स्टीरियोटाइप की भयानक शक्ति के साथ कैसे निपटें

स्टीरियोटाइप की भयानक शक्ति के साथ कैसे निपटें
"लड़कियां गणित में चूसती हैं" और "पुरुष इतनी असंवेदनशील हैं" कि "उन्हें उम्र के साथ थोड़ा सा शर्मीला हो रहा है" या "विश्वविद्यालय में काले लोग संघर्ष", सामाजिक समूहों के बारे में आम सांस्कृतिक रूढ़िवादों की कोई कमी नहीं है। संभावना है कि आपने किसी भी समय इन उदाहरणों में से अधिकांश को सुना है। वास्तव में, रूढ़िवादी हवा की तरह थोड़ा सा हैं: अदृश्य लेकिन हमेशा मौजूद है।

क्रोध, घृणा, अपराध, दुराचार आदि से निपटना

क्रोध, घृणा, अपराध, दुर्व्यवहार आदि से निपटना
हम इसका सामना करते हैं, हम सभी समय-समय पर गुस्सा होते हैं। क्रोध एक आम मानव भावना है फिर भी, अंततः आपको अपने गुस्से को छोड़ देना और अपने जीवन के साथ जाना और इन अनुभवों से सीखना है ताकि आप उनसे बच सकें या कम से कम भविष्य में उनके साथ बेहतर तरीके से निपट सकें।

निगमों ने हमें और अधिक खर्च करने में कैसे रोक दिया

निगमों ने हमें और अधिक खर्च करने में कैसे रोक दिया

विकल्पों को प्रस्तुत या डिजाइन किए जाने के तरीके में छोटे बदलाव हमारे व्यवहार पर एक बड़ा प्रभाव डाल सकते हैं। सरकार इसका चयन करने के हमारे अधिकार को हटाए बिना बेहतर विकल्प बनाने में हमें "झुकाव" करने का लाभ उठा रही है। उदाहरण के लिए, पेय में चीनी का कर लगाने के बजाय, दुकानों में खाना कैसे व्यवस्थित किया जाता है, यह बदलकर लोगों को स्वस्थ भोजन कर सकता है।

परेशानियों को मारना: खुद को सेंसर करना बंद करना और खोना सीखना

परेशानियों को मारना: खुद को सेंसर करना बंद करना और खोना सीखना

चिंता विकार आज सबसे आम मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं में से कुछ हैं। वास्तव में, दुनिया भर के हर 100 लोगों में से चार में से एक है, और मेरे सहयोगियों और मैं कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय में शामिल थे, ने दिखाया है कि 39 की उम्र से कम आयु के महिलाएं और युवा लोग सबसे ज्यादा प्रभावित हुए हैं। अकेले अमेरिका में चिंता विकारों ने हर साल यूएस $ 42 बिलियन से अधिक स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली और नियोक्ताओं की लागत की है, और यदि इलाज न किया गया है या अनुपयुक्त है, तो अवसाद, पदार्थ का उपयोग और आत्महत्या हो सकती है।

क्यों मिस्टर रोजर्स रोल मॉडल है जिसे हमें अभी चाहिए

क्यों मिस्टर रोजर्स रोल मॉडल है जिसे हमें अभी चाहिएअपरंपरागत बच्चों के टेलीविजन अग्रणी ने जन मीडिया की उम्र में गरिमा और दयालुता मनाई। बच्चों को अभी यह वास्तव में कठिन है। बहुत से वयस्क भूल गए हैं कि एक ऐसी दुनिया जहां बच्चे सुरक्षित हैं और गरिमा के साथ देखभाल करते हैं, वे एक यूटोपियन दृष्टि नहीं है, बल्कि एक आवश्यकता है।

कैसे Misogyny, नरसंहार और शक्ति के लिए एक बेताब जरूरत पुरुषों को दुर्व्यवहार महिलाओं ऑनलाइन बनाते हैं

कैसे Misogyny, नरसंहार और शक्ति के लिए एक बेताब जरूरत पुरुषों को दुर्व्यवहार महिलाओं ऑनलाइन बनाते हैं

"एक और सुबह, आकस्मिक दुरूपयोग और दुर्व्यवहार का एक और मामला", एबीसी पत्रकार लीघ सेल्स ने पिछले सप्ताह अपने 7.30 मेहमानों पर "वर्चुअल" प्रदर्शन करने वाले यौन कृत्यों पर आरोप लगाते हुए एक ट्वीट प्राप्त करने के बाद शोक व्यक्त किया। बिक्री की टिप्पणियां सोशल मीडिया पर महिलाओं, रंगीन लोगों और एलजीबीटीक्यू लोगों द्वारा नियमित रूप से सामना किए जाने वाले दुरुपयोग पर हमारा ध्यान आकर्षित करती हैं। दरअसल, इस तरह के ऑनलाइन मुठभेड़ पत्रकारों के लिए इतनी नियमित हैं कि बिक्री जैसे कि वे एक विशाल घटना हैं।

4 देखभाल और सकारात्मक कनेक्शन और देखभाल में अनुभव बनाने के तरीके

देखभाल और सकारात्मक कनेक्शन और देखभाल में अनुभव का निर्माण
जब आप निराशा पर रहते हैं, नकारात्मक विचारों पर ध्यान दैनिक कार्यों को और अधिक चुनौतीपूर्ण बना सकता है। तनाव का अनुभव करना असामान्य नहीं है। और वास्तविक कठिनाई होने से पहले तनाव आपको नकारात्मक स्थिति में डाल सकता है। यदि यहां दी गई सुझाव आपकी स्थिति में फिट नहीं हैं, तो अपने स्वयं के दिमागी तूफान करने के लिए उन्हें प्रारंभिक स्थान के रूप में उपयोग करें। वातावरण बदलना एक काम प्रगति पर हो सकता है ...

अपने व्यसनों से मुक्त तोड़ना

अपने व्यसनों से मुक्त तोड़ना
हमारे नाखूनों को चुनना, एक ही बैठक में आइसक्रीम का एक क्वार्ट खाना, या अनिवार्य दैनिक जोरदार व्यायाम करना। अक्सर पर्चे दवा या शराब का उपयोग। व्यसन किसी भी पदार्थ या गतिविधि पर निर्भरता है जो हमारी भावनाओं को मुखौटा करता है और आनंद और व्याकुलता की तत्काल लेकिन अस्थायी खुराक प्रदान करता है।

क्यों महिलाओं के शौचालयों के लिए लाइनें लंबी हैं

क्यों महिलाओं के शौचालयों के लिए लाइनें लंबी हैं
यदि आप एक औरत हैं, तो आप निश्चित रूप से शौचालयों के लिए एक लंबी, धीमी गति से चलने वाली कतार में खड़े होने की निराशा का अनुभव कर चुके हैं जबकि पुरुषों को जल्दी से अंदर और बाहर जाना है। और आप शायद उस कतार में दूसरों के साथ एक ही बातचीत कर चुके हैं - "जीज़, यह हमेशा इतना लंबा क्यों लगता है!"

टेक से कामोत्तेजक, परी कथाओं में जूते स्थिति का एक निशान हैं

टेक से कामोत्तेजक, परी कथाओं में जूते स्थिति का एक निशान हैं
परी कथाओं में हमेशा अद्भुत, पहनने योग्य तकनीक होती है: लाल जूते और कांच के चप्पल से पुस के जूते तक। डिज्नी की नवीनतम राजकुमारी, शूरी, मार्वल के ब्लैक पैंथर (एक्सएनएनएक्सएक्स) की वकंडन किशोर प्रतिभा, जिसने "स्नीकर्स" को डिजाइन और विकसित किया है, दिखा रहा है, जूता की क्षमता को समझने वाला सबसे हालिया नायक है।

4 चीजें आपदा के बाद लोगों को बढ़ने की जरूरत है

4 चीजें आपदा के बाद लोगों को बढ़ने की जरूरत हैन्यू यॉर्क यूनिवर्सिटी कॉलेज ऑफ ग्लोबल पब्लिक हेल्थ और जनसंख्या प्रभाव, रिकवरी के निदेशक डेविड अब्रामसन कहते हैं, "सोसाइटी उन चीजों को आजमाते हैं और उनकी आबादी की रक्षा करेंगे- बुनियादी ढांचे, नागरिक संस्थानों, प्रभावी शासन का निर्माण करने के लिए," डेविड अब्रामसन कहते हैं, और लचीलापन कार्यक्रम। "लेकिन जब आपदा हो जाती है, तो यह उन्हें धमकी देती है।"

मैं कब होगा प्रामाणिकता की भावना क्यों अपना समय लेती है

मैं कब होगा प्रामाणिकता की भावना क्यों अपना समय लेती हैयह एक आम उपदेश है: प्रामाणिक रूप से जीना। लेकिन वास्तव में प्रामाणिकता का क्या अर्थ है? एक मनोवैज्ञानिक अवधारणा के रूप में, प्रामाणिकता का मतलब है कि आप वास्तव में कौन हैं, आप अपने मूल पर, और अपने मूल्यों और मान्यताओं के अनुसार कार्य करते हैं। कई सामाजिक मनोवैज्ञानिक, जैसे कि खुद, परिभाषा के लिए एक लेजर का दृष्टिकोण भी लेते हैं। दूसरे शब्दों में, प्रामाणिकता एक व्यक्तिपरक निर्णय है। जब हम प्रामाणिक रूप से व्यवहार कर रहे हैं या नहीं तो केवल हम ही गोपनीय हैं।

संज्ञानात्मक पूर्वाग्रहों के लिए सुधार कैसे जीवन को और अधिक मेला बनाता है

संज्ञानात्मक पूर्वाग्रहों के लिए सुधार कैसे जीवन को और अधिक मेला बनाता हैएक दिलचस्प तथ्य यह है कि, जबकि आज प्रोग्रामिंग को अत्यंत पुरुष वर्चस्व वाले क्षेत्र के रूप में देखा जाता है, यह कंप्यूटिंग की शुरुआत में बिल्कुल विपरीत था। तो यदि आप देखते हैं कि मूल प्रोग्रामर कौन थे, तो वे वास्तव में महिलाएं थीं! बहुत शुरुआत से सभी प्रोग्रामर महिलाएं थीं और ऐसा इसलिए था क्योंकि यह नौकरी पुरुषों के नीचे "नीचे" के रूप में देखी गई थी।

आपके शुरुआती बचपन की यादें आपके बारे में क्या कहती हैं?

आपके शुरुआती बचपन की यादें आपके बारे में क्या कहती हैं?

हम बचपन में हजारों घटनाओं का अनुभव करते हैं, और फिर भी वयस्कों के रूप में हम केवल एक मुट्ठी भर याद करते हैं। कुछ "फर्स्ट" (हमारी पहली आइसक्रीम, स्कूल में हमारा पहला दिन), या महत्वपूर्ण जीवन की घटनाएं (भाई का जन्म, चलती घर) हो सकती है। अन्य आश्चर्यजनक रूप से तुच्छ हैं। तो, आपके शुरुआती बचपन की यादें आपके बारे में क्या कहती हैं? क्या वे याद रखने, आपकी रुचियों, या आपके व्यक्तिगत अनुभवों के लिए आपके प्रारंभिक कौशल को प्रतिबिंबित करते हैं?

सबसे लाभकारी परिणाम तैयार करने के लिए अपनी आत्मा पर भरोसा कैसे करें

आप के लिए सबसे अधिक फायदेमंद परिणाम का निर्माण करने के लिए अपनी आत्मा पर विश्वास करना
अपनी आत्मा को विश्वास करना
जब आप अहंकार के रूप में काम कर रहे हैं, तो बहुत साहस की आवश्यकता होती है। इसका कारण यह है कि अहंकार अपने काम को बहुत गंभीरता से लेता है। इसे शरीर को नुकसान से सुरक्षित रखने का कार्य दिया गया था, और यह भूल गया था कि यह आत्मा की ओर से यह सेवा कर रहा था ...

कैसे ब्लाइंग हमें मानव बनाता है

कैसे ब्लाइंग हमें मानव बनाता है

स्पार्कली आभूषण, महंगे जूते, डिजाइनर घड़ियों - जो "ब्लिंग" का थोड़ा सा प्यार नहीं करता है? 2017 ऑस्ट्रेलियाई लोगों ने कपड़ों, सौंदर्य प्रसाधनों और सहायक उपकरण के साथ स्वयं को आभूषण पर $ 28.5 बिलियन खर्च किए। लेकिन हमारे शरीर को सजाने के साथ यह जुनून सिर्फ एक छोटी सी गतिविधि नहीं है। पुरातात्विक साक्ष्य हमें दिखाता है कि यह वास्तव में मानव का कारण बनने का एक बड़ा हिस्सा है।

एक मन बदलने के लिए क्या लेता है?

एक मन बदलने के लिए क्या लेता है?

वास्तव में द वार्तालाप में चेक संपादक, लुसींडा बीमान तथ्यों और मान्यताओं के बीच संघर्ष को पहली बार देखते हैं। वह यह समझने के लिए एक ढांचा प्रदान करती है कि हम कैसे जानकारी संसाधित करते हैं और हम उन लोगों से कैसे जुड़ सकते हैं जो हमारे साथ असहमत हैं।

परीक्षा परिणामों पर तनाव रोकने के लिए कैसे

परीक्षा परिणामों पर तनाव रोकने के लिए कैसे

परीक्षा युवा लोगों के जीवन का लगभग अपरिहार्य हिस्सा है - और, अनिवार्य रूप से, कुछ लोग दूसरों की तुलना में बेहतर प्रदर्शन करते हैं। लेकिन परीक्षा लेने से ज्यादा महत्वपूर्ण बात यह है कि छात्र अपनी परीक्षाओं के परिणामों का प्रबंधन कैसे करते हैं - खासकर यदि वे अपेक्षित नहीं हैं। जब परिणाम नकारात्मक होते हैं, तो स्वचालित विचारों के साथ आना आसान हो सकता है जैसे कि "मैं अपने जीवन में कभी सफल नहीं रहूंगा", "मैंने अपने माता-पिता को निराश किया है", या "हर कोई मुझसे बेहतर है"।

कैसे छाया बाईस डार्क त्वचा के साथ लोगों के खिलाफ पूर्वाग्रह को कायम रखता है

कैसे छाया बाईस डार्क त्वचा के साथ लोगों के खिलाफ पूर्वाग्रह को कायम रखता हैजब हल्की त्वचा वाले रंग का व्यक्ति प्रमुखता में बढ़ता है, या किसी विशेष स्थिति पर कब्जा करने वाला पहला व्यक्ति बन जाता है, तो अक्सर यह संकेत के रूप में घोषित किया जाता है कि रंग के लोगों की प्रगति के लिए संरचनात्मक बाधाओं को हटा दिया गया है। यही वह मामला था जब मेघन मार्ले ने मई में राजकुमार हैरी से शादी की, ब्रिटिश शाही परिवार में ड्यूशेस ऑफ ससेक्स के रूप में शामिल हो गए।

जब आपको अस्वीकार कर दिया जाता है, तो धन्यवाद

जब आपको अस्वीकार कर दिया जाता है, तो धन्यवाद
क्या आपने कभी सोचा है कि आप केवल उस व्यक्ति से प्यार करते हैं जिसे आप प्रशंसा करते हैं कि वह आपके साथ टूटना चाहता है? क्या आपने कभी नौकरी के लिए आवेदन किया है और कहा गया है कि संगठन या कंपनी ने किसी और को चुना है? क्या आपने कभी स्कूल या कार्यक्रम में आवेदन किया है और प्रवेश अस्वीकार कर दिया गया है?

क्या आपको परेशान करने का अधिकार है? नतीजों को न्यायोचित ठहराया जा सकता है?

क्या आपको परेशान करने का अधिकार है? नतीजों को न्यायोचित ठहराया जा सकता है?
तुमने सुना लोगों को यह सब समय का कहना है: "मैं एक सही करने के लिए जिस तरह से मैं इलाज किया गया है की वजह से परेशान हो. मैं एक गुस्सा, चोट, उदास, दुख की बात है, और आक्रोश का अधिकार है." सोच के इस तरह से बचने के लिए सीखना मेरे मन की शांति, सफलता और खुशी के एक जीवन जीने के लिए शीर्ष दस रहस्यों में से एक है.

ज्यादातर लोग रूटीन का पालन क्यों करते हैं

ज्यादातर लोग रूटीन का पालन क्यों करते हैं

हम सभी के पास नियमित रूप से मूल्य के विभिन्न अनुभव हैं। हम में से अधिकांश के लिए, नियमित रूप से हमें रोज़मर्रा की जिंदगी में आने वाले निर्णयों के निरंतर प्रवाह का सामना करने में मदद करता है। लेकिन जब अधिक ले लिया जाता है, नियमित रूप से एक जेल हो सकता है - खासकर कुछ लोगों के लिए। लेकिन वह क्यों है और आप एक अच्छी संतुलन कैसे करते हैं?

विकास के लिए एक उपकरण के रूप में क्रोध, विनाश नहीं

विकास के लिए एक उपकरण के रूप में क्रोध, विनाश नहीं
हर कोई नाराज हो जाता है. कुछ लोगों को यह स्पष्ट दिखाने के लिए और दूसरों को नहीं है. रिश्ते में, क्रोध या तो स्वस्थ या अस्वस्थ हो सकता है. आप कैसे प्रक्रिया यह है कि क्या यह निर्धारित करता है कि क्या यह विकास या दर्द और विनाश के एक स्रोत के लिए एक उपकरण बन जाता है.

स्मृति पर तनाव के प्रभाव के बारे में हमें क्या घोंघा बताते हैं

स्मृति पर तनाव के प्रभाव के बारे में हमें क्या घोंघा बताते हैं

कई अलग-अलग जानवरों में, सीखने और स्मृति सहित संज्ञानात्मक क्षमता अक्सर तनाव से नकारात्मक रूप से प्रभावित होती है। लेकिन किसी विशेष प्रजाति के सभी व्यक्ति संज्ञानात्मक कार्यों के साथ शुरू करने के लिए समान रूप से अच्छे नहीं होते हैं, और वे विभिन्न तरीकों से तनाव के प्रभावों का जवाब देते हैं। विशेष रूप से तालाब घोंघे ले लो Lymnaea stagnalis - उदाहरण के लिए।

क्यों मासूम लोग अपराधों को स्वीकार करते हैं वे प्रतिबद्ध नहीं थे

क्यों मासूम लोग अपराधों को स्वीकार करते हैं वे प्रतिबद्ध नहीं थे

कार्यालय क्लर्क स्टीफन किस्को ने 17 में उत्तर पश्चिमी इंग्लैंड में रोचडेल में स्कूली छात्रा लेस्ले मोल्सेड की हत्या के लिए जेल में 1975 साल बिताए। यद्यपि उन्होंने उस समय पुलिस को अपना अपराध कबूल कर दिया था, सबूत बाद में साबित हुए कि वह निर्दोष था। मैं रोचडेल में बड़ा हुआ और स्थानीय समाचार पत्र में मामले के बारे में एक किशोरी के रूप में पढ़ना याद रखता हूं। मैंने हमेशा सोचा कि क्यों एक निर्दोष व्यक्ति एक अपराध को स्वीकार करेगा जो उन्होंने नहीं किया था।

जुआ वितरण कैसे वास्तविकता और आपके मस्तिष्क को हुक करता है

जुआ वितरण कैसे वास्तविकता और आपके मस्तिष्क को हुक करता हैजुआ को "मौका का खेल" कहने के लिए मजेदार, यादृच्छिक भाग्य और सामूहिक जुड़ाव की भावना उत्पन्न होती है। ये चंचल अर्थ यह हो सकता है कि क्यों अमेरिकी वयस्कों का लगभग 80 प्रतिशत अपने जीवनकाल में किसी बिंदु पर जुआ करता है। जब मैं अपने मनोविज्ञान के छात्रों से पूछता हूं कि वे लोग जुआ क्यों सोचते हैं, तो सबसे अधिक बार सुझाव खुशी, धन या रोमांच के लिए होते हैं।

कैसे मोरल आक्रोश ऑनलाइन बिग टाइम बैकफायर कर सकते हैं

कैसे मोरल आक्रोश ऑनलाइन बिग टाइम बैकफायर कर सकते हैंजब एक नए अध्ययन के मुताबिक, सोशल मीडिया पर आपत्तिजनक व्यवहार के खिलाफ चिल्लाहट वायरल हो जाती है, तो लोग उन व्यवहारों को चुनौती दे सकते हैं जो महान नायक सही काम कर रहे हैं और अधिक बुरी तरह से दंडित करते हैं।

राजनीति में अशिष्टता का एक वैध स्थान है?

राजनीति में अशिष्टता का एक वैध स्थान है?हम कठोर राजनेताओं की उम्र में रहते हैं। अमेरिका में, डोनाल्ड ट्रम्प ने समय-समय पर 2015 के बाद से अपने कठोर और अप्रिय व्यवहार के साथ मुख्य समाचारों का एकाधिकार किया है, अक्सर ट्विटर या अंतरराष्ट्रीय शिखर सम्मेलन के माध्यम से प्रदर्शित किया जाता है, जहां उन्होंने राष्ट्रपतियों को अपने रास्ते से बाहर धकेल दिया है और अपने समकक्षों को स्पष्ट रूप से उत्तेजित कर दिया है।

क्या आपके लिए अच्छा होना अच्छा है?

क्या आपके लिए अच्छा होना अच्छा है?धार्मिक, भावनात्मक, मानसिक और यहां तक ​​कि व्यावसायिक लाभ भी धार्मिक, दयालु और ईमानदारी से कार्य करने के लिए हैं।

विगत हीलिंग ... वर्तमान में

विगत हीलिंग ... वर्तमान में
क्या यह कभी आप को क्या हुआ? आप किसी से कुछ है कि तुरंत आप के भीतर नकारात्मकता से चलाता है कहते हैं. तुम एक सुराग नहीं है तुम इतना क्यों परेशान कर रहे हैं और आप आश्चर्य लग रहा है कि बस, जहां से आया है.

कैसे हमारे दिमाग हमें पैसे बचाने से बचाते हैं

कैसे हमारे दिमाग हमें पैसे बचाने से बचाते हैंएक नए अध्ययन के मुताबिक, कई कारक खेल रहे हैं, लेकिन हम अपने दिमाग को कम से कम कुछ डिग्री तक दोष दे सकते हैं-हमारी खराब बचत आदतों के लिए।

पर्स्यूशन और मैनिपुलेशन के बीच अंतर कैसे बताएं

पर्स्यूशन और मैनिपुलेशन के बीच अंतर कैसे बताएंकिसी को छेड़छाड़ करना उस व्यक्ति के चरित्र की आलोचना है। यह कहकर कि आप का दुरुपयोग किया गया है, बुरी तरह से इलाज के बारे में शिकायत है।

आग लगने के लिए अग्निशामक क्या तंत्रिका देता है?

आग लगने के लिए अग्निशामक क्या तंत्रिका देता है?
एक नए अध्ययन से पता चलता है कि गतिशीलता के दो सेट उच्च जोखिम वाले व्यवसायों में विश्वास अग्निशामक और दूसरों के अंतराल के प्रकारों को शुरू करते हैं और बनाए रखते हैं: नियमित रूप से लेते हैं और समर्थन करते हैं। निष्कर्ष बताते हैं कि किसी व्यक्ति की महत्वपूर्ण ट्रस्ट-संबंधी निर्णय लेने की क्षमता में क्या होता है।

क्या आप तनाव का आदी हैं?

क्या आप तनाव का आदी हैं?
हम में से कुछ दूसरों की तुलना में तनाव को बेहतर तरीके से संभालते हैं। पदार्थों को बदलने के बिना तनाव को संभालने की हमारी क्षमता न केवल हमारे सहज संविधान द्वारा निर्धारित की जाती है बल्कि सामाजिक समर्थन से भी हम जीवन में अनुभव करते हैं।

"मैं हर्ट नहीं खेलता": छोटेपन के लिए सीमिंग पुरस्कार से परे बढ़ रहा है

"मैं हर्ट नहीं खेलता": छोटेपन के लिए सीमिंग पुरस्कार से परे बढ़ रहा है
मैं साधारण लोगों से प्रभावित हूं जो आध्यात्मिक मामलों के बारे में ज्यादा बात नहीं करते हैं; वे बस इसे जीते हैं। कई सालों तक बिना शर्त प्यार के बारे में सुनकर और बात करने के बाद, मुझे इसे बिना किसी प्रचार या फलने के क्रिया में देखने के लिए काफी ताज़ा लगता है। इन छुपे हुए गुरुों ने होटल की सफाई महिलाओं, जूता शिनर, या किराए पर कार शटल बस चालकों के रूप में मास्कराइड किया।

कृतज्ञता की जीवन रक्षा शक्ति और आपको धन्यवाद क्यों लिखना चाहिए नोट

कृतज्ञता की जीवन रक्षा शक्ति और आपको धन्यवाद क्यों लिखना चाहिए नोटआम तौर पर हम मानते हैं कि कृतज्ञता अधिक फायदेमंद हो सकती है। एक हालिया अध्ययन ने विषयों से किसी के लिए धन्यवाद का एक नोट लिखने के लिए कहा और फिर अनुमान लगाया कि प्राप्तकर्ता कितना आश्चर्यचकित और खुश होगा - एक प्रभाव जिसे उन्होंने लगातार कम करके आंका।

अपने दिमाग के लिए लड़ाई को समझना

अपने दिमाग के लिए लड़ाई को समझना2016 अमेरिकी राष्ट्रपति चुनाव पर रूसी हमले और देश के निरंतर चुनाव से संबंधित हैकिंग साइबर स्पेस के सभी तीन आयामों में हुई - भौतिक, सूचनात्मक और संज्ञानात्मक।

हमारे शब्दों के साथ निर्दोष होने के नाते: शुरुआत में शब्द था

आशय: हमारे शब्दों के साथ निर्दोष होने के नाते

हमारी सोच और बोलने की आदतें इतनी गहराई से बढ़ी हुई हैं कि हम अक्सर उन शब्दों के बारे में नहीं जानते हैं जो हम करते हैं या जो वास्तव में इसका मतलब है। आप अपनी बातचीत से सभी लोकप्रिय हटाने से शुरू कर सकते हैं ...

हम दूसरों के चेहरे पर भावनाओं की अपनी भावना कैसे पेश करते हैं

हम दूसरों के चेहरे पर भावनाओं की अपनी भावना कैसे पेश करते हैंहम किसी और के चेहरे पर भावना को कैसे देखते हैं इस पर निर्भर करता है कि हम इन भावनाओं को कैसे समझते हैं, शोध पाता है।

क्यों कुछ महिलाएं फायदेमंद सेक्सवाद में हैं

क्यों कुछ महिलाएं फायदेमंद सेक्सवाद में हैंनई शोध से पता चलता है कि महिलाएं जो कामुक यौन संबंधों के प्रति सकारात्मक प्रतिक्रिया देती हैं, वे सेक्सवाद के अपने लिंक से अनजान नहीं हैं।

यह प्यार है: क्रोध, तब यह छोड़ दो

यह प्यार है: क्रोध, तब यह छोड़ दो
जब हम खुद भावनाओं का अनुभव करने के लिए और उन्हें बजाय को दबाने की अनुमति नहीं है, हमारी आत्मा जो परिस्थितियों में हम उन्हें महसूस करने के लिए मजबूर कर रहे हैं बनाने के लिए. यह मामला जा रहा, बस अपने आप को लग रहा है ऊर्जा हमें और तथाकथित समस्या के माध्यम से करने के लिए ले जाने के लिए अनुमति हो सकती है अनुमति देता है ...

क्यों सच उदारता सिर्फ देने से ज्यादा शामिल है

क्यों सच उदारता सिर्फ देने से ज्यादा शामिल है
आज दुनिया में सबसे उदार व्यक्ति कौन है? पश्चिम में लोगों से पूछें, और सबसे लोकप्रिय उत्तर शायद माइक्रोसॉफ्ट के संस्थापक बिल गेट्स होगा।

सोशल मीडिया कैसे पहचान, व्यक्तित्व, मेमोरी बदलता है

सोशल मीडिया कैसे पहचान, व्यक्तित्व, मेमोरी बदलता हैमैं अपने आप को अपने आप को एक किताब में कास्ट करने के लिए और मुझे कागज पर अभिनीत और फिल्म स्टार के व्यक्तित्व है, जो मुझे लगता है कि लोगों में रुचि रखते हैं और मनोरंजक लगता है के साथ खेलने के लिए एक जगह खोजने के लिए करना चाहता था। मैंने हमेशा किया

तनाव को ऊपरी हाथ न होने दें

तनाव को ऊपरी हाथ न होने दें
हम इस बात पर इतना ध्यान केंद्रित कर चुके हैं कि हम इसे कैसे फिट करने के लिए हस्तक्षेप करेंगे कि हम गुलाबों को गंध करने या ताजा हवा में सांस लेने से रोक नहीं पाएंगे। कड़ाई से हम अज्ञात पर नियंत्रण हासिल करने का प्रयास करते हैं। और जब हम कुछ आंतरिक मानकों को मापते हैं तो हम खुद पर कड़ी मेहनत करते हैं। संक्षेप में, हम "तनावग्रस्त" हैं। क्या यह आपके लिए या किसी को पता है?

समाचार से रीलिंग? इन 4 तकनीकों के साथ बेहतर महसूस करने के लिए अपने मस्तिष्क को प्रशिक्षित करें

समाचार से रीलिंग? इन 4 तकनीकों के साथ बेहतर महसूस करने के लिए अपने मस्तिष्क को प्रशिक्षित करें
अमेरिकियों को प्रमुख समाचार कार्यक्रमों की एक श्रृंखला द्वारा बाधित किया गया है - उनमें से कुछ परेशान हैं। यूरोप के साथ दशकों पुराने अमेरिकी संबंधों के भविष्य के बारे में कई लोगों को परेशान या चिंतित या चिंतित नहीं किया गया है

दुःख और बीमारी से बचने के लिए जागृति की प्रक्रिया का उपयोग कैसे करें

दुःख और बीमारी से बचने के लिए जागृति की प्रक्रिया का उपयोग कैसे करें
कठिन अनुभव हमें क्या हो रहा है इसके बारे में प्रतिबिंबित करने का कारण बनते हैं और इसमें कोई संदेह नहीं है कि हमें बढ़ने में मदद करने के लिए आवश्यक परिवर्तन करने का कारण बनता है-बशर्ते हम अंतर्निहित संदेश सुनने के लिए तैयार हों। अन्यथा हम वही पुराने पैटर्न दोहराते रहते हैं जब तक हम अंततः समझते हैं कि हमारे अनुभव हमें क्या बताने और हमारे व्यवहार को बदलने की कोशिश कर रहे हैं।

तनाव के तहत आपका दिमाग कैसे खराब समाचार प्रसंस्करण में बेहतर हो जाता है

तनाव के तहत आपका दिमाग कैसे खराब समाचार प्रसंस्करण में बेहतर हो जाता है
आपके जीवनकाल में आपके द्वारा किए जाने वाले कुछ सबसे महत्वपूर्ण निर्णय तब होंगे जब आप तनावग्रस्त और चिंतित महसूस करेंगे। चिकित्सा निर्णयों से लेकर वित्तीय और पेशेवर लोगों तक, हमें अक्सर तनावपूर्ण परिस्थितियों में जानकारी का वजन उठाना पड़ता है।

कैसे तनाव की उम्मीद मेमोरी और आपका दिन मेस

कैसे तनाव की उम्मीद मेमोरी और आपका दिन मेस
एक नए अध्ययन के मुताबिक आने वाले तनाव पर ध्यान केंद्रित करके अपनी सुबह शुरू करना पूरे दिन अपनी मानसिकता को नुकसान पहुंचा सकता है।

आपको कुछ प्रकार का लक्षण मिला है: अब क्या?

आपको कुछ प्रकार का लक्षण मिला है: अब क्या?
ठीक है। आपके पास कुछ प्रकार का लक्षण है। चाहे आप इसे दुर्घटना, कुछ जीव, या सिर्फ बुरी किस्मत का परिणाम मानते हैं, आपको कुछ समझने के लिए कुछ मिल गया है, समझने के लिए कुछ, कुछ कार्रवाई करने के लिए।

गुस्सा आवेग के भीतर सबक क्या हैं?

क्या गुस्से की आशंका के भीतर सबक क्या हैं?
क्रोध गहरा निराशा का कोई लक्षण नहीं है कई मामलों में, यह एक शिक्षित या नियंत्रित तरीके से निराशा व्यक्त करने के लिए हीनता की भावना या एक असमर्थता का प्रतिनिधित्व कर सकता है। कभी-कभी यह भावनात्मक रूप से किसी का उदाहरण है ...

क्या आपका व्यक्तित्व तुम बीमार बनाने?

क्या आपका व्यक्तित्व तुम बीमार बनाने?
हिप्पोक्रेट्स, पश्चिमी चिकित्सा के पिता ने प्रस्तावित किया कि चार अलग व्यक्तित्व प्रकार थे उनका सिद्धांत यह था कि किसी व्यक्ति की व्यक्तित्व का प्रकार मानसिक रोग के प्रति उनकी असुरक्षा और उनकी बीमारी के लिए संवेदनशीलता निर्धारित करता है।

डर से डरते हैं? मत बनो! भय सकारात्मक और उपयोगी है

डर से डरते हैं? मत बनो! भय सकारात्मक और उपयोगी है
यदि आप दरियादिली को माफ़ कर देंगे, तो हममें से अधिकतर भय से डरते हैं। हमें लगता है कि यह एक बुरी बात है क्योंकि डर के साथ हमारे बहुत से अनुभव नकारात्मक हैं, हम भय को सकारात्मक या उपयोगी के रूप में देखते हैं। यह दोनों ही है मुझे दोहराएँ: डर सकारात्मक और उपयोगी है

भरोसेमंद प्यार: एक असाधारण तरीके से एक साधारण जीवन जीना

भरोसेमंद प्यार: एक असाधारण तरीके से एक साधारण जीवन जीना
भरोसेमंद प्यार किसी की प्राथमिकताओं, व्यसनों और जुनूनों से एक कट्टरपंथी पृथक्करण है। यह अज्ञात प्रवेश करने और फिर से प्रवेश करने की दृढ़ इच्छा है। यह हर दिन किसी के आत्मा की आवाज़ सुनने की प्रतिबद्धता है।

क्या लोग अविश्वास विज्ञान बनाता है? आश्चर्य की बात है, राजनीति नहीं

विश्वास विज्ञान 6 27आज, विज्ञान में विश्वास का संकट है। कई लोग - राजनेताओं और हां, यहां तक ​​कि राष्ट्रपति भी - वैज्ञानिक निष्कर्षों की वैधता के बारे में सार्वजनिक रूप से संदेह व्यक्त करते हैं।

क्या करना है यदि आपके बच्चे के पास विपक्षी रक्षात्मक विकार है

क्या करना है यदि आपके बच्चे के पास विपक्षी रक्षात्मक विकार है

विपक्षी अपमानजनक विकार प्राधिकरण के आंकड़ों के प्रति निर्देशित अवज्ञाकारी, शत्रुतापूर्ण और अपमानजनक व्यवहार का एक पैटर्न है।

आपके जीवन में "क्रैब बॉक्स" प्रभाव पर काबू पाएं

आपके जीवन में "क्रैब बॉक्स" प्रभाव पर काबू पाएं
एक लंबे समय के लिए, मैं इंसानों से नफरत करता हूं मैं किसी श्रेणी में घृणास्पद होने के कारण नफरत करता था, यहां तक ​​कि इंसान भी, क्योंकि मानवता ने इतने बुरे काम किए हैं क्योंकि यह 'उद्यान' से निकल गया था।

आत्म-सत्यापन का अभ्यास करुणा का एक अधिनियम है

आत्म-सत्यापन का अभ्यास करुणा का एक अधिनियम है
जब आप आवर्ती अप्रिय भावनाओं या परिचित अनमेट जरूरतों और स्वयं को पराजित करने वाले विचारों का सामना कर रहे हैं, तो क्या आप आम तौर पर अपने साथ दयालु और सभ्य हैं? क्या आप अपनी सभी भावनाओं, संवेदनाओं, जरूरतों और विचारों को बिना शर्त स्वीकार करते हैं? क्या आप खुद को सहानुभूति, करुणा, गर्मी और समझ देते हैं कि आप एक करीबी दोस्त या परिवार के सदस्य की पेशकश करेंगे?

आपको चॉपस्टिक के साथ पॉपकॉर्न क्यों खाना चाहिए - और जीवन को और अधिक सुखद बनाने के लिए अन्य मनोवैज्ञानिक चालें

आपको चॉपस्टिक के साथ पॉपकॉर्न क्यों खाना चाहिए - और जीवन को और अधिक सुखद बनाने के लिए अन्य मनोवैज्ञानिक चालें

यह तेज़ होता है। आप अपने पसंदीदा पेय की एक बोतल खोलते हैं और इसे अपने होंठों पर डाल देते हैं। स्वादिष्ट स्वाद लगभग जबरदस्त है। लेकिन एक मिनट बाद, आप स्वाद को देखकर स्वाद को देख रहे हैं।

डेटा अधिभार के ऊंचे और निम्न को कैसे प्रबंधित करें

डेटा अधिभार के ऊंचे और निम्न को कैसे प्रबंधित करेंशेयर बाजार में दैनिक उतार-चढ़ाव उन लोगों पर गंभीर भावनात्मक प्रभाव डाल सकता है, जो उनके स्टॉक पोर्टफोलियो देख रहे हैं, जब कम तनावपूर्ण रणनीति लंबी अवधि के रुझानों पर ध्यान देना होगा।

प्रेरित होने के लिए, बाद में इसके बजाय अब खुद को पुरस्कृत करें

प्रेरित होने के लिए, बाद में इसके बजाय अब खुद को पुरस्कृत करेंनए पुरस्कार के अनुसार, तत्काल पुरस्कार कार्य के अंत तक खुद को पुरस्कृत करने की प्रतीक्षा करने से प्रेरणा को बढ़ावा दे सकते हैं प्रेरित होने के लिए, बाद में इसके बजाय अब खुद को पुरस्कृत करें

अनुसंधान।

आपका क्रोध ध्यान दें: यह जागरूकता के लिए एक रास्ता है

आपका क्रोध ध्यान दें: यह जागरूकता के लिए एक रास्ता है
यदि हम हमारे नाराज भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को स्पष्ट रूप से देख सकता था, यह स्पष्ट हो गया है कि वे हमें व्यय करना और हमारे जीवन संकीर्ण होगा. फिर भी, तथ्य यह है कि हम अपने क्रोध के साथ खुद को और दूसरों को चोट के बावजूद, हम इस सीमित भावना को एक puzzling दृढ़ता के साथ पकड़.

कैसे पूर्णतावाद छात्रों में अवसाद के लिए नेतृत्व कर सकते हैं

कैसे पूर्णतावाद छात्रों में अवसाद के लिए नेतृत्व कर सकते हैं
विश्वविद्यालय की मांगों के साथ युवा वयस्कता के दबाव अवसादग्रस्त लक्षणों के लिए जोखिम में स्नातक छोड़ते हैं। वास्तव में, लगभग 30% स्नातक अवसादग्रस्त लक्षणों से पीड़ित हैं, जो आम जनसंख्या से तीन गुना अधिक है।

दर्द दर्द की उम्मीद है दर्द दर्द महसूस किया? एक बच्चे से पूछो

दर्द दर्द की उम्मीद है दर्द दर्द महसूस किया? एक बच्चे से पूछो
बीस मिनट उस अवधि के दौरान जाते हैं और आपका डर बढ़ता है और आप स्वयं को विश्वास दिलाते हैं कि आने वाला शॉट नरक की तरह चोट पहुंचाने वाला है।

सक्रिय शूटर ड्रिल कैसे पुनर्वितरण कर सकते हैं छात्रों की एक पीढ़ी स्कूल कैसे देखते हैं

सक्रिय शूटर ड्रिल कैसे पुनर्वितरण कर सकते हैं छात्रों की एक पीढ़ी स्कूल कैसे देखते हैं
मार्च 24 2018 पर दुनिया भर के शहरों में आयोजित स्कूल शूटिंग्स और मार्च फॉर अवर लाइव रैलियों ने छात्रों को सुरक्षित रखने के तरीके पर बहस को दोबारा शुरू कर दिया। सेंट मैरी काउंटी, मैरीलैंड के शेरिफ टिम कैमरन ने कहा, "यह धारणा 'यहां नहीं हो सकती है' अब एक धारणा नहीं है"

नकली समाचार पर युद्ध कैसे व्यवहार विज्ञान की मदद से जीत लिया जा सकता है

नकली समाचार पर युद्ध कैसे व्यवहार विज्ञान की मदद से जीत लिया जा सकता है
फेसबुक सीईओ मार्क जुकरबर्ग ने हाल ही में इनकार करने के बाद 2016 चुनाव को प्रभावित करने वाली नकली खबरों की भारी मात्रा में मदद करने में उनकी कंपनी की ज़िम्मेदारी स्वीकार की।

हम क्यों चिल्लाते हैं और यह संक्रामक क्यों है?

हम क्यों चिल्लाते हैं और यह संक्रामक क्यों है?
यॉवन आमतौर पर थकावट, बुखार, तनाव, दवाओं, सामाजिक और अन्य मनोवैज्ञानिक संकेतों सहित कई चीजों से ट्रिगर होता है। चिल्लाने का उद्देश्य क्या है?

क्या आप एक मस्तिष्क की चोट बदल सकते हैं?

क्या आप एक मस्तिष्क की चोट बदल सकते हैं?
हम कौन हैं, और हमें "हम" क्या बनाता है पूरे इतिहास में बहस का विषय रहा है। यदि हम मस्तिष्क से स्वतंत्र गैर-भौतिक पदार्थ के लिए जिम्मेदार हैं, तो इस अंग को शारीरिक क्षति किसी व्यक्ति को नहीं बदलनी चाहिए। लेकिन यह सुझाव देने के लिए न्यूरोप्सिओलॉजिकल सबूत की भारी मात्रा है कि यह वास्तव में न केवल संभव है, बल्कि अपेक्षाकृत आम है।

जोखिम लेने के अनुवांशिक आधार कैसे मोटापा और मानसिक बीमारी से जुड़ा हुआ है

जोखिम लेने के अनुवांशिक आधार कैसे मोटापा और मानसिक बीमारी से जुड़ा हुआ है
जो लोग अत्यधिक जोखिम लेते हैं वे अक्सर बाध्यता की भावना से तैयार होने का वर्णन करते हैं। विलियम ट्रब्रिजतक मुफ्त डाइविंग विश्व रिकॉर्ड धारक जो नियमित रूप से अपने शरीर को सैकड़ों मीटर पानी के नीचे गिरता है, बस बताता है "यह मुझे मेरे माध्यम से परे मानता है"।

हिंसक समुदायों में कैसे रहना बच्चों के अनौपचारिक व्यवहार को प्रभावित कर सकता है

हिंसक समुदायों में कैसे रहना बच्चों के अनौपचारिक व्यवहार को प्रभावित कर सकता है
हालांकि दंगों सार्वजनिक विकार का एक चरम रूप है, लेकिन समुदाय हिंसा का संपर्क कई बच्चों के लिए एक आम अनुभव है।

आभार: मुझे तरीके गिनती

आभार, मैरी टी. रसेल द्वारा लिखा लेख
वहाँ तो कई बातें कर रहे हैं के लिए आभारी होना! पक्षियों के गाने, धूप के पेड़, और वे प्रदान छाया, अपने दोस्तों के प्यार, आधुनिक जीवन के आराम, आदि आदि फिर भी, यह सुंदरता और प्यार से घिरा हुआ है, हम अक्सर हमारे व्यस्त व्यस्त दिन के माध्यम से जल्दी ...

दयालु रहें: अपना अच्छा और धर्मार्थ दिल व्यक्त करें

दयालु रहें: अपना अच्छा और धर्मार्थ दिल व्यक्त करें
मैंने सीखा है कि दयालुता के कृत्य मुझे गहरी संतुष्टि प्रदान करते हैं। यह जानकर कि मैंने किसी के दिन को उज्ज्वल करने में मदद की है, घटना पूरी होने के बाद मेरा दिल पूरी तरह से महसूस कर रहा है। विचारशीलता वह क्रिया है जो मुझे भावनात्मक रूप से उन लोगों से जोड़ती है जो मुझे पता है और उन लोगों के लिए भी जिन्हें मैं कभी नहीं मिल सकता।

प्यार के साथ देखभाल डर के बजाय: किसी अन्य व्यक्ति के बारे में चिंता से काम करना

प्यार के साथ देखभाल डर के बजाय: किसी अन्य व्यक्ति के बारे में चिंता से काम करना
इस दुनिया में हमारे प्रियजनों के बारे में चिंता करना बहुत स्वाभाविक है। हम नहीं चाहते हैं कि वे किसी भी तरह से चोट लगें या पीड़ित हों। फिर भी अगर यह चिंता किसी भी तरह मदद करने के बजाय चोट लग रही है? सालों से मेरी माँ ने गंभीर माइग्रेन के साथ संघर्ष किया है। एक रात मैं बिस्तर पर झूठ बोल रहा था और उसके बारे में सोच रहा था ...

असहायता और भेद्यता का उपहार

असहायता और भेद्यता का उपहार
जैसा कि हुआ, हमारे वर्तमान कूड़े का जन्म कल, रविवार को हमारे परामर्श वापसी के आखिरी दिन हुआ था! अगर मैं अपने ग्रैसी को जन्म देने के लिए सबसे खराब संभव समय की योजना बना सकता था, तो वह उस दिन होता! हम अगले कुछ दिनों में उसके कूड़े की शुरुआत की उम्मीद कर रहे थे।

मुश्किल लोगों के साथ कैसे मिलें

क्या मुश्किल लोगों के साथ मिलना संभव है?
मेरे जीवन में एक समय था जब अगर किसी ने पूछा था, क्या आप मुझसे नाराज हैं? मैं ने कहा, नहीं, ooo. क्योंकि मैं एक मुश्किल व्यक्ति से जुड़े एक मुश्किल स्थिति के साथ इस मुद्दे को लेने की तरह नहीं था, हम दोनों एक अनुभव के माध्यम से एक साथ बढ़ने का अवसर चूक गए.

खुशी के बारे में चौंकाने वाला सत्य

खुशी के बारे में चौंकाने वाला सत्य
वापस देखकर, मैं देखता हूं कि मैंने अपनी ज़िंदगी में कितना सामान बिताया या घबराहट और सामान के बारे में असुरक्षित महसूस किया या वास्तव में मेरे जीवन की पूर्णता और समृद्धि का आनंद नहीं लिया। मुझे खुद को यह स्वीकार करना पड़ा। क्योंकि यह मुझे लग रहा था - पीछे की ओर ...

प्रक्षेपण या अब में रहना ... दूसरे पर एक क्यों चुनें?

तुच्छ या अब में रहने वाले ... आप को चुनें!
चीजें निश्चित रूप से सतह पर आ रही हैं यकीन है। ऐसा लगता है कि जिन मुद्दों को हमने वर्षों से बचने में कामयाब रहे हैं, वे अब अपने सिर का सामना कर रहे हैं। वास्तविकता से निपटने का हमारा तरीका, या वास्तविकता से निपटने से बचने के कुछ मामलों में, वापस आ गया है ...

बच्चे प्राकृतिक अनुकूलक हैं - जो मनोवैज्ञानिक पेशेवरों और विपक्षों के साथ आता है

बच्चे प्राकृतिक अनुकूलक हैं - जो मनोवैज्ञानिक पेशेवरों और विपक्षों के साथ आता है
आप पहली मुठभेड़ के आधार पर किसी के बारे में एक चरित्र निर्णय लेने में संकोच न करें। अधिकांश वयस्क शायद यह देखना चाहते हैं कि कैसे एक अजनबी कई अलग-अलग परिस्थितियों में कार्य करता है, यह तय करने के लिए कि कोई नया अच्छा, मतलब या विश्वसनीय है या नहीं।

जीवन की जोखिमों के साथ सौहार्द कैसे करें और विवेकानुसार

जीवन की जोखिमों के साथ सौहार्द कैसे करें और विवेकानुसार
जोखिम हर जगह है और सब कुछ के साथ जुड़ा हुआ है उदाहरण के लिए, सेंटर फॉर डिज़िज़ कंट्रोल को एक दशक पहले अनुमान लगाया गया था कि आपातकालीन कमरे में करीब 20 लाख लोगों का अनुमान है, क्योंकि बाथरूम की चोटें

सब कुछ में संतुलन, आशिर्वाद और मौके कैसे ढूंढें

सब कुछ में संतुलन, आशिर्वाद और मौके कैसे ढूंढें
यहां तक ​​कि सबसे भयानक घटनाओं में हमेशा छिपे हुए आशीर्वाद होते हैं स्वामी इस महान सच्चाई को जानते हैं और घटनाओं से अव्यवस्थित रहते हैं ... दूसरों को उत्साह से अवसाद से झुकाव के रूप में वे सकारात्मक और ...

अवसाद से अधिक ऊपरी हाथ पाने के लिए सात रणनीतियाँ

अवसाद से अधिक ऊपरी हाथ पाने के लिए सात रणनीतियाँ
डॉ वसंत लाड अवसाद को एक लोकप्रिय निदान के रूप में परिभाषित करते हैं जिसमें "खुशी और जीवन में रुचि का नुकसान ... दबाव, अप्रियता या शून्यता और कम आत्मसम्मान की भावना के साथ।" हम सब कभी-कभी नीचे महसूस कर सकते हैं, लेकिन जब यह हमारा प्रमुख दृष्टिकोण बन जाता है ...

व्यक्तित्व परीक्षणों के साथ हमारा प्यार-नफरत संबंध

व्यक्तित्व परीक्षणों के साथ हमारा प्यार-नफरत संबंध
सार्वजनिक प्रतिक्रिया के खिलाफ कैम्ब्रिज एनालिटिका और फेसबुक ने राजनीतिक व्यवहार को प्रभावित करने के लिए मनोवैज्ञानिक आंकड़े एकत्र करने के अपने तरीकों पर केन्द्रित किया है।

केवल चार शब्दों में जीवन और खुशी की कुंजी!

अनुमति जीवन और खुशी की कुंजी है
अनुमति मुख्य है संक्षेप में, जो मैंने सीखा है वह जीवन की कुंजी है, अपनी जिंदगी बनाने के लिए। उन चार प्रतीत होता है सरल शब्द हम अपने लाभ के लिए उपयोग करने के लिए जीवन में दोहन कर सकते हैं शक्ति का आधार हैं। मुझे कई सालों तक ले गया ...

उदारवादी या कंजर्वेटिव कौन है?

उदारवादी या कंजर्वेटिव कौन है?
लोग, अधिक से अधिक-सटीक सटीकता के साथ, यह समझ सकते हैं कि क्या आप अपने चेहरे को देखकर उदारवादी या रूढ़िवादी हैं या नहीं, और भावनात्मक व्यक्तित्व हमारे विश्लेषण में इसे चलाया जा रहा है।

कैसे एक जहरीले बचपन के दौरे पर ट्राइंफ करने के लिए

कैसे एक जहरीले बचपन के दौरे पर ट्राइंफ करने के लिएनए शोध से पता चलता है कि जब माता-पिता, जो उनके बचपन के अनुभवों का अनुभव करते हैं, उनके आसपास के लोगों द्वारा समर्थित - जैसे कि चिकित्सक, चिकित्सक, दोस्तों और पड़ोसियों - गर्भावस्था संबंधी जटिलताओं का जोखिम काफी कम है

स्थायी स्वर्णिमता की खुशी

खुशी की स्वर्ण कुंजी
कई दिन पहले हमने माउंट पर सांस्कृतिक जागरूकता कार्यक्रम में भाग लिया। मैडोना स्कूल जहां हमारा पोता प्रथम श्रेणी में है। उनके दस आराध्य छात्रों के ग्रेड ने कंबोडिया से एक बौद्ध कहानी का पुनर्मिलन किया। इस कहानी में एक एकल मां के तीन बड़े बेटे हैं। वह बहुत चिंतित है कि उसके बेटों ने उसे या किसी और की मदद नहीं की है, और केवल पैसे के बारे में ध्यान ...

क्यों छात्रों को निलंबित या बाहर निकलना

क्यों छात्रों को निलंबित या बाहर निकलना
समस्याग्रस्त व्यवहार का जवाब देने के लिए ऑस्ट्रेलिया, ब्रिटेन और अमेरिका में सस्पेंशन और निष्कासन का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। लेकिन सबूत दिखाते हैं कि ये रणनीति एक छात्र के आचरण को बदलने में प्रभावी नहीं है, और उनके कल्याण के लिए बड़े दीर्घकालिक जोखिम लेती हैं।

क्यों भावनात्मक खुफिया जीवन और मौत है मैं कहाँ से हूँ

क्यों भावनात्मक खुफिया जीवन और मौत है मैं कहाँ से हूँ
मानसिक स्वास्थ्य और भावनात्मक खुफिया इस तरह के समुदायों में फोकस होना चाहिए - समुदायों जो दुर्लभ काले युवाओं के घर हैं

ऑनलाइन षड्यंत्र सिद्धांतकार अधिकतर विविध और अधिकतर सामान्य हैं

ऑनलाइन षड्यंत्र सिद्धांतकार अधिकतर विविध और अधिकतर सामान्य हैंसाजिश सिद्धांतों को स्पष्ट रूप से असंबंधित घटनाओं से जोड़ने के लिए जाना जाता है। X-Files 'फॉक्स Mulder पर विचार करें अपने कार्यालय में छुपा, पागलपन प्रतीत होता है यादृच्छिक डॉट्स में शामिल होने

क्या बुली अल्फा नर या बीमार पिल्ले हैं?

क्या बुली अल्फा नर या बीमार पिल्ले हैं?

एक रग्बी-डंक कनाडा के शहर में बढ़ते हुए, मुझे बहुत सताया गया। समस्या का एक हिस्सा था कि मैं दूसरे हाथ तंबाकू के धुएं से भरा वातावरण और पौष्टिक भोजन से रहित था।

अधीरता पर ऊपरी हाथ प्राप्त करना

अधीरता पर ऊपरी हाथ प्राप्त करना
क्या आप अनपेक्षित जटिलताओं से दूर फेंक रहे हैं? क्या आप समयसीमा या लक्ष्य को पूरा करने के लिए बेहोश हैं? क्या आप प्रतीक्षा करने से नफरत करते हैं? क्या आप घड़ी के दास हैं? ठीक है, आपके द्वारा भुगतान की जाने वाली कीमत बहुत बड़ी है सबसे पहले, आपकी जल्दबाजी गति और अस्वस्थता आपको लूटने के लिए ...

सच बहुतायत के लिए स्वामित्व से पद के लिए स्थानांतरण

सच बहुतायत के लिए स्वामित्व से पद के लिए स्थानांतरण
मूल अमेरिकी परिप्रेक्ष्य यह था कि हमारे पास कुछ भी नहीं है, लेकिन हम हर चीज के कार्यवाहक हैं। यह एक शब्द में वर्णित किया जा सकता है: जिम्मेदारी स्वामित्व भारी है

अनिश्चितता के प्रवाह के साथ चल रहा है

अनिश्चितता के प्रवाह के साथ चल रहा है
मैं एक सप्ताह के दौरान बहुत से लोगों के साथ बात करता हूँ ... और मैं आपको बता सकता हूं कि लोग अभी बहुत से काम कर रहे हैं। परिवर्तन, अनिश्चितता, चिंता, डर, परिवर्तन, हानि, दु: ख, खुशी, रहस्योद्घाटन, परमानंद, और सभी को एक बार में होने की उम्मीद की एक बड़ी मात्रा है।

रुकने के लिए आंतरिक शांति के लिए कमरा बनाना

रुकने के लिए आंतरिक शांति के लिए कमरा बनाना
मुझे इस विचार से सचमुच ख़राब हो गया था कि जितना मैं प्यार में बदल गया था, उतना अहंकार मुझ पर घबरा जाता था और मुझे वापस जगह में मारता था। मुझे अच्छी तरह पता है कि अहंकार हमारे सबूतों को "सिद्ध" करने के लिए कोई सबूत निकाल देगा कि हम प्यार से नहीं हैं कुछ लोगों ने इसे "अहंकार प्रतिक्रिया" कहा है।

नहीं, हार्मोन किशोर सामाजिक व्यवहार के लिए दोषी नहीं हैं

नहीं, हार्मोन किशोर सामाजिक व्यवहार के लिए दोषी नहीं हैंप्रजननशील हार्मोन जो कि यौवन के दौरान विकसित होते हैं, वे सामाजिक व्यवहार में बदलाव के लिए ज़िम्मेदार नहीं होते हैं जो किशोरावस्था के दौरान हो सकते हैं, शोध शो

विभिन्न संस्कृतियों के बारे में ज्ञान हिल रहा है मनोविज्ञान की नींव

समग्र सोच, जापान में आम, याद करने का एक निश्चित तरीका है।
मनोविज्ञान के शैक्षणिक अनुशासन उत्तरी अमेरिका और यूरोप में बड़े पैमाने पर विकसित किया गया था।

आपको 24 से क्यों अनप्लग करना चाहिए

आपको 24 से क्यों अनप्लग करना चाहिए

अनप्लगिंग का राष्ट्रीय दिवस जल्द ही हम पर है अपने मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के अच्छे के लिए, अपना स्मार्टफ़ोन अनप्लग करें - न सिर्फ एक दिन के लिए, बल्कि नियमित रूप से।

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