दिल चक्र में भावनात्मक और ऊर्जावान शरीर को ठीक करना

दिल चक्र में भावनात्मक और ऊर्जावान शरीर को ठीक करना
चौथे चक्र में भावनात्मक शरीर को ठीक करना आपके स्वास्थ्य के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है। आयुर्वेदिक जीवनशैली परामर्श में वर्षों के अनुभव के साथ, मुझे विश्वास है कि दिल का स्वास्थ्य सीधे हमारे भावनात्मक स्थिति से जुड़ा हुआ है।

एक नया दृष्टिकोण ढूँढना: आपके दर्द से संचार करना

एक नया दृष्टिकोण ढूँढना: आपके दर्द से संचार करना
मेरे शरीर में दर्द को कम करने, निष्कासित करने, उन्मूलन करने और दूर करने के असफल प्रयासों के वर्षों के बाद, मुझे आश्चर्य हुआ कि क्या दर्द संवेदना न केवल शरीर बल्कि स्वयं के अन्य स्तरों के लिए भी आवाज हो सकती है। मैं समझ गया कि, जबकि दर्द मजबूत और जोरदार महसूस कर रहा था और यह पूरी तरह से मेरा ध्यान प्रभुत्व था, यह आवश्यक रूप से एक प्रतिकूल शक्ति नहीं थी। यह एक प्रतिक्रिया थी।

आज के सफेद बच्चे अपने दादा दादी से कम नस्लवादी हैं?

आज के सफेद बच्चे अपने दादा दादी से कम नस्लवादी हैं?

अमेरिका के बच्चों में, हम अक्सर बेहतर भविष्य की उम्मीद देखते हैं, खासकर जब नस्लवाद को कम करने की बात आती है। सफेद लोगों की हर नई पीढ़ी, सोच जाती है, स्वाभाविक रूप से और अनिवार्य रूप से पिछले लोगों की तुलना में अधिक खुले दिमागी और सहिष्णु होगी।

क्या हम सचमुच क्या सोचते हैं?

क्या हम सचमुच क्या सोचते हैं?
पूरे दिन हम चीजों का अनुभव करते हैं: शारीरिक संवेदना, भावनाएं, और विचार पैटर्न। हमारे अधिकांश अनुभव हम निरीक्षण करने में विफल रहते हैं। जबकि होने एक अनुभव हम नहीं करते हैं नोटिस यह। हालांकि यह अच्छा और अच्छा है जब हमारे पैरों या जीवित रहने के कई अन्य पहलुओं में सनसनी की बात आती है, हमारे शारीरिक, भावनात्मक और संज्ञानात्मक अनुभव के कुछ हिस्सों को देखने में विफलता ...

क्यों अपने संकल्प के लिए कोई सीमा नहीं है

क्यों अपने संकल्प के लिए कोई सीमा नहीं हैहम सब जब हम किसी कार्य पर वास्तव में कड़ी मेहनत कर रहा है, अंत में खत्म करने और एक अच्छी तरह से लायक तोड़ने की तरह लग रहा है तो हम एक कॉफी हड़पने के लिए और कुछ क्षणों के लिए आराम करने के लिए उन क्षणों का अनुभव है। आगे क्या आपके मन के माध्यम से चला जाता है?

कैसे अनौपचारिक बच्चे अपने माता-पिता से सीख सकते हैं

कैसे अनौपचारिक बच्चे अपने माता-पिता से सीख सकते हैंएक नए अध्ययन के मुताबिक, घर पर कम माता-पिता की गर्मी और अधिक कठोरता इस बात को प्रभावित कर सकती है कि बच्चे कितने आक्रामक बच्चे बन जाते हैं और क्या उन्हें सहानुभूति और नैतिक कंपास की कमी है।

क्यों विषाक्त कार्यस्थल इंपोस्टोर घटना को खिला रहे हैं

क्यों विषाक्त कार्यस्थल इंपोस्टोर घटना को खिला रहे हैं
शोध से पता चलता है कि लगभग 70% लोगों को अपने करियर में किसी बिंदु पर काम पर एक मुट्ठी होने का अजीब अर्थ अनुभव होगा। इसे अपवित्र घटना कहा जाता है (जिसे सिंड्रोम के रूप में भी गलत तरीके से जाना जाता है)।

आपदाओं और हर दिन चुनौतियों के बाद विकास ट्रस्ट

आपदाओं और हर दिन चुनौतियों के बाद विकास ट्रस्ट
तूफान, तूफान और जंगल की आग ने व्यक्तियों, समुदायों और समाजों के रूप में हमारे संकल्प का परीक्षण किया है। सामाजिक संकट जैसे कि राजनीतिक- और युद्ध से प्रेरित प्रवासन के साथ, ये घटनाएं अनौपचारिक सामाजिक नेटवर्क और औपचारिक सामाजिक संस्थानों के माध्यम से एक-दूसरे को अनुकूलित करने, सहायता करने और भरोसा करने की हमारी क्षमता के बारे में स्पष्ट चित्र प्रदान करती हैं।

यह अतीत के जाने का समय है

यह समय बीतने का समय है!
अतीत को छोड़ने का विकल्प चुनकर, हम उन सभी राखों को दूर कर सकते हैं जो हमें वजन और हमारे स्वास्थ्य के हर पहलू को प्रभावित करते हैं, हमारे रिश्ते, और हमारे मन की शांति और जितना अधिक हम सभी नकारात्मकता को छोड़ने की कला का अभ्यास करते हैं, उतना ही बेहतर हम ...

एक गले की शक्ति कैसे आप संघर्ष के साथ सामना करने में मदद कर सकते हैं

एक गले की शक्ति कैसे आप संघर्ष के साथ सामना करने में मदद कर सकते हैंदोस्तों, बच्चों, रोमांटिक साझेदार, परिवार के सदस्य - हम में से कई नियमित रूप से दूसरों के साथ गले लगाते हैं। पीएलओएस में आज प्रकाशित संयुक्त राज्य अमेरिका का नया शोध, अब दिखाता है कि गले हमें अपने दैनिक जीवन में संघर्ष से निपटने में मदद कर सकते हैं।

योद्धा महिलाएं: प्राचीन दुनिया महिला सेनानियों से भरी थी

योद्धा महिलाएं: प्राचीन दुनिया महिला सेनानियों से भरी थीकंप्यूटर गेम के बारे में महान चीजों में से एक यह है कि प्रस्ताव पर लगभग अंतहीन स्थितियों में कुछ भी संभव है, चाहे वे यथार्थवादी या काल्पनिक दुनिया हों। लेकिन यह बताया गया है कि गेमर्स कुल युद्ध का बहिष्कार कर रहे हैं: रोमियो II ने ऐतिहासिक सटीकता के आधार पर डेवलपर्स के बाद महिला जनरलों को पेश किया, जाहिर है कि "नारीवादी" कृपया।

सेवा की खुशी: एक पूरा जीवन सेवा के बारे में सब कुछ है

सेवा की खुशी: एक पूरा जीवन सेवा के बारे में सब कुछ है
"मैंने सोया और सपना देखा कि जीवन खुशी थी। मैं जाग गया और देखा कि जीवन सेवा थी। मैंने अभिनय किया और देखा, सेवा खुशी थी। "--रविंद्रनाथ टैगोर। बाबाजी ने लोगों को दैनिक, यहां तक ​​कि प्रति घंटा आधार पर दूसरों की सेवा करने के लिए प्रोत्साहित किया। उन्होंने यह भी सिखाया कि सेवा का कोई भी कार्य किसी व्यक्ति के नीचे नहीं है। सिर्फ इसलिए कि किसी व्यक्ति के पास एक उन्नत डिग्री या एक बहुत ही महत्वपूर्ण नौकरी है, फिर भी वे खुदाई की खुराक, धोने वाले व्यंजन, स्क्रबिंग फर्श जैसे सेवा का सबसे छोटा कार्य कर सकते हैं।

मदिरा रोकने के लिए क्यों शराब पीने के लिए मजबूर नहीं किया जा सकता है

मदिरा रोकने के लिए क्यों शराब पीने के लिए मजबूर नहीं किया जा सकता है
अल्कोहलिक्स बेनामी को सौम्य अराजकता के रूप में स्थापित किया गया था। सदस्यों को खुद को और एक दूसरे की मदद करना है। जबकि बड़ी संख्या में लोग अल्कोहलिक्स बेनामी की पारस्परिक सहायता में मूल्य देखते हैं, उनमें से कई यह जानकर आश्चर्यचकित होंगे कि पारस्परिक सहायता की अवधारणा को रूसी अराजकतावादी प्रिंस पीटर क्रोपोटकिन (एक्सएनएनएक्स-एक्सएनएनएक्स) द्वारा 20 वीं शताब्दी में लोकप्रिय किया गया था। 1842 पुस्तक आपसी सहायता.

सर्वश्रेष्ठ अस्वीकृति: एक नया पथ, एक नई दिशा, और असली आप

सर्वश्रेष्ठ अस्वीकृति: एक नया पथ, एक नई दिशा, और असली आप
जब संगीतकार जॉर्ज गेर्शविन अपने करियर का विकास कर रहे थे, तो उन्होंने अपने सम्मानित भूमिका मॉडल मॉरीस रावेल से संपर्क किया और पूछा कि क्या रावेल उन्हें छात्र के रूप में ले जाएंगे। गेर्शविन के काम से परिचित रावेल ने उन्हें खारिज कर दिया, जवाब दिया, "दूसरी दर वाले रावेल क्यों बनें जब आप पहले से ही पहली बार गेर्शविन हैं?"

हमें अपने पिछले नैतिक असफलताओं के लिए लोगों को कैसे न्याय करना चाहिए?

हमें अपने पिछले नैतिक असफलताओं के लिए लोगों को कैसे न्याय करना चाहिए?
सुप्रीम कोर्ट के उम्मीदवार ब्रेट कवानाघ के खिलाफ यौन उत्पीड़न के हालिया आरोपों ने देश को और विभाजित कर दिया है। प्रश्न उठाने के मामले में कुछ महत्वपूर्ण नैतिक हैं।

मोटे लोगों को उनके स्वास्थ्य के बारे में आपकी चिंता की आवश्यकता नहीं है

मोटे लोगों को उनके स्वास्थ्य के बारे में आपकी चिंता की आवश्यकता नहीं हैस्वास्थ्य, सौंदर्य और शरीर की छवि के बारे में ग़लत गलतफहमी वाले विचार अभी भी हावी हैं, क्योंकि प्लस आकार मॉडल टेस होलीडे के अक्टूबर कॉस्मोपॉलिटन यूके पत्रिका कवर के अपमानजनक प्रतिक्रियाएं साबित होती हैं। उदाहरण के लिए, टीवी प्रेजेंटर पियर्स मॉर्गन ने इंस्टाग्राम पर एक कैप्शन के साथ कवर की एक तस्वीर पोस्ट की जिसमें "बॉडी पॉजिटिविटी के लिए कदम आगे" को "पुरानी बाल्नी का भार" कहा जाता है।

क्यों आपका मस्तिष्क खोजने के लिए समस्याओं का सामना नहीं करता है

क्यों आपका मस्तिष्क खोजने के लिए समस्याओं का सामना नहीं करता हैजीवन में कई समस्याएं क्यों जिद्दी से चिपक जाती हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि लोग उन्हें ठीक करने के लिए कितना कठिन काम करते हैं? यह पता चला है कि मानव मस्तिष्क की प्रक्रिया को संसाधित करने के तरीके में एक क्विर्क का अर्थ है कि जब कुछ दुर्लभ हो जाता है, तो हम कभी-कभी इसे पहले से कहीं अधिक स्थानों में देखते हैं।

बंद चक्र, दरवाजे बंद करना, अध्याय समाप्त करना - अतीत में छोड़ें जीवन के क्षण जो समाप्त हो गए हैं

बंद चक्र, दरवाजे बंद करना, अध्याय समाप्त करना - अतीत में छोड़ें जीवन के क्षण जो समाप्त हो गए हैं
बेशक चीजें हमेशा ऐसा नहीं होतीं जिस तरह से हम चाहते हैं कि वे चाहें। ऐसे क्षण हैं जिनमें हम महसूस करते हैं कि हम ऐसी चीज चाहते हैं जो हमारे लिए नहीं है, जो दरवाजे खुलते हैं, उन चमत्कारों की प्रतीक्षा कर रहे हैं जो खुद को प्रकट नहीं करते हैं। सौभाग्य से यह तरीका है कि चीजें हैं - अगर सब कुछ जिस तरह से हम चाहते थे ...

किशोर लड़कों का एक संक्षिप्त इतिहास लड़के होंगे

किशोर लड़कों का एक संक्षिप्त इतिहास लड़के होंगे

संयुक्त राज्य अमेरिका में, किशोरों को अक्सर प्रयोग, जोखिम लेने और विद्रोह का समय माना जाता है। लेकिन गैर जिम्मेदार व्यवहार के चरण के रूप में किशोरावस्था की यह धारणा अपेक्षाकृत नया आविष्कार है।

स्ट्रीट लाइट्स का विज्ञान: लोगों को रात में सुरक्षित महसूस होता है

शीतकालीन आ रहा है: रातें उत्तरी गोलार्ध में आ रही हैं और अंधेरे के घंटों पहले से ही दिन के उजाले के घंटों से अधिक है। अनुसंधान दिखाया गया है कि अंधेरे में एक बड़ा गिरावट पैदा करता है चलने से बाहर लोगों की संख्या - और इसके लिए एक प्रमुख कारण यह है कि लोग अंधेरे में कम सुरक्षित चलते हैं।

सामाजिक चिंता: अपने विश्वास को कैसे सुधारें और बेहतर संचारक बनें

सामाजिक चिंता: अपने विश्वास को कैसे सुधारें और बेहतर संचारक बनेंसार्थक वार्तालाप के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक सुन रहा है। यदि आप महत्वपूर्ण प्रश्न पूछ रहे हैं और नहीं सुन रहे हैं, तो आप बिल्कुल बातचीत नहीं कर रहे हैं; आप एक soliloquy दे रहे हैं।

आघात की यादें अनोखी हैं क्योंकि मस्तिष्क और निकायों को खतरे का जवाब कैसे दिया जाता है

आघात की यादें अनोखी हैं क्योंकि मस्तिष्क और निकायों को खतरे का जवाब कैसे दिया जाता है
जो कुछ आप अनुभव करते हैं वह आपकी याद में कोई निशान नहीं छोड़ता है। नई जानकारी सीखने के लिए अक्सर बहुत मेहनत और पुनरावृत्ति की आवश्यकता होती है - एक कठिन परीक्षा के लिए अध्ययन करने वाली तस्वीर या नई नौकरी के कार्यों को महारत हासिल करना। जो आपने सीखा है उसे भूलना आसान है, और अतीत के ब्योरे को याद करना कभी-कभी चुनौतीपूर्ण हो सकता है।

एसयूवी और 4WDs अन्य कारों से सुरक्षित हैं?

एसयूवी और 4WDs अन्य कारों से सुरक्षित हैं?
एसयूवी, एक्सएनएनएक्सडब्ल्यूडी और वाणिज्यिक उपयोगिता की लोकप्रियता ऑस्ट्रेलिया में आने का कोई संकेत नहीं दिखा रही है। 4 के पहले छह महीनों में, यात्री वाहनों ने केवल एक-तिहाई नई वाहन बिक्री (पांच साल पहले 2018% से नीचे) और एसयूवी 50% (43 में 29% से ऊपर) की स्थापना की।

नकली प्रोफाइल ऑनलाइन के लिए इतने सारे लोग क्यों गिरते हैं?

नकली प्रोफाइल ऑनलाइन के लिए इतने सारे लोग क्यों गिरते हैं?ऑनलाइन प्रचार प्रयासों और गलतफहमी अभियानों को आयोजित करने में पहला कदम लगभग हमेशा एक नकली सोशल मीडिया प्रोफ़ाइल है। किसी भी तरह के लोगों के लिए फोनी प्रोफाइल वास्तविक लोगों के सामाजिक नेटवर्क में अपना रास्ता नहीं बनाते, जहां वे अपनी झूठ फैल सकते हैं। लेकिन न तो सोशल मीडिया कंपनियां और न ही तकनीकी नवाचार सामाजिक मीडिया प्रोफाइल की पहचान और निकालने के विश्वसनीय तरीके प्रदान करते हैं जो वास्तविक प्रामाणिक लोगों का प्रतिनिधित्व नहीं करते हैं।

ये उपकरण आपको प्रौद्योगिकी ओवरयूज को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं

ये उपकरण आपको प्रौद्योगिकी का अधिक उपयोग करने में मदद कर सकते हैं
प्रौद्योगिकी निस्संदेह हमारे पेशेवर और व्यक्तिगत जीवन में उत्पादकता और संचार के लिए आवश्यक हो गई है। हालांकि, सबसे महत्वपूर्ण कारण सभी उम्र के उपयोगकर्ता अपने डिवाइस तक पहुंचने के लिए काम नहीं करते हैं, बल्कि "ज़ोंबी चेक" करने के लिए।

मेरे लिए क्या काम करता है: "मैं सुरक्षित हूं"

मेरे लिए क्या काम करता है: "मैं सुरक्षित हूं"
ऐसी कई चीजें हैं जो हमारे जीवन को हमारे लिए "काम" बनाती हैं। इनमें से कुछ चीजें हैं जो हमने रास्ते में सीखी हैं, और अन्य हमारे भीतर किसी भी तरह "सहज" हैं। और निश्चित रूप से, ऐसी चीजें हैं जो हमारे जीवन को "बहुत अच्छी तरह से काम नहीं करती" बनाती हैं। मैं आपके साथ एक चीज साझा करना चाहता हूं जिसने मेरे लिए काम किया है।

यौन दुर्व्यवहार, यौन हमले, यौन उत्पीड़न और बलात्कार के बीच क्या अंतर है?

यौन दुर्व्यवहार, यौन हमले, यौन उत्पीड़न और बलात्कार के बीच क्या अंतर है?एक कैलिफ़ोर्निया मनोवैज्ञानिक ने आरोप लगाया है कि सुप्रीम कोर्ट के उम्मीदवार ब्रेट कवानाघ ने यौन उत्पीड़न किया जब दोनों मैरीलैंड में हाईस्कूल में थे। चूंकि देश आरोपों पर बहस करता है, शब्द "यौन दुर्व्यवहार," "यौन हमला," "यौन उत्पीड़न" - और यहां तक ​​कि "बलात्कार" - समाचारों में दैनिक रूप से बढ़ रहे हैं। यह नया नहीं है - पिछले वर्ष #MeToo आंदोलन ने उन शर्तों को अधिक सामान्य परिसंचरण में रखा है।

3 चीजें हम सभी उन लोगों से सीख सकते हैं जो स्मार्टफोन या सोशल मीडिया का उपयोग नहीं करते हैं

3 चीजें हम सभी उन लोगों से सीख सकते हैं जो स्मार्टफोन या सोशल मीडिया का उपयोग नहीं करते हैंहम में से कई लोग अपने डिवाइस पर हर दिन घंटे बिताते हैं, यह देखने के लिए स्क्रीन पर पंसद करते हैं कि यह कुछ और पसंद या ईमेल प्रदान करेगा, दुनिया की निगरानी करेगा और हमारी ऑनलाइन उपस्थिति को सम्मानित करेगा। व्हाट्सएप, स्नैपचैट, इंस्टाग्राम, फेसबुक और ट्विटर जैसे सोशल नेटवर्किंग प्लेटफॉर्म हमें अधिक जुड़े हुए महसूस करते हैं।

हम शर्म महसूस करने के लिए क्यों विकसित हुए?

हम शर्म महसूस करने के लिए क्यों विकसित हुए?एक नए पेपर का तर्क है कि विकास ने हमारे प्रजनन पूर्वजों के लिए एक महत्वपूर्ण कार्य किया है क्योंकि यह मानव प्रकृति में शर्मिंदा है।

पतन का मौसम हमें जीवन और मृत्यु के बारे में सिखाता है

पतन का मौसम हमें जीवन और मृत्यु के बारे में सिखाता है

मैं एक के रूप में लॉन्च किया गया था; और उनमें से ट्रिलियन बन गया। मेरे शरीर को लिखने वाली कोशिकाएं अद्भुत माइक्रो-मशीन हैं; उनमें से एक सौ इस वाक्यांश के अंत में अवधि में फिट हो सकता है।

वास्तव में गर्व वास्तव में लाभ कैसे बढ़ता है

वास्तव में गर्व वास्तव में लाभ कैसे बढ़ता हैनए शोध के मुताबिक गौरव इतनी बुरी बात नहीं हो सकती है। वास्तव में, यह हो सकता है कि इंसान कैसे जुड़े रहें। शोधकर्ताओं का तर्क है कि मानव प्रकृति का गौरव हुआ है, क्योंकि यह हमारे पूर्वजों के लिए एक महत्वपूर्ण कार्य करता है जो छोटे, अत्यधिक परस्पर निर्भर बैंड में रहते थे और अक्सर जीवन-धमकी देने वाले उलटों का सामना करते थे।

प्रामाणिकता का सही अर्थ

प्रामाणिकता का सही अर्थ
स्रोत चेतना की एक अद्वितीय अभिव्यक्ति के रूप में प्रत्येक व्यक्ति इस जीवन में आता है। इसका मतलब यह है कि प्रत्येक व्यक्ति एक ऊर्जावान हस्ताक्षर की तरह एक अद्वितीय सार के साथ आता है। अद्वितीय विचारों, भावनाओं, इच्छाओं और जरूरतों के साथ-साथ हम एक अद्वितीय उद्देश्य के साथ आते हैं। यह सब और हमारे ब्रह्मांड के भीतर हमारी भूमिका हमारे सार में एम्बेडेड है।

प्यार की कला मास्टरिंग एक आजीवन चुनौती है

मास्टरिंग द आर्ट ऑफ़ लविंग: ए लाइफेलॉन्ग चैलेंज
प्यार सीखा जा सकता है? सिद्धांत रूप में, हाँ, लेकिन महत्वपूर्ण आवश्यकताएं हैं। प्यार को अपने और जीवन के सकारात्मक, गले लगाने के दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। फ्रॉम ने दावा किया कि केवल एक व्यक्ति जो विकास परिपक्वता तक पहुंच गया है वह वास्तव में प्यार करने में सक्षम है। इस तरह की परिपक्वता आत्म-स्वीकृति और नरसंहार पर काबू पाती है।

हम कुछ शब्दों को दूसरों से ज्यादा क्यों पसंद करते हैं

हम कुछ शब्दों को दूसरों से ज्यादा क्यों पसंद करते हैं

जब हम एक विदेशी भाषा सुनते हैं, तो हम ऐसी आवाजें सुन सकते हैं जो हमारी मातृभाषा में मौजूद नहीं हैं, और जो कुछ भी हमने पहले कभी सुना है उससे अलग हो सकता है। पहली बार जब हम कुछ नया, एक विदेशी ध्वनि या शब्द सुनते हैं - यहां तक ​​कि हमारी अपनी भाषाओं में एक अज्ञात शब्द - इसमें कुछ खुशी या विद्रोह को उकसा सकता है।

सुपरहीरो बिजनेसवाइमन की नियोलिबरल मिथक हमें वापस रखती है

सुपरहीरो बिजनेसवाइमन की नियोलिबरल मिथक हमें वापस रखती हैहमने कहानियां पढ़ी हैं और आंकड़े देखे हैं। हम जानते हैं कि निर्णय लेने वाली मेज पर महिलाओं को अभी भी प्रस्तुत नहीं किया गया है। हम जानते हैं कि पेशेवर क्षेत्रों में महिलाओं को एक ही नौकरी करने के लिए अपने पुरुष सहकर्मियों से कम भुगतान मिलता है। हम #MeToo आंदोलन के बारे में जानते हैं। फिर भी, जो संरचनात्मक सुधारों के लिए बुलाते हैं उन्हें अभी भी whiners या अनुचित रूप से मांग के रूप में खारिज कर दिया जाता है।

उदासीनता और उदासीनता से दूर कदम से आशा का चयन करना

उदासीनता और उदासीनता से दूर कदम से आशा का चयन करनाहम सब एक विकल्प है. हम उदासीनता और उदासीनता के लिए प्रस्तुत या हम आशा का चयन कर सकते हैं. आशा चुनने और पहचानने कि हम एक दुनिया में एक अंतर बनाने की जिम्मेदारी है के बारे में यह बातचीत है.

जिम्मेदारी की उम्र में स्व-सहायता कैसे असमान वास्तविकताओं को अस्वीकार करती है

उत्तरदायित्व की उम्र में स्व-सहायता कैसे असमान वास्तविकताओं को अस्वीकार करती है
समकालीन आत्म-सहायता शिक्षाएं हमें आश्वस्त करती हैं कि हम अपने भाग्य के निर्माता हैं, कि हमारे पास हमारे जीवन को बेहतर बनाने के लिए शक्ति है, यहां तक ​​कि खुद को नया बनाने के लिए भी। टोनी रॉबिन्स से रॉबिन शर्मा और दीपक चोपड़ा जैसे आध्यात्मिक गुरुओं के लिए स्वयं सहायता नेताओं ने हमें अपने जीवन की ज़िम्मेदारी लेने के लिए कहा।

क्या उच्च और निम्न सुखों के बीच कोई वास्तविक भेद है?

उच्च और निम्न सुखों के बीच कोई वास्तविक भेद है?माता-पिता अक्सर कहते हैं कि वे इस बात से कोई फर्क नहीं पड़ता कि उनके बच्चे जीवन में क्या करते हैं जब तक वे खुश होते हैं। खुशी और खुशी लगभग सार्वभौमिक रूप से सबसे मूल्यवान मानव वस्तुओं में से एक के रूप में देखी जाती है; केवल सबसे कर्कश रूप से सवाल होगा कि क्या सौम्य आनंद अच्छी चीज के अलावा कुछ भी है। असहमति जल्द ही रेंगती है, हालांकि, अगर आप पूछें कि कुछ प्रकार के सुख दूसरों की तुलना में बेहतर हैं या नहीं। क्या इससे कोई फर्क पड़ता है कि क्या हमारे सुख आध्यात्मिक या शारीरिक, बौद्धिक या बेवकूफ हैं? या सभी सुख बहुत सुंदर हैं?

कठिन बचपन के अनुभव हमें उम्र को समय से पहले बना सकते हैं

कठिन बचपन के अनुभव हमें उम्र को समय से पहले बना सकते हैं

हम जानते हैं कि तुलनात्मक रूप से वंचित लोगों, यहां तक ​​कि समृद्ध देशों में, दूसरों की तुलना में खराब स्वास्थ्य और कम जीवन प्रत्याशा है। लेकिन यह सामाजिक-आर्थिक नुकसान और अन्य पर्यावरणीय कठिनाइयों के बारे में क्या है जो हमारी जीवविज्ञान को प्रभावित करते हैं? और किस उम्र में हम इन प्रभावों के लिए सबसे कमजोर हैं?

ताकत में आघात को चालू करने के लिए 7 रणनीतियां

ताकत में आघात को चालू करने के लिए 7 रणनीतियांजब सेना के सर्जन Rhonda Cornum उसके हेलीकॉप्टर दुर्घटनाग्रस्त होने के बाद चेतना वापस प्राप्त किया, वह पांच इराकी सैनिकों को राइफल्स इंगित करने के लिए देखा। यह 1991 था और उसका ब्लैक हॉक इराकी रेगिस्तान पर गोली मार दी गई थी। खून की कमी से डरा हुआ, एक घुटने टेकने और दो टूटी हुई बाहों के साथ, तत्कालीन-एक्सएनएक्सएक्स-वर्षीय चिकित्सा को उसके बंदी द्वारा यौन उत्पीड़न, यौन उत्पीड़न, और एक सप्ताह के लिए बंकर में रखा गया था।

खुद को जानने के लिए गलत धारणाओं के माध्यम से धक्का

खुद को जानने के लिए गलत धारणाओं के माध्यम से धक्का
हम सभी डेल्फी में अपोलो के मंदिर पर अंकित प्राचीन सलाह का सबसे प्रसिद्ध बिट जानते हैं: खुद को जानिए। यह एक शक्तिशाली और चुनौतीपूर्ण सिफारिश है। यदि आप इसे गंभीरता से लेते हैं, तो आप न केवल अपने बारे में बल्कि मनुष्यों के बारे में, आपके बारे में सभी गलत धारणाओं को धक्का देना शुरू कर देंगे। आप इस बारे में गहराई से सोचने लगेंगे कि आप वास्तव में कौन हैं और आपको कौन होना चाहिए। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि यह एक आदेश सभी दर्शन का सर्वोच्च आदेश है: इसे धार्मिक कानून की तरह पालन करें, और - एक तरफ या दूसरा - आप करेंगे एक महान दार्शनिक बनें।

स्लॉट मशीनों को बजाने से पहले आपको दो बार क्यों सोचना चाहिए

स्लॉट मशीनों को बजाने से पहले आपको दो बार क्यों सोचना चाहिए

गेमिंग उद्योग अमेरिका में बड़ा कारोबार है, जो हर साल अर्थव्यवस्था में अनुमानित यूएस $ 240 अरब का योगदान करता है, जबकि कर राजस्व में $ 38 अरब उत्पन्न करता है और 17 मिलियन नौकरियों का समर्थन करता है।

लोगों को यह एहसास नहीं हो सकता है कि स्लॉट मशीन, वीडियो पोकर मशीन और अन्य इलेक्ट्रॉनिक गेमिंग डिवाइस उन सभी आर्थिक गतिविधियों का बड़ा हिस्सा बनाते हैं। आयोवा और साउथ डकोटा में कैसीनो में, उदाहरण के लिए, इस तरह के उपकरणों ने सालाना गेमिंग राजस्व के 89 प्रतिशत में योगदान दिया है।

आप क्या सोच रहे थे!?!?

आप क्या सोच रहे थे!?!?जो भी किशोरों के आसपास समय बिताता है जानता है कि वे हमेशा अपने कार्यों के पूर्ण परिणामों पर विचार नहीं करते हैं। इस तथ्य को दर्शाने वाले गिरने वाले ड्रेसर्स या आतिशबाजी से जुड़े दर्जनों YouTube वीडियो पर विचार करें। किशोरावस्था आमतौर पर एक पसंद के संभावित लाभों पर अधिक केंद्रित होती है (यह वायरल हो सकती है!), नकारात्मक के लिए थोड़ा सम्मान (2 am पर एक आपातकालीन कक्ष यात्रा) के साथ। इस तरह के व्यवहार से निराश होने के लिए यह आसान और पूरी तरह समझ में आता है। हालांकि, हम इस व्यवहार के बारे में और अधिक समझ सकते हैं-और शायद अधिक धैर्य प्राप्त करें- जब हम मस्तिष्क के परिणामों को कैसे प्रभावित करते हैं और यह किशोरावस्था में कैसे बदलता है, इस पर निष्कर्षों पर विचार करते हैं।

कुछ के बारे में चिंतित? तैयार करें, बाधाओं को खत्म करें, और फिर चलो जाओ

कुछ के बारे में चिंतित? तैयार करें, बाधाओं को खत्म करें, और फिर चलो जाओ
हम में से बहुत से कुछ बड़ी चीजें हैं जो अभी तक आ रही हैं या कभी नहीं आ सकती हैं के बारे में चिंतित हैं। हम वित्तीय, प्राकृतिक आपदाओं, आपात स्थितियों, आतंकवाद और अन्य चीजों के बीच युद्ध, स्वास्थ्य और बुढ़ापे के कृत्यों की चिंता करते हैं। कुछ चीज़ों के लिए हमारे पास तैयार करने की क्षमता है ...

क्या आप इस बारे में उलझन में हैं कि जानकारी कब खत्म होती है?

क्या आप इस बारे में उलझन में हैं कि जानकारी कब खत्म होती है?

संयुक्त राज्य अमेरिका के राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्प ने एक रैली में कहा, "बस याद रखें, आप जो देख रहे हैं और जो आप पढ़ रहे हैं वह नहीं हो रहा है।" इसमें कोई संदेह नहीं है कि हमने विवेक की एक नई उम्र में प्रवेश किया है जिसमें सत्य तय करने के लिए पहले से कहीं अधिक कठिन है।

किशोर जो दूसरों को मदद करने से लाभ उठा सकते हैं

किशोर जो दूसरों को मदद करने से लाभ उठा सकते हैं
पिछली बार जब आपने किसी की मदद की थी तो सोचें। हो सकता है कि आपने तनावग्रस्त दोस्त को एक सहायक पाठ भेजा हो या खोए हुए अजनबी को दिशानिर्देश दिए। आपको यह कैसा लगा?

बहादुर प्रभाव और कैसे कंपनियां स्वतंत्रता के लिए हमारी इच्छा का उपयोग करती हैं

बहादुर प्रभाव और कैसे कंपनियां स्वतंत्रता के लिए हमारी इच्छा का उपयोग करती हैं
"वे हमारी जिंदगी ले सकते हैं, लेकिन वे कभी भी हमारी स्वतंत्रता नहीं लेंगे!" इस फिल्म में मेल गिब्सन के विलियम वालेस से अक्सर यह उद्धृत उद्धरण ब्रेवहार्ट एक विरोधाभास का कुछ है, और फिर भी इसकी भावना को समझना आसान है। हमारे हैकल्स को यह नहीं बताया जा रहा है कि हमारे पास कुछ भी पसंद नहीं है।

क्या खेल सितारे कृतज्ञता का अभ्यास करने के लाभों के बारे में हमें सिखा सकते हैं

क्या खेल सितारे कृतज्ञता का अभ्यास करने के लाभों के बारे में हमें सिखा सकते हैं
यूएस ओपन चैम्पियनशिप टेनिस टूर्नामेंट अच्छी तरह से और वास्तव में चल रहा है। वीनस और सेरेना विलियम्स, मारिया शारापोवा, राफेल नडाल और रोजर फेडरर अगले कुछ हफ्तों में न्यू यॉर्क के राष्ट्रीय टेनिस सेंटर में प्रतिस्पर्धा करने की उम्मीद कर रहे हैं।

टोडलर कैसे जानते हैं जब उनका निर्णय लिया जा रहा है

टोडलर कैसे जानते हैं जब उनका निर्णय लिया जा रहा है
एक नए अध्ययन के मुताबिक, टोडलर पूरी सजा दे सकते हैं, फिर भी वे इस बात से जुड़े हुए हैं कि दूसरों का फैसला कैसे किया जा सकता है। निष्कर्ष, जो में दिखाई देते हैं विकासात्मक मनोविज्ञान, दिखाएं कि टॉडलर दूसरों की राय के प्रति संवेदनशील हैं, और तदनुसार उनके व्यवहार को संशोधित करेंगे जब अन्य लोग देख रहे हों।

स्टीरियोटाइप की भयानक शक्ति के साथ कैसे निपटें

स्टीरियोटाइप की भयानक शक्ति के साथ कैसे निपटें
"लड़कियां गणित में चूसती हैं" और "पुरुष इतनी असंवेदनशील हैं" कि "उन्हें उम्र के साथ थोड़ा सा शर्मीला हो रहा है" या "विश्वविद्यालय में काले लोग संघर्ष", सामाजिक समूहों के बारे में आम सांस्कृतिक रूढ़िवादों की कोई कमी नहीं है। संभावना है कि आपने किसी भी समय इन उदाहरणों में से अधिकांश को सुना है। वास्तव में, रूढ़िवादी हवा की तरह थोड़ा सा हैं: अदृश्य लेकिन हमेशा मौजूद है।

क्रोध, घृणा, अपराध, दुराचार आदि से निपटना

क्रोध, घृणा, अपराध, दुर्व्यवहार आदि से निपटना
हम इसका सामना करते हैं, हम सभी समय-समय पर गुस्सा होते हैं। क्रोध एक आम मानव भावना है फिर भी, अंततः आपको अपने गुस्से को छोड़ देना और अपने जीवन के साथ जाना और इन अनुभवों से सीखना है ताकि आप उनसे बच सकें या कम से कम भविष्य में उनके साथ बेहतर तरीके से निपट सकें।

निगमों ने हमें और अधिक खर्च करने में कैसे रोक दिया

निगमों ने हमें और अधिक खर्च करने में कैसे रोक दिया

विकल्पों को प्रस्तुत या डिजाइन किए जाने के तरीके में छोटे बदलाव हमारे व्यवहार पर एक बड़ा प्रभाव डाल सकते हैं। सरकार इसका चयन करने के हमारे अधिकार को हटाए बिना बेहतर विकल्प बनाने में हमें "झुकाव" करने का लाभ उठा रही है। उदाहरण के लिए, पेय में चीनी का कर लगाने के बजाय, दुकानों में खाना कैसे व्यवस्थित किया जाता है, यह बदलकर लोगों को स्वस्थ भोजन कर सकता है।

परेशानियों को मारना: खुद को सेंसर करना बंद करना और खोना सीखना

परेशानियों को मारना: खुद को सेंसर करना बंद करना और खोना सीखना

चिंता विकार आज सबसे आम मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं में से कुछ हैं। वास्तव में, दुनिया भर के हर 100 लोगों में से चार में से एक है, और मेरे सहयोगियों और मैं कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय में शामिल थे, ने दिखाया है कि 39 की उम्र से कम आयु के महिलाएं और युवा लोग सबसे ज्यादा प्रभावित हुए हैं। अकेले अमेरिका में चिंता विकारों ने हर साल यूएस $ 42 बिलियन से अधिक स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली और नियोक्ताओं की लागत की है, और यदि इलाज न किया गया है या अनुपयुक्त है, तो अवसाद, पदार्थ का उपयोग और आत्महत्या हो सकती है।

क्यों मिस्टर रोजर्स रोल मॉडल है जिसे हमें अभी चाहिए

क्यों मिस्टर रोजर्स रोल मॉडल है जिसे हमें अभी चाहिएअपरंपरागत बच्चों के टेलीविजन अग्रणी ने जन मीडिया की उम्र में गरिमा और दयालुता मनाई। बच्चों को अभी यह वास्तव में कठिन है। बहुत से वयस्क भूल गए हैं कि एक ऐसी दुनिया जहां बच्चे सुरक्षित हैं और गरिमा के साथ देखभाल करते हैं, वे एक यूटोपियन दृष्टि नहीं है, बल्कि एक आवश्यकता है।

कैसे Misogyny, नरसंहार और शक्ति के लिए एक बेताब जरूरत पुरुषों को दुर्व्यवहार महिलाओं ऑनलाइन बनाते हैं

कैसे Misogyny, नरसंहार और शक्ति के लिए एक बेताब जरूरत पुरुषों को दुर्व्यवहार महिलाओं ऑनलाइन बनाते हैं

"एक और सुबह, आकस्मिक दुरूपयोग और दुर्व्यवहार का एक और मामला", एबीसी पत्रकार लीघ सेल्स ने पिछले सप्ताह अपने 7.30 मेहमानों पर "वर्चुअल" प्रदर्शन करने वाले यौन कृत्यों पर आरोप लगाते हुए एक ट्वीट प्राप्त करने के बाद शोक व्यक्त किया। बिक्री की टिप्पणियां सोशल मीडिया पर महिलाओं, रंगीन लोगों और एलजीबीटीक्यू लोगों द्वारा नियमित रूप से सामना किए जाने वाले दुरुपयोग पर हमारा ध्यान आकर्षित करती हैं। दरअसल, इस तरह के ऑनलाइन मुठभेड़ पत्रकारों के लिए इतनी नियमित हैं कि बिक्री जैसे कि वे एक विशाल घटना हैं।

4 देखभाल और सकारात्मक कनेक्शन और देखभाल में अनुभव बनाने के तरीके

देखभाल और सकारात्मक कनेक्शन और देखभाल में अनुभव का निर्माण
जब आप निराशा पर रहते हैं, नकारात्मक विचारों पर ध्यान दैनिक कार्यों को और अधिक चुनौतीपूर्ण बना सकता है। तनाव का अनुभव करना असामान्य नहीं है। और वास्तविक कठिनाई होने से पहले तनाव आपको नकारात्मक स्थिति में डाल सकता है। यदि यहां दी गई सुझाव आपकी स्थिति में फिट नहीं हैं, तो अपने स्वयं के दिमागी तूफान करने के लिए उन्हें प्रारंभिक स्थान के रूप में उपयोग करें। वातावरण बदलना एक काम प्रगति पर हो सकता है ...

अपने व्यसनों से मुक्त तोड़ना

अपने व्यसनों से मुक्त तोड़ना
हमारे नाखूनों को चुनना, एक ही बैठक में आइसक्रीम का एक क्वार्ट खाना, या अनिवार्य दैनिक जोरदार व्यायाम करना। अक्सर पर्चे दवा या शराब का उपयोग। व्यसन किसी भी पदार्थ या गतिविधि पर निर्भरता है जो हमारी भावनाओं को मुखौटा करता है और आनंद और व्याकुलता की तत्काल लेकिन अस्थायी खुराक प्रदान करता है।

क्यों महिलाओं के शौचालयों के लिए लाइनें लंबी हैं

क्यों महिलाओं के शौचालयों के लिए लाइनें लंबी हैं
यदि आप एक औरत हैं, तो आप निश्चित रूप से शौचालयों के लिए एक लंबी, धीमी गति से चलने वाली कतार में खड़े होने की निराशा का अनुभव कर चुके हैं जबकि पुरुषों को जल्दी से अंदर और बाहर जाना है। और आप शायद उस कतार में दूसरों के साथ एक ही बातचीत कर चुके हैं - "जीज़, यह हमेशा इतना लंबा क्यों लगता है!"

टेक से कामोत्तेजक, परी कथाओं में जूते स्थिति का एक निशान हैं

टेक से कामोत्तेजक, परी कथाओं में जूते स्थिति का एक निशान हैं
परी कथाओं में हमेशा अद्भुत, पहनने योग्य तकनीक होती है: लाल जूते और कांच के चप्पल से पुस के जूते तक। डिज्नी की नवीनतम राजकुमारी, शूरी, मार्वल के ब्लैक पैंथर (एक्सएनएनएक्सएक्स) की वकंडन किशोर प्रतिभा, जिसने "स्नीकर्स" को डिजाइन और विकसित किया है, दिखा रहा है, जूता की क्षमता को समझने वाला सबसे हालिया नायक है।

4 चीजें आपदा के बाद लोगों को बढ़ने की जरूरत है

4 चीजें आपदा के बाद लोगों को बढ़ने की जरूरत हैन्यू यॉर्क यूनिवर्सिटी कॉलेज ऑफ ग्लोबल पब्लिक हेल्थ और जनसंख्या प्रभाव, रिकवरी के निदेशक डेविड अब्रामसन कहते हैं, "सोसाइटी उन चीजों को आजमाते हैं और उनकी आबादी की रक्षा करेंगे- बुनियादी ढांचे, नागरिक संस्थानों, प्रभावी शासन का निर्माण करने के लिए," डेविड अब्रामसन कहते हैं, और लचीलापन कार्यक्रम। "लेकिन जब आपदा हो जाती है, तो यह उन्हें धमकी देती है।"

मैं कब होगा प्रामाणिकता की भावना क्यों अपना समय लेती है

मैं कब होगा प्रामाणिकता की भावना क्यों अपना समय लेती हैयह एक आम उपदेश है: प्रामाणिक रूप से जीना। लेकिन वास्तव में प्रामाणिकता का क्या अर्थ है? एक मनोवैज्ञानिक अवधारणा के रूप में, प्रामाणिकता का मतलब है कि आप वास्तव में कौन हैं, आप अपने मूल पर, और अपने मूल्यों और मान्यताओं के अनुसार कार्य करते हैं। कई सामाजिक मनोवैज्ञानिक, जैसे कि खुद, परिभाषा के लिए एक लेजर का दृष्टिकोण भी लेते हैं। दूसरे शब्दों में, प्रामाणिकता एक व्यक्तिपरक निर्णय है। जब हम प्रामाणिक रूप से व्यवहार कर रहे हैं या नहीं तो केवल हम ही गोपनीय हैं।

संज्ञानात्मक पूर्वाग्रहों के लिए सुधार कैसे जीवन को और अधिक मेला बनाता है

संज्ञानात्मक पूर्वाग्रहों के लिए सुधार कैसे जीवन को और अधिक मेला बनाता हैएक दिलचस्प तथ्य यह है कि, जबकि आज प्रोग्रामिंग को अत्यंत पुरुष वर्चस्व वाले क्षेत्र के रूप में देखा जाता है, यह कंप्यूटिंग की शुरुआत में बिल्कुल विपरीत था। तो यदि आप देखते हैं कि मूल प्रोग्रामर कौन थे, तो वे वास्तव में महिलाएं थीं! बहुत शुरुआत से सभी प्रोग्रामर महिलाएं थीं और ऐसा इसलिए था क्योंकि यह नौकरी पुरुषों के नीचे "नीचे" के रूप में देखी गई थी।

आपके शुरुआती बचपन की यादें आपके बारे में क्या कहती हैं?

आपके शुरुआती बचपन की यादें आपके बारे में क्या कहती हैं?

हम बचपन में हजारों घटनाओं का अनुभव करते हैं, और फिर भी वयस्कों के रूप में हम केवल एक मुट्ठी भर याद करते हैं। कुछ "फर्स्ट" (हमारी पहली आइसक्रीम, स्कूल में हमारा पहला दिन), या महत्वपूर्ण जीवन की घटनाएं (भाई का जन्म, चलती घर) हो सकती है। अन्य आश्चर्यजनक रूप से तुच्छ हैं। तो, आपके शुरुआती बचपन की यादें आपके बारे में क्या कहती हैं? क्या वे याद रखने, आपकी रुचियों, या आपके व्यक्तिगत अनुभवों के लिए आपके प्रारंभिक कौशल को प्रतिबिंबित करते हैं?

सबसे लाभकारी परिणाम तैयार करने के लिए अपनी आत्मा पर भरोसा कैसे करें

आप के लिए सबसे अधिक फायदेमंद परिणाम का निर्माण करने के लिए अपनी आत्मा पर विश्वास करना
अपनी आत्मा को विश्वास करना
जब आप अहंकार के रूप में काम कर रहे हैं, तो बहुत साहस की आवश्यकता होती है। इसका कारण यह है कि अहंकार अपने काम को बहुत गंभीरता से लेता है। इसे शरीर को नुकसान से सुरक्षित रखने का कार्य दिया गया था, और यह भूल गया था कि यह आत्मा की ओर से यह सेवा कर रहा था ...

कैसे ब्लाइंग हमें मानव बनाता है

कैसे ब्लाइंग हमें मानव बनाता है

स्पार्कली आभूषण, महंगे जूते, डिजाइनर घड़ियों - जो "ब्लिंग" का थोड़ा सा प्यार नहीं करता है? 2017 ऑस्ट्रेलियाई लोगों ने कपड़ों, सौंदर्य प्रसाधनों और सहायक उपकरण के साथ स्वयं को आभूषण पर $ 28.5 बिलियन खर्च किए। लेकिन हमारे शरीर को सजाने के साथ यह जुनून सिर्फ एक छोटी सी गतिविधि नहीं है। पुरातात्विक साक्ष्य हमें दिखाता है कि यह वास्तव में मानव का कारण बनने का एक बड़ा हिस्सा है।

एक मन बदलने के लिए क्या लेता है?

एक मन बदलने के लिए क्या लेता है?

वास्तव में द वार्तालाप में चेक संपादक, लुसींडा बीमान तथ्यों और मान्यताओं के बीच संघर्ष को पहली बार देखते हैं। वह यह समझने के लिए एक ढांचा प्रदान करती है कि हम कैसे जानकारी संसाधित करते हैं और हम उन लोगों से कैसे जुड़ सकते हैं जो हमारे साथ असहमत हैं।

परीक्षा परिणामों पर तनाव रोकने के लिए कैसे

परीक्षा परिणामों पर तनाव रोकने के लिए कैसे

परीक्षा युवा लोगों के जीवन का लगभग अपरिहार्य हिस्सा है - और, अनिवार्य रूप से, कुछ लोग दूसरों की तुलना में बेहतर प्रदर्शन करते हैं। लेकिन परीक्षा लेने से ज्यादा महत्वपूर्ण बात यह है कि छात्र अपनी परीक्षाओं के परिणामों का प्रबंधन कैसे करते हैं - खासकर यदि वे अपेक्षित नहीं हैं। जब परिणाम नकारात्मक होते हैं, तो स्वचालित विचारों के साथ आना आसान हो सकता है जैसे कि "मैं अपने जीवन में कभी सफल नहीं रहूंगा", "मैंने अपने माता-पिता को निराश किया है", या "हर कोई मुझसे बेहतर है"।

कैसे छाया बाईस डार्क त्वचा के साथ लोगों के खिलाफ पूर्वाग्रह को कायम रखता है

कैसे छाया बाईस डार्क त्वचा के साथ लोगों के खिलाफ पूर्वाग्रह को कायम रखता हैजब हल्की त्वचा वाले रंग का व्यक्ति प्रमुखता में बढ़ता है, या किसी विशेष स्थिति पर कब्जा करने वाला पहला व्यक्ति बन जाता है, तो अक्सर यह संकेत के रूप में घोषित किया जाता है कि रंग के लोगों की प्रगति के लिए संरचनात्मक बाधाओं को हटा दिया गया है। यही वह मामला था जब मेघन मार्ले ने मई में राजकुमार हैरी से शादी की, ब्रिटिश शाही परिवार में ड्यूशेस ऑफ ससेक्स के रूप में शामिल हो गए।

जब आपको अस्वीकार कर दिया जाता है, तो धन्यवाद

जब आपको अस्वीकार कर दिया जाता है, तो धन्यवाद
क्या आपने कभी सोचा है कि आप केवल उस व्यक्ति से प्यार करते हैं जिसे आप प्रशंसा करते हैं कि वह आपके साथ टूटना चाहता है? क्या आपने कभी नौकरी के लिए आवेदन किया है और कहा गया है कि संगठन या कंपनी ने किसी और को चुना है? क्या आपने कभी स्कूल या कार्यक्रम में आवेदन किया है और प्रवेश अस्वीकार कर दिया गया है?

क्या आपको परेशान करने का अधिकार है? नतीजों को न्यायोचित ठहराया जा सकता है?

क्या आपको परेशान करने का अधिकार है? नतीजों को न्यायोचित ठहराया जा सकता है?
तुमने सुना लोगों को यह सब समय का कहना है: "मैं एक सही करने के लिए जिस तरह से मैं इलाज किया गया है की वजह से परेशान हो. मैं एक गुस्सा, चोट, उदास, दुख की बात है, और आक्रोश का अधिकार है." सोच के इस तरह से बचने के लिए सीखना मेरे मन की शांति, सफलता और खुशी के एक जीवन जीने के लिए शीर्ष दस रहस्यों में से एक है.

ज्यादातर लोग रूटीन का पालन क्यों करते हैं

ज्यादातर लोग रूटीन का पालन क्यों करते हैं

हम सभी के पास नियमित रूप से मूल्य के विभिन्न अनुभव हैं। हम में से अधिकांश के लिए, नियमित रूप से हमें रोज़मर्रा की जिंदगी में आने वाले निर्णयों के निरंतर प्रवाह का सामना करने में मदद करता है। लेकिन जब अधिक ले लिया जाता है, नियमित रूप से एक जेल हो सकता है - खासकर कुछ लोगों के लिए। लेकिन वह क्यों है और आप एक अच्छी संतुलन कैसे करते हैं?

विकास के लिए एक उपकरण के रूप में क्रोध, विनाश नहीं

विकास के लिए एक उपकरण के रूप में क्रोध, विनाश नहीं
हर कोई नाराज हो जाता है. कुछ लोगों को यह स्पष्ट दिखाने के लिए और दूसरों को नहीं है. रिश्ते में, क्रोध या तो स्वस्थ या अस्वस्थ हो सकता है. आप कैसे प्रक्रिया यह है कि क्या यह निर्धारित करता है कि क्या यह विकास या दर्द और विनाश के एक स्रोत के लिए एक उपकरण बन जाता है.

स्मृति पर तनाव के प्रभाव के बारे में हमें क्या घोंघा बताते हैं

स्मृति पर तनाव के प्रभाव के बारे में हमें क्या घोंघा बताते हैं

कई अलग-अलग जानवरों में, सीखने और स्मृति सहित संज्ञानात्मक क्षमता अक्सर तनाव से नकारात्मक रूप से प्रभावित होती है। लेकिन किसी विशेष प्रजाति के सभी व्यक्ति संज्ञानात्मक कार्यों के साथ शुरू करने के लिए समान रूप से अच्छे नहीं होते हैं, और वे विभिन्न तरीकों से तनाव के प्रभावों का जवाब देते हैं। विशेष रूप से तालाब घोंघे ले लो Lymnaea stagnalis - उदाहरण के लिए।

क्यों मासूम लोग अपराधों को स्वीकार करते हैं वे प्रतिबद्ध नहीं थे

क्यों मासूम लोग अपराधों को स्वीकार करते हैं वे प्रतिबद्ध नहीं थे

कार्यालय क्लर्क स्टीफन किस्को ने 17 में उत्तर पश्चिमी इंग्लैंड में रोचडेल में स्कूली छात्रा लेस्ले मोल्सेड की हत्या के लिए जेल में 1975 साल बिताए। यद्यपि उन्होंने उस समय पुलिस को अपना अपराध कबूल कर दिया था, सबूत बाद में साबित हुए कि वह निर्दोष था। मैं रोचडेल में बड़ा हुआ और स्थानीय समाचार पत्र में मामले के बारे में एक किशोरी के रूप में पढ़ना याद रखता हूं। मैंने हमेशा सोचा कि क्यों एक निर्दोष व्यक्ति एक अपराध को स्वीकार करेगा जो उन्होंने नहीं किया था।

जुआ वितरण कैसे वास्तविकता और आपके मस्तिष्क को हुक करता है

जुआ वितरण कैसे वास्तविकता और आपके मस्तिष्क को हुक करता हैजुआ को "मौका का खेल" कहने के लिए मजेदार, यादृच्छिक भाग्य और सामूहिक जुड़ाव की भावना उत्पन्न होती है। ये चंचल अर्थ यह हो सकता है कि क्यों अमेरिकी वयस्कों का लगभग 80 प्रतिशत अपने जीवनकाल में किसी बिंदु पर जुआ करता है। जब मैं अपने मनोविज्ञान के छात्रों से पूछता हूं कि वे लोग जुआ क्यों सोचते हैं, तो सबसे अधिक बार सुझाव खुशी, धन या रोमांच के लिए होते हैं।

कैसे मोरल आक्रोश ऑनलाइन बिग टाइम बैकफायर कर सकते हैं

कैसे मोरल आक्रोश ऑनलाइन बिग टाइम बैकफायर कर सकते हैंजब एक नए अध्ययन के मुताबिक, सोशल मीडिया पर आपत्तिजनक व्यवहार के खिलाफ चिल्लाहट वायरल हो जाती है, तो लोग उन व्यवहारों को चुनौती दे सकते हैं जो महान नायक सही काम कर रहे हैं और अधिक बुरी तरह से दंडित करते हैं।

राजनीति में अशिष्टता का एक वैध स्थान है?

राजनीति में अशिष्टता का एक वैध स्थान है?हम कठोर राजनेताओं की उम्र में रहते हैं। अमेरिका में, डोनाल्ड ट्रम्प ने समय-समय पर 2015 के बाद से अपने कठोर और अप्रिय व्यवहार के साथ मुख्य समाचारों का एकाधिकार किया है, अक्सर ट्विटर या अंतरराष्ट्रीय शिखर सम्मेलन के माध्यम से प्रदर्शित किया जाता है, जहां उन्होंने राष्ट्रपतियों को अपने रास्ते से बाहर धकेल दिया है और अपने समकक्षों को स्पष्ट रूप से उत्तेजित कर दिया है।

क्या आपके लिए अच्छा होना अच्छा है?

क्या आपके लिए अच्छा होना अच्छा है?धार्मिक, भावनात्मक, मानसिक और यहां तक ​​कि व्यावसायिक लाभ भी धार्मिक, दयालु और ईमानदारी से कार्य करने के लिए हैं।

विगत हीलिंग ... वर्तमान में

विगत हीलिंग ... वर्तमान में
क्या यह कभी आप को क्या हुआ? आप किसी से कुछ है कि तुरंत आप के भीतर नकारात्मकता से चलाता है कहते हैं. तुम एक सुराग नहीं है तुम इतना क्यों परेशान कर रहे हैं और आप आश्चर्य लग रहा है कि बस, जहां से आया है.

कैसे हमारे दिमाग हमें पैसे बचाने से बचाते हैं

कैसे हमारे दिमाग हमें पैसे बचाने से बचाते हैंएक नए अध्ययन के मुताबिक, कई कारक खेल रहे हैं, लेकिन हम अपने दिमाग को कम से कम कुछ डिग्री तक दोष दे सकते हैं-हमारी खराब बचत आदतों के लिए।

पर्स्यूशन और मैनिपुलेशन के बीच अंतर कैसे बताएं

पर्स्यूशन और मैनिपुलेशन के बीच अंतर कैसे बताएंकिसी को छेड़छाड़ करना उस व्यक्ति के चरित्र की आलोचना है। यह कहकर कि आप का दुरुपयोग किया गया है, बुरी तरह से इलाज के बारे में शिकायत है।

आग लगने के लिए अग्निशामक क्या तंत्रिका देता है?

आग लगने के लिए अग्निशामक क्या तंत्रिका देता है?
एक नए अध्ययन से पता चलता है कि गतिशीलता के दो सेट उच्च जोखिम वाले व्यवसायों में विश्वास अग्निशामक और दूसरों के अंतराल के प्रकारों को शुरू करते हैं और बनाए रखते हैं: नियमित रूप से लेते हैं और समर्थन करते हैं। निष्कर्ष बताते हैं कि किसी व्यक्ति की महत्वपूर्ण ट्रस्ट-संबंधी निर्णय लेने की क्षमता में क्या होता है।

क्या आप तनाव का आदी हैं?

क्या आप तनाव का आदी हैं?
हम में से कुछ दूसरों की तुलना में तनाव को बेहतर तरीके से संभालते हैं। पदार्थों को बदलने के बिना तनाव को संभालने की हमारी क्षमता न केवल हमारे सहज संविधान द्वारा निर्धारित की जाती है बल्कि सामाजिक समर्थन से भी हम जीवन में अनुभव करते हैं।

"मैं हर्ट नहीं खेलता": छोटेपन के लिए सीमिंग पुरस्कार से परे बढ़ रहा है

"मैं हर्ट नहीं खेलता": छोटेपन के लिए सीमिंग पुरस्कार से परे बढ़ रहा है
मैं साधारण लोगों से प्रभावित हूं जो आध्यात्मिक मामलों के बारे में ज्यादा बात नहीं करते हैं; वे बस इसे जीते हैं। कई सालों तक बिना शर्त प्यार के बारे में सुनकर और बात करने के बाद, मुझे इसे बिना किसी प्रचार या फलने के क्रिया में देखने के लिए काफी ताज़ा लगता है। इन छुपे हुए गुरुों ने होटल की सफाई महिलाओं, जूता शिनर, या किराए पर कार शटल बस चालकों के रूप में मास्कराइड किया।

कृतज्ञता की जीवन रक्षा शक्ति और आपको धन्यवाद क्यों लिखना चाहिए नोट

कृतज्ञता की जीवन रक्षा शक्ति और आपको धन्यवाद क्यों लिखना चाहिए नोटआम तौर पर हम मानते हैं कि कृतज्ञता अधिक फायदेमंद हो सकती है। एक हालिया अध्ययन ने विषयों से किसी के लिए धन्यवाद का एक नोट लिखने के लिए कहा और फिर अनुमान लगाया कि प्राप्तकर्ता कितना आश्चर्यचकित और खुश होगा - एक प्रभाव जिसे उन्होंने लगातार कम करके आंका।

अपने दिमाग के लिए लड़ाई को समझना

अपने दिमाग के लिए लड़ाई को समझना2016 अमेरिकी राष्ट्रपति चुनाव पर रूसी हमले और देश के निरंतर चुनाव से संबंधित हैकिंग साइबर स्पेस के सभी तीन आयामों में हुई - भौतिक, सूचनात्मक और संज्ञानात्मक।

हमारे शब्दों के साथ निर्दोष होने के नाते: शुरुआत में शब्द था

आशय: हमारे शब्दों के साथ निर्दोष होने के नाते

हमारी सोच और बोलने की आदतें इतनी गहराई से बढ़ी हुई हैं कि हम अक्सर उन शब्दों के बारे में नहीं जानते हैं जो हम करते हैं या जो वास्तव में इसका मतलब है। आप अपनी बातचीत से सभी लोकप्रिय हटाने से शुरू कर सकते हैं ...

हम दूसरों के चेहरे पर भावनाओं की अपनी भावना कैसे पेश करते हैं

हम दूसरों के चेहरे पर भावनाओं की अपनी भावना कैसे पेश करते हैंहम किसी और के चेहरे पर भावना को कैसे देखते हैं इस पर निर्भर करता है कि हम इन भावनाओं को कैसे समझते हैं, शोध पाता है।

क्यों कुछ महिलाएं फायदेमंद सेक्सवाद में हैं

क्यों कुछ महिलाएं फायदेमंद सेक्सवाद में हैंनई शोध से पता चलता है कि महिलाएं जो कामुक यौन संबंधों के प्रति सकारात्मक प्रतिक्रिया देती हैं, वे सेक्सवाद के अपने लिंक से अनजान नहीं हैं।

यह प्यार है: क्रोध, तब यह छोड़ दो

यह प्यार है: क्रोध, तब यह छोड़ दो
जब हम खुद भावनाओं का अनुभव करने के लिए और उन्हें बजाय को दबाने की अनुमति नहीं है, हमारी आत्मा जो परिस्थितियों में हम उन्हें महसूस करने के लिए मजबूर कर रहे हैं बनाने के लिए. यह मामला जा रहा, बस अपने आप को लग रहा है ऊर्जा हमें और तथाकथित समस्या के माध्यम से करने के लिए ले जाने के लिए अनुमति हो सकती है अनुमति देता है ...

क्यों सच उदारता सिर्फ देने से ज्यादा शामिल है

क्यों सच उदारता सिर्फ देने से ज्यादा शामिल है
आज दुनिया में सबसे उदार व्यक्ति कौन है? पश्चिम में लोगों से पूछें, और सबसे लोकप्रिय उत्तर शायद माइक्रोसॉफ्ट के संस्थापक बिल गेट्स होगा।

सोशल मीडिया कैसे पहचान, व्यक्तित्व, मेमोरी बदलता है

सोशल मीडिया कैसे पहचान, व्यक्तित्व, मेमोरी बदलता हैमैं अपने आप को अपने आप को एक किताब में कास्ट करने के लिए और मुझे कागज पर अभिनीत और फिल्म स्टार के व्यक्तित्व है, जो मुझे लगता है कि लोगों में रुचि रखते हैं और मनोरंजक लगता है के साथ खेलने के लिए एक जगह खोजने के लिए करना चाहता था। मैंने हमेशा किया

तनाव को ऊपरी हाथ न होने दें

तनाव को ऊपरी हाथ न होने दें
हम इस बात पर इतना ध्यान केंद्रित कर चुके हैं कि हम इसे कैसे फिट करने के लिए हस्तक्षेप करेंगे कि हम गुलाबों को गंध करने या ताजा हवा में सांस लेने से रोक नहीं पाएंगे। कड़ाई से हम अज्ञात पर नियंत्रण हासिल करने का प्रयास करते हैं। और जब हम कुछ आंतरिक मानकों को मापते हैं तो हम खुद पर कड़ी मेहनत करते हैं। संक्षेप में, हम "तनावग्रस्त" हैं। क्या यह आपके लिए या किसी को पता है?

समाचार से रीलिंग? इन 4 तकनीकों के साथ बेहतर महसूस करने के लिए अपने मस्तिष्क को प्रशिक्षित करें

समाचार से रीलिंग? इन 4 तकनीकों के साथ बेहतर महसूस करने के लिए अपने मस्तिष्क को प्रशिक्षित करें
अमेरिकियों को प्रमुख समाचार कार्यक्रमों की एक श्रृंखला द्वारा बाधित किया गया है - उनमें से कुछ परेशान हैं। यूरोप के साथ दशकों पुराने अमेरिकी संबंधों के भविष्य के बारे में कई लोगों को परेशान या चिंतित या चिंतित नहीं किया गया है

दुःख और बीमारी से बचने के लिए जागृति की प्रक्रिया का उपयोग कैसे करें

दुःख और बीमारी से बचने के लिए जागृति की प्रक्रिया का उपयोग कैसे करें
कठिन अनुभव हमें क्या हो रहा है इसके बारे में प्रतिबिंबित करने का कारण बनते हैं और इसमें कोई संदेह नहीं है कि हमें बढ़ने में मदद करने के लिए आवश्यक परिवर्तन करने का कारण बनता है-बशर्ते हम अंतर्निहित संदेश सुनने के लिए तैयार हों। अन्यथा हम वही पुराने पैटर्न दोहराते रहते हैं जब तक हम अंततः समझते हैं कि हमारे अनुभव हमें क्या बताने और हमारे व्यवहार को बदलने की कोशिश कर रहे हैं।

तनाव के तहत आपका दिमाग कैसे खराब समाचार प्रसंस्करण में बेहतर हो जाता है

तनाव के तहत आपका दिमाग कैसे खराब समाचार प्रसंस्करण में बेहतर हो जाता है
आपके जीवनकाल में आपके द्वारा किए जाने वाले कुछ सबसे महत्वपूर्ण निर्णय तब होंगे जब आप तनावग्रस्त और चिंतित महसूस करेंगे। चिकित्सा निर्णयों से लेकर वित्तीय और पेशेवर लोगों तक, हमें अक्सर तनावपूर्ण परिस्थितियों में जानकारी का वजन उठाना पड़ता है।

कैसे तनाव की उम्मीद मेमोरी और आपका दिन मेस

कैसे तनाव की उम्मीद मेमोरी और आपका दिन मेस
एक नए अध्ययन के मुताबिक आने वाले तनाव पर ध्यान केंद्रित करके अपनी सुबह शुरू करना पूरे दिन अपनी मानसिकता को नुकसान पहुंचा सकता है।

आपको कुछ प्रकार का लक्षण मिला है: अब क्या?

आपको कुछ प्रकार का लक्षण मिला है: अब क्या?
ठीक है। आपके पास कुछ प्रकार का लक्षण है। चाहे आप इसे दुर्घटना, कुछ जीव, या सिर्फ बुरी किस्मत का परिणाम मानते हैं, आपको कुछ समझने के लिए कुछ मिल गया है, समझने के लिए कुछ, कुछ कार्रवाई करने के लिए।

गुस्सा आवेग के भीतर सबक क्या हैं?

क्या गुस्से की आशंका के भीतर सबक क्या हैं?
क्रोध गहरा निराशा का कोई लक्षण नहीं है कई मामलों में, यह एक शिक्षित या नियंत्रित तरीके से निराशा व्यक्त करने के लिए हीनता की भावना या एक असमर्थता का प्रतिनिधित्व कर सकता है। कभी-कभी यह भावनात्मक रूप से किसी का उदाहरण है ...

क्या आपका व्यक्तित्व तुम बीमार बनाने?

क्या आपका व्यक्तित्व तुम बीमार बनाने?
हिप्पोक्रेट्स, पश्चिमी चिकित्सा के पिता ने प्रस्तावित किया कि चार अलग व्यक्तित्व प्रकार थे उनका सिद्धांत यह था कि किसी व्यक्ति की व्यक्तित्व का प्रकार मानसिक रोग के प्रति उनकी असुरक्षा और उनकी बीमारी के लिए संवेदनशीलता निर्धारित करता है।

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मैं हाल ही में एक गीत पर आया था और जैसे ही मैंने गीतों को सुना, मैंने सोचा कि यह सामाजिक अलगाव के इन समयों के लिए एक "थीम गीत" के रूप में एक आदर्श गीत होगा। (वीडियो के नीचे गीत।)