एक तरफ कदम और मेकिंग में एक चमत्कार का अनुभव

एक तरफ कदम और मेकिंग में एक चमत्कार का अनुभवमैंने व्यवसाय में कदम रखने के कुछ वर्षों के बाद "सीधे कदम" की प्रथा शुरू की, जो स्पष्ट रूप से मेरी अपनी नहीं थी। मैंने गलती से ग्रहण किया था कि दूसरों को अपना निर्णय लेने में मदद करना एक महत्वपूर्ण कॉलिंग था। यह उन्हें दिखाया कि मैं परवाह है। यह उनके लिए महत्वपूर्ण शेष का मेरा तरीका था या तो मैंने सोचा । ।

द ड्रेगनस इन द एंड विन्डिन स्लेइंग

द ड्रेगनस इन द एंड विन्डिन स्लेइंगलघु लेकिन घातक ड्रेगन हमें हमारे ecstasies और voids की भूमि के माध्यम से आध्यात्मिक यात्रा पर अवरोधन दुबकना. इनमें से एक कुख्यात पनाह अजगर है.

रोना मत क्योंकि यह खत्म हो चुका है मुस्कुराओ क्योंकि यह होता है।

रोना मत क्योंकि यह खत्म हो चुका है मुस्कुराओ क्योंकि यह होता है।"रोना मत क्योंकि यह खत्म हो गया है। मुस्कान क्योंकि यह हुआ।" टेड गेज़ेल (डॉ। सैस), हमारे देश की पसंदीदा कहानियों में से एक, उन 9 शब्दों में बहुत अधिक ज्ञान होते हैं। वे जीवन के कई अलग-अलग पहलुओं पर लागू होते हैं, लेकिन मैं संबंधों के क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करना चाहता हूं।

यदि आप इसे वापस नहीं ला सकते हैं तो यह बड़ा झगड़ा है

यदि आप इसे वापस नहीं ला सकते हैं तो यह बड़ा झगड़ा हैअनुसंधान के सुझाव के मुताबिक, यह बेहतर है कि आप को बड़ा करना या नम्र होना बेहतर होगा कि आप किस धारणा को बदलना चाहते हैं और क्या सच कभी प्रकाश में आ जाएगा।

अप्रत्यक्ष पूर्वाग्रह आकृतियां हमारे बिना हमारे विचारों को भी जानना

अप्रत्यक्ष पूर्वाग्रह आकृतियां हमारे बिना हमारे विचारों को भी जाननाराजनैतिक विज्ञान और समाजशास्त्र के एक सहयोगी प्रोफेसर, एफ्रपेन पेरेज़ कहते हैं कि हम इस चुनाव सीज़न को कैसे देखते हैं, इस सतह पर हम जो पक्षपात करते हैं, उसके बारे में हम प्रभावित करते हैं।

क्षमा की कठिनाई: उनकी आंखों के माध्यम से देख रहे हैं

क्षमा की कठिनाई: उनकी आंखों के माध्यम से देख रहे हैंज्यादातर लोग सहमत स्पष्ट है कि एक व्यक्त करने के लिए सबसे मुश्किल भावनाओं की क्षमा है. कड़वाहट और शायद किसी भी अन्य नकारात्मक भावनाओं से माफ कर असमर्थता द्वारा अधिक जीवन बर्बाद कर दिया. यहां तक ​​कि सबसे मामूली मुद्दों है कि हम कर सकते हैं जहर जाने से मना ...

कैसे बंदर दोस्त बनाओ और प्रत्येक दूसरे को प्रभावित करें

कैसे बंदर दोस्त बनाओ और प्रत्येक दूसरे को प्रभावित करेंहम इंसानों के लिए, एक आक्रामक संघर्ष में शामिल हो सकते हैं, न केवल चोट और तनाव के जोखिम के कारण, बल्कि यह भी क्योंकि यह दोस्तों के बीच कीमती सामाजिक संबंधों को नुकसान पहुंचा सकता है - और यह बंदरों और वानर के लिए भी जाता है

ध्यान तुम शांत हो, यहां तक ​​कि अगर तुम नहीं सावधान रहना

ध्यान तुम शांत हो, यहां तक ​​कि अगर तुम नहीं सावधान रहनाध्यान के भावुक लाभों काटना करने के लिए आपको स्वाभाविक रूप से ध्यान देने योग्य व्यक्ति होने की ज़रूरत नहीं है।

मस्तिष्क रचयियों को सचेत ध्यान के बिना सूचनाएं

मस्तिष्क रचयियों को सचेत ध्यान के बिना सूचनाएंजादूगर, तानाशाह, विज्ञापनदाताओं और वैज्ञानिक सभी इसे जानते हैं बिना उन्हें बिना लोगों को भी प्रभावित करना संभव है।

रियल होने के नाते, हैप्पी होने के नाते: "बिल्कुल सही छवि" की जाने दे

रियल होने के नाते, हैप्पी होने के नाते: "बिल्कुल सही छवि" की जाने देस्वीकार किए जाते हैं लग रहा है तो हमारे जीवन में अत्यधिक सुविधा लगता है. हम कैसे दूसरों को हमें अनुभव द्वारा ऐसे महान स्टोर सेट. यहां तक ​​कि लोगों को आप के पास पहचान के रूप में गिनती होगी के बीच में, आप उन्हें आप असली देखने के?

अधिक महिला विश्व चल रहे हैं, तो क्यों नहीं अधिक पुरुष व्यंजन कर रहे हैं?

अधिक महिला विश्व चल रहे हैं, तो क्यों नहीं अधिक पुरुष व्यंजन कर रहे हैं?विश्व स्तर पर, महिलाएं ऐतिहासिक रूप से पुरुष-वर्चस्व वाले क्षेत्रों में विजयी हो रही हैं 2017 जर्मनी, लाइबेरिया, नॉर्वे, दक्षिण कोरिया, ब्रिटेन, अमेरिका, जनरल मोटर्स, आईएमएफ, यूट्यूब और संभवतः संयुक्त राष्ट्र के शीर्ष पर महिलाओं के साथ शुरू हो सकता है।

हमारी मनोदशा को आकार देने में मस्तिष्क की भूमिका क्या है?

आत्मकथात्मक मेमोरी नेटवर्क उस पर स्विच होता है जब किसी व्यक्ति के विचारों से खुद को ध्यान में रखा जाता है मित्य कु / फ़्लिकर, सीसी बाय"कोई आज सुबह बिस्तर के गलत पक्ष पर जाग उठा। "आप उस टिप्पणी को जानते हैं; जो कि शायद ही कभी आपको दुनिया (या उस व्यक्ति को कह रहा है) के प्रति किसी भी अधिक अनुग्रह महसूस करता है। अन्य समय में आप विशेष रूप से अनुग्रह और धूप महसूस कर सकते हैं, बिना किसी कारण के लिए

कैसे सामाजिक मीडिया शारीरिक छवि को नुकसान पहुंचा सकता है

कैसे सामाजिक मीडिया शारीरिक छवि को नुकसान पहुंचा सकता हैसोशल मीडिया दूसरों के साथ जुड़ने, अनुभवों और विचार साझा करने और विचार व्यक्त करने का एक बढ़िया तरीका है। लेकिन इसमें शरीर की छवि के लिए एक अंधेरा पक्ष हो सकता है, जिसके लिए विरोध करने के लिए एक महत्वपूर्ण और विचारशील दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।

आप कितना ऊर्जा उत्पीड़ित होने से बचें?

आप कितना ऊर्जा उत्पीड़ित होने से बचें?एक हालिया लेख में पुरुषों की सलाह दी जाती है कि हेडफ़ोन पहनने वाली महिला का प्रस्ताव कैसे करें - उन्हें उनके रास्ते को अवरुद्ध करने से रोकने के लिए प्रोत्साहित करना - सही तरीके से एक बड़ी प्रतिक्रिया उकसाई।

शांति आपकी उत्तरदायित्व है: क्या आप शांति बनाए रखने के लिए तैयार हैं?

शांति आपकी उत्तरदायित्व है: क्या आप शांति बनाए रखने के लिए तैयार हैं?वास्तव में शांति के बारे में जानना सच है कि आप और शांति एक हैं। लेकिन इतने सारे लोगों के बारे में पता नहीं है कि वे वास्तव में क्या हैं, वे स्थायी शांति कैसे जान सकते हैं? जागरुकता का अभाव यही है कि, कार्यकर्ताओं, साधकों और दुनिया में ऐसे कई लोगों के प्रयासों के बावजूद जो शांति की इच्छा रखते हैं, एक स्थायी शांति हमें बचती है।

अगर मुझे बहुत ज्यादा पीना है तो मुझे कैसे पता चलेगा?

अगर मुझे बहुत ज्यादा पीना है तो मुझे कैसे पता चलेगा?जबकि शराब एक कानूनी और आम तरीका है, कई समाज सामाजिक संपर्क को उत्तेजित करते हैं, जब लंबे समय से उच्च स्तर पर खपत होती है तो यह शारीरिक स्वास्थ्य को कमजोर कर सकती है और कैंसर और अन्य बीमारियों का कारण बन सकती है।

स्लीप पक्षाघात एक व्यापक-जाग मस्तिष्क और स्नूज़िंग बॉडी है

स्लीप पक्षाघात एक व्यापक-जाग मस्तिष्क और स्नूज़िंग बॉडी हैआपकी आँखें नींद की अच्छी रात के बाद खोलना शुरू होती हैं, लेकिन कुछ अजीब लगता है। आप अपने चेहरे से थकान को रगड़ने की कोशिश करते हैं लेकिन अपने हथियार उठा नहीं सकते हैं आतंक में आप एक गहरी साँस लेने की कोशिश करते हैं लेकिन हवा को आकर्षित नहीं कर सकते

देखभाल के शब्दों के साथ संभाल लें जो अपमान, अपमान और घाव

देखभाल के शब्दों के साथ संभाल लें जो अपमान, अपमान और घाव"अपमान" और "अपराध" के साथ हमारा भाषाई और कानूनी जुनून कुछ भी नया नहीं है 1832 में, सिडनी के निवासी विलियम मैक्लॉफ्लिन को उसके मालिक के खिलाफ "शापित" शब्द का उपयोग करने के लिए 50 झुकाव दिया गया था।

कुछ लोगों को क्या दुखद गाने कहते हैं, लेकिन अन्य नहीं

कुछ लोगों को क्या दुखद गाने कहते हैं, लेकिन अन्य नहींऐडेल की किसी जैसे आप की तरह झुंझलाहट अक्सर इन दिनों चार्ट को ऊपर छोड़ते हैं, जबकि मोजार्ट की रिकैम जैसी उदासी शास्त्रीय रचना सदियों से लोगों को चली गई है। दोनों चित्रित करते हैं और हानि और दुख की एक मजबूत भावना के बारे में लाते हैं।

एक शांत भीड़ पीने से अधिक जोखिम भरा लगता है

एक शांत भीड़ पीने से अधिक जोखिम भरा लगता हैएक नयी अध्ययन से पता चलता है कि लोग नशे में पीड़ित, नशे की लत, और अन्य नशे में लोगों से घिरे जुड़े जोखिमों के अपने स्तर को कम करने की संभावना रखते थे। उन लोगों को भी खतरे में और अधिक महसूस किया गया था जब उन लोगों से घिरा हुआ था जो अधिक शांत थे।

क्या आप पूर्णतावाद और बाध्यकारी तुलना की अवास्तविक उम्मीदों से पीड़ित हैं?

क्या आप पूर्णतावाद और बाध्यकारी तुलना की अवास्तविक उम्मीदों से पीड़ित हैं?पूर्णतावाद हमें अपने आप में सर्वश्रेष्ठ को स्वीकार करने से रोका जा सकता है क्योंकि हमारा ध्यान अपने आप में बुरी तरह खराब होने पर अत्यधिक ध्यान देने पर केंद्रित हो जाता है। नतीजतन, पूर्णतावादियों ने खुद को नकारात्मक आत्म-चर्चा और आत्म-पराजय व्यवहार के साथ खुद को हराया।

कैसे अपने "नहीं पर्याप्त" सोच को बदलने के लिए

कैसे अपने "नहीं पर्याप्त" सोच को बदलने के लिएक्या आपको लगता है कि आप कभी भी पर्याप्त नहीं हैं? कि कभी पर्याप्त समय नहीं है? पैसे? दोस्त? अच्छा अवसर? मान्यता? क्या आपको लगता है कि अगर आपने कुछ किया है या कुछ किया है - शादी की है, अधिक कमाया है, और अधिक सुंदर दिखता है, बेहतर नृत्य किया है, या अधिक समय दिया है - क्या आप अंततः आराम और आराम महसूस करेंगे? क्या आपको विश्वास है कि अधिक बेहतर है? क्या आप शायद ही कभी संतुष्ट हैं?

क्रोध की पकड़ से मुक्ति

क्रोध की पकड़ से मुक्तिअगर वहाँ एक भावना है कि नियंत्रण से बाहर निकलने लगता है, यह गुस्सा है. हम यह व्यक्त है, और फिर हम यह अफसोस. दमन क्रोध अच्छा नहीं है. यह सिर्फ बनाता है, और तब हमें लगता है के रूप में यदि हम एक बम में विस्फोट करने के बारे में है. हम आराम करने के लिए अवांछित क्रोध डाल सकते हैं?

कार्यवाही रोकने के लिए 8 आसान चरणों

(Mararie / फ़्लिकर)यह 10: 00 रात में है, और कल सुबह होने के कारण आपके पास एक पेपर है। आप सभी दोपहर को एक अच्छी विचार के साथ आने की कोशिश कर रहे थे, लेकिन आप अपने मित्रों के टंबल पदों से विचलित हो गए।

यहां तक ​​कि पृथ्वी पर सबसे ज्यादा व्यक्ति भी कमजोर होने का मतलब नहीं है

यहां तक ​​कि पृथ्वी पर सबसे ज्यादा व्यक्ति भी कमजोर होने का मतलब नहीं हैफोर्ब्स, बिजनेस इनसाइडर और द क्रॉनिकल ऑफ फिलांथ्रोपी जैसे परोपकार पर नजर रखने वाले नियमित रूप से संयुक्त राज्य अमेरिका में सबसे उदार लोकोपकारक की रैंकिंग का इस्तेमाल करते हैं।

आप के लिए अच्छा क्यों हो सकता है अपराध

आप के लिए अच्छा क्यों हो सकता है अपराधहम ऐसे लोगों की सहायता करने में बहुत समय बिताते हैं जो स्वयं को दंडित करते हैं और अपराधों की एक अति विकसित भावना के साथ अपने जीवन को विवश करते हैं कि सिक्का के दूसरी तरफ भूलना आसान है।

क्या होगा अगर मैं डर नहींं?

क्या होगा अगर मैं डर नहींं?कितनी बार हमने खुद को कुछ करने से रोक दिया, जो वास्तव में हम करना चाहते थे, लेकिन डरते थे? यदि आप वापस सोचते हैं, तो सोचें कि सड़क आपसे कहाँ ले गई होगी, आपको ऐसा करने का साहस था कि आपका दिल क्या करना चाहता था, या नहीं ... या कहने के लिए, या नहीं कहना है।

हो सकता है कि फेसबुक पर खराब अनुभव अवसाद का जोखिम बढ़ाएं?

हो सकता है कि फेसबुक पर खराब अनुभव अवसाद का जोखिम बढ़ाएं?फेसबुक पर नकारात्मक अनुभव युवा वयस्कों के बीच अवसादग्रस्तता के लक्षणों का खतरा बढ़ सकता है, एक नए अध्ययन में पता चलता है

निजीकरण आपकी पहचान ऑनलाइन कैसे बदल सकता है

निजीकरण आपकी पहचान ऑनलाइन कैसे बदल सकता हैजहां भी आप ऑनलाइन जाते हैं, कोई भी आपके वेब अनुभव को निजीकृत करने का प्रयास कर रहा है आपकी प्राथमिकताओं को पूर्व-शून्य, आपके इरादों और अनुमानों की भविष्यवाणी की गई है।

उन लोगों के साथ क्या करने के लिए "विचार करने के लिए कुछ" विचार

विचार के बारे में "चिंता करने वाला कुछ"
कभी-कभी हमें परेशान किए जाने वाले विचार कुछ ठोस पर आधारित नहीं होते हैं, जैसे स्वास्थ्य या कैरियर की समस्याएं लेकिन वे हमारे दिमाग में भी हैं, और यह हमें परेशान करने के लिए हमें परेशान या परेशान महसूस करने के लिए परेशान कर रहा है, और शायद इसके द्वारा भी नाराज हो ...

चुटकुले के अनफिनिज़ परिणाम के पीछे मनोविज्ञान

मतलब चुटकुले 2 9 8ये दो चुटकुले का प्रतिनिधित्व करते हैं disparagement हास्य - किसी सामाजिक समूह या इसके प्रतिनिधियों के विरूपण के माध्यम से मनोरंजन करने का कोई प्रयास आप इसे सेक्सिस्ट या नस्लवादी चुटकुले के रूप में जानते हैं - मूलतः कुछ भी जो एक हाशिए समूह के बाहर एक पंचलाइन बनाता है।

एक प्रतीत होता है सौम्य अनुभव कब मनोवैज्ञानिक बन जाता है?

एक प्रतीत होता है सौम्य अनुभव कब मनोवैज्ञानिक बन जाता है?जब "एल" एक मनोवैज्ञानिक विकार का निदान किया गया था, यह शायद ही आश्चर्य के रूप में आया, यहां तक ​​कि उसे भी वह मनोविकृति के सूक्ष्म लेकिन चिंताजनक लक्षणों का सामना कर रही थी

क्या एक कठिन समय सो रहा है?

क्या एक कठिन समय सो रहा है?आप देर से काम करते हैं और अंत में बिस्तर में क्रॉल पूरी तरह मिटा दिया। लेकिन आप सो नहीं सकते क्योंकि आपका मन अब भी रेसिंग है Oooo! आखिरकार तुम सो जाओ! लेकिन तब आप रात के मध्य में जागते हैं आप सोने के लिए वापस नहीं जा सकते, इसलिए आप उठकर ...

जहां आतंकवाद समाप्त होता है: अंदरूनी ओर से शुरू करना

जहां आतंकवाद समाप्त होता है: अंदरूनी ओर से शुरू करनाजब आप डर, अपराध, धमकी, या किसी को परेशान करने वाले को नियंत्रित करने के लिए सजा का उपयोग करते हैं, तो आप अंधेरे गंदगी में जोड़ देते हैं। दूसरों को सिखाते हुए कि वे दोषी हैं, छोटे, बेवकूफ, या बकाए हैं मनोवैज्ञानिक आतंकवाद के रूप हैं जब आप दूसरों को छोड़ते हैं, तो आप अपने आप को छोड़ देते हैं

कैनबिस आपको अल्पावधि में केवल आलसी बनाता है

कैनबिस आपको अल्पावधि में केवल आलसी बनाता हैएफ़्रोमन के एक्सएक्सएक्स ने हिट क्योंकि आई गॉट हाई एक संभावित महत्वपूर्ण कहानी बताता है: धूम्रपान कैनबिस आपको आलसी और डिमैटिवेटेड बनाता है वास्तव में, आलसी पत्थर का कथक दशकों के आसपास रहा है। लेकिन क्या इसके समर्थन में अच्छा सबूत है?

क्यों अन्य लोगों के कपड़े लंबे समय तक हमारे असहज बना दिया है

क्यों अन्य लोगों के कपड़े लंबे समय तक हमारे असहज बना दिया हैनिगीला लॉसन की तस्वीरें बोंडी समुद्र तट पर एक बुरकीनी पहनती हैं और अपने धार्मिक परिधान में एक फ्रांसीसी समुद्र तट पर नन पेश करते हुए बताते हैं कि बुर्किन कानून कितना चयनात्मक और हास्यास्पद है

कैसे एक बढ़िया शिक्षक अपराधी है

कैसे एक बढ़िया शिक्षक अपराधी हैमुझे याद है कि एक बार अपराध विश्वास एक बेकार भावना थी. सभी की भावनाओं की तरह, अपराध के लिए एक जगह है. एक केन्द्रित आध्यात्मिक जा रहा है, जो पिछले सीमित विश्वासों ले जाया गया है, दोषी महसूस कुछ कर रही है कि वह कौन है या बनना चाहता है के खिलाफ जाता है.

अब मनोवैज्ञानिक कमजोरी के बजाय एक चरित्र ताकत के रूप में हास्य देखें

उम्र बढ़ने से हास्य की प्रशंसा के लिए मंच निर्धारित किया जा सकता है। एन फिशर, सीसी बाय-एनसी-एनडीसभी संस्कृतियों और सभी उम्र में हास्य को मनाया जाता है। लेकिन हाल के दशकों में ही प्रयोगात्मक मनोविज्ञान ने इसे एक अनिवार्य, मौलिक मानव व्यवहार के रूप में सम्मान किया है।

कैसे चेतना हमारी भावनाओं को चंगा कर सकता है

कैसे चेतना हमारी भावनाओं को चंगा कर सकता हैहम उस डिग्री के लिए खुशी, परमानंद और शांति का अनुभव करने की क्षमता विकसित करते हैं, जिससे हम अपने भावनात्मक शरीर के अवशेष से खुद को मुक्त कर सकते हैं।

विज्ञापनदाता हमारे अवचेतन कैसे छूते हैं

विज्ञापनदाता हमारे अवचेतन कैसे छूते हैं1957 वेंस पैकर्ड की किताब द द हिल्ड पर्सुआडर्स ने यह खुलासा करते हुए दुनिया को चौंका दिया कि हमारे स्तर की धारणा के नीचे से अवशोषित संदेश, आइसक्रीम और कोक की बिक्री में वृद्धि करने में सक्षम थे।

हम सब थोड़ी रेडिकल हो सकते हैं

हम सब थोड़ी रेडिकल हो सकते हैं

कट्टरपंथी इस्लामवादी प्रचारक अंजम चौधरी को इस्लामी राज्य के प्रति निष्ठावान शपथ देने के लिए दोषी मानना ​​है कि एक आतंकवादी संगठन के समर्थन को आमंत्रित करके कानून को तोड़ने वाले और मुकदमा चलाए जा सकते हैं।

कैसे क्रोध के जाने के लिए

कैसे क्रोध के जाने के लिएविशेष रूप से एक विशेष ध्यान में एक भावना: क्रोध यदि यह भावना आपके लिए एक समस्या है, तो आप अकेले नहीं हैं ऐसा लगता है कि आधुनिक जीवन गुस्से की खराब अभिव्यक्ति से भरा है

क्या हम कभी भी नहीं रहना बंद कर सकते हैं! कहानी?

आप ही काफी हैं! हम बहुत हैं!हम वर्तमान में कभी भी पर्याप्त कहानी नहीं कह रहे हैं, एक सांस्कृतिक मिथक जो जुदाई, अपरिहार्यता और अभाव के विचारों के कारण है। यह एक ऐसी संस्कृति है जो हम में से हर एक को इस विचार के लिए प्रेरित करती है कि हम अलग हैं, हमारे अपने पर हैं, और कभी भी आसपास जाने के लिए पर्याप्त नहीं है

नए व्यवहार की खेती: आपके पास एक समस्या है? तो क्या!

नए व्यवहार की खेती: आपके पास एक समस्या है? तो क्या!निजी समस्याएं केवल उतने ही बड़े और वास्तविक हैं जितनी हम उन्हें बनाते हैं। वास्तव में, वे केवल मौजूद हैं यदि हम हमारे अहं को उन्हें बनाने की अनुमति देते हैं और फिर हम उन्हें अपने ध्यान से ध्यान देते हैं। अपने जीवन में "कल्पना की गई समस्याओं" को कैसे देखते हैं, इसके बदलने के लिए निम्नलिखित सुझावों पर नज़र डालें।

आइए हम गलती के बारे में बात करें

आइए हम गलती के बारे में बात करेंअपराध आपके साथ चारों ओर ले जाने के लिए एक मुश्किल बोझ है। और अपराध आपको क्या दोषी ठहराता है; इससे ऐसा कैसे होता है? अपराध एक बहुत ही नकारात्मक, विनाशकारी ऊर्जा है। यह पश्चाताप से अलग है, जब हम जानते हैं कि हम कुछ गलत कर चुके हैं और हमें डर लग रहा है, तो हम महसूस करते हैं। पश्चाताप के मामले में ...

क्यों गिगल्स हो रही है तो संक्रामक है

हंसी: कंपनी में बेहतर काम करता है CREATISTAक्रिकेट कमेंटेटरों ब्रायन जॉन्सन और जोनाथन एग्न्यू ने लाइव रेडियो पर अनियंत्रित गिगल्स हासिल किए, यह इंग्लैंड और वेस्टइंडीज के बीच उस दिन के टेस्ट मैचों की रिपोर्ट करते समय यह 25 वर्ष है।

एक पाठ में सही शब्द क्या हैं जो एक संकट को शांत कर सकता है?

एक पाठ में सही शब्द क्या हैं जो एक संकट को शांत कर सकता है?संकट हॉटलाइन कई सालों से आस-पास रहे हैं, लेकिन हाल ही में जब तक बहुत कम आंकड़ा हुआ है, जिसमें लोगों की समस्याओं को सुलझाने में लोगों की मदद करने के लिए परामर्श रणनीति सबसे ज्यादा प्रभावी थी। पाठ-आधारित संकट सहायता लाइनों के हाल ही में उभरने से वह बदल रहा है।

क्या हमारे बड़े दिमाग एक दूसरे के आकार के लिए विकसित हुए हैं?

क्या हमारे बड़े दिमाग एक दूसरे के आकार के लिए विकसित हुए हैं?बड़े सहकारी सामाजिक समूहों में एक-दूसरे को आकार देने के परिणामस्वरूप मनुष्य ने एक अपरिपक्व बड़े दिमाग विकसित किया है, शोधकर्ताओं का प्रस्ताव है।

क्यों लोग ज्यादा दर्द महसूस करते हैं अगर वे शिकायत लेते हैं

क्यों लोग ज्यादा दर्द महसूस करते हैं अगर वे शिकायत लेते हैंहम सभी को कभी-कभी जीवन के उतार और चढ़ाव का अनुभव होता है हम दूसरों के द्वारा बुरी तरह से इलाज किया जा सकता है या किसी काम पर पदोन्नति की तरह, हमें लगता है कि हम इसके लायक हैं।

मेरी बाल्टी सूची में वास्तव में क्या महत्वपूर्ण है

हमारी बाल्टी सूची के लिए वास्तव में क्या महत्वपूर्ण हैएक समय में, एक व्यक्ति के पास परिभाषित क्षण होगा - एक अनुभव - कुछ ज्ञान या प्रेरणा जो उनके सिर और दिलों में चली जाती है और अपने जीवन में बदलाव करती है हाल ही में ओरेगन में दुष्ट नदी पर उन क्षणों में से एक था यह बहुत सकारात्मक तरीके से बदलने में मदद करता है, बैरी के साथ मेरा संबंध, 46 वर्षों की मेरी प्यारी।

इतने गंभीर क्यों हो? सकारात्मक मनोविज्ञान का अप्रयुक्त मूल्य

इतने गंभीर क्यों हो? सकारात्मक मनोविज्ञान का अप्रयुक्त मूल्यसिग्मंड फ्रायड ने एक बार लिखा था, हम सभी को कभी भी उम्मीद कर सकते हैं, "न्यूरोटिक दुख को आम दुख में बदलने" आधुनिक समय के सबसे प्रभावशाली मनोवैज्ञानिक सिद्धांतकार से यह निराशावादी बयान ने 20 वीं शताब्दी के अधिकांश के माध्यम से मनोविज्ञान में प्रतीत होने वाले मूड पर कब्जा कर लिया।

ट्रम्प समर्थकों की पसंदीदा टीवी शो हमें बता सकते हैं

ट्रम्प समर्थकों की पसंदीदा टीवी शो हमें बता सकते हैंनए आंकड़ों के मुताबिक, डोनाल्ड ट्रम्प के समर्थक टेलीविजन से अपने समाचार प्राप्त करना पसंद करते हैं और अपराध नाटक देखने का आनंद लेते हैं।

ब्लैक एंड लैटिनो धूम्रपान करने वालों की गोरे से बाहर निकलने की संभावना अधिक है

ब्लैक एंड लैटिनो धूम्रपान करने वालों की गोरे से बाहर निकलने की संभावना अधिक हैकरीब 3,000 धूम्रपान करने वालों के एक अध्ययन के मुताबिक पुराने अफ्रीकी अमेरिकियों और लैटिनो के पास धूम्रपान छोड़ने में सक्षम होने की स्थिति में सफेद रंग का एक किनारा है।

एक बार अपॉन ए नाउ: रिटायरिंग हमारी पर्सिटम स्टोरीज

एक बार अपॉन ए नाउ: लेटिंग गो ऑफ दी व्हिक्टिम कहानियांयह मानवता के लिए नया दृष्टान्त लिखने का समय है नई आवाज़ें एक नई भाषा। यह नई पुस्तकों के लिए समय है नए गाने। नई तस्वीरें। परंपरा और पुरानी यादों ने हमें अपनी जगह बन्द कर दी और फिर, हमें अलग करने के लिए भय ने अनुग्रह से हमें रखा। उसने हमें एक दूसरे से रखा। यह हमें दिव्य से रखा है यह हमें अकेला और अलग और भयभीत रखा। हमेशा डरे हुए

वहाँ कारक है कि लिंक आक्रामक और Hawkish विचारों का एक मिश्रण हैं

वहाँ कारक है कि लिंक आक्रामक और Hawkish विचारों का एक मिश्रण हैंशारीरिक आक्रमण के प्रति अलग-अलग प्रवृत्ति आक्रामक विदेश नीति के हस्तक्षेप का समर्थन करने के लिए किसी को भी ले सकती है, नए शोध से पता चलता है।

हमारे निर्णय और पूर्वाग्रहों को पूर्ववत करके शांति की खोज करना

हमारे निर्णय और पूर्वाग्रहों को खत्म करना: शांति की खोज करनाजब तक लोग अपने पूर्वकेंद्रित विचारों से चिपकने के लिए निर्धारित होते हैं, सत्य के लिए उन्हें मिथेट कर रहे हैं और दूसरों की अवज्ञाओं पर विचार करने से इनकार करने से इनकार करते हैं, वे दुश्मनी से बच नहीं सकते हैं और न ही धन्य हो सकते हैं।

क्या स्मार्टफोन की लत ड्राइव?

क्या स्मार्टफोन की लत ड्राइव?आप अपने स्मार्टफोन की जांच कितनी बार करते हैं? हाल के एक सर्वेक्षण के मुताबिक, आम तौर पर अमेरिकी हर छः-आधा मिनट में एक बार जांच करता है।

क्यों आपकी शारीरिक छवि जल्दी बदल सकते हैं

क्यों आपकी शारीरिक छवि जल्दी बदल सकते हैंक्या आपने कभी अपने आप को एक पूर्ण लंबाई दर्पण में देखा है और चाहते हैं कि आप सुंदर लोगों की तरह चमकदार पत्रिकाओं के कवर पर कृपा करें? यदि हां, तो आप अकेले ही नहीं हैं

कैसे चलना हमें हमारी मुश्किल समस्याओं को ठीक करने में मदद कर सकता है

कैसे चलना हमें हमारी मुश्किल समस्याओं को ठीक करने में मदद कर सकता हैमुझे स्पष्ट रूप से चलना सीखना याद है मुझे याद आ रहा है कि माता-पिता की मदद के बिना, मेरे पैरों पर असंबद्ध होने पर खड़े होने की कोशिश करने की हताशा

अनुकंपा पर्यवेक्षक के लिए जागना

अनुकंपा पर्यवेक्षक के लिए जागनायह पढ़ना आपको दो आवाजों की पहचान करने में मदद करेगा, जो आपको मानव बनाते हैं: अपनी अहंकार, अपनी बातूनी, आत्मनिर्भर अंतरात्मा की आवाज के साथ, और जो बुद्धिमान, गैर-निष्पक्ष और प्रेमपूर्ण है वह बुद्धिमान पर्यवेक्षक को बुला रहा है। हालांकि वे पूरी तरह से अलग दिखते हैं ...

धन के बारे में बड़ी चिंताएं आपके चेहरे पर साल बिता सकती हैं

धन के बारे में बड़ी चिंताएं आपके चेहरे पर साल बिता सकती हैंहाल के एक अध्ययन में, वित्तीय तनाव के उच्चतम स्तर वाले लोगों की तरह देखा गया था कि वे एक दशक से अधिक समय से पैसा संकट के निचले स्तर वाले लोगों की तुलना में वृद्ध हैं।

प्रकृति में होने के कारण हमारे शरीर की सराहना करते हैं

प्रकृति में होने के कारण हमारे शरीर की सराहना करते हैंप्रकृति हमारे लिए अच्छी है - निश्चित रूप से किसी ने भी उस तथ्य को नहीं छोड़ा है इन दिनों, वैज्ञानिक और नीति निर्माताओं दोनों, सामाजिक पृष्ठभूमि की परवाह किए बिना हर जगह, हरे रंग की जगह तक पहुंच प्रदान करने के महत्व के बारे में सहमत हैं।

X700 तरीके सुधारने, पुनरुत्थान करने और अपना मस्तिष्क रिबूट करने के लिए

X700 तरीके सुधारने, पुनरुत्थान करने और अपना मस्तिष्क रिबूट करने के लिएगर्मियों की स्कूल की छुट्टियों के दौरान, जीवन की सामाजिक लय एक कीथ मून ड्रम एकल के रूप में पागल हो सकती है इसलिए समय-समय पर स्विच करना याद रखना महत्वपूर्ण है।

चमकते हुए ऊपर: हमारे जीवन में व्यर्थता पर हँसते हुए

चमकते हुए ऊपर: हमारे जीवन में व्यर्थता पर हँसते हुएस्व-देखभाल में हास्य की एक स्वस्थ खुराक शामिल है यदि आप हर दिन हँस नहीं रहे हैं, तो शुरू करने का समय है हँसी मस्तिष्क में शक्तिशाली रसायनों बनाता है जो तनाव और तनाव और निम्न रक्तचाप को कम करने के लिए तुरंत कार्य करता है ...

हम परिवर्तन के डर से कैसे डर सकते हैं?

परिवर्तन शत्रु नहीं है, डर है निश्चित रूप से, हर कोई परिवर्तन से भयभीत नहीं है। लेकिन हममें से उन लोगों के लिए जो पूर्वानुमान और नियतकालिक पसंद करते हैं, महान बदलाव के समय तीव्र भय को लेकर आ सकते हैं। यही कारण है कि हम समझ रहे हैं कि हम क्या महसूस कर रहे हैं और रणनीतियों का मुकाबला करें।

जब बचपन शील चिंता के लिए एक कारण है?

जब बचपन शील चिंता के लिए एक कारण है?जब माता-पिता अपने बच्चे में शर्म महसूस करते हैं, तो वे सोच सकते हैं कि यह सामान्य है या चिंता का कारण है। उदाहरण के लिए, सामाजिक परिस्थितियों में, बच्चे अपने माता-पिता से चिपक कर सकते हैं, बोलने में संकोच करते हैं, दूसरों के साथ बातचीत करने के लिए अनिच्छुक होते हैं, और अकेले खेलते हैं जब समूह में अक्सर उनकी उम्र अन्य बच्चों की तुलना में अधिक होती है

एक प्रकार का व्यक्ति जो एक पंथ या आतंक समूह में शामिल हो जाता है

एक प्रकार का व्यक्ति जो एक पंथ या आतंक समूह में शामिल हो जाता हैसंप्रदाय और आतंकवादी समूहों के बीच कुछ हद तक समान समानताएं हैं एक सर्वसम्मति वाली विचारधारा, जब एक समूह या व्यक्ति द्वारा प्रदर्शित किया जा सकता है, समाज पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है।

कैसे अपने पति की खोपड़ी को सुरक्षित रूप से निकालना

कैसे अपने पति की खोपड़ी को सुरक्षित रूप से निकालनामैंने एक वृत्तचित्र देखा जो जवाड़ा की महिलाओं को अपने गर्दन के चारों ओर अपने मृत पतियों की हड्डियों पहनती हैं। कुछ मामलों में, विधवा आदमी की खोपड़ी totes। हमारी संस्कृति में हम में से कई खोपड़ी, हड्डियों, या मृत पतियों, प्रेमियों, परिवार के सदस्यों, व्यापारिक भागीदारों, या हमारे गर्दन के आसपास के दोस्तों के अवशेष-शारीरिक रूप से नहीं, लेकिन ऊर्जावान रूप से पहनते हैं। हम पिछले यादों, असंतोष, और गड़बड़ियों लटका ...

हिंसक वीडियो गेम और वास्तविक हिंसा के बीच का लिंक सरल नहीं है

हिंसक वीडियो गेम और वास्तविक हिंसा के बीच का लिंक सरल नहीं हैहिंसक वीडियो गेम के प्रभावों पर सार्वजनिक बहस एक हिंसात्मक शूटिंग के मद्देनजर विशेष रूप से विवादित हो सकता है, जैसे म्यूनिख में नौ लोगों की हाल की हत्या।

बच्चों को तनाव के साथ सामना करने में मदद करना

बच्चों को तनाव के साथ सामना करने में मदद करनाबच्चों को तनाव जैसी जटिल भावनाओं को समझने के लिए वयस्कों के रूप में माहिर नहीं हैं, और संभवत: जब वे अपनी प्लेट पर बहुत अधिक होने पर आपको बता नहीं पाएंगे एक बच्चा जिस पर जोर दिया जाता है वह ऐसा नहीं दिखता है। बल्कि, उनकी चिंता अक्सर लक्षणों की एक श्रृंखला के माध्यम से चित्रित की जाती है, जो शारीरिक, भावनात्मक या व्यवहारिक हो सकती है।

क्या आपका तंत्रिका तंत्र एक लोकतंत्र या एक तानाशाही है?

क्या आपका तंत्रिका तंत्र एक लोकतंत्र या एक तानाशाही हैहमारे मस्तिष्क और न्यूरॉन्स की वास्तुकला हमें व्यक्तिगत व्यवहारिक विकल्प बनाने की अनुमति कैसे देते हैं? वैज्ञानिकों ने लंबे समय से सरकार के रूपक का इस्तेमाल करने के लिए समझाया है कि वे निर्णय लेने के लिए तंत्रिका तंत्र कैसे व्यवस्थित होते हैं।

कैसे एक अराजक दुनिया में रहते हुए खाड़ी में चिंता रखने के लिए

कैसे एक अराजक दुनिया में रहते हुए खाड़ी में चिंता रखने के लिएएला फिजराल्द ने गाया था कि "हर ज़िंदगी में कुछ बारिश पड़ती है," लेकिन यह महसूस हुआ है कि हाल के महीनों में हम पर दु: ख की आवाज़ आ गई है।

क्षमा करें और खुद को माफी के साथ उपहार दें

क्षमा करें और खुद को माफी के साथ उपहार देंएक मित्र ने एक पारिवारिक स्थिति के बारे में बताया जो आप से संबंधित हो सकते हैं कई सालों तक, वह अपनी बहन से अलग हो गई थी, जो अब पूरे देश में रहती है। बढ़ रहा है, वे बहुत करीबी थे, और मेरे दोस्त शायद ही याद कर सके कि वे बात करना बंद क्यों करते थे साल का साल रहा, और मेरा दोस्त कभी कॉल करने के लिए खुद को नहीं ला सकता है

हर आशा को छोड़कर आपके लिए फायदेमंद हो सकता है

हर आशा को छोड़कर आपके लिए फायदेमंद हो सकता हैयदि आप एक बदलाव की प्रतीक्षा कर रहे हैं और निराश हो रहा है, तो शायद यह सब आशा छोड़ने के लिए फायदेमंद होगा! सुनने में अजीब है? "आशा" एक डबल धार वाला शब्द है आशा है कि अपने सर्वोत्तम अर्थों में ऐसा कुछ होता है जो आपको कठिन समय में जा रहा है। लेकिन "आशा" भी हो सकती है ...

सार्वजनिक में नग्न जा रहे मन और शरीर के लिए एक हर्षित रिलीज है

सार्वजनिक में नग्न जा रहे मन और शरीर के लिए एक हर्षित रिलीज हैमुझे संदेह है कि मैं फिर से उसी तरह नीले रंग देखूंगा, क्योंकि मेरी त्वचा पर नीले पेंट केवल एक ही चीज थी जो मेरी नग्नता को कवर करती थी। मैं 3,200 लोगों में से एक था - एक दूसरे के लिए अजनबी जब यह सब शुरू हुआ

अपने प्यार के डर पर काबू पाने के लिए 7 तरीके

अपने प्यार के डर पर काबू पाने के लिए 7 तरीकेहम सभी को प्यार करना चाहते हैं लेकिन अगर हम अतीत में एक प्रेम नुकसान का अनुभव करते हैं, तो उस डर को खत्म करना कठिन हो सकता है आप एक ऐसी ही स्थिति में होने से बचने के लिए अपना पूरा जीवन व्यतीत कर सकते हैं, इसलिए आपको इस तरह से कमजोर महसूस नहीं करना पड़ेगा। या आप कर सकते हो...

क्या सजग रहना है और यह कैसे किया जाता है?

क्या सजग रहना है और यह कैसे किया जाता है?कोई भी इस सचेत-जीवित चीज़ को पूरी तरह से नहीं करता है, इसलिए इस विचार को हमेशा वर्तमान में नहीं रखा जाना चाहिए, लेकिन जितनी बार संभव हो वहां होना, निश्चित रूप से अधिक बार नहीं; पता है जब आप इसे बाहर फिसल रहे हो; और जितनी जल्दी हो सके अपने आप को वापस लाने में सक्षम हो।

यहां आपके मस्तिष्क की तरह मुक्त कैसा दिखेगा

यहां आपके मस्तिष्क की तरह मुक्त कैसा दिखेगावैज्ञानिकों ने पहली बार मानव मस्तिष्क को कार्य करने का विशुद्ध स्वैच्छिक निर्णय करने के लिए देखा है। मस्तिष्क इमेजिंग के अध्ययन के विपरीत, जहां शोधकर्ताओं ने लोगों के संकेतों या आदेशों के जवाब के रूप में देखा, जॉन्स हॉपकिंस के शोधकर्ताओं ने लोगों की मस्तिष्क की गतिविधि का पालन करने का एक तरीका पाया क्योंकि उन्होंने अपने दम पर पूरी तरह से चुनाव किया।

जब बुरा विचारों को मरने से इनकार

जब बुरा विचारों को मरने से इनकारआम तौर पर यह सोचा गया है कि विज्ञान बुरा विचारों पर अच्छे विचारों को जीतने में मदद करता है। साक्ष्य का वजन अंततः झूठे दावों को अलग कर देता है।

अधिक आत्मविश्वास से होने वाले गलतियों से कैसे बचें

अधिक आत्मविश्वास से होने वाले गलतियों से कैसे बचेंलोग कुख्यात अतिसंवेदनशील हैं संदर्भ के बावजूद - खेल, वित्त, राजनीति - लोगों का मानना ​​है कि उनके निर्णयों और निर्णयों में वे वास्तव में बेहतर हैं।

रुचिकर परिवर्तन: हमारे और दूसरों के प्रति हमारे दृष्टिकोणों को पीछे छोड़ना

रुख परिवर्तितअपने और दूसरों के प्रति हमारे वर्तमान दृष्टिकोण को पीछे करने के बिना, हम ज्ञान प्राप्त नहीं कर सकते। हम सोच सकते हैं, "ठीक है, तो क्या?" लेकिन उसी समय हम अपनी वर्तमान स्थिति में नहीं रहना चाहते हैं, दुखीपन और पीड़ा का अनुभव करते हैं। इन सभी बिंदुओं को ध्यान से ध्यान में रखते हुए, हमें एहसास होगा कि हमारे दृष्टिकोण में यह स्विच करना संभव है।

क्षमा नहीं करने की लागत: हमारे दिमाग में परिवर्तन हमारे शरीर में परिवर्तन

क्षमा नहीं करने की लागत: हमारे दिमाग में परिवर्तन हमारे शरीर में परिवर्तनहजारों केस स्टडी किसी भी उचित संदेह से परे साबित हो गए हैं कि कैंसर को किसी की सोच में परिवर्तन करके ठीक किया जा सकता है! रोगियों में जो करने में सक्षम थे उनकी बेगुनाही और गलत आत्म-दोष और अपराध को पहचानने के माध्यम से संघर्ष को हल करें, न केवल स्कैन में पैटर्न खुद को हल (गायब) किया था, लेकिन ऐसा कैंसर भी किया

Overthinking परे कदम के 3 तरीके

Overthinking परे कदम के 3 तरीकेयह धारणा है कि हमारे दिमाग के विचारों को स्वचालित रूप से तैयार करने के लिए मेरे लिए एक शानदार अंतर्दृष्टि थी कई सालों से, मैं सोचने से रोकना चाहता था, फिर भी मेरे मन में संघर्ष किया एक बार मैंने इस परिप्रेक्ष्य को स्वीकार किया कि मेरा विचार एक और अर्थ है, सोच के साथ मेरा रिश्ता बदल गया है।

चलो यह मेरे साथ शुरू

चलो यह मेरे साथ शुरूऐसे कई अवसर हैं जहां हमारे "आंतरिक शांति" को चुनौती दी जाती है। जब मैं खुद को ऐसी स्थिति में देखता हूं जहां मैं क्रोध के साथ प्रतिक्रिया करने की बजाय क्रोध, या निर्णय या आलोचना के साथ प्रतिक्रिया करता हूं, तो मैं चुपचाप अपने आप से गाता हूं, "पृथ्वी पर शांति रहो, और मेरे साथ शुरू करें।"

कैसे प्यारा चीजें हमारे दिमाग और ड्राइव व्यवहार अपहरण

कैसे प्यारा चीजें हमारे दिमाग और ड्राइव व्यवहार अपहरणक्या सबसे अच्छी चीज है जिसे आपने कभी देखा है? संभावना है कि यह एक बच्चा, एक पिल्ला या दूसरे आराध्य जानवर शामिल है। और संभावना है कि यह हमेशा आपके दिमाग में अंकित है। लेकिन यह शक्तिशाली आकर्षक बल क्या है और यह मस्तिष्क में कैसा व्यक्त किया गया है?

इन सामाजिक जानवरों माँ से दोस्तों का उत्तराधिकारी

इन सामाजिक जानवरों माँ से दोस्तों का उत्तराधिकारीसामाजिक प्रजातियों के रूप में, छिपकलियों, हाइनास और डॉल्फ़िन के सामाजिक नेटवर्क उनके जीवन के सभी महत्वपूर्ण पहलुओं को प्रभावित करते हैं: एक साथी, पुन: प्रक्षेपण, बीमार होकर, या जीवित रहने का पता लगाएं।

चूहे जो चिंता का विषय लेते हैं, उनके पैलेस के बारे में परवाह नहीं करते

चूहे जो चिंता का विषय लेते हैं, उनके पैलेस के बारे में परवाह नहीं करतेजब चूहों को एक चिंताग्रस्त दवा दी जाती है तो वे कम संवेदनशील होते हैं और फंस गए मुफ़्त साथी की सहायता करने की संभावना कम होती है।

वहाँ कोठरी और Homophobia में होने के बीच एक लिंक है?

वहाँ कोठरी और Homophobia में होने के बीच एक लिंक है?ऑरलैंडो में गे नाइट क्लब पल्स पर चल रहे त्रासद सामूहिक रूप से समलैंगिकता के कारणों में नए सिरे से ब्याज पैदा हुआ है।

माफी और हर रोज़ करुणा एक उपहार है

माफी और हर रोज़ करुणा एक उपहार हैहम शरीर में घटनाओं को किस तरह से संग्रहीत करते हैं और कैसे वे इसी तरह की भावनाओं की परतें बनाते हैं, इसके बारे में जागरूक होना जरूरी है - दु: ख के साथ दु: ख, आनन्द से खुशी, क्रोध से गुस्सा, और प्रेम से प्यार। ये परतें चट्टानों में कक्षा की तरह होती हैं, जो हर समय एक और समान भावना का अनुभव होती है, उन भावनाओं के महान चट्टानों का निर्माण होता है।

क्या हम तो कॉर्पोरेट धोखे के लिए उपयोग किए गए हैं कि हम बस परवाह नहीं करते?

क्या हम तो कॉर्पोरेट धोखे के लिए उपयोग किए गए हैं कि हम बस परवाह नहीं करते?पुरानी दिनों में, बेहतर प्रदर्शन देने के लिए जब खरीदार उन्हें भरोसा करते थे तो सादे पुराने उत्पादों "ब्रांड" बन गए थे। जिस तरह से ब्रांड विज्ञापन खपत को बढ़ाने और विश्वास बढ़ाने के तरीके के रूप में उभर आए।

असली सुरक्षा एक अंदर की नौकरी है: जब आपका दरवाज़े पर डर लगता है

असली सुरक्षा एक अंदर की नौकरी हैहम आम तौर पर सुरक्षा के बारे में सोचते हैं, जो उन लोगों से हमारे शरीर और संपत्ति की सुरक्षा कर रहे हैं जो उन्हें उल्लंघन कर सकते हैं। फिर भी जब हम डर में रहते हैं या अपने आप को बचाने की लगातार ज़रूरत में रहते हैं, तो हम अपनी भावना का उल्लंघन करते हैं, जो हमारी संपत्ति के लिए हो सकता है, उससे कहीं ज्यादा चोट लगती है। वास्तविक सुरक्षा की तुलना में अधिक गहरा स्तर पर संचालित होता है ...

अपने आप को चोट पहुँचाने बंद करो! माफ कर दो चुनें

अपने आप को चोट पहुँचाने बंद करो! माफ कर दो चुनेंहर कोई एक घटना का अनुभव किया है कि उन्हें यकीन है कि भयानक था रहे हैं. फिर, जब आप इसके बारे में दस साल बाद लगता है, आप का एहसास है कि अगर है कि नहीं हुआ था, तुम अभी यहाँ नहीं होना जीवन का आनंद ले. तो कैसे है कि गया है ...

यह माफी या आभार के लिए बहुत देर हो चुकी कभी है?

यह माफी या आभार के लिए बहुत देर हो चुकी कभी है?अतीत से दर्द, जो लोग अक्सर उनकी मौत के बाद उनका अनुसरण करते हैं। मैं पांच महीनों के लिए साप्ताहिक विन्स का दौरा कर रहा था, और हर हफ्ते उसने मुझे अपने भाई के लिए अपने अशिष्टता के बारे में बताकर शुरू किया, जिसे उन्होंने बीस वर्षों में नहीं बताया था। उनकी दुश्मनी को एक साथ करना पड़ा ...

क्यों पुरुषों ज्यादा पुरुषों से ज्यादा परेशान हैं?

घबराहट की बीमारियांचिंता विकार - अत्यधिक भय, बेचैनी, और मांसपेशियों में तनाव से परिभाषित - दुर्बलता, अक्षम करने, और अवसाद और आत्महत्या के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

बुरे मूड की खुद को मुक्त करना

बुरे मूड की खुद को मुक्त करनाकायरता मूड घंटे, दिन, सप्ताह या उससे भी अधिक समय तक हमारे अनुभव को अस्पष्ट करते हैं नाबालिग छोड़ दिया, वे हमारे व्यक्तित्व को आकार देते हैं और हमारे जीवन की गुणवत्ता का निर्धारण करते हैं। हमें लगता है कि हमारे मनोदशा पर हमारा कोई नियंत्रण नहीं है लेकिन सच्चाई इसके विपरीत है।

आप का डर है ...?

आप का डर है ...?हमारे भय के कुछ इतना सा कर रहे हैं, या तो शायद ही कभी आते हैं, कि हम उन्हें सबसे अधिक भाग के लिए उपेक्षा. फिर भी, हमारे सभी भय हमारे साथ लगातार कर रहे हैं या नहीं, हम उनकी उपस्थिति को स्वीकार करते हैं. वे हमारे अवचेतन में रहते हैं और हमारे जीवन में कहर बना. चाहे अपने डर मौत की या तिलचट्टे की है, कि डर अपने जीवन चलाता है.

हृदय से मुक्त होने के लिए: महसूस करना और खाली करना

दिल से मुक्त होने के नाते: महसूस करना और खाली करनाएक ओर, दिल से मुक्त हमारी सभी भावनाओं को संलग्न करने की हमारी क्षमता पर निर्भर करता है। दूसरी ओर, मस्तिष्क से मुक्त होने के लिए हमें ऐसे तरीके से जाने की ज़रूरत है जिससे हमें हमारे अनुभव के अवशेषों को खाली करने में मदद मिलती है। अन्यथा, यह अवशेष हमारी धारणा को अवरुद्ध कर सकते हैं ...

महान अंत की मिथक वास्तव में भविष्य के बारे में नहीं है

महान अंत की मिथक वास्तव में भविष्य के बारे में नहीं हैउसने पूछा, "क्या आप सचमुच सोचते हैं कि दुनिया खत्म हो रही है?" मैंने पूछा, मुझे पता नहीं था कि वह हाल ही में अपने दोस्त को ई-मेल में कबूल कर रही थी कि अचानक सभी प्रकार के व्यक्ति मैं अपने रोजमर्रा की जिंदगी में सामना कर रहा था सबको का विषय उठा रहा था। मैं मजाक में था ...

हम बहुत अधिक बुराई की तुलना में हम याद करते हैं

हम बहुत अधिक बुराई की तुलना में हम याद करते हैं1997 अमेरिकी समाचार और विश्व रिपोर्ट सर्वेक्षण में, 1,000 अमेरिकियों को निम्नलिखित प्रश्न पूछा गया: "आपको कौन से सबसे ज्यादा स्वर्ग में जाने की संभावना है?" उत्तरदाताओं के मुताबिक, तत्कालीन राष्ट्रपति बिल क्लिंटन के पास एक 52 का मौका था; बास्केटबॉल स्टार माइकल जॉर्डन का एक 65 प्रतिशत मौका था; और मदर टेरेसा के पास एक 79 का मौका था।

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