हर दिन, लोग अपने जीवन में चुनौतियों का एहसास करने की कोशिश करते हैं, लेकिन कभी-कभी उनकी व्याख्या उन्हें हल करने के तरीके में आती है, मनोवैज्ञानिक ग्रेगरी वाल्टन एक नए पेपर में कहते हैं।

चाहे वह एक कॉलेज के छात्र की तरह महसूस कर रहा हो जैसे वह स्कूल में नहीं है, एक साथी के साथ एक थैली के बारे में चिंतित एक साथी, या एक रोते बच्चे के बारे में चिंतित माता-पिता अक्सर उन स्थितियों के बारे में नकारात्मक निष्कर्ष निकालते हैं।

वाल्टन कहते हैं कि ये व्याख्याएं गंभीर रूप से महत्वपूर्ण हैं क्योंकि वे समस्याग्रस्त व्यवहार कर सकते हैं, जैसे कि छात्र के मामले में, स्कूल में खराब प्रदर्शन।

यही कारण है कि उन लोगों के लिए जो दूसरों के लिए वातावरण को आकार देने में मदद करते हैं- एक कॉलेज प्रशासक, एक मनोविज्ञानी, या एक सामाजिक कार्यकर्ता, उदाहरण के लिए- लोगों से पूछे जाने वाले प्रश्नों की उम्मीद करना एक महत्वपूर्ण कदम है जब कुछ जीवन के सबसे चुनौतीपूर्ण मुद्दे सामने आते हैं, वाल्टन कहते हैं ।

"ये गहरे व्यक्तिगत प्रश्न हो सकते हैं जिनके बारे में लोगों को भी पता नहीं हो सकता है, जैसे: 'क्या मैं स्कूल में हूं?' या 'क्या मेरा साथी मुझसे प्यार करता है?' वाल्टन कहते हैं, 'क्या मैं अच्छा माता पिता हूं? "स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय में मानविकी और विज्ञान स्कूल में मनोविज्ञान के एक सहयोगी प्रोफेसर हैं। "अक्सर इन मुद्दों के बारे में निश्चित जानकारी की कमी होती है, इसलिए हम उत्तर को यथासंभव सर्वोत्तम बनाने की कोशिश करते हैं। कभी-कभी ये उत्तर अपमानजनक होते हैं, और अधिक समस्याओं का कारण बनते हैं। "

इसके बजाए, वर्जीनिया विश्वविद्यालय के प्रोफेसर वाल्टन और सह-लेखक तीमुथियुस विल्सन ने एक नई विधि का सुझाव दिया जो व्यक्तिगत और सामाजिक दोनों संदर्भों को प्राथमिकता देता है। वे आशा करते हैं कि यह दृष्टिकोण-जिसे वे "बुद्धिमान हस्तक्षेप" कहते हैं- नीति, स्वास्थ्य, मनोविज्ञान और शिक्षा जैसे क्षेत्रों में काम करने वाले लोगों के लिए एक उपयोगी प्रारंभिक बिंदु होगा जो उनके साथ काम करने वाले लोगों के बीच व्यवहार और व्यवहार को सुविधाजनक बनाना चाहते हैं अपने लक्ष्यों को पूरा करें।

'नई कथाओं' की शक्ति

सवाल उठाओ "क्या मैं स्कूल में हूं?" जो सैकड़ों परिदृश्यों में से एक है वाल्टन और विल्सन ने पेपर के लिए समीक्षा की।

वाल्टन कहते हैं कि नस्लीय और जातीय समूहों के छात्रों के लिए, जो समाज में हाशिए का सामना कर रहे हैं, यह एक उचित सवाल हो सकता है, यह बताते हुए कि अफ्रीकी अमेरिकियों और अन्य अल्पसंख्यक समूहों के लिए अमेरिकी स्कूली शिक्षा का इतिहास अक्सर शामिल करने के लिए एक लड़ाई रहा है। वाल्टन का कहना है कि नकारात्मक रूढ़िवाद और अविकसितता से अवगत, इन समूहों के छात्रों को यह पूछने की अधिक संभावना हो सकती है कि "मेरे जैसे लोग" कॉलेज में हो सकते हैं या नहीं।

बदले में, वाल्टन कहते हैं, जो कि स्नातक शिक्षा में एक साथी है, कहते हैं, आम तौर पर रूममेट, खराब ग्रेड, या महत्वपूर्ण प्रतिक्रिया के साथ संघर्ष जैसी आम चुनौतियां उस डर के प्रमाण की तरह लग सकती हैं। एक में पहले का अध्ययन, वाल्टन ने पाया कि बहिष्कार की उन भावनाओं से खराब प्रदर्शन हो सकता है, जिसके बाद छात्रों को स्कूल से बाहर निकलने का कारण बन सकता है।

वाल्टन पूछता है, "क्या छात्रों को आम चुनौतियों को समझने के लिए एक नई कथा दी जा सकती है?"

वास्तव में, वाल्टन ने पाया कि विविध, पुराने छात्रों की कहानियों में क्या मदद मिली थी, यह दिखाते हुए कि जब वे कॉलेज आते हैं, समय के साथ पास होते हैं, और यह संकेत नहीं है कि "मेरे जैसे लोग" संबंधित नहीं हैं, तो सभी छात्रों के लिए चिंताएं सामान्य हैं। वाल्टन का कहना है कि कॉलेज के पहले वर्ष में एक घंटे का अनुभव जिसने इन बिंदुओं पर जोर दिया, अगले तीन वर्षों में अफ्रीकी अमेरिकी छात्रों के ग्रेड उठाए और नस्लीय उपलब्धि अंतर को कम कर दिया।

वाल्टन का कहना है, "हमारे इतिहास के बारे में चिंताएं हमारे इतिहास के लिए उचित प्रतिक्रिया हैं।" "हाशिए वाले पृष्ठभूमि के छात्रों से पूछे जाने वाले प्रश्नों के बारे में पूछते हैं कि उनके संबंधित, कॉलेज और विश्वविद्यालय अनुभव पैदा कर सकते हैं और संदेश भेज सकते हैं जो सभी छात्रों को यह समझने में मदद करते हैं कि कई चुनौतियां सामान्य हैं और कॉलेज में संक्रमण में अंतर्निहित हैं, और वे सफल होने के लिए उन्हें कैसे संबोधित कर सकते हैं। इससे छात्रों और संस्थानों की मदद मिलती है। "

जब लोग अपने जीवन के बारे में नई व्याख्याएं करते हैं, तो शोधकर्ताओं ने पाया, यह सुधार के आत्म-बढ़ाने चक्र को प्रोत्साहित कर सकता है।

उदाहरण के लिए, यदि एक कॉलेज के छात्र अपनी भावनाओं में अधिक आत्मविश्वास महसूस करते हैं, तो प्रोफेसर से संपर्क करना और उससे जुड़ना आसान है और समर्थन प्रदान करने वाले रिश्ते का निर्माण करना आसान है, वाल्टन का कहना है। "आखिरकार, यह कॉलेज की अधिक सफलता को बढ़ावा देकर समाज को पूरी तरह से बेहतर बनाता है।"

सामाजिक संबंधित के अलावा, शोधकर्ताओं ने व्यक्तिगत और अंतर-समूह संघर्ष, खराब स्वास्थ्य और दुःख सहित अन्य समस्याओं को संबोधित किया। अपने पेपर के साथ, लेखकों ने एक खोजने योग्य डेटाबेस बनाया, wiseinterventions.org, जो शिक्षा, स्वास्थ्य, parenting, रिश्ते, और intergroup संघर्ष सहित दूर-दराज की समस्या रिक्त स्थान में 325 से अधिक विभिन्न हस्तक्षेपों का सारांश देता है।

समस्या का एक नया दृश्य

वाल्टन का कहना है कि समस्याओं का सामना करने की एक लंबी परंपरा है जो केवल सामाजिक संदर्भ के बजाय व्यक्ति पर केंद्रित है जिसमें मुद्दों स्थित हैं।

"लोगों के लिए एक असफल छात्र देखना और सोचना आसान है, 'वह सिर्फ यह नहीं समझता है,' वह स्मार्ट नहीं है, 'या' वह स्वयं नियंत्रित नहीं है, '' वे कहते हैं। "हमारा मूल अंतर्ज्ञान हमें बता सकता है कि समस्याएं व्यक्ति में अपर्याप्तता के कारण हैं: 'अगर वह केवल चालाक या कम आलसी था तो वह ठीक करेगा।' इससे पीड़ित-दोष लग सकता है। और यह अनदेखा करता है कि दुनिया उस व्यक्ति को कैसे देखती है-वह व्याख्या जो वह आकर्षित करती है, प्रायः उचित रूप से, अपने अनुभव और संदर्भ के आधार पर-जो उसे सफल होने से रोक सकती है। "

संदर्भ के बिना व्यक्ति पर ध्यान केंद्रित करने से व्यापक सामाजिक प्रभाव हो सकते हैं। "एक विश्वविद्यालय सोच सकता है कि एक ड्रॉपआउट समस्या को हल करने के लिए इसे उच्च चयन मानदंडों की आवश्यकता होती है, उच्च एसएटी स्कोर या बेहतर हाईस्कूल ग्रेड वाले छात्रों को प्रवेश करना-जैसे कि यह छात्रों की अंतर्निहित, निश्चित क्षमताओं है, या तो आपके पास यह है या आप नहीं करते हैं, जो उन्हें कॉलेज में नहीं बढ़ रहा है, "वाल्टन कहते हैं। "तैयारी महत्वपूर्ण है। लेकिन कई हजार छात्र कॉलेज में सफल होने में सक्षम हैं लेकिन ऐसा इसलिए नहीं करते क्योंकि वे ऐसा महसूस नहीं करते हैं कि वे संबंधित हैं, या विश्वास नहीं करते कि वे सफल हो सकते हैं। वे समस्याएं हैं जो संस्थान, शिक्षक, और शोधकर्ताओं को काम करने की आवश्यकता है। "

लोगों को अपने और अपने सामाजिक परिस्थितियों को समझने के तरीकों को प्रभावित करके, वाल्टन उम्मीद करता है कि हस्तक्षेप व्यवहार परिवर्तन को सुविधाजनक बना सकता है जो व्यक्तियों और समाज को सफल बनाने में मदद करता है।

"लोग पूछ रहे प्रश्नों की उम्मीद करके, निर्णय लेने वाले ऐसे अनुभव बना सकते हैं जो लोगों को उन उत्तरों को आकर्षित करने में मदद करें जो अधिक अनुकूली हैं और इससे उन्हें मदद मिलती है, और उनके आसपास और समाज बड़े पैमाने पर बढ़ते हैं।"

पेपर में दिखाई देता है साइकोलॉजिकल रिव्यू.

स्रोत: स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय

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