अपनी आवृत्ति बदलें और आंतरिक शांति के लिए बने रहें

अपनी आवृत्ति बदलें और आंतरिक शांति के लिए बने रहें
छवि द्वारा kalhh

एक होटल में रहते हुए, मैंने वायरलेस इंटरनेट सेवा के लिए साइन अप किया। मेरी निराशा के लिए, सेवा चालू और बंद रही। टेक सपोर्ट के लिए कॉल से बहुत मदद नहीं मिली। अंत में तकनीशियन ने निष्कर्ष निकाला कि मेरे कमरे के पास कुछ व्यवधान रहा होगा। उसने मुझे कमरे बदलने का सुझाव दिया। इसलिए 1 बजे मैंने अपना गियर पैक किया और होटल के दूसरे कमरे में पहुँच गया।

मैंने वायरलेस सेवा पर लॉग इन किया और पाया कि इस कमरे में स्वागत बेहतर नहीं था। स्तब्ध, मैंने होटल में अन्य वायरलेस सेवाओं के लिए स्कैन किया और पाया कि वहाँ एक और उपलब्ध था। मैंने इस पर लॉग इन किया और इसने पूरी तरह से काम किया। इसलिए मुझे आखिरकार कमरे बदलने की जरूरत नहीं पड़ी। मुझे बस अपनी फ्रीक्वेंसी बदलने की जरूरत थी।

अपना नजरिया बदलना

हममें से बहुत से लोग नौकरी, मकान या जीवनसाथी और कभी-कभी काम करने के लिए लुभाते हैं। फिर भी यह असामान्य नहीं है कि जब आप अपनी नई स्थिति में आते हैं, तो आप पाते हैं कि यह केवल पुराने की पुनरावृत्ति है। कई मामलों में आपको स्थिति को बदलने की आवश्यकता नहीं थी। आपको बस उस बिंदु को बदलने की आवश्यकता है जिससे आप इसे देख रहे थे। अधिक बार हमें क्षैतिज एक के बजाय एक ऊर्ध्वाधर चाल बनाने की आवश्यकता होती है। पक्ष की ओर बढ़ने के बजाय, आगे बढ़ें।

डॉ। माइकल रायस ने एक कार्यशाला की पेशकश की, "यह मेरे लिए फिर से क्यों हो रहा है?" वह इस उदाहरण का हवाला देता है: "आप न्यूयॉर्क से एक ऐसे रिश्ते से दूर होने के लिए उड़ान भरते हैं जो काम नहीं कर रहा है, और लॉस एंजिल्स में हवाई अड्डे पर आपसे मिलने वाला व्यक्ति उस वाक्य को पूरा करता है जिसे आपने न्यूयॉर्क में छोड़ा था।"

अपना दिमाग बदलना

हम जिस दुनिया का अनुभव करते हैं, वह लोगों या स्थितियों द्वारा नहीं बनाई गई है। यह हमारे विचारों द्वारा बनाई गई है। दुनिया को बदलने की शुरुआत करने के लिए सबसे शक्तिशाली जगह आपके दिमाग में है। अगर आप पहले अपना दिमाग बदले बिना दुनिया बदलने की कोशिश करेंगे, तो दुनिया नहीं बदलेगी। जब आप अपना दिमाग बदलते हैं, तो सब कुछ बदल जाता है।

वर्णन करने के लिए: एक महिला को मेरे रेडियो शो में बुलाया गया रियल जाओ on हे हाउस रेडियो और बताया कि उसे एक सप्ताह के अंत में परिवार के सदस्यों के साथ बैठक करनी थी, जिसने उसे बग दिया। मैंने सुझाव दिया, “सप्ताहांत से पहले, कुछ मिनटों के लिए चुपचाप बैठें और अपना मन बना लें कि सप्ताहांत के लिए आपका एकमात्र लक्ष्य आंतरिक शांति है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई क्या कहता है या करता है, आप अपने शांत आंतरिक स्थान पर केंद्रित रहेंगे। अपने रिश्तेदारों को आपको दुखी करने के लिए आपके द्वारा दी गई किसी भी शक्ति को पूरी तरह से वापस ले लें। ”

यह हम सभी को अपनाने के लिए एक अच्छा अभ्यास हो सकता है। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति की उपस्थिति में अपनी आंतरिक शांति धारण कर सकते हैं, जिसने आपको नियमित रूप से परेशान किया है, तो आप अपने आध्यात्मिक स्नातक डिप्लोमा अर्जित करते हैं। एक संगोष्ठी में खुद पर विचार करें, "बाकी सब से पहले खुशी।" उस व्यक्ति को एक स्वर्गदूत के रूप में फिर से नाम दें जो आपको आंतरिक शक्ति खोजने में मदद करने के लिए आया है। आत्मा की मांसपेशियों के निर्माण में आपकी सहायता करने के लिए उस व्यक्ति के साथ आपका आध्यात्मिक अनुबंध होता है। यदि आप उनकी उपस्थिति में पनपने का विकल्प चुन सकते हैं, तो चाहे वे कुछ भी कहें या करें, वे आपकी कक्षा से बाहर निकलेंगे। यदि वे नहीं करते हैं, तो आप वास्तव में परवाह नहीं करेंगे क्योंकि आपने जो सबक सीखा है, उसमें आपको महारत हासिल है। चमत्कारों में एक कोर्स हमें बताता है, "पृथ्वी पर सबसे पवित्र स्थान वह स्थान है जहाँ एक प्राचीन घृणा एक वर्तमान प्रेम बन गया है।"


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अपनी फ्रीक्वेंसी बदलना

जीवन को एक बड़ा रेडियो ट्यूनर या इंटरनेट ब्राउज़र समझें। लाखों स्टेशन या वेब पेज चुनने के लिए हैं, कुछ स्वादिष्ट और दूसरे डरावने। आपको उस स्टेशन या URL का अनुभव होता है, जिस पर आप ट्यून करते हैं। यदि कोई बुरा शो आता है, तो यह आपको स्टेशन पर वापस चिल्लाने या वेब पेज को शाप देने के लिए अच्छा नहीं करेगा। आपके पास एक और आवृत्ति चुनने का विकल्प है। एक पुरानी Microsoft टैगलाइन यहां काफी उपयुक्त है: आज आप कहाँ जाना चाहेंगे?

मैं सुझाव नहीं दे रहा हूं कि आप रिश्तों, नौकरियों, या होटल के कमरे को कभी नहीं बदलें, या आपको ऊर्जा पिशाचों के साथ सभाओं में भाग लेना होगा। कभी-कभी एक चाल को इंगित किया जाता है, और "नहीं" सबसे उपयोगी प्रतिक्रिया है। लेकिन ऐसे समय होते हैं जब आपका दिमाग बदलना आपकी स्थिति बदलने से कहीं अधिक प्रभावी होता है। अंतत: आपका मन is आपका पद।

आपकी समस्या नहीं हो सकती है, जैसा कि तकनीकी समर्थन साथी ने मुझे बताया था, आपके कमरे के बाहर कहीं से हस्तक्षेप। आपकी समस्या भ्रम से हो सकती है। भ्रम से हस्तक्षेप का जवाब एक भ्रम को दूसरे के लिए स्थानापन्न करना नहीं है। भ्रम का एकमात्र उत्तर सत्य है। वास्तविकता भ्रम को चारों ओर नहीं ले जाती है। वास्तविकता उनसे परे देखती है।

रहस्य वह हो सकता है जिसे आपने अपने पसंदीदा रेडियो और टेलीविजन शो से लाखों बार सुना हो: देखते रहो.

* उपशीर्षक InnerSelf से जोड़ा
© एलन कोहेन द्वारा। सभी अधिकार सुरक्षित।

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के बारे में लेखक

एलन कोहेनएलन कोहेन सहित कई प्रेरणादायक पुस्तकों के लेखक हैं चमत्कार मेड ईज़ी में एक कोर्स की और जारी किया गया स्पिरिट मीन्स बिज़नेस. 1 सितंबर, 2020 से अपने जीवन को बदलने वाले समग्र जीवन कोच प्रशिक्षण के लिए एलन में शामिल हों। इस कार्यक्रम और एलन की पुस्तकों, वीडियो, ऑडियो, ऑनलाइन पाठ्यक्रम, रिट्रीट और अन्य प्रेरणादायक घटनाओं और सामग्रियों की यात्रा के लिए www.alancohen.com

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