मोटापा कलंक को कम करना: क्या हम वजन से अधिक हैं?

मोटापा कलंक को कम करना: क्या हम वजन से अधिक हैं?
स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं के लिए नए दिशानिर्देश हर व्यक्ति को अपना सर्वश्रेष्ठ स्वास्थ्य प्राप्त करने के लिए सलाह देते हैं, बजाय वजन की स्थिति पर ध्यान दिए। (Shutterstock)

कनाडा की मुख्य सार्वजनिक स्वास्थ्य अधिकारी डॉ। थेरेसा टैम की 2019 की रिपोर्ट पर ध्यान केंद्रित किया कलंक के विभिन्न रूपों को संबोधित करते हुए। रिपोर्ट में शामिल था कलंक का एक रूप - मोटापा या वज़न कलंक - जो दूर करने के लिए उल्लेखनीय रूप से मुश्किल साबित हुआ है। हम इसे बदलने की उम्मीद कर रहे हैं।

एक के रूप में कनाडा से शोधकर्ताओं की टीम, हमने पहले लिखा है वजन पूर्वाग्रह का कारण बनता है कि नुकसान। अब, और पहली बार, हम यह सुनिश्चित कर रहे हैं कि नव अद्यतन कनाडाई नैदानिक ​​अभ्यास दिशानिर्देश मोटापा प्रबंधन के लिए शामिल हैं वजन में कमी और मोटापा कलंक को कम करने के लिए स्पष्ट मार्गदर्शन स्वास्थ्य पेशेवरों और नीति-निर्माताओं के बीच। नए जारी किए गए दिशा-निर्देश जनता को बदलाव की वकालत करने की जानकारी भी प्रदान करते हैं।

नए दिशानिर्देश वजन की बहस को खारिज करते हैं

स्वास्थ्य पेशेवरों, नीति-निर्माताओं और मोटापे से ग्रस्त लोगों के उद्देश्य से की गई सिफारिशों और प्रमुख संदेशों के साथ, हम आशा करते हैं कि इस मार्गदर्शन से वजन की बहस को फिर से हवा देने में मदद मिलेगी। वजन से स्वास्थ्य पर जोर देने से वजन पूर्वाग्रह और कलंक के प्रसार और प्रभाव को कम करने में मदद मिलेगी।

डॉ। टैम की रिपोर्ट में बताया गया है कि स्टिग्मा की प्रणालीगत प्रकृति और विभिन्न स्टिग्मास प्रतिच्छेद के कारण मार्गदर्शन एक महत्वपूर्ण कदम है। संयुक्त राज्य अमेरिका में, का प्रचलन पिछले एक दशक में वजन-आधारित भेदभाव में 66 प्रतिशत की वृद्धि हुई है, और नस्लीय भेदभाव की दरों की तुलना में, विशेष रूप से महिलाओं में.

हमारा स्वास्थ्य-विघटनकारी वातावरण

गलत बयानी उस फ्रेम मोटापे को एक समस्या के रूप में उत्पन्न करती है इच्छाशक्ति की कमी, या आलस्य या लालच से। हम युद्ध की भाषा का उपयोग करते हैं, मोटापे को एक लड़ाई के रूप में देखते हैं, या कुछ और जो लड़ने के लिए आवश्यक है।

इस भाषा के साथ खतरा यह है कि यह मोटापा और विस्तार से है, जो मोटापे से संबंधित जटिलताओं का सामना कर रहे हैं। यह, बदले में, उनकी देखभाल को प्रभावित करता है। नया मार्गदर्शन मोटापे से ग्रस्त लोगों का मानवीयकरण करने के बजाय चाहता है और यह सुनिश्चित करता है कि उन्हें उचित समर्थन मिले।

बात यह है, यह सिर्फ मोटापे के बारे में नहीं है। अब यह अच्छी तरह से स्थापित है कि कारकों की एक जटिल वेब वजन की स्थिति की परवाह किए बिना, हम में से हर एक को प्रभावित करती है। हम सभी एक स्वास्थ्य-बाधित वातावरण के संपर्क में हैं। यह कुछ में अतिरिक्त शरीर के मोटापे के रूप में प्रकट होता है, या दूसरों में पुरानी बीमारी के मार्कर के रूप में।


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सिफारिशों में वजन घटाने की कमी के बजाय निम्न रक्तचाप जैसे सकारात्मक परिणामों पर ध्यान केंद्रित करना शामिल है।सिफारिशों में वजन घटाने की कमी के बजाय निम्न रक्तचाप जैसे सकारात्मक परिणामों पर ध्यान केंद्रित करना शामिल है। (पिक्साबे / पीटर होम्स)

हम में से कोई भी इन शक्तिशाली पर्यावरण संकेतों के लिए प्रतिरक्षा नहीं है। जैसे ग्रीक पौराणिक कथाओं में Sisyphus को एक पहाड़ी को ऊपर धकेलने के लिए बर्बाद किया गया था, केवल इसके लिए फिर से नीचे रोल करने के लिए, हमारे स्वास्थ्य-बाधित वातावरण का मतलब है कि, व्यक्तियों के रूप में, हम लगातार स्वास्थ्य खतरों के एक बोल्डर को धक्का दे रहे हैं। सामाजिक निर्धारक।

यह स्वस्थ व्यवहार को अपनाने और बनाए रखने के लिए संज्ञानात्मक प्रयास की एक बड़ी मात्रा में लेता है, जैसे कि सक्रिय होना या स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाना, जब हमारे चारों ओर सब कुछ विपरीत मॉडलिंग कर रहा हो। संक्षेप में, स्वस्थ व्यवहार हमारे आधुनिक पर्यावरण के भीतर असामान्य व्यवहार हैं और अस्वास्थ्यकर व्यवहार डिफ़ॉल्ट हैं.

इसके अलावा, शरीर के वजन और ऊर्जा विनियमन हैं आनुवांशिकी और तंत्रिका नेटवर्क द्वारा महत्वपूर्ण रूप से नियंत्रित, हमारे व्यक्तिगत भोजन और व्यायाम विकल्पों की तुलना में अधिक.

स्वास्थ्य का समर्थन

किसी व्यक्ति के वजन की स्थिति पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, हमें अपना ध्यान अपने सर्वोत्तम स्वास्थ्य को प्राप्त करने के लिए हर व्यक्ति का समर्थन करने पर लगाना चाहिए।

स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं, और अन्य लोगों की जरूरत है:

  • उन पूर्वाग्रहों के बारे में अधिक जागरूक बनें जो वे बड़े निकायों में रहने वाले व्यक्तियों की ओर रखते हैं, और यह सुनिश्चित करते हैं कि व्यक्तियों को उनके वजन की स्थिति से नहीं, बल्कि शारीरिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक जरूरतों वाले पूरे व्यक्ति के रूप में परिभाषित किया गया है। उपयोग व्यक्ति-पहली भाषा संचार करते समय, क्योंकि यह लोगों को उनकी बीमारी के कारण लेबल करने से बचता है। उदाहरण के लिए, "मोटे लोगों के बजाय" मोटे लोगों का उपयोग करें।

  • यह स्वीकार करें कि मोटापा एक जटिल पुरानी बीमारी है, कि लोग कई अलग-अलग कारणों से अपने वजन के साथ चुनौतियों का अनुभव करते हैं, और यह कि मोटापे जैसी पुरानी बीमारियों को संबोधित करने के लिए एक-आकार-फिट-सभी दृष्टिकोण न केवल बेकार है, बल्कि हानिकारक भी है।

  • सामाजिक कथन का काउंटर करें जो लगातार स्वास्थ्य और वजन का खुलासा करता है। वजन एक व्यवहार नहीं है और व्यवहार परिवर्तन के हस्तक्षेप के लिए एक लक्ष्य नहीं होना चाहिए।

  • स्वास्थ्य की स्थिति (जैसे निम्न रक्तचाप या बेहतर मनोदशा), या स्वास्थ्य व्यवहारों में सकारात्मक बदलावों पर ध्यान दें जो नकारात्मक (जैसे कोई वजन घटाने) के बजाय संशोधित (जैसे, सब्जी का सेवन) बढ़ाया जा सकता है।

  • वजन की स्थिति की परवाह किए बिना स्वास्थ्य में सुधार की सराहना करना सीखें। मोटापा प्रबंधन इस बारे में नहीं होना चाहिए कि कोई व्यक्ति कितना वजन कम कर सकता है या एक व्यक्ति कितना तेजी से वजन कम कर सकता है, लेकिन स्वास्थ्य और स्वास्थ्य में सुधार के बारे में।

डॉ। टैम ने अपनी 2019 की रिपोर्ट में कहा है कि “कलंक हम सभी को प्रभावित करता है। हम सभी दूसरों को नीचा दिखाने के धीमे और कपटी व्यवहार के प्रति संवेदनशील हैं और इसे पहचानने और रोकने के लिए हम सभी जिम्मेदार हैं। ” हमें उम्मीद है कि, कनाडा के संदर्भ में वजन पूर्वाग्रह और कलंक को कम करने के बारे में स्पष्ट मार्गदर्शन को शामिल करके, हम मोटापे के कलंक को अतीत की बात बनाने में मदद कर सकते हैं।

लेखक के बारे में

सारा एफएल किर्क, स्वास्थ्य संवर्धन के प्रोफेसर; स्वस्थ आबादी संस्थान के वैज्ञानिक निदेशक, डलहौजी विश्वविद्यालय; एंजेला अल्बर्टा, सहायक प्रोफेसर, स्वास्थ्य, किनेसियोलॉजी और एप्लाइड फिजियोलॉजी, Concordia विश्वविद्यालय, और शेल्ली रसेल-मेव्यू, प्रोफेसर और पंजीकृत मनोवैज्ञानिक, Werklund स्कूल ऑफ एजुकेशन, कैलगरी विश्वविद्यालय

लेखक इस लेख के लिए मोटापा के लिए अनुसंधान और नीति के निदेशक डॉ। ज़िमेना रामोस सलास के योगदान को कृतज्ञतापूर्वक स्वीकार करते हैंवार्तालाप

इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.

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