से खेल का मैदान सेवा मेरे संसद, धमकाना हर जगह मौजूद है। वास्तव में, ब्रिटेन की संसद में धमकाने की एक हालिया रिपोर्ट से पता चला कि यह समस्या कितनी गंभीर है, व्यवहार परिवर्तन का आग्रह किया सांसदों के बीच लेकिन धमकाने के लिए इतनी व्यापक और मुश्किल क्यों है? समस्या का एक हिस्सा यह है कि कभी-कभी धमकियों को यह भी एहसास नहीं होता कि वे bullies हैं।
उदाहरण के लिए, धमकाने वाले प्रबंधक कुछ कर्मचारियों को खुद को यह बताकर आसानी से परेशान कर सकते हैं कि वे केवल उन्हें सर्वश्रेष्ठ बनाने के लिए प्रेरित कर रहे हैं। या वे उन लोगों के लिए अच्छा हो सकते हैं जो वे कभी-कभी धमकते हैं, और केवल उन उदाहरणों को याद करते हैं। वे यह भी सोच सकते हैं कि जो लोग अपने व्यवहार के परिणामस्वरूप टूट जाते हैं वे पेशे में काम करने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं हैं। लेकिन आप कैसे जानते हैं कि आप वास्तव में अत्यधिक संवेदनशील व्यक्ति से निपटने के बजाय किसी को धमकाने वाले हैं?
अकादमिक अभी भी इस बात से असहमत हैं कि धमकाने को अवधारणाबद्ध और परिभाषित किया जाना चाहिए। धमकाने की जांच करने वाले पहले शोधकर्ता - नॉर्वे में - इसका वर्णन करने के लिए "mobbing" शब्द का इस्तेमाल किया 1973 में। अधिकांश पश्चिमी देशों ने धमकाने के लिए अंग्रेजी शब्द उधार लिया है, फिर भी यह हमेशा मामला नहीं है।
धमकाना ले सकता है कई रूप, शारीरिक हमले, मौखिक दुर्व्यवहार और सामाजिक बहिष्कार सेवा मेरे साइबर बदमाशी। आम तौर पर, धमकाने पर विचार किया जाना चाहिए, अभ्यास किसी व्यक्ति या समूह द्वारा बार-बार, और व्यक्तिगत व्यक्ति को चोट पहुंचाने के इरादे से किया जाना चाहिए।
तथ्य यह है कि हमारे पास है कोई स्पष्ट परिभाषा नहीं है यह बता सकता है कि कार्यस्थल धमकाने के प्रसार का अनुमान लगाने में कभी-कभी मुश्किल क्यों होती है। 2017 में, कार्यस्थल धमकाने संस्थान अनुमान लगाया गया है कि अकेले यूएस में 60.3m कर्मचारी कार्यस्थल धमकाने से प्रभावित हुए हैं। यूके में, द सलाहकार, समझौता और मध्यस्थता सेवा (Acas) प्राप्त होने की सूचना दी 20,000 श्रमिकों से कॉल करता है 2016 में धमकाने और उत्पीड़न से संबंधित, जिनमें से कई सार्वजनिक क्षेत्र में नियोजित जातीय अल्पसंख्यक या परंपरागत रूप से पुरुष-वर्चस्व वाले व्यवसायों में काम करने वाली जातीय अल्पसंख्यक थे।
यह जानना हमेशा आसान नहीं होता कि आपको धमकाया जा रहा है या नहीं। यिक्सिन रिशेल / शटरस्टॉक
असली आंकड़े विकृत हो सकते हैं क्योंकि प्रतिशोध के डर से धमकाने की सूचना हमेशा नहीं दी जाती है, या शायद इसलिए प्रभावित व्यक्ति को यह नहीं पता कि उन्हें धमकाया जा रहा है। यदि आपका आत्म सम्मान कुचल दिया गया है, तो आप खुद को दोषी ठहरा सकते हैं, सोच रहे हैं कि आप बेकार हैं और यहां तक कि धमकाने के औचित्य को भी औचित्य देते हैं - यह नहीं समझते कि आपको वास्तव में दुर्व्यवहार किया जा रहा है।
कम IQ स्टीरियोटाइप
बुलीज है परंपरागत रूप से देखा गया है कम बुद्धि के रूप में और सामाजिक रूप से अक्षम होने के नाते - सामाजिक ज्ञान में कमी। अब हम जानते हैं कि यह अक्सर मामला नहीं है, लेकिन यह लोगों को खुद को धमकियों के रूप में पहचानने में नाकाम रहने में योगदान दे सकता है।
कुछ शोधकर्ताओं ने सबूत पाया है कि वास्तव में bullies उनकी सामाजिक सूचना प्रसंस्करण क्षमताओं में उच्च स्कोर करें, क्योंकि यह पहचानने के लिए कि किसको लक्षित करना है और कैसे कौशल की एक निश्चित राशि लेती है। लोगों को कम आत्म सम्मान के साथ लोगों को तलाशने के लिए अक्सर क्या धमकियां होती हैं। ऐसा करने में, वे अपनी स्थिति बनाए रखते हैं और अपना आत्मविश्वास बढ़ाते हैं, जो बदले में अपना आत्म-सम्मान बढ़ाता है अवास्तविक रूप से उच्च स्तर.
संसद के ब्रिटिश सदनों - जैसा कि प्रतीत होता है उतना प्रबुद्ध नहीं। ज़ोरेटमेरियर, नीदरलैंड / विकीपीडिया से मॉरीस, सीसी द्वारा एसए
हालांकि, अक्सर bullies सहानुभूति की कमी - समझने की भावना है कि उन लोगों को प्रभावित होने पर कैसा महसूस होता है। इससे उन्हें असफल होने में भी योगदान हो सकता है धमकाने के साथ अपने व्यवहार को जोड़ो। वे उस समय पर किसी व्यक्ति को चोट पहुंचाने का इरादा रख सकते हैं, जिस पर वे हमला कर रहे हैं, लेकिन बाद में खुद को बताएं कि यह एक बड़ा सौदा नहीं था, कि पीड़ित किसी भी तरह से योग्य था या यह एक बंद था।
लाल झंडे: क्या आप एक धूर्त हैं?
तो आप कैसे जान सकते हैं कि आप धमकाने वाले हैं या नहीं? इस तरह के एक लेख में "निदान" करना संभव नहीं है, लेकिन यदि आपको लगता है कि नीचे दिए गए कुछ बिंदु आपके लिए लागू होते हैं, तो यह ध्यान देने योग्य होगा कि आप दूसरों के साथ कैसे व्यवहार कर रहे हैं।
1। आप बार-बार अपने आस-पास किसी को परेशान करते हैं। यदि आप किसी पर नाराज हो जाते हैं, तो आपके व्यवहार के बारे में शिकायत करते हैं या अक्सर आंसू होते हैं, तो आप इसे देख सकते हैं। ये प्रतिक्रियाएं वास्तव में एक लाल झंडा हैं और उन्हें गंभीरता से लिया जाना चाहिए।
2। आपके पास सहानुभूति की कमी है। अपने आप को पहचानना हमेशा आसान नहीं होता है। आप अपने आस-पास के लोगों से पूछना चाह सकते हैं कि क्या उन्हें लगता है कि यह मामला है, या यहां तक कि एक ले लो सहानुभूति परीक्षण.
3। आप आक्रामक हो सकते हैं। इसमें दूसरों के सामने खुलेआम चिल्लाना, धमकी देना या अपमान करना शामिल हो सकता है। लेकिन यह निष्क्रिय आक्रामक टिप्पणियां भी हो सकती है, जैसे कि "ओह, आप इसे इस तरह से कर रहे हैं, वह बहादुर है।"
4। आप असुरक्षित लोगों के चारों ओर बढ़ते हैं। यदि आप सहकर्मी में असुविधा या असुरक्षा को उजागर करके खुद को बेहतर महसूस करते हैं, तो यह धमकाने का क्लासिक संकेत होगा। यह किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, किसी पर लगातार उठाकर या जानबूझकर विफल होने के लिए उन्हें सेट करके।
5। आप एक कर्मचारी सदस्य के बारे में दुर्भावनापूर्ण अफवाहें फैलते हैं। यह एक बड़े सौदे की तरह प्रतीत नहीं हो सकता है, लेकिन अफवाहें फैलाने से किसी के जीवन में एक जीवित नरक बन सकता है - उन्हें पेशेवर और सामाजिक सफलता की लागत होती है।
6। आप प्रदर्शन की समस्याओं के बारे में अपनी शक्ति या स्थिति का दुरुपयोग करते हैं। उदाहरण के लिए, आप किसी भी तर्क या पदार्थ के बिना जानबूझकर किसी के पदोन्नति को रोक सकते हैं या कर्तव्यों और जिम्मेदारियों को दूर कर सकते हैं। अन्य संभावनाओं में संयुक्त सहयोग और सामाजिक घटनाओं से जानबूझकर और लगातार किसी को अनदेखा या बहिष्कृत करना शामिल है।
धमकाना विशेष रूप से तनावपूर्ण कार्यस्थलों में खराब नेतृत्व और ऐसी संस्कृति है जो आक्रामक, प्रतिस्पर्धी व्यवहार को पुरस्कृत करता है। हम जानते हैं कि धमकाने ट्रिगर कर सकता है की सरणी मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों अवसाद, बर्नआउट, अनुपस्थिति में वृद्धि, कम आत्मविश्वास और तनाव सहित।
नियोक्ता जो अपने कर्मचारियों के लिए एक सुरक्षित वातावरण प्रदान नहीं करते हैं वास्तव में कानून तोड़ रहे हैं। जबकि अधिकांश देशों में कनाडा, ऑस्ट्रेलिया, नीदरलैंड, स्वीडन, फ्रांस और डेनमार्क समेत धमकाने से निपटने के लिए कुछ प्रकार की नीति है) हमें यह समझने के लिए एक बड़ी वैश्विक धक्का की आवश्यकता है कि समस्या कितनी व्यापक है।
धमकाने के बारे में लोगों को शिक्षित करना एक सकारात्मक कदम है। यह पीड़ितों के आगे आने के लिए एक सुरक्षित वातावरण भी बनाएगा। उम्मीद है कि यौन उत्पीड़न के संबंध में # मेटू आंदोलन के द्वारा लाया गया परिवर्तन जल्द ही बदमाशी को शामिल करने के लिए फैल जाएगा। इस बीच, हम सभी को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि हम दूसरों के साथ सम्मान करने के लिए हम सब कुछ कर रहे हैं।
के बारे में लेखक
मनोविज्ञान में वरिष्ठ व्याख्याता चंतल गौटियर, वेस्टमिंस्टर विश्वविद्यालय
इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.
इस लेखक द्वारा बुक करें
at
यहां तक कि सेक्स पार्टीज़ को लॉकडाउन से बचने के लिए ऑनलाइन किया गया है
ऐसा लगता है कि समूह सेक्स जैसा एक समय वर्जित विषय अंततः मुख्यधारा में प्रवेश कर रहा है। इसका एक कारण संगठित... का प्रचलन है।
आने के लिए धन्यवाद InnerSelf.com, वहां हैं जहां 20,000 + "नए दृष्टिकोण और नई संभावनाओं" को बढ़ावा देने वाले जीवन-परिवर्तनकारी लेख। सभी आलेखों का अनुवाद किया गया है 30+ भाषाएँ. सदस्यता साप्ताहिक रूप से प्रकाशित होने वाली इनरसेल्फ मैगज़ीन और मैरी टी रसेल की डेली इंस्पिरेशन के लिए। InnerSelf पत्रिका 1985 से प्रकाशित हो रहा है।
यहां तक कि सेक्स पार्टीज़ को लॉकडाउन से बचने के लिए ऑनलाइन किया गया है
आने के लिए धन्यवाद InnerSelf.com, वहां हैं जहां 20,000 + "नए दृष्टिकोण और नई संभावनाओं" को बढ़ावा देने वाले जीवन-परिवर्तनकारी लेख। सभी आलेखों का अनुवाद किया गया है 30+ भाषाएँ. सदस्यता साप्ताहिक रूप से प्रकाशित होने वाली इनरसेल्फ मैगज़ीन और मैरी टी रसेल की डेली इंस्पिरेशन के लिए। InnerSelf पत्रिका 1985 से प्रकाशित हो रहा है।
