ओह, प्रिय! मैं इसे फिर से किया. गियर स्थानांतरित कर दिया. चीजें आसानी से साथ जा रहे थे, हर कोई अच्छा महसूस कर रहा था, कंपन सुखद थे और फिर मैं गियर स्थानांतरित कर दिया. मुझे लगता है कि आप कह सकते हैं कि मैं रिवर्स में स्थानांतरित कर दिया.

किसी ने कुछ कहा है कि "मेरे बटन धक्का", और मैं एक सकारात्मक और शांत सिर अंतरिक्ष के बाहर स्थानांतरित कर दिया जहां क्रोध और अधीरता अपने पहियों पीस रहे थे में. मैं उच्च गियर से सीधे में स्थानांतरित कर दिया, न केवल एक कम गियर, लेकिन वास्तव में रिवर्स. मैं मेरे क्रोध उंडेल, और "छोड़ दिया" यह सब खत्म हो. हर कोई है जो मौजूद थे एक earful मिल गया है, और ऊर्जा "yucky" का कहना है कि कम से कम करने के था.

मुझे लगा जैसे मैं वापस अपने आप के एक पुराने संस्करण में कदम रखा था ... एक जो वहाँ इस्तेमाल किया जा ... जो एक बहुत ही कम गुस्सा था, और जो एक अधीर इतनी आसानी से मिल गया. 'अद्भुत प्रबुद्ध व्यक्ति कहां जाना था? यह विभाजित व्यक्तित्व का एक मामला था? अगर मैं एक तरह की "प्रतिगमन" आया?

पीछे या आगे जा रहा है?

मेरी विस्फोट के बाद, मैं जाने के लिए कुछ लंबे समय से विलंबित कामों के चलाने के लिए कार्यालय छोड़ दिया. मैं आँसू के करीब महसूस किया. पर क्या हो गया था? मैं इतना क्षुद्र क्यों किया गया था और क्रोध मुझे लेने पर है? मैं तो मेरे धैर्य और क्रोध की कमी के गर्व महसूस किया गया था, और यहाँ यह अपनी बदसूरत सिर पालन कर रहा था. मैं तो खुद के साथ निराश महसूस किया. अगर कुछ भी नहीं सीखा है कि मैं अभी तक? मैं अपने विकास में पिछड़े के बजाय आगे जा रहे हैं?

क्या मुझे समझ में आया था कि इस गुस्से का एक बहुत थोड़ी देर के लिए मुझ में संग्रहीत किया गया था. एक घटना है कि पहले कई बार हुआ था और जिसके बारे में मैं वापस मेरी भावनाओं को आयोजित किया था फिर से हुआ. मैं मूल रूप से मैं चाहता था कि मुझे लगा कि क्या है और क्या नहीं व्यक्त की थी. इस प्रकार असंतोष या हताशा पहले से ही मुझ में ऊपर का निर्माण, और इस अतिरिक्त घटना लौकिक पुआल कि ऊंट की पीठ तोड़ दिया गया.

इस स्थिति में आप परिचित महसूस कर सकते हैं. एक सह कार्यकर्ता (विकल्प "दोस्त", "परिवार के सदस्य", आदि) ने मुझसे कहा था कि कुछ (जो मैं नहीं करना चाहता था) और बजाय स्पष्ट और कहते हैं कि मैं यह नहीं करना चाहता था , मैंने कहा कि मैं यह करने के बाद ". यह बस कोई कह रहा है, और एक ही समय में होने के लिए मैं क्या करने के लिए पहली जगह में नहीं करना चाहता था नहीं मेरी नहीं "उन्हें निराशाजनक" जिस तरह से किया गया था.

नहीं वास्तव में एक "विन विन" स्थिति

समय, यह एक "जीत" स्थिति की तरह लग रहा था. हर कोई खुश था. वे खुश थे, क्योंकि वे हो रहे थे कि वे क्या चाहते थे, या कम से कम वे मिल जाएगा कि वे बाद में क्या करना चाहता था मेरे से एक प्रतिबद्धता थी. और मैं खुश था, क्योंकि मैं बाहर कर रहे हैं कि मैं क्या करने के लिए नहीं करना चाहता था मिल गया था. मैं स्थिति "बाद में" के साथ सौदा करना चाहते हैं.

बाद में आया और उसने पूछा कि अगर मैं यह नहीं इससे पहले कि मैं अपने कामों करते छोड़ दिया जाएगा. यह फिर से इस स्थिति का सामना होने पर मेरे (और अपराध) अधीरता और हताशा शुरू हो गया. इस मामले के तथ्य यह है कि अगर मैं पहली जगह में खुला था, और साझा है कि मैं इस विशेष बात नहीं करना चाहता था, स्थिति हुई है कभी नहीं होगा. लेकिन मेरी प्रारंभिक "fudging", या वास्तव में झूठ बोल रही है, क्योंकि मैंने पाया अपने आप को मेरे कर रही स्वयं के जाल में पकड़ा. मैं कुछ है जो मैं नहीं करना चाहता था करने के लिए सहमत हुए थे, लेकिन कोई कह रहा है में एक तरह बैठ कठिनाई की वजह से, मैं अपने आप को एक कोनों जानवर की तरह महसूस ... गुस्सा, डर, और जो कुछ भी मेरे सामने था पर बाहर दंड.

वहाँ कोई रहस्य हैं

इस परिदृश्य के बाद, मुझे बहुत स्पष्ट अनुस्मारक के साथ छोड़ दिया गया था कि यह हमेशा आपकी सच्चाई को बोलने में सबसे अच्छा होता है और कहती है कि आप क्या महसूस कर रहे हैं। कभी-कभी हम सोचते हैं कि हम दूसरे की भावनाओं की रक्षा कर रहे हैं। परन्तु यह सच नहीं है। दरअसल ईमानदारी हमेशा सबसे अच्छी नीति है

ब्रह्मांड में कोई रहस्य नहीं है हम वास्तव में किसी से कुछ भी नहीं रोकते क्योंकि हम मानसिक रूप से हमारे संदेश को संवाद करते हैं। इसका क्या मतलब यह है कि जब हम किसी के प्रति कुछ क्रोध या असंतोष करते हैं, तो वे इसे महसूस करते हैं, भले ही हम एक शब्द न कहें, या यहां तक ​​कि अगर हमें लगता है कि हम इसे "इसे ऊपर लपेट रहे हैं" वास्तव में अच्छी तरह से कर रहे हैं यह तब तनाव और हताशा के एक अंतर्निहित बनाता है, जो केवल सड़क के नीचे एक विस्फोट को आगे बढ़ाता है

अब मुझे पता है कि अगर संचार की मशीनरी में कोई गुस्सा नहीं होता है, तो गियर स्वत: खुद को उलट (क्रोध) में स्थानांतरित नहीं कर पाएगा। लेकिन जब से मैं उनके साथ और मेरे साथ बेईमान था, निष्कर्ष एक असंतुलन होना चाहिए, जिसे "सही" होना चाहिए 

क्या आपको लगता है कि तुम कुछ छिपा रहे हैं?

हम खुद से दूर कभी नहीं चलाने के लिए, कर सकते हैं और हम दूसरों से दूर या तो नहीं चला सकते हैं, क्योंकि हम उन्हें हमें भीतर ले ... हम उनकी स्मृति, उनके शब्दों में, हम पर उनके प्रभाव ले. किसी भी समय हमें लगता है कि हम कर रहे हैं "कुछ के साथ दूर हो रही है, हम फिर से सोचने की जरूरत है. हम कभी नहीं "दूर चले जाओ" अपने आप से, और हमारे जीवन में लोगों को हमेशा के लिए हमें जो कि हमें लगता है कि हम छुपा रहे हैं से बाहर लाने में मदद ...

सच हमेशा बाहर आने के होगा, तो क्यों इंतज़ार करो और है और दोनों खुद के खिलाफ कई अन्य पीप से भर जाना गुस्से और असंतोष डर? खुद के साथ ईमानदारी से रहते हैं और हमारे विश्वास और ईमानदारी के साथ हमारे जीवन में लोगों का सम्मान बेहतर है. हम सभी अखंडता में रहने लायक है. हम इसके लिए बेहतर हो सकता है, और इसलिए हमारी दुनिया.

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के बारे में लेखक

मैरी टी. रसेल के संस्थापक है InnerSelf पत्रिका (1985 स्थापित). वह भी उत्पादन किया है और एक साप्ताहिक दक्षिण फ्लोरिडा रेडियो प्रसारण, इनर पावर 1992 - 1995 से, जो आत्मसम्मान, व्यक्तिगत विकास, और अच्छी तरह से किया जा रहा जैसे विषयों पर ध्यान केंद्रित की मेजबानी की. उसे लेख परिवर्तन और हमारी खुशी और रचनात्मकता के अपने आंतरिक स्रोत के साथ reconnecting पर ध्यान केंद्रित.

क्रिएटिव कॉमन्स 3.0: यह आलेख क्रिएटिव कॉमन्स एट्रिब्यूशन-शेयर अलाईक 4.0 लाइसेंस के अंतर्गत लाइसेंस प्राप्त है। लेखक को विशेषता दें: मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़। Com। लेख पर वापस लिंक करें: यह आलेख मूल पर दिखाई दिया InnerSelf.com