कैसे बचाएं अपनी आजादी पर हमले से

कैसे बचाएं अपनी आजादी पर हमले से
विचार की स्वतंत्रता एक महत्वपूर्ण चौराहे पर है। मुक्त विचार को बढ़ावा देने के लिए तकनीकी और मनोवैज्ञानिक प्रगति का इस्तेमाल किया जा सकता है।

पांच तरीके से रूडनेस वास्तव में एक सकारात्मक अनुभव हो सकता है

पांच तरीके से रूडनेस वास्तव में एक सकारात्मक अनुभव हो सकता है
शपथ ग्रहण से लेकर अपमान तक, हम में से अधिकांश लोगों ने किसी न किसी रूप में, सार्वजनिक रूप से या ऑनलाइन काम में अशिष्टता का अनुभव किया है। अशिष्टता की जांच करने वाले अधिकांश शोधों ने इसके नकारात्मक प्रभावों और अच्छे कारण पर ध्यान केंद्रित किया है - उनमें से बहुत सारे हैं।

परिवर्तन, हर्ट्स, और नुकसान नेविगेट करना

परिवर्तन, हर्ट्स, और नुकसान नेविगेट करना
क्या आपने इन अंतिम महीनों में कुछ अशांति का अनुभव किया है? ऐसा लगता है कि हाल के दिनों में कई लोगों ने व्यक्तिगत अप्रत्याशित जीवन-परिवर्तनकारी संघर्षों को प्रस्तुत किया है। हमारे अपने परीक्षणों और क्लेशों, असली राजनीतिक स्थिति के अलावा और दुनिया भर में जो कुछ भी हो रहा है वह हमारे भावनात्मक, शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और मानसिक कल्याण पर एक टोल ले रहा है।

एक बुरी याददाश्त के भूले हुए लाभ

एक बुरी याददाश्त के भूले हुए लाभ
मेमोरी हमारे मनोवैज्ञानिक कामकाज का सार है, जो हमारे द्वारा किए जाने वाले हर कदम के लिए आवश्यक है - कपड़े पहनना, नाश्ता करना, काम करना, क्रॉसवर्ड करना, एक कप चाय बनाना।

क्यों जलवायु परिवर्तन के संदेह अक्सर राइट-विंग परंपरावादियों हैं?

क्यों जलवायु परिवर्तन के संदेह अक्सर राइट-विंग परंपरावादियों हैं?
जलवायु परिवर्तन के लिए वैज्ञानिक प्रमाण असमान है: सक्रिय रूप से प्रकाशित जलवायु वैज्ञानिकों के 97 प्रतिशत का मानना ​​है कि मानव गतिविधियां ग्लोबल वार्मिंग का कारण बन रही हैं।

खरीदारी की लत एक वास्तविक विकार है

खरीदारी की लत एक वास्तविक विकार है
यूके स्थित हेल्थकेयर समूह द प्रियरी जुआ, सेक्स, ड्रग, अल्कोहल और कंप्यूटिंग व्यसनों के उपचार के लिए प्रसिद्ध है - विशेष रूप से अमीर और प्रसिद्ध।

इंटरनेट पर सब गलत हैं। लेकिन असली समस्या हमारे साथ झूठ है

इंटरनेट पर सब गलत हैं। लेकिन असली समस्या हमारे साथ झूठ है
इसे झूठ, फर्जी खबर, या सिर्फ सादा पुराना बकवास कहें - गलत सूचना आधुनिक दुनिया के इर्द-गिर्द घूमती नजर आ रही है। इस बीच, सत्य को स्थापित होने में कठिन दशक लग सकते हैं।

प्रेरणा का तंत्रिका विज्ञान और इसे कैसे सुधारें

प्रेरणा का तंत्रिका विज्ञान और इसे कैसे सुधारें
प्रेरणा एक कठिन चीज हो सकती है। चाहे घर में हो, स्कूल में या काम पर, हम में से ज्यादातर लोग ऐसी स्थिति में रहे हैं, जहाँ हम जानते हैं कि क्या करना है, लेकिन इसे करने के लिए मानसिक शक्ति की कमी होती है।

कैसे रिटायर हुए विज्ञापन आपको ऑनलाइन सामान खरीदने के लिए मिलते हैं

कैसे रिटायर हुए विज्ञापन आपको ऑनलाइन सामान खरीदने के लिए मिलते हैं
"रिटारगेट" विज्ञापन जो हमें ऑनलाइन काम के आसपास का पालन करते हैं, खासकर जब वे जल्दी से पॉपिंग शुरू करते हैं, तो शोध पाता है।

'आई विल हैव शी वन्सिंग' - कैसे और क्यों हम दूसरों की पसंद की नकल करते हैं


विकल्प बनाना जो आप शायद अन्यथा नहीं बनाते हैं, आप अकेले थे - संभवतः आप कई बार सेटिंग्स की एक विस्तृत विविधता में सोचते हैं ...

गोइंग ग्रीन इज ऑल अबाउट व्हाट यू गेन, नॉट व्हाट यू गिव अप

गोइंग ग्रीन इज ऑल अबाउट व्हाट यू गेन, नॉट व्हाट यू गिव अप
के अनुसार यह नया गणतंत्र इस साल जून में पत्रिका: 'आप ग्रह को बचाने के लिए बलिदान करना होगा', जबकि अमेरिकी अखबार मेट्रो पूछता है: 'आप जलवायु परिवर्तन को समाप्त करने के लिए क्या देंगे?'

क्या अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन आपकी सहानुभूति को कम करता है?

क्या अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन आपकी सहानुभूति को कम करता है?
संज्ञानात्मक सहानुभूति यह पहचानने की क्षमता है कि कोई अन्य व्यक्ति क्या सोच रहा है या महसूस कर रहा है, और इसका एक तरीका यह है कि लैब में इसका आकलन "आँखों के परीक्षण में दिमाग को पढ़ने" - या "आँखों के परीक्षण" का उपयोग करके किया जा सकता है।

दोपहर के भोजन में एक छोटा सा पर्क काम पर अवसाद काट सकता है

दोपहर के भोजन में एक छोटा सा पर्क काम पर अवसाद काट सकता है
नियोक्ताओं की दयालुता के छोटे इशारों का कर्मचारियों के स्वास्थ्य और कार्य प्रदर्शन, शोधकर्ताओं की रिपोर्ट पर बड़ा असर पड़ सकता है।

कैसे अपने साथियों को आप सजा से बाहर डोल सकता है

कैसे अपने साथियों को आप सजा से बाहर डोल सकता है
जब हम एक समूह का एक हिस्सा किसी और की सजा तय करने के लिए होते हैं, तो हमारे साथी हमें अधिक सजा देने के लिए बोल सकते हैं, यदि हम अकेले निर्णय लेते हैं, तो एक नया अध्ययन करता है।

अपराध के लिए नहीं कह रहे हैं: आप दूसरों के लिए जिम्मेदार नहीं हैं

कोई और अधिक अपराध
अहंकार वह करता है जो अपनी शक्ति बनाए रखने के लिए आवश्यक है। अपराधबोध अहंकार के अधिक स्पष्ट उप-सिद्धांतों में से एक है। यह अहंकार के लिए दो प्राथमिक कार्य करता है: महत्व और जिम्मेदारी। दोनों आपको नीचे वर्णित के रूप में आवश्यक महसूस कराते हैं ...।

कैसे एक महान नपुंसक बनने के लिए

कैसे एक महान नपुंसक बनने के लिए

जीवन पत्रिका के मोर्चे पर दिखाई देने वाले अन्य प्रतीकों के विपरीत, फर्डिनेंड वाल्डो डेमारा एक अंतरिक्ष यात्री, अभिनेता, नायक या राजनीतिज्ञ के रूप में प्रसिद्ध नहीं थे।

नींद के लिए एक पवित्र वातावरण बनाना

नींद के लिए एक पवित्र वातावरण बनाना
नींद की महारत यह जानना है कि आपको किन नींद की स्थितियों की आवश्यकता है और उन स्थितियों की पवित्रता को पहचानें। यदि आप विरोध कर रहे हैं कि आपके पास अभी सोने की पवित्रता को पहचानने का समय नहीं है, तो यह ठीक है। देखिए और जानिए वो। स्वीकार करें कि अभी आप पवित्रता पर व्यस्तता को प्राथमिकता दे सकते हैं,

हम वीडियो-गेम हिंसा के बारे में बहस क्यों करते रहते हैं?

हम वीडियो-गेम हिंसा के बारे में बहस क्यों करते रहते हैं?
मैं उभरती प्रौद्योगिकियों और डिजिटल संस्कृति का अध्ययन करता हूं। हमारे क्षेत्र में यह अच्छी तरह से स्थापित है: प्रमुख अध्ययन हिंसक आपराधिक कार्रवाई और हिंसक वीडियो गेम के बीच कोई लिंक नहीं दिखाते हैं।

वहाँ एक डार्क पॉलिटिकल हिस्ट्री टू लैंग्वेज है जो उनकी गरिमा के लोगों को परेशान करती है

वहाँ एक डार्क पॉलिटिकल हिस्ट्री टू लैंग्वेज है जो उनकी गरिमा के लोगों को परेशान करती है
बहुभाषाविद भाषा अक्सर नरसंहार से पहले होती है। एक दुखद उदाहरण: रवांडा में एक्सएनयूएमएक्स नरसंहार के लिए चरम अमानवीय भाषा का एक मजबूत योगदान था।

क्यों लोग धोखा देते हैं?

क्यों लोग धोखा देते हैं?
जब हम सुनते हैं कि एक गरीब व्यक्ति ने दूसरों को पैसे से बाहर कर दिया है, तो हम इस व्यवहार को उनकी गरीबी के लिए जिम्मेदार ठहरा सकते हैं, यह तर्क देते हुए कि व्यक्ति ने नैतिकता और कानून का उल्लंघन किया क्योंकि उन्हें पैसे की जरूरत थी।

लोंगिंग फॉर पीस से बीइंग पीस और बीइंग पीस तक

लोंगिंग फॉर पीस से बीइंग पीस और बीइंग पीस तक
इससे ज्यादा जरूरी कोई सवाल नहीं है: मैं शांति को वास्तविक कैसे बना सकता हूं? हम कैसे अहिंसा के साथ हिंसा से, शांति से युद्ध से, प्रेम से भय से मिलने के लिए, करुणा से घृणा से मिलने के लिए कैसे हैं? हम सैन्यवाद के रवैये को कैसे समाप्त कर सकते हैं और शांति के दृष्टिकोण को, अपने स्वयं के मन के भीतर और समाज के बहुत ढांचे के भीतर स्थापित कर सकते हैं?

नियमित और अनुशासित अभ्यास के साथ मन की सफाई करना

नियमित और अनुशासित अभ्यास के साथ मन की सफाई करना
किसी गलती के साथ सबसे बड़ी समस्या जिसे माफ़ नहीं किया जाता है वह यह है कि यह आपके मन को कचरे का एक टुकड़ा बनता है। अब आप गलती पर ध्यान देते हैं, जितना अधिक आप इसे बढ़ाते हैं और आपको विचलित करते हैं। हमारे दिमाग एक विशाल विषाक्त डंडेते हो जाते हैं यह निरंतर दुःख में परिणाम है

बाइक शेयरिंग सिर्फ अमीर हिपस्टर्स के लिए नहीं है

बाइक शेयरिंग सिर्फ अमीर हिपस्टर्स के लिए नहीं है
दुनिया भर के शहरों में बाइक और स्कूटर की हिस्सेदारी बढ़ती जा रही है। संयुक्त राज्य अमेरिका में, बाइक या स्कूटर साझाकरण के माध्यम से ट्रिप की संख्या - "माइक्रोमोबिलिटी" नामक परिवहन के मोड - एक साल में दोगुने से अधिक, एक्सएनयूएमएक्स में एक्सएनयूएमएक्स में एक्सएनयूएमएक्स मिलियन से एक्सएनयूएमएक्स मिलियन ट्रिप तक।

आप कौन हो सकते हैं, आप क्या कर सकते हैं पर ध्यान केंद्रित करें

आप कौन हो सकते हैं, आप क्या कर सकते हैं पर ध्यान केंद्रित करें
कठिन सच्चाईयों का सामना करने का एक अभिनव तरीका कल्पना के माध्यम से है। उद्घाटन के उद्धरण से रूमी के शब्द सदियों में गूंजते हैं और उत्तेजक प्रतीक पेश करते हैं। "प्यार के ठहराव को माउंट करें और रास्ते से डरो मत ..." इस कविता की कल्पना और दो महत्वपूर्ण तत्वों पर शून्य पर विचार करें: स्टालियन और आप।

जब हम देते हैं तो मस्तिष्क में क्या होता है?

जब हम देते हैं तो मस्तिष्क में क्या होता है?
मस्तिष्क के अंदर, कोशिकाओं का एक समूह जिसे नाइसिसप्टिन न्यूरॉन्स के रूप में जाना जाता है, कड़ी मेहनत से प्राप्त पुरस्कारों तक पहुंचने से पहले बहुत सक्रिय हो जाता है, शोधकर्ताओं की रिपोर्ट।

नैतिक मनोविज्ञान का मनोविज्ञान

मोरल ग्रैंडस्टैंडिंग एक वैनिटी प्रोजेक्ट है जो सार्वजनिक प्रवचन में तोड़फोड़ करता है, जिसे दार्शनिक ब्रैंडन वार्मके कहते हैं

प्रदर्शन के साथ हमारा जुनून कैसा है, यह हमारे स्व के बदले में है

प्रदर्शन के साथ हमारा जुनून कैसा है, यह हमारे स्व के बदले में है
हम प्रदर्शन के प्रति जुनूनी समाज में रहते हैं। दोनों युवा और पुराने के लिए, प्रतियोगिताओं, पुरस्कार और रैंकिंग जीवन की एक अपरिहार्य विशेषता है।

स्व-नियंत्रण में अंतराल के बाद, क्या यह इसे स्वीकार करने में मदद करता है?

स्व-नियंत्रण में अंतराल के बाद, क्या यह इसे स्वीकार करने में मदद करता है?
नए शोध के अनुसार गिल्ट एक भूमिका निभाता है कि आत्म-नियंत्रण में एक चूक के लिए स्वीकार करने से हमें भविष्य में प्रलोभन का सामना करने में मदद मिलती है या हमें फिर से देने की अधिक संभावना होती है।

यह हमारी जागरूकता का विस्तार करने और हमारे दृष्टिकोण को बढ़ाने के लिए आवश्यक है

यह हमारी जागरूकता का विस्तार करने और हमारे दृष्टिकोण को बढ़ाने के लिए आवश्यक है
समाज को नारी शक्ति के स्वभाव और सम्मानपूर्ण ऊर्जा की सख्त जरूरत है। चीनी कहावत "जब सोती हुई महिलाएं जागती हैं, तो पहाड़ हिलते हैं" दुनिया भर में सामाजिक बदलावों की पुष्टि की जा रही है। हम जागृत और गहराई से जानते हैं कि हमारी शक्ति, ज्ञान और करुणा की आवश्यकता है।

कैसे वित्तीय प्रोत्साहन धूम्रपान करने वालों की मदद करने के लिए काम करते हैं

कैसे वित्तीय प्रोत्साहन धूम्रपान करने वालों की मदद करने के लिए काम करते हैं

धूम्रपान दो नियमित धूम्रपान करने वालों में से एक को मारता है, लेकिन जीवन में किसी भी बिंदु पर छोड़ने से स्वास्थ्य में बड़े सुधार, जीवन प्रत्याशा में वृद्धि और स्वास्थ्य देखभाल की लागत में बचत होती है।

काम पर तनावग्रस्त? चूहा दौड़ में आम जाल कैसे मारो

काम पर तनावग्रस्त? चूहा दौड़ में आम जाल कैसे मारो
पिछले दो वर्षों में, मैंने उन लोगों के साथ काम करना शुरू कर दिया है जिन्हें मैं काम की मानव दुनिया में जानता हूं। और जो कुछ भी मैं देखता हूं, उनमें से ज्यादातर में मैं देखता हूं - हर जगह कॉरपोरेट ऑफिस टावरों से लेकर सरकारी विभागों और ब्लू-कॉलर वर्क साइट्स तक - नशे की लत वाले चूहों के व्यवहार के समान है।

मस्तिष्क आंदोलन और क्रियाओं के लिए कैसे तैयार होता है

मस्तिष्क आंदोलन और क्रियाओं के लिए कैसे तैयार होता है

हमारा व्यवहार काफी हद तक इस बात से जुड़ा होता है कि हम आंदोलनों को सही क्रम में कैसे नियंत्रित करें, व्यवस्थित करें और आगे बढ़ाएँ।

सिक्स-पैक्स एंड बुलिंग बाइसेप्स - कैसे दिखावे का दबाव पुरुषों के मानसिक स्वास्थ्य पर अपना टोल लेता है

सिक्स-पैक्स एंड बुलिंग बाइसेप्स - कैसे दिखावे का दबाव पुरुषों के मानसिक स्वास्थ्य पर अपना टोल लेता है
हाल के वर्षों में, "शरीर असंतोष" - या किसी की उपस्थिति के बारे में शर्म की बात है - पुरुषों में वृद्धि पर रहा है।

कैसे विषाक्त लोग दूसरों पर भावनात्मक युद्ध छेड़ते हैं

भावनात्मक युद्ध की अपेक्षा करें जहां उच्च-संघर्ष वाले लोग हों। समाज के सभी स्तरों पर - स्कूल बोर्डों से लेकर राज्य सरकारों तक, उच्च-वर्ग के लोग बुवाई प्रभाग पर हावी हैं।

कैसे सामाजिक कथाएँ हमें खुश रहने से रोकती हैं

हम में से कई मौजूदा भूमिकाओं में फिट होने की कोशिश कर रहे हैं जो हमारे लिए विशेष रूप से तैयार नहीं हैं, और, परिणामस्वरूप, हम उनमें पूरी तरह से फिट नहीं हैं। इससे हमें बहुत तनाव और चिंता होती है।

क्यों हर किसी को उनके अनुलग्नक शैली पता होना चाहिए

क्यों हर किसी को उनके अनुलग्नक शैली पता होना चाहिए
यदि आप चिंता, अवसाद या रिश्ते की समस्याओं से पीड़ित हैं, तो "अनुलग्नक सिद्धांत" नामक एक मनोवैज्ञानिक सिद्धांत आपको अपनी कठिनाइयों के मूल कारण तक पहुंचने में मदद कर सकता है और आपको क्या हो रहा है इसके बारे में अधिक समझ प्रदान करता है।

सेल्फ कमांड: इस शक्तिशाली सोच उपकरण को जानें

आपको कब खुद को सेंसर करना चाहिए, और कब बोलना चाहिए? एमिली चमेली-राइट नैतिक दार्शनिक एडम स्मिथ के 'निष्पक्ष दर्शक' बताते हैं।

आपका मोर्चा बाड़ ध्वस्त। यह रैडिकल दयालुता का एक अधिनियम होगा

आपका मोर्चा बाड़ ध्वस्त। यह रैडिकल दयालुता का एक अधिनियम होगा

कुछ साल पहले, मैंने डॉक्टरल फील्ड-नोट्स पर टिंकरर्स के घरों का दस्तावेजीकरण किया था - जो कि DIY जीवन के लिए एक असाधारण प्रतिबद्धता वाले लोग थे।

लोग वास्तव में ठंड, अंधेरे स्थानों में अधिक शराब पीते हैं

लोग वास्तव में ठंड, अंधेरे स्थानों में अधिक शराब पीते हैं

कम धूप वाले ठंडे क्षेत्रों में रहने वाले लोग अपने गर्म मौसम वाले समकक्षों, अनुसंधान शो की तुलना में अधिक शराब पीते हैं।

हम स्पष्ट समस्याओं को क्यों नजरअंदाज करते हैं - और उन्हें कैसे कार्य करें

वित्तीय संकट और जलवायु परिवर्तन जैसी बड़ी समस्याओं की हम अक्सर उपेक्षा क्यों करते हैं, जब तक बहुत देर नहीं हो जाती?

व्हाईट द मेजोरिटी ऑफ पीपुल रिटर्न लॉस्ट वॉलेट्स और कौन से देश सबसे ईमानदार हैं

व्हाईट द मेजोरिटी ऑफ पीपुल रिटर्न लॉस्ट वॉलेट्स और कौन से देश सबसे ईमानदार हैं

ईमानदारी उन गुणों में से एक है जिनका हम दूसरों में सबसे अधिक महत्व रखते हैं। हम अक्सर यह मानते हैं कि यह एक दुर्लभ गुण है, जिससे हमारे लिए यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि हम वास्तव में इस स्वार्थी दुनिया में किस पर भरोसा कर सकते हैं।

भीतर देखें और पूछें: "यह मेरे लिए कैसे लागू होता है?"

भीतर देखें और पूछें: "यह मेरे लिए कैसे लागू होता है?"क्या तुमने कभी अपने आप को 'ठीक' लोगों को चाहते हैं? आप जानते हैं ... जब आप उन सभी चीजों को स्पष्ट रूप से देख सकते हैं जो उनके साथ गलत हैं और उन्हें और उनके जीवन का पुनर्गठन करना चाहते हैं? ऐसा लगता है कि हम किसी और को देखने के लिए और खुद को सुधारने के लिए उन सभी चीजों को देखते हैं जो उन्हें करने की आवश्यकता है। किसी और को 'ठीक' करना इतना आसान लगता है ...

मस्तिष्क स्कैन चरमपंथी हिंसा के लिए सुराग प्रदान करते हैं

मस्तिष्क स्कैन चरमपंथी हिंसा के लिए सुराग प्रदान करते हैं

कट्टरता और आतंकवादी हिंसा के मनोविज्ञान में अंतर्दृष्टि प्राप्त करने के लिए, शोधकर्ताओं ने उन पुरुषों के दिमाग को स्कैन किया जो अलकायदा से जुड़े एक आतंकवादी संगठन का समर्थन करते हैं।

कैसे एक गन के साथ अच्छा आदमी एक घातक अमेरिकी काल्पनिक बन गया

कैसे एक गन के साथ अच्छा आदमी एक घातक अमेरिकी काल्पनिक बन गया

मई 2019 के अंत में, यह फिर से हुआ। एक बड़े निशानेबाज ने 12 लोगों को मार डाला, इस बार वर्जीनिया बीच में एक नगरपालिका केंद्र में।

निष्क्रिय हिंसा ईंधन भौतिक हिंसा की आग

हमारी निष्क्रिय हिंसा ईंधन शारीरिक हिंसा की आगगांधी के अहिंसा के दर्शन को समझने के लिए सबसे अच्छा तरीका पहले हम अभ्यास हिंसा की हद तक समझ है, जानबूझकर या अनजाने में, हमारे जीवन के हर दिन कोसा जा रहा है, चिढ़ा, अपमान, असभ्य व्यवहार. हिंसा के निष्क्रिय रूपों हैं.

बचपन का आघात और इसके अंतिम प्रभाव

बचपन का आघात और इसके अंतिम प्रभाव

मानसिक स्वास्थ्य के महत्व के समाज में जागृति के साथ, तंत्रिका विज्ञान और मनोचिकित्सा में प्रगति के साथ संयुक्त रूप से, आघात और बचपन के आघात पर बहुत ध्यान देने की आवश्यकता है।

कैसे वीडियो गेम युवा दिमाग की खुशी केंद्र को प्रभावित करता है

कैसे वीडियो गेम युवा दिमाग की खुशी केंद्र को प्रभावित करता है

इस अध्ययन में नमूने के साथ याद रखने वाली महत्वपूर्ण बात यह एक स्वस्थ समूह है। कोई विकृति या बीमारी नहीं है, इसलिए अध्ययन हमें मस्तिष्क विकार के बारे में नहीं बताता है।

हेडनवाद न केवल पीने के लिए, बल्कि समाधान का हिस्सा है

हेडनवाद न केवल पीने के लिए, बल्कि समाधान का हिस्सा है

हेदोनिज्म - आनंद, आनंद या मौज-मस्ती की खोज - द्वि घातुमान पेय से निपटने के लिए एक अजीब तरीके की तरह लग सकता है।

अपने पैटर्न को देखने और बदलने के द्वारा प्रामाणिक रूप से स्वयं बनना

अपने पैटर्न को देखने और बदलने के द्वारा प्रामाणिक रूप से स्वयं बननाजब हम वयस्क होते हैं, तब तक हमारी दीवारों पर इतना कुछ लिखा होता है और हमारे पास अनसुलझे अनुभवों से इतने पुराने घाव हो जाते हैं कि हमारी प्रतिक्रियाएं बहुत सारी नकारात्मक हो जाती हैं। वे ऐसी घटनाओं को समाप्त कर देते हैं जो सबसे अच्छा परिणाम नहीं हैं और इसके बजाय, वे केवल एक समय पहले से हमारी प्रारंभिक शिक्षा को सुदृढ़ करने के लिए काम करते हैं।

सोशल मीडिया के खतरों से अपने मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा करने के लिए 6 तरीके

सोशल मीडिया के खतरों से अपने मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा करने के लिए 6 तरीके

अमेरिकी मनोरोग एसोसिएशन के एक नए सर्वेक्षण के अनुसार, एक तिहाई से अधिक अमेरिकी वयस्क सोशल मीडिया को अपने मानसिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक मानते हैं।

क्यों होप भरोसेमंद है

क्यों होप भरोसेमंद हैआप क्या करना चाहते हैं या क्या नहीं करना चाहते हैं से बचने के लिए एक कारण खोजने के लिए प्रतिकूल परिस्थितियों को बनाने की जरूरत नहीं है। ईमान्दार रहें। यदि आपके सामने कोई कठिन निर्णय है, तो अपने आप से पूछें, "मुझे क्या उम्मीद है?"

जोखिम से बचने के खतरे और "लाभ": क्यों और कैसे इससे बचें

जोखिम से बचने के खतरे और "लाभ": क्यों और कैसे इससे बचेंहम हेरफेर को "उन लोगों को प्राप्त करने के रूप में परिभाषित कर सकते हैं जो आप उन्हें बदले में उन्हें कुछ दिए बिना करना चाहते हैं"। हेरफेर कैसे काम करता है? जब कोई आपसे कहता है, "यदि आप मुझे अपना घर साफ करने में मदद नहीं करते हैं तो मैं आपको पागल होने जा रहा हूं," वह व्यक्ति आपके साथ छेड़छाड़ करने का प्रयास कर रहा है। वह आपको कुछ भी नहीं दे रहा है ...

सुपरमार्केट में अपने स्मार्टफोन का उपयोग कर अपने शॉपिंग बिल में 41% जोड़ सकते हैं

सुपरमार्केट में अपने स्मार्टफोन का उपयोग कर अपने शॉपिंग बिल में 41% जोड़ सकते हैं

क्या आप लगातार अपने फोन की जाँच कर रहे हैं जब आप बाहर और के बारे में हैं? क्या आपको कभी ज्यादा स्क्रीन टाइम का लालच देने में परेशानी होती है?

ऑगमेंटेड रिऐलिटी के बाद, द वर्चुअल वर्ल्ड स्टिल इफ़ेक्ट यू

ऑगमेंटेड रिऐलिटी के बाद, द वर्चुअल वर्ल्ड स्टिल इफ़ेक्ट यू

नया शोध इस बात की तस्दीक करता है कि संवर्धित वास्तविकता लोगों के व्यवहार को कैसे प्रभावित करती है - भौतिक दुनिया में और डिजिटल रूप से बढ़ाया गया।

अपनी भावनाओं का दमन बंद करो: प्रस्ताव में जो भावनाएँ

अपनी भावनाओं का दमन बंद करो: प्रस्ताव में जो भावनाएँहममें से बहुत से असंतुलित भावनाओं को वापस पकड़ और भंडारण कर रहे हैं। उद्देश्य क्या है? दुर्भाग्य से दब गई भावनाओं का कारण स्वयं-पराजय है। "अपनी भावनाओं को महसूस करना" से वापस पकड़ना आम तौर पर हम खुद को चोट पहुंचाने से बचाने की कोशिश करते हैं। तथापि...

कैसे शिक्षकों को अनुशासन के लिए सिखाया जाता है एक क्लासरूम सबसे अच्छा तरीका नहीं हो सकता है

कैसे शिक्षकों को अनुशासन के लिए सिखाया जाता है एक क्लासरूम सबसे अच्छा तरीका नहीं हो सकता है

भविष्य के शिक्षकों को शिक्षित करने के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक उन्हें कक्षा का प्रबंधन करना सिखा रहा है।

हमारे स्मार्टफोन की लत हमें मार रही है - क्या यह सीमा स्क्रीन समय एक जीवन रेखा प्रदान कर सकता है?

हमारे स्मार्टफ़ोन की लत हमें मार रही है - क्या यह सीमा स्क्रीन समय एक जीवन रेखा प्रदान कर सकता है?

हम अपने फोन द्वारा विचलित समय की बढ़ती मात्रा में घूम रहे हैं। और यह हमारे मानसिक और शारीरिक कल्याण पर गंभीर टोल ले रहा है।

क्यों अपमानजनक पतियों ने कुत्तों को मारा लेकिन गुस्सा पड़ोसी ने उन्हें जहर दे दिया

क्यों अपमानजनक पतियों ने कुत्तों को मारा लेकिन गुस्सा पड़ोसी ने उन्हें जहर दे दिया

डेट्रोइट में जानवरों के बचाव और आश्रय संगठनों के साथ स्वयंसेवा करने से मुझे पशु क्रूरता की कई अभिव्यक्तियों का सामना करना पड़ा

कैसे उच्च संघर्ष व्यक्तित्व उच्च कार्यालय पर कब्जा

उच्च-संघर्ष व्यक्तित्वों में 4 गुण होते हैं जो उन्हें राजनेता बनने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं। - अत्यधिक भावनात्मक संचार उच्च-संघर्ष व्यक्तित्वों को सूट करता है और मीडिया को कवर करने के लिए ड्राइव करता है।

हम सभी लोगों को हमारे नेटवर्क में प्रभावित करते हैं - अच्छे के लिए यह एक बल कैसे बनाएं

जैसे-जैसे समूहों के बीच सामाजिक और आर्थिक विभाजन व्यापक होते जाते हैं, और सामाजिक गतिशीलता में गिरावट आती है, ऐसे बंधन जो परिवारों या समुदायों के भीतर लोगों को एक साथ जोड़ते हैं, समय के साथ कमजोर हो गए हैं।

जैसे-जैसे समूहों के बीच सामाजिक और आर्थिक विभाजन व्यापक होते जाते हैं, और सामाजिक गतिशीलता में गिरावट आती है, ऐसे बंधन जो परिवारों या समुदायों के भीतर लोगों को एक साथ जोड़ते हैं, समय के साथ कमजोर हो गए हैं।

कुछ लोगों के लिए चिंता और फोबिया चरम सीमा तक ले जाया जाता है

कुछ लोगों के लिए चिंता और फोबिया चरम सीमा तक ले जाया जाता है

चिंता एक सामान्य अनुभव है। कुछ विशेष परिस्थितियों में या संभव दुर्भाग्य की कल्पना करते समय चिंता महसूस करना पूरी तरह से सामान्य है। हालांकि, कुछ लोगों के लिए यह हाथ से निकल जाता है और उनके जीवन को गंभीर रूप से प्रभावित करता है; और एक उपयोगी, सामान्य भावना पैथोलॉजिकल हो जाती है।

डिजिटल विकर्षण को कैसे कम करें: मध्यकालीन भिक्षुओं से सलाह

डिजिटल विकर्षण को कैसे कम करें: मध्यकालीन भिक्षुओं से सलाह

मध्यकालीन भिक्षुओं के पास एक भयानक समय था। और एकाग्रता उनका आजीवन काम था! उनकी तकनीक स्पष्ट रूप से हमारे से अलग थी। लेकिन व्याकुलता के बारे में उनकी चिंता नहीं थी।

क्या आपको ऐसा लगता है कि समय उड़ रहा है? यहाँ है यह कैसे धीमा करने के लिए

क्या आपको ऐसा लगता है कि समय उड़ रहा है? यहाँ है यह कैसे धीमा करने के लिएकभी-कभी ऐसा लगता है जैसे जीवन हमारे बीच से गुजर रहा है। जब हम बच्चे होते हैं, तो अंतहीन कार यात्रा और गर्मियों की छुट्टियों के साथ समय बीत जाता है, जो हमेशा के लिए लगता है।

क्या ऑनलाइन ट्रोलिंग को मुख्यधारा से दूर करने से दूर-दूर के विचारों को रोका जा सकता है?

ऑनलाइन ट्रोलिंग स्टार्स दूर जाने से दूर-सही विचारों को रोक नहीं पाएंगे

फेसबुक ने हाल ही में घोषणा की है कि वह अपने मंच से कई कनाडाई दूर-दराज के आंकड़ों और समूहों पर प्रतिबंध लगा रहा है।

क्यों यह आराम करने के लिए किशोर मस्तिष्क के स्टीरियोटाइप बिछाने का समय है

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किशोर मस्तिष्क के विकास में कमी को हाल के वर्षों में किशोर के व्यवहार के लिए दोषी ठहराया गया है, लेकिन यह समय है कि वह आराम करने के लिए जंगली किशोर मस्तिष्क के स्टीरियोटाइप को ले सके।

एक दूरदर्शी कार्यकर्ता क्या है? क्या आप एक हो सकते हैं?

एक दूरदर्शी कार्यकर्ता क्या है? आप कैसे एक हो सकते हैं?एक दूरदर्शी कार्यकर्ता समझता है कि उनकी हर सोच, भावना, शब्द और क्रिया चेतना के क्षेत्र में एक लहर प्रभाव उत्पन्न करती है, जो अंतरिक्ष और समय के अनुसार असीमित है। वह / वह दुनिया में सकारात्मक बदलाव के प्रति अपनी ऊर्जा को केंद्रित करने के लिए प्रतिबद्ध है। वे अंदर से बाहर से एक असंभव लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए जुनूनी हैं।

विश्वास कारक: अभ्यास ट्रस्ट और किसी तरह यह काम करेगा

विश्वास कारक: किसी तरह यह एलन कोहेन द्वारा काम करेगाक्या आपने कभी गौर किया है कि जब आप अधीर, frazzled, और परेशान चीजों को बदतर जाना है, और जब आप आराम कर रहे हैं, रोगी, और पर भरोसा कर रहे हैं, चीजें बेहतर जाना. सोच और विश्वास के साथ अभिनय तुम्हें प्राप्त परिणामों में परिवर्तन है. जब आप अपने आप को एक ऐसी स्थिति है जिसमें आप कोई नियंत्रण नहीं है लगता में मिल जाए, अपने विचारों को शांति की ओर इंगित करते हैं, और ब्रह्मांड जवाब.

लड़कों का ध्यान और व्यावसायिक व्यवहार कमाई के वर्षों के बाद 30 से जुड़ा

लड़कों का ध्यान और व्यावसायिक व्यवहार कमाई के वर्षों के बाद 30 से जुड़ा
नया शोध, मेडिकल जर्नल में प्रकाशित जामा बाल रोग, दिखाता है कि कम आय वाले पृष्ठभूमि के लड़के जो किंडरगार्टन में असावधान थे, उनकी उम्र 36 में कम आय थी, जबकि उन लड़कों के लिए जो अधिक कमाए गए थे।

आप खुशी की कुंजी है तो आप गहरी इच्छा है

कोई मुझे एक बात बकायाआपके में से कितने तनाव, क्रोध, असंतोष, और कई अन्य भावनाओं को महसूस किया है, जब आपको लगा कि किसी ने आपको नहीं बताया है कि आपने क्या सोचा था कि उन्हें आपको देना चाहिए था हम में से कुछ एक गहरे बैठे विश्वास है कि ...

आत्मकेंद्रित संघर्ष के साथ छोटे बच्चे कैसे विचलित होते हैं

आत्मकेंद्रित संघर्ष के साथ छोटे बच्चे कैसे विचलित होते हैं
10 से पहले, आत्मकेंद्रित के साथ बच्चे दृश्य विकर्षणों को बाहर निकालने की क्षमता के साथ संघर्ष करते हैं और एक विशिष्ट कार्य पर ध्यान केंद्रित करते हैं, शोध पाता है, और इसे संबोधित करने के लिए हस्तक्षेप से लाभ होगा।

कैसे कोयोट पिल्ले लोगों के आसपास के जीवन को समायोजित करते हैं

कैसे कोयोट पिल्ले लोगों के आसपास के जीवन को समायोजित करते हैं
कोयोट जल्दी से मनुष्यों को अभ्यस्त कर सकते हैं और अभ्यस्त माता-पिता इस निडरता को अपने वंश पर पारित करते हैं, अनुसंधान पाता है।

षड्यंत्र सिद्धांत ईंधन पूर्वाग्रह अल्पसंख्यक समूहों की ओर

षड्यंत्र सिद्धांत ईंधन पूर्वाग्रह अल्पसंख्यक समूहों की ओर
कुछ 60% ब्रिटिश लोगों का मानना ​​है कि कम से कम एक साजिश सिद्धांत, हाल ही में हुए एक सर्वेक्षण से पता चलता है।

कैसे नींद की कमी संक्रामक अकेलापन की ओर ले जाती है

कैसे नींद की कमी संक्रामक अकेलापन की ओर ले जाती है

एक नए अध्ययन के मुताबिक, सोते-सोते वंचित लोगों को अकेला महसूस करना और दूसरों के साथ जुड़ाव कम होना, सामाजिक चिंता से ग्रसित लोगों से उसी तरह से दूर रहना है।

हमारे बचपन से काल्पनिक मित्र हमें वयस्कों के रूप में कैसे प्रभावित कर सकते हैं

हमारे बचपन से काल्पनिक मित्र हमें वयस्कों के रूप में कैसे प्रभावित कर सकते हैं
Crabby crab मेरा चार साल का बेटा फिशर का काल्पनिक दोस्त है। एक कान के दर्द से आँसू की एक रात के बाद क्रैबी अपने कान से बाहर निकलकर नॉर्वे में छुट्टी पर दिखाई दिया।

क्या आपके पास एक स्व-वास्तविक व्यक्तित्व है?

क्या आपके पास एक स्व-वास्तविक व्यक्तित्व है?
अब्राहम मास्लो 20th सदी के अमेरिकी मनोवैज्ञानिक थे, जिन्हें उनकी आवश्यकताओं के पदानुक्रम के माध्यम से प्रेरणा समझाने के लिए जाना जाता था, जिसका उन्होंने पिरामिड में प्रतिनिधित्व किया था।

एक श्योप-चोपथ से एक मनोरोगी को कैसे भेदना है

एक श्योप-चोपथ से एक मनोरोगी को कैसे भेदना है
उनके कृतज्ञतापूर्ण कार्य और कमांडिंग उपस्थिति हमारा ध्यान आकर्षित करती है - हाल ही में नेटफ्लिक्स डॉक्यूमेंट्री के विषय टेड बंडी और चार्ल्स मैनसन जैसे पंथ नेताओं की तुलना में कोई और नहीं।

शरीर के संकेतों को समझना भोजन विकार में एक महत्वपूर्ण कारक हो सकता है

शरीर के संकेतों को समझना भोजन विकार में एक महत्वपूर्ण कारक हो सकता है
खाने को अक्सर हमारे जागरूक नियंत्रण के तहत माना जाता है - हम तब खाते हैं जब हम भूखे होते हैं या जब हम थका हुआ महसूस करते हैं और अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है।

तनावग्रस्त मेकर्त माताओं की बेटियाँ अधिक मदद करने के लिए अधिक पसंद करती हैं

तनावग्रस्त मेकर्त माताओं की बेटियाँ अधिक मदद करने के लिए अधिक पसंद करती हैं
जब मेकराट माताओं को तनाव महसूस होता है, तो यह उनकी बेटियों के विकास और व्यवहार को एक तरह से बदल देता है, जिससे उन्हें अपने खर्च पर माँ की मदद करने की अधिक संभावना होती है, एक नया अध्ययन दिखाता है।

मानव पीड़ा और दर्द की नई जड़ें

मानव पीड़ा और दर्द की नई जड़ें
हाल के दशकों में शोधकर्ताओं ने शारीरिक दर्द को समझने में काफी प्रगति की है। अब ऐसा लगता है कि हम अपने द्वारा किए जाने वाले शारीरिक दर्द का अनुभव करते हैं क्योंकि हमारे दिमाग की गणना है कि यह संवेदना हमारे समग्र सुरक्षा और अस्तित्व के लिए महत्वपूर्ण है। दर्द हमें संभावित नुकसान से बचाता है, या हमें पहले से किए गए नुकसान में भाग लेने और मरम्मत करने के लिए प्रेरित करता है।

कैसे Zucchini, मातम, और नकारात्मक विचार समान हैं?

कैसे Zucchini, मातम, और नकारात्मक विचार समान हैं?
हाल ही में, मैंने पहली बार अपने बगीचे में तोरी लगाई। पहले मुझे लगा कि लोगों ने अतिशयोक्ति की है ... लेकिन अब मुझे कुछ पता चला है। आप दोपहर में अपने बगीचे की जाँच कर सकते हैं और कुछ छोटे देख सकते हैं ...

दीवार पर दर्पण ही दर्पण हैं

दीवार पर दर्पण ही दर्पण हैं
परियों की कहानी स्नो व्हाइट और सेवन ड्वार्फ्स में, हर दिन दुष्ट रानी पूछती है "दर्पण, दीवार पर दर्पण, कौन सबसे निष्पक्ष है?" जब तक दर्पण ने कहा कि वह सभी महिलाओं में सबसे सुंदर थी, तब तक उसकी दुनिया में सब ठीक था।

भविष्य व्यापक संभावनाओं के साथ खुला लगता है - लेकिन क्या यह है?

भविष्य व्यापक संभावनाओं के साथ खुला लगता है - लेकिन क्या यह है?

जब हम भविष्य के बारे में सोचते हैं, तो यह बहुत स्वाभाविक रूप से 'खुला' प्रतीत होता है - अबाधित संभावनाओं का एक क्षेत्र, अब हम जो विकल्प चुनते हैं उसका इंतजार है। लेकिन क्या हम भविष्य के बारे में इस तरह सोचना सही है?

हमारी दीवार पर लेखन: अवचेतन मन शो चल रहा है

हमारी दीवार पर लेखन: अवचेतन मन शो चल रहा है
हमारे अवचेतन मन के साथ शो 95% चलने के दौरान, हमारी किस्मत वास्तव में हमारे रिकॉर्ड किए गए कार्यक्रमों या आदतों के नियंत्रण में होती है जिनके बारे में हमें पता भी नहीं हो सकता है या जो हमारे खुद के चुनने के बारे में नहीं हैं। “हमारी दीवार पर लेखन"फिर से एक शब्द है जिसका उपयोग मैं डाउनलोड की गई जानकारी और प्रोग्रामिंग का वर्णन करने के लिए करता हूं जो अवचेतन मन पर दर्ज है।

किशोरों को योगदान के लिए एक मौलिक आवश्यकता है

किशोरों को योगदान के लिए एक मौलिक आवश्यकता है
अब बच्चे नहीं, लेकिन अभी तक वयस्क नहीं हैं, किशोरों को व्यापक समाज में अपने प्रवेश के लिए सीखने और तैयार करने के अवसरों की आवश्यकता होती है।

कैसे लोगों को बदलने के व्यवहार को बदलने के लिए

कैसे लोगों को बदलने के व्यवहार को बदलने के लिए

इस हफ्ते की शुरुआत में शिक्षाविदों, नीति विशेषज्ञों और व्यावसायिक नेताओं की एक प्रभावशाली जाति सिडनी में उद्घाटन व्यवहार एक्सचेंज की बैठक में "न्यूडगेरीअल के बारे में बात करने के लिए इकट्ठा हुई"

Newlywed दिमाग सुझाव Altruism कठिन है वायर्ड

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नए शोध के अनुसार, हमारे दिमाग में अपने रोमांटिक पार्टनर की भलाई के बारे में सोचने से पहले हमारे दिमाग में हार्ड-वायर्ड हो सकता है।

आप वास्तव में इसे जाने बिना कैसे चुनने के लिए प्रभावित हैं

आप वास्तव में इसे जाने बिना कैसे चुनने के लिए प्रभावित हैं
मूल्य विपणन मिश्रण का सबसे नाजुक तत्व है, और अधिक विचार हमें खर्च करने के लिए और अधिक खर्च करने की ओर जाता है।

राज और झूठ: एक बाधा प्रामाणिकता और मन की शांति के लिए

रहस्य और झूठ: प्रामाणिकता के लिए एक बैरियर
बेहोश विश्वासों के चलते हैं और अपने आप को अधिक ईमानदारी से देखने के लिए एक अच्छा तरीका है आप दूसरों से रखने के लिए रहस्य की जांच करने के लिए है. तथ्य है कि आप रहस्यों को की पुष्टि के रूप में एक ही बात है, "अगर लोग वास्तव में मुझे पता था, वे मुझे स्वीकार नहीं होगा": इस पर विचार करें.

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आप क्या कर रहे हैं? कि तरस भरा जा सकता है?
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by मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़

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