कमजोर होने के नाते: प्यार देने और पाने के लिए तैयार रहना

एक गिलास की दीवार के पीछे रहना अकेला हो सकता है। आप दूसरों को वहां से देख सकते हैं, फिर भी आप किसी तरह से अलग रह सकते हैं। आपकी दीवार को "मैं काफी अच्छा नहीं" कहा जा सकता है या "कोई भी मुझे नहीं समझता है या मुझे प्यार करता है" ये कांच की दीवारों में नकारात्मक को आवर्धित करने का एक तरीका है। फिर भी जो भी आप दीवार के माध्यम से देखते हैं वह केवल ...

थेरानोस के दो कर्मचारियों - एरिका चेउंग और टायलर शुल्ट्ज़ ने कंपनी की प्रथाओं के बारे में अपनी चिंताओं के बारे में बात की, भले ही वे जानते थे कि वे स्थायी व्यक्तिगत और पेशेवर नतीजों का सामना कर सकते हैं।

जानबूझकर लोगों की कई रिपोर्टें सामने आई हैं lसुपरमार्केट में उत्पादों और सतहों को चाटना और इसे छानना। ये "चाट वीडियो" तब अक्सर सोशल मीडिया साइट्स जैसे टिक्कॉक, स्नैपचैट या यूट्यूब पर सभी को देखने के लिए पोस्ट किए जाते हैं।

पारंपरिक बार एक जटिल सामाजिक स्थान है और इतने सारे कार्य करता है।

हर किसी ने एक बार या किसी अन्य पर अपराध का अनुभव किया है। वास्तव में, लाखों लोगों को सभी प्रकार के अपराधों की भावनाओं से बोझ पड़ गया है।

जुनूनी-बाध्यकारी विकार के हॉलमार्क में से एक संदूषण भय और अत्यधिक हाथ धोने है।

पिछले तीन महीनों से, लगभग दो मिलियन लोगों ने ब्रिटेन सरकार की सिफारिश पर, घर के अंदर रहने वाले उपन्यास कोरोनवायरस के खिलाफ खुद को "ढाल" लिया है।

घर पर रहने के आदेश से पहले जीवन के बारे में सोचें। क्या यह कल की तरह लगता है? या यह युगों पहले जैसा लगता है - कुछ दूर के युग की तरह?

जैसा कि हम धीरे-धीरे सरकार द्वारा लगाए गए लॉकडाउन से उभर रहे हैं, हम खुद को कुछ ऐसे रिक्त स्थान पर फिर से संगठित होने के लिए मजबूर करते हैं जो हमारे लिए सबसे अधिक परिचित हुआ करते थे।

राष्ट्रपति ट्रम्प के चुनाव के बाद से और उसके बिना आदिवासीवाद अमेरिका का एक हस्ताक्षर बन गया है। राष्ट्र ने अंतर्राष्ट्रीय सहयोगियों के साथ साझेदारी की है, विश्व स्वास्थ्य संगठन को छोड़कर, जलवायु परिवर्तन से लड़ने के लिए दुनिया के बाकी हिस्सों, और सबसे हाल ही में महामारी को छोड़ दिया है।

कोरोनावायरस के प्रसार को सफलतापूर्वक धीमा करने के बाद राज्य अपनी अर्थव्यवस्थाओं को खोलना शुरू कर रहे हैं। इसका श्रेय अमेरिकियों को जाने-अनजाने निर्धारित व्यवहार के बाद दिया जाता है।

चर्चगॉवर्स से लेकर नर्सरी के स्कूली बच्चे, वीडियो कॉल, कॉन्फ्रेंस और क्विज़ इस समय एक जीवन रेखा बन गए हैं।

चूंकि रिपब्लिकन, औसतन, डेमोक्रेट्स की तुलना में पांच गुना अधिक संभावना है कि यह मानना ​​है कि यह अब सामान्य व्यापार गतिविधि को फिर से शुरू करने के लिए सुरक्षित है, अर्थव्यवस्था को फिर से खोलना अक्सर एक पक्षपातपूर्ण मुद्दे के रूप में तैयार किया गया है।

हालिया अध्ययन के अनुसार यूके में बहुत बड़ी संख्या में लोग कोरोनोवायरस लॉकडाउन नियमों का पालन कर रहे हैं और घर पर रह रहे हैं।

प्रतिरोध के बारे में सराहना करना महत्वपूर्ण है कि यह अक्सर जानबूझकर नहीं होता है, लेकिन आपके अचेतन मन के अधिक सूक्ष्म, छिपे हुए हिस्सों में क्या चल रहा है। जिन लोगों से मैं मिलता हूं, वे आमतौर पर प्रतिरोध के सतह-स्तर के परिणामों से अवगत होते हैं, लेकिन वे अंतर्निहित कारणों से अनजान रहते हैं कि वे विरोध क्यों करते हैं और जिस तरह से करते हैं, उसे महसूस करते हैं।

जब इस महीने की शुरुआत में ब्रिटेन सबसे ज्यादा COVID-19 मौतों वाला यूरोपीय देश बना, तो इस बात की नए सिरे से आलोचना हुई कि इसने कैसे संकट को संभाला।

यहां तक ​​कि अगर हम कोरोनोवायरस से बीमार होने से बच गए, तो हम सभी घर पर रहने, सामाजिक गड़बड़ी का सामना करने और मास्क पहनने से बीमार हैं।

प्रतिरक्षा प्रणाली पर हमला करने के साथ-साथ, सीओवीआईडी ​​-19 ने समाज के हर पहलू को बुरी तरह बाधित किया है। इसने हमारे काम करने, खेलने, सीखने, व्यायाम, दुकान, पूजा और सामाजिकता को बदलने का तरीका बदल दिया है।

पूरे यूरोप में, स्कूल खुल रहे हैं, कारें सड़कों पर वापस आ रही हैं और लोग सार्वजनिक परिवहन पर अपने दैनिक आवागमन पर लौट रहे हैं।

सुपरमार्केट अलमारियों को साफ करने वाले लोगों के बारे में और उनके खिलाफ संघर्ष के बारे में COVID-19 कहानियों के साथ मीडिया फिर से भरा हुआ है।

क्या आपने सुपरमार्केट में चिप्स का एक अतिरिक्त बैग हथियाने पर ध्यान दिया है? या आप की तुलना में अधिक जमे हुए भोजन खाने से? या यहां तक ​​कि स्नैक्स खाने से जो आपने नहीं खाया है क्योंकि आप एक छोटे बच्चे थे?

फिक्शन सामाजिक समझ को आकार देने में एक शक्तिशाली शक्ति है और 20 वीं शताब्दी में, कई उपन्यासों ने दार्शनिक प्रवचन को आकार दिया और लोगों को दुनिया के बारे में सोचने के तरीके को प्रभावित किया।

Cनिम्नलिखित पर ध्यान दें ब्रेन टीज़र: एक बैट और एक बॉल की कुल कीमत $ 1.10 होती है। गेंद की कीमत गेंद की तुलना में $ 1.00 अधिक है। गेंद की कीमत कितनी है?

कई लोगों के लिए, कोरोनोवायरस महामारी का सबसे व्यथित हिस्सा सामाजिक अलगाव का विचार है।

कोरोनोवायरस महामारी के प्रभाव को "हमारे राष्ट्र के व्यक्तित्व पर बहुत लंबे समय तक अंकित किया जाएगा," नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ एलर्जी एंड इंफेक्शियस डिजीज के निदेशक एंथोनी फौसी ने भविष्यवाणी की थी।

मनुष्य तीव्रता से सामाजिक प्राणी है। हम सभी को कंपनी और सामाजिक संपर्क की आवश्यकता है। लेकिन हम में से कई के लिए, लोगों के एक छोटे समूह के साथ लंबे समय तक घर पर रहना - यहां तक ​​कि वे जिन्हें हम सबसे अच्छा प्यार करते हैं - निराशा बन सकते हैं।

यूके जनता के बीच कोरोनोवायरस लॉकडाउन के लिए लगभग सार्वभौमिक समर्थन रहता है। हमारे अध्ययन में, दस में से नौ लोग उपायों का समर्थन करते हैं, जिनमें से दस में से सात लोग हैं जो दृढ़ता से उनका समर्थन करते हैं।

COVID-19 के वैश्विक प्रसार के बीच हम खाद्य और आपूर्ति को इकट्ठा करने पर अधिक ध्यान केंद्रित कर रहे हैं।

यह एक भ्रामक और, हममें से बहुतों के लिए डरावना समय है। इतनी विरोधाभासी जानकारी है, और कल करने के लिए "सही" बात अब "गलत" बात है।

जैसा कि हम कोरोनोवायरस के प्रसार को रोकने के लिए जो कुछ भी कर सकते हैं, हम पुरानी आदतों और सांसारिक दैनिक कृत्यों को बदलने के लिए मजबूर हो रहे हैं, जैसे कि हाथ मिलाते हुए और एक-दूसरे को छूने से बचें।

सामाजिक भेद आवश्यक और कठोर दोनों है। यदि मेरे फेसबुक न्यूज फीड और मेरे स्वयं के परिवार में वास्तविक अनुभव बड़े रुझानों के सभी प्रतिनिधि हैं, तो किशोर विशेष रूप से दर्द महसूस कर रहे हैं।

दलाई लामा ने वैंकूवर में 2009 के शांति शिखर सम्मेलन में काफी हलचल मचाई। उन्होंने कहा कि "पश्चिमी महिलाओं द्वारा दुनिया को बचाया जाएगा।" उनके बयान को कई तरह की प्रतिक्रियाएँ मिलीं, लेकिन कई महिलाओं ने इसे सशक्त पाया और इसने महिलाओं पर केंद्रित पहल को उत्प्रेरित किया।

अपने बच्चे के साथ मेरे दैनिक चलने के दौरान, जब हमने उसका पसंदीदा खेल का मैदान पास किया, तो मैंने एक नए संकेत पर ध्यान दिया कि कोरोनावायरस सभी प्रकार की सतहों पर जीवित रहता है और हमें अब खेल के मैदान का उपयोग नहीं करना चाहिए।

छोटे बच्चों के खेलने के कुछ लक्षण भविष्य में आक्रामक और असामाजिक व्यवहार का संकेत दे सकते हैं, शोधकर्ताओं की रिपोर्ट।

कोरोनावायरस महामारी के तेजी से फैलने के साथ, अमेरिकी स्वास्थ्य अधिकारियों ने फेस मास्क पर अपनी सलाह बदल दी है और अब लोगों को सार्वजनिक क्षेत्रों में कपड़े मास्क पहनने की सलाह देते हैं जहां सामाजिक भेद करना मुश्किल हो सकता है, जैसे किराना स्टोर।

शुरुआती संकेत बताते हैं कि महिलाओं की तुलना में COVID -19 से अधिक पुरुष मर रहे हैं - हालांकि यूके सहित कुछ देश इस पर डेटा प्रकाशित नहीं कर रहे हैं।

बुधवार को एक संबोधन में, प्रधान मंत्री स्कॉट मॉरिसन ने देश भर में साफ-सुथरे सुपरमार्केट अलमारियों की सफाई करते हुए "आतंक खरीदारों" की भीड़ पर अपनी नाराजगी व्यक्त की:

न्यूजीलैंड अब चार सप्ताह के व्यापक लॉकडाउन के मध्य बिंदु पर पहुंच गया है और पहले से ही कुछ नियम तोड़ने वाले हो गए हैं।

कोरोनोवायरस से प्रतिदिन होने वाली मौतों की रिपोर्ट के साथ लोगों को बम से उड़ा दिया जाता है। व्यावहारिक रूप से हर समाचार वेबसाइट और चैनल हर समय संख्या को प्रमुखता से प्रदर्शित करता है।

जैसा कि हम जानते हैं कि दुनिया कभी भी एक जैसी नहीं हो सकती। वैश्विक अर्थव्यवस्था धीमी हो गई है, लोग अलगाव में रह रहे हैं और एक अदृश्य हत्यारे से मरने वालों की संख्या तेजी से बढ़ रही है।

सामान्य परिस्थितियों में भी, अपने स्कूल की पढ़ाई करने के लिए प्रेरित होना कठिन हो सकता है। लेकिन ये सामान्य हालात नहीं हैं।

COVID -19 का मुकाबला करने के लिए सामाजिक गड़बड़ी समाज पर गहरा असर डाल रही है, जिससे बहुत से लोग हैरान हैं कि क्या यह वास्तव में काम करेगा। रोग पारिस्थितिकीविदों के रूप में, हम जानते हैं कि प्रकृति का एक उत्तर है।

प्यार के लिए भूखे रहने वाले लोग बाहर जाते हैं और ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करते हैं! अब कुछ लोग ऐसा कर सकते हैं कि रंगमंच, मीडिया, या अपने क्षेत्र में शीर्ष पर होने से रचनात्मक रूप से प्रमुख बन सकते हैं। दूसरे कोई दूसरा मार्ग चुनते हैं।

इन मुश्किल समय में, यह आश्चर्यजनक नहीं है कि कुछ लोग थोड़ा तनाव कम करने के लिए शराब की तलाश कर रहे हैं। लेकिन वर्तमान में हमारे सामने आने वाली चुनौतियों का मुकाबला करने के स्वस्थ तरीके हैं।

कोरोनावायरस महामारी के जवाब में, अधिकांश अमेरिकी विश्वविद्यालयों ने सभी कैंपस गतिविधियों को निलंबित कर दिया है। दुनिया भर में लाखों लोगों की तरह, पूरे अमेरिका में छात्रों का जीवन रातोंरात बदल गया है।

तो, कौन जानता है कि अभी क्या चल रहा है? मैंने वीडियो की समीक्षा की है, ब्लॉग और लेख और किताबें पढ़ी हैं, विभिन्न प्रकार के समाचार स्रोतों, मुख्यधारा और साइडस्ट्रीम तक पहुँचा है, डॉक्टरों और अर्थशास्त्रियों के YouTube वीडियो देखे, सूचित और चिंतित दोस्तों की सुनी, और मैं निश्चित रूप से जानने के करीब नहीं हूँ इससे पहले।

अत्यधिक समय के दबाव में सोचना इष्टतम नहीं है, लेकिन यह अपरिहार्य है कि हम खुद को कई बार इस स्थिति में पाएंगे। यह हमेशा सबसे अच्छा नहीं है कि मानसिक शॉर्टकटों से बहकें और बहकें नहीं। उपयोग सब निर्णय लेने में आपके लिए उपलब्ध समय।

COVID-19 में सकारात्मक परीक्षण करने वाले ऑस्ट्रेलियाई लोगों को घर पर आत्म-पृथक करने की सलाह दी गई है।

मैं एक बार एक नहीं बल्कि अपमानजनक महिला, जो कि लगातार berated, belittled और उसके कर्मचारियों badgered के लिए काम किया - मुझे भी शामिल है. यदि हम में से कोई भी खुद के लिए खड़े करने की मांग की, हम सज़ा थे और कि हम असुरक्षित whiners जो हम पहली जगह में काम किया था की सराहना करनी चाहिए थे कोई साफ शब्दों में कहा.

स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर आपके चेहरे को COVID-19 से सुरक्षा के रूप में छूने से बचने के लिए कहते रहते हैं, लेकिन यह बहुत आसान काम है।

दूसरे दिन मैं कुछ टॉयलेट पेपर खरीदने के लिए कॉस्टको में गया। जब मुझे एक भी रोल नहीं मिला तो यह एक छोटा झटका था।

एक समय या किसी अन्य पर, हर माता-पिता भोजन का उपयोग अपने बच्चों को अच्छे व्यवहार और उपलब्धियों के लिए पुरस्कृत करने के लिए करते हैं - या जब वे दुखी या निराश होते हैं, तो उन्हें सांत्वना देते हैं।

समस्या यह है कि हमारे निचले दिमाग आधुनिक जीवन जीने के लिए कई मांगों और जटिलताओं के अनुकूल नहीं हैं। तो यह आदिम तंत्र जल्दी से भारी हो जाता है और कभी बंद नहीं होता है।

"अगर आप अपनी प्रतिस्पर्धा से बेहतर नहीं हो सकते," वोग के संपादक अन्ना विंटौर ने एक बार कहा था, "बस बेहतर पोशाक।"

प्रथम विश्व युद्ध के नरसंहार के बीच, एक फ्लू महामारी ने फ्रंट-लाइन खाइयों में पकड़ लिया और बाद में दुनिया भर में फैल गया, जिससे दुनिया की कुल आबादी का एक-चौथाई हिस्सा संक्रमित हो गया और अंततः युद्ध से अधिक लोगों की मौत हो गई।

हाल के दिनों में कोरोनोवायरस के प्रसार के जवाब में दुकानदारों ने वुहान और हांगकांग से सुपरमार्केट अलमारियों को सिंगापुर और मिलान के लिए मंजूरी दे दी है।

हर आदत का अपना वजन होता है। समय के साथ, हमारी दिनचर्या की गंभीरता भारी हो जाती है, जिससे बदलाव तेजी से मुश्किल होता है। वाक्यांश, "आप एक पुराने कुत्ते को नई चाल नहीं सिखा सकते हैं" यह बहुत अधिक रकम देता है।

अप्रिय बातें जीवन में होता है. वे हर किसी को होता है. एक व्यक्ति को खुश और एक जो उदास हो जाता है के बीच फर्क सिर्फ इतना है कि वे कैसे आपदाओं का जवाब. कल्पना कीजिए कि आप सिर्फ एक अद्भुत दोपहर पड़ा है और जब आप वापस घर, आप को खोजने के लिए गोबर की एक विशाल truckload सही अपने दरवाजे के सामने फेंक दिया गया है ...

युवा बदलाव की मांग कर रहे हैं। पिछले कुछ दिनों में, युवा स्वदेशी कार्यकर्ताओं और उनके समर्थकों ने प्रांतीय विधायिका का उपयोग करने से विक्टोरिया, ईसा पूर्व में सांसदों को अवरुद्ध कर दिया और देश भर में विरोध की लहरों का नेतृत्व किया।

बच्चों के स्वास्थ्य के लिए जातिवाद के नकारात्मक परिणाम हैं। यह उन बच्चों को परेशान करता है जो इसे व्यक्तिगत रूप से अनुभव करते हैं और जो लोग इसका गवाह हैं, अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स के अनुसार, एक संगठन है जो 67,000 डॉक्टरों का प्रतिनिधित्व करता है जो बच्चों का इलाज करते हैं।

यहां तक ​​कि सबसे भावुक व्यक्ति निर्णय लेते समय तर्कसंगत सोच का उपयोग करता है, और यहां तक ​​कि सबसे तर्कसंगत व्यक्ति निर्णय लेते समय भावनाओं से प्रभावित होता है।

हम सभी नियमों की दमनकारी उपस्थिति को महसूस करते हैं, दोनों लिखित और अलिखित हैं - यह व्यावहारिक रूप से जीवन का नियम है।

हमने हाल ही में किए गए एक अध्ययन में, 29% रोमांटिक रूप से शामिल फेसबुक उपयोगकर्ताओं के पास एक "युगल" फोटो उनके वर्तमान प्रोफ़ाइल चित्र के रूप में थी।

'दुनिया के साथ पूरी समस्या यह है कि मूर्ख और कट्टर हमेशा खुद के बारे में निश्चित होते हैं, और समझदार लोग संदेह से भरे होते हैं।'

जुए और ऑनलाइन सट्टेबाजी के लिए विज्ञापन हमें "जुआ के लिए जिम्मेदारी से" बताते हैं। लेकिन वास्तविकता में इसका क्या मतलब है? और आप कैसे जिम्मेदारी से ऑनलाइन जुआ खेल सकते हैं जब एक और शर्त सिर्फ एक क्लिक या दूर स्वाइप करें?

हर कोई जानता है कि पहले बच्चे प्राकृतिक नेता हैं, मध्यम बच्चे विद्रोही हैं और परिवार का बच्चा अभी तक आत्मविश्वास से खराब है।

दुनिया में विकासवादी सहानुभूति देने वाले सबसे बड़े उपहारों में से एक एक खुला, प्यार भरा दिल है। हम इस ग्रह पर प्यार और हृदय-केंद्रता के कंपन को पकड़ने के लिए गहराई से प्रतिबद्ध हैं, जब हम अनजाने में रास्ते पर चलते हैं, तो अक्सर हमारी बाधा होती है।

पीने से रोकने के इरादे और इच्छाशक्ति पर निर्भर, यहां तक ​​कि छोटी अवधि के लिए, आमतौर पर पर्याप्त नहीं है।

अपने स्वयं के फोन उपयोग को सीमित न करके, माता-पिता और अन्य देखभाल करने वाले अनजाने में बच्चों को स्क्रीन के आदी होने के लिए स्थापित कर सकते हैं।

यह समझना कि मनुष्य कैसे सीखते हैं, शिक्षण प्रथाओं को बेहतर बनाने और शिक्षा को आगे बढ़ाने के लिए एक कुंजी है।

अधिकांश लोगों के व्यक्तित्व का एक पहलू होता है जिसे वे बदलना चाहते हैं, लेकिन एक नए अध्ययन के अनुसार, बिना मदद के ऐसा करना मुश्किल हो सकता है।

मध्य सर्दियों के ब्रेक के दौरान, कई छुट्टी वाले दक्षिण में रेतीले समुद्र तटों और फ़िरोज़ा के पानी के सिर पर रहते हैं।

यह एक नए साल के संकल्प के रूप में शुरू हुआ जो अपराधबोध से प्रेरित था और भाई-बहन की प्रतिद्वंद्विता का एक स्पर्श था - लेकिन साल के अंत तक, इसने मुझे एक शिक्षक के रूप में मूल्यवान सबक सिखाया, जिसमें विफलता के लाभों के बारे में भी शामिल था।

हम में से ज्यादातर लोग समय-समय पर शर्म महसूस करने के लिए स्वीकार करते हैं, या सार्वजनिक बोलने के लिए उत्सुक होते हैं: भीड़ जितनी अधिक होगी आतंक उतना ही अधिक होगा।

सामूहिक बहिर्गमन के मद्देनजर, यौन उत्पीड़न अब रोजमर्रा की चर्चा का विषय है।

शोधकर्ताओं ने एक नया साधारण रक्त परीक्षण विकसित किया है जो आपके शरीर में समय बता सकता है- जो कि दीवार पर लगी घड़ी को दिखाने के समय से बहुत अलग हो सकता है।

इंग्लैंड में छह में से एक व्यक्ति किसी भी सप्ताह में चिंता या अवसाद का अनुभव करता है, और अवसाद दुनिया भर में विकलांगता का एक प्रमुख कारण है।

चिंपांज़ी, मनुष्य के सबसे करीबी पशु रिश्तेदार, हमारे जीन का 98% हिस्सा है। उनके मानव जैसे हाथ और चेहरे के भाव चिड़ियाघर के संरक्षक की पीठ के नीचे आत्म-मान्यता के अलौकिक झटकों को भेज सकते हैं।

दो नए कागजात कॉल-असमान लक्षणों के रूप में ज्ञात व्यवहारों के एक सेट में नई अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकते हैं।

सभी उम्र के उपयोगकर्ताओं का सबसे प्रमुख कारण उनके डिवाइस के लिए काम करना नहीं है, बल्कि "जॉम्बी चेक" है।

ट्रेनें। ट्रेन में सवारी करना किसे पसंद नहीं है? और "स्विचिंग ट्रैक" हमारे जीवन का प्रभार लेने के लिए एक आदर्श रूपक है। जैसा कि लाओ त्सू ने प्रसिद्ध रूप से कहा, "यदि हम दिशा नहीं बदलते हैं, तो हम समाप्त हो जाएंगे जहां हम जा रहे हैं।"

फरवरी आओ, 80% लोगों ने हार मान ली होगी। तो हम 20% से क्या सीख सकते हैं जो इसे बनाते हैं?

हम मानव के रूप में, जंगली फूलों की तरह, हमारे पर्यावरण के द्वारा हमें दिए गए मांगों को मोड़कर प्रवाह करना चाहिए। हमारे पर्यावरण की बदलती परिस्थितियों के चेहरे में एक आंतरिक संतुलन बनाए रखने के लिए शरीर की क्षमता ...

इस साल एक सर्वेक्षण से पता चला है कि ऑस्ट्रेलियाई, औसतन प्रति दिन 10.2 घंटे इंटरैक्टिव डिजिटल तकनीकों के साथ बिताते हैं। और यह आंकड़ा हर साल बढ़ जाता है।

नए साल का संकल्प करने वाले 80% से अधिक लोग पहले ही फरवरी तक अपने लक्ष्यों को छोड़ चुके हैं।

जनवरी में आओ, 40% अमेरिकी नववर्ष के संकल्प करेंगे, और उनमें से लगभग आधा वजन कम करने या आकार में लाने का लक्ष्य होगा।

"मैं निश्चित रूप से धूम्रपान छोड़ दूँगा - यह मेरा नया साल का संकल्प है," उसने स्पष्ट रूप से कहा था कि उसने अपने दृढ़ संकल्प को रेखांकित करने के लिए मेज पर अपनी मुट्ठी छू ली। "बहुत अच्छी तरह से", मैंने सोचा, जैसा कि मैंने अक्टूबर में मेरे चिकित्सा परामर्श कक्ष में उसके विपरीत बैठे थे।

यह वर्ष का वह समय है जब लोग अपने नए साल के संकल्प करते हैं - वास्तव में, 93% लोग उन्हें अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन के अनुसार निर्धारित करते हैं।

मनोविज्ञान के क्षेत्र में, छवि कैनन है: एक बच्चा जो मार्शमॉलो के सामने बैठा है, उसे खाने के प्रलोभन का विरोध करता है।

जीवन अनगिनत निर्णयों से बना है। लोगों को उनकी आंतरिक प्रेरणा पर भरोसा करने के बजाय, सही दिशा में करने का विचार, पिछले एक दशक में कर्षण प्राप्त कर चुका है।

दृश्य की कल्पना करें - उल्लासपूर्ण बच्चों को खुले प्रस्तुतियां देते हुए, एक बार सुकून देने वाले घरों के नरसंहार का सर्वेक्षण करने वाले माता-पिता को परेशान करना, असंतुष्ट रिश्तेदारों को उनके तीसरे ग्लास में अपमानित करना।

क्रिसमस बेहद ख़ुशी का समय है: चॉकलेट्स, चीज़ बोर्ड्स, मिंस पीज़, नट्स, क्रिस्प्स के सभी हैं - और इसके बाद जब आप क्रिसमस डिनर में अपने शरीर का वजन पहले ही खा लेंगे।

क्रिसमस के मौसम के दौरान घरों में और बाहर जाने वाले "सामान" की मात्रा डगमगा रही है।

अनगिनत समय की वजह से हमें आत्म-विश्वास की कमी है, हमने खुद को बेच दिया, खुद को त्याग दिया, हमारे अंतर्ज्ञान को नजरअंदाज किया, उचित कार्रवाई करने से इनकार कर दिया, हमारी शक्ति को जब्त कर लिया। इसलिए, आत्म-विश्वास की कमी होने पर, हम हर किसी को बनाने की कोशिश करने और हर चीज को सुरक्षित महसूस करने की हमारी जरूरत के अनुकूल होने की निराशाजनक डिवाइस पर छोड़ देते हैं।

एक नए अध्ययन के अनुसार, "डार्क पैटर्न" का मतलब है कि ऑनलाइन खरीदारी करने वाले लोगों को अधिक खर्च करना।

अक्टूबर 2019 में, एक 14-वर्षीय और एक 18-वर्षीय पर डेवन ब्रेकी-सेलेवे की घातक छुरा घोंपने में प्रथम-डिग्री हत्या का आरोप लगाया गया था, जो अपनी दक्षिणी ओंटारियो हाई स्कूल के बाहर अपनी माँ की बाहों में मर गया था।

कृत्रिम बुद्धि और रोबोटिक्स में जड़ों के साथ गणितीय ढांचे का उपयोग करते हुए, शोधकर्ताओं ने इस प्रक्रिया को उजागर किया है कि लोग समूहों में कैसे निर्णय लेते हैं।

जब हम बोलते हैं, तो हमारे वाक्य ध्वनि की एक बहती धारा के रूप में उभरते हैं। जब तक हम वास्तव में नाराज नहीं होते

सभी खाद्य पदार्थ समान नहीं बनाए जाते हैं। अधिकांश खाने के लिए स्वादिष्ट, या स्वादिष्ट होते हैं, जो सहायक है क्योंकि हमें जीवित रहने के लिए खाने की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, एक ताजा सेब ज्यादातर लोगों के लिए स्वादिष्ट है और महत्वपूर्ण पोषक तत्व और कैलोरी प्रदान करता है।

जब हम तीव्र भोजन cravings होने की स्थिति में प्रवेश करते हैं, तो यह अक्सर होता है क्योंकि हम एक विशेष ट्रिगर पर प्रतिक्रिया कर रहे हैं, जैसे कि एक असहज या परेशान करने वाली बातचीत या एक तनावपूर्ण घटना की घटना। हम तब एक तनावग्रस्त अवस्था में चले जाते हैं - शायद पेट, जबड़े, कंधे या श्रोणि में हमारी मांसपेशियाँ अनजाने में जकड़ जाती हैं या हम खुद को सुन्न या उत्तेजित महसूस करते हैं।