कुछ लोगों को क्या दुखद गाने कहते हैं, लेकिन अन्य नहीं

ऐडेल की तरह फाड़कर झटके तुम जैसा कोई अक्सर इन दिनों चार्टों में सबसे ऊपर है, जबकि उदास शास्त्रीय रचनाओं की तरह मोजार्ट की मृत्यु सदियों से लोगों को चले गए हैं दोनों चित्रित करते हैं और हानि और दुख की एक मजबूत भावना के बारे में लाते हैं। लेकिन हमारे उदास संगीत का आनंद विरोधाभासी है - हम अपने दैनिक जीवन में उदासी से बचने के लिए हमारे रास्ते से बाहर निकलते हैं। तो ऐसा क्यों है कि कला में विषयों जैसे हानि सुरक्षित रूप से अनुभव किया जा सकता है, गहराई से मज़ा आया और यहां तक ​​कि मनाया जा सकता है?

शोधकर्ताओं ने इस घटना के बारे में लंबे समय तक निराश किया है और यह हाल ही में तब तक नहीं हुआ है कि हमने कुछ अंतर्दृष्टि हासिल करना शुरू कर दिया है कि हम संगीत का आनंद कैसे उठाते हैं। अब, सहयोगियों और मेरे द्वारा एक नए अध्ययन, मनोविज्ञान में फ्रंटियर्स में प्रकाशित, हमें पता चला है कि क्यों हम में से कुछ दूसरों की तुलना में उदास संगीत का आनंद लेते हैं - और सहानुभूति के साथ बहुत कुछ करना है

अनुसंधान पहले से ही दिखाया गया है खुले व्यक्ति आमतौर पर संगीत के परिष्कारों पर उच्च स्कोर करते हैं, जबकि "सिस्टमिज़र्स", जो पैटर्न, सिस्टम और नियमों में एक मजबूत रुचि रखते हैं, वे रॉक और गुंडा जैसे गहन संगीत को पसंद करते हैं।

लेकिन उदास संगीत के बारे में क्या? निश्चित रूप से कोई भी इसे पसंद नहीं करेगा जब तक कि अनुभव की भावना वास्तविक दुःख नहीं है, लेकिन इसके कुछ रूपांतरित संस्करण हैं? पर आधारित बड़े सर्वेक्षण उदास संगीत को सुनने के दौरान लोगों को क्या अनुभव है, हम जानते हैं कि ये अनुभव आम तौर पर विभिन्न श्रेणियों में आते हैं।

कुछ के लिए, उदास संगीत वास्तव में गहरा और बढ़ती भावनाओं को बढ़ाती है दुःख और बंद - व्यक्तिगत घटनाओं और यादों से जुड़ी भावनाएं ये अनुभव सुखद से दूर हैं और इसलिए विरोधाभास के लिए स्पष्टीकरण नहीं देते। दूसरों के लिए, उदास संगीत की भावनाओं को लेकर आता है विषाद, आपकी पसंदीदा टीम के खो जाने के बाद आपके पास बरसात के दिनों में जो भावना हो सकती है


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स्थानांतरित होने का रहस्य

सबसे जिज्ञासु प्रकार के अनुभव, हालांकि, है महसूस किया जा रहा है स्थानांतरित किया जा रहा है, जो हमें लगता है कि उदास संगीत के साथ हमारे आकर्षण का आधार है यह अनुभव मौखिक रूप से वर्णन करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन यह अक्सर तीव्र और सुखद है हालांकि, हर कोई नहीं लगता है यह अनुभव करने में सक्षम होने के लिए। तो कौन होगा? सहजता से, यह समझदारी होगी कि जो आसानी से सहानुभूति महसूस करते हैं वे आसानी से स्थानांतरित हो जाते हैं।

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इस परिकल्पना का परीक्षण करने के लिए, हमने एक सुनवाई प्रयोग के लिए 102 प्रतिभागियों के एक राष्ट्रीय प्रतिनिधि का नमूना भर्ती किया। हमने उन्हें मज़ेदार संगीत के एक टुकड़े खेलते हुए, शिविर की खोज माइकल कमन द्वारा की, जिसे संक्षिप्त नाटक मिनेसिस में खेला गया था भाइयों के बैंड। प्रारंभिक पायलट अध्ययन में, अधिकांश लोगों को इसे पहचान नहीं सका।

वाद्य संगीत पर ध्यान देने का हमारा फैसला कि प्रतिभागियों को पहले से सुनने की संभावना नहीं होगी, वे भावनाओं के किसी भी बाहरी स्रोत को छोड़ना चाहते थे, जैसे कि विशिष्ट संगीत के किसी विशेष टुकड़े या गीतों के व्याख्याओं के लिए उनकी यादें होती हैं। दूसरे शब्दों में, हम यह सुनिश्चित करना चाहते थे कि प्रतिभागियों की भावनात्मक प्रतिक्रियाएं संगीत के द्वारा ही लाई जाएंगी

श्रोताओं को भी पृष्ठभूमि उपायों की व्यापक श्रेणी के बारे में पता करने के लिए कहा गया था जिसमें वे कितना प्रकोप थे कि वे पुरानी यादों में रहते थे और उनके वर्तमान मनोदशा, स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता किस प्रकार थी हमने अपनी संगीत वरीयताओं को भी प्रमाणित किया और मानक लक्षण सहानुभूति उपाय का इस्तेमाल किया, "पारस्परिक प्रतिक्रिया सूचकांक", मूल्यांकन करने के लिए कि वे कितने सहानुभूति रखते थे

इस विशेष संगीत द्वारा उत्पन्न अनुभवों को आराम से महसूस किया जाता है या कभी-कभी चिंतित या घबरा जाता है। जो लोग भाग लेते हुए अनुभव करते थे उनमें एक ही समय में गहन, सुखद, और अभी तक दुखी भावनाओं की सूचना मिली। महत्वपूर्ण रूप से, हमने पाया कि जिन लोगों को टुकड़े से ले जाया गया था, वे भी सहानुभूति पर अत्यधिक रन बनाए। इसके विपरीत, सहानुभूति के कम होने की प्रवृत्ति वाले लोगों ने शायद ही कभी इस संगीत द्वारा आगे बढ़ने की सूचना दी।

क्या अधिक है, हमारे निष्कर्ष बताते हैं कि आनंद की कुंजी न केवल संगीत द्वारा व्यक्त की गई भावनाओं के साथ सहानुभूति करने की क्षमता है, बल्कि इस प्रक्रिया से स्वयं को नियंत्रित करने और दूर करने की क्षमता भी है। सहानुभूति का यह विशिष्ट घटक "एम्पाथिक चिंता" के रूप में जाना जाता है जबकि भावनाओं का अर्थ किसी भी तरह की भावना का सामना करके किसी की कथित भावना का जवाब देना है, भावनात्मक चिंता का मतलब है कि उनके लिए कोमलता, करुणा और सहानुभूति भी महसूस होती है। यह विशेष गुण सबसे अच्छा भविष्यवाणी किया गया था कि क्या हमारे प्रतिभागियों को दुखी संगीत से स्थानांतरित होने की सूचना दी गई थी।

परिणामों को समझना

यह अनुसंधान कार्य के एक शरीर को जोड़ता है जो सुझाव देता है कि संगीत प्रशंसा में सामाजिक अनुभूति शामिल है। लोग संवेदनशील और किसी अन्य व्यक्ति के दुर्भाग्य से सहानुभूति करने को तैयार हैं - इस मामले में उदास संगीत का प्रतिनिधित्व किया जाता है - प्रक्रिया को किसी तरह से पुरस्कृत किया जाता है। इसके बारे में कई सिद्धांत हैं कि यह क्यों है।

इनाम पूरी तरह से जैव रासायनिक हो सकता है हम सभी को अच्छी रोने के बाद राहत और शांति की भावना महसूस हुई है यह रोने से शुरू होने वाले रसायनों के कॉकटेल की वजह से है। ए हालिया सिद्धांत यह प्रस्ताव करता है कि हमारे शरीर को ऐसे अंतःक्रियात्मक प्रतिक्रिया को ट्रिगर करने के लिए काल्पनिक दुख भी पर्याप्त है, जिसका उद्देश्य वास्तविक नुकसान में शामिल मानसिक दर्द को कम करना है। यह प्रतिक्रिया ऑक्सीटोसिन और प्रोलैक्टिन जैसे हार्मोन द्वारा संचालित होती है, जो वास्तव में हमारे अंदर आराम, गर्मी और हल्की खुशी की भावनाओं को प्रेरित करती है। हार्मोन का मिश्रण शायद विशेष रूप से शक्तिशाली है जब आप समीकरण के वास्तविक नुकसान और उदासी को लेते हैं - जो आप संगीत-प्रेरित उदासी में अक्सर कर सकते हैं।

यह भी संभव है कि प्रभाव मुख्य रूप से मनोवैज्ञानिक है, जहां लोग खुद को भावनात्मक रूप से उदास संगीत में डूबने की अनुमति देते हैं, वे बस अपने पूर्ण भावनात्मक प्रदर्शनों का प्रयोग ऐसे तरीके से करते हैं जो स्वाभाविक रूप से फायदेमंद होता है। दूसरों की भावनाओं को समझने की क्षमता हम जिस सामाजिक दुनिया में रहते हैं, नेविगेट करने के लिए महत्वपूर्ण है, और इसलिए इस तरह की क्षमता का प्रयोग करना फायदेमंद होने की संभावना है - इसके विकासवादी महत्व के कारण।

संगीत की तुलना लगभग एक की तुलना में हो सकती है शक्तिशाली दवा। यदि सहानुभूति इस "दवा" को खुशी या दर्द में बदलने के मूल पर निहित है, तो क्या लोगों को अधिक संवेदनशील होने के लिए लोगों को प्रशिक्षित करने के लिए संगीत का इस्तेमाल किया जा सकता है?

हमें अभी तक पता नहीं है, यद्यपि संगीतीय उपचार आमतौर पर भावनात्मक विकार वाले लोगों के पुनर्वास के लिए उपयोग किया जाता है, जैसे कि अवसाद और कम आत्मसम्मान। उदास संगीत से प्रेरित भावनात्मक परिवर्तनों को समझना निश्चित रूप से यह समझने में हमारी सहायता कर सकता है कि भावनात्मक विकारों से पीड़ित लोगों के लिए संगीत हस्तक्षेप का उपयोग कैसे किया जा सकता है।

हालांकि हमने इन परिवर्तनों के कोड को पूरी तरह से नहीं फट कर दिया है, नए अध्ययन एक पहला कदम है। लेकिन यह निश्चित रूप से ऐसा लगता है कि आप को एक त्रासदी और दुःख में एक संगीत यात्रा में पहुंचाया जा रहा है और आपके सामाजिक मस्तिष्क की आशंका हो सकती है और इसे आकार में रखना चाहिए।

के बारे में लेखक

Tuomas Eerola, संगीत संज्ञान के प्रोफेसर, डरहम विश्वविद्यालय

यह आलेख मूलतः पर प्रकाशित हुआ था वार्तालाप। को पढ़िए मूल लेख.

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