यह विचार है कि किसी भी तरह से स्वजीर हमारे मानसिक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा रहे हैं। वहाँ है चिंता कि एक हो सकता है संपर्क हजारों वर्ष में मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं में एक हालिया वृद्धि और लेने, संपादन और पोस्टिंग के बीच selfies ऑनलाइन.

एक अपेक्षाकृत हाल की घटना के रूप में, हम में से अधिकांश "स्वयं संस्कृति" के संभावित प्रभाव के आसपास हमारे सिर को प्राप्त करने की कोशिश कर रहे हैं। तो जब लोग हमारे मनोवैज्ञानिक कल्याण के बारे में क्या कहते हैं तो वे चिंता नहीं कर रहे हैं, वे इस बारे में बात कर रहे हैं डिजिटल आक्रोश - खासकर जब किशोर लड़कियों की बात आती है

हम मानते हैं कि स्वयं की छवि स्व-छवि के साथ एक व्यस्तता को प्रोत्साहित करती है और यह संपादन सुविधाओं और फ़िल्टर द्वारा गहन है जिससे कि लोगों को अपना सर्वोत्तम प्रदर्शन पेश करने की अनुमति मिलती है इस प्रक्रिया का परिणाम, कुछ तर्क करते हैं, हमारे व्यक्तित्व के साथ सामान्य दुःख है क्योंकि यह हमें इस बात पर ध्यान देता है कि हम किस चीज के बारे में बुरे हैं - हमारी खामियां, हमारे दोष, हमारी खामियां

हालांकि, साक्ष्य यह इंगित करता है कि सेल्फी और कल्याण के बीच का संबंध सरल नहीं है। उदाहरण के लिए, स्वाभिमानिक अनुसंधानों के परिणाम स्वयं के आत्म-सम्मान और आत्मसम्मान के बीच संबंधों की खोज करते हैं। कुछ अध्ययनों से स्लीफ़ी पोस्टिंग और लिंक के बीच लिंक मिल गए हैं कम आत्मसम्मान, हालांकि अन्य ने इसके साथ संबंध की सूचना दी है उच्च आत्मसम्मान। फिर भी अन्य शोध मिल गया है कोई भी लिंक नहीं

इन निष्कर्षों से स्पष्ट रूप से संकेत मिलता है कि पोस्ट करने के संदर्भ के आधार पर स्वफ़ोटो पोस्टिंग एक जटिल गतिविधि है जो अलग-अलग प्रतिक्रियाओं का उत्पादन कर सकती है और दर्शकों द्वारा इसे कैसे प्राप्त किया जा सकता है।

हम स्वयं के बारे में क्या जानते हैं?

स्वाभिमान लेना और पोस्ट करना अनिवार्य रूप से हम कैसे देखते हैं पर ध्यान खींचता है जबकि स्टेफ़ी पोस्टिंग है उम्र या लिंग विशिष्ट नहीं, महिलाएं - और विशेष रूप से युवा महिलाएं - बड़ी तस्वीरों में दिखाई जाती हैं और टैग किए जाते हैं अधिक बार। अधिक महिलाएं भी कहती हैं कि वे अनटैग चित्रों से खुद को, क्योंकि वे कैसे दिखते हैं उससे संतुष्ट नहीं हैं

लेकिन यह जरूरी नहीं कि narcissistic सेफ़ी संस्कृति का एक लक्षण है युवा महिलाओं में शारीरिक असंतोष दशकों के लिए एक मुद्दा रहा है। यह महिलाओं पर लंबे समय तक दबाव के लिए असंबंधित नहीं है, जिन्हें एक पतली, युवा और दोषमय मुक्त आदर्श के खिलाफ न्याय किया जाता है। मनोवैज्ञानिक शोध कुछ समय के लिए तर्क दिया है कि हमारे सामाजिक मानदंड महिलाओं को इन सौंदर्य मानकों को गले लगाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, उदाहरण के लिए, "प्राकृतिक रूप" कॉस्मेटिक वृद्धि और परहेज़ के माध्यम से

हमारे सामाजिक मूल्यों ने इन शरीर के आदर्शों को बढ़ावा दिया और जैसे-जैसे महिलाओं और युवा लड़कियों को यह विश्वास करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है कि उनके शरीर चल रहे भलाई परियोजना हैं। वे लगातार उनके "सुधार" के दबाव में हैं दिखावट। यह इस पृष्ठभूमि के खिलाफ है कि खुद की रोज़ाना रोज़मर्रा की गतिविधि बन गई है। महिलाओं के इन सामाजिक दबावों को देखते हुए यह मानना ​​आसान है कि फ़िल्टर्ड सेलिफ़ी या स्टेली एडिटिंग सिर्फ "फिक्सिंग" के बारे में है, जो महिलाओं को जिस तरह से वे देखते हैं, उसके बारे में पसंद नहीं करती।

यह एक भूमिका निभा सकता है, लेकिन सेल्फी बहुत ज्यादा हैं वे अंततः, एक सामाजिक घटना और सामाजिक संपर्क का एक रूप है। ऑनलाइन समुदायों के आस-पास के पदों और अन्य सहायक व्यवहार के आस-पास होंगे स्पष्ट अनुमोदन के स्तर जिन्हें ऑनलाइन हासिल किया जा सकता है, हम में से अधिकांश, ऑफ़लाइन दुनिया में अद्वितीय हैं।

एक अध्ययन पाया कि जबकि युवा महिलाओं ने खुद की एक अच्छी तस्वीर तैयार करने में निवेश करते हैं, अच्छा लग रहा है एक अच्छा selfie पाने का एकमात्र उद्देश्य नहीं था इस अध्ययन के अनुसार, युवा महिलाओं ने सूचना दी कि अपलोड करने के लिए चुनी गई छवियों को खुद के बारे में वास्तविक या "वास्तविक" व्यक्त किया गया इस इच्छा को #nofilter के साथ एक फोटोफ़िल्टर के साथ टैग करने में सक्षम होने के साथ जुड़े प्रतिष्ठा के आधार पर भी यह अभिव्यक्त किया गया है कि यह दर्शाता है कि उसे फ़िल्टर के साथ संपादित नहीं किया गया है। उसी तरह से कहा जा सकता है कि स्वफी को दिए गए ध्यान में विफल रहता है - फ़ोटो जो बहुत नकली हैं।

फिल्टर या अन्य प्रकार के संपादन का उपयोग करते हुए, "अच्छी" फ़ोटो पोस्ट करना, केवल एक संपूर्ण देखो ऑनलाइन बनाने के बारे में नहीं है शोधकर्ताओं ने पाया है कि लोगों ने फ़ोटो की तरह अपने आप को और अधिक पसंद करने के लिए फ़िल्टर का उपयोग करने की सूचना दी - तस्वीर प्रौद्योगिकियों द्वारा उत्पादित विकृतियों के लिए सही। इसमें ऐसे फ़ोटो भी शामिल हैं जो मूल रूप से डिजाइन किए गए फोटोग्राफिक तकनीक द्वारा बनाई गई गलत प्रस्तुति को संबोधित करने के लिए अंधेरे त्वचा वाले लोगों द्वारा उपयोग किए गए थे एहसास प्रकाश त्वचा.

अध्ययनों से यह भी पता चला है कि युवा वयस्कों ने आम तौर पर सोशल मीडिया पर अपनी ऑफ़लाइन पहचान का सटीक प्रतिनिधित्व प्रस्तुत किया है। इंटरनेट अब एक गुमनाम जगह नहीं है हमारे ऑफ़लाइन समुदायों में अधिकांश लोग अब हमारे ऑनलाइन जीवन का एक हिस्सा हैं, इसलिए हम अपनी प्रतिष्ठा को जोखिम में डाल देते हैं यदि हम बिना किसी "गलत" या "नकली" के रूप में दिखाई देते हैं

हमारे सर्वश्रेष्ठ पर हमारा?

यह कहना उचित है कि ऑनलाइन जीवन अक्सर हमें हमारे सर्वश्रेष्ठ पर दिखाता है। डिजिटल प्रौद्योगिकी हमें एक ही चीज़ की कई तस्वीरें लेने की अनुमति देती है, फ़िल्टर को हम सबसे ज्यादा पसंद करते हैं और अपलोड करने के लिए हमारी पसंदीदा छवि का चयन करते हैं। अब, पहले से कहीं अधिक, उपयोगकर्ताओं को अंतिम पोस्ट की छवि पर नियंत्रण है। महत्वपूर्ण रूप से, वे यह आकृति प्रदान कर सकते हैं कि वे आखिर में कैसे दिखेंगे और उम्मीदें देखेंगे। लेकिन इस बारे में युवा वयस्कों को कैसा लगता है यह जटिल है

अधिकांश उपयोगकर्ताओं के लिए, सर्वश्रेष्ठ चित्रों को ऑफ़लाइन जीवन से पूरी तरह से डिस्कनेक्ट नहीं किया गया है। हम यह भी जानते हैं कि हम वर्तमान में एक ऐसे संसार में रहते हैं जो शारीरिक रूप से सुंदरता, आत्म सुधार और हमेशा सबसे अच्छा देखने के लिए दबाव पर बहुत महत्व रखता है। यह दुनिया है जिसमें स्वफ़्री संस्कृति उभर गई - स्वफ़ी संस्कृति ने इसे नहीं बनाया।

सबसे महत्वपूर्ण बात, हम अपने आप को एक अपवितृष्टि करते हैं यदि हम सहस्त्राब्दियों को सामाजिक दुनिया की जटिलता को सरल बनाने के द्वारा साधे और अनौपचारिक रूप से निंदा करते हैं जिसमें वे अपने रोज़मर्रा के जीवन के बारे में जाते हैं।

के बारे में लेखक

रोज कैपडेलिला, मनोविज्ञान में वरिष्ठ व्याख्याता, ओपन यूनिवर्सिटी और लिसा Lazard, मनोविज्ञान में व्याख्याता, ओपन यूनिवर्सिटी

यह आलेख मूलतः पर प्रकाशित हुआ था वार्तालाप। को पढ़िए मूल लेख.

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