आपको चॉपस्टिक के साथ पॉपकॉर्न क्यों खाना चाहिए - और जीवन को और अधिक सुखद बनाने के लिए अन्य मनोवैज्ञानिक चालें

आपको चॉपस्टिक के साथ पॉपकॉर्न क्यों खाना चाहिए - और जीवन को और अधिक सुखद बनाने के लिए अन्य मनोवैज्ञानिक चालेंइसे अपनी अगली फिल्म रात के दौरान आज़माएं। Betsy वेबर / फ़्लिकर, सीसी द्वारा एसए

यह तेज़ होता है। आप अपने पसंदीदा पेय की एक बोतल खोलते हैं और इसे अपने होंठों पर डाल देते हैं। स्वादिष्ट स्वाद लगभग जबरदस्त है। लेकिन एक मिनट बाद, आप स्वाद को देखकर स्वाद को देख रहे हैं।

या आप एक नई कार खरीदते हैं और सोचते हैं कि हर बार जब आप इसे कई वर्षों तक ड्राइव करते हैं तो यह आपको मुस्कान देगा। लेकिन एक महीने बाद, वह सनसनी खत्म हो गई। अब यह सिर्फ एक कार है।

इस संतति के रूप में जाना जाता है हेडनिक अनुकूलन, लगभग के लिए होता है सबकुछ जो हमें खुश करता है। चारों ओर देखो और सोचें कि आपने शुरुआत में आपके आस-पास की चीजों का आनंद लिया था। फिर सोचें कि आज आप उनका कितना आनंद लेते हैं।

क्या उस शुरुआती आनंद में से कुछ पाने के लिए अच्छा नहीं होगा?

में अध्ययन की श्रृंखला जल्द ही प्रकाशित किया जाएगा पर्सनैलिटी एंड सोशल साइकोलाजी बुलेटिन, we पाया अपरंपरागत तरीकों से उपभोग करने वाली चीजें उनको आनंद लेती हैं।

यह वह जगह है जहां चॉपस्टिक्स आते हैं।

ध्यान देने की कला

एक अध्ययन में, हमने 68 प्रतिभागियों से कुछ पॉपकॉर्न खाने के लिए कहा। जबकि आधे को सामान्य तरीके से खाने के लिए कहा गया था, एक समय में एक कर्नेल, बाकी चॉपस्टिक्स का इस्तेमाल करते थे। हमने पाया कि चॉपस्टिक्स के साथ खाए गए लोगों ने पॉपकॉर्न का आनंद दूसरों के मुकाबले बहुत अधिक किया, भले ही दोनों समूहों को धीमी गति से खाने के लिए कहा गया।


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यह मनोवैज्ञानिकों के लिए जाने-माने कुछ के कारण है: जब कुछ नया लगता है, तो लोग इस पर अधिक ध्यान देते हैं। और जब लोग आनंददायक कुछ पर अधिक ध्यान देते हैं, तो वे इसका अधिक आनंद लेते हैं।

यही कारण है कि कई लोग जो उपभोग करते हैं उसमें बहुत अधिक विविधता की तलाश करते हैं। हम कुछ खरीदते हैं और थोड़ी देर तक इसका इस्तेमाल करते हैं जब तक कि यह परिचित और सांसारिक न हो जाए, फिर हम कुछ और खरीदो सोचकर यह हमें खुश कर देगा। दुर्भाग्य से, यह प्रतिस्थापन महंगा है, और, घरों और मामलों जैसे मामलों में जीवन साथी, कभी-कभी अपरिहार्य परिचितता के जवाब में एक बहुत ही चरम विकल्प।

हमारा शोध एक और विकल्प सुझाता है: एक बार जब आप बीमार हो जाते हैं तो उसे बदलने के बजाय, इसे अपनाने या अपरंपरागत तरीकों से इसके साथ बातचीत करने का प्रयास करें।

प्रत्येक सिप गिनती करें

एक और प्रयोग में, हमने 300 लोगों का अध्ययन किया क्योंकि उन्होंने पानी का उपभोग किया था।

सबसे पहले, हमने प्रतिभागियों से पानी का उपभोग करने के अपने अपरंपरागत तरीकों के साथ आने के लिए कहा। उनकी प्रतिक्रिया एक बिल्ली की तरह ऊपर लापरवाही करने के लिए एक मार्टिनी ग्लास या यात्रा मग से बाहर पीने से लेकर थी। एक ने एक शिपिंग लिफाफे से पीने के पानी का भी सुझाव दिया।

तब उन्हें पानी के पांच सिप्स लेने और प्रत्येक पेय के बाद अपने आनंद को रेट करने के लिए कहा गया। एक तिहाई सामान्य तरीके से ऐसा करता था, एक और तीसरा अपने यादृच्छिक रूप से चुने गए अपरंपरागत तरीकों में से एक का उपयोग करके और बाकी हिस्सों को प्रत्येक सिप के लिए एक अलग अपरंपरागत विधि का उपयोग करता था।

हमने पाया कि हर बार पानी पीते लोगों ने अपने पानी का आनंद लिया - स्वाद परीक्षण के अंत में भी बड़ा बढ़ावा देता है। दूसरे शब्दों में, समय के साथ उनका आनंद घट गया नहीं। जबकि हर किसी ने प्रत्येक सिप के लिए पानी कम किया, वहीं जो इसे अलग-अलग तरीकों से पीते थे, वे कमजोर आनंद के इस सामान्य पैटर्न को नहीं दिखाते थे।

यह संतृप्ति की लगभग सार्वभौमिक घटना, या परिचितता के साथ आने वाले घटते आनंद के लिए एक दुर्लभ समाधान प्रस्तुत करता है। जब तक आप किसी चीज़ से बातचीत करने के लिए नए और रोचक तरीकों को पा सकते हैं, तब तक आप इससे कभी थक नहीं सकते।

व्यवसाय के अवसर

यह विचार बिल्कुल पूरी तरह से उपन्यास नहीं है। कई कंपनियां ग्राहकों के लिए अधिक सुखद अनुभव प्रदान करने के लिए पहले से ही इस अवधारणा का लाभ उठा रही हैं।

रेस्टोरेंट मौजूद हैं जहां डिनर खाते हैं बिस्तरों में झूठ बोलते समय, आकाश में घूमते समय तथा नग्न मॉडल से दूर। यहां तक ​​कि भी है एक रेस्तरां जहां डिनर नग्न खाते हैं.

Reddit पेज WeWantPlates कई रचनात्मक और भ्रमित तरीकों की एक समृद्ध सूची प्रस्तुत करता है जो रेस्तरां अपने ग्राहकों को भोजन प्रदान करते हैं एक सिंक में nachos सेवा मेरे एक वाशिंग लाइन पर रैवियोली.

हालांकि, वही पुरानी बात पेश करने के विभिन्न तरीकों की कोई सीमा नहीं है, कुछ समय पर नवीनता आमतौर पर पहनती है। हमारे शोध से पता चलता है कि व्यवसायों के लिए यह एक मिस्ड अवसर है कि एक ही भोजन का उपभोग कैसे किया जाता है।

उदाहरण के लिए, जब लोग एक रेस्तरां में पिज्जा के कुछ स्लाइस खाते हैं, तो वे आम तौर पर उन्हें उसी तरह से उपभोग करते हैं। यह एक समस्या है यदि लोग अपने पिछले टुकड़े को तृप्ति के कारण कम आनंद लेते हैं, क्योंकि अनुभवों के लिए हमारी याददाश्त जो हुआ उससे भारी होती है अतं मै.

डाइनिंग को और अधिक सुखद बनाने के लिए सभी रोशनी बंद करने की बजाय, जैसा कि अंधेरे भोजन की प्रवृत्ति, पिज्जा पार्लर अपने ग्राहकों को प्रत्येक टुकड़े को अलग-अलग तरीके से खाने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं, जैसे सामान्य रूप से, आधे, पीछे की ओर, एक कांटा और चाकू के साथ, चॉपस्टिक्स के साथ या अंधेरे के साथ। अगर उन्होंने किया, तो हम मानते हैं कि उन्हें लगता है कि उनके ग्राहक अपने आखिरी टुकड़े का आनंद लेंगे जितना पहले।

वार्तालापनिचली पंक्ति यह है कि किस्म जीवन की मसाला है, न केवल हम जो करते हैं बल्कि यह भी करते हैं कि हम इसे कैसे करते हैं। यह जानना व्यवसाय और ग्राहकों दोनों को आनंद में मदद कर सकता है।

के बारे में लेखक

रॉबर्ट डब्ल्यू स्मिथ, मार्केटिंग के सहायक प्रोफेसर, ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी और एड ओ'ब्रायन, व्यवहार विज्ञान के सहायक प्रोफेसर, शिकागो विश्वविद्यालय

यह आलेख मूलतः पर प्रकाशित हुआ था वार्तालाप। को पढ़िए मूल लेख.

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