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नींद की महारत यह जानना है कि आपको किन नींद की स्थितियों की आवश्यकता है और उन स्थितियों की पवित्रता को पहचानें। उदाहरण के लिए, यदि आप अनिद्रा का अनुभव कर रहे हैं, तो कुछ scents, ध्वनियों या मनोदशा प्रकाश का उपयोग करके एक नींद-कक्ष का वातावरण बनाना, भलाई को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है, आपके तंत्रिका तंत्र को आराम करने और नींद में आत्मसमर्पण करने में सहायता कर सकता है। सोने से कुछ घंटे पहले इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का उपयोग करना या उत्तेजक वातावरण में न होना भी इससे मदद करेगा।

यदि आप विरोध कर रहे हैं कि आपके पास अभी सोने की पवित्रता को पहचानने का समय नहीं है, तो यह ठीक है। देखिए और जानिए वो। स्वीकार करें कि अभी आप पवित्रता पर व्यस्तता को प्राथमिकता दे सकते हैं, क्योंकि आपको लगता है कि दोनों सह-अस्तित्व में नहीं आ सकते हैं। और फिर भी, पवित्रता आत्मा के नेतृत्व के लिए जगह बनाती है कर्म.

मानव की व्यस्तता अधिक व्यस्तता को समाप्त कर देती है। इसमे अंतर है। नींद में कोई व्यस्तता नहीं है, लेकिन महान काम करना है और महान पूर्ववत महान खुलासा और महान रिलीज है। बड़ी आशंकाएँ हैं और बड़ी खुशियाँ हैं। बड़ी सीख है और बड़ा प्यार है। नींद के भीतर हर चीज के लिए संभावना है। इसलिए अपने नींद कक्ष की पवित्रता की जांच करने के लिए समय निकालें।

अपने जीवन का दोस्त

जिनके पास ज्वलंत सपने हैं, वे मान सकते हैं कि छवियां सबसे मजबूत हिस्सा हैं, लेकिन जब कहानी ज्वलंत होती है, तो इसका मतलब है कि भावना उच्चतम स्तर पर चल रही है। और आपको उस सपने को समझना होगा लग रहा है बड़े और विशाल, क्योंकि वे आपके दिमाग में जगह नहीं लेते हैं। वे मानव शरीर के शारीरिक रूप से विकसित संकाय की सीमाओं तक सीमित नहीं हैं। सपने निकलते हैं और आपके पूरे ऊर्जा क्षेत्र में प्रक्षेपित होते हैं, इसलिए वे दायरे में और वाइब्रेशनल रूप से जीवित रहते हैं।

कुछ सपने प्रक्रियाओं को आरंभ करते हैं और आपके लिए चीजों को गति में रखते हैं। उदाहरण के लिए, एक शाम आप प्यार के बारे में सपना देख सकते हैं, और यह एहसास के लिए उत्प्रेरक है कि आप साझेदारी के लिए तैयार हैं। और तीन से छह महीने की अवधि में, आप अपने आप को प्यार के आगमन के लिए अधिक से अधिक तैयार होने के लिए प्रेरित होते हैं।

अन्य सपने आपके लिए चीजों को हल कर सकते हैं या आपके जीवन के एक विशिष्ट हिस्से में क्या हो रहा है, इसके बारे में आपको सुराग दे सकते हैं। और कुछ आपको भावनात्मक टॉनिक दे सकते हैं जो आपको पुनर्संतुलन और उपचार के लिए आवश्यक हैं। नुकसान, दु: ख, या महान भय से गुजरने वाले, जहां नींद एकमात्र ऐसी जगह है जहां उच्च स्तर पर प्यार महसूस किया जाता है, अक्सर एंजेलिक प्राणियों से घिरे होते हैं जो अपने समर्थन को लाने के लिए आमंत्रित किए जाने की प्रतीक्षा कर रहे हैं। किसी भी अन्य समय की तुलना में उनकी नींद के माध्यम से इन व्यक्तियों को अधिक मदद दी जाती है।

इसलिए इसे याद रखें: मदद हमेशा आपको मिलेगी, और नींद इसे प्राप्त करने का एक तरीका है।

नींद आपकी दोस्त है यह आपका सहयोगी है। यह कायाकल्प और पुनर्जीवित करने और अगले दिन के लिए तैयार है। हर रात जब आप सोने जाते हैं, तो आप अतीत को छोड़ देते हैं। और इस बात पर निर्भर करता है कि अतीत को जारी करने में आप कितने अच्छे हैं (आप कैसे बदलने के लिए तैयार हैं और कैसे खुले हैं), नींद जागरण प्रक्रिया का एक तेज़ ट्रैक बन जाती है। सोते समय आप थका हुआ महसूस कर सकते हैं क्योंकि आप नींद के दौरान बहुत अधिक आंतरिक कार्य कर रहे हैं। यदि यह आपके साथ प्रतिध्वनित होता है, तो जान लें कि यह सफलता की निशानी है, इसका मतलब है कि आपने अपनी रिहाई की दर को तेज करना शुरू कर दिया है - अतीत की रिहाई और सीमा के किसी भी इसी पैटर्न।

प्रत्येक दिन जागने पर, आप पृथ्वी के अजूबों की ओर लौटते हैं और यहाँ जो कुछ भी महसूस किया जाता है, देखा जाता है और अनुभव किया जाता है। नींद में, आप दुनिया के अजूबों में वापस आ जाते हैं। दुनिया जो आपके भौतिक शरीर से बड़ी है। वह दुनिया जिसके लिए आपका भौतिक शरीर आपके द्वारा किए जा रहे इस भव्य जीवन अनुभव में केंद्र बिंदु है।

यदि आप एक हैं जो मानसिक है और कभी-कभी रात में मानसिक अनुभव होता है जो आपको भयभीत करता है, तो इसका उपाय करने का सबसे तेज़ तरीका दिन में अपने मानसिक अनुभवों के लिए प्रतिबद्ध है और अध्ययन करें कि आपके माध्यम से क्या हो रहा है। "अध्ययन" का अर्थ है जो कुछ भी आपको सही लगता है। यह केवल आत्म-अवलोकन के लिए एक प्रतिबद्धता हो सकती है, या इसमें एक कार्यशाला में जाना, एक पुस्तक पढ़ना, या अपने अतिरिक्त अनुभवों की एक पत्रिका को शामिल करना शामिल हो सकता है।

सो जाने का सबसे अच्छा समय

आश्चर्य की बात नहीं, सोने का सबसे अच्छा समय यदि आप व्यापक ऊर्जावान अनुभव करना चाहते हैं, जब अधिकांश लोग सोते हैं, खासकर यदि आप घनी आबादी वाले क्षेत्र में रहते हैं। सामूहिक ऊर्जा नीचे झुक जाती है और हल्की हो जाती है। कम घनत्व तब महसूस होता है जब आप किसी शहर में घूमते हैं जब लोग सो रहे होते हैं, उदाहरण के लिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि उस समय मानव अहंकार और भौतिक शरीर की कम भागीदारी होती है। दूसरी ओर, यह ठीक है कि कुछ व्यक्तियों को रात के बीच में जागते रहने और बनाने के लिए ऐसा आनंद मिलता है, या बस beके लिए, वहाँ इतना अंतरिक्ष ऊर्जावान है।

क्या आपको रात में जागना पसंद है? क्या आप इसका आनंद लेते हैं जब दुनिया शांत होती है? विशालता आपको क्या देती है, या यह आपको किन तरीकों से प्रेरित करती है?

आपकी नींद का संबंध

जैसा कि हम इस बातचीत के अंत में आते हैं, एक बार फिर से देखें कि एक उपचार अनुभव नींद आपके लिए क्या हो सकती है। पहचानो कि नींद की यात्रा क्या स्वतंत्रता प्रदान कर सकती है। और सोने से पहले अपनी ऊर्जा के उपाय बताने की शक्ति को याद रखें।

अपनी नींद के जरिए खुद से प्यार करें। आत्म-निपुणता में कदम रखते ही दिल की कई चुनौतियाँ हैं। यदि आप एक हैं जो चुनौती दे रहे हैं, तो नींद उत्तर होगी। यह, हम आपको आश्वस्त कर सकते हैं। यदि आप एक हैं जो इस बात की समझ खोल रहे हैं कि ऊर्जा कैसे काम करती है, तो सोने से पहले अपने आप से बात करना शुरू करें और अपना ऊर्जा उपचार बनाएं।

यह असाधारण है जो आप सचेत रूप से नींद में अपना ध्यान निर्देशित करके पुन: कॉन्फ़िगर कर सकते हैं। यदि आप कुछ कठिन या दर्दनाक अनुभव कर रहे हैं, तो क्या आप इसे सोने के लिए समर्पण करने को तैयार हैं? क्या आप संभवतः नींद को आपके लिए कुछ हल करने की अनुमति दे सकते हैं, कुछ ऐसा जो आप सभी कोणों से संघर्ष कर रहे हैं या जारी करने की कोशिश कर रहे हैं? इसे सोने की पेशकश क्यों नहीं करते?

समीक्षा करने के लिए समय ले रहा है

इस बातचीत के दौरान आपके लिए आने वाले प्रमुख क्षणों को प्रतिबिंबित करने के लिए कुछ समय निकालें। यहां तक ​​कि अगर अवधारणाएं आपके लिए बिल्कुल नई नहीं हैं, तो इन शब्दों का जो अर्थ है, उसकी ऊर्जा सकारात्मक और यहां तक ​​कि गहरा बदलाव भी ला सकती है। आपने आत्म-चिकित्सा की दुनिया में एक नया द्वार बनाया होगा जो आपकी समृद्धि, विकास, खुशी और स्वास्थ्य को गति देगा, या मानवता के दिल सहित हर चीज से जुड़ने की आपकी भावना को गहरा करेगा। जब आप के दिल से जुड़ते हैं इसलिए आप , यह अन्यथा नहीं हो सकता।

नींद आपके दिल की एक कुंजी है। उस कुंजी का उपयोग करें। जो भी सपने और इच्छाएं आप अनलॉक करना चाहते हैं, उन्हें अनलॉक करने के लिए इसका उपयोग करें।

नींद का स्थान आपके परिवर्तन और उत्थान के लिए बनाया गया है। हार्नेस जो जान रहा है। उस जानने में सुरक्षित महसूस करो। और अपनी नींद को फिर से मनाना और आनंद लेना शुरू करें - शायद पहले से कहीं ज्यादा गहराई से।

नींद की पुष्टि

नींद मेरे शरीर, मन और आत्मा का उपचार है।

प्रत्येक रात नींद के किनारे खड़े होकर,
मैं किसी भी और सभी सीमाओं को धीरे से जारी करता हूं
चेतना के सागर में।
और मैं सटीक ऊर्जा उपाय में कोमलता से नहाया हुआ हूं
मुझे पल में जरूरत है -
भले ही मुझे होश में न हो कि वह उपाय क्या है।

नींद मेरी वफादार दोस्त है।

© 2019 ली हैरिस द्वारा। सर्वाधिकार सुरक्षित।
अनुमति के साथ अंश। प्रकाशक: नई दुनिया पुस्तकालय
www.newworldlibrary.com

अनुच्छेद स्रोत

एनर्जी स्पीक्स: स्पिरिट ऑन लिविंग ऑन लव, लविंग, और जागृति
ली हैरिस द्वारा

ऊर्जा बोलती है हमें विकास और परिवर्तन का स्पष्ट खाका देता है। यह उन चीजों पर व्यावहारिक मार्गदर्शन और प्रेरणा प्रदान करता है जो हमारे लिए सबसे अधिक महत्वपूर्ण हैं - जिसमें प्यार, सेक्स, पैसा, व्यक्तिगत शक्ति, आत्म-अभिव्यक्ति और उद्देश्य, भावनात्मक उपचार और कल्याण, और हमारे परिवारों के साथ शांति कैसे हो - साथ ही साथ अधिक गूढ़ विषय, जैसे कि हमारी आत्मा मार्गदर्शक और स्वर्गदूतों की मदद कैसे लें। (किंडल प्रारूप में भी उपलब्ध)

लेखक के बारे में

ली हैरिस एक ऊर्जा सहज ज्ञान युक्त और चैनलकर्ता हैं जिन्होंने एक्सएनयूएमएक्स के बाद से पेशेवर काम किया है जो हमारे तेज दुनिया के साथ अपने चैनल, संदेश और टिप्पणियों को साझा करता है। उनका काम किसी भी धर्म या विचारधारा से जुड़ा नहीं है - इसके बजाय यह सबसे बुनियादी सच्चाई में आधारित है - आप प्रेम हैं और आपके भीतर आपके जीवन और दूसरों के जीवन को बदलने और उन्नत करने की शक्ति है। ली ने निजी ग्राहकों को हजारों व्यक्तिगत सत्र दिए और दुनिया भर में लाइव इवेंट आयोजित किए। YouTube पर प्रसारित उनके मासिक ऊर्जा पूर्वानुमान को एक मिलियन से अधिक दृश्य प्राप्त हुए हैं। ली पर अधिक जानकारी के लिए, कृपया देखें www.leeharrisenergy.com

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