विनम्रता और आत्म-संदेह एक अच्छे चिकित्सक की पहचान है

विनम्रता और आत्म-संदेह एक अच्छे चिकित्सक की पहचान है

केली सिकेमा / अनस्प्लैश द्वारा फोटो

'दुनिया के साथ पूरी समस्या यह है कि मूर्ख और कट्टरपंथी हमेशा खुद के बारे में निश्चित होते हैं, और समझदार लोग संदेह से भरे होते हैं।' यह घटना - 1930 में अंग्रेजी दार्शनिक बर्ट्रेंड रसेल द्वारा देखी गई - एक तकनीकी है नाम, डनिंग-क्रुगर प्रभाव। यह सबसे खराब प्रदर्शन करने वालों के लिए अपने प्रदर्शन को कम करने की प्रवृत्ति को संदर्भित करता है, जबकि शीर्ष प्रदर्शन करने वाले अपने स्वयं को कम आंकते हैं। Dunning-Krüger विरोधाभास शैक्षणिक और व्यावसायिक सेटिंग्स में पाया गया है, लेकिन मनोचिकित्सा के संदर्भ में क्या है? क्या आत्म-संदेह के साथ एक आश्वस्त चिकित्सक या एक होना बेहतर है?

दुर्भाग्य से, मनोचिकित्सकों का आत्म-मूल्यांकन भी पक्षपाती है। जब मनोचिकित्सा देने में अपने स्वयं के प्रदर्शन को रेट करने के लिए कहा जाता है, तो चिकित्सक करते हैं जिआदा खुद को। एक में और क्या है अध्ययन, ओवर कॉन्फिडेंस उन थेरेपिस्टों के लिए अधिक विशिष्ट था जिन्हें होने के लिए रेट किया गया था कम एक स्वतंत्र विशेषज्ञ रैटर द्वारा सक्षम। इसके विपरीत, अन्य पढ़ाई यह पाया है कि यह चिकित्सक हैं जो खुद को और अधिक नकारात्मक रूप से दर करते हैं जिन्हें आमतौर पर स्वतंत्र विशेषज्ञों द्वारा सबसे सक्षम माना जाता है।

इन निष्कर्षों से प्रेरित होकर, हाल ही में एक जर्मन अध्ययन चिकित्सक की तुलना में उनके ग्राहकों की प्रगति के अनुमानों के साथ चिकित्सा में उनके वास्तविक सुधार। निष्कर्ष आज तक एक चिकित्सीय गुण के रूप में विनम्रता के सबसे ठोस सबूत प्रदान करते हैं। जितना अधिक विनम्र या रूढ़िवादी चिकित्सक अपने ग्राहकों की प्रगति (उनके ग्राहकों के वास्तविक सुधार के सापेक्ष) का अनुमान लगाते हैं, उनके ग्राहकों के लक्षण उतने ही कम हो गए थे और उनके जीवन की गुणवत्ता में वृद्धि हुई थी।

इस तरह के निष्कर्ष प्रकृतिवादी मनोचिकित्सा की एक श्रृंखला के परिणाम की व्याख्या करने में मदद करते हैं पढ़ाई मेरे सहयोगियों और मैंने हाल ही में आयोजित किया, जिसमें हमने चिकित्सा परिणामों के लिए विभिन्न प्रकार के चिकित्सक चर के योगदान का आकलन किया। एक विशेष खोज सामने आई: जो चिकित्सक पेशेवर आत्म-संदेह पर उच्च स्कोर के साथ हैं (उदाहरण के लिए, उनके पास आत्मविश्वास की कमी थी कि उनके ग्राहकों पर लाभकारी प्रभाव पड़ सकते हैं, और यह महसूस किया कि ग्राहक के साथ प्रभावी ढंग से निपटने के लिए कितना अच्छा है) अधिक सकारात्मक रेटिंग प्राप्त करने के लिए प्रवृत्त हुए चिकित्सीय गठबंधन (यानी, चिकित्सक और ग्राहक के बीच संबंध की गुणवत्ता) और चिकित्सा के परिणामों के संदर्भ में अपने ग्राहकों से। इस खोज ने हमें पहली बार हैरान किया। हमारा मानना ​​था कि कम - अधिक नहीं - संदेह ग्राहक के लिए फायदेमंद होगा। हालांकि, परिणाम चिकित्सक के विनम्रता के लाभों को दिखाते हुए पहले के शोध के प्रकाश में सही समझ में आता है.

दूसरे को सुनने की इच्छा शायद यह समझाने में केंद्रीय है कि विनम्रता क्यों फायदेमंद है। चिकित्सक के लिए विनम्र रवैया उनके ग्राहक की वास्तविक प्रगति के बारे में प्रतिक्रिया के लिए खुला होना आवश्यक हो सकता है, बजाय यह मानने के कि सब ठीक चल रहा है, या वास्तव में प्रगति की कमी के लिए ग्राहक को दोष दे रहा है। विनम्रता चिकित्सक को आवश्यकता पड़ने पर आत्म-सुधार करने की इच्छा भी दे सकती है, और उन्हें इसमें संलग्न होने के लिए प्रेरित कर सकती है।विचारपूर्वक अभ्यास'(जिसका उद्देश्य प्रदर्शन और प्रतिक्रिया के प्रावधान की सावधानीपूर्वक निगरानी के आधार पर कौशल में सुधार करना है)। अपने स्वयं के निष्कर्षों का उल्लेख, साथ ही 'मास्टर थेरेपिस्ट' पर शोध (चिकित्सक जो अपने साथियों द्वारा विशेष रूप से सक्षम के रूप में नामांकित किए गए हैं), माइकल हेलगे रोननस्टैड यूनिवर्सिटी ऑफ ओस्लो और मिनेसोटा विश्वविद्यालय में थॉमस स्कोथोल्ट - दोनों विशेषज्ञ। मनोचिकित्सकों के विकास - ने इसे अपनी पुस्तक में शामिल किया, द डेवलपिंग प्रैक्टिशनर: ग्रोथ एंड स्टैग्नेशन ऑफ थेरेपिस्ट्स एंड काउंसलर्स (2013): 'विनम्रता कई अध्ययनों में [उपचारात्मक] विशेषज्ञों की विशेषता प्रतीत होती है।'

चिकित्सक विनम्रता के महत्व के लिए और सबूत से आता है अनुसंधान चिकित्सक की 'सांस्कृतिक विनम्रता' में। सांस्कृतिक रूप से विनम्र दृष्टिकोण लेने का मतलब है कि ग्राहकों की सांस्कृतिक पहचान (जैसे कि उनकी जातीयता, धर्म, विश्वास, यौन या लिंग अभिविन्यास) के लिए एक जिज्ञासु, गैर-विवादास्पद और संवेदनशील रुख की ओर प्रयास करना और इसे चिकित्सीय कार्य में शामिल करना। ऐसे साक्ष्य का एक बढ़ता हुआ शरीर है जो सांस्कृतिक विनम्रता को चिकित्सीय प्रभावशीलता से जोड़ता है, उन ग्राहकों के साथ जो अपने चिकित्सक को सांस्कृतिक रूप से विनम्र प्रवृत्ति के रूप में देखते हैं। बेहतर परिणामों.


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क्या विनम्रता विशेषज्ञता का एक विरोधाभासी घटक है? वास्तव में नहीं: एक विशेषज्ञ पहले और सबसे महत्वपूर्ण है जो सीखना जारी रखता है - और यह मनोचिकित्सकों के लिए उतना ही लागू होता है जितना कि यह अन्य व्यवसायों के लिए करता है। जोशुआ हुक के रूप में, उत्तरी टेक्सास विश्वविद्यालय में एक परामर्श मनोवैज्ञानिक और सह-लेखक हैं सांस्कृतिक विनम्रता (2017), और उनके सहयोगियों रखना यह हाल ही में: 'अंकित मूल्य पर, विनम्रता विशेषज्ञता के विपरीत प्रतीत हो सकती है, लेकिन हम तर्क देते हैं कि विनम्रता मूलभूत है [नैदानिक ​​उत्कृष्टता प्राप्त करने के लिए]।' सभी को एक साथ लिया, चिकित्सक विनम्रता के लाभों के लिए बढ़ते सबूत डेनिश दार्शनिक सोरेन कीर्केगार्ड के प्रारंभिक अवलोकन का समर्थन करते हैं, 1859 में लिखते हैं, कि 'सभी सच्ची मदद एक विनम्रता के साथ शुरू होती है।'

Hहालांकि, चिकित्सा के लिए चिकित्सक की विनम्रता प्रभावी होने के लिए पर्याप्त नहीं है। हमारे नवीनतम में अध्ययन, हमने मूल्यांकन किया कि चिकित्सक अपने व्यक्तिगत जीवन में एक प्रकार का और क्षमाशील तरीके से व्यवहार करते हैं (अर्थात, अधिक 'आत्म-संबद्धता') और स्वयं की अपनी धारणाओं को पेशेवर रूप से समझते हैं। हमने अनुमान लगाया था कि चिकित्सकों के व्यक्तिगत आत्म-जुड़ाव का स्तर उस प्रभाव को बढ़ाएगा जो चिकित्सीय परिवर्तन पर पेशेवर आत्म-संदेह है। हमारी परिकल्पना का समर्थन किया गया था: चिकित्सक, जिन्होंने अपने काम में अधिक आत्म-संदेह की सूचना दी थी, अगर ग्राहक ने काम के बाहर खुद के प्रति दयालु होने पर अधिक संकट उठाया, तो इसके विपरीत, उन चिकित्सकों ने जो आत्म-संदेह पर कम स्कोर बनाए और आत्म-संबद्धता में उच्च योगदान दिया। कम से कम बदलाव)।

हमने इस खोज का अर्थ यह समझा कि एक चिकित्सक में एक सौम्य आत्म-आलोचनात्मक रुख फायदेमंद होता है, लेकिन वह आत्म-आलोचना और चिंतनशील आत्म-आलोचना के बिना माफी नहीं है। आत्म-संबद्धता और पेशेवर आत्म-संदेह का संयोजन एक खुले, आत्म-चिंतनशील रवैये का मार्ग प्रशस्त करता है, जो मनोचिकित्सकों को अपने काम की जटिलता का सम्मान करने की अनुमति देता है, और, जब और अधिक प्रभावी ढंग से मदद करने के लिए चिकित्सीय पाठ्यक्रम को सही करने की आवश्यकता होती है, ।

इस सब का क्या मतलब है? ऐसे समय में जब लोग सोचते हैं कि उनका मूल्य इस बात पर आधारित है कि वे कितने आत्मविश्वास से भरे हुए हैं और उन्हें हर हाल में 'खुद को बेचना' है, यह पता लगाना कि चिकित्सक की विनम्रता एक कम पुण्य है और विशेषज्ञता का एक विरोधाभासी घटक एक राहत हो सकती है। मैंने निश्चित रूप से पाया है कि विनम्रता के महत्व पर निष्कर्ष चिकित्सक के साथ प्रतिध्वनित होते हैं, जिनमें से कई चिकित्सा और अन्य क्षेत्रों में अत्यधिक आत्मविश्वास वाले चिकित्सकों पर संदेह किया गया है। अब हमें यह संदेश शामिल करना होगा कि विनम्रता प्रशिक्षण और पर्यवेक्षण में एक महत्वपूर्ण चिकित्सक गुण है। इसके एक हिस्से में एक सांस्कृतिक बदलाव शामिल होगा, ताकि योग्य चिकित्सक face चेहरा खोने ’या अधिकार के डर के बिना, ग्राहकों और छात्रों के लिए विनम्रता के रोल-मॉडल के रूप में कार्य कर सकें।एयन काउंटर - हटाओ मत

के बारे में लेखक

हेलेन ए निसेन-झूठ नॉर्वे में ओस्लो विश्वविद्यालय में नैदानिक ​​मनोविज्ञान के एक एसोसिएट प्रोफेसर हैं।

यह आलेख मूल रूप में प्रकाशित किया गया था कल्प और क्रिएटिव कॉमन्स के तहत पुन: प्रकाशित किया गया है।

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