कैसे व्यवहार COVID-19 के प्रसार को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है

कैसे व्यवहार COVID-19 के प्रसार को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है यात्रियों ने एक टोरंटो मेट्रो प्लेटफॉर्म को जाम कर दिया। संक्रमण को रोकने में मदद करने वाली आदतों को व्यापक रूप से अपनाने से व्यवहार संबंधी झुंड प्रतिरक्षा को बढ़ावा मिल सकता है। कनाडाई प्रेस / ग्रीम रॉय

प्रथम विश्व युद्ध के नरसंहार के बीच, एक फ्लू महामारी ने फ्रंट-लाइन खाइयों में पकड़ लिया और बाद में दुनिया भर में फैल गया, जिससे दुनिया की कुल आबादी का एक-चौथाई हिस्सा हो गया और आखिरकार युद्ध से ज्यादा लोगों को मारना.

इससे पहले कि यह खत्म हो गया, कहीं न कहीं 50 मिलियन से 100 मिलियन लोगों के बीच "स्पैनिश फ्लू" के रूप में जाना जाता है। स्पैनिश फ्लू के लिए वर्तमान में स्वीकृत मृत्यु दर एक और तीन प्रतिशत के बीच है, और इसकी कुल मृत्यु संख्या दुनिया भर में देश के बाद पूरे देश में फैलने के कारण इसकी व्यापक रूप से चौंकाने वाली है।

एक जाना पहचाना नाम

स्पैनिश फ्लू महामारी एक वायरस द्वारा ट्रिगर किया गया था जो अब एक घरेलू नाम है: H1N1। H1N1 को 2009 में फिर से जीवित किया गया, जो फिर से ग्रह की पहुंच तक फैल गया, लेकिन केवल एक छोटे से मृत्यु का अंश इसका पहला उद्भव।

हालांकि यह एक समान वायरस नहीं था, यह सिद्धांत रूप में समान रूप से घातक हो सकता था, इसकी वजह से उन लोगों को मारने की क्षमता थी जो कम उम्र के थे और अन्यथा फ्लू से संबंधित मृत्यु दर के प्रति संवेदनशील नहीं थे। 2009 H1N1 महामारी की पूर्ण मृत्यु दर थी 0.001-0.007 प्रतिशत। इस मामले में मृतकों की कुल संख्या दुनिया भर में सैकड़ों की संख्या में थी, जिसके अनुपात में एक असंतुष्ट संख्या को प्रभावित माना जाता था दक्षिण-पूर्व एशिया और अफ्रीका.

कैसे व्यवहार COVID-19 के प्रसार को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है वाशिंगटन डीसी में 1918-19 के स्पेनिश फ्लू महामारी के दौरान वाल्टर रीड अस्पताल फ्लू वार्ड (Shutterstock)

मृत्यु दर में भारी अंतर क्यों? H1N1 के इन दो संस्करणों में एक ही मूल नहीं था, और एक भी है एक ही वायरस के बाद के संस्करणों के लिए विकासवादी धक्का कम घातक हो सकता है। तो H1N1 के दो संस्करण इन मामलों में भिन्न होते।

लेकिन, महत्वपूर्ण बात, दुनिया भी अलग थी. जिन परिस्थितियों में स्पेनिश फ्लू ने दुनिया को पछाड़ दिया घृणास्पद थे। प्रथम विश्व युद्ध कई वर्षों से उग्र था, और सामने की रेखाएँ जहाँ बीमारी उभरती थी, वे स्थान थे युवा सैनिक लाशों, चूहों और दूषित पानी के बीच रहते थे, और व्यक्तिगत स्वच्छता के लिए सीमित अवसर थे.


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2009 में, प्रथम विश्व युद्ध की खाइयों में औसत सैनिक द्वारा अनुभवी लोगों की तुलना में दुनिया के सबसे गरीब देशों में भी रहने की स्थिति बेहतर थी। इसके बावजूद, जो राष्ट्र थे उनकी आबादी के लिए स्वच्छ वातावरण प्रदान करने की कम से कम क्षमता H1N1 संक्रमणों से सबसे कठिन मारा गया, बड़ी संख्या में संक्रमित और कई घातक थे।

चीन में COVID-19 का प्रसार - और हाल के मामलों घर के करीब दिखने - लोगों को दूसरे के बारे में चिंतित है स्पेनिश फ्लू परिदृश्य। यह एक और स्पेनिश फ्लू नहीं होगा, लेकिन हमारे पास अपनी आबादी के भीतर वायरस के प्रसार को नियंत्रित करने का एक महत्वपूर्ण अवसर है।

व्यवहार और झुंड उन्मुक्ति

झुंड प्रतिरक्षा एक अवधारणा है जो जूलॉजी के क्षेत्र से आती है। यह एक रोगज़नक़ द्वारा संक्रमण का विरोध करने के लिए जानवरों की आबादी की क्षमता को संदर्भित करता है - जैसे कि एक वायरस - क्योंकि आबादी के भीतर पर्याप्त रूप से बड़ी संख्या में व्यक्तियों में एक व्यक्तिगत स्तर पर ह्यूमोरल प्रतिरक्षा होती है। ह्यूमूरल प्रतिरक्षा एक विशिष्ट संक्रामक एजेंट के खिलाफ एंटीबॉडी बनाने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली की क्षमता है।

झुंड उन्मुक्ति के साथ, प्रतिरक्षा तंत्र के माध्यम से एक आबादी में प्रसारण क्षमता नाटकीय रूप से कम हो जाती है। यह टीकों के पीछे का सिद्धांत है, जो आबादी के भीतर (आदर्श रूप से) एक बहुत बड़ी संख्या में विशिष्ट प्रतिरक्षा को बढ़ावा देता है, जैसे कि एक संचरित रोग कभी भी पैर नहीं जमाता है।

"इम्यूनोलॉजिकल मैकेनिज्म" शब्द पर ध्यान दें और विचार करें कि क्या एक ही सिद्धांत व्यवहार स्तर पर लागू हो सकता है।

कैसे व्यवहार COVID-19 के प्रसार को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है फरवरी 2020 में अमेरिका के नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ द्वारा जारी एक इलेक्ट्रॉन माइक्रोस्कोप की छवि, जिसमें कोरोनॉइड्स 2019-nCoV नामक वायरस है, जो COVID-19 का कारण बनता है। (एपी के माध्यम से एनआईएआईडी-आरएमएल)

जैसा कि शरीर की हॉर्मल प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाएं संक्रमण को विक्षेपित करती हैं, इसलिए एक संक्रामक एजेंट के लिए शरीर में मार्गों को अवरुद्ध करने वाले व्यवहार करें। जनसंख्या के एक बहुत बड़े अनुपात के साथ लगातार व्यवहारों को लागू करना प्रसारण क्षमता कम करें, महामारी की प्रतिक्रियात्मक माप के बिना, महामारी को रोका या सीमित रूप से सीमित किया जा सकता है।

जिस तरह ह्यूमोरल इम्युनिटी व्यक्ति को पूर्ण सुरक्षा प्रदान नहीं करती है, ठीक उसी तरह व्यवहारिक प्रतिरक्षा के लिए भी सही है; यह महत्वपूर्ण है कि जनसंख्या का बहुत अधिक अनुपात एहतियाती व्यवहार लगातार कर रहा है। झुंड के स्तर पर संरक्षण, व्यक्ति के स्तर से अधिक है।

क्या हम गलत चीजों के बारे में बात कर रहे हैं?

"व्यवहार संबंधी झुंड उन्मुक्ति" की इस अवधारणा के संदर्भ में, पारंपरिक और सामाजिक मीडिया में COVID-19 के बारे में वर्तमान चर्चाओं को गलत चीजों पर केंद्रित किया जा सकता है। भय-उत्प्रेरण काउंटरफैक्टुअल परिदृश्यों (अगर क्या है) के बारे में बात करने के बजाय, हमें क्राउडसोर्सिंग रणनीतियों पर ध्यान देने की आवश्यकता है जो हमारी आबादी में पैर जमाने के लिए संक्रमण की क्षमता को सीमित करते हैं।

एक टीका अच्छा होगा और अंततः आ जाएगा। लेकिन इस बीच, आम आबादी में एहतियाती व्यवहार की व्यापकता को बढ़ाकर COVID-19 जैसी महामारियों को रोका जा सकता है। इसके प्रसार को रोकें.

इन उपायों में कुछ परिचित अधिकतम शामिल हैं, जिनमें से कोई भी लगातार पर्याप्त रूप से लागू नहीं किया जाता है, और कुछ अपरिचित हैं, जिन्हें व्यक्तिगत रूप से मालिश करने की आवश्यकता होती है। और इसी तरह।

यह परिचित हैं:

  • अपने हाथों को बार-बार और ठीक से धोएं;
  • खांसी या छींकने पर अपना मुंह (अपनी बांह के साथ) कवर करें;
  • उन लोगों के साथ निकट संपर्क से बचें जो पहले से संक्रमित हैं।

स्पष्ट रूप से उपरोक्त ब्रश करने से पहले, हमें अपने आप से पूछना चाहिए: क्या हम इन्हें पूरी स्थिरता के साथ करते हैं? क्या हम बेहतर कर सकते हैं? निम्न स्पष्ट और समान रूप से महत्वपूर्ण व्यवहारों पर भी विचार करें:

कैसे व्यवहार COVID-19 के प्रसार को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है आपकी डिवाइस स्क्रीन एक पोर्टेबल पेट्री डिश है। (Shutterstock)

1. अपने मोबाइल डिवाइस स्क्रीन को प्रति दिन दो बार कीटाणुरहित करें - यह एक पोर्टेबल है पेट्री डिश, बैक्टीरिया को जमा करने और, हाँ, वायरस। जीवाणुरोधी पोंछे यहां आवश्यक हैं, क्योंकि वे आम तौर पर वायरस को भी मारते हैं। अपने डिवाइस को कम से कम दो बार दैनिक, एक बार दोपहर के भोजन के बाद और एक बार रात के खाने के समय (या किसी अन्य दैनिक दिनचर्या से जुड़ा हुआ) को साफ करें। ए हाल ही में प्रकाशित एक अध्ययन अनुमान है कि COVID -19 जैसे वायरस मोबाइल फोन की स्क्रीन की तरह चिकनी कांच और प्लास्टिक की सतहों पर नौ दिनों तक बने रह सकते हैं।

2. अपने चेहरे को छूने से बचें। आपके मुंह, नाक, आंख और कान वायरस के लिए आपके शरीर में सभी मार्ग हैं, और आपकी उंगलियां लगातार उन सतहों के संपर्क में हैं जिनमें वायरस हो सकते हैं। यह सरल उपाय लगातार बनाए रखने के लिए बहुत कठिन है, लेकिन संक्रमण नियंत्रण के लिए आवश्यक है।

3. मास्क का इस्तेमाल तभी करें जब आप खुद बीमार हों और उन लोगों को सामाजिक कुदोस दें जो बीमार होने पर उनका उपयोग करने के लिए पर्याप्त रूप से जिम्मेदार हों।

4. स्व संगरोध अगर आप बीमार हैं और आपको बुखार है।

5. अपने सोशल नेटवर्क को एंगेज करें अन्य सरल व्यवहार में बदलाव करने के लिए।

फैलने से रोकना

COVID-19 प्रसार को रोकने के लिए व्यवहार के माध्यम से झुंड प्रतिरक्षा को मजबूत करना महत्वपूर्ण है। हमें इसके बारे में अधिक बात करने की आवश्यकता है, और इसे और अधिक करने की। के समुद्र में भय-उत्तेजक अनिश्चितताएँ, यह कुछ ऐसा है जिसे हम व्यक्तिगत रूप से नियंत्रित करते हैं और एन मालिश करते हैं।

आइए उपरोक्त एहतियाती व्यवहार को उच्च स्थिरता के साथ लागू करने के बारे में बेहतर करते हैं, और लंबे समय तक।

और यहाँ एक पक्ष लाभ है: हम कई अन्य संक्रामक बीमारियों को फैलने से रोकेंगे, जिनमें मौसमी इन्फ्लूएंजा भी शामिल हैं, जो पिछले महीने COVID-19 की तुलना में एक औसत महीने में अधिक लोगों को मारता है.वार्तालाप

के बारे में लेखक

पीटर हॉल, प्रोफेसर, स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ एंड हेल्थ सिस्टम्स, वाटरलू विश्वविद्यालय

इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.

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