यहां तक ​​कि एक वैक्सीन के साथ, हमें कोविड -19 लॉन्ग गेम खेलने के लिए अपने माइंडसेट को समायोजित करने की आवश्यकता है

यहां तक ​​कि एक वैक्सीन के साथ, हमें कोविड -19 लॉन्ग गेम खेलने के लिए अपने माइंडसेट को समायोजित करने की आवश्यकता है
छवि द्वारा मदालिन कालिता 

अविश्वसनीय रूप से, COVID-19 के पहले उद्भव के बाद से एक पूरा साल बीत चुका है। पहली बार एक अस्थायी असुविधा के रूप में जो दिख रहा था वह एक स्थायी स्थिरता में बदल रहा है जो हमेशा के लिए जीवन बदल सकता है जैसा कि हम इसे 2020 से पहले जानते थे।

लेकिन कब तक लोग वायरस को दूर करने के लिए आवश्यक उपायों का पालन करना जारी रखेंगे क्योंकि शालीनता और थकान दूर होगी?

जैसा कि हाल के सप्ताहों में ऑस्ट्रेलिया (न्यू साउथ वेल्स, विक्टोरिया और क्वींसलैंड) में नए प्रकोप बढ़ गए हैं, सरकारों ने वायरस के प्रसार को रोकने के लिए कड़े नए उपायों के साथ प्रतिक्रिया दी है, जिसमें सीमा बंद, मुखौटा जनादेश और अस्थायी लॉकडाउन शामिल हैं।

जवाब में, कुछ धक्का-मुक्की हुई है। सिडनी में, विरोधी मुखौटा विरोध प्रदर्शन कर रहे हैं वापस लौटें, जबकि सैकड़ों ब्रोंटे बीच पर बिदाई नियमों के उल्लंघन के उल्लंघन में। दूसरों के पास है फरार से संगरोध होटल और हवाई अड्डों.

क्या ये अलग-थलग मामले हैं, या रास्ते पर टीके के ज्ञान के साथ प्रतिबंधों के बढ़ते सहिष्णु सार्वजनिक रूप से कम सहिष्णुता के संकेत हैं?

और क्या इस तरह की शालीनता हमें वायरस के खिलाफ युद्ध में खर्च कर सकती है?

युद्ध जीतने के लिए मनोविज्ञान का महत्व

चिकित्सा विज्ञान की अनुपस्थिति निश्चित रूप से हमें COVID-19 के खिलाफ युद्ध में हार जाएगी। लेकिन मनोविज्ञान कोई संदेह नहीं है समानार्थ महत्वपूर्ण अगर हम इसे जीतने जा रहे हैं।

एक अत्यधिक संक्रामक बीमारी को रोकने के लिए जो उपाय सरकारें करती हैं, उन पर लोगों का अनुपालन होता है। यही कारण है कि पिछले वर्ष में हमारे दैनिक जीवन में आत्म-अलगाव, सामाजिक गड़बड़ी, कर्फ्यू, अच्छी स्वच्छता और चेहरा मुखौटे बन गए हैं।

कोई सोच सकता है कि ये कठिन व्यवहार सीखी हुई आदतें बन जाएँगी, चाहे वह कितनी भी लंबी क्यों न हो। लेकिन व्यवहार विज्ञान हमें चेतावनी देता है कि उम्मीदें, अनिश्चितता, बदलते लक्ष्य-स्थान और टूटी हुई विश्वसनीयता एक प्रमुख भूमिका निभा सकती है, जब तक लोग नियमों का सख्ती से पालन करते हैं और अच्छी आदतें बनाए रखते हैं।

इच्छाशक्ति की लड़ाई

सरकारें जो बलिदान कर रही हैं वे लोगों को आत्म-नियंत्रण की आवश्यकता बनाने के लिए कह रही हैं। इच्छाशक्ति की तुलना एक मानसिक मांसपेशी से की जा सकती है जो थक सकती है। कुछ साक्ष्य हैं कि आत्म-नियंत्रण का अभ्यास करने से बहुत मानसिक प्रयास होते हैं, यह अंततः लोगों की इच्छा शक्ति को समाप्त कर सकता है.

साक्ष्य से यह भी पता चलता है कि इच्छाशक्ति बढ़ने के कारण, लोग ऐसे निर्णय लेने की अधिक संभावना रखते हैं जो खुद को जोखिम में डाल सकते हैं और दूसरों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

में भाग लेने वाले एक अध्ययन, उदाहरण के लिए, एक कठिन कार्य करने के लिए कहा गया। इन प्रतिभागियों में से कुछ के लिए, कार्य को अधिक एकाग्रता की आवश्यकता के लिए भी डिज़ाइन किया गया था। इन प्रतिभागियों ने बाद में जोखिम लेने के लिए उच्च इच्छा दर्ज की।

In एक अन्य अध्ययन, एक थकाऊ और जटिल कार्य ने प्रतिभागियों को बेईमानी से व्यवहार करने की अधिक संभावना बना दी। कमजोर इच्छाशक्ति ने गलत से सही बताने की अपनी क्षमता को कम कर दिया।

इन विवादास्पद प्रयोगात्मक परिस्थितियों के परिणाम सीधे आज की परिस्थितियों पर लागू नहीं हो सकते हैं - वे वायरस से लड़ने के लिए लोगों के दीर्घकालिक निर्धारण के बारे में हमें कुछ भी नहीं बता सकते हैं।

हालांकि, वे हमें दिखाते हैं कि मनोविज्ञान कितना महत्वपूर्ण है जब लोगों की क्षमताओं का आकलन उन नियमों के अनुपालन के लिए किया जाता है जो उनकी प्राकृतिक प्रवृत्ति और झुकाव के खिलाफ जाते हैं।

गोलपोस्ट और झूठी आशा को स्थानांतरित करना

जटिल COVID नियमों और विनियमों का पालन करना, जैसे कार्य करना, स्पष्ट और प्राप्य उद्देश्यों पर भी निर्भर करता है। अस्पष्ट या स्थानांतरण गोलपोस्ट और एक विशिष्ट लक्ष्य की ओर लोगों की प्रगति पर प्रतिक्रिया की कमी लोगों की प्रेरणा को कम आंकते हैं.

गोलपोस्ट और मिश्रित संदेशों को स्थानांतरित करना COVID-19 के लिए सरकारी प्रतिक्रियाओं का एक सुसंगत विशेषता रहा है - न केवल ऑस्ट्रेलिया में, बल्कि हर जगह।

यह आंशिक रूप से वायरस के बारे में हमारी विकसित समझ और प्रसारण को स्टेम करने के सबसे प्रभावी तरीकों से संबंधित है। उदाहरण के लिए, फेस मास्क की प्रभावशीलता के बारे में बहुत बहस हुई है बुवाई और भ्रम की स्थिति.

सरकारों ने भी बहुत सारी गलतियाँ की हैं, जैसे कि प्रदान करना गलत COVID जोखिम साइटें जनता के लिए या गलत सूचना या तारीख से बाहर की सूचना प्रवासी समुदायों के लिए।

इस सबका अनुपालन प्रभावित हो सकता है। मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से, संगति एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है जब यह लोगों के अधिकार में विश्वास और नियमों का पालन करने की उनकी इच्छा की बात आती है, खासकर जब यह एक महामारी में आवश्यक दीर्घकालिक प्रतिक्रिया के प्रकार की बात आती है।

लोग बलिदान करने के लिए क्या चाहते हैं यह उनकी उम्मीदों पर भी निर्भर करता है। यही कारण है कि आशावाद लोगों को कठिन समय से गुजरने में मदद करने के लिए एक ऐसा शक्तिशाली उपकरण हो सकता है। लेकिन अगर सरकारों से आशावादी संदेश झूठी आशा की तरह लगने लगे, इसका विपरीत प्रभाव हो सकता है। अस्वीकृति कई अच्छी आदतों को छोड़ने का कारण बन सकती है।

जिस किसी ने भी प्रधानमंत्री स्कॉट मॉरिसन से ऑस्ट्रेलिया बनाने के लक्ष्य के लिए साहस किया था ”क्रिसमस के बाद फिर सेउदाहरण के लिए, अब यह महसूस किया जा सकता है कि सीमाएं एक बार और बंद हो गई हैं, नए साल में सिर्फ एक सप्ताह। यह बदले में, लोगों की प्रेरणाओं को सही तरीके से व्यवहार करना जारी रख सकता है।

संदेश को संतुलित करना

जैसा कि हम एक नए साल में महामारी को देखने के लिए कोई अंत नहीं करते हैं, कई लोग निश्चित रूप से आश्चर्य करेंगे कि एंडगेम क्या है। हां, टीके सामान्य जीवन में वापसी की उम्मीद करेंगे, लेकिन इसमें काफी समय लग सकता है। हम जितना सोचते हैं उससे ज्यादा लंबे समय तक COVID प्रतिबंधों के साथ रह सकते हैं।

जो स्पष्ट है वह यह है कि सरकारी संदेश बहुत मायने रखते हैं। लोगों को सूचित किया जाना चाहिए कि हम वायरस के खिलाफ लड़ाई में कैसे यात्रा कर रहे हैं और यात्रा को कितना समय लगेगा।

लेकिन इस तरह के मैसेजिंग को अत्यधिक सावधानी से किया जाना चाहिए। सरकारें अप्रत्याशित रूप से बुरी खबर या देरी होने पर विश्वसनीयता खोने के बिना लोगों को लड़ाई जारी रखने के लिए प्रेरित करने के लिए पर्याप्त सकारात्मकता का संचार करने के लिए अस्वीकार्य कार्य का सामना करती हैं।

कई और महीनों के लॉकडाउन, मुखौटा जनादेश और हमारे वायदा में संगरोध के साथ, हम सभी को अपनी अपेक्षाओं को उचित रूप से प्रबंधित करने की आवश्यकता है। हमें लंबे खेल को याद रखने की जरूरत है जो मायने रखता है।

लेखक के बारे मेंवार्तालाप

रॉबर्ट हॉफमैन, अर्थशास्त्र के प्रोफेसर और व्यवहार व्यवसाय लैब के अध्यक्ष, आरएमआईटी विश्वविद्यालय और स्वे-हून चूहा, अर्थशास्त्र के प्रोफेसर, तस्मानिया विश्वविद्यालय

इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.

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