क्या हम ऑर्डल्स के माध्यम से जाने के बिना महत्वपूर्ण सबक सीख सकते हैं?

तुम हमेशा मुश्किल रास्ता सीखना नहीं है

हम एक परीक्षा से गुजरने के बिना महत्वपूर्ण सबक कैसे सीख सकते हैं? हमें मौत के किनारे पर अपने आप को लेना नहीं पड़ता है, क्योंकि अगर हम जो कुछ हो रहा है, उसके बारे में सुनते हैं और उस पर कार्रवाई करते हैं, तो हम सबक के रूप में भी सीख सकते हैं। आखिरकार, सीखने के कई तरीके हैं - यदि आप किसी और के संकट में मौजूद हैं, तो संभवतः आप नाटक के केंद्र में बिना भी सभी की आवश्यकता सीख सकते हैं। सचमुच सतर्क पर्यवेक्षक भावना और संदेश प्राप्त होता है, भी। जैसे नर्तक के माध्यम से डांटे चलते हैं, आपको जो करना है वह पीड़ित को देखता है और करुणा का विस्तार करता है। यह पहला विचार है।

दूसरा विचार थोड़ा अधिक फिसलन है

इस तरह की शिक्षा एक बार सौदा नहीं है यह एक टीकाकरण नहीं है जो आपके पूरे जीवन में रहता है यह एक फ्लू शॉट की तरह अधिक है जो कि इस सीजन की किस्मों को केवल वार्डर्ड करता है और इस कारण से हम सबको ताज्जुब किया जाना चाहिए, इससे पहले कि हम अपने आप को फिर से दुर्घटना में ले जाएं। हमें यह जानबूझकर करना है

हम कौन हैं और कैसे हम इसे हैंडलिंग कर रहे हैं के बारे में जागरूक होना

जागरूकता जो वास्तव में हमें सतर्क रख सकती है वह कुछ है जो हम करते हैं जब हम मौसम के अनुरूप तैयार करने का फैसला करते हैं। हर दिन हमें देखना, मौसम का आकलन करना और तय करना है कि क्या पहनना है। इसी तरह, हर दिन हमें पता होना चाहिए कि हम कौन हैं और हम इसे कैसे प्रबंधित कर रहे हैं।

यह एक सबक है जो लगभग हर दिन नवीकरण की आवश्यकता है व्यावहारिक रूप से, यदि आपके पास किसी प्रकार की बाध्यकारी गतिविधि है, जैसे शॉपिंग, खाने या जुआ, तो आप उस चक्कर व्यवहार को तोड़ने में सक्षम नहीं होंगे या न ही क्रोध करके। आप का यह भयभीत हिस्सा चंगा किया जाना चाहिए, इसलिए आपको यह बताने के लिए आभारी रहें कि कोई समस्या है। आपके पास यह विनम्रता है, और आपकी मदद करने के लिए इसे होने की सुंदरता की सराहना करें। यह आपको यह पता करने देता है कि डर किस तरह दिखता है और ऐसा लगता है, विशेष रूप से ताकि आप प्रेम के साथ कार्य कर सकें।

डर प्यार की अनुपस्थिति है

तुम हमेशा मुश्किल रास्ता सीखना नहीं हैडर हमेशा प्यार का अभाव है, संदेह है कि प्यार बहुत मजबूत होगा यह एक शक्तिशाली संदेश है तो, सम्मान के साथ अपने व्यक्तित्व का इस नाजुक, दर्दनाक हिस्सा का इलाज; इसे प्यार भेजें यह समझने की कोशिश करें कि डर कहां से आता है। फिर आप जरूरी है कि आप निर्दोष वापस आ सकते हैं, जो आपको एक बार चोट लगी थी और अपने जीवन में प्रेम की भूमिका निभाने के बारे में और पता चला है। यदि आपका स्वस्थ जीवन होना है, तो आपको ऐसा करने की आवश्यकता होगी प्यार के साथ अपने चक्कर व्यवहार, समझ के साथ, और दृढ़ता के साथ व्यवहार करें।

इसके बारे में सोचें: जिस व्यक्ति को अन्ततः चीजें ऑन लाइन पर खरीदते हैं, वह लगभग एक आंतरिक शून्यता को भरने की कोशिश कर रहा है। शायद उसने एक बच्चे के रूप में सीखा कि चीजें खरीदने से अस्थायी रूप से उसके दुःख को उतार दिया गया। संभवत: जब वह बहुत छोटा था तो प्यार के लिए उसकी निर्दोष जरूरत का सम्मान नहीं किया गया था और वह तब से इसके लिए पीन रहे हैं। यह आधे-छिपी भावनाओं की कविता है, जिसमें वह ब्रह्मांड से प्यार के लिए पूछ रहा है जिसे वह नहीं मिला। एक बार जब वह देखता है कि वह ऐसा क्यों कर रहा है तो वह सुझावों के लिए खुला हो सकता है कि हृदय की जरूरतों को पूरा करने के लिए अन्य, बेहतर तरीके हैं

कुछ व्यावहारिक सुझाव:

• क्या आप उन बम्पर स्टिकर को याद करते हैं जो कहते थे: "यीशु क्या करता है?" वे मुझे बाहर से परेशान करते थे वे इतने चिकने और स्वयं धर्मी लग रहे थे। निश्चित रूप से यह आसान नहीं हो सका! फिर भी बम्पर स्टीकर की सलाह स्वयं के भयग्रस्त भाग से निपटने का एक बुरा तरीका नहीं है, अगर आप भावना को अनुकूलित कर सकते हैं। जब कुछ आपको परेशान कर लेते हैं, तो आप खुद से पूछ सकते हैं कि इस तरह के भावनाओं से कोई बोझ नहीं होता है। बुद्ध क्या करेंगे? दलाई लामा क्या करेंगे? उस विचार के साथ खेलते हैं धीरे-धीरे आप पाएंगे कि आप अपने भीतर की ज़रूरत से जवाब नहीं दे रहे हैं, लेकिन एक जगह से जो अधिक विचारशील, प्यार और दयालु है।

• प्रतिक्रियाशील होने की कोशिश न करें जब हम प्रतिक्रिया करते हैं, हम वास्तव में सोच या महसूस नहीं कर रहे हैं हम सिर्फ हमारे पूर्वाग्रहों का जवाब दे रहे हैं। व्यक्तित्व का डरावना हिस्सा पूर्वाग्रहों और आसान उत्तर पसंद करता है आप इसे बदल सकते हैं। आँख बंद करके किसी स्थिति पर प्रतिक्रिया देने के बजाय, एक पल लें, रोकें, दस तक गिना, और देखें कि क्या अन्य विकल्प आपके लिए खुले हैं। आमतौर पर वे हैं

• हसना। आत्म-सम्मिलन के स्थान पर होना और एक अच्छा, वास्तविक हंसी का आनंद लेना असंभव है। हँसी हमेशा हमें यह बताती है कि हमारी चिंताओं को हम जितना छोटा लगता है, कुछ हद तक मूर्खतापूर्ण हैं, और अंत में हम कौन हैं इसका केंद्र नहीं। यदि आप हँसते हैं तो स्वार्थी होने पर वह नहीं ले जा सकता है

• अपने जीवन में अपने चारों ओर के लोगों को देखें चूंकि ऊर्जा की तरह हमेशा आकर्षित होता है, आपके चारों ओर हर कोई ऐसा व्यक्ति होता है जो आप के एक पहलू का प्रतिबिंब है। आपका भयावह व्यक्तित्व आपको उन लोगों को देखने और गंभीर होने के लिए कहने के लिए कहेंगे क्योंकि इससे आपको बेहतर महसूस होगा, और आपके डरते हुए हिस्से को वह पसंद आता है।

इस आदत के बजाय - जो चक्कर का एक और रूप है - उन लोगों को देखो और खुद से कहें कि वे जो दिखाते हैं वह स्वयं है। वे आपको प्रतिबिंबित करते हैं अगर वे निर्दयी हैं, तो इसका कारण यह है कि आप निर्दयी हैं, और आप खुद को स्वयं कर रहे हैं। यदि वे नीरस हैं, तो इसका कारण यह है कि आप सुस्त हैं और उन्हें आकर्षित किया है। जवाब उन में कभी नहीं है। यह आपके अंदर हमेशा रहता है

एक बार जब हम इसे देखते हैं, तो हमारे पास वास्तविक संभाल होता है कि डर हमारे अंदर कैसे काम करता है यह चीजों को समान रखना और दूसरों को दोष देना चाहता है, ताकि आप को बदलना पड़े। यह आपको बताता है कि आप सही हैं और वे गलत हैं, तो आपको क्यों बदलना चाहिए? यही कारण है कि भय हमें आगे बढ़ने से रोकता है। यदि हम अपने भयभीत स्वयं को क्या कहते हैं, तो हम चक्कर लगाते हैं। आप इसे बदल सकते हैं।

© 2013 एलन जी हंटर. सभी अधिकार सुरक्षित.
प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित,
प्रेस Findhorn. www.findhornpress.com

अनुच्छेद स्रोत

आभार और परे: एक पूर्ण जीवन के लिए पांच अंतर्दृष्टि
एलन जी हंटर द्वारा.

आभार और परे: एलन जी हंटर द्वारा पूर्ण जीवन के लिए पांच अंतर्दृष्टि।पाठकों को दिखाया जाता है कि प्रतिबिंब के माध्यम से निकट-मौत के अनुभव के पाठ को कैसे ठीक से निकालना और पांच प्रमुख अवधारणाओं को विकसित करना है: दुनिया में कृतज्ञता, नम्रता, सौंदर्य, निर्दोषता और जगह की भावना। संक्षेप लेकिन सुवक्ता, यह अत्यधिक-भावनात्मक या धार्मिक उपरांत बिना एक लोकप्रिय और महत्वपूर्ण विषय को संबोधित करता है।

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लेखक के बारे में

डॉ. एलन जी हंटर, InnerSelf.com लेख के लेखक: छाया की बैठक

एलन जी हंटर, बीस से अधिक वर्षों के लिए, मैसाचुसेट्स के करी कॉलेज में साहित्य के प्रोफेसर रहे हैं, और एक चिकित्सक। वह ब्लू हिल्स लेखन संस्थान के साथ सिखाता है जो संस्मरण और जीवन-लेखन का पता लगाने के लिए छात्रों के साथ काम करता है। अपनी सारी किताबों की तरह, हम अपने कहानियों के उपचार की प्रकृति पर जोर देते हैं, यदि हम अपनी संस्कृति के पुरातन कथाओं से जुड़ना चुनते हैं। अधिक के लिए, देखें http://allanhunter.net

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