डर के भीतर दुश्मन का भय और सुरक्षा की आवश्यकता है

के भीतर दुश्मन: डर और सुरक्षा के लिए की आवश्यकता के द्वारा शासनजब पूछा गया कि वह इतने सफल क्यों बन गए, तो उन्होंने जवाब दिया, कि जब तक दिन पहले वह "अन्य" नहीं था। पिलर ने पूछा, "दूसरा क्या है?" "अन्य का मानना ​​है कि मनुष्य का दायित्व एक जीवन भर सोच रहा है कि कैसे सुरक्षा होनी चाहिए ...

सुरक्षा, सुरक्षा और प्रामाणिकता के लिए इच्छा

प्रामाणिकताहाल ही में वैश्विक आर्थिक उथल-पुथल के कारण, लोगों को यह महसूस करने की उनकी जरूरत के मुकाबले अधिक जागरूक हैं कि उन्हें नीचे जमीन खुली नहीं जाएगी और उन्हें पूरी तरह निगल नहीं जाएगी। यहां तक ​​कि जो लोग जानते हैं कि वे दोस्तों, परिवार और समुदाय पर संकट के समय में उन्हें समर्थन देने के लिए भरोसा कर सकते हैं ...

हॉलीवुड स्टंटमैन का डर ब्लॉकिंग तकनीक

हॉलीवुड स्टंटमैन का डर ब्लॉकिंग तकनीकमुझे डर लगता है जैसे आप करते हैं। हॉलीवुड स्टंटमेन हॉल ऑफ़ फ़ेम के सदस्य की उम्मीद के बावजूद, मैं निश्चित रूप से साहसी नहीं हूं। गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड्स के बावजूद मैं न ही "एड्रेनालाईन जंकी" हूं।

हार्वे और इरमा जैसे प्रमुख आपदाओं का मानसिक स्वास्थ्य प्रभाव

हार्वे और इरमा जैसे प्रमुख आपदाओं का मानसिक स्वास्थ्य प्रभावएक प्राकृतिक आपदा के तुरंत बाद, डर, चिंता, दुख या सदमे का अनुभव करना सामान्य है हालांकि, यदि इन लक्षणों को घटना के बाद सप्ताह से महीने तक जारी रहता है, तो वे एक अधिक गंभीर मनोवैज्ञानिक समस्या का संकेत कर सकते हैं।

डर के साथ मिलकर और साहस का विकास करना

डर के साथ मिलकर और साहस का विकास करनायदि आप मेरी तरह कुछ भी हो, तो आप अपने भय से अब तक अच्छी तरह से नहीं मिल पाए हैं। आप दोनों एक साथ बहुत समय बिता सकते हैं, लेकिन मुझे संदेह है कि आप बहुत अनुकूल हैं। इसे उस तरह से नहीं किया जाना है।

कैओस कैसे आपका दोस्त और शक्तिशाली सहयोगी हो सकता है

अराजकता पहचानो एक दोस्त और शक्तिशाली सहयोगी के रूप में सीखनेऑक्सफ़ोर्ड डिक्शनरी अराजकता को पूर्ण विकार या भ्रम के रूप में परिभाषित करता है। आम तौर पर जब हम अराजकता की बात करते हैं तो हम इसे एक नकारात्मक स्थिति और नकारात्मक ऊर्जा के साथ जोड़ते हैं। जब कोई कहता है, "मेरा जीवन अराजक है" या "कैओस हर जगह है" हम उस व्यक्ति को यह समझते हैं कि "मेरा जीवन एक गड़बड़ है और मैं गड़बड़ हूँ"

क्या हमारी रोशनी पूरी तरह ग्रहण कर सकती है?

क्या हमारी रोशनी पूरी तरह ग्रहण कर सकती है?कुछ सप्ताह पहले, जॉइस और मुझे इडहो के पहाड़ों में कुल ग्रहण का अनुभव हुआ, "संपूर्णता के क्षेत्र" के सही केंद्र में। यह हमारे लिए, जीवनकाल का अनुभव था। हमारे सत्तर साल में रहने वाले ...

दिल-आधारित अनुभव के लिए भय-आधारित उम्मीदों से कैसे जाना

दिल-आधारित अनुभव के लिए भय-आधारित उम्मीदों से कैसे जाना
मैं आपके साथ एक कहानी साझा करना चाहता हूं क्योंकि यह हमारे विचारों और परिणामों के बीच नृत्य को अच्छी तरह से दिखाता है, और दिल की शक्ति को दिखाता है। यह कहानी तब हुई जब मैंने ब्रह्मांड के लिए एक मजबूत अनुरोध किया कि मुझे मेरी जागरूकता से असल में कैसे प्रभावित हो क्या आप ब्रह्मांड से पूछो सावधान रहें!

विजय प्राप्त करना चिंता का इनर दानव पशु और कल्पना का उपयोग

विजय प्राप्त करना चिंता का इनर दानव पशु और कल्पना का उपयोगमेरी चिंता विश्वास की कमी और दूसरों से आहत होने के डर की गहरी भावनाओं की वजह से हुई अहसास है कि मुझे सुबह विश्राम किया महसूस कर रही है और शांत अंदर में जागृत करने के लिए अनुमति देने के लिए पर्याप्त नहीं था. मेरे अनुभव से ...

द Victim Archetype: कहो हेलो टू आपकी इनर विटीम

08 30 शिकारजब आप अस्वीकार, उल्लंघन, अन्याय, असमानता, पूर्वाग्रह, और उन चीजों के लिए दोषी महसूस करते हैं जो आपने नहीं किया है, तो आप अपने आंतरिक शिकार के प्रति जागरूक हो सकते हैं। किसी और पर एक उंगली को इंगित करना आसान है, लेकिन अपने कार्यों, विश्वासों और पीड़ितों में आपके द्वारा निभाई गई भूमिकाओं की जिम्मेदारी लेने के लिए ...

ट्रामा के सेलुलर छाप को रिहा और रोकना

ट्रामा के सेलुलर छाप को रिहा और रोकनाएक चिकित्सक बनने से पहले, मेरा मानना ​​था कि अधिकांश लोग अभी भी करते हैं, उस आघात और बाद में पीड़ित जनसंख्या का केवल एक छोटा सा भाग अनुभव कर रहे हैं और मुख्य रूप से सैनिकों और अग्निशामकों, पुलिस और ईएमटी जैसे प्रथम उत्तरदाताओं से निपटने के लिए सीमित हैं; साथ ही युद्धग्रस्त देशों के निवासियों और विपत्तिपूर्ण घटनाओं के शिकार

यह आपके भय और आत्म-निर्णय के शेयर लेने के लिए समय है

यह आपके भय और आत्म-निर्णय के शेयर लेने के लिए समय हैऐसा क्यों है कि हम में से बहुत से लोग महसूस करते हैं कि हमारे डर का सामना करने के लिए हमें संकट की आवश्यकता है, हम उस परिवर्तन को लाने के लिए जो पहले से ही जानते हैं कि हमें शुरू करना चाहिए? मेरे आखिरी बड़े संकट के बाद, मैंने खुद से यह प्रश्न पूछा। ऐसा लग रहा था कि मेरा संकट मीटर अलार्म घड़ी था और हर 10 साल में मैं एक डोजोजी के बारे में लाया था।

चलो डर के बारे में बात करें: छाया को उजागर करना

चलो डर के बारे में बात करें: छाया को उजागर करना
भय हमारी आवेगों को अन्य लोगों पर जबरन नियंत्रण करने के लिए चलाता है, और पूरी दुनिया को प्रयास करने और बनाने की कोशिश करता है जैसा कि हम चाहते हैं। डर एक दूसरे की हमारी अविश्वास को उत्तेजित करता है यह घनिष्ठ विचारधारा, आतंक, न्याय, बदमाशी, निराशा और मानव-मानव-हिंसा के भयानक विनाश को बढ़ावा देता है भय क्यों बताता है ...

जब आप एक 'आध्यात्मिक ब्लैकआउट' फंक में मिलता है तो क्या करें

जब आप एक 'आध्यात्मिक ब्लैकआउट' मूड में हो तो क्या करेंमैं अभी एक आध्यात्मिक अंधकार में हूँ, और यह सुंदर नहीं है आमतौर पर, मुझे लगता है कि मेरे पास आध्यात्मिक मार्गदर्शन के साथ बातचीत की एक खुली रेखा है, और फिर आध्यात्मिक ब्लैकआउट साथ में आता है। वैम! किसी ने एक ट्रैसर ओवरहेड बंद कर दिया ...

किसी के तनाव को कम करके दया दिखाइए

किसी के तनाव को कम करके दया दिखाइए

हम स्वाभाविक रूप से करुणा के लिए तैयार हैं, साझा करने और बंधन और दूसरों के दर्द और तनाव को कम करते हैं। करुणा के लिए व्यापार में जगह है और आपको उस प्रकार के कनेक्शन के अवसरों को खोलना शुरू करने के लिए महान लंबाई में जाने की ज़रूरत नहीं है।

कैसे अपने घबराहट, चिंता, और डर के साथ सौदा करने के लिए

कैसे अपने घबराहट, चिंता, और डर के साथ सौदा करने के लिएयदि आप कभी-कभी चिंता का अनुभव करते हैं जो बहुत तीव्र हो जाता है, तो आपको शायद आपकी सहायता प्राप्त नहीं होनी चाहिए क्योंकि आप चिंतित महसूस करने या आतंक के हमलों से शर्मिंदा हैं। यह दुर्भाग्यपूर्ण है क्योंकि समझने की चिंता क्या है और क्या ट्रिगर करती है, यह विघटित करने और उसके साथ सुन्दर और उचित तरीके से निपटने में बहुत मददगार हो सकती है।

क्या चुड़ैल खोजक आज की दुनिया के बारे में हमें सिखा सकते हैं

क्या चुड़ैल खोजक आज की दुनिया के बारे में हमें सिखा सकते हैंयह शायद ही एक नया अवलोकन है कि लोकलुभाविक अपील की मांग करने वाले राजनीतिक नेताओं ने लोकप्रिय भय को बढ़ाया होगा: आप्रवासियों, आतंकवादियों और दूसरे के बारे में

जब जीवन तनावपूर्ण या दर्दनाक है, तो आप क्या कर सकते हैं?

जब जीवन तनावपूर्ण या दर्दनाक है, तो आप क्या कर सकते हैं?जब आप किसी तरह से पीड़ित हैं, यह आसान लगता है आपका ध्यान कहीं भी, लेकिन हाथ में दर्दनाक स्थिति पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं. तो आप अपने आप को विचलित. Distractions भविष्य पर ध्यान केंद्रित, बहुत मुश्किल काम कर रहे हैं, compulsively शामिल कर सकते हैं ...

यह मौत का भय है जानवरों को मारना ठीक है

यह मौत का भय है जानवरों को मारना ठीक हैनए शोध के अनुसार मृत्यु के अनुस्मारक, पशु अधिकारों के बारे में अपने मौजूदा दृष्टिकोणों की परवाह किए बिना जानवरों की हत्या के समर्थन में लोगों को अधिक होने की संभावना रखते हैं।

हमारी कहानियां सबसे बुरे मामले परिदृश्य क्यों हैं?

हमारी कहानियां सबसे बुरे मामले परिदृश्य क्यों हैं?जब हम मानते हैं कि हमारी कहानी कहने वाली मस्तिष्क की गड़बड़ी होती है, तो हम अपने खुद के बटन दबा रहे हैं! जैसा कि हम इस तरह के मन की गपशप सुनते हैं, हमारे अस्तित्व अलार्म जल्दी से सक्रियण के उच्च स्तर तक बढ़ जाता है। तब हमारी परेशान प्रतिक्रियाएं पूरी तरह से उचित लगती हैं!

सैनिक, दुर्व्यवहार महिला और बच्चे, सेक्स वर्कर ... कौन अधिक संभावना है कि PTSD है?

सैनिक, दुर्व्यवहार महिला और बच्चे, सेक्स वर्कर ... कौन अधिक संभावना है कि PTSD है?जब हम पोस्ट-ट्रोमैटिक तनाव विकार (PTSD) के बारे में सोचते हैं, तो हम अक्सर युद्ध के अपने अनुभवों से परेशान सैनिकों के बारे में सोचते हैं। लेकिन आंकड़े एक और कहानी बताते हैं वार्तालाप

ट्रस्ट के लिए कई अवसर

ट्रस्ट के लिए कई अवसरकल्पना कीजिए अगर हम पूरी तरह से भरोसा कर सकते हैं कि हम एक अनदेखी उच्च शक्ति से निर्देशित, संरक्षित और पूरी तरह से प्यार करते हैं, तो ऐसा होता है कि एक ऐसा उपहार है जो हमें भगवान और हमारे स्वर्गदूतों के करीब लाता है। मैं सोचता हूं कि जीवन शांतिपूर्ण और हर्षित होगा।

जिन लोगों को परेशान किया गया है, उन लोगों के लिए 'बस इसे खत्म करो' क्यों मुश्किल है

जिन लोगों को परेशान किया गया है, उन लोगों के लिए 'बस इसे खत्म करो' क्यों मुश्किल हैपीपुल्स अतीत, वर्तमान और भविष्य परस्पर जुड़े हुए हैं, और इसी तरह हमारे देश का भी है। एक व्यक्तिगत स्तर पर ऐतिहासिक आघात और वर्तमान-दिन के अनुभवों और संकट के बीच संबंध को समझने के लिए तैयार होने के लिए आवश्यक है

शांतिपूर्ण वर्तमान में पिछले और भविष्य और भूमि से स्थानांतरित करने के लिए आरएक्स

शांतिपूर्ण वर्तमान में पिछले और भविष्य और भूमि से स्थानांतरित करने के लिए आरएक्सबारह संभावित कोर दृष्टिकोणों का सबसे प्रभावशाली विनाशकारी दृष्टिकोण यह है कि हमारा ध्यान पिछले या भविष्य में है यह रवैया भय की भावना से संबंधित है।

असहनीय स्थिति का सामना करने पर आप क्या कर सकते हैं?

जब एक असहनीय स्थिति के साथ सामना करना पड़ता हैअपनी पुस्तक में The Poकौन of Now, एख्हार्ट टॉले लिखते हैं कि लोगों को केवल तीन विकल्प मिलते हैं जब उन्हें ऐसी स्थिति से पेश किया जाता है जो असहनीय है: वे स्थिति को बदल सकते हैं, उससे दूर चल सकते हैं या इसे स्वीकार कर सकते हैं।

क्यों पीड़ित करने के लिए पीड़ित PTSD खराब बना सकता है

क्यों पीड़ित करने के लिए पीड़ित PTSD खराब बना सकता हैभूलने के लिए पीने से पोस्ट-स्ट्राइक डिसोर्ड के साथ डरने वाली यादें खराब हो सकती हैं, बेहतर नहीं, चूहों के साथ प्रयोगों का सुझाव देते हैं

क्यों 2016 एक वर्ष के रूप में बुरा नहीं था जैसा कि आप सोच सकते हैं

क्यों 2016 एक वर्ष के रूप में बुरा नहीं था जैसा कि आप सोच सकते हैंजनवरी के शुरू में, जब डेविड बॉवी ने इस दृश्य को हटा दिया, कुछ लोग पहले से ही 2016 पर चकरा देने लगे थे। यह एक युग के अंत की तरह महसूस करना शुरू किया और कब ब्रेक्सिट गर्मियों में आया था, यह स्पष्ट था कि कुछ मायनों में यह था।

क्यों और जब Phobias संक्रामक हैं

लौरा लुईस, क्लॉस्टफोबिया IVहममें से अधिकांश में ऐसा कुछ है जो हम कह रहे हैं कि हम डरते हैं, चाहे यह मकड़ियों, सुई या ज़ोंबी की तरह अधिक असामान्य हो।

स्व-छवि: "मैं कर सकता हूँ" बनाम "मैं इस पर अच्छा नहीं हूँ"

स्व-छवि: "मैं कर सकता हूँ" बनाम "मैं इस पर अच्छा नहीं हूँ"यदि आपने स्वयं को केवल अनिश्चित रूप से देखा है और शायद आपका आत्मसम्मान मजबूत नहीं है, तो चिंता से डराने पर आपको अधिक दर्द हो सकता है कि आपका दर्द अज्ञात अनुपात के सबसे बुरी स्थिति में हो सकता है।

कैसे रिलीज और भय और चिंता को खत्म करने के लिए

कैसे भय और चिंता को रिलीज करने के लिए जोनाथन पार्कर द्वारा लेख,आज कई आशंका हमारे समाज के बहुत कपड़े, जैसे आतंकवाद, महामारियों के डर, खराब अर्थव्यवस्था का डर, प्रतिबद्धता का डर और नौकरी खोने का डर, साथ ही लोगों से अलग होने का डर लगने लगते हैं प्यार, प्रियजनों का डर मर रहा है, और भविष्य के भय को लेकर ...

क्या सच्चे नेता गलत तरीके से डरते हैं या घबराहट करते हैं और कचराएं बढ़ाते हैं?

भ्रामक लोगों के बारे में सावधान रहें, कौन डरता है, और संकट पर कैपिटल बनानाउन्होंने उन नेताओं के खिलाफ चेतावनी दी जो मुश्किल परिस्थितियों पर भरोसा करते हैं, हमें विश्वास है कि हमारा भाग्य और उद्धार उनके हाथों में है।

प्रामाणिक दीर्घकालिक सफलता प्राप्त करने के लिए कमजोर पथ को लेना

प्रामाणिक दीर्घकालिक सफलता प्राप्त करने के लिए कमजोर पथ को लेनाजब हम हमारे डर को हमारे विकल्पों को चलाने की अनुमति देते हैं, हम जो कार्रवाई नहीं करते हैं तथा ऐसे अवसर जिनसे हम हमें पास करते हैं हम वास्तव में इच्छा की ज़िंदगी को खारिज कर रहे हैं। इसके विपरीत, जब हम सीधे हमारे भय का सामना करने के लिए साहस पाते हैं ...

मुश्किल भावनात्मक स्थितियों को संभालने के लिए 5 तरीके

मुश्किल भावनात्मक स्थितियों को संभालने के लिए 5 तरीकेस्वस्थ तरीके सीखना - शोधकर्ताओं ने लचीलापन को कॉल करने वाले कौशल का एक संग्रह-प्रतिकूल परिस्थितियों से आगे बढ़ने के लिए हमें बेहतर सामना करने और अधिक तेज़ी से ठीक करने में सहायता कर सकता है या कम से कम उस दिशा में आगे बढ़ना शुरू कर सकता है।

अपने दिल खोलने से आपके भय खोलना

अपने दिल खोलने से आपके भय खोलनासाल के लिए मैं और अधिक और बिना शर्त स्वीकृति प्यार की अवधारणाओं को समझ गया। मैं उस महिला को जानता था जिसे मैं चाहता था: अधिक प्यार, अधिक स्वीकार करना, अधिक दयालु। लेकिन रोज़मर्रा की जिंदगी में मैं अपना दिल खोलने की कोशिश कर रहा था, खासकर जब मुझे डर लग रहा था ...

उत्क्रांति परिवर्तन के हवाओं को समझना: सशक्त खड़े रहें और प्रेम को सही रखें

उत्क्रांति परिवर्तन के हवाओं को समझना: सशक्त खड़े रहें और प्रेम को सही रखेंअमेरिकी राष्ट्रपति चुनाव के बारे में इन हाल के हफ्तों में मेरे साथ जो विचार हैं, वे 'गॉड्स ब्लेस अमेरिका' हैं, शाब्दिक अर्थ में, और "ईश्वर सहायता अमेरिका" (और विश्व)। आधे बंद आँखों के माध्यम से जानबूझकर घटनाओं को देखने ...

हमारे निकाय में सूक्ष्म परिवर्तन जागरूकता और निर्णय पर विश्वास को कैसे प्रभावित करते हैं

हमारे निकाय में सूक्ष्म परिवर्तन जागरूकता और निर्णय पर विश्वास को कैसे प्रभावित करते हैंहम अपने विचारों और भावनाओं के बारे में कैसे जानते हैं? और जब हम अच्छे या बुरे निर्णय लेते हैं, तो हमें क्या पता चलता है? हर दिन हम अस्पष्ट स्थितियों के साथ सामना कर रहे हैं

ट्रम्प और क्लिंटन अभियान दोनों के संदेश का भय कैसे था

ट्रम्प और क्लिंटन अभियान दोनों के संदेश का भय कैसे थाचाहे आप डोनाल्ड ट्रम्प या हिलेरी क्लिंटन का समर्थन करते हैं, डर चुनाव में आपका सबसे बड़ा कारक हो सकता है।

द फोर्ट्रेस कॉम्प्लेक्स: द वेस्ट द वेस्ट फॉर ऑफ होम सिक्योरिटी

द फोर्ट्रेस कॉम्प्लेक्स: द वेस्ट द वेस्ट फॉर ऑफ होम सिक्योरिटीयह प्रसिद्ध वाक्यांश, "एक आदमी का घर उसका महल है", निजी घर वास्तव में क्या है, इस बारे में लंबे समय से विचारों को व्यवस्थित रूप से पकड़ता है: एक ऐसा स्थान जिसे हम नियंत्रित और बचाव कर सकते हैं, एक निजी क्षेत्र जहां हम तय करते हैं कि कौन प्रवेश करेगा और कौन नहीं करेगा।

हम राक्षसों के साथ क्यों निंदित हैं और डरते हैं

हम राक्षसों के साथ क्यों निंदित हैं और डरते हैंभय हमारी ज़िन्दगी को खत्म करना जारी रखता है: परमाणु विनाश, जलवायु परिवर्तन का डर, विध्वंसक का डर और विदेशियों का डर।

असली कारण जोकर हमें डरा

असली कारण जोकर हमें डरायह हेलोवीन एक लंबे समय में सबसे खराब हो सकता है ज़ोंबी, चुड़ैलों और पिशाच की बहुत बड़ी भीड़ का सामना करते हुए, गहरे नीचे, हम में से अधिकांश "भय वाले जोकर" में से एक में चल रहे सबसे डरे हुए हैं, जो पिछले कुछ महीनों में दुनिया भर के खौफनाक स्थानों में देखा गया है।

क्यों हम हेलोवीन पर सकल सामान के लिए पागल हो जाओ

क्यों हम हेलोवीन पर सकल सामान के लिए पागल हो जाओहेलोवीन को डरावना, साथ ही सकल और भयावह रूप से तलाश करने का मौका है। डैनियल केली का कहना है कि हम किसी भी वास्तविक खतरे से मुक्त होने के लिए भावुक हो गए हैं।

अपहरण के शुरुआती भय वयस्क स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है

अपहरण के शुरुआती भय वयस्क स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता हैएक नए अध्ययन से पता चलता है कि कम सामाजिक-आर्थिक स्थिति और जीवन के शुरुआती होने के डर से वयस्कता में खराब स्वास्थ्य हो सकता है-चाहे सामाजिक सामाजिक आर्थिक स्थिति की परवाह किए बिना।

भय आपके दिमाग में मूंगफली गैलरी का राजन है

भय आपके दिमाग में मूंगफली गैलरी का राजन हैआपके सिर में आपके द्वारा बनाई गई भयावह कहानी की वजह से आपने कितनी बार अपने जीवन में कुछ नहीं किया है? हो सकता है कि आप महासागर में फ्लाइंग या तैराकी से बचें Jaws हम में से कई समुद्र तट पर वापस मजबूर हो गए) हमने खुद को डर की कहानी इतनी अच्छी तरह से बताने के लिए सीखा है ...

सहानुभूति: एक शक्तिशाली उपकरण जो भारी और भ्रामक हो सकता है

सहानुभूति: एक शक्तिशाली उपकरण जो भारी और भ्रामक हो सकता हैक्या हो रहा है इसके बारे में ज्ञान के बिना, संवेदनशील व्यक्ति असंतुष्ट तरीके से मुकाबला कर सकते हैं। लेकिन यह मामला नहीं होना चाहिए। किसी ऐसे व्यक्ति के लिए, जिसने जानने के इस गहरे तरीके से बेहद empathic, परिष्कृत और modulating कई चाबियाँ शामिल है ...

द ड्रेगनस इन द एंड विन्डिन स्लेइंग

द ड्रेगनस इन द एंड विन्डिन स्लेइंगलघु लेकिन घातक ड्रेगन हमें हमारे ecstasies और voids की भूमि के माध्यम से आध्यात्मिक यात्रा पर अवरोधन दुबकना. इनमें से एक कुख्यात पनाह अजगर है.

ध्यान तुम शांत हो, यहां तक ​​कि अगर तुम नहीं सावधान रहना

ध्यान तुम शांत हो, यहां तक ​​कि अगर तुम नहीं सावधान रहनाध्यान के भावुक लाभों काटना करने के लिए आपको स्वाभाविक रूप से ध्यान देने योग्य व्यक्ति होने की ज़रूरत नहीं है।

आप कितना ऊर्जा उत्पीड़ित होने से बचें?

आप कितना ऊर्जा उत्पीड़ित होने से बचें?एक हालिया लेख में पुरुषों की सलाह दी जाती है कि हेडफ़ोन पहनने वाली महिला का प्रस्ताव कैसे करें - उन्हें उनके रास्ते को अवरुद्ध करने से रोकने के लिए प्रोत्साहित करना - सही तरीके से एक बड़ी प्रतिक्रिया उकसाई।

स्लीप पक्षाघात एक व्यापक-जाग मस्तिष्क और स्नूज़िंग बॉडी है

स्लीप पक्षाघात एक व्यापक-जाग मस्तिष्क और स्नूज़िंग बॉडी हैआपकी आँखें नींद की अच्छी रात के बाद खोलना शुरू होती हैं, लेकिन कुछ अजीब लगता है। आप अपने चेहरे से थकान को रगड़ने की कोशिश करते हैं लेकिन अपने हथियार उठा नहीं सकते हैं आतंक में आप एक गहरी साँस लेने की कोशिश करते हैं लेकिन हवा को आकर्षित नहीं कर सकते

कैसे अपने "नहीं पर्याप्त" सोच को बदलने के लिए

कैसे अपने "नहीं पर्याप्त" सोच को बदलने के लिएक्या आपको लगता है कि आप कभी भी पर्याप्त नहीं हैं? कि कभी पर्याप्त समय नहीं है? पैसे? दोस्त? अच्छा अवसर? मान्यता? क्या आपको लगता है कि अगर आपने कुछ किया है या कुछ किया है - शादी की है, अधिक कमाया है, और अधिक सुंदर दिखता है, बेहतर नृत्य किया है, या अधिक समय दिया है - क्या आप अंततः आराम और आराम महसूस करेंगे? क्या आपको विश्वास है कि अधिक बेहतर है? क्या आप शायद ही कभी संतुष्ट हैं?

क्या होगा अगर मैं डर नहींं?

क्या होगा अगर मैं डर नहींं?कितनी बार हमने खुद को कुछ करने से रोक दिया, जो वास्तव में हम करना चाहते थे, लेकिन डरते थे? यदि आप वापस सोचते हैं, तो सोचें कि सड़क आपसे कहाँ ले गई होगी, आपको ऐसा करने का साहस था कि आपका दिल क्या करना चाहता था, या नहीं ... या कहने के लिए, या नहीं कहना है।

उन लोगों के साथ क्या करने के लिए "विचार करने के लिए कुछ" विचार

विचार के बारे में "चिंता करने वाला कुछ"
कभी-कभी हमें परेशान किए जाने वाले विचार कुछ ठोस पर आधारित नहीं होते हैं, जैसे स्वास्थ्य या कैरियर की समस्याएं लेकिन वे हमारे दिमाग में भी हैं, और यह हमें परेशान करने के लिए हमें परेशान या परेशान महसूस करने के लिए परेशान कर रहा है, और शायद इसके द्वारा भी नाराज हो ...

क्या एक कठिन समय सो रहा है?

क्या एक कठिन समय सो रहा है?आप देर से काम करते हैं और अंत में बिस्तर में क्रॉल पूरी तरह मिटा दिया। लेकिन आप सो नहीं सकते क्योंकि आपका मन अब भी रेसिंग है Oooo! आखिरकार तुम सो जाओ! लेकिन तब आप रात के मध्य में जागते हैं आप सोने के लिए वापस नहीं जा सकते, इसलिए आप उठकर ...

एक पाठ में सही शब्द क्या हैं जो एक संकट को शांत कर सकता है?

एक पाठ में सही शब्द क्या हैं जो एक संकट को शांत कर सकता है?संकट हॉटलाइन कई सालों से आस-पास रहे हैं, लेकिन हाल ही में जब तक बहुत कम आंकड़ा हुआ है, जिसमें लोगों की समस्याओं को सुलझाने में लोगों की मदद करने के लिए परामर्श रणनीति सबसे ज्यादा प्रभावी थी। पाठ-आधारित संकट सहायता लाइनों के हाल ही में उभरने से वह बदल रहा है।

मेरी बाल्टी सूची में वास्तव में क्या महत्वपूर्ण है

हमारी बाल्टी सूची के लिए वास्तव में क्या महत्वपूर्ण हैएक समय में, एक व्यक्ति के पास परिभाषित क्षण होगा - एक अनुभव - कुछ ज्ञान या प्रेरणा जो उनके सिर और दिलों में चली जाती है और अपने जीवन में बदलाव करती है हाल ही में ओरेगन में दुष्ट नदी पर उन क्षणों में से एक था यह बहुत सकारात्मक तरीके से बदलने में मदद करता है, बैरी के साथ मेरा संबंध, 46 वर्षों की मेरी प्यारी।

ट्रम्प समर्थकों की पसंदीदा टीवी शो हमें बता सकते हैं

ट्रम्प समर्थकों की पसंदीदा टीवी शो हमें बता सकते हैंनए आंकड़ों के मुताबिक, डोनाल्ड ट्रम्प के समर्थक टेलीविजन से अपने समाचार प्राप्त करना पसंद करते हैं और अपराध नाटक देखने का आनंद लेते हैं।

एक बार अपॉन ए नाउ: रिटायरिंग हमारी पर्सिटम स्टोरीज

एक बार अपॉन ए नाउ: लेटिंग गो ऑफ दी व्हिक्टिम कहानियांयह मानवता के लिए नया दृष्टान्त लिखने का समय है नई आवाज़ें एक नई भाषा। यह नई पुस्तकों के लिए समय है नए गाने। नई तस्वीरें। परंपरा और पुरानी यादों ने हमें अपनी जगह बन्द कर दी और फिर, हमें अलग करने के लिए भय ने अनुग्रह से हमें रखा। उसने हमें एक दूसरे से रखा। यह हमें दिव्य से रखा है यह हमें अकेला और अलग और भयभीत रखा। हमेशा डरे हुए

धन के बारे में बड़ी चिंताएं आपके चेहरे पर साल बिता सकती हैं

धन के बारे में बड़ी चिंताएं आपके चेहरे पर साल बिता सकती हैंहाल के एक अध्ययन में, वित्तीय तनाव के उच्चतम स्तर वाले लोगों की तरह देखा गया था कि वे एक दशक से अधिक समय से पैसा संकट के निचले स्तर वाले लोगों की तुलना में वृद्ध हैं।

हम परिवर्तन के डर से कैसे डर सकते हैं?

परिवर्तन शत्रु नहीं है, डर है निश्चित रूप से, हर कोई परिवर्तन से भयभीत नहीं है। लेकिन हममें से उन लोगों के लिए जो पूर्वानुमान और नियतकालिक पसंद करते हैं, महान बदलाव के समय तीव्र भय को लेकर आ सकते हैं। यही कारण है कि हम समझ रहे हैं कि हम क्या महसूस कर रहे हैं और रणनीतियों का मुकाबला करें।

एक प्रकार का व्यक्ति जो एक पंथ या आतंक समूह में शामिल हो जाता है

एक प्रकार का व्यक्ति जो एक पंथ या आतंक समूह में शामिल हो जाता हैसंप्रदाय और आतंकवादी समूहों के बीच कुछ हद तक समान समानताएं हैं एक सर्वसम्मति वाली विचारधारा, जब एक समूह या व्यक्ति द्वारा प्रदर्शित किया जा सकता है, समाज पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है।

बच्चों को तनाव के साथ सामना करने में मदद करना

बच्चों को तनाव के साथ सामना करने में मदद करनाबच्चों को तनाव जैसी जटिल भावनाओं को समझने के लिए वयस्कों के रूप में माहिर नहीं हैं, और संभवत: जब वे अपनी प्लेट पर बहुत अधिक होने पर आपको बता नहीं पाएंगे एक बच्चा जिस पर जोर दिया जाता है वह ऐसा नहीं दिखता है। बल्कि, उनकी चिंता अक्सर लक्षणों की एक श्रृंखला के माध्यम से चित्रित की जाती है, जो शारीरिक, भावनात्मक या व्यवहारिक हो सकती है।

कैसे एक अराजक दुनिया में रहते हुए खाड़ी में चिंता रखने के लिए

कैसे एक अराजक दुनिया में रहते हुए खाड़ी में चिंता रखने के लिएएला फिजराल्द ने गाया था कि "हर ज़िंदगी में कुछ बारिश पड़ती है," लेकिन यह महसूस हुआ है कि हाल के महीनों में हम पर दु: ख की आवाज़ आ गई है।

अपने प्यार के डर पर काबू पाने के लिए 7 तरीके

अपने प्यार के डर पर काबू पाने के लिए 7 तरीकेहम सभी को प्यार करना चाहते हैं लेकिन अगर हम अतीत में एक प्रेम नुकसान का अनुभव करते हैं, तो उस डर को खत्म करना कठिन हो सकता है आप एक ऐसी ही स्थिति में होने से बचने के लिए अपना पूरा जीवन व्यतीत कर सकते हैं, इसलिए आपको इस तरह से कमजोर महसूस नहीं करना पड़ेगा। या आप कर सकते हो...

असली सुरक्षा एक अंदर की नौकरी है: जब आपका दरवाज़े पर डर लगता है

असली सुरक्षा एक अंदर की नौकरी हैहम आम तौर पर सुरक्षा के बारे में सोचते हैं, जो उन लोगों से हमारे शरीर और संपत्ति की सुरक्षा कर रहे हैं जो उन्हें उल्लंघन कर सकते हैं। फिर भी जब हम डर में रहते हैं या अपने आप को बचाने की लगातार ज़रूरत में रहते हैं, तो हम अपनी भावना का उल्लंघन करते हैं, जो हमारी संपत्ति के लिए हो सकता है, उससे कहीं ज्यादा चोट लगती है। वास्तविक सुरक्षा की तुलना में अधिक गहरा स्तर पर संचालित होता है ...

क्यों पुरुषों ज्यादा पुरुषों से ज्यादा परेशान हैं?

घबराहट की बीमारियांचिंता विकार - अत्यधिक भय, बेचैनी, और मांसपेशियों में तनाव से परिभाषित - दुर्बलता, अक्षम करने, और अवसाद और आत्महत्या के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

आप का डर है ...?

आप का डर है ...?हमारे भय के कुछ इतना सा कर रहे हैं, या तो शायद ही कभी आते हैं, कि हम उन्हें सबसे अधिक भाग के लिए उपेक्षा. फिर भी, हमारे सभी भय हमारे साथ लगातार कर रहे हैं या नहीं, हम उनकी उपस्थिति को स्वीकार करते हैं. वे हमारे अवचेतन में रहते हैं और हमारे जीवन में कहर बना. चाहे अपने डर मौत की या तिलचट्टे की है, कि डर अपने जीवन चलाता है.

महान अंत की मिथक वास्तव में भविष्य के बारे में नहीं है

महान अंत की मिथक वास्तव में भविष्य के बारे में नहीं हैउसने पूछा, "क्या आप सचमुच सोचते हैं कि दुनिया खत्म हो रही है?" मैंने पूछा, मुझे पता नहीं था कि वह हाल ही में अपने दोस्त को ई-मेल में कबूल कर रही थी कि अचानक सभी प्रकार के व्यक्ति मैं अपने रोजमर्रा की जिंदगी में सामना कर रहा था सबको का विषय उठा रहा था। मैं मजाक में था ...

क्या आप अपने दिमाग को बाध्य करने की अनुमति दे रहे हैं?

अतीत के विकृत लेंस के माध्यम से जीवन को देखते हुएजीवन बुद्धिमान है, और यह शक्तिशाली भी है फिर भी, हम शायद ही कभी इसे अप्रत्याशित और अनभिज्ञ के अलावा अन्य कुछ भी मानते हैं अगर हम जीवन पर भरोसा करते हैं तो हमारे पास एक अद्भुत यात्रा होगी इसके बजाय, अज्ञात के डर में, हमने भविष्य को संभव के रूप में पूर्वानुमान लगाने के लिए प्रयासों की एक श्रृंखला में जीवन बदल दिया है।

एक तनाव मुक्त जीवन हर दिन रहना

एक तनाव मुक्त जीवन हर दिन रहनाकभी-कभी जीवन में हम एक बिंदु पर आ जाते हैं जहां हम सब कुछ छोड़कर समाज से भागना चाहते हैं। ऐसा लगता है जैसे कि हम अपने मालिक से एक और अपमानजनक टिप्पणी नहीं ले सकते, ट्रैफ़िक में एक और लंबी ड्राइव या नींद की एक और बुरी रात हमें लगता है जैसे कि हमारा प्याला इतना भरा है कि अगली बार ...

सकारात्मक में रहना: यह क्यों जरूरी है?

सकारात्मक में रहना: यह क्यों जरूरी है?

"हम कर रहे हैं कि हम क्या खा लो" वे कहते हैं. मैं जोड़ना होगा कि हम कर रहे हैं कि हम क्या सोचते हैं और हम क्या सुनना. सब कुछ है कि हम अपने मस्तिष्क में रजिस्टर करने के लिए संपर्क कर रहे हैं और हमारे जटिल प्रोग्रामिंग करने के लिए कहते हैं. यह सब रजिस्टरों...

रश के बाहर कदम और आराम

रश के बाहर कदम और आरामअधिक स्पष्ट रूप से हम यह देख सकते हैं कि वहाँ पाने के लिए दौड़ने के द्वारा आराम की जगह तक पहुंचना असंभव है, जितनी जल्दी हम सही समाधान पर पहुंचेंगे जो हमें आराम करने, धीमा करने और भीतर के मुक्त जीवन के आराम की गति को महसूस करने की अनुमति देंगे ।

भावनाओं को छोड़ दें पुराने वयस्कों के लिए खोलने के लिए खुला

भावनाओं को छोड़ दें पुराने वयस्कों के लिए खोलने के लिए खुलाइयान एच। गोटलिब कहते हैं, "जब भावनात्मक रूप से उत्तेजित होता है, या तो उत्साहित या निराश होता है, तो बड़े वयस्कों को युवा व्यक्तियों की तुलना में स्कैमर्स द्वारा पीड़ित होने की संभावना अधिक हो सकती है।" "वर्तमान अध्ययन में, वे विज्ञापन के लिए गुमराह करने वाले विज्ञापनों के लिए भुगतान करना चाहते थे, भले ही उनका विश्वास कितना विश्वसनीय था, विज्ञापन वे थे।"

परिवर्तन के माध्यम से जा रहे हैं जीवन की सुरंग:

परिवर्तन के माध्यम से जा रहे हैं जीवन की सुरंग:हमारी यात्रा में, हम में से ज्यादातर सुरंगों के माध्यम से चले गए हैं. वे हमें कुछ के माध्यम से जा रहा है कि सड़क के आसपास अन्यथा नहीं एक पहाड़ की तरह, जा सकते हैं एक जगह से दूसरे करने के लिए ले. अक्सर इन हवा सड़कों लगता है जैसे वे हमें का नेतृत्व कर रहे हैं सीधे ...

भानुमती का बक्सा और एक रोड आशा की गई थी

भानुमती का बक्सा और एक रोड आशा की गई थीजिन लोगों ने मुझे सबसे ज्यादा आशा भरे लोगों के बारे में बताया है, उनमें से कुछ ऐसे हैं जिनके लिए अनुकूल परिणामों को सबसे अच्छे रूप में लंबा शॉट के रूप में वर्णित किया जा सकता है। आशा है की हमारी प्रवृत्ति के निचले हिस्से में आशा की प्रवृत्ति कुछ लोगों द्वारा पेंडोरा के ग्रीक मिथक का अर्थ है ...

चैलेंज चिन्तितता और रिंग की नॉक आउट करें

चैलेंज चिन्तितता और रिंग की नॉक आउट करेंइस आधुनिक दुनिया में चिंता और डर के लिए एक सामान्य दृष्टिकोण है: इसे अनदेखा करें, इसे से बचें या दवा न लेने के लिए इसे महसूस न करें। इन विधियों में वास्तव में डर, चिंता, और आतंक जा रहा है। ये विधियां स्वयं को संदेश भेजती हैं कि डर संभाल करने के लिए बहुत अच्छा है, और परिहार है ...

जब आप अपना मन नहीं बना सकते

जब आप अपना मन नहीं बना सकतेचाहे आप एक मुद्दे पर बेहद पीड़ादायक रहे हैं, यह बाहर घूमने के लिए एक मुश्किल जगह है। शायद यह है, हो सकता है कि। तुम अपने आप को पागल ड्राइव, अपनी दुविधा के साथ अपने आप पर बैठे। आप अपना मन बनाने के काबिल नहीं लग रहा है और, उलझन में फँस गया है, सामने दुविधा की स्थिति, या ambivalent लग रहा है।

हीलिंग महसूस हो रही है: पूर्ण और पूरा हो रहा है

हीलिंग महसूस हो रही है: पूर्ण और पूरा हो रहा हैसभी निर्माण या तो विकसित या devolves आप एक बार फिर चेतना के जागने के एक चक्र में हैं इसलिए प्रेम और विश्वास में आगे बढ़ने का समय है। अपने दिमाग से बाहर आओ और अपने दिमाग के राज्यों में सिर हो रहा है। दूसरे शब्दों में...

गलतियों के कारण हम धीमे गति के साथ-साथ, हम अभी भी गड़बड़ करना जारी रखें

गलतियों के कारण हम धीमे गति के साथ-साथ, हम अभी भी गड़बड़ करना जारी रखें

यह कोई रहस्य नहीं है कि लोगों को एक गलती करने के बाद मानसिक रूप से नीचे धीमी है। बंदर भी करते हैं। Neuroscientists इसे कहते पद त्रुटि धीमा या पी इ एस।

एक नए युग की निर्णायक की ओर

एक नए युग की निर्णायक की ओरये आने वाले वर्षों अद्वितीय मानवता के रहने वाले स्मृति के भीतर है कि हमारे इतिहास में एक नए, उन्नत एक अब लुप्त होती दुनिया प्रतिमान के अंतिम दौर से संक्रमण गवाह होगा. कई लोगों को लंबे समय से इस तरह के एक अंतराल के आने वाले संदिग्ध है एक चरण में बदलाव ...

हमारे शब्द और कहानियां हम खुद को बताते हैं के साथ निर्दोष होने के नाते

हमारे शब्द और कहानियां हम खुद को बताते हैं के साथ निर्दोष होने के नाते
कुछ साल पहले, मुझे द फोर एड्रेमेंट्स के लेखक डॉन मिगेल रुइज़ के भाषण सुनने के लिए विशेषाधिकार प्राप्त हुआ था। उन्होंने बार-बार जोर दिया कि हमारी बातचीत के संबंध में देखने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह नहीं है कि हम दूसरों को क्या कहते हैं, लेकिन हम जो स्वयं को कहते हैं ...

एक सकारात्मक मानसिक दृष्टिकोण बनाना और हमारे मन के अनुमानों को पहचानना

एक सकारात्मक मानसिक दृष्टिकोण बनाना और हमारे मन के अनुमानों को पहचाननापरम पावन दलाई लामा परेशान करने वाली भावनाओं के लिए ताकतों का विरोध करने की बात करता है। ये प्रतिरक्षण बलों विशिष्ट मानसिक राज्य हैं जो हम उन लोगों का विरोध करने के लिए खेती करते हैं जो यथार्थवादी या फायदेमंद नहीं हैं। चिंता एक मन में नहीं रह सकती है ...

डर होने पर क्या करना है जब आपका डर है

डर होने पर क्या करना है जब आपका डर हैडर की घटना निश्चित रूप से मन की शक्ति का सबसे प्रभावशाली साक्ष्यों में से एक है जिससे हमें इसकी सामग्री की वास्तविकता के बारे में समझा जा सके। यदि कोई व्यक्ति आसन्न खतरों के नीचे डर के सभी संभव एपोडोड को कम कर सकता है, तो जीवन बहुत कम एक डरावनी जगह होगा।

अपने जुनून का पालन करें और अपने आप को सीमित करना बंद करो

अपने जुनून का पालन करें और अपने आप को सीमित करना बंद करोहम सभी जानते हैं कि जब हम अपने जुनून या हमारे दिल की इच्छा का पालन कर रहे हैं क्योंकि यह सही लगता है। हर किसी ने अपने जीवन में कुछ समय 'सही' की भावना महसूस की है। इसे अखंडता कहा जाता है और यह पहचानना आसान है यह वास्तविक आराम की भावना है। एक भावना है कि जीवन अच्छा है और वह जीवन स्वतंत्र रूप से और आपके माध्यम से चल रहा है।

कैसे अपने आत्म-संदेह पूरी तरह से समर्पण करने के लिए

कैसे अपने आत्म-संदेह पूरी तरह से समर्पण करने के लिएजब हमारे जीवन में परिस्थितियां बहुत भारी, अराजक, भयावह या हमारे नियंत्रण से बाहर हैं, तो सबसे अच्छी प्रतिक्रिया, साहसपूर्ण ज्ञान के आधार पर, परिस्थितियों को जारी करना है यह हमेशा आसान नहीं होता है, लेकिन यह किया जा सकता है इस अभ्यास से आप अपनी भावनाओं को फ़ॉर्म दे सकते हैं और आपको आत्मसमर्पण के लिए उपकरण प्रदान कर सकते हैं।

अधिभार सिंड्रोम से प्रबंध और बचाव: "नहीं" कहने के लिए सीखना

प्रबंध और अधिभार सिंड्रोम से बचना: दायित्वों के लिए "नहीं" कहने के लिए सीखना

यह अस्थायी घबराहट और अवसाद राज्य बहुत अधिक काम, घर, स्वयंसेवक, या सामाजिक दायित्वों के साथ अधिक बोझ बनने के परिणामस्वरूप, और अत्यधिक जिम्मेदारियों को कम करने के तुरंत बाद कम हो जाते हैं। यह सबसे अच्छा एक इलेक्ट्रिक आउटलेट को ओवरलोड करने और फ़्यूज़ उड़ाने की तुलना में किया जा सकता है। यह स्थिति हो रही है ...

आपके जीवन में परिवर्तन की आग में आत्मसमर्पण करना

हमारे जीवन में परिवर्तन की आग में समर्पणआत्मसमर्पण की अवधारणा प्रस्तुत करने के साथ अक्सर उलझन में है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे कैसे परिभाषित है, या क्या शर्तों के तहत, आत्मसमर्पण इरादतन नहीं, एक निष्क्रिय कार्य है। आत्मसमर्पण में पसंद की तत्व एक महत्वपूर्ण विचार जब हम अपने जीवन में अपनी अभिव्यक्ति चर्चा कर रहे है।

क्या कारण है और आतंक हमलों रोकता है? एजाफोफिया और PTSD को समझना

क्या कारण है और आतंक हमलों रोकता है? एजाफोफिया, आतंक हमलों, और PTSD को समझनाआतंक विकार के साथ किसी को कैसे झूठा अलार्म की प्रक्रिया एक बार इसे बंद करने के लिए जा रही हो जाता है और अज्ञात की अवधि का एक भयानक अनुभव सहना चाहिए, भले ही वहाँ डरने की स्पष्ट कुछ भी नहीं है पता नहीं है। हम सभी जानकारी की इकाइयों के squintillions में दैनिक ले। हमारे दिमाग डेटा फिल्टर करने के लिए इतना है कि हम अभिभूत किया जा रहा बिना कुछ क्या तर्कसंगत जीवन का संचालन कर सकता है।

प्यार, आभार, या ट्रस्ट: जो ज्यादा महत्वपूर्ण है?

ट्रस्ट पहले आती हैभरोसा। भरोसा नहीं। भरोसा। भरोसा नहीं। मानव मुक्त अपनी आज़ादी को सम्मिलित करने की कोशिश करेगा उच्च शक्ति में विश्वास बनाए रखने के लिए सबसे कठिन बात है, और बनाए रखने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात है। मैं स्वर्गदूतों को नहीं देख सकता, लेकिन मुझे विश्वास है कि वे मेरी यात्रा के हर कदम की मदद कर रहे हैं।

अपने भय में गोताखोरी और उन पर काबू पाने

अपने भय में गोताखोरी और उन पर काबू पानेमेरी पहली आध्यात्मिक शिक्षक ने मुझे एक मुहावरा है कि महीने के लिए मेरे सिर में गूँजती बताया; "आप नहीं जानते कि क्या प्यार है, क्योंकि तुम अपने डर में फंस रहे हैं। चेहरा अपने डर और आपको पता है कि प्यार की तरह लगता शुरू हो जाएगा। "मैं इन शब्दों के साथ बैठे थे, को साकार करने के लिए कितने आशंका मेरे जीवन और मेरी खुशी को नियंत्रित किया। मैंने कभी नहीं लगा था कि कैसे डर है कि मैं गहरे अंदर था ...

चेक में आपका तनाव स्तर कैसे प्राप्त करें

चेक में आपका तनाव स्तर कैसे प्राप्त करें

व्यक्तित्व निस्संदेह तनाव के लोगों के अनुभव को प्रभावित करती है। जो लोग perfectionistic प्रवृत्तियों (obsessional) और एक प्रवृत्ति के साथ उन लोगों के लिए है दूसरों की जरूरतों के लिए अपने स्वयं के आगे डाल दिया है या दूसरों के अनुमोदन (निर्भर) विशेष रूप से तनाव की चपेट में हैं चाहते हैं। इन व्यक्तित्व लक्षण के बाद एक बुरी बात नहीं है ...

आप मुझ पर विश्वास मिल गया है

आप मुझ पर विश्वास मिल गया है

क्या आप इसके बारे में चिंतित हैं कि आपके लिए महत्वपूर्ण कुछ कैसे निकल जाएंगे? मुझे उत्तर पता है। आपको मेरा विश्वास होना चाहिए मैं देखता हूं कि इतने सारे लोग फंसे, उलझन में हैं या डरते हैं कि आगे क्या आ जाएगा। आखिरकार वे किसी तरह अपने मुद्दों को संभालते हैं, और ब्रह्मांड उन्हें विवरण के साथ एक हाथ देता है ...

उत्सुक लग रहा है यह मुश्किल लग रहा है मुश्किल से रोकने के लिए बनाता है

उत्सुक लग रहा है यह मुश्किल लग रहा है मुश्किल से रोकने के लिए बनाता है

चिंताजनक लोग अपनी दुनिया को और अधिक खतरनाक तरीके से समझते हैं। यही है, एक व्यक्ति जितना अधिक चिंतित है, उतना ही अधिक होने की संभावना है कि वे अपने चारों ओर चीजों की धमकी दे रहे हों। इसे धमकी पूर्वाग्रह कहा जाता है

डर हमारा दुश्मन है, अराजकता हमारे दोस्त है

डर हमारा दुश्मन है, अराजकता हमारे दोस्त है

सभी प्राचीन कालक्रम और विभिन्न प्राचीन परंपराओं की भविष्यवाणियां इन दिनों की ओर इशारा करते हैं कि एक महान जागृति का समय और एक महान बदलाव का समय है। एक विकल्प बनाने के लिए मानवता को चुनौती दी जा रही है: प्रेम, सामुदायिक और शांति के मार्ग के बीच का चुनाव ...

यह एक समस्या नहीं है जब तक आपको लगता है कि यह है

यह एक समस्या नहीं है जब तक आपको लगता है कि यह है

एक व्यक्ति अपना काम खो देता है और तनाव, भय और चिंता का अनुभव करता है। एक अन्य व्यक्ति अपना काम खो देता है और उनके लिए नई संभावनाओं को खोलने के बारे में उत्साहित होता है। क्या फर्क पड़ता है? बाह्य जीवन परिस्थिति एक ही है हालांकि आंतरिक प्रतिक्रिया अलग है

अपने भय को नष्ट करने के लिए प्रार्थना और विज़ुअलाइज़ेशन का उपयोग करना

अपने भय को नष्ट करने के लिए प्रार्थना और विज़ुअलाइज़ेशन का उपयोग करना

प्रिय भगवान, हम उन सभी लोगों के लिए मार्गदर्शन, प्रेम और आपकी चिकित्सा की शक्ति मांगते हैं जो हमारे करीब हैं। हम विशेष उपचार को सभी के लिए भेजा जाने की मांग करते हैं - अगले सप्ताह तक उनके परीक्षण, उनकी क्लेश, और उनके दिल का दर्द के साथ मिलते हैं। हम यह पूछते हैं ...

क्या आप एक क्रोनिक वॉरियर हैं? Worrier मास्क को कैसे निकालें

क्या आप एक क्रोनिक वॉरियर हैं? Worrier मास्क को कैसे निकालें

जॉन रांडोलफ प्राइस द्वारा अनगिनत बुद्धि ग्रंथों ने हमें बताया है कि दुनिया में शायद एक व्यक्ति चिंता से मुक्त है, और यह चिंता सभी ग्रहों की समस्याओं का कारण है। आम, रोजमर्रा की विविधता के बारे में चिंताएं हैं, और पुरानी प्रकार की चिंताएं हैं, जहां काले बादल उनके सिर पर लटक रहे हैं ...

डर और रिश्ते एक अच्छा मैच नहीं हैं

डर और रिश्ते एक अच्छा मैच नहीं हैं

डर पैटर्न जीवन में जल्दी शुरू करते हैं, हम हर रिश्ते को प्रभावित करने के लिए, और ऊर्जा का एक बहुत बर्बाद. डर की हमारी आंतरिक ड्रेगन हमें प्यार और आत्मीयता से चलाने के लिए, बहुत बातें हम कहते हैं कि हम सबसे ज्यादा चाहते हैं से छिपा है, और अधिक से अधिक एक ही गलतियों को दोहराने, और काले और सफेद शब्दों में दुनिया को देखने में कर सकते हैं.

Yabbits क्या हैं? क्या वे अपने जीवन चल रहा है?

एक Yabbit क्या है? क्या यह अपने जीवन चल रहा है?

आप पहले से ही Yabbits पता है, वे अपने सिर, संदेह और अपने मन में डाल चढ़ाव के अंदर आवाज हैं. Yabbits आवाज है कि आप के खिलाफ बहस कर रहे हैं. हमारे Yabbits मूल हमें लाइन में रखने के द्वारा हमें सुरक्षित रखने के लिए डिजाइन किए गए थे. कि मजाक की तरह लग रहा है, लेकिन हाँ ...

मौत: चल रहे एक समुदाय घटना?

मौत: चल रहे एक समुदाय घटना?

पश्चिम में, हम हमारे कब्रिस्तान हमारे रोजमर्रा के जीवन से दूर जगह है, के रूप में अगर वहाँ एक अभेद्य बाधा जीवन और मौत को अलग थे. हम बहाना है कि मौत चले जाओ अगर हम बस इसे अनदेखा. हम जानते हैं कि यह सच नहीं है, लेकिन ...

शावर में हीलिंग: जब साहस और विश्वास डर बदलें

शावर में हीलिंग: जब साहस और विश्वास डर बदलें

किसी भी दर्द का सामना कर रहे किसी भी दर्द से, चार्माइन इसके माध्यम से चले गए, और बहुत कुछ इतना करुणा के साथ वह माफी की शक्ति और किसी भी भावनात्मक दर्द को उपचार लाने के जोखिम के बारे में बात करेंगे।

साहस

वहाँ बहुत सारे तरीके हैं कि हम अपने जीवन में साहस को लागू कर सकते हैं कर रहे हैं. साहस एक की राय को बात करने के लिए क्या सही है के लिए खड़े हो जाओ, पर कठिन मुद्दों सिर का सामना करना है, के लिए अपने आप को एक अन्याय के बाद उठा, और के रूप में हर कोई करता है जरूरी नहीं कर. साहस किसी को सच हो.

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आप क्या कर रहे हैं? कि तरस भरा जा सकता है?
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