आप का डर है ...?

आप का डर है ...?हमारे भय के कुछ इतना सा कर रहे हैं, या तो शायद ही कभी आते हैं, कि हम उन्हें सबसे अधिक भाग के लिए उपेक्षा. फिर भी, हमारे सभी भय हमारे साथ लगातार कर रहे हैं या नहीं, हम उनकी उपस्थिति को स्वीकार करते हैं. वे हमारे अवचेतन में रहते हैं और हमारे जीवन में कहर बना. चाहे अपने डर मौत की या तिलचट्टे की है, कि डर अपने जीवन चलाता है.

महान अंत की मिथक वास्तव में भविष्य के बारे में नहीं है

महान अंत की मिथक वास्तव में भविष्य के बारे में नहीं हैउसने पूछा, "क्या आप सचमुच सोचते हैं कि दुनिया खत्म हो रही है?" मैंने पूछा, मुझे पता नहीं था कि वह हाल ही में अपने दोस्त को ई-मेल में कबूल कर रही थी कि अचानक सभी प्रकार के व्यक्ति मैं अपने रोजमर्रा की जिंदगी में सामना कर रहा था सबको का विषय उठा रहा था। मैं मजाक में था ...

क्या आप अपने दिमाग को बाध्य करने की अनुमति दे रहे हैं?

अतीत के विकृत लेंस के माध्यम से जीवन को देखते हुएजीवन बुद्धिमान है, और यह शक्तिशाली भी है फिर भी, हम शायद ही कभी इसे अप्रत्याशित और अनभिज्ञ के अलावा अन्य कुछ भी मानते हैं अगर हम जीवन पर भरोसा करते हैं तो हमारे पास एक अद्भुत यात्रा होगी इसके बजाय, अज्ञात के डर में, हमने भविष्य को संभव के रूप में पूर्वानुमान लगाने के लिए प्रयासों की एक श्रृंखला में जीवन बदल दिया है।

एक तनाव मुक्त जीवन हर दिन रहना

एक तनाव मुक्त जीवन हर दिन रहनाकभी-कभी जीवन में हम एक बिंदु पर आ जाते हैं जहां हम सब कुछ छोड़कर समाज से भागना चाहते हैं। ऐसा लगता है जैसे कि हम अपने मालिक से एक और अपमानजनक टिप्पणी नहीं ले सकते, ट्रैफ़िक में एक और लंबी ड्राइव या नींद की एक और बुरी रात हमें लगता है जैसे कि हमारा प्याला इतना भरा है कि अगली बार ...

सकारात्मक में रहना: यह क्यों जरूरी है?

सकारात्मक में रहना: यह क्यों जरूरी है?

"हम कर रहे हैं कि हम क्या खा लो" वे कहते हैं. मैं जोड़ना होगा कि हम कर रहे हैं कि हम क्या सोचते हैं और हम क्या सुनना. सब कुछ है कि हम अपने मस्तिष्क में रजिस्टर करने के लिए संपर्क कर रहे हैं और हमारे जटिल प्रोग्रामिंग करने के लिए कहते हैं. यह सब रजिस्टरों...

रश के बाहर कदम और आराम

रश के बाहर कदम और आरामअधिक स्पष्ट रूप से हम यह देख सकते हैं कि वहाँ पाने के लिए दौड़ने के द्वारा आराम की जगह तक पहुंचना असंभव है, जितनी जल्दी हम सही समाधान पर पहुंचेंगे जो हमें आराम करने, धीमा करने और भीतर के मुक्त जीवन के आराम की गति को महसूस करने की अनुमति देंगे ।

भावनाओं को छोड़ दें पुराने वयस्कों के लिए खोलने के लिए खुला

भावनाओं को छोड़ दें पुराने वयस्कों के लिए खोलने के लिए खुलाइयान एच। गोटलिब कहते हैं, "जब भावनात्मक रूप से उत्तेजित होता है, या तो उत्साहित या निराश होता है, तो बड़े वयस्कों को युवा व्यक्तियों की तुलना में स्कैमर्स द्वारा पीड़ित होने की संभावना अधिक हो सकती है।" "वर्तमान अध्ययन में, वे विज्ञापन के लिए गुमराह करने वाले विज्ञापनों के लिए भुगतान करना चाहते थे, भले ही उनका विश्वास कितना विश्वसनीय था, विज्ञापन वे थे।"

परिवर्तन के माध्यम से जा रहे हैं जीवन की सुरंग:

परिवर्तन के माध्यम से जा रहे हैं जीवन की सुरंग:हमारी यात्रा में, हम में से ज्यादातर सुरंगों के माध्यम से चले गए हैं. वे हमें कुछ के माध्यम से जा रहा है कि सड़क के आसपास अन्यथा नहीं एक पहाड़ की तरह, जा सकते हैं एक जगह से दूसरे करने के लिए ले. अक्सर इन हवा सड़कों लगता है जैसे वे हमें का नेतृत्व कर रहे हैं सीधे ...

भानुमती का बक्सा और एक रोड आशा की गई थी

भानुमती का बक्सा और एक रोड आशा की गई थीजिन लोगों ने मुझे सबसे ज्यादा आशा भरे लोगों के बारे में बताया है, उनमें से कुछ ऐसे हैं जिनके लिए अनुकूल परिणामों को सबसे अच्छे रूप में लंबा शॉट के रूप में वर्णित किया जा सकता है। आशा है की हमारी प्रवृत्ति के निचले हिस्से में आशा की प्रवृत्ति कुछ लोगों द्वारा पेंडोरा के ग्रीक मिथक का अर्थ है ...

चैलेंज चिन्तितता और रिंग की नॉक आउट करें

चैलेंज चिन्तितता और रिंग की नॉक आउट करेंइस आधुनिक दुनिया में चिंता और डर के लिए एक सामान्य दृष्टिकोण है: इसे अनदेखा करें, इसे से बचें या दवा न लेने के लिए इसे महसूस न करें। इन विधियों में वास्तव में डर, चिंता, और आतंक जा रहा है। ये विधियां स्वयं को संदेश भेजती हैं कि डर संभाल करने के लिए बहुत अच्छा है, और परिहार है ...

जब आप अपना मन नहीं बना सकते

जब आप अपना मन नहीं बना सकतेचाहे आप एक मुद्दे पर बेहद पीड़ादायक रहे हैं, यह बाहर घूमने के लिए एक मुश्किल जगह है। शायद यह है, हो सकता है कि। तुम अपने आप को पागल ड्राइव, अपनी दुविधा के साथ अपने आप पर बैठे। आप अपना मन बनाने के काबिल नहीं लग रहा है और, उलझन में फँस गया है, सामने दुविधा की स्थिति, या ambivalent लग रहा है।

हीलिंग महसूस हो रही है: पूर्ण और पूरा हो रहा है

हीलिंग महसूस हो रही है: पूर्ण और पूरा हो रहा हैसभी निर्माण या तो विकसित या devolves आप एक बार फिर चेतना के जागने के एक चक्र में हैं इसलिए प्रेम और विश्वास में आगे बढ़ने का समय है। अपने दिमाग से बाहर आओ और अपने दिमाग के राज्यों में सिर हो रहा है। दूसरे शब्दों में...

गलतियों के कारण हम धीमे गति के साथ-साथ, हम अभी भी गड़बड़ करना जारी रखें

गलतियों के कारण हम धीमे गति के साथ-साथ, हम अभी भी गड़बड़ करना जारी रखें

यह कोई रहस्य नहीं है कि लोगों को एक गलती करने के बाद मानसिक रूप से नीचे धीमी है। बंदर भी करते हैं। Neuroscientists इसे कहते पद त्रुटि धीमा या पी इ एस।

एक नए युग की निर्णायक की ओर

एक नए युग की निर्णायक की ओरये आने वाले वर्षों अद्वितीय मानवता के रहने वाले स्मृति के भीतर है कि हमारे इतिहास में एक नए, उन्नत एक अब लुप्त होती दुनिया प्रतिमान के अंतिम दौर से संक्रमण गवाह होगा. कई लोगों को लंबे समय से इस तरह के एक अंतराल के आने वाले संदिग्ध है एक चरण में बदलाव ...

एक सकारात्मक मानसिक दृष्टिकोण बनाना और हमारे मन के अनुमानों को पहचानना

एक सकारात्मक मानसिक दृष्टिकोण बनाना और हमारे मन के अनुमानों को पहचाननापरम पावन दलाई लामा परेशान करने वाली भावनाओं के लिए ताकतों का विरोध करने की बात करता है। ये प्रतिरक्षण बलों विशिष्ट मानसिक राज्य हैं जो हम उन लोगों का विरोध करने के लिए खेती करते हैं जो यथार्थवादी या फायदेमंद नहीं हैं। चिंता एक मन में नहीं रह सकती है ...

डर होने पर क्या करना है जब आपका डर है

डर होने पर क्या करना है जब आपका डर हैडर की घटना निश्चित रूप से मन की शक्ति का सबसे प्रभावशाली साक्ष्यों में से एक है जिससे हमें इसकी सामग्री की वास्तविकता के बारे में समझा जा सके। यदि कोई व्यक्ति आसन्न खतरों के नीचे डर के सभी संभव एपोडोड को कम कर सकता है, तो जीवन बहुत कम एक डरावनी जगह होगा।

अपने जुनून का पालन करें और अपने आप को सीमित करना बंद करो

अपने जुनून का पालन करें और अपने आप को सीमित करना बंद करोहम सभी जानते हैं कि जब हम अपने जुनून या हमारे दिल की इच्छा का पालन कर रहे हैं क्योंकि यह सही लगता है। हर किसी ने अपने जीवन में कुछ समय 'सही' की भावना महसूस की है। इसे अखंडता कहा जाता है और यह पहचानना आसान है यह वास्तविक आराम की भावना है। एक भावना है कि जीवन अच्छा है और वह जीवन स्वतंत्र रूप से और आपके माध्यम से चल रहा है।

कैसे अपने आत्म-संदेह पूरी तरह से समर्पण करने के लिए

कैसे अपने आत्म-संदेह पूरी तरह से समर्पण करने के लिएजब हमारे जीवन में परिस्थितियां बहुत भारी, अराजक, भयावह या हमारे नियंत्रण से बाहर हैं, तो सबसे अच्छी प्रतिक्रिया, साहसपूर्ण ज्ञान के आधार पर, परिस्थितियों को जारी करना है यह हमेशा आसान नहीं होता है, लेकिन यह किया जा सकता है इस अभ्यास से आप अपनी भावनाओं को फ़ॉर्म दे सकते हैं और आपको आत्मसमर्पण के लिए उपकरण प्रदान कर सकते हैं।

अधिभार सिंड्रोम से प्रबंध और बचाव: "नहीं" कहने के लिए सीखना

प्रबंध और अधिभार सिंड्रोम से बचना: दायित्वों के लिए "नहीं" कहने के लिए सीखना

यह अस्थायी घबराहट और अवसाद राज्य बहुत अधिक काम, घर, स्वयंसेवक, या सामाजिक दायित्वों के साथ अधिक बोझ बनने के परिणामस्वरूप, और अत्यधिक जिम्मेदारियों को कम करने के तुरंत बाद कम हो जाते हैं। यह सबसे अच्छा एक इलेक्ट्रिक आउटलेट को ओवरलोड करने और फ़्यूज़ उड़ाने की तुलना में किया जा सकता है। यह स्थिति हो रही है ...

आपके जीवन में परिवर्तन की आग में आत्मसमर्पण करना

हमारे जीवन में परिवर्तन की आग में समर्पणआत्मसमर्पण की अवधारणा प्रस्तुत करने के साथ अक्सर उलझन में है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे कैसे परिभाषित है, या क्या शर्तों के तहत, आत्मसमर्पण इरादतन नहीं, एक निष्क्रिय कार्य है। आत्मसमर्पण में पसंद की तत्व एक महत्वपूर्ण विचार जब हम अपने जीवन में अपनी अभिव्यक्ति चर्चा कर रहे है।

क्या कारण है और आतंक हमलों रोकता है? एजाफोफिया और PTSD को समझना

क्या कारण है और आतंक हमलों रोकता है? एजाफोफिया, आतंक हमलों, और PTSD को समझनाआतंक विकार के साथ किसी को कैसे झूठा अलार्म की प्रक्रिया एक बार इसे बंद करने के लिए जा रही हो जाता है और अज्ञात की अवधि का एक भयानक अनुभव सहना चाहिए, भले ही वहाँ डरने की स्पष्ट कुछ भी नहीं है पता नहीं है। हम सभी जानकारी की इकाइयों के squintillions में दैनिक ले। हमारे दिमाग डेटा फिल्टर करने के लिए इतना है कि हम अभिभूत किया जा रहा बिना कुछ क्या तर्कसंगत जीवन का संचालन कर सकता है।

प्यार, आभार, या ट्रस्ट: जो ज्यादा महत्वपूर्ण है?

ट्रस्ट पहले आती हैभरोसा। भरोसा नहीं। भरोसा। भरोसा नहीं। मानव मुक्त अपनी आज़ादी को सम्मिलित करने की कोशिश करेगा उच्च शक्ति में विश्वास बनाए रखने के लिए सबसे कठिन बात है, और बनाए रखने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात है। मैं स्वर्गदूतों को नहीं देख सकता, लेकिन मुझे विश्वास है कि वे मेरी यात्रा के हर कदम की मदद कर रहे हैं।

अपने भय में गोताखोरी और उन पर काबू पाने

अपने भय में गोताखोरी और उन पर काबू पानेमेरी पहली आध्यात्मिक शिक्षक ने मुझे एक मुहावरा है कि महीने के लिए मेरे सिर में गूँजती बताया; "आप नहीं जानते कि क्या प्यार है, क्योंकि तुम अपने डर में फंस रहे हैं। चेहरा अपने डर और आपको पता है कि प्यार की तरह लगता शुरू हो जाएगा। "मैं इन शब्दों के साथ बैठे थे, को साकार करने के लिए कितने आशंका मेरे जीवन और मेरी खुशी को नियंत्रित किया। मैंने कभी नहीं लगा था कि कैसे डर है कि मैं गहरे अंदर था ...

चेक में आपका तनाव स्तर कैसे प्राप्त करें

चेक में आपका तनाव स्तर कैसे प्राप्त करें

व्यक्तित्व निस्संदेह तनाव के लोगों के अनुभव को प्रभावित करती है। जो लोग perfectionistic प्रवृत्तियों (obsessional) और एक प्रवृत्ति के साथ उन लोगों के लिए है दूसरों की जरूरतों के लिए अपने स्वयं के आगे डाल दिया है या दूसरों के अनुमोदन (निर्भर) विशेष रूप से तनाव की चपेट में हैं चाहते हैं। इन व्यक्तित्व लक्षण के बाद एक बुरी बात नहीं है ...

आप मुझ पर विश्वास मिल गया है

आप मुझ पर विश्वास मिल गया है

क्या आप इसके बारे में चिंतित हैं कि आपके लिए महत्वपूर्ण कुछ कैसे निकल जाएंगे? मुझे उत्तर पता है। आपको मेरा विश्वास होना चाहिए मैं देखता हूं कि इतने सारे लोग फंसे, उलझन में हैं या डरते हैं कि आगे क्या आ जाएगा। आखिरकार वे किसी तरह अपने मुद्दों को संभालते हैं, और ब्रह्मांड उन्हें विवरण के साथ एक हाथ देता है ...

उत्सुक लग रहा है यह मुश्किल लग रहा है मुश्किल से रोकने के लिए बनाता है

उत्सुक लग रहा है यह मुश्किल लग रहा है मुश्किल से रोकने के लिए बनाता है

चिंताजनक लोग अपनी दुनिया को और अधिक खतरनाक तरीके से समझते हैं। यही है, एक व्यक्ति जितना अधिक चिंतित है, उतना ही अधिक होने की संभावना है कि वे अपने चारों ओर चीजों की धमकी दे रहे हों। इसे धमकी पूर्वाग्रह कहा जाता है

यह एक समस्या नहीं है जब तक आपको लगता है कि यह है

यह एक समस्या नहीं है जब तक आपको लगता है कि यह है

एक व्यक्ति अपना काम खो देता है और तनाव, भय और चिंता का अनुभव करता है। एक अन्य व्यक्ति अपना काम खो देता है और उनके लिए नई संभावनाओं को खोलने के बारे में उत्साहित होता है। क्या फर्क पड़ता है? बाह्य जीवन परिस्थिति एक ही है हालांकि आंतरिक प्रतिक्रिया अलग है

अपने भय को नष्ट करने के लिए प्रार्थना और विज़ुअलाइज़ेशन का उपयोग करना

अपने भय को नष्ट करने के लिए प्रार्थना और विज़ुअलाइज़ेशन का उपयोग करना

प्रिय भगवान, हम उन सभी लोगों के लिए मार्गदर्शन, प्रेम और आपकी चिकित्सा की शक्ति मांगते हैं जो हमारे करीब हैं। हम विशेष उपचार को सभी के लिए भेजा जाने की मांग करते हैं - अगले सप्ताह तक उनके परीक्षण, उनकी क्लेश, और उनके दिल का दर्द के साथ मिलते हैं। हम यह पूछते हैं ...

डर और रिश्ते एक अच्छा मैच नहीं हैं

डर और रिश्ते एक अच्छा मैच नहीं हैं

डर पैटर्न जीवन में जल्दी शुरू करते हैं, हम हर रिश्ते को प्रभावित करने के लिए, और ऊर्जा का एक बहुत बर्बाद. डर की हमारी आंतरिक ड्रेगन हमें प्यार और आत्मीयता से चलाने के लिए, बहुत बातें हम कहते हैं कि हम सबसे ज्यादा चाहते हैं से छिपा है, और अधिक से अधिक एक ही गलतियों को दोहराने, और काले और सफेद शब्दों में दुनिया को देखने में कर सकते हैं.

Yabbits क्या हैं? क्या वे अपने जीवन चल रहा है?

एक Yabbit क्या है? क्या यह अपने जीवन चल रहा है?

आप पहले से ही Yabbits पता है, वे अपने सिर, संदेह और अपने मन में डाल चढ़ाव के अंदर आवाज हैं. Yabbits आवाज है कि आप के खिलाफ बहस कर रहे हैं. हमारे Yabbits मूल हमें लाइन में रखने के द्वारा हमें सुरक्षित रखने के लिए डिजाइन किए गए थे. कि मजाक की तरह लग रहा है, लेकिन हाँ ...

मौत: चल रहे एक समुदाय घटना?

मौत: चल रहे एक समुदाय घटना?

पश्चिम में, हम हमारे कब्रिस्तान हमारे रोजमर्रा के जीवन से दूर जगह है, के रूप में अगर वहाँ एक अभेद्य बाधा जीवन और मौत को अलग थे. हम बहाना है कि मौत चले जाओ अगर हम बस इसे अनदेखा. हम जानते हैं कि यह सच नहीं है, लेकिन ...

शावर में हीलिंग: जब साहस और विश्वास डर बदलें

शावर में हीलिंग: जब साहस और विश्वास डर बदलें

किसी भी दर्द का सामना कर रहे किसी भी दर्द से, चार्माइन इसके माध्यम से चले गए, और बहुत कुछ इतना करुणा के साथ वह माफी की शक्ति और किसी भी भावनात्मक दर्द को उपचार लाने के जोखिम के बारे में बात करेंगे।

मैं अपराधबोध दी

मैं अपराधबोध दिया! मैं बेकसूर हूँ!

अपराध! यह चार अक्षर का शब्द नहीं हो सकता है, लेकिन शरीर, मन और भावनाओं पर इसके प्रभाव गहरे हैं। यह हमें रास्ते पर रखने का एक तरीका माना जाता था, लेकिन प्रतिबिंब पर मुझे एहसास हुआ कि इसका प्रभाव पूरी तरह विपरीत है ...

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(अपडेट किया गया 4-26) मैं पिछले महीने इसे प्रकाशित करने के लिए तैयार नहीं हूं, मैं आपको इस बारे में बताने के लिए तैयार हूं। मैं सिर्फ चाटना चाहता हूं।