#MeToo के बाद: यौन उत्पीड़न के आघात से हीलिंग

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#MeToo के बाद: यौन उत्पीड़न के आघात से हीलिंग

दो हफ्तों के भीतर, महिला बचे लोगों का 94 प्रतिशत PTSD का अनुभव करेगा # हेल्म मेटू उन्हें साझा करने और पुनर्प्राप्त करने के लिए एक जगह देना चाहता है।

रविवार को 2018 गोल्डन ग्लोब पुरस्कार की लाल कालीन चमकदार गाउन और अंधा गहने के सामान्य समुद्र नहीं था। इसके बजाय, काले रंग की छाया रात में घिरी हुई थी कार्यकर्ताओं के साथ-साथ अभिनेत्रियों ने मनोरंजन उद्योग में यौन उत्पीड़न बचे लोगों और देश भर के कार्यस्थलों के साथ एकता की घोषणा के रूप में काला पहना। "ब्लैकआउट" से कनेक्ट किया गया था समय पूर्ण हुआ, कार्यस्थल में यौन हिंसा और असमानता को खत्म करने के उद्देश्य से एक आंदोलन। इस पहल का उद्देश्य हॉलीवुड के खिलाड़ियों और जो कम विशेषाधिकार वाले पृष्ठभूमि से यौन उत्पीड़न का अनुभव करते हैं, उनके बीच अंतर को कम करना है।

इसकी वेबसाइट का कहना है, "टाइम अप अप, महिलाओं में हर जगह मनोरंजन के लिए महिलाओं में बदलाव के लिए एकीकृत कॉल है।" "फ़िल्म सेट से खेत के खेतों तक बोर्डरूम के लिए एक जैसे, हम राष्ट्रव्यापी नेतृत्व की कल्पना करते हैं जो कि दुनिया को दर्शाता है जिसमें हम रहते हैं।"

लगभग 80 लाख दर्शकों ने देखा, सोशल मीडिया पर # मीटू आंदोलन की शुरुआत के बाद पुरस्कार समारोह लैंगिक हिंसा को संबोधित करने के लिए संभवतः सबसे बड़ा मंच पेश करता है। लेकिन इस संकट को पहचानना केवल आधा लड़ाई है, क्योंकि कई लोगों के लिए यौन उत्पीड़न के बाद ही उपचार के जीवनकाल की शुरुआत है।

नवंबर में, # मीटू आंदोलन से प्रेरित एक ऑनलाइन अभियान ने यौन उत्पीड़न बचे लोगों को वसूली के लिए जरूरी संसाधनों की तलाश करने की आशा में लांच किया। उपयुक्त नामांकित #HealMeToo, अभियान नेशनल ऑर्गनाइजेशन ऑफ द वुमेन, न्यू यॉर्क अध्याय के साथ मेघन पटनेूड द्वारा बनाया गया था और यौन उत्पीड़न के कारण आम जनता के लिए आघात का मुद्दा उठा रहा है। से एक #HealMeToo द्वारा निर्मित वीडियो नवंबर में हफ़िंगटन पोस्ट पर अभियान चला गया, यह लगभग पांच लाख बार देखा गया है।

पतिनुदे, जो स्वयं जीवित हैं, इन दुखों पर ध्यान देने के महत्व का वर्णन करते हैं। "ऐसा लग रहा था कि वास्तव में कुछ याद आ रही थी, और हम लोगों के साथ जुड़ना और उसके बाद के हिस्से को साझा करना चाहते थे," वे बताते हैं। "यह सिर्फ कहानी के साथ समाप्त नहीं करता है जो लोग # मीटू में पोस्ट करते हैं, वे भी PTSD से सबसे ज्यादा पीड़ित हैं, और यह ऐसी कहानी है जिसे हमने पहले कभी नहीं सुना है। "

यौन उत्पीड़न के दो हफ्तों के भीतर, 94 प्रतिशत महिलाओं को भी पोस्ट-ट्रांस्मैटिक तनाव विकार का अनुभव होगा, 1992 में दर्दनाक तनाव के जर्नल की सूचना दी। पीड़ित एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जो एक भयानक घटना से शुरू होती है-या तो इसे अनुभव कर रही है या उसे देखने-और इसमें विभिन्न लक्षण शामिल हैं, फ़्लैश बैक और बुरे सपने से लेकर गंभीर चिंता और घटना के बारे में अनियंत्रित विचार।

महिलाओं को दो बार दोगुने होने की संभावना है क्योंकि पुरुषों को PTSD विकसित करने की संभावना है

पीड़ित व्यक्ति एक व्यक्ति की काम करने की क्षमता, करीबी और सार्थक रिश्तों को प्रभावित कर सकता है, और व्यसनों और अस्वास्थ्यकर व्यवहार को गति प्रदान कर सकता है अमेरिका के दिग्गजों के मामलों के एक अध्ययन में पाया गया कि महिलाएं हैं दो बार के रूप में पुरुषों के रूप में की संभावना को विकसित करने के लिए जो लोग यौन आक्रमण के कारण इस स्थिति का अनुभव करते हैं अक्सर वे कुछ सामाजिक स्थितियों से बचने और लोगों को नकारात्मक प्रतिक्रिया को ट्रिगर करने की आवश्यकता होती है। पार्क में जाकर, बार में दोस्तों के साथ बियर को हथियाने, एक गहरे हड्डी से घूमते-ये सरल कार्य PTSD से पीड़ित लोगों के लिए डर और चिंता को बढ़ा सकते हैं

न्यू यॉर्क सिटी में रह रहे एक एक्स -78-वर्षीय जीवित बचचे कालीन केन का कहना है कि #HeelMeToo अभियान के साथ अपने अनुभवों को साझा करने से उन्हें यौन उत्पीड़न के बाद उत्पन्न होने वाली तीव्र भावनाओं को संभालने में मदद मिली है। "यह बहुत भारी हो सकता है, और पहले कुछ महीनों में मुझे पूरी तरह से अलग महसूस हुआ और मुझे नहीं लगता कि मेरे करीबी दोस्त वास्तव में समझ गए थे कि मैं क्या देख रहा था।"

केन का अनुभव उन लोगों से परिचित है जो समान आघात से गुजर चुके हैं। यह अकेलेपन और अलगाव की भावना है, जो कि # हेल्मूटू अभियान को नकारने की उम्मीद है।

पैटानेड ने जीवित रहने वालों के बीच PTSD पर ध्यान केंद्रित करना चाहता था, और पाया कि # मीटू आंदोलन को जोड़ने का सबसे अच्छा तरीका होगा इस अभियान को रिफाइनरी 29, किशोर वोग, द हफ़िंग्टन पोस्ट, और आबनॉन पत्रिका पर प्रदर्शित किया गया है।

"यह परियोजना सिर्फ वास्तव में महिलाओं को PTSD से लड़ने में मदद करने और उसके आसपास के समुदाय की पहली भावना पैदा करने में सक्षम होने के लिए बाहर निकल रही है," वे कहते हैं। "मुझे लगता है कि यह अभियान सार्वजनिक रूप से यौन उत्पीड़न के बाद का एहसास करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और आगे बढ़ रहा है।" महिलाओं ने ट्विटर, फेसबुक और अभियान के ऑनलाइन संदेश बोर्ड के माध्यम से भाग लिया है, और अभियान ने उन्हें पेशकश की है एक छाता जिसके तहत वे विषयों को ट्रिगर करने के बारे में सुरक्षित रूप से चर्चा कर सकते हैं ताकि अक्सर सार्वजनिक दृष्टिकोण से रखा जा सके।

वेबसाइट एक वेबसाइट, संदेश बोर्ड, वीडियो और सोशल मीडिया थ्रेड्स सहित विभिन्न प्रकार के उपकरणों से बचे प्रदान करती है, जो पिछले बीमारियों के काम पर रहने वाले बचे लोगों के निजी खातों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। वेबसाइट उन संगठनों से भी लिंक करती है जो एक हमले के बाद पीड़ितों की सहायता करने के लिए विशेषज्ञ हैं (शांति के बाद, RAINN, अमेरिका की चिंता और अवसाद एसोसिएशन, और PTSD गठबंधन, कुछ नाम)। माउंट सिनाई स्वास्थ्य प्रणाली और किशोर स्रोत जैसे स्वास्थ्य संगठनों ने अपने रोगियों को # हेल्म मीटू वेबसाइट पर एक संसाधन के रूप में संदर्भित किया है।

नवंबर में अभियान की शुरुआत के बाद से, एक गाइडबुक 40 बचे लोगों की कहानियों को गठजोड़ करने के लिए बनाया गया था। गाइडबुक ऑनलाइन उपलब्ध है www.healmetoo.com और यौन उत्पीड़न के बाद PTSD से उबरने के बारे में सलाह और सलाह के शब्द शामिल हैं

"उत्तरजीवी से उत्तरजीवी तक की सलाह के मुकाबले कहीं ज्यादा शक्तिशाली नहीं है," पाटणुदे कहते हैं। "यह अभियान [केवल] कहानियों का प्रसार नहीं करता है, यह उन लोगों से सलाह फैलता है, जो वहां से आए हैं, जो लोग इसके माध्यम से चल रहे हैं, और जो अभी भी इसके माध्यम से लड़ रहे हैं।"

यह आलेख मूल पर दिखाई दिया हाँ! पत्रिका

के बारे में लेखक

Desdemona डलास ने इस लेख के लिए लिखा था हाँ! पत्रिका। Desdemona एक लेखक और फोटोग्राफर रहते हैं और न्यूयॉर्क शहर में काम कर रहे है अपने काम के माध्यम से, Desdemona का उद्देश्य नकारात्मक सामाजिक मान्यताओं को चुनौती देना है और हमारे वर्तमान सामाजिक, राजनीतिक और पर्यावरण के मुद्दों के समाधान का पता चलता है। उसे desdemonadallas.com और ट्विटर पर @ स्टोर्सबाइडला खोजें।

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