मेरे लिए क्या काम करता है: "मैं यह कर सकता हूँ!"

मेरे लिए क्या काम करता है: "मैं यह कर सकता हूँ!"
छवि द्वारा फाउंड्री सह 

मेरे द्वारा "मेरे लिए क्या काम करता है" इसका कारण यह है कि यह आपके लिए भी काम कर सकता है। यदि मैं बिल्कुल ऐसा नहीं करता हूं, क्योंकि हम सभी अद्वितीय हैं, तो रवैये या पद्धति का कुछ विचरण बहुत अच्छी तरह से हो सकता है जो आपके लिए काम करेगा।

जब मैं एक बच्चा था, मेरी माँ कहती थी कि मेरे पहले शब्द "मैं यह कर सकता हूँ!"। मुझे यकीन नहीं है कि यह सच था या अगर वह सिर्फ एक चरित्र विशेषता की ओर इशारा कर रही थी, लेकिन इसकी परवाह किए बिना, यह कुछ ऐसा है जो मैं गर्व से दावा करता हूं ... भले ही मैं हमेशा इसके लिए जीवित नहीं हूं। आखिरकार, हम सभी को आशंका और संदेह है जो हमारे फैसले और हमारे लिए हमारी दृष्टि को बादलने के लिए आ सकता है।

कुछ सप्ताह पहले, मैंने अपनी "मैं यह नहीं कर सकता" सीमाओं में से एक का सामना करने का फैसला किया। आप देखें, कई साल पहले जब हमने अपनी संपत्ति पर उपयोग करने के लिए एक ट्रैक्टर खरीदा था, तो मेरे पति ने मुझे सिखाया कि इसे कैसे चलाना है ... ठीक है, "मैं यह कर सकता था"। और मैंने किया, मैंने उसे निकाल दिया और एक बिंदु पर मैंने लगभग एक पेड़ में डाल दिया। खैर कम से कम यह है कि मुझे यह कैसे याद है। मैं कुछ काम कर रहा था और किसी तरह तुरंत रोकने में असमर्थ था क्योंकि मैं सीधे पेड़ में जा रहा था। ताकि मुझे थोड़ा झटका लगे, भले ही मैं पेड़ से टकराया नहीं था, और उसके बाद, मैं ट्रैक्टर के साथ कुछ नहीं करना चाहता था। जो कुछ हद तक असुविधाजनक था, क्योंकि मुझे तब अपने पति पर निर्भर करना था कि मैं कुछ भी करूं जो मैं ट्रैक्टर पर करना चाहता था। यह मेरे "मैं यह कर सकता हूं" व्यक्तित्व के साथ अच्छी तरह से नहीं बैठता था।

इसलिए कुछ हफ्ते पहले, मैंने अपने दानव (डर दानव) का सामना करने का फैसला किया और ट्रैक्टर को चलाने के लिए फिर से सिखाया जाना चाहिए। एक रिफ्रेशर के बाद, मैं घोड़े पर वापस आ गया, इसलिए बोलने के लिए। सबसे पहले, मैं बहुत धीरे धीरे चला गया क्योंकि मेरा डर कमनीय था। फिर जैसे-जैसे मुझे इसकी आदत पड़ गई, मुझे और अधिक आत्मविश्वास और गति मिली। मैं अब बिना किसी डर के ट्रैक्टर चलाता हूं। मैंने तुमसे कहा था कि मैं यह कर सकता हूँ! आप देखिए मैं भी एक पुराना कुत्ता हूं जो नई चालें सीख सकता है।

और आपका क्या हाल है?

तो आपके पास अपने जीवन में ऐसा क्या है जो आप कुछ संदेह या कुछ भय के कारण करने से पीछे हट रहे हैं - शायद विफलता। हम बहाने के साथ आ सकते हैं क्यों हम कुछ नहीं कर सकते। कुछ समझ में भी आता है। लेकिन गहराई से हम सच्चाई जानते हैं - हम किसी चीज से डरते हैं। चाहे वह उपहास का डर हो, विफलता का, दूसरों को चोट पहुंचाने या चोट पहुंचाने का हो, डर का प्रकार अप्रासंगिक है। डर डर है, और यह एक सीमा है जिसे हम खुद पर थोपते हैं और जो हमें आगे बढ़ने से रोकता है और एक नए पाठ्यक्रम को संचालित करता है।

मेरी पसंदीदा पुस्तकों में से एक है "भ्रम"रिचर्ड बाख द्वारा। यह एक छोटी मात्रा है जो संभावनाओं की एक पूरी दुनिया खोल सकती है। इसमें एक पात्र कहता है" अपनी सीमाओं के लिए तर्क दें और वे आपके हैं। "और इसलिए अक्सर हम ऐसा करते हैं। हम कभी भी? मैं बहुत थक गया हूँ - या बहुत बीमार हूँ। मेरे पास शिक्षा नहीं है - या शायद मेरे पास खुद को उस मानक को कम करने के लिए बहुत अधिक शिक्षा है। मैं बहुत छोटा हूँ - या बहुत पुराना हूँ। मेरे पास समय नहीं है। । 

जो कुछ भी सीमा है, यह वह है जिसे हमने सुसमाचार सत्य के रूप में अपनाया है। हालाँकि, यह है? मैं कहूंगा कि शायद नहीं। हम असीमित प्राणी हैं। हमारे शरीर की कोशिकाएं हर सात साल में कम से कम पुनर्जन्म लेती हैं। हम लगातार एक नए व्यक्ति हैं। इसलिए हमने जो भी सीमा स्वीकार की है उसे कम से कम सात साल के समय में फिर से मिटाया या गायब किया जा सकता है। हम मूल रूप से तब तक पुनर्जन्म लेते हैं।


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हमारा एक प्रतिबंध यह है कि हम जो भी कारण देते हैं उसके लिए "मैं ऐसा नहीं कर सकता"। आयु, जाति, धर्म, शिक्षा, स्वास्थ्य, स्थान, वित्त या इसके अभाव, आकार, वजन, लिंग, आदि। इसके लिए बहाने ढूंढना आसान है। हमारे साहस को हड़पने और जोखिम उठाने का वह काम कर सकता है जिससे हम डरते हैं। 

इसलिए मैं आपको प्रोत्साहित करता हूं, जब भी आपकी प्रतिभा के बारे में संदेह का सामना करना पड़ता है या अपनी क्षमताओं के बारे में डर है, तो खुद को "मैं यह कर सकता हूं" बताने के लिए। बेशक, आपको कुछ शोध करने या "कैसे" सीखने की आवश्यकता हो सकती है। मैं आपको एक विमान में चढ़ने का सुझाव नहीं दे रहा हूं और कह सकता हूं कि मैंने ऐसा किया है और अगर आपने कभी उड़ान सबक नहीं लिया है तो मैं उड़ान भर सकता हूं। लेकिन आप जो भी करने का सपना देखते हैं उसे करने के लिए आवश्यक कौशल सीख सकते हैं और प्राप्त कर सकते हैं। 

हमें खुद को यह याद दिलाने की जरूरत है कि "यदि आप पहली बार सफल नहीं होते हैं, तो फिर से कोशिश करें" ... और शायद बार-बार। मेरा दृढ़ विश्वास है कि अगर हम कुछ करने का सपना या दृढ़ इच्छा रखते हैं, तो हम कर सकते हैं। यह हमारे लिए करना है। अगर हमारे सपने की दुनिया के लिए यह सहज कार्यक्रम में नहीं होता, तो हमारे पास एक आंतरिक तड़प नहीं होती। 

“क्या तुम बयाना में हो? इस मिनट को जब्त करें:
आप जो कर सकते हैं, या आप जो सपना देख सकते हैं, उसे शुरू कर सकते हैं;
साहस में प्रतिभा, शक्ति और जादू होता है।
केवल संलग्न होते हैं और फिर मन गरम हो जाता है;
शुरू करें और फिर काम पूरा हो जाएगा। ”
                             - अनुवाद "Faust" से
                                              जोहान वोल्फगैंग वॉन गोएथे द्वारा

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जानकारी / आदेश इस पुस्तक। एक जलाने के संस्करण के रूप में और एक ऑडियोबुक के रूप में भी उपलब्ध है।

 

के बारे में लेखक

मैरी टी. रसेल के संस्थापक है InnerSelf पत्रिका (1985 स्थापित). वह भी उत्पादन किया है और एक साप्ताहिक दक्षिण फ्लोरिडा रेडियो प्रसारण, इनर पावर 1992 - 1995 से, जो आत्मसम्मान, व्यक्तिगत विकास, और अच्छी तरह से किया जा रहा जैसे विषयों पर ध्यान केंद्रित की मेजबानी की. उसे लेख परिवर्तन और हमारी खुशी और रचनात्मकता के अपने आंतरिक स्रोत के साथ reconnecting पर ध्यान केंद्रित.

क्रिएटिव कॉमन्स 3.0: यह आलेख क्रिएटिव कॉमन्स एट्रिब्यूशन-शेयर अलाईक 4.0 लाइसेंस के अंतर्गत लाइसेंस प्राप्त है। लेखक को विशेषता दें: मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़। Com। लेख पर वापस लिंक करें: यह आलेख मूल पर दिखाई दिया InnerSelf.com

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