चीजें आपको प्राप्त न करें: अलग-अलग निरीक्षण की कला

चीजें आपको प्राप्त न करें: अलग-अलग निरीक्षण की कला

अपनी पुस्तक में 'नई दुनिया के लिए एक आध्यात्मिक दर्शन', जॉन प्राइस, हानिरहितता के दिमाग की स्थिति को प्राप्त करने के लिए मूलभूत आवश्यकताओं को बताते हैं। इनमें से एक कदम अलग नजरिया का है - बिना शर्त प्रेम को देखकर आप दुनिया भर की गतिविधियां "जैसे कि आप उस दुनिया का हिस्सा नहीं थे"। आप गवाह और निरीक्षण या अच्छा या बुरा कुछ भी लेबलिंग के बिना निरीक्षण करते हैं।

अब, ज़ाहिर है, उस किताब को पढ़ने के बाद से, मुझे लगता है कि उदाहरण के तौर पर यह नव-पाया व्यवहार व्यवहार करने के लिए उदाहरण सामने आया है। चुनौतीपूर्ण हालात सामने आये और कभी-कभी मैं अलग-अलग रहना और बस देखता रहा, जबकि अन्य परिस्थितियों में मुझे अपने अशांति के कारण विचित्र रूप से खींचना पड़ा।

दिव्य उदासीन और अलग रहने का निर्णय करना

मैं आपको एक उदाहरण बताता हूं जो कि पीछे की तरफ से मजाक में दिखता है ... दूसरे विचार पर, मैं फिर से सभी नकारात्मक ऊर्जा को फिर से नहीं ढंकाऊंगा। मुझे केवल यह कहने दो कि मैं खुद को घसीटा, नहीं, सुधार, मैं दोनों पैरों के साथ एक ऐसी स्थिति में कूद गया, जिससे मुझे फूमिंग छोड़ दिया गया। तब यह मुझ पर थोपा गया! ओह, मैं बेवफ़ा उदासीन और अलग रहने का अपना निर्णय भूल गया था। तब मैं अपनी पहले की स्वचालित प्रतिक्रिया में गिर गया, "मैं बेवकूफ हो गया और फिर से विफल रहा! क्या मैं कभी नहीं सीखूँगा? मैं कभी भी कुछ भी नहीं प्राप्त कर सकता हूं!" (आप जानते हैं कि हम उस समय में आ जाते हैं ...)

सौभाग्य से मेरे लिए, मेरा उच्च स्वभाव स्पष्ट रूप से मेरे माध्यम से मिल रहा है और उसने एक उच्च परिप्रेक्ष्य के साथ अपने आत्म-दंडित विचारों को तुरंत रोक लिया: "हे, आप इस पर ग़ायब हो गए, लेकिन यह ठीक है। इसे देखने के लिए देखें, संदेश को समझें और उसे जाने दें!"तो कुछ गहरी साँसों के बाद और क्रोध और न्याय के प्रति आभार मेरे और दूसरे व्यक्ति के बीच बातचीत में शामिल होने के बाद, मैंने अपना दिन जारी रखा।

पाठ योजना: अलगाव

आश्चर्य की बात नहीं है, मैंने एक और स्थिति प्रकट की, जिसमें मेरे नव-पाया व्यवहार (या मेरी पाठ योजना) का परीक्षण करने के लिए - टुकड़ी। बाद में उस शाम एक और स्थिति पैदा हुई जो मेरे सूक्ष्म परीक्षण के लिए हुई। इस बार, परिदृश्य पूरी तरह से अलग था और इसमें क्रोध, नाराजगी और अधीरता शामिल नहीं थी। एक दोस्त चला गया जो "नीचे" महसूस कर रहा था और जीवन के बारे में नकारात्मक था। तो, मैंने क्या किया? उसकी कुछ बेचैनी को कम करने की मेरी इच्छा में, मैंने उसकी कुछ भावनाओं पर पानी फेर दिया और कुछ को पकड़ लिया। मैं उसके साथ "ओह बेचारी मुझे" नाव में सही बैठ गया, और उसके राज्य के साथ शुरू हुआ। नतीजतन, उसके जाने के बाद भी, मैंने शाम को "इससे बाहर" महसूस किया।

फिर से, मैंने अपनी भूमिका को एक पर्यवेक्षक के रूप में नहीं रखा और यह देखा कि उसका परिदृश्य केवल एक फिल्म की पटकथा का विकल्प था। एक अलग पर्यवेक्षक के बजाय मैं "ब्लाह्स महसूस कर रहा" के एक संयुक्त उद्यम में एक भागीदार बन गया।

बेशक, मैं यह सुझाव नहीं दे रहा हूं कि हमें ठंडे खून वाले होने की आवश्यकता है। बेशक जब किसी दोस्त को रोने के लिए मदद की ज़रूरत होती है, या कंधे पर हाथ रखने की ज़रूरत होती है, तो हमें उनके लिए वहाँ होना चाहिए। लेकिन मैं जो कह रहा हूं वह यह है कि हमें खुद को नकारात्मकता के भ्रम में फंसने नहीं देना है। भले ही एक दोस्त उनके नाटक से गुजर रहा हो, हम उनकी सहायता कर सकते हैं और हम उन्हें प्यार कर सकते हैं, बिना जाल में फंसे।


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यह एक फिल्म देखने की तरह थोड़ा सा है ... कुछ फिल्में जो आप देख सकते हैं, आनंद ले सकते हैं, रो सकते हैं, हंस सकते हैं, और फिर बाहर निकल कर अपने मीरा मार्ग पर जा सकते हैं। अन्य फिल्में आपको हड़पने के लिए प्रेरित करती हैं, आपको मूड में खींचती हैं, और आप शो देखने के दौरान वाइब और आपके द्वारा लगी ऊर्जा को बाहर ले जाते हैं।

यह केवल एक मूवी है

जब हम अपने दोस्तों की फिल्मों (जीवन) "देखते हैं" उसी के लिए भी जाता है हम भाग लेते हैं, रोते हैं, हंसी करते हैं, लेकिन हमारे अलग नजरिए को जानते हुए भी यह "केवल एक फिल्म" है। आपके दोस्त ने भूमिका निभाने के लिए चुना है वह सिर्फ "उसकी पसंद" है चाहे वह एक शहीद, एक पस्त पत्नी, एक उपेक्षित पति या पत्नी खेलने के लिए चुना है ... वह उस फिल्म में रहने का चयन करने वाला है।

याद रखें कि आप किसी को भी उनके साथ वहाँ पर चढ़कर खाई से बाहर नहीं निकाल सकते हैं। आपको सहायता के लिए सक्षम होने के लिए उच्च भूमि पर रहना होगा। और हाँ, यदि आप चाहते हैं तो आप उन्हें सहायता प्रदान करते हैं, लेकिन आप स्वयं को मैला होने से मदद नहीं करते हैं।

हमें एहसास होना चाहिए कि हम न केवल हमारे नाटक के कलाकार हैं बल्कि स्क्रिप्ट लेखक और निर्देशक भी हैं। आपको अपनी फिल्म पसंद नहीं है? महान! फिर स्क्रिप्ट को फिर से लिखना, दिशाओं को बदलने यदि स्क्रिप्ट में मूल रूप से कहा गया है: "आप उस व्यक्ति के साथ रहेंगे जो आपको मारता है जब तक कि आप अपने आप को प्यार करने के लिए पर्याप्त रूप से आगे बढ़ने के लिए नहीं सीखते", फिर नाजुक भाग को कम करें (भागो) और उस भाग पर चले जाएं जहां आप अपने आप को बहुत प्यार करते हैं ।

अपनी स्क्रिप्ट को फिर से लिखना

हमारे दोस्त की फिल्में उनकी पसंद हैं, जैसे हमारी फिल्में हमारी हैं यदि आपके पास लगातार दोस्त हैं जो आपकी ऊर्जा "सप" करते हैं, तो यह "उनकी गलती" नहीं है, लेकिन यह होने पर आपकी जिम्मेदारी है। स्क्रिप्ट बदलें। अपनी चाल चलो। अपने आप को अब एक परिवर्तन करने के लिए पर्याप्त प्यार।

दिव्य उदासीनता और प्रेमपूर्ण टुकड़ी का विचार हमेशा आध्यात्मिक समझ के प्रकाश में केंद्रित रहना है - जो कुछ भी दिखाई देता है, हम इस ज्ञान में स्थिर रहते हैं कि हम सभी दिव्य प्राणी हैं और जो हम कल्पना करते हैं वह हमें अपनी ओर आकर्षित करता है। जब हम अलग रहते हैं, तो हम भ्रम के जाल में नहीं फंसते हैं।

हम सकारात्मक पर केंद्रित रह सकते हैं और आश्वस्त रह सकते हैं कि सब कुछ हमेशा शामिल सभी के लिए सबसे अच्छा काम करता है ... और हम उस रास्ते पर आगे बढ़ने के लिए आवश्यक कदम उठाते हैं।

इस आलेख में संदर्भित पुस्तक

एक नई दुनिया के लिए एक आध्यात्मिक दर्शन
द्वारा जॉन Randolph मूल्य.

जॉन रैंडोल्फ प्राइस द्वारा नई दुनिया के लिए एक आध्यात्मिक दर्शन1988 में दुनिया भर के लोगों के एक समूह ने दो महीने की अवधि के लिए चेतना में एक प्रयोग में भाग लिया। इस पुस्तक से पता चलता है कि यह प्रयोग जीवन भर की प्रतिबद्धता में बदल गया, जैसा कि "मन के दूसरे आयाम में" रहने का अनुभव "गहरा रूप से उनके जीवन को प्रभावित करता है।"

इस पुस्तक को जानकारी / आदेश दें। एक किंडल संस्करण के रूप में भी उपलब्ध है।

के बारे में लेखक

मैरी टी. रसेल के संस्थापक है InnerSelf पत्रिका (1985 स्थापित). वह भी उत्पादन किया है और एक साप्ताहिक दक्षिण फ्लोरिडा रेडियो प्रसारण, इनर पावर 1992 - 1995 से, जो आत्मसम्मान, व्यक्तिगत विकास, और अच्छी तरह से किया जा रहा जैसे विषयों पर ध्यान केंद्रित की मेजबानी की. उसे लेख परिवर्तन और हमारी खुशी और रचनात्मकता के अपने आंतरिक स्रोत के साथ reconnecting पर ध्यान केंद्रित.

क्रिएटिव कॉमन्स 3.0: यह आलेख क्रिएटिव कॉमन्स एट्रिब्यूशन-शेयर अलाईक 3.0 लाइसेंस के अंतर्गत लाइसेंस प्राप्त है। लेखक को विशेषता दें: मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़। Com। लेख पर वापस लिंक करें: यह आलेख मूल पर दिखाई दिया InnerSelf.com

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