"चाहिए" के दबाव: अहंकार मुश्किल तानाशाह की आवाज

"चाहिए" के दबाव: अहंकार मुश्किल तानाशाह की आवाज

यह महत्वपूर्ण है कि हम अपने आत्माओं से प्रेरित होने और डरावनी अहंकार से आ रहे अंतर के बारे में बताने को सीखें - हमारे अपने, या दूसरों के प्रेरणा के रूप में आने वाली क्रियाओं के लिए किसी भी कॉल को प्रेरणा के रूप में नहीं ले जाया जा सकता है, संभवत: उसे चाहिए, एक कर्तव्य होना चाहिए, वह होना चाहिए, या उसके पास होना चाहिए ये दबाव की तरह महसूस करते हैं और आमतौर पर प्रतिरोध और असुविधा होती है।

ज़ाहिर है और बहुत-से, आसान दुनिया से आपको बुला देने के लिए सिर्फ अहंकार उपकरण हैं जब आप इन मुश्किल विश्व-आधारित प्रेरकों का जवाब देते हैं जो आपके अपने डरावनी अहंकार या आपके जीवन में प्रभावशाली किसी के अहंकार से उत्पन्न होते हैं, तो आप मुश्किल दुनिया के केंद्र में अपने आप को मिल जाएंगे, परेशान महसूस करेंगे। असंतोष निश्चित रूप से एक DW एंकर है

सुनकर चाहिए: भय और संदेह की आवाज

हम दूसरों की अहंकार-आधारित मांगों को हम क्यों जनादेश देते हैं? क्योंकि हमें डर है कि अगर हम उनके ट्यून नहीं करेंगे, तो हम किसी भी तरह कम प्यार करेंगे, हम स्थिति खो देंगे, या कुछ और अवांछनीय होगा। अंदाज़ा लगाओ? यह मुश्किल दुनिया तानाशाह की एक और चाल है ताकि आप मुश्किल दुनिया में रह सकें। (कभी भी डर शामिल है, आप जानते हैं कि इसके पीछे कौन है!) आप निश्चित रूप से इसे नीचे जाने के लिए तैयार कर सकते हैं - जिस तरह से आप डर रहे हैं - लेकिन आपको ऐसा करने की ज़रूरत नहीं है।

जब आप अपनी भावनाओं का सम्मान करते हैं और उन चीजों को करने के लिए नहीं कहते हैं जो किसी और से आप करना चाहते हैं लेकिन आप वास्तव में प्रेरित नहीं हैं और सक्रिय हैं, तो आप दोनों में एक पक्ष है आप सद्भाव के लिए डिजाइन का सम्मान कर रहे हैं और दूसरे व्यक्ति को वहां आप में शामिल होने का निमंत्रण दे रहे हैं। वे इस समय पूरी तरह से इसकी सराहना नहीं कर सकते हैं, लेकिन, जैसा कि मेरे दोस्त ने मुझे डिनर के साल पहले के निमंत्रण से मना कर दिया था, वे बाद में

नहीं "shoulds" रख सकते है: अपने आप को सच करने के लिए विकल्प बनाना

मैं उसके घर रात के खाने के लिए गया था एक कुछ रातों पहले, और जब वह मुझे फिर से पूछा, मैं कोई प्रेरणा या ऊर्जा के लिए जाने लगा. वह हाल में अपने पति से अलग हो गया था और मैं जानता था कि वह अकेला था. उसके दोस्त के रूप में, मैं निश्चित रूप से चला गया होता, अगर मैं थोड़ा सा करने के लिए प्रेरणा लगा था, लेकिन जब वह मुझे आमंत्रित किया है, मैं दृढ़ता से intuited कि यह बात करना नहीं था. मैं समझ सकता है कि यह उसे भयभीत करने के लिए खुद के साथ अकेला जा रहा है, अपरिहार्य का सामना करना पड़ रहा से बचने की कोशिश आमंत्रण जारी करने अहंकार था.

"चाहिए" के दबाव: अहंकार मुश्किल तानाशाह की आवाजमैं संक्षेप में विचार मैं चाहे चाहिए जाना है, लेकिन स्पष्ट रूप से जवाब था "नहीं" जब मैंने कहा, लेकिन कृपया एक बहाना के बिना, है कि अधिक आ रहा था कि मैं क्या कि रात को करने की जरूरत नहीं, उसने मुझसे पूछा अगर मैं पहले से ही योजना थी. जब मैंने कहा कि मैं, और नहीं किया है उस के अलावा अन्य यह सही बात की तरह नहीं लगता है मेरे लिए करने के लिए नहीं जा के लिए कोई कारण नहीं की पेशकश की, चुप्पी स्पष्ट था, लेकिन वह इसे आगे विरोध के बिना जाना है.

आत्मा की आवाज के बाद सब के लिए मुक्ति है

यह केवल कई वर्षों के बाद लंबे समय के बाद यह मेरे दिमाग से निकल गया था कि वह इसे फिर से उल्लेख किया है, और जब वह किया था, यह मुझे धन्यवाद किया गया था.


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"जब आप किया है कि, मैं चोट लगी थी," उसने स्वीकार किया, "लेकिन मैं जानता हूँ कि तुम सही काम किया है मैं वास्तव में मेरे परित्याग की भावनाओं के साथ संपर्क में प्राप्त करने में सक्षम था. कि जब मैं अकेला था रात इतना है कि मैं चंगा करने के लिए शुरू कर सकता है उन्हें और जिस तरह से आप को संभाला है यह मुझे अपने आप को सच होने के बारे में एक मूल्यवान सबक सिखाया. क्योंकि आप सच थे स्वयं और मुझे कहा कि नहीं जब कि क्या आप सही लगा, और आप यह बच निकलने या एक बहाना बनाने के बिना किया था, मैंने सीखा है क्या अपने आप को सच होने की तरह लग रहा है. अब मैं कि मेरे लिए करते हैं. मैं सच है कि अनुभव के लिए आभारी हूँ. यह मुझे मुक्त!

अपने आप पर मत "चाहिए" आपकी प्रेरणा और प्रेरणा के लिए ध्यान दे

सबसे सशक्त चीजों में से एक आप अपने लिए और अन्य लोगों के लिए कर सकते हैं, आपके लिए डिजाइन के साथ सद्भाव के साथ अपने रिश्ते पर सच होना चाहिए और केवल आप जो करने के लिए प्रेरित हैं कार्रवाई के लिए अपनी प्रेरणा की ओर ध्यान दें, और यदि इसके पीछे एक "चाहिए" है, तो विचार करें कि यह आपके जीवन को इस पर पालन करने के लिए बढ़ाने में है या नहीं। (एक संकेत: सद्भाव के लिए डिजाइन के बाहर ऑपरेटिंग कभी नहीं होगा।) यदि नहीं, तो सुनिश्चित करें कि आप आसान दुनिया में हैं, प्यार में केंद्रित है, और स्पष्ट रूप से, कृपया, और यथासंभव ईमानदारी से, ऑप्ट आउट करें।

आप विश्वास कर सकते हैं कि यदि कुछ करना आपके लिए सही नहीं है, तो यह किसी और के लिए सही नहीं होगा, या तो कार्रवाई के लिए एकमात्र आसान विश्व कारण है प्रेरणा. यदि आप किसी अन्य कारण से कुछ भी करते हैं, तो आप आसान दुनिया में नहीं हैं, और आप डिजाइन के लिए सद्भाव के अनुरूप नहीं हैं; इसलिए, कोई भी जीत नहीं सकता

जहां shoulds से आए हो?

हालांकि shoulds आमतौर पर अन्य लोगों द्वारा प्रदान की जाती हैं, वे भी अपनी खुद की मानसिक constructs के निष्कर्ष आप आप के चारों ओर दुनिया से तैयार है पर आधारित हो सकते हैं. वे नियम है कि आप अपने माता पिता, अध्यापकों, या अन्य भूमिका मॉडल से उठाया हो सकता है.

इस में गंभीर हास्य पर विचार करें: आप अभी भी अपने कार्यों के लोग हैं, जो अपने जीवन के दशकों के लिए किया गया है की अहं द्वारा तय की अनुमति जा सकता है, और उनमें से कुछ भी ग्रह पर अब और नहीं हो सकता है!

बस आराम से दुनिया के लिए हाँ कहते हैं, और आप स्वत: shoulds के लिए नहीं कहना.

© 2010 जूलिया रोजर्स Hamrick. सर्वाधिकार सुरक्षित।
प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित,
सेंट मार्टिन प्रेस. www.stmartins.com

अनुच्छेद स्रोत

आराम से विश्व का चयन: संघर्ष और संघर्ष के बाहर चुनने के लिए एक गाइड ...
जूलिया रोजर्स Hamrick द्वारा.

जूलिया रोजर्स Hamrick द्वारा आराम से विश्व का चयन.हम क्या विश्वास है के विपरीत, जीवन के लिए मुश्किल नहीं है. और यह करने के लिए होने का इरादा कभी नहीं था! आराम से विश्व का चयन अवधारणा है कि हम जहाँ सब कुछ अनायास, harmoniously, और अच्छी तरह से किया जा रहा करने के लिए हमारी सर्वोच्च संभावनाओं के समर्थन में बाहर काम करता है का उपयोग कर सकते हैं एक समानांतर वास्तविकता की पड़ताल. आराम से विश्व का चयन प्रेरणा, निर्देश, और खुद को ऐसा करने के लिए समर्थन के साथ पाठकों को प्रदान करता है.

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लेखक के बारे में

जूलिया रोजर्स Hamrick, पुस्तक के लेखक: आराम से विश्व का चयनजूलिया रोजर्स HAMRICK, के लेखक ईडन पुनः बनाने: उत्कृष्ट सरल, अपने जीवन और अपने ग्रह को बदलने के लिए दैवीय ठहराया योजनाआध्यात्मिक विकास, एक सुविधा जल्दी 1980s के बाद से किया गया है. उसे शिक्षण कैरियर की शुरुआत में दोनों सार्वजनिक और निजी स्कूलों में दृश्य कला प्रशिक्षक होने के बाद, वह 1983 में शिक्षण का औपचारिक दुनिया छोड़ दिया है और डिजाइन और सुविधाजनक बनाने के आध्यात्मिक विकास रचनात्मकता उबरने के रूप में विविध विषयों की विशेषता अनुभव, आत्म - reclaiming में शुरू किया सम्मान, पोषण की आध्यात्मिक पहलुओं के भीतर बच्चे चिकित्सा, मानव आवाज, aromatherapy, और अधिक का उपयोग कर ध्वनि चिकित्सा. उसकी वेबसाइट पर जाएँ www.juliarogershamrick.com.

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