- By जॉइस Vissell
यह एक टीकाकरण प्राप्त करने के लाभों के बारे में लेख नहीं है। न ही यह एक टीकाकरण नहीं होने के बारे में एक लेख है। मैं किसी के दिल का अनुसरण करने और दूसरों के फैसले का सम्मान करने के बारे में लिख रहा हूं। इतना तनाव है ...
जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, हमारा अहंकार और अधिक जटिल होता जाता है। हम उन निर्णयों को (जो जानबूझकर और अनजाने में) झेलते हैं, और हम उनसे बचने की कोशिश करते हैं। हमारे भीतर के न्यायाधीश दूसरों पर हमारी नाराजगी को प्रोजेक्ट करना और उन्हें बदनाम करना सीखते हैं - चाहे वह खुले तौर पर या गुप्त रूप से।
जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, हमारा अहंकार और अधिक जटिल होता जाता है। हम उन निर्णयों को (जो जानबूझकर और अनजाने में) झेलते हैं, और हम उनसे बचने की कोशिश करते हैं। हमारे भीतर के न्यायाधीश दूसरों पर हमारी नाराजगी को प्रोजेक्ट करना और उन्हें बदनाम करना सीखते हैं - चाहे वह खुले तौर पर या गुप्त रूप से।
जब मैं बड़ा था, मुझे मूल रूप से एक भावना व्यक्त करने की अनुमति दी गई थी, और मुझे यह करने के लिए अपने कमरे में जाना पड़ा। जब मैं अपने कमरे से आया था, तो मुझे "बेहतर" महसूस होने की उम्मीद थी, भले ही मैंने नहीं किया। मूल संदेश यह था कि भावनाओं को बेहद सहन किया गया और सबसे अच्छा छिपा हुआ रखा गया था।
कई इच्छाएं हैं लोग एक नए साल की शुरुआत में परिवार और दोस्तों के लिए बनाते हैं: स्वास्थ्य और सफलता के लिए, प्यार और समृद्धि के लिए, उनकी पढ़ाई में सफलता या किसी विशेष प्रयास के लिए, सूची बहुत लंबी है। हालांकि, वहाँ एक मैं इस के सभी पाठकों के लिए बनाने की इच्छा है ...
- By जूड बिजौ
दयालुता कई तरीकों से खुद को दिखाती है, जैसे करुणा, सहायकता, सहानुभूति, क्षमा और देखभाल करना। ये इशारे प्राप्तकर्ता और खुद दोनों में प्यार की भावनाओं को प्रज्वलित करते हैं। अधिकतम प्रभाव के लिए, दयालुता को बदले में कुछ उम्मीद किए बिना पेश किया जाना चाहिए, सिवाय आपके ...
- By केंट Nerburn
हममें से ज्यादातर का कोने है जहां हम खुद को माफ नहीं कर सकते। हमारे दिमाग में दर्द या दिक्कतों के कंबल के नीचे दाने को दफनाने के लिए या अस्वीकार किए गए विकल्प के लिए दर्द होता है।
अपने अतीत में होने वाली घटनाओं के लिए दूसरों को देखना आसान है। हम अपने माता-पिता पर हमारे आत्म-सम्मान की कमी के लिए आरोप लगाते हैं। हम अपने आप को व्यक्त करने के लिए अपनी अनिच्छा के लिए शिक्षकों या भाई-बहनों को दोषी मानते हैं। फिर भी, किसी को दोष देना है?
हम अपने ग्रह के चारों ओर चलते हैं, आमतौर पर रहते हैं, देखते हैं, और हमारी तीसरी-आयामी अभिव्यक्ति से प्रतिक्रिया करते हैं। और हम आम तौर पर इस बात से अवगत नहीं हैं कि यह एकमात्र अभिव्यक्ति से दूर है जिसकी हमारे पास पहुंच है - और यह केवल उन प्राणियों से दूर है जो हम हैं।
बहुत सारी के लिए क्षमाशीलता एक आसान बात नहीं है मेरा मानना है कि ऐसा इसलिए है क्योंकि हम किसी दूसरे को "साथ चले जाओ" जो भी उसने किया है, उसे अनुमति देने के साथ क्षमा को जोड़ता है।
- By लुईस Hay
इस क्षण में आप कैसे खुश रह सकते हैं यदि आप क्रोधित और नाराज रहना चुनते हैं? कड़वाहट के विचार खुशी पैदा नहीं कर सकते। आप कभी भी कड़वाहट से मुक्त नहीं हो सकते जब तक कि आप अनगढ़ विचारों को जारी रखते हैं। खुद को और दूसरों को माफ करना आपको अतीत की जेल से मुक्त कर देगा ...
संक्षेप में, किसी और पर हमारी उंगली को दोष देना या इंगित करना यह कह रहा है कि हम इस मामले में किसी भी जिम्मेदारी के होने के अपने स्वयं को पूरी तरह से अनुपस्थित कर रहे हैं - चाहे वह कुछ भी हो। उसी समय, हम स्वचालित रूप से और अनजाने में खुद को "पीड़ित" की दयनीय भूमिका सौंप रहे हैं।
शोक करना एक ऐसा अनुभव है जो लगभग हर कोई अपने जीवन में किसी न किसी मोड़ से गुजरता है। और कुछ ऐसा है जिस पर हमारा अक्सर कोई नियंत्रण नहीं होता है।
मैं वास्तव में विश्वास है कि हमारी चेतना को मजबूत बनाने और हमारे आत्म सुधार के लिए भाग लेने के लिए कुछ तीस से चालीस साल के बाद, अब हम और अधिक माफी के मुद्दे से निपटने के लिए तैयार की तुलना में हम आधुनिक इतिहास में किसी भी समय पर किया गया है.
- By डॉ. Ilchi ली
निराशा, भय, और विश्वासघात का एक संयोजन किसी वास्तविक और काल्पनिक दुश्मनों के खिलाफ जोर से मारना, दूसरों में उसी के अधिक के कारण का कारण होगा. यह एक कुचक्र है वास्तव में है. नफरत का एक चक्र आने वाली पीढ़ियों के लिए फैलाया विनाश बरपा सकती है.
केवल जब कोई अपराधी की घृणित विशेषताओं को देखने में सक्षम होता है, तब अपने आप से पूछता है "मुझ में समान गुण कहाँ रहते हैं?" यह एक क्षमा की यात्रा में महत्वपूर्ण प्रगति कर सकता है।
जीवन की समस्याओं से निपटने के दौरान गैर-लगाव की बुद्धि सबसे अधिक लागू होती है: चाहे वह छोटी चिड़चिड़ाहट हो या जीवन के बड़े नुकसान। राज़ हमारी समस्याओं से दोस्ती करना और उनसे नए रिश्ते बनाना है।
अगर मैंने आपसे कहा कि कल रात मैंने लिविंग रूम में एक कंबल का किला बनाया, तो मेरी बिल्ली, एक ग्लास वाइन और न्यू यॉर्कर की मेरी अभी-अभी आई कॉपी के साथ अंदर घुसा, तो क्या आप मेरे बारे में कम सोचेंगे?
माफी कट्टरपंथी है. दोनों क्षमा और क्षमा के लिए पूछ गहरे बैठ मनोवैज्ञानिक और राजनीतिक सत्य के खिलाफ जाना. हम इसके खिलाफ लड़ने के लिए. हम अपने परिसर को अस्वीकार करते हैं. हमें लगता है कि हम होना चाहते हैं - या कम से कम करने के लिए हो सकता है प्रकट करना चाहते हैं - हर समय में निर्दोष. एक और क्षमा करके ...
जब मैंने अपने बिसवां दशा में स्व-खोज की अपनी यात्रा शुरू की तो मैंने क्षमा की अवधारणा में भाग लिया और, बहुत गुस्सा और न्याय के साथ, तुरंत इस विचार को खारिज कर दिया। अब मेरा विश्वास है कि आत्म-स्वीकार्यता, मन की शांति, और खुशी प्राप्त करने के लिए हम सबसे महत्वपूर्ण कदमों में से एक माफ कर सकते हैं ...
प्रत्येक चक्र एक लेंस की तरह होता है, जिसके माध्यम से आप बाहरी दुनिया की घटनाओं की व्याख्या करते हैं। आपके पास हमेशा यह विकल्प होता है कि आप इन घटनाओं की सुरक्षा, संवेदना, स्वतंत्रता या शक्ति, प्रेम, अभिव्यक्ति या बहुतायत, भावना या एकता के फिल्टर के माध्यम से व्याख्या करेंगे।
पारंपरिक दृष्टिकोण से, क्षमा न केवल अधिक शक्तिशाली है, बल्कि कई विश्वासों से अधिक लाभप्रद है। शिकायतें खुशी और सफलता में भारी बाधाएं हैं।
बुद्ध ने कहा, "एक लड़ाई में, विजेता और हारने वाले दोनों हार गए" जब हम एक मुश्किल व्यक्ति के साथ संघर्ष में लगे हुए हैं, हमारे दिमाग बहुत संकीर्ण हो जाते हैं और हमारे दिल बंद होते हैं। जब हम किसी और के प्रति क्रोध और घृणा महसूस करते हैं ...