ड्रामा ट्रायंगल से बचने के लिए "नई सोच" का उपयोग कैसे करें

कैसे उपयोग करने के लिए

अल्बर्ट आइंस्टीन ने कहा, "हम अपनी समस्याओं को उसी सोच के साथ हल नहीं कर सकते हैं जो हम उन्हें बनाने के लिए करते थे।" मुझे आश्चर्य है कि वह आज क्या कहेंगे? मेरा अनुमान है कि वह हमारी पुरानी सोच के कारण पैदा हुई समस्याओं के संकेत देते हुए जोर-जोर से चिल्लाता रहेगा। वह पागलपन की अपनी परिभाषा भी पढ़ सकता है: "बार-बार एक ही काम करना और एक अलग परिणाम की अपेक्षा करना"।

यहां एक सरल प्रस्ताव है: अलग-अलग व्यवहारों का उत्पादन करने और विभिन्न परिणामों को प्राप्त करने के लिए अलग-अलग सोचें। चेतन मन - हमारे सबसे चुनौतीपूर्ण सबोटूर - के बारे में कुछ कहना है: "क्या, मुझे बदलना है?"

हम सब उस धुन को गा चुके हैं। यह अभिमानी है: "यह वही है जो मैं मानता हूं और वह है!" यह अपमानजनक है: "मैं गलत हो सकता है (मोटा मौका!)।" यह बर्खास्तगी है: "इससे क्या मूल्य आ सकता है?"

नई सोच वास्तव में क्या होगी और इस तरह की सोच से वास्तविक दुनिया में क्या अंतर हो सकता है? अगर अब हम आइंस्टीन के कट्टरपंथी प्रस्ताव को दिल से लेते हैं, तो हम कैसे शुरू करेंगे?

नाटक त्रिकोण से बच

हम में से कई "नाटक त्रिकोण" में अच्छी तरह से वाकिफ हैं, इसकी तीन घूर्णन भूमिकाओं के साथ पूर्ण: पीड़ित, उत्पीड़नकर्ता, और बचाव दल। यह एक ऐसे संदर्भ में पुरानी सोच को दर्शाता है जो अक्सर हमें असहाय पीड़ितों के रूप में डालती है जो हमें बचाने के लिए किसी और पर निर्भर है।

मोक्ष कई रूपों में आता है। आप करिश्माई नेताओं से रिश्तों से लेकर धन, और सफलता तक के बारे में जान सकते हैं, लेकिन हमेशा हमारी आजादी के लिए मूल्य निर्धारण होता है। हम उस चीज के ऋणी हो जाते हैं जो हमें बचाता है, जो हमें धमकी देता है, उसके खिलाफ खड़ा हो जाता है और पीड़ित के रूप में हमारी भूमिका के लिए इस्तीफा दे देता है।

यह मानव दुविधा का वर्णन करता है, जहां हम जीवित रहने के लिए संघर्ष करते हैं। जीवन कभी भी इस तरह का नहीं था। जीवन सुखद और पुरस्कृत और सार्थक होने के लिए था। और, यही वास्तव में जीवन बन सकता है।


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हम अलग तरह से सोचना सीख सकते हैं

हम पीड़ित होने से रिटायर हो सकते हैं। हम अपनी बचाव भूमिका भी दे सकते हैं - समस्याओं को होशियार, एक-दूसरे के साथ प्रतिस्पर्धा करने वाले स्वतंत्र व्यक्तियों के रूप में। इसके बजाय, हम पूरी बुद्धिमत्ता की प्रतिभा तक पहुँच सकते हैं और एक साथ पनप सकते हैं।

कौन हमें पीड़ित होने का कार्यक्रम देता है? माता-पिता, शिक्षक, राजनेता, मनोरंजन करने वाले, रेडियो अहंकार से नफरत करने वाले, उन सभी आवाजों का हमारे अपने सिर के अंदर उल्लेख नहीं करने के लिए। ध्यान दें कि शब्द "वे" जब आप इसे पढ़ते हैं तो भूमि। एक प्रेरक भूमिका सौंपना स्वचालित है। यह ड्रामा ट्राइएंगल है। हम न्याय करते हैं, भय, और दोष ... स्वचालित रूप से।

"उनका मतलब बुरे लोगों से है। लेकिन मैंने सुझाव नहीं दिया कि वे "दुष्ट" थे। वे हम में से बाकी लोगों की तरह गुलाम हैं।

चुनौती है कि घुटने का झटका पीड़ित में प्रतिक्रिया करता है, जो अक्सर उंगली की ओर इशारा करते हुए शुरू होता है। अन्य दो स्थानापन्न पहचानकर्ताओं (अपराधी और बचावकर्ता) को भी छोड़ दें। यह आपकी पारी को एक नई पहचान प्रदान करता है, जो पूरे जीवन के भीतर जुड़ा होता है।

बाउल या संगमरमर? यह क्या होने जा रहा है?

मैं पाँच साल का हूँ, माँ और दो छोटे भाइयों के साथ रात का खाना खा रहा हूँ।

"माँ," मैं पूछता हूँ, "मैं कहाँ से आया था?" वह हैरान, नाराज।

"क्या? आप कैलगरी जनरल अस्पताल में पैदा हुए थे। ”

मुझे शक हुआ। "नहीं, मेरा मतलब है, मैं वास्तव में कहाँ से आया था, उससे पहले?"

माँ हैरान है। "अपने मसले हुए आलू खाओ।"

अन-वर्तनी

आइए हमारी पुरानी सोच के चार विशिष्ट घटकों की पहचान करें।

जुदाई

हम मानव असाधारणता में हमारे विश्वास से जीवन के समुदाय से अलग हो गए हैं। हम इस सवाल के बिना मानते हैं कि मनुष्य सबसे बुद्धिमान प्रजाति हैं ... हमें भगवान की ज़रूरत नहीं है (हमारे व्यवहार को सही ठहराने के अलावा)! नार्सिसिज़्म नियम।

जोड़ - तोड़

हमें उदासीनता में प्रोग्राम किया जाता है, हमारे जीवन में दर्शक बनने और व्यवहार करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है, जो दूसरों के आकार और नियंत्रण में होते हैं।

शब्दस्मृतिभ्रंश

हम भूल जाते हैं कि हम निर्माता हैं और इसके बजाय उपभोक्ता बन जाते हैं। मतलब हमारे जीवन से नालियां। “हर किसी को किसी न किसी पर विश्वास करना चाहिए; मेरा मानना ​​है कि मेरे पास एक और बीयर होगी ”टी-शर्ट पर स्लोगन से कहीं ज्यादा है, यह अर्थहीनता के लिए एक मंत्र का मंत्र है जो हमारी दुष्कर अर्थव्यवस्था को बढ़ावा देता है।

दरिद्रता

हम धन असमानता के बारे में गड़बड़ी कर सकते हैं लेकिन एक ऐसी प्रणाली में समर्थन और निवेश करना जारी रखते हैं जो दास श्रम पर निर्भर करता है। प्रणाली बढ़ती बहुमत के लिए कमजोर हाथ से मुंह के संघर्ष के लिए कुछ व्यवहार्य विकल्प पेश करती है।

ये अदृश्य कठपुतली स्वामी के लिए हमारी समस्याएं नहीं हैं। व्यवसाय-जैसा-सामान्य कुछ ऐसा नहीं है जो निर्वाचित और कॉर्पोरेट नेताओं को बदलने की इच्छा रखता है। हम उनके साथ शुरू होने वाले किसी भी बदलाव की उम्मीद क्यों करेंगे? अभिजात वर्ग को सशक्त बनाने और हममें से बाकी लोगों को गुलाम बनाए रखने के लिए वे सदियों से काम क्यों कर रहे हैं?

आधुनिक सामंतवाद के दीर्घकालिक मूल्य मानव निवास के लिए एक घर ग्रह हो सकते हैं, लेकिन वे परवाह नहीं करते हैं। वे परजीवी हो रहे हैं जबकि अच्छे हो रहे हैं, अंततः अपने मेजबान को मार रहे हैं।

यहाँ निर्णय के लिए जाँच करने का एक और अवसर है। क्या आप इन शब्दों को पढ़ते हुए दोष दे रहे हैं या देख रहे हैं? नाराज़गी सामान्य है; हम उस ऊर्जा के साथ क्या करते हैं, एक दूरदर्शी कार्यकर्ता और सिर्फ एक अन्य शिकायतकर्ता के बीच अंतर करता है।

चलो एक पल के लिए अन-जादू करें

"उनके प्रति क्रोध" महसूस करने के बजाय, दया पर विचार करें। मैंने जिन पात्रों का वर्णन किया है, वे सत्ता और आराम के गुलाम हैं। वे लोग हैं, जिन्हें हमने कभी नहीं सुना, उनके लिए खरीदे और चुकाए। वे कभी-कभी सार्वजनिक सेवा की आड़ में लाभ के लिए अपना भोजन ढोते हुए खाद्य श्रृंखला में बैठ जाते हैं। वे खुश नहीं हो सकते जब वे जानते हैं कि वे सिर्फ अमीर चोर हैं।

क्या खुशी उन्हें स्वेच्छा से आती है?

आप प्यार के लिए भुगतान कर सकते हैं लेकिन यह वास्तविक प्यार नहीं है और इसमें कोई दोस्ती शामिल नहीं है। एक हजार रुपये बहुत खरीद सकते हैं लेकिन जब पैसा चला जाता है तो क्या होता है? इन छाया खिलाड़ियों को पता लगाने का इरादा नहीं है।

कई शक्तिशाली, धनी व्यक्ति हैं जो दुनिया में अच्छा करते हैं; मैं उनके स्कोर से मिला हूं और उन्होंने मुझे प्रेरित किया है। लेकिन किसी भी कीमत पर, दूसरों को और पर्यावरण को अत्यधिक जीवन शैली बनाए रखने के लिए जानबूझकर झूठ बोलने वाले नशीले, झूठ बोलने वाले भी हैं।

हम उनसे लड़ नहीं सकते और जीत सकते हैं क्योंकि यह उनका खेल है। वे नियम जानते हैं और उन्हें कैसे तोड़ना है। उनके पास हमारे क्लब से बाहर रखने के लिए पैसा और शक्ति है।

हमें अलग तरह से सोचना चाहिए। उदाहरण के लिए, उनके प्रभाव को अनदेखा करने या उनके खिलाफ रेलिंग के बजाय, हम महसूस कर सकते हैं, जैसा कि हांग्जो सोलजेनित्सिन ने लिखा है, "हर इंसान के दिल के माध्यम से अच्छे और बुरे कटौती को विभाजित करने वाली रेखा।" इसमें मैं ... और आप शामिल हैं।

माफी

नाटक के त्रिकोण से बचने का एक तरीका क्षमा करना है।

क्षमा कुछ ऐसा नहीं है जो पीड़ित करते हैं। यह हमेशा बचावकर्ता का डोमेन नहीं होता है, क्योंकि वह या तो अक्सर किसी और को अपनी भूमिका को सही ठहराने के लिए प्रदर्शन कर रहा होता है और माफी वह आखिरी चीज है जो वे बुराई के अपराधी को पेश करेंगे। हालाँकि, क्षमा ही वह चीज है जो हमें अन-मंत्रित कर सकती है और नाटक के त्रिकोण को ध्वस्त कर सकती है।

"क्या हुआ अगर?" कल्पना कीजिए, बिना शर्त क्षमा करना। क्या यह भी संभव है?

दलाई लामा ने चीनी को माफ कर दिया, इस बात की परवाह किए बिना कि उन्होंने कैसे उसे और तिब्बत को नुकसान पहुंचाया है। क्यूं कर? क्योंकि वह सार्वभौमिक बुद्धिमत्ता से जुड़ा है। वह दिव्य के साथ एक प्यार भरा रिश्ता अनुभव कर रहा है जो बिना शर्त प्यार की अभिव्यक्ति के रूप में अधिक है। दलाई लामा रह रहे हैं जिसे मैं "परिवर्तनकारी जीवनशैली" कहता हूं।

वियोग और क्रूरता की मानव दुनिया में, परम पावन लगातार जुड़े हुए हैं और प्यार करते हैं। मेरे पास ऐसे दोस्त हैं जो उसे व्यक्तिगत रूप से जानते हैं और वे मुझे विश्वास दिलाते हैं कि वह असली सौदा है। खैर, हम इस मानव परिवार में दलिया लामा के साथ हैं। हम एक ही पेड़ पर फल हैं, हम में से प्रत्येक अपने आप को, सही समय पर पकने। इस संभावना को अपने लिए गले लगाओ।

परम पावन को पता है कि गुप्त एक दास पर कभी विचार नहीं करेगा: वास्तविक स्वतंत्रता को हमारे फैसले के कैदियों से मुक्त करने की आवश्यकता है। करोड़ों साहसी कैदियों ने हमें यह सिखाया है (नेल्सन मंडेला, आंग सान सू की, मोहम्मद अली, आदि)।

उन्हें रहने दो; हमारे पास भूनने के लिए बड़ी मछली है, अर्थात्, व्यक्तिगत और वैश्विक परिवर्तन में तेजी लाने के लिए अलग-अलग तरीके से सोचने और अपना ध्यान केंद्रित करने के लिए सीखना।

कॉपीराइट 2016 प्राकृतिक बुद्धि एलएलसी
लेखक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित.

अनुच्छेद स्रोत

अब या कभी नहीं: दूरदर्शी कार्यकर्ताओं के लिए एक क्वांटम मानचित्र
विल विल्किंसन द्वारा

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लेखक के बारे में

विल्किनसन विल विलविल विल्किंसन ऐशलैंड, ओरेगन में ल्यूमिनरी कम्युनिकेशंस के साथ एक वरिष्ठ सलाहकार हैं। उन्होंने सात पिछली किताबों का लेखन या सह-लेखन किया है, जिसमें प्रमुख बदलाव के एजेंटों के साथ सैकड़ों साक्षात्कार आयोजित किए हैं, और दूरदर्शी कार्यकर्ताओं का एक अंतरराष्ट्रीय नेटवर्क बढ़ रहा है। पर और अधिक जानकारी प्राप्त करें willtwilkinson.com/

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