प्रशंसा प्राप्त करने का एक नया तरीका: क्या आप इसे संभाल सकते हैं?

प्रशंसा प्राप्त करने का एक नया तरीका: क्या आप इसे संभाल सकते हैं?

आप दूसरों से पावती कैसे संभालते हैं? स्वीकृति के दो अलग-अलग प्रकार होते हैं। ऐसे प्रशंसाएं हैं जो अधिक सतही हैं और जो कपड़े या गहने हम पहन रहे हैं, कार हम चला सकते हैं, हमारे कुत्ते को चलने वाले सुंदर कुत्ता या हमारे आराध्य बच्चे को शामिल कर सकते हैं। अगर ये प्रशंसा शुध्द और किसी को चुनने की कोशिश करने का हिस्सा नहीं है, तो वे अपेक्षाकृत आसान स्वीकार करते हैं और धन्यवाद कहते हैं। फिर गहरी सराहनाएं हैं जो आपके चरित्र और आंतरिक गुणों को शामिल करती हैं।

अगर कोई व्यक्ति अपने दिल से सीधे बात करता है तो आप कैसे जवाब देंगे, "आपसे बहुत प्यार आ रहा है।" या "आपकी बुद्धि ने मेरी ज़िंदगी को बदल दिया है।" "मैं सिर्फ आपकी उपस्थिति में रहा हूं।" तुम्हारी आँखों से आ रही रोशनी। "" आप एक असली मरहम है और मैं इतना बेहतर महसूस करता हूं। "आप ईमानदारी से कैसे जवाब देंगे?

प्रशंसा प्राप्त करने के साथ असहज महसूस करते हैं?

ऐसे कई लोग हैं जो असुविधाजनक महसूस करते हैं और वास्तव में इस प्रकार की प्रशंसाओं का जवाब नहीं देते हैं। कुछ लोग प्रशंसा को हटा दें और कहते हैं, "ओह तुम भी" जैसी कुछ कहें। फिर वे इस विषय को जल्दी से बदल देंगे। कुछ लोग एक साथ सभी टिप्पणियों की अनदेखी करेंगे लेकिन खुद को सोचें, "यदि आप वास्तव में मुझे जानते थे, तो आप ऐसा नहीं कह रहे थे।" मेरे प्यारे पिता हमेशा मुस्कुराते हुए कहते हैं, "बकवास!" मुझे पता था कि उन्हें सराहना पसंद है , लेकिन वह उस पर ऐसा नहीं कर सका जो उसने किया था।

एक दिन मैंने मेरी सभी प्रशंसाएं लिखीं और उन्हें उन्हें भेज दिया। सप्ताह बीत गए और मुझे वापस नहीं सुना। अंत में मैंने फोन किया और पूछा कि क्या उन्होंने उन्हें प्राप्त किया। उन्होंने कहा कि सभी "हाँ" था। साल बाद, एक सप्ताह के बाद वह निधन हो गया, मुझे दराज में उसके शर्ट के नीचे छिपे हुए पत्र मिला। काग़ज़ बहुत से देखा जा रहा से बाहर पहना था वह वास्तव में उन प्रशंसाओं का ख्याल रखता था और फिर भी मुझे इतना बताना मुश्किल था

क्यों यह एक प्रशंसा प्राप्त करने के लिए मुश्किल है?

जब बैरी और मैं बीस वर्ष का था, तो हमने दिसंबर में विवाह के दौरान नशाविले, टेनेसी में मेहररी मेडिकल स्कूल से विवाह किया। यह 60 में एक अफ्रीकी-अमेरिकी स्कूल था जब नागरिक अधिकार एक बड़ा मुद्दा था। उसके लिए सफेद अल्पसंख्यक में होना मुश्किल था

स्कूल में अपने पहले दिन वापस, बैरी मेरे पास भेद्यता की एक नजर से आया और मेरे प्यार की जरूरत थी। उनकी भेद्यता ने मुझे अपने अस्तित्व की महानता और वह जो इस दुनिया में होने का मतलब था सब कुछ देखने की अनुमति दी। मेरे दिल में सभी प्यार के साथ मैंने बस कहा, "बैरी, मैं आप के भय के साथ महसूस करता हूं।" उन्होंने शर्मिंदा होकर कहा, "मुझे यकीन नहीं है कि आपको ऐसा कुछ कहना चाहिए।" सौभाग्य से बैरी के बाद से वास्तव में सीखा मैं उसे जो कहता हूं उसमें ले लो।

प्रशंसा प्राप्त करना क्यों मुश्किल है? हममें से कोई व्यक्ति उस व्यक्ति की तरह बनना चाहता हो जो प्रशंसा में लेता है और फिर लगता है कि वह ग्रह पर सबसे महान इंसान हैं। हम सभी लोगों से मिले हैं जिनके पास बहुत बड़ा अहंकार है और वास्तव में यह महसूस करते हैं कि वे किसी और से ज्यादा खास हैं। इस तरह के लोग आस-पास होने के लिए अप्रिय हो सकते हैं। हममें से कोई भी दूसरों से बेहतर महसूस नहीं करना चाहता है

स्वीकारना प्रशंसा विनम्रता की कमी के साथ समानता नहीं है

मैं व्यक्तिगत तौर पर अपने शुरुआती सालों में इस मुद्दे से काफी हद तक संघर्ष कर रहा हूं। मैं हमेशा विनम्रता के लिए प्रयास कर रहा था और मैं नम्रता की कमी के साथ सराहना करते हुए समझा। चालीस साल पहले, जब हम पहली बार कार्यशालाएं देना शुरू कर रहे थे, एक महिला ने ऊपर आकर मुझे इस तरह की असली सराहना की। उसके शब्दों को सुनना बहुत अच्छा लगा और फिर भी, बाद में, मैंने खुद को माफ़ किया और बाथरूम में गया और रोने लगे। मुझे खो गया और सिर्फ यह नहीं पता था कि मेरे रास्ते आने वाली प्रशंसाओं को कैसे संभालना है।

सही समय पर माउंट में एक साधारण छोटी स्त्री के रूप में हमारे जीवन में एक महान आशीर्वाद आया। शास्त्री नाम पर्ल वह अपने 70 में ग्रेडेड ग्रे के साथ थीं और उसके भाषण में एक चिराग का एक छोटा भाग था। सभी रूपों में वह सिर्फ एक छोटी बूढ़ी औरत थी जो फूलों के साथ एक छोटे पड़ोस के घर में रहती थी। लेकिन पर्ल हमें गहन तरीके से देख सकता था। वह हमारे दिल की इच्छा को देख सकती थी और हमारे रास्ते पर हमें मार्गदर्शन करने की क्षमता रखती थी ताकि हम दिल से सेवा की हो सकें। जब भी उसने देखा कि हम में से एक ने हमारे सिर पर कुछ पता लगाया है, तो वह हमें याद दिलाने के लिए वापस हमारे दिल में आ जाएगी। उसने एक बार बैरी और मुझे बताया कि हम कभी भी लोगों की मदद करने में सक्षम नहीं होंगे, जब तक कि हम उन्हें अपने दिलों से देख और अनुभव न कर सकें।

उसकी शिक्षा अच्छे और शुद्ध थी और हम हमेशा उसके साथ हमारे समय के लिए आभारी महसूस करेंगे। उसके पास बहुत कुछ नहीं था, बस कुछ लोग आएंगे जो उसके कमरे में बैठकर बैठेंगे और सुनेंगे। मैंने देखा कि लोग अक्सर पर्ल बहुत गहरी प्रशंसा प्रदान करते थे। वह सिर्फ अपने शब्दों पर आश्चर्यचकित होकर कहती हैं "धन्यवाद।" वह विनम्र और शुद्ध बने रहे।

साधारण मनुष्य दूसरों की मदद का आशीर्वाद है और उपयोग किया जाता है

एक दिन मैंने उससे पूछा कि वह इतनी कृपापूर्वक कैसे प्रशंसा करता है, और उसका सरल उत्तर मेरी जिंदगी को बदलने में मदद करता है। "मैं सदैव आश्चर्य और प्रसन्न हूं कि कैसे भगवान एक और मदद करने के लिए मेरे माध्यम से आएगा मैं वास्तव में खुद को कभी नहीं जानता हूं और जब कोई मुझसे कहता है, तो यह इतनी आशीष है कि मैं जो कह सकता हूं, वह धन्यवाद है। "वह वहां बैठे नहीं थीं," हे मेरी, मैं एक विशेष व्यक्ति हूँ। "वह केवल खुश थी कि प्रेम की महान उपस्थिति किसी और को आशीर्वाद देने के लिए उसके माध्यम से आ रही थी। उसने कभी भी इसमें से किसी के लिए श्रेय नहीं लिया।

अगली बार जब किसी की सराहना करता है आप अपने शब्दों को गहराई से सुनो। तब उन्हें धन्यवाद और आश्चर्य नहीं कि उच्च ऊर्जा इस व्यक्ति को आशीर्वाद देने के लिए आप के माध्यम से आने के लिए सक्षम थे लग रहा है। भय है कि साधारण मनुष्य आशीर्वाद और दूसरों की मदद करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता का एहसास हो रहा। जब हम इसे इस तरह से देखते हैं, सब हम वास्तव में महसूस कर सकते हैं आभारी है।

* इनरएसल्फ़ द्वारा उपशीर्षक

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लेखक के बारे में)

जॉइस और बैरी Vissellजॉइस और बैरी Vissell, 1964 के बाद से एक जोड़े / नर्स चिकित्सक और मनोचिकित्सक, सांताक्रूज, CA के पास counselors के हैं. उन्होंने व्यापक रूप से जागरूक रिश्ते और व्यक्तिगत विकास पर दुनिया के शीर्ष विशेषज्ञों के बीच के रूप में माना जाता है. वे के लेखक हैं प्यार की साझा हार्ट, मॉडल, चंगा रहो जोखिम, हार्ट बुद्धि, होने का मतलब, तथा एक माँ का अंतिम उपहार.
बैरी और जॉयस विस्सेल के नेतृत्व में निम्नलिखित घटनाओं पर, आपके जीवन में अधिक प्यार और विकास लाने के कुछ अवसर यहां दिए गए हैं: फ़रवरी 12 17 ,, 2019 - इन-गहराई जोड़े रिट्रीट हमारे होम सेंटर पर; जुलाई 21-26, 2019-साझा दिल ग्रीष्मकालीन रिट्रीट Breitenbush हॉट स्प्रिंग्स, ओरेगन में; तथा सितंबर 24-30, 2019 - एसिसी रिट्रीट, इटली। फोन या व्यक्तिगत रूप से परामर्श सत्रों के बारे में अधिक जानकारी के लिए, उनकी किताबें, रिकॉर्डिंग या बातचीत और कार्यशालाओं के अपने कार्यक्रम अपनी वेब साइट पर जाएँ SharedHeart.org.

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