समाचार से एक ब्रेक ले लो और आभार और प्यार पर फोकस

समाचार से एक ब्रेक ले लो और आभार और प्यार पर फोकस

हम आपको सभी धन्य धन्यवाद देना चाहते हैं इस वर्ष, हमारे देश में जो कुछ भी हो रहा है, यह खबर से ब्रेक लेना और कृतज्ञता और प्यार पर ध्यान देने के लिए पहले से ज्यादा महत्वपूर्ण लगता है।

जैसा कि आप अपने धन्यवाद दिवस के माध्यम से जाते हैं, उन चीजों के बारे में सोचें, जिनके लिए आपको आभारी होना चाहिए। हर किसी के पास कुछ और है, जैसा कि आप उस पर ध्यान केंद्रित करते हैं, आपको अधिक चीजें मिलेंगी।

मैं इसके लिए आभारी हूँ ...

हर बार आपको लगता है कि आप के लिए आभारी होने के लिए कुछ ऐसा है, तो सोचो कि आप सबसे प्यारे फूल को तोड़ रहे हैं यदि आप पूरे दिन अपनी कृतज्ञता महसूस करते रहेंगे, तो आप पाएंगे कि आपके पास फूलों का एक सुंदर गुलदस्ता है

अगर आपकी आभार के कुछ लोग लोगों को शामिल करते हैं, तो आपकी भावनाओं को आगे बढ़ाते हैं और संवाद करते हैं। यहां तक ​​कि किसी को अपने जीवन में उनके योगदान के लिए धन्यवाद का एक छोटा पाठ भेजना उस व्यक्ति के लिए एक आशीर्वाद होगा।

यदि आप अकेले हैं और अकेला महसूस कर रहे हैं, तो आप अभी भी बाहर तक पहुंच सकते हैं और लोगों का धन्यवाद कर सकते हैं। और अगर आप अपने परिवार के सदस्यों के साथ हैं और आपके बीच तनाव है तो शायद एक बात भी है कि आपको उस परिवार के सदस्य के बारे में पता चल सकता है कि आप धन्यवाद कर सकते हैं। कृतज्ञता के हर बिट एक बहुत लंबा रास्ता चला जाता है

कृतज्ञ महसूस करना और इसे व्यक्त करना

हां, यह मित्रों और परिवार के साथ एक अच्छा भोजन खाने के लिए अच्छा है लेकिन छुट्टी के लिए गहरे कारण के बारे में कृतज्ञता महसूस करना और इसे व्यक्त करना है।

अगर आपका दिन धन्यवाद के बदले (धन्यवाद देना) है, तो आपके पास एक अद्भुत दिन होगा, भले ही आप किसी हवाई अड्डे में देरी कर रहे हों, कहीं न कहीं अपना कनेक्शन बनाने में सक्षम हों। फिर भी आप दूसरों के प्रति कृतज्ञता व्यक्त कर सकते हैं, और दिल के इस उद्घाटन के प्यार पर आपके पर एक शक्तिशाली प्रभाव पड़ेगा।

ग्रेटिट्यूड का एक गुलदस्ता

यह आपके जीवन का सबसे अच्छा धन्यवाद हो सकता है और उस भोजन के साथ कुछ भी नहीं है जो आप खाते हैं।

हम आपके सम्बन्ध की सुंदरता के लिए हम में से प्रत्येक के लिए हमारे प्रेम और कृतज्ञता भेज रहे हैं जो हम आपके साथ महसूस करते हैं।

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पुस्तक के लेखक जॉइस और बैरी Vissell द्वारा लिखित: दिल की बुद्धिदिल की बुद्धि: प्यार के माध्यम से बढ़ के लिए एक व्यावहारिक गाइड
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लेखक के बारे में)

जॉइस और बैरी Vissellजॉइस और बैरी Vissell, 1964 के बाद से एक जोड़े / नर्स चिकित्सक और मनोचिकित्सक, सांताक्रूज, CA के पास counselors के हैं. उन्होंने व्यापक रूप से जागरूक रिश्ते और व्यक्तिगत विकास पर दुनिया के शीर्ष विशेषज्ञों के बीच के रूप में माना जाता है. वे के लेखक हैं प्यार की साझा हार्ट, मॉडल, चंगा रहो जोखिम, हार्ट बुद्धि, होने का मतलब, तथा एक माँ का अंतिम उपहार.
बैरी और जॉयस विस्सेल के नेतृत्व में निम्नलिखित घटनाओं पर, आपके जीवन में अधिक प्यार और विकास लाने के कुछ अवसर यहां दिए गए हैं: Jul 21-26, 2019 - साझा दिल ग्रीष्मकालीन रिट्रीट ब्रेइटेनबश हॉट स्प्रिंग्स, या; सितंबर 24-30, 2019 - एसिसी रिट्रीट, इटली; तथा जून 7-14, 2020 - साझा हार्ट अलास्का क्रूज फोन या व्यक्ति में परामर्श सत्र पर अधिक जानकारी के लिए उनकी किताबें, रिकॉर्डिंग या बातचीत और कार्यशालाओं के अपने कार्यक्रम अपनी वेब साइट पर जाएँ SharedHeart.org.

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