क्या आप कभी भी अपने जीवन में अच्छी चीजें प्राप्त करने के लिए अयोग्य महसूस करते हैं? जवाब देने के लिए यह आसान सवाल नहीं है आपमें से कुछ अपनी भावनाओं के अनुकूल नहीं हैं। आप में से कुछ नहीं हैं मैं कहता हूं कि हममें से ज्यादातर में अयोग्यता की भावनाएं मौजूद हैं, हालांकि हमें उनके बारे में जानकारी नहीं है।
इन भावनाओं पर काबू पाने में पहला कदम उन लोगों के बारे में जागरूक होना है। यह न केवल एक मानसिक प्रक्रिया हो सकती है अयोग्यता की भावना को पहचानने और महसूस करने की आवश्यकता है, ठीक होने से पहले हो सकता है।
जॉइस और मैं हमारे परामर्श अभ्यास में बहुत से लोगों को देखता हूं जो कि अयोग्यता की किसी भी भावना से इनकार करते हैं। ये वही लोग अयोग्यता के कुछ विशिष्ट लक्षण दिखाते हैं: जिनकी जरूरत है, सबसे ज्यादा विलंब, जीवनशैली में सुधार के प्रतिरोध, न ही उनकी खुद की अच्छी देखभाल या नशे की लत के साथ समस्याओं के लिए कठिनाई होती है। शायद कई बार जब हम कुछ अच्छा विरोध करते हैं, क्योंकि हमें विश्वास नहीं होता कि हम इसके लायक हैं।
कहाँ अनुपयोगी भावनाएं आती हैं?
हमारे बचपन में कुछ महत्वपूर्ण सुराग हो सकते हैं पिछले लेख में, "हम आंतरिक रूप से दोषी ठहराते हैं ...", मैंने अपनी मां के एक हिंसक कृत्य के बारे में लिखा था और मुझे यह संदेश दिया गया था कि उसकी हिंसा मेरी गलती थी मुझे पता चला कि मुझे हिंसा के हकदार थे ... उपयोगी नहीं! लेकिन मुझे इस भावना के बारे में जागरूक होने की बहुत जरूरत है, इससे पहले कि मैं महसूस कर रहा हूं कि कोई भी बच्चा हिंसा के हकदार नहीं हो।
मैं भी अपने बचपन में सीखा था कि प्यार सशर्त था। मैं अतिरिक्त अच्छा होने के कारण प्यार कमाने के लिए आवश्यक था तो एक वयस्क और डॉक्टर / मनोचिकित्सक के रूप में, जितना अधिक मैं लोगों की मदद करता था, जितना मैंने दुनिया में किया उतना ही अच्छा था, उतना ही मैं खुश रहना चाहता था (या तो मैं अनजाने में सोचा)। लेकिन यह काम कभी नहीं हुआ क्योंकि यह एक दोषपूर्ण अवधारणा थी।
प्यार या खुशी अर्जित नहीं किया जा सकता है
शायद बीस साल पहले, मैसाचुसेट्स में रोवे सम्मेलन केंद्र में एक जोड़ी की वापसी में, मैंने इन भावनाओं को कमजोर रूप से साझा किया था स्कॉट कालेचस्टाइन ग्रेस, हमारे संगीतकार और सहायक, ने सुझाव दिया कि मैं कमरे के पीछे एक कोच पर झूठ बोलने और पूरी तरह से कार्यशाला का नेतृत्व करने के लिए जाने का प्रयोग कर रहा हूं। उन्होंने कहा, "चिंता मत करो, जॉइस और मैं इस कार्यशाला को ठीक कर सकता हूं।"
उसके बाद, एक बड़े आदमी ने सुझाव दिया कि मैं अपने सिर में उसके सिर में झूठ बोलता हूं ताकि वह मुझे पिता कर सकें और मुझे संदेश दे सकूं कि मुझे कुछ भी करने के बिना पूरी तरह योग्य था, मेरी योग्यता साबित करने के बिना
यह एक शानदार अनुभव था! मैं वास्तव में जाने दो यद्यपि मैं केवल 20 मिनट के लिए ही वहां रहता था, फिर भी मैं पूरी तरह से एक नई भावना के साथ वापस आ गया, जो कुछ भी करने पर निर्भर नहीं था। मैं एक इंसान बनने के बजाय इंसान बन गया प्यार या खुशी कमाने के लिए बस संभव नहीं है प्यार और खुशी हमारे जन्मसिद्ध अधिकार हैं
अयोग्यता का हीलिंग
अयोग्यता का उपचार हमारे दोहरी प्रकृति को समझने में है। मैंने पहले यह कहा है लेकिन फिर से कहने के लायक है: हम दोनों इंसान हैं जो एक आध्यात्मिक अनुभव रखते हैं और हम एक इंसान हैं जिनके पास मानव अनुभव है। यदि हम किसी एक के साथ की पहचान करते हैं, और दूसरे को दूर करते हैं, तो हम अयोग्यता के हमारे उपचार में देरी करते हैं।
अगर हम केवल एक इंसान हैं जो एक आध्यात्मिक अनुभव रखते हैं, तो हम भी हमारी अपात्रता से पहचान लेते हैं, और ऐसा नहीं कर सकते। यदि हम केवल एक मानव अनुभव वाले आध्यात्मिक प्राणी हैं, तो हम अपने मानवीय भावनाओं को कम करने या उससे भी वंचित कर देते हैं, जिसमें अयोग्यता भी शामिल है।
हमारी अयोग्यता को हीलिंग हमारी मानवता और हमारी ईश्वर की स्वीकृति पर निर्भर करता है। यहाँ एक उदाहरण है कई साल पहले, राम दास हमारे करीब रहते थे और हमारे लिए एक महत्वपूर्ण शिक्षक थे। वह अपने गुरु के बारे में एक पुस्तक लिख रहे थे, और कई महीनों में सार्वजनिक रूप से बात नहीं की थी। फिर उन्हें स्थानीय महाविद्यालय, कैलिफोर्निया सांताक्रूज विश्वविद्यालय में बोलने का निमंत्रण मिला। हमने उसे भाषण का दिन देखा था। उन्होंने हमें भरोसा दिलाया कि वह कई वर्षों में उसके मुकाबले अधिक घबरा गया था। उन्होंने इतने सारे लोगों के लिए एक शिक्षक के रूप में बोलने के लिए अयोग्य महसूस किया और वह दिव्य मदद के लिए गहरा प्रार्थना कर रहे थे।
जॉइस और मैं उस शाम को बात करने के लिए गया था हमने बाद में उन्हें बताया कि यह सबसे अच्छा बात थी जो उसने कभी दिया था। वह वास्तव में सहमत हुए उन्होंने कहा कि वह अपने मानवता के संपर्क में अधिक है ... और उनकी अपरिहार्यता ... पहले कभी नहीं नतीजतन, उन्होंने अपनी दिव्यता और दिव्य मदद की उनकी आवश्यकता के लिए और भी खोला।
असीसी का मूर्ख
मेरे नायकों में से एक है संत फ्रांसिस, एक आदमी जो अपनी अक्षमता के साथ अंतरंग था। वह वास्तव में एक पूरे नए स्तर पर अयोग्यता ले लिया। वह अक्सर पियाज़ा डेल कॉम्यून में खड़ा था, जो कि असिसी में गांव वाले स्क्वायर थे, जो लत्ता में कपड़े पहने थे और एक मूर्ख की तरह काम करते थे। अब भी उसे अभी भी "ईश्वर की मूर्खता" कहा जाता है। लोग उसे नाम बताते हैं, उस पर थूकते हैं बच्चों ने उस पर चट्टानों फेंक दिया
सभी समय, उसने बुरा व्यवहार के लिए भगवान का धन्यवाद किया वह वास्तव में अपनी निष्ठा मनाया! क्या वह एक मसोचिस्ट था? हर्गिज नहीं। वह अपने प्रेमी यीशु के करीब इतने करीब महसूस करते थे कि उसे दुर्व्यवहार किया जा रहा था। वह पूरी तरह से मसीह के साथ पहचाना गया जो भी बदतर दुर्व्यवहार का सामना करना पड़ा। नतीजतन, फ्रांसिस भी एक आध्यात्मिक परमानंद में वृद्धि हुई, अपने दिव्य योग्यता के बारे में सच्ची जागरूकता में, उसकी पूर्ण देवत्व
आपकी अनुपयोगीता को मनाते हुए
ठीक है, हो सकता है कि आपकी अक्षमता का जश्न मनाने के लिए शायद यह एक खिंचाव का एक सा है। लेकिन फिर भी, आप अपनी पूरी मानवीय स्थिति को स्वीकार करने के भाग के रूप में इन भावनाओं को स्वीकार कर सकते हैं। तभी आप अपनी दिव्य अवस्था को और अधिक पूर्णतः स्वीकार कर सकते हैं और अपनी मूल पात्रता के लिए खोल सकते हैं।
हम हमेशा योग्य रहे हैं हम सभी दिव्य प्राणी भी हैं हमने कभी कुछ नहीं किया है, या कभी भी कर सकता है, हमारी निपुण पात्रता दूर ले सकता है।
हां, हम सभी गलतियां करते हैं, कुछ बहुत बड़े लोग भी। लेकिन हम अपनी गलतियां नहीं कर रहे हैं हम एक दिव्य प्रकाश की स्पार्क्स हैं हम सब अच्छा ब्रह्मांड की पेशकश करना है ब्रह्मांड के पास है जब हम अपनी योग्यता को जानते हैं, तो हम अपने सभी प्यार देने और हमारे सपने सच होने के लिए स्वतंत्र हैं।
* इनरएसल्फ़ द्वारा उपशीर्षक जोड़े
के सह-लेखक द्वारा लिखित आलेख:
चंगा किया जा जोखिम: व्यक्तिगत संबंध और विकास के हार्ट
जॉइस और बैरी विसेल द्वारा।
"इस पुस्तक में, जॉइस एंड बैरी ने अपने अनुभव के अनमोल उपहार को रिश्ते, प्रतिबद्धता, भेद्यता और हानि के साथ प्रदान किया है, साथ ही साथ चिकित्सा के लिए गहन मार्गदर्शिका के साथ जो उनके अस्तित्व के मूल से आता है और हमें कोमल ज्ञान का आशीर्वाद देता है।" - गेल एंड ह्यू प्रथेर
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लेखक के बारे में)
जॉयस और बैरी विसेल1964 से एक नर्स / चिकित्सक और मनोचिकित्सक युगल, सांता क्रूज़ सीए के पास परामर्शदाता हैं, जो सचेत संबंध और व्यक्तिगत-आध्यात्मिक विकास के बारे में भावुक हैं। वे 9 पुस्तकों के लेखक और पवित्र गीतों और मंत्रों का एक नया मुफ्त ऑडियो एल्बम हैं। फोन, ऑन-लाइन, या व्यक्ति, उनकी पुस्तकों, रिकॉर्डिंग या उनकी बातचीत और कार्यशालाओं की अनुसूची द्वारा परामर्श सत्र के बारे में अधिक जानकारी के लिए 831-684-2130 पर कॉल करें।
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