रियल होने के नाते, हैप्पी होने के नाते: "बिल्कुल सही छवि" की जाने दे

रियल होने के नाते, हैप्पी होने के नाते: "बिल्कुल सही छवि" की जाने दे

स्वीकार किए जाते हैं लग रहा है तो हमारे जीवन में अत्यधिक सुविधा के लिए लगता है. हम कैसे दूसरों हमें अनुभव से ऐसे महान स्टोर सेट. हम अक्सर को नियंत्रित करने के लिए वे क्या सोचते हैं और खुद को सही और नियंत्रण में के रूप में चित्रित करना चाहता हूँ.

शायद सही अब आप यह कर रहे हैं के बीच में भी, तुम लोगों को करीब परिचितों के रूप में गिनती होती है. क्या आप उन्हें आप वास्तविक देखना?

रियल होने के नाते: विश्वास है आप एक धोखाधड़ी कर रहे हैं क्योंकि तुम सही नहीं कर रहे हैं?

मैं वास्तव में प्रतिभाशाली और सफल लोगों के साथ काम किया है, और इसलिए कई बार वे मुझे बता दिया है कि एक दिन लोगों को पता है कि वे वास्तव में एक धोखाधड़ी कर रहे हैं क्योंकि वे काफी अच्छा नहीं कर रहे हैं. उनका मानना ​​है कि वे वे वे क्या कर में अच्छा कर रहे हैं सोच में सभी को बेवकूफ बना रहे हैं.

वे कोशिश करते हैं और उनमें से अन्य लोगों को देखने को नियंत्रित कि अतिरिक्त मील जा रहा द्वारा, भी अपने स्वयं के हानि के लिए दूसरों की मदद करने. तो अक्सर वे उनके गार्ड कभी नहीं नीचे और अपने सच्चे भावनाओं को दिखाने के लिए, जब भी स्थिति उन्हें आराम, कमजोर, सुना है और समर्थित होने की अनुमति देता है.

वे क्या साबित करने की कोशिश कर रहे हैं? कि वे सही हैं. और क्यों? क्योंकि वे वे विश्वास नहीं करते रहे एकदम सही है.

खुश होने के नाते आप रियल आलोचना की जा रही के डर के लिए छुप रहा है?

रियल होने के नाते, हैप्पी होने के नाते: "बिल्कुल सही छवि" की जाने देतो अक्सर लोगों को लगता है कि अगर वे उनके वास्तविक स्वयं या सच्ची भावना दिखाने के लिए वे दूसरों के द्वारा आलोचना जाएगा. यदि हम अपने बारे में अच्छा महसूस नहीं कर रहे हैं और कर रहे हैं इसलिए अपने आप को बहुत कठोरता से पहचानने, तो निश्चित रूप से हम अनुमान हर कोई एक ही कर रही है जा रहे हैं. लेकिन वे नहीं कर रहे हैं. और बात नहीं हम क्या करते हैं या कहते हैं, हम लोग क्या सोचते हैं और वैसे भी हमारे बारे में लग रहा है को नियंत्रित करने में असमर्थ हैं.

यदि आपको लगता है कि आप कुछ अवास्तविक उम्मीदों है कि आप अपने आप के लिए बनाया है जीने की कोशिश कर रहे हैं, बस एक ब्रेक ले लो और अपने आप को लोगों को दिखाने की अनुमति देना, थोड़ा थोड़ा, तुम असली के द्वारा. और फिर तुम आराम करो और खुश महसूस कर सकते हैं. यह बहुत अधिक प्रयास करने के लिए अपने आप को बस अपने आप हो के लिए की तुलना में एक सीमित भूमिका में पकड़ लेता है.

बिल्कुल सही चित्र: अभिनय कैसे आपको लगता है कि दूसरों तुम अधिनियम की

तो अक्सर हम 'सही' या 'अपेक्षित' चीज के लिए भी लाए जाते हैं जो हम इस विचार के साथ बड़े होते हैं कि किसी निश्चित तरीके से अभिनय के परिणामस्वरूप हमें एक अच्छे व्यक्ति के रूप में देखा जाएगा। सोसाइटी पूरे के रूप में भी प्रभावशाली कारक हो सकती है हम महसूस कर सकते हैं कि निम्नलिखित प्रवृत्तियों या किसी दूसरे द्वारा निर्धारित मूल्यों के एक सेट में खरीदारी करने से हमें खुशी मिल सकती है। लेकिन यह अंततः केवल दर्द और निराशा का कारण बन सकता है।

मत देना अपने आप को एक पहुंच से बाहर का भ्रम है कि आप एक जीवन भर संघर्ष में टाई कर सकते हैं दूर से बह जाना. बेहतर नहीं होगा कि यह करने के लिए आप कौन हैं और क्या आप अब में है के साथ अच्छा लग रहा है?

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हममें से कोई भी अब एक परिपूर्ण छवि बनाए रखने की आवश्यकता नहीं है यह हमें सच्ची खुशी को पुनः प्राप्त करने की सेवा नहीं करता है। यह हमें भ्रम और उस जीवन में अक्सर कठोर पैटर्नों को बांधता है जो हमने ठीक महसूस करने के लिए बनाई है। तो पता चला जा रहा है की चिंता के बारे में जा सकते हैं।

हम कुछ भी नहीं छिपा है. हम आराम और जानते हुए भी कि हम काफी अच्छा कर रहे हैं खुद के लिए एक प्रामाणिक नया जीवन बनाने पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं.

प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित,
प्रेस Findhorn. में © 2011. www.findhornpress.com

अनुच्छेद स्रोत

निकॉला फीनिक्स द्वारा खुशी रिक्लेमिंगखुशी रिक्लेमिंग: प्रामाणिक जीवन 8 रणनीतियाँ और ग्रेटर शांति
निकॉला फीनिक्स द्वारा.

अधिक जानकारी और / के लिए यहाँ क्लिक करें या अमेज़न पर इस किताब के आदेश.

लेखक के बारे में

निकॉला फीनिक्स, InnerSelf.com लेख के लेखक: रियल होने के नाते, हैप्पी होने के नाते दे "सही छवि" की जानानिकॉला फीनिक्स, एमएससी, बीएससी, CP.AMT, DipFryog, आध्यात्मिक मनोवैज्ञानिक के रूप में जाना जाता है, लंदन के दिल में एक व्यस्त क्लिनिक के साथ. वह एक अनुभवी मनोवैज्ञानिक, शास्त्रीय योग शिक्षक, प्रेरक वक्ता, रेडियो शो के मेजबान और लेखक है. अपने काम के माध्यम से, निकॉला कि गाइड का समर्थन करता है, एक पूरी प्रणाली को बढ़ावा देता है और व्यक्तिगत परिवर्तन, विकास और विकास के सभी पहलुओं का अधिकार है. उसकी वेबसाइट पर जाएँ www.nicolaphoenix.com.

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