आप जो विश्वास करते हैं उससे जुड़ाव अक्सर अपने आप से कहकर तोड़ा जा सकता है, "मैं इसके साथ काम करता हूं। मैं रोकना चाहता हूं। "अपने रेफ्रिजरेटर पर हस्ताक्षर करके, अकर्मक या नशे की लत जैसे पेटी या धूम्रपान करना शायद ही कभी बदल जाता है, मैं पतला हूँ, or मैं धूम्रपान मुक्त हूँ आपका व्यवहार आपके विश्वासों की अभिव्यक्ति है और केवल आपके दिमाग को बदलकर नहीं बदला जा सकता है।

कुछ चीज़ों को छोड़ देना सही क्षमा की तरह है माफी के कार्य पर विचार करें क्या वहां ऐसे लोग हैं जिनके लिए आपने माफ़ नहीं किया है? क्या ऐसी कुछ चीजें हैं जो आपने खुद के लिए माफ़ नहीं की हैं? क्यों नहीं?

अक्सर, हम सिर्फ माफ नहीं कर सकते यद्यपि हम इसे पूरी तरह से जाने देना चाह सकते हैं, हमारे दिमाग में बहस और इस घटना से जुड़े भावनाएं बहुत मजबूत हैं, खासकर जब अपराध लंबे समय से बार-बार हो गया है। हमारी स्थिति का समर्थन करने वाले तर्कों पर हमारा आग्रह अमूल्य मूल्य का एक गहना बन गया है। लगाव बहुत शक्तिशाली है, पुस्तक त्रयी से गोल्म की कहानी की तरह प्रभु के छल्ले के, और उसकी "अनमोल" - एक अंगूठी के लिए उसकी लत।

जब आप क्षमा करने के लिए सक्षम नहीं हैं

जब आप क्षमा नहीं करते हैं, तो अपने दिमाग में चर्चा सुनें, जब आप इसे जाने नहीं दे सकते। यह सब कुछ है कि आपने क्या किया और उन्होंने क्या किया। किसे ऐसा करना चाहिए था या किसे करना चाहिए था। कौन सही है और कौन गलत। यह एक तर्क की तरह लगता है। ऐसा लगता है कि एक वकील किसी मामले में बहस कर रहा है।

जब वकील किसी मामले की पैरवी करने के लिए जज के सामने आते हैं, तो वे सबूत देते हैं, मिसाल का हवाला देते हैं, और एक विशिष्ट लक्ष्य को ध्यान में रखते हुए एक तर्क प्रस्तुत करते हैं। वे वहां साबित करने के लिए हैं कि वे सही हैं। यदि आप सुनते हैं कि आप अपने आप से क्या कहते हैं जब आप किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में सोचते हैं जिसे आप माफ नहीं कर सकते हैं, तो आप जो सुनते हैं वह सही होने के बारे में एक तर्क है। आप माफ नहीं कर सकते क्योंकि आप विश्वास है कि आप सही हैं जाने नहीं दे सकते।

इसका कारण यह है कि आप जो विश्वास में आ चुके हैं उसे छोड़ नहीं सकते- भले ही वह आपको नाखुश बना रहा हो, भले ही अब आप दृढ़ता से असहमत हैं- क्योंकि आप उस दृष्टिकोण के चैंपियन हैं और हर मोड़ पर इसका बचाव करेंगे। आपको सही होना चाहिए

कई बार पुराने घाव उन लोगों के लंबे समय बाद रहते हैं जिनके कारण उन्हें मृत्यु हो गई। क्यूं कर? क्योंकि हम ऊपर लेते हैं हम घाव को पोषण करते हैं, इसके लिए परवाह करते हैं, और यहां तक ​​कि उसे सुशोभित करते हैं। इस विश्वास का मतलब बढ़ता है क्योंकि हम इसके बारे में सही हैं।

सही होने की आवश्यकता के आदी

क्या आपने कभी किसी की शिकायत की शिकायत की है कि जो वास्तव में चाहते हैं वह हासिल करना असंभव है? यदि आप वे क्या कह रहे हैं के करीब सुनते हैं, तो वे अपने बिंदु साबित करने के लिए सभी तरह के सबूत पेश करेंगे। यदि आप इसे देखने का एक अन्य तरीका सुझाते हैं तो वे जवाब देंगे, "हां, मैंने सुना है कि आप क्या कह रहे हैं। । । लेकिन वो हाँ, । । । परंतु इंगित करता है कि वे सही होने की उनकी आवश्यकता के आदी हैं।

आपके द्वारा किए गए एक समझौते को छोड़ने के लिए हजारों बार प्रबलित किया गया है-जिसका आपका ध्यान है, अपने दिमाग को देखने के साथ अपने दिमाग को हुक कर देता है, और एक भावनात्मक परिप्रेक्ष्य है जो भारी है-सही होने की आवश्यकता को छोड़ दें। सही होने की आवश्यकता को ऊपर उठाने से हर एवेन्यू को रोक दिया जाता है जहां विश्वास खुद को व्यक्त करता है यह औचित्य और सबूत इकट्ठा निलंबित, विश्वास पोषण के प्राथमिक स्रोत अवरुद्ध -तुम!

सही होने की आवश्यकता को छोड़ने का निर्णय केवल एक विचार नहीं है, बल्कि एक दूरगामी कार्रवाई है जो आपके विश्वास के निवेश को जारी करती है। आप जो मानते हैं उस पर विश्वास करें।

अपनी व्याख्या देना

सही होने की आवश्यकता को ऊपर उठाने का मतलब यह नहीं है कि जो भी आप देखते हैं वह सही नहीं है। आप अपनी व्याख्या को छोड़ देते हैं, क्योंकि उस स्थान पर जहां लगाव सही होने का है।

एक उदाहरण के रूप में, मान लीजिए कि आप सड़क पर एक बेघर आदमी को देखते हैं। वह बीमार प्रतीत होता है और उसे अधिक ऊर्जा नहीं लगती है। उसके कपड़े फटे और फटे हुए हैं। वह गंदा दिखता है, जैसे कि वह लंबे समय से नहाया नहीं है। आपके दिमाग में आप यह सोचने लग सकते हैं कि आप उसकी मदद कैसे कर सकते हैं। हो सकता है कि आप उसे इस स्थान पर पाने के लिए उससे बचा भी सकते हैं। शायद आप यह सोचना शुरू कर दें कि यह व्यक्ति कैसा आलसी है, और अगर उसे हर किसी की तरह एक नौकरी मिल गई तो उसे सड़क पर नहीं रहना पड़ेगा। हो सकता है कि आपको किसी से भी घृणा हो, जो खुद को इस तरह के खेद के रूप में आने दे।

आप बेघर आदमी के बारे में जो नोटिस करते हैं और वह जिस स्थिति में है, वह सबसे अधिक सही है। बाकी आपका मूल्यांकन, आपकी व्याख्या है। चाहे आप नायक, सामाजिक कार्यकर्ता, सुधारक, या न्यायाधीश बनने जा रहे हों, सभी सही होने की आवश्यकता के बारे में हैं।

सही होने की जरूरत को ध्यान देने की आदत को देखते हुए सही होना शुरू होता है। सही होने के रूप में अक्सर दिखाई देता है: बचाव, औचित्य, अभिनय नाराज, उकसाया, या नाराज। असहिष्णुता, बहस करना, अपने तर्कों के लिए शब्दार्थ को लागू करना, निंदा करना, अत्यधिक आलोचनात्मक होना, कृपालु कार्य करना, व्यंग्यात्मकता, या सटीकता के आदी होना सही होने के विशिष्ट व्यवहार हैं।

क्या आपके मन में कभी यह ख्याल आया है कि किसी ने आपको कैसे नाराज किया है, अपने आप से बहस करते हुए कि वे गलत क्यों हैं और आप सही हैं, और जब आप अंत में उनका सामना करते हैं तो आप एक शक्तिशाली भावना से अभिभूत होते हैं?

भावनात्मक ऊर्जा आपके सीमित विश्वासों को खिलाती है, और यह खाना बनाने का एक निश्चित तरीका आपकी कहानी के बारे में सही है।

क्यों अपनी ज़िम्मेदारी सही ठहराने की ज़रुरत है?

हर कोई अपनी बात का बचाव करता है। कोई भी गलत होना पसंद नहीं करता। तो क्यों सही होने के लिए अपनी जरूरत छोड़ दें? यह हमारी संस्कृति का ऐसा अभिन्न अंग है। हमें सही उम्र के लिए प्रशिक्षित किया जाता है। सही होना स्वीकार करने का एक तरीका है। सही होना आलोचना के डंक से बचने का एक तरीका है। सही होना जीतने का एक तरीका है। संपादकीय; कॉल-इन शो; अदालत की लड़ाई; आतंकवाद; कॉफी की दुकानों, कक्षाओं, और बेडरूम में बहस सही होने की आवश्यकता पर सभी स्पर्श करते हैं।

शायद आप अपने आप को यह समझाने की कोशिश कर सकते हैं कि माफी के बारे में कुछ नैतिक तर्क के कारण आपको अपनी जरूरत छोड़ देना चाहिए या क्योंकि यह एक उचित काम करने जैसा लगता है। मेरे लिए, सही होने की आवश्यकता को छोड़ने का केवल एक अच्छा कारण है। क्योंकि यह अच्छा लगता है।

कई साल पहले मैं पेरू के माचू पिचू में इंका खंडहर की यात्रा पर गया था, जिसमें डोन मिगुएल [रुइज़] शामिल था। एक दिन उसने मुझसे पूछा, "मैं यहाँ क्यों हूँ?"

मैंने इसके बारे में सोचा और मैंने कहा, "हमें सिखाने के लिए।"

"नहींं," उसने जवाब दिया। "गलत जवाब।"

मैंने इसके बारे में कुछ और सोचा और कहा, "दुनिया को बदलने के लिए।"

"नहींं," उसने जवाब दिया। "गलत जवाब।"

वह उस दिन विशेष रूप से चिंतनशील मनोदशा में था और हालांकि मेरे पास कई चतुर उत्तर मेरे दिमाग में आते थे, मुझे पता था कि मैं अभी भी गलत दिशा में जा रहा था।

"ठीक है," मैंने कहा, "मुझे बताओ। तुम यहाँ क्यों हो?"

"खुशी के लिए," उन्होंने उत्तर दिया

उसने मुझे समझने के लिए बहुत लंबा समय लगाया कि वह क्या कह रहा था। सबसे पहले, मैंने सोचा कि यह भौतिक आनंद के बारे में था, जैसे कि मालिश करना या गर्म टब में गर्म करना और अच्छा शराब पीना

मुझे जो समझ में आने लगा, वह यह था कि उसने जानबूझकर कुछ खास तरीकों से अभिनय किया, क्योंकि यह भावनाओं का आह्वान था- क्योंकि यह उसके लिए सुखद था। वह खेलना, हंसना और मस्ती करना पसंद करते थे। कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं उसके साथ किस तरह का आदान-प्रदान करता था, हमेशा एक भावना थी कि वह मुझे बिना किसी शर्त के दयालुता, सम्मान और प्यार के साथ मिल रहा था। इसलिए मैंने इसे भी आजमाया।

सम्मान, दया, और करुणा के साथ अपने और दूसरों के साथ व्यवहार करने के लिए बंधे हुए भावनाएं बेहद सुखद थीं। दुनिया को रोकने के लिए सीखना, मेरे मन को बंद करना और पल के लिए पल के लिए भावनाओं की सनसनी के साथ कोई शब्द नहीं वर्णन करने के लिए, यह सुखद था प्रकृति से विलीन हो रहा है, इसमें श्वास ले रहा है और इसे मुझे दबाने की इजाजत देता है, उत्कृष्ट था। मैंने सीखा है कि जब मैंने अपनी इच्छा को शुद्ध होने की सृजनात्मक शक्ति के साथ गठबंधन किया था, और सही साबित कर दिया, तो मुझे बहुत खुशी महसूस हुई।

जब आप क्षमा नहीं कर सकते ...

जब आप किसी को अपराध के लिए माफ नहीं कर सकते हैं, तो साधारण तथ्य यह है कि आप उनका उपयोग स्वयं का दुरुपयोग करने के लिए कर रहे हैं। सही होना और परेशान होना ही आपको नुकसान पहुंचाता है। इस प्रकार सही होने की आवश्यकता को छोड़ने के लिए सबसे सम्मोहक कारण खुशी है।

यदि आप समय पर ध्यान देते हैं कि आप अपनी धारणा को परिभाषित करने के लिए शब्दों का उपयोग किए बिना किसी भी कार्यवाही के दौरान कैसा महसूस करते हैं, तो आप यह जान सकते हैं कि आपकी भावनाएं आपको कैसा महसूस करती हैं उसके आधार पर अमूल्य सलाह प्रदान करती हैं।

यदि आप विश्वास छोड़ने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो इसके बारे में सही होने की आवश्यकता को छोड़ दें। जब आप ऐसा करते हैं, तो आप जिस विश्वास को बदलना चाहते हैं, उसके लिए आपका लगाव टूट जाएगा, एक ऐसी भावना को प्रज्वलित करना जो बस आनंददायक है

एक पुराने विश्वास को खिलाना बंद करने के लिए जो अब आपकी सेवा नहीं दे रहा है, सही होने की आवश्यकता को छोड़ दें।

इस अंश प्रकाशक की अनुमति के साथ reprinted था,
Hampton सड़क प्रकाशन। © 2003, 2014। www.redwheelweiser.com

अनुच्छेद स्रोत

Toltec खुशी की गुप्त: विश्वास की शक्ति के साथ स्थायी परिवर्तन बनाएँ
रे डोड द्वारा (पहले "विश्वास की शक्ति" के रूप में प्रकाशित हुआ था)

अधिक जानकारी और / के लिए यहाँ क्लिक करें या इस किताब अमेज़न से आदेश.

लेखक के बारे में

रे डोड विश्वास पर एक प्रमुख अधिकार है, दोनों व्यक्तियों और व्यवसायों को स्थायी और सकारात्मक बदलाव को प्रभावित करने के लिए नए विश्वासों को बनाने में मदद करता है। कॉर्पोरेट प्रबंधन में कई वर्षों के साथ एक पूर्व पेशेवर संगीतकार और इंजीनियर, डोड ने सेमिनार की ओर इशारा किया, टोलटेक के जीवन और व्यवसाय के लिए अशुभ ज्ञान लागू किया। पर जाएँ http://beliefworks.com/