गंध के बारे में 6 उत्सुक तथ्य

गंध के बारे में 6 उत्सुक तथ्य
अपनी नाक की शक्ति को कम मत समझो। यह हमारे रोजमर्रा के खाने के अनुभव को सुखद और दिलचस्प बनाता है और यह हमें खराब भोजन, दूषित शराब और गैस के धुएं के खतरों से आगाह करता है।

यह कहां से आ रहा है? निचला रेखा क्या है?

यह कहां से आ रहा है? नीचे की रेखा क्या है?
जब कुछ हो रहा है और आप अपने भीतर सद्भाव में महसूस नहीं करते हैं, तो अपने आप से एक सरल सवाल पूछें: "यह कहां से आ रहा है?" प्रश्न दोहराते रहें और जब तक आप "नीचे की रेखा" तक नहीं पहुंच जाते, तब तक कदम उठाएं - एक मूल धारणा जिसे आप अपनी प्रतिक्रियाओं (और आपकी वास्तविकता) बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

अपने आध्यात्मिक उद्देश्य को खोजकर और जीवित रहकर तनाव से छुटकारा पाएं

अपने आध्यात्मिक उद्देश्य की खोज और रहने से तनाव से मुक्त हो जाओ
प्रत्येक आत्मा एक विशिष्ट उद्देश्य के लिए धरती पर एक विशिष्ट रूप में अवतारित होती है। आपकी यात्रा अब इस समय मौजूद है, चाहे आप इसे महसूस करें या न करें यह अधिक मनोरंजक होगा यदि आप जानबूझकर दुनिया को प्यार करने के लिए अपने आध्यात्मिक उद्देश्य का पीछा करते हैं। सचेतक अपने आध्यात्मिक उद्देश्य के अनुसरण से आपको अंतिम लाता है ...

कार्यस्थल रानी मधुमक्खी का अमर और गलत मिथक

कार्यस्थल रानी मधुमक्खी का अमर और गलत मिथक
बिल्ली लड़ती है, लड़कियों का मतलब है, रानी मधुमक्खियों। हम सभी ने इन शब्दों को एक लोकप्रिय धारणा से उपजा सुना है कि महिलाएं अन्य महिलाओं की मदद नहीं करती हैं, या वास्तव में उन्हें सक्रिय रूप से कम करती हैं।

क्यों आप शायद आपको लगता है कि गलत सूचना से अधिक संवेदनशील हैं

क्यों आप शायद आपको लगता है कि गलत सूचना से अधिक संवेदनशील हैं

ऑनलाइन गलत जानकारी काम करती है, या ऐसा प्रतीत होता है। 2019 के यूके के आम चुनावों में से एक और दिलचस्प आंकड़ा यह था कि कंजर्वेटिव पार्टी द्वारा सोशल मीडिया पर पोस्ट किए गए 88% विज्ञापनों ने उन आंकड़ों को धक्का दिया, जिन्हें पहले ही ब्रिटेन के प्रमुख तथ्य-जाँच संगठन द्वारा भ्रामक माना गया था,

स्वयं के प्रति सच्चा होना: खुशी का मार्ग और मन की शांति

स्वयं के प्रति सच्चा होना: खुशी का मार्ग और मन की शांति
आप जानते हैं कि कोई व्यक्ति कुछ छिपा रहा है जब वे आपकी आँखों से मिलने से बचते हैं। फिर भी, ऐसे समय होते हैं जब मैं अपनी आँखों को अपने स्वयं से दूर स्थानांतरित करने लगता हूं। उन मामलों में, इस मामले की सच्चाई यह है कि मैंने अपनी आंतरिक बुद्धि को अलग कर दिया है, मैंने धोखा दिया है ...

अपने दिल को मुक्त करना: दिलों को मजबूत बनाना आत्मा और उद्देश्य के साथ संरेखित है

अपने दिल को मुक्त करना: दिलों को मजबूत बनाना आत्मा और उद्देश्य के साथ संरेखित है
इस प्रणाली में दिल सबसे कमजोर लगता है क्योंकि यह सबसे अधिक भय, सबसे पुराना दर्द, शायद, और दमन करने वाली ऊर्जा है। यह वह है जो सबसे शुद्ध बिना शर्त प्रेम को खोलने से डरता है, जो वास्तव में आपकी शक्ति है ...

जीवन के अर्थ का एक मनोवैज्ञानिक दृश्य

जीवन के अर्थ का एक मनोवैज्ञानिक दृश्य
जीवन में अर्थ की खोज हम में से कई लोगों के लिए एक परिचित चुनौती है। कुछ भौतिकवादी वैज्ञानिक और दार्शनिक इसे निरर्थक खोज मानते हैं।

खुश होना चाहते हैं? फिर एक सप्ताह के लिए एक स्टॉइक की तरह लाइव

खुश होना चाहते हैं? फिर एक सप्ताह के लिए एक स्टॉइक की तरह लाइव
रोमनों ने हमारे लिए अब तक क्या किया है? खैर, जाहिर है सड़कों - सड़कों के बिना कहें। 21st शताब्दी में कैसे रहना है इसके लिए मार्गदर्शन के बारे में कैसे?

अपने मानसिक इरेज़र से बाहर निकलें और किसी भी सीमित कोर विश्वास को बदलें

अपने मानसिक इरेज़र से बाहर निकलें और किसी भी सीमित कोर विश्वास को बदलें
हम विश्वास प्रणालियों है जो हमारी संस्कृति द्वारा प्रबलित है, और अब हकीकत के रूप में स्वीकार कर लिया में पैदा हुए थे. इन मान्यताओं कैसे काम करता है जीवन की धारणाएं हैं. पहली नज़र में कई धारणाओं सच्चा होना दिखाई देते हैं - हम भी आँकड़े बोली करने के लिए उन्हें समर्थन कर सकते हैं लेकिन करीब परीक्षा पर ...

देखना और देखना: विभाजन और सीमाओं को भंग करना

देखना और देखना: विभाजन और सीमाओं को भंग करना
कला बनाने और अध्ययन करने के एक जीवनकाल ने मुझे सिखाया है कि देखने और देखने के बीच अंतर की दुनिया है। यह मानते हुए कि हम नेत्रहीन नहीं हैं, हम यह सोचना पसंद करते हैं कि हम वही देखते हैं जो हम देखते हैं। हकीकत में हम ज्यादातर वही देखते हैं जो हम सोचते हैं। हमारा अपना दिमाग हम पर चालें खेलता है।

कैसे नए साल में सफलता के अपने विचार को पुनर्जीवित करने के लिए

कैसे नए साल में सफलता के अपने विचार को पुनर्जीवित करने के लिए
इस प्रकार की बाहरी सफलताओं के लिए अपने आत्म-मूल्य की भावना को संलग्न करके, आगे की सड़क खतरे से भरा हो सकती है।

एक गहरा सत्य: आप जो माँगते हैं, उसके प्रति सचेत रहें

एक गहरा सत्य: आप जो माँगते हैं, उसके प्रति सचेत रहें
आप कुछ विशिष्ट के लिए प्रार्थना कर सकते हैं और प्राप्त कर सकते हैं। या आप जीवन की गुणवत्ता के लिए प्रार्थना कर सकते हैं, और उसे प्राप्त कर सकते हैं। बारीकियों के लिए प्रार्थना करना जोखिम भरा है, क्योंकि आप एक रूप निर्धारित कर रहे हैं। सार के लिए प्रार्थना इनाम की गारंटी देती है, क्योंकि आप एक ऊर्जा की मांग कर रहे हैं। इमर्सन ने उल्लेख किया कि तूफान में एक बुद्धिमान व्यक्ति तूफान के अंत के लिए नहीं, बल्कि भय के अंत के लिए प्रार्थना करता है।

आज से बेहतर "आज" के लिए बधाई?

आज से बेहतर "आज" का सपना?
इंसान लगातार खुशियों की तलाश में लगता है। यहां तक ​​कि बिल ऑफ राइट्स खुशी की खोज पर केंद्रित है। उसी टोकन से, हम 'खुशी का पीछा' करते हैं - इसे खोजते हैं, सभी प्रकार के अनुभवों की खोज करते हैं, सोचते हैं कि एक दिन हम मिलेंगे ...

आपकी कहानी क्या है? आप किस तरह की कहानी चाहते हैं?

12 29 आपकी कहानी क्या है? कहानी की तरह तुम क्या बनना चाहते हो? कहानी
यदि आप एक पटकथा लिखने वाले थे, जिसे आपके जीवन की फिल्म में बदल दिया गया था, तो क्या यह एक कॉमेडी, एक रहस्य थ्रिलर, एक एड्रेनल पंपिंग एडवेंचर, एक आनंदमय वृत्तचित्र, एक स्नूज़ फेस्ट, एक डरावनी फिल्म होगी ...? अगर हम इस तरह से अपने जीवन के बारे में सोचते हैं और फिर विचार करते हैं ...

2020 क्लियर विजन का वर्ष है

2020 में क्लियर विजन
कम उम्र से हमें मतभेदों पर ध्यान केंद्रित करने, सब कुछ लेबल करने, लोगों और वस्तुओं को वांछनीयता के क्रम में रैंक करने, और हर किसी और उन सभी चीजों को अस्वीकार करने के लिए सिखाया गया था जो हमें वह नहीं मिलती जो हम चाहते हैं। हम वास्तव में जो निर्णय चाहते हैं, उससे कहीं अधिक गहराई से रन बनाना चाहते हैं।

जीवन क्या है क्या यह स्वयं परियोजना है

जीवन क्या है क्या यह स्वयं परियोजना है
यदि आप एक निश्चित जीवन जीना चाहते हैं, तो आपको सक्रिय होना होगा ताकि आप जानबूझकर जीवन बना सकें जैसे कि आप इसे चाहें। आपको पहले मानसिक रूप से कल्पना करना चाहिए और फिर शारीरिक रूप से वह बनाना चाहिए जो आप चाहते हैं। आप एक स्पष्ट दृष्टि और मजबूत इरादों के विकास के द्वारा ऐसा कर सकते हैं ...

क्या आपका तनाव जरूरी है? याद रखें, आप यह सब नहीं कर सकते!

अलविदा आश्चर्य महिला, नमस्ते तनाव में कमी
जबकि इस लेख को महिलाओं के लिए लिखा गया है, इसके निष्कर्ष पुरुषों के लिए भी लागू किया जा सकता है ... हमें यह सब करने की उम्मीद है - हर समय। हमने बहु-कार्य करने की हमारी क्षमता ली है, और नए स्तरों पर एक जबरदस्त राशि हासिल करने के लिए। हम थक गए हैं!

क्रिसमस जयकार भावना का तंत्रिका विज्ञान

क्रिसमस जयकार भावना का तंत्रिका विज्ञान
यह हम में से कई के लिए, वर्ष का सबसे अद्भुत समय है। "क्रिसमस जयकार" वह चीज़ है जो अक्सर उन लोगों द्वारा संदर्भित की जाती है जो मानते हैं कि दिसंबर वास्तव में हंसमुख होने का मौसम है।

कैसे स्पष्ट निर्देश बच्चों को जानने में मदद करते हैं

कैसे स्पष्ट निर्देश बच्चों को जानने में मदद करते हैं
स्पष्ट निर्देश एक ऐसा शब्द है जो एक प्रकार के शिक्षण को सारांशित करता है जिसमें पाठ को किसी विशेष विषय पर आसानी से उपलब्ध पृष्ठभूमि ज्ञान को विकसित करने में मदद करने के लिए नौसिखियों को डिज़ाइन और वितरित किया जाता है।

5 तरीके शतरंज आपको बेहतर कानून के छात्र और वकील बना सकते हैं

5 तरीके शतरंज आपको बेहतर कानून के छात्र और वकील बना सकते हैं
पॉल मॉर्फी 19 वीं सदी के न्यू ऑरलियन्स शतरंज के महान खिलाड़ी थे, जो अपने अल्प जीवन के दौरान डे वास्तव विश्व शतरंज चैंपियन थे।

एक विदेशी भाषा सीखने के लिए 7 कारण

एक विदेशी भाषा सीखने के लिए 7 कारण
यहाँ मैं देख रहा हूँ कि अमेरिका के युवाओं के लिए अंग्रेजी के अलावा एक भाषा बोलने के सात सबसे अच्छे कारण हैं।

अपने खोए हुए स्व को पुनः प्राप्त करने के लिए कैसे अन्वेषण करें और खोलें

अपने खोए हुए स्व को पुनः प्राप्त करने के लिए कैसे अन्वेषण करें और खोलें
हालांकि 'स्व - सहायता की जानकारी आसानी से gleaned जा सकता है, वहाँ एक सिर दिल होना चाहिए, या बुद्धि महसूस कनेक्शन से पहले एक स्थिति बदल सकते हैं. सभी ज्ञान (माना) भली भाँति किया जाना चाहिए, और प्रसंस्कृत (चर्चा की, विश्लेषण, भावनाओं का पता लगाया) सीखा है. इनसाइट्स प्राप्त की जाना चाहिए और लक्ष्य निर्धारित करने और प्राप्त कर ली है, क्रम में अधूरा काम को हल करने के लिए, घावों को चंगा, और बढ़ने.

क्या यह दूसरे से बढ़िया है? थेरेपी या समूह कार्य? मेडिटेशन या माइंडफुलनेस?

बेस्ट कौन सा है? थेरेपी या समूह कार्य? मेडिटेशन या माइंडफुलनेस?
हम एक ऐसे युग में रहते हैं जिसमें हम सैद्धांतिक रूप से घर छोड़ने या किसी अन्य व्यक्ति को दिन, सप्ताह, महीने के अंत तक देखने की आवश्यकता के बिना अपना जीवन जी सकते हैं। जापानियों का एक नाम है - hikikomori - उन किशोरों या युवा वयस्कों के लिए जो आधुनिक दिन के रूप में रहते हैं, महीनों या वर्षों तक अपने घर छोड़ने से इनकार करते हैं।

होम के लिए एक तड़प: अपनी जंगली आत्मा और अनुकंपा दिल का पालन करें

होम के लिए एक तड़प: अपनी जंगली आत्मा और अनुकंपा दिल का पालन करें
हम सभी अनजाने में अपनी प्राचीन जड़ों की घर वापसी की कोशिश कर रहे हैं। यह आंतरिक कॉलिंग स्वस्थ या अस्वास्थ्यकर तरीकों से व्यक्त की जा सकती है। यदि हम अपने घावों को ठीक नहीं करते हैं, अगर हम अपने घर को खोजने के लिए अपनी यात्रा की श्रृंखला में एक लिंक को याद कर रहे हैं, तो हमारी छाया विनाशकारी तरीकों से व्यक्त की जाएगी।

एक पिल बोतल और एक सीमित पुस्तक में अटक: मनोरोग और मनोचिकित्सा के साथ अन्य समस्या

एक पिल बोतल और एक सीमित पुस्तक में अटक: मनोरोग और मनोचिकित्सा के साथ अन्य समस्या
एक समस्या है? एक गोली लीजिये। काम नहीं करता है? एक अलग गोली आज़माएँ, या जो आप पहले से ले रहे हैं उसमें एक और गोली जोड़ें। यात्रा केवल पंद्रह या बीस मिनट की हो सकती है, और इस प्रकार की देखभाल के लिए उपयोग किया जाने वाला सबसे नया शब्द "दवा प्रबंधन" है।

यह जानना कि आप कौन हैं: भ्रम के जंजीरों से ढीली तोड़ना

भ्रम की जंजीरों से ढीला तोड़कर
जैसा कि चीजें होती हैं, विभिन्न नियमों और विनियमों के साथ विभिन्न कानूनों के साथ बढ़ना शुरू किया। आप 'बहुत अच्छे', कुछ खास प्रकार के भोजन, कुछ प्रकार के व्यवहार, विचारों, कार्यों, भावनाओं, और पर और अधिक होने के लिए बहुत विशिष्ट चीजों की एक लंबी सरणी जमा कर चुके हैं।

आप अभी कैसा महसूस कर रहे हैं? भावनाएँ आपकी भावनाओं के लिए आपकी मार्गदर्शिकाएँ हैं

भावनाओं को आपकी भावनाओं के लिए आपकी मार्गदर्शिकाएं क्यों हैं
कुछ लोगों को भेद या नहीं भावनाओं कि उन्हें लगता है नाम कर सकते हैं. ऐसे मामलों में, यह महत्वपूर्ण है कि भावनात्मक शब्दावली में वृद्धि और सीखना कैसे विभिन्न भावनाओं को हो सकता है. एक आसान तरीका यह पूरा करने के लिए एक भावनात्मक शब्दावली सूची का उपयोग करने के लिए है.

जीवन का सही संतुलन और परिप्रेक्ष्य कैसे प्राप्त करें

जीवन का सही संतुलन और परिप्रेक्ष्य कैसे प्राप्त करें
शेष सब बातों में सही करने के लिए जीने का तरीका है. तो कैसे हम अपने तराजू संतुलन जीवन के सही परिप्रेक्ष्य मिलता है? हम हर स्थिति है कि हमारे जीवन में आता है तौलना चाहिए और हमारे मन के संतुलन को समझने के लिए क्या अच्छा है और क्या नहीं करता है लगता है.

कुछ हो रहा है: क्या होगा अगर यह प्यार के बारे में सब कुछ है?

कुछ हो रहा है: क्या होगा अगर यह प्यार के बारे में सब कुछ है?
हर जगह, दुनिया भर में, हर संस्कृति में, व्यक्ति एक जागृत आवेग का जवाब दे रहे हैं जो पूरे ब्रह्मांड में गूंज रहा है और हर पल हमारी चेतना को प्रभावित कर रहा है, जाग रहा है और सो रहा है। वियोग की पुरानी मानव कहानी रिश्तेदारी के नए अनुभव में विकसित हो रही है, जो कभी-कभी अच्छी तरह से परिचित हो जाती है।

क्या आप कॉलेज के लिए मानसिक रूप से ठीक हैं?


पिछले वसंत में एक एक्सएनयूएमएक्स-वर्षीय कॉलेज के फ्रेशमैन, जो सीधे हाईस्कूल में आ गए थे - लेकिन अब कई पाठ्यक्रमों में असफल हो रहे थे - कैंपस में मेरे कार्यालय में आए जहां मैं एक मनोवैज्ञानिक के रूप में काम करता हूं।

कैसे करें फेक न्यूज

कैसे करें फेक न्यूजयहां तक ​​कि स्थापित पार्टियों ने भी साबित कर दिया है कि वे समाचारों में हेरफेर करने के लिए चाल का उपयोग करने से ऊपर नहीं हैं। इस बीच, राजनेताओं को "नकली समाचार" चिल्लाने की जल्दी होती है, वे किसी भी चीज से असहमत होते हैं, यहां तक ​​कि सटीक कहानियां भी।

अनट्रेसल्ड इश्यूज एन एनर्जी ड्रेन और लाइफ के लिए उत्साह की कमी का नेतृत्व

उत्साह
वहाँ कुछ सुबह हैं जहाँ मैं आगे बढ़ नहीं पा रहा हूँ। जब मैं शारीरिक रूप से थका हुआ हो और अतिरिक्त नींद की आवश्यकता हो तो मैं उन सुबह का जिक्र नहीं कर रहा हूं। जब मैं पर्याप्त आराम कर चुका होता हूं तो मैं उन सुबह की बात करता हूं, फिर भी "उठने और चमकने" के लिए प्रेरित नहीं हो सकता।

क्यों बच्चे वास्तव में सांता में विश्वास करते हैं - परंपरा के पीछे आश्चर्यजनक मनोविज्ञान

क्यों बच्चे वास्तव में सांता में विश्वास करते हैं - परंपरा के पीछे आश्चर्यजनक मनोविज्ञान
हम में से बहुत से लोग अपने बच्चों को लाल रंग के एक दाढ़ी वाले, दाढ़ी वाले आदमी के बारे में बताते हैं, जो दुनिया के शीर्ष पर बर्फीले टुंड्रा में रहता है।

रियल हो रही है: स्वतंत्रता और खुशी के लिए सबसे सीधा रास्ता

वास्तविकता प्राप्त करना: पूर्णता का सबसे प्रत्यक्ष मार्ग
ईमानदार संचार न केवल तेज, सबसे प्रत्यक्ष पूर्णता के लिए रास्ता है, यह भी कम से कम खर्चीला है. एक चिकित्सक के कार्यालय में साल बिताने के बिना, आप निर्णय, generalizations, shoulds, withholdings, आकलन, और क्यों आप जिस तरह से आप कर रहे हैं के बारे में स्पष्टीकरण की दलदल से बाहर प्राप्त कर सकते हैं.

जब परमेश्वर धरती पर आपको और मेरे रूप में दिखाता है

जब परमेश्वर धरती पर आपको और मेरे रूप में दिखाता है
भगवान लोगों के माध्यम से देवत्व प्रकट करते हैं। हम वे खिड़कियां हैं जिनके माध्यम से दुनिया में स्वर्ग चमकता है। बीटल्स, जैसा कि वे प्रतिभाशाली थे, उन्होंने खुद को अपनी प्रतिभा नहीं दी। यह उनके भीतर उनके मानव व्यक्तित्व से परे एक सेना द्वारा बीजित किया गया था। उनकी भूमिका इसे प्रतीक्षा की दुनिया में लाने की थी।

हम वास्तव में खुश समाज कैसे बना सकते हैं?

हम वास्तव में खुश समाज कैसे बना सकते हैं?
दो अलग-अलग समाजों की कल्पना करो। पहले में, लोग तनावग्रस्त, तनावग्रस्त, चिड़चिड़े और विचलित होते हैं। दूसरे में, लोगों को सहजता से, अप्रभावित, हंसने में तेज, विस्तार और आत्म-आश्वासन की प्रवृत्ति होती है।

क्यों बार-बार गहरी भावनात्मक पोस्टों को साझा करना एक गहरी मनोवैज्ञानिक समस्या का संकेत हो सकता है

क्यों बार-बार गहरी भावनात्मक पोस्टों को साझा करना एक गहरी मनोवैज्ञानिक समस्या का संकेत हो सकता है
जब केंडल जेनर ने हाल ही में मुँहासे के साथ अपने अनुभवों के बारे में भावनात्मक रूप से चार्ज किए गए इंस्टाग्राम पोस्ट की एक श्रृंखला साझा की, तो 24-वर्षीय मॉडल को तुरंत "उदास" के कई ऑनलाइन पर्यवेक्षकों द्वारा आरोपित किया गया था

कैसे छुट्टी उपहार पर खर्च करने के लिए सही राशि लेने के लिए

कैसे छुट्टी उपहार पर खर्च करने के लिए सही राशि लेने के लिए
जानने के लिए "सही ”उपहार, अमेरिकियों 15 घंटे खरीदारी के बारे में खर्च करेगा। महिलाएं पुरुषों की तुलना में लगभग दोगुना करेंगी। और वे उपहार पर US $ 1 ट्रिलियन के बारे में बताएंगे।

बिगिनर्स माइंड: लाइफ़ के साथ एक प्रेम संबंध कैसे हो

बिगिनर्स माइंड: लाइफ़ के साथ एक प्रेम संबंध कैसे हो
जीवन एक भव्य, राजसी संबंध होना चाहिए - अच्छा, बुरा और उदासीन। यदि एक दिन एक दुख है, तो दुखी हो। यदि आप एक दिन में "गड्ढों में" हैं, तो इसे किसी और पर नहीं लेना चाहिए। इसे महसूस करो, इसे स्वाद दें, इसे उगल लें। अपने दोस्तों पर कुतिया मत करो यदि जीवन एक दिन खराब है, तो यह एक और दिन महान होगा यह शुरुआती दिमाग है

क्यों आपका व्यक्तित्व कुछ काम के साथ बदल सकता है

क्यों आपका व्यक्तित्व कुछ काम के साथ बदल सकता है
व्यक्तित्व के लक्षण लगातार हस्तक्षेप और प्रमुख जीवन की घटनाओं के माध्यम से बदल सकते हैं, हाल के शोध की समीक्षा बताती है।

क्यों पुरुष वंचित क्षेत्रों की महिलाओं की तुलना में अवसाद के लिए बहुत अधिक जोखिम में हैं

क्यों पुरुष वंचित क्षेत्रों की महिलाओं की तुलना में अवसाद के लिए बहुत अधिक जोखिम में हैं
अवसाद दुनिया भर में विकलांगता का एक प्रमुख कारण है, और अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो मादक द्रव्यों के सेवन, चिंता और आत्महत्या हो सकती है।

कैसे नए प्रत्यारोपण कंप्यूटर के लिए लिंक दिमाग की मदद कर रहे हैं


मस्तिष्क-मशीन इंटरफेस (बीएमआई) का क्षेत्र - जो इलेक्ट्रोड का उपयोग करते हैं, जिसे अक्सर मस्तिष्क में प्रत्यारोपित किया जाता है, बाहरी प्रणालियों को नियंत्रित करने में सक्षम न्यूरोनल सूचनाओं का अनुवाद करने के लिए।

तीन महिला दार्शनिकों ने शायद आपने कभी बड़ी चेतना के क्षेत्र में नहीं सुना होगा

तीन महिला दार्शनिकों ने शायद आपने कभी बड़ी चेतना के क्षेत्र में नहीं सुना होगा
किसी को भी दार्शनिक का नाम बताने के लिए कहें और वे संभावित रूप से एक आदमी का नाम लेंगे। तो, आइए तीन महिलाओं को सुर्खियों में लाएँ: मैरी कैलकिंस, मे सिनक्लेयर और हिल्डा ओकेले।

अरबों में से एक तंत्रिका सिग्नल में दिमाग कैसे टिकता है?

अरबों में से एक तंत्रिका सिग्नल में दिमाग कैसे टिकता है?
मानव मस्तिष्क प्रत्येक सेकंड में सैकड़ों अरब तंत्रिका संकेत भेजता है। यह एक असाधारण जटिल उपलब्धि है।

नॉक! नॉक! वास्तव में वहाँ कौन है

दस्तक दस्तक ... वहाँ कौन है?
जो सपना हम एक बार पूरा कर चुके थे और अभी भी कुछ और करने की तड़प है, उसके भीतर एक गहरी जानकारी है कि मैं अपने करियर, अपने घर, अपनी कार, अपने रिश्तों, अपने रिटायरमेंट, अपने निवेश आदि से कहीं ज्यादा कुछ हूं। और जो मैं चाह रहा हूँ जो मुझे पूर्ण और संपूर्ण महसूस कराने के लिए आवश्यक है।

रीज़ खाने के लिए कोई गलत तरीका नहीं है - या वहाँ है?

रीज़ खाने के लिए कोई गलत तरीका नहीं है - या वहाँ है?
"रीज़ खाने के लिए कोई गलत तरीका नहीं है।" रीज़ का नारा एक अधिक मार्मिक प्रश्न उठाता है: क्या कुछ करने का गलत तरीका है? क्या कोई गलत तरीका है — या जीने का एक सही तरीका भी है? यदि हां, तो क्या यह इस बात से फर्क पड़ता है कि क्या आप खुश हैं?

द इंविटेशन: द वर्ल्ड इज द वे यू वांट टू बी बी?

द इंविटेशन: द वर्ल्ड इज द वे यू वांट टू बी बी?
यदि आप आप क्या कर रहे हैं के बारे में पता कर रहे हैं, और आप इसे क्यों कर रहे हैं, तो आप अपने आप को बदलने के लिए और दुनिया को बदल सकते हैं. यदि आप अनजान हैं, आप अपने आप को एक पर्यवेक्षक के रूप में देखेंगे. एक निष्क्रिय गवाह के रूप में. शायद यह भी एक शिकार के रूप में. यह तुम क्या कर रहे हैं नहीं है, लेकिन वह यह है कि आप क्या सोचते हैं कि आप कर रहे हैं.

क्यों हमें नार्सिसिस्टों की बेहतर देखभाल करने की आवश्यकता है

क्यों हमें नार्सिसिस्टों की बेहतर देखभाल करने की आवश्यकता है
शार्क की तरह नार्सिसिस्टों को एक बुरा प्रेस मिलता है। दोनों को आमतौर पर menacing, नकारात्मक शक्तियों से डरने और बचने के रूप में देखा जाता है।

जब आप अपनी कार पार्क करने की कोशिश कर रहे हों तो आप रेडियो को क्यों बंद कर देते हैं

जब आप अपनी कार पार्क करने की कोशिश कर रहे हों तो आप रेडियो को क्यों बंद कर देते हैं
आप एक स्पष्ट वसंत की शाम को एक अपरिचित सड़क पर गाड़ी चला रहे हैं। आपको एक मित्र के पार्टी के एक मित्र को आमंत्रित किया गया है, एक ऐसे घर पर जिसे आपने पहले कभी नहीं किया है।

मेरी प्राथमिकताएं सभी गलत थीं

मेरी प्राथमिकताएं सभी गलत थीं
मैं अपने चिकित्सक से बातचीत के बाद लंबे समय तक स्व-सुधार मोगली टोनी रॉबिंस के पास नहीं आया था, इसलिए मैंने फरवरी एक्सएनयूएमएक्स में उनके "अनलिस्ट द पावर विद" सेमिनार के लिए साइन अप किया। यह मुझे पता लगाने की राह पर चल पड़ा कि मैं कौन था, मैं कौन बनना चाहता था और मेरा उद्देश्य क्या था।

चेंज इज़ नाउ: एक्सटेंडेड अवेयरनेस एंड द फोर्थ डायमेंशन

चेंज इज़ नाउ: एक्सटेंडेड अवेयरनेस एंड द फोर्थ डायमेंशन
परिवर्तन शांति से हो रहा है और शांति ला रहा है। यह हमेशा एक शांत तरीके से नहीं आता है, हालांकि, व्यक्तिगत या ग्रहों के स्तर पर, लेकिन यह जल्दी और जल्दी से आ रहा है।

ऑल यू नीड इज़ लव ... और न्यूमप्लाज्म

ऑल यू नीड इज़ लव ... और न्यूमप्लाज्म
"आपको बस प्यार की ज़रूरत है,"
बीटल्स गाया और हम कैसे चाहते हैं कि यह सच था! हमें सत्य की भी आवश्यकता है, जो एक शब्द प्रतीक है जो विशिष्ट अनुप्रयोगों के लिए प्रेम, पूंजी एल के आवश्यक "अनुवाद" का वर्णन करता है। और प्रेम एक विशेष माध्यम से प्रसारित होता है: pneumaplasm।

स्पष्ट इरादा + आशीर्वाद = शुद्ध आध्यात्मिक डायनामाइट

स्पष्ट इरादा + आशीर्वाद = शुद्ध आध्यात्मिक डायनामाइट
हम सभी पूरे दिन इरादे का उपयोग करते हैं और लगातार इरादे बनाए बिना अस्तित्व में नहीं रह सकते। लेकिन "आज रात इस फिल्म को देखने जाने की मेरी योजना है" और अहिंसा की शक्ति का उपयोग करके अपने देश को औपनिवेशिक शासन से मुक्त करने की गांधी की मंशा में थोड़ा अंतर है!

कैसे आप चाहते हैं पाने के लिए "मैं कभी भी मैं क्या चाहते हैं" से जाने के लिए

कैसे आप चाहते हैं पाने के लिए "मैं कभी भी मैं क्या चाहते हैं" से जाने के लिए
आज उपलब्ध सभी सेल्फ-हेल्प जानकारी के साथ, हर कोई खुश क्यों नहीं है और क्यों नहीं हर कोई उन्हें क्या चाहता है इतने सारे लोग क्यों हताशा में हारने के लिए कुछ हासिल करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं? कितने स्वयं सहायता या प्रेरक कार्यशालाओं में आपने केवल थोड़े समय के बाद उत्तेजना पहनने के लिए भाग लिया है?

एक मनोरोगी क्या है? क्या आप एक हो सकते हैं?

एक मनोरोगी क्या है?
लाखों लोग हाल ही में बैटमैन की कुख्यात दासता की मूल कहानी जोकर को देखने के लिए सिनेमा में आए थे। कई लोगों ने टिप्पणी की है कि फिल्म एक पाठ्यपुस्तक मनोरोगी का चित्र है।

अपने जीवन में प्राथमिकताएं कैसे स्थापित करें, सही क्रम बनाने के लिए

अपने जीवन में प्राथमिकताएं कैसे स्थापित करें, सही क्रम बनाने के लिए
जीवन में पहली प्राथमिकता अपने भीतर के रचनात्मक सिद्धांत के प्रति सही होना है - यह पहचानने के लिए कि आपके पास जीवन का उपहार है और उस उपहार का एक देखभालकर्ता बनना है।

अनुरूपता के साथ परेशानी: फिट करने की कोशिश करना और खुद को कम बेचना

अनुरूपता के साथ परेशानी: फिट करने की कोशिश करना और खुद को कम बेचना
बहुत कम उम्र से, मैंने आदर्श पर भरोसा नहीं किया। अनुरूपता के बारे में कुछ ऐसा था जो मुझे बहुत अस्थिर लगा। मुझे लगता है कि मेरा दिल मेरी धारणा का एक ऐसा सक्रिय हिस्सा था कि इसे किसी और की राय में पेश करना एक व्यवहार्य विकल्प नहीं लगता था।

जीवन जीने के लिए साहस और आप क्या चाहते हैं या चाहते हैं के लिए पूछना

जीवन जीने के लिए साहस और आप क्या चाहते हैं या चाहते हैं के लिए पूछना।
आपको जीवन जीने के लिए साहस की आवश्यकता है। इसमें आपको क्या चाहिए या क्या चाहिए, यह पूछना सीखना शामिल है। कभी-कभी आप किसी अन्याय को सुधारने या गलत को सही ठहराने के लिए बाहर होते हैं; अन्य बार आप जो भी करने की कोशिश कर रहे हैं, वह फ्राइज़ का एक पक्ष है।

कम प्रतिरोध के पथ को छोड़कर और खुशी का रास्ता बनाना

कम प्रतिरोध के पथ को छोड़कर और खुशी का रास्ता बनाना
आदत पैटर्न एक संरचना है कि हमें आसानी से नियमित बातें करने के लिए सक्षम बनाता है प्रदान करते हैं. खतरा यह है कि हम अक्सर आदत पैटर्न के साथ जारी है क्योंकि हम यह करने के लिए उपयोग किया जाता है, तब भी जब यह प्रभावी नहीं रह गया है और संतोषजनक है. एक नया रास्ता लेने के विचार हमारे पैटर्न के लिए जागते रहना और नए बनाने के लिए है ...

100% पर पूरी तरह से अपने सपनों को जीने के लिए क्या करना है

अपने सपनों को पूरी तरह से 100% पर कैसे लाइव करें
वहाँ तीन बलों है कि लोगों को प्रेरित कर रहे हैं. पहले दो दर्द से परहेज कर रहे हैं और खुशी की मांग, इन हताशा की शह है. 3, प्रेरणा, दूसरों के बंधन में नहीं बंधा. जब आप प्रेरित कर रहे हैं, तो आप दोनों और अपने उद्देश्य की खोज में दर्द और खुशी को गले लगाओ.

क्या चॉइस ओवरलोड करता है? यह आपकी व्यक्तित्व पर निर्भर करता है - टेस्ट लें

क्या चॉइस ओवरलोड करता है? यह आपकी व्यक्तित्व पर निर्भर करता है - टेस्ट लें
जब आप ज्यादातर सुपरमार्केट गलियों में भटकते हैं तो क्या आप बहुत ज्यादा पसंद करते हैं? क्या आप नए फोन सौदों, बीमा ऑफ़र, ऊर्जा प्रदाता योजनाओं की तुलना करते समय अभिभूत महसूस करते हैं?

खुद में कॉन्फिडेंट बनने के दस स्टेप्स और पाएं अपने सपने

खुद में कॉन्फिडेंट बनने के दस स्टेप्स और पाएं अपने सपने
मुख्य बातें है कि उपयोग करने के लिए उनके सपनों को लाने से लोगों को रोकता है आत्मविश्वास की कमी है. जब आप विश्वास कर रहे हैं, आप जानते हैं कि आप सबसे अच्छा तरीका है आप कर सकते हैं जो कुछ भी आता है संभाल और आगे बढ़ना होगा. चाहे क्या होता है, आप अभी भी पूरी है और खुद के इधार पूरा हो जाएगा.

उदारता हमें डर से परे ले जा सकती है और हमारे दिल को खुला रखने में मदद कर सकती है

उदारता हमें डर से परे ले जा सकती है और हमारे दिल को खुला रखने में मदद कर सकती है
जब हम हमारे दिल समापन की तरह लग रहा है, तो उदारता हमें डर से परे ले और हमें इसे खुला रखने में मदद कर सकते हैं. हमारे ज्ञान और जागरूकता हमें बताओ उदारता क्या किसी विशेष स्थिति में हो सकता है.

अधिक सार्थक और उद्देश्यपूर्ण जीवन की तलाश

अधिक सार्थक और उद्देश्यपूर्ण जीवन की तलाश
अर्थ और उद्देश्य से भरे जीवन का नेतृत्व करना आपके आनंद के स्तर में बहुत योगदान कर सकता है। जीवन में अर्थ और उद्देश्य हमारे अस्तित्व के लिए मूलभूत हैं। मृत्यु, जिम्मेदारी और अलगाव के बारे में अन्य अस्तित्व संबंधी चिंताओं की तरह, वे हमारे जीवन का संचालन कैसे करते हैं, इसके निहितार्थ दूर हो सकते हैं।

अज्ञानता का नुकसान: हमारी दुनिया को उसके नींद से जागने में मदद करना

अज्ञानता का नुकसान: हमारी दुनिया को उसके नींद से जागने में मदद करना
और अचानक दो वास्तविकताओं - मेरे नियमित जीवन और अपोलो के साथ मेरा जीवन और मैं जिस चौंका देने वाली ताकत के साथ काम कर रहा था, वह एक झटके से टकरा गया, जिससे मुझे चक्कर आया क्योंकि मैंने अपने पिछले आधुनिक अस्तित्व के अपवित्र उथलेपन को पूरी तरह से समझ लिया था। और अहसास के साथ अचानक भारी नुकसान हुआ।

चैरिटी बिगिन्स एट होम: बी नीस टू योरसेल्फ एंड बी ऑथेंटिक

चैरिटी बिगिन्स एट होम: बी नीस टू योरसेल्फ एंड बी ऑथेंटिक
'चैरिटी घर से शुरू होती है' ब्रोमाइड नहीं है। यह एक दिशा है। इसका मतलब है कि अपने आप को अच्छा मानना ​​शुरू करें, अपने प्रामाणिक आत्म, फिर हर किसी के लिए अच्छा होने का प्रयास करें। जब हम अपने आप को चरम क्रम में बहुत कम रखते हैं, तो हम महसूस करते हैं और ...

बोल्डली गो टू या प्ले इट सेफ़

बोल्डली गो टू या प्ले इट सेफ़
आपके दिमाग में दो अलग-अलग लोग रहते हैं: एक ज्ञात विज्ञान के अनुसार बाधाओं और जोखिमों की गणना करने वाला एक इंजीनियर है। अन्य जुनून, इरादे और भावना की आवाज है, ज्ञात विज्ञान से परे विश्वास की छलांग लेने के लिए प्रवण है। दोनों महत्वपूर्ण हैं।

दुनिया बदलो ... एक समय में एक कार्रवाई

दुनिया बदलो ... एक समय में एक कार्रवाई
हम प्रत्येक लघु प्रसारणकर्ता की तरह हैं, जो इस समय हम हवा में हैं। उदाहरण के लिए, हार्वर्ड विश्वविद्यालय में चिकित्सा को गति देने के लिए डबल-ब्लाइंड, वैज्ञानिक रूप से नियंत्रित प्रयोगों में प्रार्थना का प्रदर्शन किया गया है, तब भी ...

क्यों हम अनंत स्मृति में सक्षम हैं

क्यों हम अनंत स्मृति में सक्षम हैं
मस्तिष्क के महत्वपूर्ण कार्यों में से एक जानकारी को सांकेतिक शब्दों में बदलना और संग्रहीत करना है, जो हमारी यादें बन जाती हैं।

कैसे आपका मस्तिष्क मुश्किल कामों को स्वीकार करता है

कैसे आपका मस्तिष्क मुश्किल कामों को स्वीकार करता है
क्या आप कभी अपने सुबह के क्रॉसवर्ड या सुडोकू को पूरा करने के लिए बैठते हैं और सोचते हैं कि आपके मस्तिष्क में क्या हो रहा है?

भौतिकी और चेतना में एक नया प्रतिमान बदलाव आज चल रहा है

10 27 आज एक नई प्रतिमान पारी चल रही है
आज व्यापक रूप से "प्रतिमान बदलाव" पर चर्चा चल रही है। यह एक दो गुना क्रांति लाता है - वास्तव में एक कट्टरपंथी "विकास" के समानांतर किस्में। सबसे पहले और सबसे मूल रूप से, दुनिया की मौलिक प्रकृति की हमारी समझ में एक विकास।

अपनी ताकत का लाभ उठाएं और स्ट्रगल में अर्थ खोजें

स्ट्रगल में अपने स्ट्रेंथ और फाइंडिंग का मतलब
खतरे के लिए निरंतर सतर्क रहने के कारण, कम से कम एक विकासवादी दृष्टिकोण से, हमें एक प्रजाति के रूप में जीवित रहने में मदद मिली। एक अनपेक्षित परिणाम यह है कि इसने हमें धक्का भी दिया है नकारात्मकता पूर्वाग्रह। ज्यादातर लोगों को नकारात्मक के बजाय सकारात्मक सोचने का प्रयास करना चाहिए।

ऊर्जा नष्ट नहीं हो सकती; इट कैन ओनली ट्रांसफॉर्मेड

ऊर्जा नष्ट नहीं हो सकती; इट कैन ओनली ट्रांसफॉर्मेड
जितना हम ऊर्जा के स्तर पर पसंद कर सकते हैं, हम उससे छुटकारा नहीं पा सकते हैं, जो हमें पसंद नहीं है - एक विचार, एक भावना, एक विश्वास, एक परिस्थिति या एक स्थिति। हालाँकि, अच्छी खबर यह है कि हम इसे बदल सकते हैं।

कोई भी एक द्वीप है: हम साथी रहे हैं, प्रतियोगियों नहीं

कोई भी एक द्वीप है: हम साथी रहे हैं, प्रतियोगियों नहीं
Margaret Wheatley कैसे, अराजकता के बीच में, हमारी सबसे बड़ी चुनौती हमारी अपनी भलाई में विश्वास करने के बारे में बात करता है; हम सभी परिवर्तन से कैसे डरते हैं; कैसे, जब भय में बढ़ता है, नेताओं को धैर्य, क्षमा और करुणा का प्रदर्शन करना चाहिए; हम कैसे दोष और नकार के बजाय अमीता के साथ विनम्रता से संपर्क करना चाहिए ...

क्यों कुछ मानसिक परीक्षण बहुत अच्छे नहीं हैं

क्यों कुछ मानसिक परीक्षण बहुत अच्छे नहीं हैं
लोगों को जल्दी और बिना सोचे समझे जवाब देने के लिए कहना, ईमानदार प्रतिक्रिया नहीं देता है, खासकर अगर त्वरित प्रतिक्रिया सबसे सामाजिक रूप से वांछनीय नहीं है, अनुसंधान पाता है।

कैसे मैंने मेरे लिए व्याकुलता का काम सीखा

कैसे मैंने मेरे लिए व्याकुलता का काम सीखा
आज भी, ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (ADHD) के मेरे बचपन के निदान के बाद 20 साल बाद, मैं अभी भी उत्सुकता से इस बात से अवगत हूं कि मेरा ध्यान सबसे अधिक लोगों से कैसे अलग होता है, लपकता है या अलग रहता है।

विकलांगता वाले लोगों के लिए हमारे शहरों को अधिक सुलभ बनाना हमारे विचार से आसान है

विकलांगता वाले लोगों के लिए हमारे शहरों को अधिक सुलभ बनाना हमारे विचार से आसान है
रैंप प्रदान करना जहां कदम या सीढ़ियां हैं, विकलांगता के साथ लोगों की मदद करने का सिर्फ एक तरीका है।

परिवर्तन का एक एजेंट बनना और चेतना में एक बदलाव की तैयारी करना

परिवर्तन का एक एजेंट बनना और चेतना में एक बदलाव की तैयारी करना
प्रत्येक जीवन के मूल में एक सपना है जो चुपचाप और विनीत रूप से पूरा होने के लिए कहता है। हम में से हर कोई इस तरह के सपने देखता है। यह इस दुनिया में होने के मूल आशीर्वाद का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। इस सपने के लिए उद्देश्य एक और शब्द है।

मधुमक्खियों ने सोचा था कि हम उच्च संख्या सीख सकते हैं

मधुमक्खियों ने सोचा था कि हम सही तरीके से प्रशिक्षित कर सकते हैं - हम से अधिक संख्या सीख सकते हैं
मधुमक्खियां गणित में बहुत अच्छी हैं - जहां तक ​​कीड़े जाते हैं, कम से कम। हम पहले से ही जानते हैं, उदाहरण के लिए, वे चार तक गिन सकते हैं और यहां तक ​​कि शून्य की अवधारणा को भी समझ सकते हैं।

पुरानी कहानी टूट रही है और हमारी निष्क्रिय मानवता जागृति है

पुरानी कहानी हमारे निष्क्रिय मानवता जागृति के रूप में टूट रही है
क्या आप भविष्य को घबराहट के मिश्रण से देखते हैं, हां, लेकिन एक तरह की सकारात्मक प्रत्याशा भी? जब एक बड़ा संकट, एक सुपरस्टॉर्म या वित्तीय संकट होता है, तो क्या आप का एक हिस्सा है, जो कहता है, "इसे लाओ!" उम्मीद है कि यह हमें एक ऐसे सिस्टम में हमारे सामूहिक प्रवेश से मुक्त कर सकता है जो किसी को भी सेवा नहीं देता है (यहां तक ​​कि इसके कुलीन भी नहीं)

क्यों इतने सारे हमारे लिए बन गए हैं: समाज की भूमिका

क्यों इतने सारे हमारे लिए प्रभावकारी बन जाते हैं: समाज की भूमिका
समाज की भूमिका क्या है और वे कौन से मनोवैज्ञानिक कारण हैं जिनकी वजह से कुछ लोगों को नकली या नकली महसूस करने की संभावना है? इन कारकों को समझने से आपको यह पहचानने में मदद मिलेगी कि आपने अपनी स्वयं की भावना को विकसित क्यों किया है और इसकी सराहना करना कि यह आपकी गलती नहीं है; यह एक कमजोरी या विफलता नहीं है, जिसमें इम्पोस्ट सिंड्रोम है।

प्यार के डर से बाहर निकलना: प्यार करने के लिए रास्ता और अधिक जागरूक होना

प्यार के डर से बाहर निकलना: प्यार करने के लिए रास्ता और अधिक जागरूक होना
किसी भी चर्चा में शब्द चेतना का प्रयोग करना भ्रमित हो सकता है क्योंकि यह एक ऐसा शब्द है जो इतनी सारी चीजों का मतलब है। जैसा कि जंग ने इसे परिभाषित किया है, चेतना एक विषय (मेरा अहंकार) और कुछ और के बीच संबंधों की धारणा है जो मेरे बाहर या मेरे भीतर की दुनिया के हिस्से के बाहर है। जागृति के प्रति जागरूक बनने के लिए, खुद को जानने के लिए एक प्रतिबद्ध प्रयास की आवश्यकता होती है, लेकिन यह प्रयास हमें ऊर्जा, आश्वासन और शांति की भावना के साथ बकाया है।

हम बेहतर राजनीतिक प्यार करेंगे: "पहले हम बच्चों को खिलाते हैं" - मैरिएन विलियमसन

हम बेहतर राजनीतिक प्यार करेंगे: "पहले हम बच्चों को खिलाते हैं" - मैरिएन विलियमसन
जैसा कि मैरिएन विलियमसन ने अपनी प्रस्तुति में व्यक्त किया, जीवित रहने के लिए एक प्रजाति के लिए, बच्चों को रोमांचित होना चाहिए। ज्यादातर जानवरों की प्रजातियों में, माँ तब क्रूर हो जाती है जब उसके बच्चों को धमकी दी जाती है - एक मामा भालू और उसके शावकों के बारे में सोचो। खैर ... हमारे बच्चों को खतरा है ...

सब कुछ जुड़ा हुआ है और "प्रक्रिया"

सब कुछ जुड़ा हुआ है और रूपों
द प्रोसेस बनने के लिए सब कुछ जुड़ा हुआ है। आप कुछ सरल उदाहरणों से अपने लिए यह साबित कर सकते हैं। मैं मान रहा हूं कि आपने इस पुस्तक को पढ़ते हुए अभी कपड़े पहने हैं। अपने पहने हुए कपड़ों को देखें। वे वहां कैसे पहुंचे? शायद इसलिए कि आपने पहले दिन खुद को कपड़े पहने थे। कपड़े पहनना एक प्रक्रिया थी।

प्रेरणा का तंत्रिका विज्ञान और इसे कैसे सुधारें

प्रेरणा का तंत्रिका विज्ञान और इसे कैसे सुधारें
प्रेरणा एक कठिन चीज हो सकती है। चाहे घर में हो, स्कूल में या काम पर, हम में से ज्यादातर लोग ऐसी स्थिति में रहे हैं, जहाँ हम जानते हैं कि क्या करना है, लेकिन इसे करने के लिए मानसिक शक्ति की कमी होती है।

मैं कैसे फ़िट करने की कोशिश करना बंद करना सीख गया

मैं कैसे फ़िट करने की कोशिश करना बंद करना सीख गया
मेरा नाम एलोइस है और मैं एक ही बार में कई चीजें हूं: मैं ऑक्सफोर्ड विश्वविद्यालय में एक स्नातक छात्र हूं; मैं एक ट्यूटर, एक रोवर, एक नारीवादी, एक पोती, एक बेटी, एक बहन, एक सौतेली बहन, एक दोस्त हूं। मैं भी ऑटिस्टिक हूं।

उदास? एक स्वस्थ जीवन शैली बनाने में मदद कर सकते हैं

उदास? एक स्वस्थ जीवन शैली बनाने में मदद कर सकते हैं
अवसाद और चिंता रोग हैं, और अधिकांश बीमारियों की तरह, आपकी जीवनशैली उन्हें प्रभावित कर सकती है। आपके शरीर और मस्तिष्क दोनों को उचित देखभाल और ईंधन की आवश्यकता होती है, जो एक स्वस्थ जीवन शैली प्रदान करती है। इसके बारे में सोचो: अगर आपको दिल की बीमारी थी, तो क्या आप हैम्बर्गर और फ्राइज़ खाएंगे और बेहतर होने की उम्मीद करेंगे?

सीखने के बारे में ये विश्वास आप पकड़े हुए हैं

सीखने के बारे में ये विश्वास आप पकड़े हुए हैं
अगर आपको लगता है कि आपके पास कुछ कौशल के लिए सिर्फ दिमाग नहीं है, तो आप अपने आप को धोखा दे रहे हैं, एक नई किताब का तर्क है। यह विश्वास सीखने की आपकी क्षमता को कमज़ोर कर देता है - चाहे वह गणित हो, बास्केटबॉल हो या शहनाई बजाना हो।

खुद के लिए ज़िम्मेदारी लेना: भीतर से प्रेरित एक सचेत विकल्प के रूप में प्यार

खुद के लिए ज़िम्मेदारी लेना: भीतर से प्रेरित एक सचेत विकल्प के रूप में प्यार
यदि आपने इस विचार को स्वीकार कर लिया है कि आप अपने जीवन में होने वाली हर चीज के लिए पूरी तरह से जिम्मेदार हैं, और आपके शरीर में होने वाली हर चीज के लिए भी, और इसलिए आपकी चेतना में होने वाली हर चीज के लिए, आपने भी इस विचार को स्वीकार कर लिया होगा कि कोई और नहीं आपके लिए, या आपके जीवन में हुई चीजों के लिए जिम्मेदार है।

संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी क्या है?

संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी क्या है?
यदि आप या आप जिस किसी भावनात्मक समस्या के बारे में परवाह करते हैं, तो यह बहुत समय पहले नहीं होगा जब आप सुनेंगे कि संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा, या सीबीटी, शायद पसंद का उपचार है।

अविश्वसनीय रूप से रहना: यह वर्तमान क्षण हमारे लिए सार्वभौमिक आत्म उपहार है

अविश्वसनीय रूप से रहना: यह वर्तमान क्षण हमारे लिए सार्वभौमिक आत्म उपहार है
प्रत्येक जीवन में चेतना हम अपने आप में विकसित होती है भौतिक शरीर से परे फैली हुई है यह पैदा होने से पहले और हम मरने के बाद मौजूद है। इसलिए, हमारी ज़िम्मेदारी हमारी सबसे अच्छी क्षमता के लिए हमारे द्वारा एन्कोड किए गए सच्चाई को जीवित करना है, और हमारा योगदान हमारी व्यक्तिगत चेतना को ऐसे तरीके से विकसित करना है जिससे मानवता की सामूहिक चेतना बढ़ जाती है।

कैसे जीवन का उपयोग क्राइसिस क्राइसिस के रूप में किया जा सकता है

कैसे जीवन का उपयोग क्राइसिस क्राइसिस के रूप में किया जा सकता है
जब तक मुझे याद है कि मुझे बताया गया है कि इस दुनिया में दो चीजें हैं जिन पर हम भरोसा कर सकते हैं: कि सब कुछ बदल जाता है, और यह कि जीवन में हमेशा एक निश्चित मात्रा में दुख होगा। मैंने पाया है कि परिवर्तन हमेशा स्पष्ट नहीं होते हैं, न ही पीड़ित निरंतर, लेकिन दोनों आमतौर पर संकट के समय मौजूद होते हैं।

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