खुश रहना चाहते हैं? अपने आप को जानने की कोशिश करो

खुश रहना चाहते हैं? अपने आप को जानने की कोशिश करोअपरिचित जीवन जीने के लायक नहीं है, ग्रीक दार्शनिक सुकरात ने लिखा था। वह अभिव्यक्ति "थिसेल्फ को जानो" पर प्रतिबिंबित कर रहा था - एक अपूर्ववाद डेल्फी में अपोलो के मंदिर में और प्राचीन ग्रीस में अंतिम उपलब्धियों में से एक है।

कल भूमि: दो शब्दों के साथ जीवन परिवर्तन के प्रश्न शुरू: 'क्या अगर'

कल भूमि: लाइफ चेंजिंग सवाल हमेशा दो शब्दों से शुरू होते हैं: 'व्हाट इफ'भविष्य या अज्ञात "वहाँ बाहर" नहीं है, लेकिन हमारे भीतर पहले से ही जीवित है - हमारे शरीर, हमारी इंद्रियों, हमारी भावनाओं, हमारे विचारों, हमारी आत्माओं या हमारी चेतना में पहले से मौजूद है। दूसरे शब्दों में, हम जो उत्तर चाह रहे हैं और जिस अद्भुत भविष्य की हम आशा करते हैं, वह हमारे भीतर पहले से ही हमारे लिए इंतजार कर रहा है।

ओवररवर्स, सेटबैक और बाधाओं पर काबू पाना

ओवररवर्स, सेटबैक और बाधाओं पर काबू पानासमय के साथ, हम अपने लक्ष्यों को पूरा करने और रास्ते में संपन्न होने की दिशा में आगे बढ़ते हुए निरंतर प्रगति का अनुभव करते हैं। फिर, ऐसे समय होते हैं जब हम दृष्टिकोण और तैयारी के साथ हमारे सामने आते हैं, लेकिन लो और निहारना, हमारे योग्य लक्ष्य के सफल समापन के मार्ग में एक बाधा है।

चेंजिंग चेंज: "क्या मैं कुछ नया करने की कोशिश कर रहा हूं?"

चेंजिंग चेंज: "क्या मैं कुछ नया करने की कोशिश कर रहा हूं?"पहला कदम यह तय करना है कि क्या आप बदलाव की कोशिश करना चाहते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि परिवर्तन एक विकल्प है जिसे प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है और इसके परिणाम होते हैं। (बेशक, परिवर्तन नहीं करना भी एक विकल्प है, इसके अपने परिणामों के साथ।)

क्यों हेट स्पीच सुनने से आपके दिमाग को नफरत भरे कामों के लिए उकसाया जाता है

क्यों हेट स्पीच सुनने से आपके दिमाग को नफरत भरे कामों के लिए उकसाया जाता हैएक पृष्ठ पर एक निशान, एक ऑनलाइन मेम, एक क्षणभंगुर ध्वनि। जातिवादी रैली में भाग लेने या निर्दोष उपासकों के नरसंहार के रूप में ये प्रतीत होता है कि कैसे उत्तेजक उत्तेजनाओं को जन्म दे सकता है?

मनोविज्ञान की सच्ची कॉलिंग खोजने के लिए पांच खुलासे

मनोविज्ञान की सच्ची कॉलिंग खोजने के लिए पांच खुलासेयदि, कई लोगों की तरह, आप जीवन में अपनी कॉलिंग की खोज कर रहे हैं - शायद आप अभी भी अनिश्चित हैं कि कौन सा पेशा आपके साथ सबसे ज्यादा ध्यान रखता है - यहाँ हालिया शोध निष्कर्षों पर ध्यान देने योग्य हैं

कैसे अपने लॉटरी जीत को बढ़ाने के लिए और व्यवसाय में इसके विपरीत होने से आगे बढ़ने के लिए

कैसे अपने लॉटरी जीत को बढ़ाने के लिए और व्यवसाय में इसके विपरीत होने से आगे बढ़ने के लिएकोई भी तर्कसंगत व्यक्ति कभी लॉटरी में प्रवेश नहीं करेगा। सही छह नंबरों को चुनने और यूके के लोट्टो में जैकपॉट को मारने का मौका 14m में लगभग एक है।

7 प्रकार का क्लिटर कोई भी कभी बात नहीं करता

7 प्रकार का क्लिटर कोई भी कभी बात नहीं करताअव्यवस्था से छुटकारा पाने के बारे में बहुत सलाह खुशी से अचानक कमांड से शुरू हो रही है, "बस करो!" लेकिन जब आप अंतर्निहित मान्यताओं की पहचान नहीं कर सकते हैं जो आपको अव्यवस्था में दफन कर रहे हैं, तो यह लगभग असंभव है इसलिए मैंने बदलाव शुरू करने के लिए कुछ कठोर प्रेम रणनीतियों को सूचीबद्ध किया है ...

खुशी महसूस करने के लिए, हमें उस जीवन को हल करना होगा जिसे हमने जीने के लिए विकसित किया है

खुशी महसूस करने के लिए, हमें उस जीवन को हल करना होगा जिसे हमने जीने के लिए विकसित किया हैजब हमें लोगों के समूह से बात करनी होती है, तो हम चिंतित महसूस करते हैं और शारीरिक भय प्रतिक्रियाओं का अनुभव करते हैं जो अब समझ में नहीं आते हैं: इस सुरक्षित संदर्भ में सिस्टम कार्य करने के लिए नहीं है।

आधुनिक अकेलापन का उदय

आधुनिक अकेलापन का उदयदिसंबर की शुरुआत में, वॉल स्ट्रीट जर्नल ने "द लोनलीएस्ट जनरेशन" शीर्षक से एक फीचर प्रकाशित किया, "बेबी बूमर्स," लेख में लिखा गया है, "अमेरिकी इतिहास में किसी भी पीढ़ी की तुलना में अकेले बूढ़ा हो रहा है, और परिणामस्वरूप अकेलापन एक घृणित सार्वजनिक खतरा है। "

कैसे एक बढ़िया नया साल

कैसे एक बढ़िया नया सालमैं चाहता हूं कि आप, और हम सभी, एक नया साल। हां बढ़िया! शायद पूर्णता की यह परिभाषा आपके लिए मेरी इच्छा को स्पष्ट करने में मदद करेगी: "भगवान की आंखों में पूर्णता, उन कार्यों को चुनने में असमर्थ है जो केवल प्यार में आधारित नहीं हैं ..."

क्रिएटिव विज़ुअलाइज़ेशन: ज़िंदगी में खुद के लिए ज़िम्मेदारी लेना

दृश्य प्रतिक्रिया क्षमताहमें अपने जीवन में ज़िम्मेदारी लेनी चाहिए हमारे माता-पिता, हमारे जीवनसाथी या जीवन की परिस्थितियों पर हमारे साथ क्या होता है, इसके लिए दोषी ठहराए जाने के लिए अनुचित है चाहे या नहीं हम मानते हैं कि रचनात्मक दृश्य हमारे लिए काम करेगा, तथ्य यह है, हम पहले से ही इसका उपयोग कर रहे हैं।

जारी करने और जाने की शक्ति

जारी करने और जाने की शक्तिहम सभी अतिरिक्त सामान के ऐसे अविश्वसनीय रूप से भारी भार के साथ ले जा रहे हैं, सामान की ज़रूरत नहीं है, सामान जो हमें वजन दे रहा है और हमारे गुड को प्रकट होने से रोक रहा है। बेहतर महसूस करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है रिलीज़ करना। जब आप जारी करते हैं, तो आप हल्के हो जाते हैं। रिहा करना आपकी ऊर्जा बढ़ाने का एक अच्छा तरीका है।

नए साल के तहत कुछ भी नया नहीं ... जब तक आप इसे नहीं बनाते हैं

नए साल के तहत कुछ भी नया नहीं ... जब तक आप इसे नहीं बनाते हैंजैसे ही हम नए साल में प्रवेश करते हैं, हम सभी को उम्मीद है कि यह वर्ष पिछले एक से बेहतर होगा, और नई और अद्भुत चीजें हमारे पास आएंगी। हम अपनी सांसारिक स्थितियों में सुधार करना चाहते हैं और बेहतर लोग बनना चाहते हैं। लेकिन क्या होगा अगर सबसे अद्भुत चीज जो हो सकती है, वह है ...

कैसे विनम्रता से झूठ बोलने के लिए जब आप एक बुरा क्रिसमस वर्तमान प्राप्त करते हैं

कैसे विनम्रता से झूठ बोलने के लिए जब आप एक बुरा क्रिसमस वर्तमान प्राप्त करते हैं

आप जो भी क्रिसमस के बारे में सोचते हैं - अद्भुत, एक अत्याचार, अत्यधिक, अप्रासंगिक - संभावना यह है कि उत्सव के दौरान कुछ बिंदु पर, आपको उस व्यक्ति के सामने एक वर्तमान को खोलना होगा जिसने इसे आपके लिए चुना था।

हम सद्भाव में रहते हैं और हमारे गलतियों से सीखते हैं

हम सद्भाव में रहते हैं और हमारे गलतियों से सीखते हैंहम सभी को हमारी गलतियों के माध्यम से सीखने के लिए फैशन में बनाया गया है। गलतियों को बनाना हमारे मेकअप का हिस्सा है, जैसा कि पीने के पानी के रूप में प्राकृतिक और श्वास हवा

कभी नहीं एक ही यात्रा: ऊब एक रवैया है

कभी नहीं एक ही यात्रा: ऊब एक रवैया हैऊब एक शर्त नहीं है, यह एक दृष्टिकोण है. कुछ भी उबाऊ हो सकता है अगर आप इसे एक बंद दिमाग लाने कर सकते हैं. कुछ भी आकर्षक हो सकता है अगर आप इसे एक खुले दिमाग लाने कर सकते हैं. तुम कुछ भी कुछ भी कर सकते हैं.

क्यों कुछ शिक्षक डिस्लेक्सिया की गहराई को समझते नहीं हैं

क्यों कुछ शिक्षक डिस्लेक्सिया की गहराई को समझते नहीं हैंयह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि अंतर्निहित तंत्रिका संबंधी पहलुओं, जैसे मस्तिष्क संरचना में मामूली अंतर, डिस्लेक्सिक लोग सूचनाओं को संसाधित करने के तरीके को बदल सकते हैं, और यह उनके द्वारा प्रदर्शित व्यवहार को प्रभावित कर सकता है।

क्या आपके विचार आपको पागल कर रहे हैं?

क्या आपके विचार आपको पागल कर रहे हैं?कभी-कभी आपके विचार आपको पागल कर सकते हैं, स्पष्ट सोच को अवरुद्ध कर सकते हैं और प्रतिक्रिया लचीलापन को रोक सकते हैं। कभी-कभी आपके विचार आगे विचार, मूल्यांकन, निर्णय, और निंदाएं उत्पन्न करते हैं जो आपके लचीलेपन को कम करते हैं। ये विचार पैटर्न वास्तविकता को फ़िल्टर करने के तरीके हैं जो प्रतिकूल हो सकते हैं।

पूर्ण बहुतायत में रहना: दुनिया को और एक दूसरे के लिए हमारे उपहार प्रदान करना

पूर्ण बहुतायत में रहना: दुनिया को और एक दूसरे के लिए हमारे उपहार प्रदान करनाऐसा लगता है कि भौतिक संपदा को सुरक्षित रखने के लिए हमारी चल रही खोज-अक्सर अतिरिक्त बिंदु पर, और पैसे के अंधेरे पीछा करते समय हम जो हानि कर सकते हैं, उससे कम सम्मान के साथ-इस तथ्य को दर्शाता है कि, एक प्रजाति के रूप में, हमने कभी नहीं किया है वास्तव में हम जो रह रहे हैं उसके साथ पकड़ने के लिए आते हैं के लिये.

कैसे कल्पना भय और चिंता को खत्म करने में मदद कर सकते हैं

कैसे कल्पना भय और चिंता को खत्म करने में मदद कर सकते हैंलगभग हर किसी के पास कुछ डर होता है - शायद यह मकड़ियों, संलग्न रिक्त स्थान या ऊंचाई है। जब हम इन "खतरों" का सामना करते हैं, तो हमारे दिल दौड़ने लग सकते हैं, या हमारे हाथ पसीने हो सकते हैं।

माता-पिता और बाल भावना थेरेपी कैसे अवसाद होता है

माता-पिता और बाल भावना थेरेपी कैसे अवसाद होता हैमाता-पिता और उनके निराश बच्चों से जुड़े एक इंटरेक्टिव थेरेपी में अवसाद की दर कम हो सकती है और बच्चों के लक्षणों की गंभीरता कम हो सकती है, अनुसंधान पाता है।

क्रिसमस से नफरत है? Grinches के लिए एक मनोवैज्ञानिक की उत्तरजीविता गाइड

क्रिसमस से नफरत है? Grinches के लिए एक मनोवैज्ञानिक की उत्तरजीविता गाइडदो साल पहले, मैं दिसंबर 1 पर "कैरेन क्रिसमस हस्तक्षेप" लेबल वाले मेरे डेस्क पर एक बैग खोजने के लिए काम में आया था। इसमें कई क्रिसमस थीम्ड उपहार और चुनौतियां थीं ...

विचारों का मैकेनिक: जैसे आकर्षण की तरह

विचारों का मैकेनिक: जैसे आकर्षण की तरहविचार पूरी गोपनीयता के साथ हमारे कानों के बीच मौजूद नहीं हैं। वे काफी सार्वजनिक हैं। हमारे विचार ऊर्जा के छोटे पैकेट के रूप में मौजूद हैं जिन्हें विचार रूप कहा जाता है। विचार प्रपत्र वास्तविक हैं। और, वे विचारक के इरादे को पूरा करने के लिए मौजूद हैं।

कल्पना की आपकी प्राकृतिक शक्ति ब्रह्मांड की मूल क्रिएटिव ऊर्जा है।

कल्पना की आपकी प्राकृतिक शक्ति ब्रह्मांड की मूल क्रिएटिव ऊर्जा है।हारने वालों की विफलता की सजा को कल्पना करते हैं। विजेता सफलता के पुरस्कारों को कल्पना करते हैं। आज, हम रचनात्मक दृश्यता के बारे में बात करने जा रहे हैं, यानी, अपनी कल्पना का उपयोग करने की तकनीक जो आप अपने जीवन में चाहते हैं। रचनात्मक दृश्यता के बारे में कुछ नया, अजीब, या असामान्य नहीं है। आप पहले से ही इसका इस्तेमाल कर रहे हैं।

वास्तव में शुभ छुट्टियों के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं

वास्तव में शुभ छुट्टियों के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैंप्रत्येक वर्ष ऐसा लगता है कि हमारी यात्रा नियंत्रण से अधिक से अधिक हो जाती है। कई छुट्टियों के बीच, परिवार को देश भर में और पार्टियों के दौर और दोस्तों के साथ वितरित करने की आवश्यकता है

एथलेटिक सफलता में बचपन के आघात की आश्चर्यजनक भूमिका

एथलेटिक सफलता में बचपन के आघात की आश्चर्यजनक भूमिकाकनाडाई स्पीड स्केटर और साइकिल चालक क्लारा ह्यूजेस की कहानी, ग्रीष्मकालीन और शीतकालीन खेलों दोनों में कई पदक जीतने वाला पहला ओलंपियन, संकट पर विजय की कहानी है।

अपने आप में विश्वास रखें: यदि आप इसका निर्माण करते हैं, तो वह आएगा

अपने आप में विश्वास रखें: यदि आप इसका निर्माण करते हैं, तो वह आएगा"मेरा एक सपना है!" हम में से अधिकांश मार्टिन लूथर किंग की इस प्रसिद्ध पंक्ति से परिचित हैं क्योंकि उन्होंने संयुक्त राज्य अमेरिका के लिए और सामान्य रूप से मानव जाति के लिए अपने दृष्टिकोण की बात की थी। उसे अपने सपने पर, अपनी दृष्टि में विश्वास था। जब आप छोटे थे, तब आपका सपना, आपके भविष्य के बारे में आपका क्या दृष्टिकोण था?

क्या आप हर पल में समर्पण के लिए तैयार हैं?

क्या आप हर पल में समर्पण के लिए तैयार हैं?सबसे शक्तिशाली शिक्षाओं में से एक "गैर अनुलग्नक" है. कोई फर्क नहीं पड़ता है कि जिस तरह से हम जीवन में इन दिनों बारी, हम क्या हम जानते हैं, विशाल अज्ञात में कदम करने के लिए सक्षम होने के लिए कहा जा रहा है. समर्पण और वैराग्य का काम हाथ में हाथ. वैराग्य में रहने के लिए हर पल में आत्मसमर्पण करने के लिए है, "चलो जाओ और भगवान चलो".

मिलो हार्ट हार्ट: द मिथ ऑफ़ द फ्रैगिल हार्ट

मिलो हार्ट हार्ट: द मिथ ऑफ़ द फ्रैगिल हार्टजब हम अपने आप को शक्ति और गुणों जैसे कि निडरता और लचीलापन के स्रोतों के लिए देखते हैं, तो हमारा दिल दिमाग में आने वाली पहली या सबसे तात्कालिक जगह नहीं है। दरअसल, दिमाग - हमारे मानसिक और तार्किक तर्क की सीट - हमें बताती है कि दिल की ऊर्जा पर भरोसा करने से हमें कमजोर बना दिया जा सकता है ...

क्यों देर रात रात ट्वीट्स के बाद एनबीए खिलाड़ी खराब प्रदर्शन करते हैं

क्यों देर रात रात ट्वीट्स के बाद एनबीए खिलाड़ी खराब प्रदर्शन करते हैंएक नए अध्ययन से पता चलता है कि रात में देर से ट्विटर या सोशल मीडिया के अन्य रूपों का उपयोग करने वाले एनबीए खिलाड़ी अगले दिन अदालत में भी प्रदर्शन नहीं करते हैं। रात के बाद एक खिलाड़ी का शूटिंग प्रतिशत 1.7 प्रतिशत अंक कम था, जिसके दौरान उसने सामान्य नींद के घंटों के दौरान ट्वीट किया। देर रात की ट्वीटिंग को लगभग 1.1 कम अंक वाले अंक और अगले दिन के गेम में 0.5 कम रिबाउंड से भी जोड़ा गया था।

खाड़ी में अंधेरे को पकड़ने के लिए अपने प्रकाश का उपयोग करना

खाड़ी में अंधेरे को पकड़ने के लिए अपने प्रकाश का उपयोग करना
जैसे ही भालू ने अपना गीत गाया, अंधेरा कुछ भी कम नहीं हो पाया और बहुत जल्द यह जल्द से जल्द चला गया। निर्माता भालू के सामने खड़ा था और कहा, "मुझे खुशी है कि आपको अंधेरे का जवाब मिल गया है। मैं हमेशा आपके साथ रहा हूँ। मेरी ऊर्जा आपके सिर के ऊपर से आपके दिल तक बहती है और प्रकाश बनाने के लिए पृथ्वी की ऊर्जा को एक साथ फ्यूज करती है। यह आवाज, आपकी आवाज के साथ मिलकर, एक टेपेस्ट्री की तरह है जो सभी बुराइयों से सुरक्षा के रूप में बुना हुआ है। "

स्वस्थ और खुश कैसे रहें: अपने और अपने जीवन के लिए जिम्मेदारी लेना

अपने और अपने जीवन के लिए जिम्मेदारी लेनाअपने लिए ज़िम्मेदारी लेना भी शामिल है कि हम वास्तव में क्या परेशान कर रहे हैं, हम क्यों महसूस करते हैं उबा जीवन के बारे में, और हमारे दृष्टिकोण और हमारे कार्यों में परिवर्तन करने का चयन करना। अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न पूछें: क्या मैं जीवन के बारे में उत्साहित हूं? क्या मैं किसी और दिन सामना करने के लिए उत्साहित हूं?

स्वीकृति, संतुष्टि, और प्यार में दुःख और निराशा को बदलना

स्वीकृति, संतुष्टि, और प्यार में दुःख और निराशा को बदलनाकुछ महत्वपूर्ण मोड़ हैं, जब दु: ख और निराशा को स्वीकृति, संतोष और प्रेम में बदलने लगते हैं। मैंने तीन सामान्य सामग्रियां देखी हैं जो क्षण को संकेत देते हैं जब अवसाद और निराशा का भार उठाते हैं ...

सबक, सबक, सबक! सभी सबक दर्दनाक नहीं होना चाहिए

सबक, सबक, सबक! सभी सबक दर्दनाक नहीं होना चाहिए
मैं आप में से कुछ को जानता हूं, खुद को शामिल करता हूं, महसूस करता हूं कि पाठों की सराहना या याद किया जाना चाहिए। लोकप्रिय धारणा के विपरीत, सभी पाठों को दर्दनाक नहीं होना चाहिए। कुछ मजेदार भी हो सकते हैं। यह सब 'कहानी के लिए नैतिक' में है। जीवन हमें अनुसरण करने के लिए अद्भुत उदाहरण देता है ... मुझे चित्रित करने की अनुमति देता है।

यह प्रभावशाली है हम ताओ के वू-वेई के प्राकृतिक प्रवाह पर लौटते हैं

यह प्रभावशाली है हम ताओ के वू-वेई के प्राकृतिक प्रवाह पर लौटते हैंदुनिया में हम अब भौतिक संपत्तियों के लिए पारिस्थितिक विनाश के साथ और मानवता के विभाजन के साथ पारिस्थितिकीय विनाश के साथ रहते हैं, हमारे वू-वेई प्रकृति में वापसी अनिवार्य है, या हम अपने अज्ञानी कार्यों के गंभीर परिणामों का सामना करेंगे।

एक त्वरित फिक्स - एक अनस्टक से सलाह

एक त्वरित फिक्स - एक अनस्टक से सलाहयह सलाह आपके लिए है यदि आप निम्न में से किसी एक के साथ गूंजते हैं और किसी समस्या पर एक अलग परिप्रेक्ष्य चाहते हैं जिसे आप अभी सामना कर रहे हैं। मैंने भविष्य में खुद को कल्पना करके सलाह प्राप्त की जब मैं प्रत्येक कहानियों द्वारा वर्णित तरीके से झटका नहीं था। तब मैंने खुद से पूछा कि मैं उस छोटी सी सलाह दूंगा और मुझे अटक गया।

फोकस ऑन द गुड इन पीपल: द पावर ऑफ प्रेज़ एंड ब्लेसिंग

फोकस ऑन द गुड इन पीपल: द पावर ऑफ प्रेज़ एंड ब्लेसिंगअन्य लोगों के साथ हर बातचीत में, हम हमेशा जो भी रहते हैं उसके बारे में हम हमेशा जागरूक या बेहोशी से चुनाव कर रहे हैं। हम लोगों या परिस्थितियों में सकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करने के लिए एक सचेत विकल्प बना सकते हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। दूसरे शब्दों में, हम इस पल और शामिल लोगों की रोमांचक क्षमता पर ध्यान केंद्रित करना चुन सकते हैं।

साक्ष्य के बिना विश्वास गलत है?

साक्ष्य के बिना विश्वास गलत है?आपने शायद विलियम किंगडन क्लिफोर्ड के बारे में कभी नहीं सुना है। वह महान दार्शनिकों के पंथ में नहीं है - शायद इसलिए कि 33 की उम्र में उनका जीवन छोटा हो गया था - लेकिन मैं उन लोगों के बारे में नहीं सोच सकता जिनके विचार हमारे अंतःस्थापित, एआई-संचालित, डिजिटल युग के लिए अधिक प्रासंगिक हैं।

पुरुषों और महिलाओं का अनुभव अलग-अलग क्यों होता है

पुरुषों और महिलाओं का अनुभव अलग-अलग क्यों होता हैपुरुष, महिलाएं कौन खुश हैं? शोध से पता चलता है कि यह एक जटिल सवाल है और यह पूछना कि क्या पुरुष या महिलाएं खुश हैं, वास्तव में यह सहायक नहीं है, क्योंकि अनिवार्य रूप से, महिलाओं और पुरुषों के लिए खुशी अलग है।

एक्वेरियन एज, द एज ऑफ़ लव में डर ऑफ द डियर ऑफ़ द डियर

एक्वेरियन एज, द एज ऑफ़ लव में डर ऑफ द डियर ऑफ़ द डियरयादों और जीवों के प्रति प्रतिक्रियाओं को आपके जीनों के माध्यम से एक पीढ़ी से दूसरे में पारित किया जाता है आपके पूर्वजों को सीमित सोच, प्रोत्साहित और सिखाया जाता है, आपके शरीर की कोशिकाओं में अंकित होता है। रोज़मर्रा की जिंदगी में जो भी चीज आप करते हैं वह आपके भौतिक शरीर में दर्ज की जाती है, और सिर्फ इसलिए कि आप अपने अनुभवों को जानबूझकर नहीं याद करते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आपके शरीर की कोशिकाओं को भूल जाओ।

दर्द की राख में सोने की तलाश में

दर्द की राख में सोने की तलाश में
जब हम गंभीर या पुरानी पीड़ा में होते हैं, तो हमारा सामान्य जीवन हमारे लिए उपलब्ध नहीं होता है। इसके बजाय, दर्द में रहना लगता है जैसे लिया जा रहा है आउट जीवन का। हमारा सामान्य जीवन एक ही समय में एक दूरी तक गिर जाता है कि दर्द की भावना दुनिया अविश्वसनीय रूप से करीब, तत्काल और मांग बन जाती है। दर्द हो जाता है जीवन का हमारा अनुभव।

यहां तक ​​कि एक भी पर्याप्त है ... प्यार क्या करेगा?

यहां तक ​​कि एक भी पर्याप्त है ... प्यार क्या करेगा?हम चरम सीमा की दुनिया में रहते हैं। चरम धन, चरम गरीबी। चरम हेडनिज्म और खुशी, और अत्यधिक डर और दर्द। चरम धार्मिक भक्ति, और चरम नफरत। और सबकुछ के साथ, सूक्ष्मदर्शी और macrocosm एक दूसरे के प्रतिबिंब हैं। हम में से प्रत्येक में इन चरम सीमाओं, या कम से कम इन वास्तविकताओं की उपस्थिति रहता है - हालांकि शायद चरम पर नहीं।

आप से ज्यादा महसूस कर रहे हैं? यहाँ आप कुछ अच्छा क्यों कर रहे हैं

आप से ज्यादा महसूस कर रहे हैं? यहाँ आप कुछ अच्छा क्यों कर रहे हैं
ऐसा लगता है कि कुछ हद तक, हम वास्तव में युवा हैं जैसा हम महसूस करते हैं। लेकिन हम कैसे जानते हैं कि चिकन और अंडे कौन सा है? क्या वे लोग जो युवाओं के साथ शुरुआत करने के लिए स्वस्थ महसूस करते हैं या वे युवा होने पर इतने उत्सुक हैं कि वे वास्तव में स्वयं की बेहतर देखभाल करते हैं और इसलिए लंबे समय तक जीते हैं?

इसे नियंत्रित करने से पहले तनाव को कैसे नियंत्रित करें

इसे नियंत्रित करने से पहले तनाव को कैसे नियंत्रित करें
आखिरकार, खुशी, आशावाद और लचीलापन बढ़ाने के सबसे प्रभावी तरीके प्रत्येक अद्वितीय व्यक्ति और प्रत्येक विशेष स्थिति पर निर्भर करते हैं। अधिक कल्याण के पथ अलग-अलग हैं। यह संगीत स्वाद की तरह बहुत है। अलग-अलग लोग बीथोवेन, बाच, बीच लड़के, बेयोनेसे, या बॉबी लुईस को पसंद कर सकते हैं, लेकिन सुनने के दौरान प्रत्येक व्यक्ति को खुशी होती है।

व्यस्त होने के नाते हर समय एक आदत है जिसे आपने बनाया है। आप इसे खोल सकते हैं।

बहु कार्य तनाव 11 11वर्तमान दृष्टिकोण आज अनिवार्य रूप से हमने उन्माद की संस्कृति में प्रवेश किया है-यह एक बड़ा विचार शब्द है, और इसका मतलब है कि हम वास्तव में व्यस्त हैं। लेकिन मेरा मानना ​​है कि हमने खुद को व्यवसाय बनाया है।

आम सहमति वास्तविकता: क्या हम सभी एक ही भ्रम साझा कर रहे हैं?

आम सहमति वास्तविकता: क्या हम सभी एक ही भ्रम साझा कर रहे हैं?
सहमति वास्तविकता यह तब होता है जब दूसरों को हमारी प्रमुख conframes के साथ सहमत हैं और हम सब भूल जाते हैं कि हम केवल हमारी आदत व्याख्याओं और वास्तविकता ही नहीं के साथ काम कर रहे हैं. यहां तक ​​कि अगर दूसरों हमारे conframes साझा और हमारे व्याख्याओं, कि अभी भी उन्हें असली बनाने के लिए नहीं करता है के साथ सहमत हैं. यह केवल इसका मतलब है कि हम सब एक ही भ्रम साझा कर रहे हैं.

क्लॉक चेंज के बाद क्या होता है: नींद Desynchronosis

घड़ियों के बाद दिन क्या होता है
साल के इस समय, हम में से कई नींद के अतिरिक्त घंटे में प्रसन्न होते हैं जो घड़ियों को वापस करने के साथ आता है। हालांकि, जब वसंत घूमता है, हम घड़ियों को आगे बढ़ाने की नींद के नुकसान को हमेशा शाप देते हैं।

एक बहिष्कार की तरह अभिनय लाभ है, लेकिन Introverts के लिए नहीं

एक बहिष्कार की तरह अभिनय लाभ है, लेकिन Introverts के लिए नहीं
दशकों से, व्यक्तित्व मनोवैज्ञानिकों ने एक हड़ताली, सुसंगत पैटर्न देखा है: बहिष्कार परिचय से अधिक समय तक अधिक खुश हैं। कल्याण को बढ़ावा देने में रुचि रखने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए, इस सवाल ने उठाया है कि क्या लोगों को अधिक बहिष्कृत करने के लिए प्रोत्साहित करना फायदेमंद हो सकता है। तारीख के साक्ष्य ने सुझाव दिया है कि यह हो सकता है।

अनुभव शर्म और आंतरिक आलोचक पर

अनुभव शर्म और आंतरिक आलोचक पर
जीवन के अनचाहे वक्र गेंदों का सामना करते समय, हर कोई जानता है कि यह केंद्र से खटखटाए जाने की तरह है, कम से कम अस्थायी रूप से, संतुलन और आधारभूतता की आंतरिक भावना को खोने के लिए। चाहे यह एक परेशान स्वास्थ्य निदान है, किसी प्रियजन की मौत, एक गंभीर कार दुर्घटना, छंटनी, या प्राकृतिक आपदा, जीवन हमारे लचीलेपन को गंभीर रूप से चुनौती दे सकता है।

कितनी संभावनाएं हैं? सही जगह, सही समय, सही उद्देश्य

कितनी संभावनाएं हैं? सही जगह, सही समय, सही उद्देश्य
क्या आप मानते हैं कि ब्रह्मांड यादृच्छिक रूप से संचालित होता है, या क्या कोई उच्च बुद्धि है जो मुठभेड़, घटनाओं और भाग्य की धारा को व्यवस्थित करती है? कई अनोखी समकालिकताओं को देखने के बाद, मुझे दृढ़ विश्वास है कि, खतरे के प्रदर्शन के बावजूद, एक शानदार और प्रेमपूर्ण हाथ सही उद्देश्य के लिए सही समय पर हमें सही जगह पर मार्गदर्शन करता है।

विचारों को बदलना और दिमाग के क्यूबबीहोल्स को साफ करना

विचारों को बदलना और दिमाग के क्यूबबीहोल्स को साफ करना
चलो cubbyholes की पंक्तियों के साथ भरा जा रहा है के रूप में हमारे मन की कल्पना. प्रत्येक cubbyhole हमारे जीवन में एक विशेष संबंध का प्रतिनिधित्व करता है. इन cubbyholes के कुछ बड़े पैमाने पर उदार विचारों के होते हैं. अन्य शिकायतों और अन्य अंधेरे विचारों से भर रहे हैं. जैसा कि मैं उन लोगों के बारे में सोचना शुरू करते हैं, तो मैं दूर रखा असंतोष या क्रोध की एक महत्वपूर्ण राशि मिल सकता है ...

दिल के साथ पथ आत्मा को आत्मसमर्पण की आवश्यकता है

दिल के साथ पथ आत्मा को आत्मसमर्पण की आवश्यकता है
दिल के साथ पथ कोई उम्मीद के मुताबिक चाल का सेट है सफलता सुनिश्चित करने के. यह दिनचर्या का एक सेट या कदम दर कदम कार्रवाई का एक नुस्खा नहीं है, यह एक दर्शन है, देखने और दुनिया में किया जा रहा है कि आप अपने जीवन के कार्य करने के लिए जाता है, योगदान है कि भावना पूछता है तुम बनाने का एक तरीका है.

क्या हेलुसिनेशन पोस्ट-आघात संबंधी विकास के लिए नेतृत्व कर सकते हैं?

क्या हेलुसिनेशन पोस्ट-आघात संबंधी विकास के लिए नेतृत्व कर सकते हैं?
दूसरों की बातों को सुनने या देखने के लिए शुरू करके एक व्यक्ति का जीवन कैसे बदला जाएगा, इस पर विचार करें। अब कल्पना करें कि यह कुछ अच्छा पेशकश कर सकता है। नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक लिली डिक्सन और उनकी टीम मौखिक या श्रवण भेदभाव के साथ रहने वाले सात लोगों के अनुभवों का विवरण देती है; संघर्षों के बीच, शोधकर्ताओं रिपोर्ट, उनकी यात्रा ने उन्हें कुछ सकारात्मक स्थानों पर भी ले जाया है।

भगवान नहीं आ रहा है: यह मानव प्राणी है जो मानवता के भाग्य का फैसला करते हैं

भगवान नहीं आ रहा है: यह मानव प्राणी है जो मानवता के भाग्य का फैसला करते हैं
आज स्वर्ग और नरक दोनों इस ग्रह पर मौजूद हैं। इस दिन। भविष्य में ऐसा कोई दिन नहीं है जहां हमारी नि: शुल्क एजेंसी किसी भी विकल्प को चुनने के लिए बंद कर दी जाएगी। जहां एक निर्णय किया जाएगा, और हमें कुछ शाश्वत स्थिति सौंपी जाएगी। हमें स्वर्ग या नरक अनुभव "सौंपा" नहीं दिया जाएगा। यह हम हैं, इंसान, जो मानवता के भाग्य का फैसला करते हैं।

जब आप एक सीमा मारते हैं, तो अलग-अलग प्रश्न पूछना सीखें

जब आप एक सीमा मारते हैं, तो अलग-अलग प्रश्न पूछना सीखें
उच्च विद्यालय के छात्रों से उनकी विज्ञान परीक्षा की तैयारी कर रहे हैं, और आप शायद दो चीजें सुनेंगे: कि वे भौतिकी से डरते हैं, और जीवविज्ञान के साथ अपेक्षाकृत आरामदायक हैं। आश्चर्यजनक रूप से, यह अधिकांश शोधकर्ताओं के दृष्टिकोण के विपरीत है।

सकारात्मक उम्र बढ़ने: आज मुझे खुश करने के लिए क्या कर सकते हैं?

सकारात्मक उम्र बढ़ने: आज मुझे खुश करने के लिए क्या कर सकते हैं?
इस लेखन के समय, मैं अपने 73 वर्ष में प्रवेश कर रहा हूं, और मैं बेहद स्वस्थ हूं। सिर्फ इसलिए कि साल गुजर रहे हैं इसका मतलब यह नहीं है कि हमारे जीवन की गुणवत्ता को स्वचालित रूप से डाउनहिल जाना चाहिए। इस बारे में सोचें कि आप अपने जीवन के अगले हिस्से के साथ क्या करना पसंद करेंगे ...

खड़े हो जाओ और कदम उठाना: अपने जीवन के लिए व्यक्तिगत जिम्मेदारी लेना

10 20 खड़े होकर और आपके जीवन का प्रभार लेने में कदम उठा रहा है
वास्तव में एक अच्छे कारण के लिए एक पैटर्न के रूप में विकसित होने के नाते - हम अपनी भावनाओं (विशेष रूप से उदासी) महसूस करने से बच रहे थे और हमें महसूस होने वाली संवेदनाओं को चैनल करने के लिए कुछ जगह मिलनी पड़ी। हो सकता है कि पिता एक जुलूस था और हमें लगा कि हमारे पास शांत और बतख होने के अलावा कोई विकल्प नहीं था। हो सकता है कि जब हमने गलती की, तो हमारे सहपाठियों ने हम पर हँसे, और हमने फैसला किया कि शर्मीला सुरक्षित था।

क्या आप अपने भीतर के घाव को विज्ञानवाद या आध्यात्मिक बाईपास के माध्यम से अनदेखा कर रहे हैं?

क्या हम अपने आंतरिक घाव को विज्ञान या आध्यात्मिक बाईपास के माध्यम से अनदेखा कर रहे हैं?
मैं कुछ प्रबुद्ध नहीं हूं जो आपको पहले से ही एक यात्रा पर मार्गदर्शन करने की कोशिश कर रहा है। यह एक पुराना मॉडल है, जो चेतना के विकास की रैखिक धारणा के आधार पर आध्यात्मिक पदानुक्रम का एक प्रकार का हिस्सा है। वर्तमान संक्रमण में, हम में से प्रत्येक पुनर्मिलन के क्षेत्र का एक अनूठा हिस्सा अग्रणी है। इसके साथ में, मुझे आपकी अंतर्दृष्टि के साथ आपको मेरा संदेह और संघर्ष प्रदान करना होगा।

अहंकार प्यार को पहचानना मुश्किल क्यों बनाता है

प्यार को पहचानना मुश्किल क्यों है Egos
यह आपको यह जानकर आश्चर्यचकित कर सकता है कि आपकी अहंकार यह नहीं मानती कि प्यार वास्तव में मौजूद है, लेकिन यह सच है। जरा सोचो! जब आप अपनी अहंकार को प्यार के लिए अपनी खोज को निर्देशित करने की अनुमति देते हैं, तो आप वास्तव में ब्रह्मांड में एकमात्र चीज पूछ रहे हैं जो यह नहीं जानता कि प्यार क्या है, इसे आपके लिए ढूंढना।

अपने जीवन को बदलने का एक तरीका: केवल प्यार के शब्द बोलो

अपने जीवन को बदलने का एक तरीका: केवल प्यार के शब्द बोलो
हर अब और फिर मैं एक पुष्टिकरण में आया हूं कि वास्तव में 'घर हिट' करता है। इनमें से एक है "मैं सोचता हूं और प्यार के शब्दों को बोलता हूं"। मैंने इसे लुईस हे की किताब "हील योर बॉडी" में पाया। जब मैंने इस प्रतिज्ञान का उपयोग करना शुरू किया, तो मैंने तुरंत अपने बिजली-पूर्ण प्रभावों को देखा और महसूस किया।

आपको जागृत करने वाले विचारों से कैसे शिफ्ट करें

आपको जागृत करने वाले विचारों से कैसे शिफ्ट करें
आपके द्वारा किए गए प्रत्येक विचार का आकलन इस बात के हिसाब से किया जा सकता है कि यह आपको मजबूत करता है या कमजोर करता है या नहीं। प्रामाणिक ज्ञान कमजोरी या ताकत की अपनी सापेक्ष स्थिति निर्धारित करने के लिए हर समय खुद को निगरानी करने की क्षमता है, और उन विचारों से बाहर निकलने की क्षमता है जो आपको कमजोर करते हैं।

नकारात्मक स्व-वार्ता: उन महत्वपूर्ण आवाज़ें कैसे वहां पहुंचीं?

नकारात्मक स्व-वार्ता: उन महत्वपूर्ण आवाज़ें कैसे वहां पहुंचीं?
मेरा मानना ​​है कि चेतना के प्राथमिक लक्ष्य हमें जीवित रखने और आघात या संभावित भविष्य के आघात को रोकने के लिए हैं। अब अगर मैं सही हूं (और मैं नहीं हो सकता), तो आत्म-हानि या आत्म-हानि के चरम - आत्म-विनाश - बेहद मुश्किल होगा। आंकड़ों पर विचार करें ...

हमारी छाया स्वयं से मिलना और शांति का एक सच्चा राज्य प्राप्त करना

हमारी छाया स्वयं से मिलना और शांति का एक सच्चा राज्य प्राप्त करना
सफलता और विफलता केवल अहंकार के साथ करना है। आत्मा एक यात्रा करने में व्यस्त है और अनुभव होने से वह सीख जाएगी। यह सफलता और विफलता के कुछ भी नहीं जानता है। आत्मा केवल सत्य, ईमानदारी, और ईमानदारी जानता है ...

आपकी जन्म तिथि कैसे प्रभावित करती है आप स्कूल में कितनी अच्छी तरह से करते हैं, और बाद में जीवन में

आपका जन्म महीना कैसे प्रभावित करता है आप स्कूल में कितनी अच्छी तरह से करते हैं, और बाद में जीवन में
चाहे आप दिसंबर, जनवरी, अगस्त या सितंबर में पैदा हुए हों, आपके जीवन पर एक महत्वपूर्ण और दीर्घकालिक प्रभाव हो सकता है। हमारा नया शोध दिखाता है कि आपका जन्मदिन महीना आपके व्यक्तित्व को आकार देने में भी योगदान दे सकता है। विशेष रूप से, हमने पाया कि लोगों के आत्मविश्वास उनके जन्म के महीने के कारण काफी भिन्न हो सकते हैं।

मनोचिकित्सा हानिकारक नहीं है: सीबीटी के साइड इफेक्ट्स पर

मनोचिकित्सा हानिकारक नहीं है: सीबीटी के साइड इफेक्ट्स पर
संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) की संरचनात्मक प्रकृति और इसके स्पष्ट रूप से परिभाषित सिद्धांत (विचारों, भावनाओं और व्यवहारों के बीच संबंधों के आधार पर) इसे चिकित्सकों को प्रशिक्षित करना, मानक वितरण और माप परिणामों को सुनिश्चित करना अपेक्षाकृत आसान बनाता है।

संघर्ष से संकल्प तक जा रहे हैं: संघर्ष को हल करने के लिए आइकोडो सिद्धांतों का उपयोग करना

संघर्ष से संकल्प तक जा रहे हैं: म्यूचुअल लाभ के लिए इनवेंट विकल्पों से जुड़ना
रोजर फिशर (एक्सएनएनएक्स-एक्सएनएनएक्स) ने द्वितीय विश्व युद्ध में पुनर्जागरण पायलट के रूप में कार्य किया और फिर हार्वर्ड लॉ स्कूल से स्नातक की उपाधि प्राप्त की, जो 1922 में प्रोफेसर बन गए। युद्ध के दौरान पहली बार माईमिंग और मौत की साक्षीता और फिर एक प्रमुख कानून फर्म में भागीदार के रूप में महंगा, लंबे मुकदमेबाजी के विनाशकारी प्रभाव को देखते हुए, फिशर संघर्ष को हल करने के लिए और अधिक रचनात्मक विकल्पों को खोजने के बारे में भावुक था।

शोध 40 से अधिक लोगों के 50% को बहुत अधिक पीता है

शोध 40 से अधिक लोगों के 50% को बहुत अधिक पीता है
खतरनाक पीने का उल्लेख करें और हम में से अधिकांश कल्पना करते हैं कि किशोर या छात्र नशे में हैं, जिससे शुक्रवार की रात को आपातकालीन विभागों को भंग कर दिया गया है। लेकिन अगर मैंने आपको बताया कि हमें इस बारे में चिंतित होना चाहिए कि हमारे माता-पिता और दादा-दादी कितने पी रहे हैं?

विज्ञान कहते हैं खुशी आपकी मस्तिष्क बदल सकती है

विज्ञान कहते हैं खुशी आपकी मस्तिष्क बदल सकती है
खुशी के खोज में हम जो मार्ग लेते हैं, वे अक्सर हमें निराशा और पीड़ा के कारण ले जाते हैं। हम बाहरी परिस्थितियों को बनाने की कोशिश करते हैं जो हमें विश्वास है कि हमें खुश कर देगा। लेकिन यह मन ही है जो बाहरी परिस्थितियों को खुशी या पीड़ा में अनुवाद करता है। 2,000 अभ्यास के वर्षों के बाद, बौद्ध भिक्षुओं को पता है कि आनंद के लिए एक रहस्य यह है कि आप अपना मन रखें।

5 चीजें जिन्हें आप साइकोपैथ के बारे में नहीं जानते थे

5 चीजें जिन्हें आप Psychopaths10 04 5 चीजों के बारे में नहीं जानते थे जिन्हें आप मनोचिकित्सा के बारे में नहीं जानते थे
ज्यादातर लोग सोचते हैं कि वे जानते हैं कि एक मनोचिकित्सा क्या है: कोई जिसकी कोई भावना नहीं है। कोई भी जिसने जानवरों को मजाक के लिए अत्याचार किया था जब वे कम थे। लेकिन यहां पांच चीजें हैं जिन्हें आप शायद मनोचिकित्सा के बारे में नहीं जानते थे।

Give-Up-Itis: जब लोग बस छोड़ दें और मरो

Give-Up-Itis: जब लोग बस छोड़ दें और मरो
कोरियाई युद्ध (1950-1953) के दौरान मेडिकल अधिकारियों द्वारा दी गई शब्द-अप-इटिस का निर्माण किया गया था। उन्होंने इसे एक ऐसी स्थिति के रूप में वर्णित किया जहां एक व्यक्ति अत्यधिक उदासीनता विकसित करता है, आशा छोड़ देता है, एक स्पष्ट शारीरिक कारण की कमी के बावजूद, जीने और मरने की इच्छा को छोड़ देता है।

दर्दनाक या दर्दनाक यादों से 'न्यूमोरिज' बनाना

दर्दनाक या दर्दनाक यादों से 'न्यूमोरिज' बनाना
हम सभी को दर्दनाक यादें हैं। वर्षों से हम जागरूक हो सकते हैं कि वे नकारात्मक तरीके से हमारे जीवन को कैसे प्रभावित कर रहे हैं। यहां एक ऐसी तकनीक है जिसका उपयोग आप अपने व्यक्तिगत इतिहास को नए सोच और कल्पना के साथ जानबूझकर उपचार याद करके अपने व्यक्तिगत इतिहास को बदलने के लिए कर सकते हैं ...

भयभीत क्षणों के डाउनसाइड्स से कैसे बचें

भयभीत क्षणों के डाउनसाइड्स से कैसे बचेंएक नए अध्ययन के मुताबिक, आश्चर्यजनक अनुभवों के नकारात्मक परिणाम और लाभ भी हो सकते हैं। इस अध्ययन का सामना करने के प्रभावों पर विचार करते समय अध्ययन भय पर व्यापक रूप से देखने के लिए तनाव के लिए कार्डियोवैस्कुलर प्रतिक्रियाओं का उपयोग करता है और महत्वपूर्ण भूमिका परिप्रेक्ष्य निभाता है।

खुश होना चाहते हैं? फिर एक सप्ताह के लिए एक स्टॉइक की तरह लाइव

खुश होना चाहते हैं? फिर एक सप्ताह के लिए एक स्टॉइक की तरह लाइवरोमनों ने हमारे लिए अब तक क्या किया है? खैर, जाहिर है सड़कों - सड़कों के बिना कहें। 21st शताब्दी में कैसे रहना है इसके लिए मार्गदर्शन के बारे में कैसे?

अपने सपने में विश्वास करो और अपने आप में विश्वास करो

अपने सपने में विश्वास करो और अपने आप में विश्वास करो
अगर मैंने तुमसे कहा था कि सिर्फ एक चीज है जो आप कर सकते हैं जो आप चाहते हैं सब कुछ दे देंगे, क्या आप ऐसा करेंगे? ठीक है, आपको बस यही करना है! ये सब बात यह है कि आप देख सकते हैं कि आप क्या चाहते हैं और अपने पूरे दिल और आत्मा से इसमें विश्वास करते हैं कुछ लोग मानते हैं कि उनके विश्वासों के लिए दृढ़ता से और अभी भी कम काम कठिन हैं ताकि वे सफल हो सकें। आप कितना विश्वास करते हैं?

भय का सामना कैसे करना और भय से परे रहने के लिए

भय से परे रहने के लिए कैसे
एक दिन, जब मैं मृत्यु के विषय पर एक सवाल का जवाब दे रहा था, तो मेरे पास ये शब्द दिए गए थे: "आप मौत से डरते नहीं हैं, आप जीवन से डरते हैं।" उस प्रतिक्रिया के बारे में सोचकर, मुझे एहसास हुआ कि यह कितना सच था। जब हम जीने की हिम्मत नहीं करते तो मृत्यु का हमारा डर अधिक है।

दृष्टि की शक्ति: यह महान जागृति का समय है!

दृष्टि की शक्ति: यह महान जागृति का समय है!
अगला कदम क्या है? हम सब कहाँ जा रहे हैं? हम देख रहे हैं ... और इसमें भाग ले रहे हैं ... महान घटनाओं, असाधारण घटनाओं। एक ग्रह परिवर्तन से कुछ भी कम नहीं हो रहा है, ठीक है और अभी। चेतना में एक क्रांति से कम कुछ भी नहीं चल रहा है। यह महान जागृति का समय है! हलिलुय!

किसी भी उम्र में, खुश, युवा और खुशहाली होने के लिए युक्तियाँ

किसी भी उम्र में, खुश, युवा और खुशहाली होने के लिए युक्तियाँ
हम ऐसी संस्कृति में रहते हैं जो युवाओं और सौंदर्य की पूजा करता है और अक्सर उम्र, उपेक्षा और अपमान को कम करता है। यह कई कारणों से शर्म की बात है, जिनमें से कम से कम यह नहीं है कि हर दिन हर कोई बड़ा हो रहा है। इसके द्वारा परिभाषित नहीं किया जाना चाहिए। संस्कृति को आपको परिभाषित करने की अनुमति न दें। दूसरों को किसी भी तरह से कम करने की अनुमति न दें। अब आपके जीवन पर नियंत्रण वापस लेने का समय है ...

जीवन सकारात्मक और नकारात्मक कदमों की एक श्रृंखला है

जीवन सकारात्मक और नकारात्मक कदमों की एक श्रृंखला है
कभी "3 कदम आगे और दो कदम पीछे" कह सुनाया? बेशक आप हैं! वैसे भी उस से अधिक है मानव प्रयास सहित सभी सार्वभौमिक गतिविधि, अधिक होती है और इसे सही किया जाना चाहिए।

मधुमक्खी में आगमन: टूटने और सफलताओं के माध्यम से परिवर्तन

मधुमक्खी में आगमन: टूटने और सफलताओं के माध्यम से परिवर्तन
मैंने वयस्कता के बारे में हमारी संस्कृति की पुरानी और सरल दृष्टिकोण स्वीकार कर लिया था - कि जिस व्यक्ति को आप मध्य जीवन में हैं वह व्यक्ति वह व्यक्ति है जो आप हमेशा रहेगा ठीक उसी समय जब मैंने सोचा कि मेरा विकास समाप्त हो रहा है, मैं खुद को विकास और परिवर्तन की पूरी तरह से अप्रत्याशित यात्रा शुरू कर पाया ... "जीवन का दूसरा आधा"।

हम जो पहचान चाहते हैं उसे हासिल करने के लिए हम लगातार झूठी यादें कैसे बनाते हैं

हम जो पहचान चाहते हैं उसे हासिल करने के लिए हम लगातार झूठी यादें कैसे बनाते हैंहम सभी चाहते हैं कि अन्य लोग "हमें प्राप्त करें" और हमारी सराहना करें कि हम वास्तव में कौन हैं। ऐसे रिश्तों को प्राप्त करने के प्रयास में, हम आम तौर पर मानते हैं कि "असली मुझे" है। लेकिन हम वास्तव में कैसे जानते हैं कि हम कौन हैं?

क्या एक दुःख महामारी है?

क्या एक दुःख महामारी है?

हम सभी को थोड़ा खुश होना पसंद है। समस्या यह है कि जो कुछ भी निर्धारित करता है वह खुशी हमारे नियंत्रण से बाहर है। गुलाब के रंगीन चश्मे के माध्यम से दुनिया को देखने के लिए हम में से कुछ आनुवंशिक रूप से पूर्वनिर्धारित हैं, जबकि अन्यों का आम तौर पर नकारात्मक दृष्टिकोण होता है। बुरी चीजें होती हैं, हमारे और दुनिया में। लोग निर्दयी हो सकते हैं, और नौकरियां थकाऊ हो सकती हैं।

आप अपने सच्चे स्व के साथ कैसे स्पर्श करते हैं?

अपने सच्चे स्व के साथ संपर्क में हो रही है
सच्चे आत्म से जुड़कर मुझे एक किताब या मेरी याददाश्त में सीमित सीमित मात्रा में कुछ भी सीखने से परे सूचना और ज्ञान के तरीकों तक पहुंच देता है। मुझे पता है कि मैं अपने सच्चे आत्म में टैप कर सकता हूं, मेरे पास सभी जानकारियों की पहुंच होगी जो मुझे चाहिए।

अमेरिकी सपना: हमारी ऊर्जा गुणवत्ता हमारी आउटपुट गुणवत्ता निर्धारित करती है

अमेरिकी सपना: हमारी ऊर्जा गुणवत्ता हमारी आउटपुट गुणवत्ता निर्धारित करती है
क्या होता है, अगर हमारे अपने अतीत के डर से आने के बजाय, हम शांत आत्मविश्वास की स्थिति से परिवर्तन शुरू करते हैं कि हम जो बदलावों को सामूहिक रूप से खोजना चाहते हैं, उन्हें यह पता लगाने के लिए जांच की जा रही है कि वे हमें उच्च स्तर पर ले जा सकते हैं या नहीं वर्तमान में हम अनुभव कर रहे हैं-भले ही हमारे वर्तमान परिस्थितियों में कुछ भी "गलत" न हो।

क्या यह ट्रेल का अंत या सिर्फ शुरुआत है?

क्या यह ट्रेल या शुरुआत का अंत है?
माई पर मेरे पसंदीदा पर्वतारोहण ट्रेल्स में से एक पीटा पथ से दूर एक शानदार छिपी झरना जाता है। झरना का रास्ता एक काउंटी पार्क में एक मुख्य मार्ग के एक भाग के रूप में शुरू होता है। काउंटी के अधिकारियों ने एक संकेत पोस्ट किया, "निशान का अंत।" मैं यह सोचने के लिए हंस रहा था कि निशान का अंत वास्तव में शुरुआत के रूप में क्या विज्ञापित किया गया था ...

हमारे व्यक्तिगत भाग्य को पूरा करना: आध्यात्मिक कानून और जीवन उद्देश्य

हमारे व्यक्तिगत भाग्य को पूरा करना: आध्यात्मिक कानून और जीवन उद्देश्य
मानव कानून सामाजिक समझौते और सामाजिक व्यवस्था का आधार बनते हैं, लेकिन मानव कानून अस्तित्व के कपड़े में लगाए गए कानूनों के उच्च क्रम के केवल पीले प्रतिबिंब हैं। ये कानून पृथ्वी के आंदोलन, मौसम के चक्र, प्रकृति की ताकतों, और परमाणु की संरचना को नियंत्रित करते हैं। प्रकृति से पहले मानवता के सामने महान कानून मौजूद थे।

कैसे नंबर बैकफायर द्वारा प्रदर्शन मापने

कैसे नंबर बैकफायर द्वारा प्रदर्शन मापने
अधिक से अधिक कंपनियां, सरकारी एजेंसियां, शैक्षणिक संस्थान और परोपकारी संगठन आज एक नई घटना की पकड़ में हैं। मैंने इसे 'मीट्रिक फिक्सेशन' कहा है। मीट्रिक फिक्सेशन के मुख्य घटक यह मानते हैं कि यह संभव है - और वांछनीय - व्यावसायिक डेटा (व्यक्तिगत अनुभव और प्रतिभा के माध्यम से अधिग्रहित) को प्रतिस्थापित करने के लिए मानकीकृत डेटा (मीट्रिक) के आधार पर तुलनात्मक प्रदर्शन के संख्यात्मक संकेतकों के साथ; और इन संगठनों के भीतर लोगों को प्रेरित करने का सबसे अच्छा तरीका उनके मापा प्रदर्शन में पुरस्कार और जुर्माना लगाकर है।

क्या आपके विश्वास आपके लिए या आप के लिए काम कर रहे हैं?

क्या आपके विश्वास आपके लिए या आप के लिए काम कर रहे हैं?
वास्तव में विश्वास क्या हैं? विश्वासएं राय, धारणाएं, पूर्वाग्रहों, फैसलों, विचारों और दृष्टिकोण हैं, जिनके माध्यम से आप जीवन में जो भी अनुभव करते हैं वह फ़िल्टर्ड होता है। वे लेंस हैं जिसके माध्यम से हम दुनिया देखते हैं

विभिन्न गति पर पुरुष और महिला प्रक्रिया मोशन

विभिन्न गति पर पुरुष और महिला प्रक्रिया मोशन
एक नए अध्ययन के मुताबिक, पुरुषों की तुलना में पुरुष दृश्य गति पर काफी तेजी से उठाते हैं। मनुष्यों की चलती वस्तुओं को ध्यान में रखने की क्षमता हमेशा एक उपयोगी कौशल रही है, प्राचीन काल में पशु शिकारी से बचने और आधुनिक दुनिया में एक व्यस्त सड़क पार करने के लिए अच्छा है।

भेद्यता: खुले, सुलभ, संवेदनशील और कवच को छोड़ना

भेद्यता: खुले, सुलभ, और संवेदनशील और कवच छोड़ना
भेद्यता कठोरता या कमजोरी नहीं है। इसके बजाय, यह एक स्वीकृति है कि हम संवेदनशील, जिंदा और भावनात्मक रूप से हमारे इंटरैक्शन और अनुभवों से प्रभावित हैं। जब हम खुले और सुलभ होते हैं, हम अपने आप से जुड़ने में सक्षम होते हैं, और हम दूसरों के साथ जुड़ने के लिए इसे अधिक आसान बनाते हैं।

क्या आप अपने सच्चे आत्म को व्यक्त करने से पीछे हट रहे हैं?

क्या आप अपने सच्चे आत्म को व्यक्त करने से पीछे हट रहे हैं?
हमने अपनी कई भावनाओं को दबा दिया है, भले ही उन्हें 'अच्छा' या 'बुरा' माना जाता है। कभी-कभी हम गलत समझने के डर के लिए अपने प्यार को व्यक्त करने पर वापस आते हैं, या शायद सोच रहा है कि समय 'सही' नहीं है। सबसे आम तौर पर, हमें अपनी 'नकारात्मक' भावनाओं पर ध्यान देना सिखाया जाता है - भय, क्रोध, दुख, दर्द इत्यादि।

लाइफेलॉन्ग गुड मानसिक स्वास्थ्य की कुंजी

लाइफेलॉन्ग गुड मानसिक स्वास्थ्य की कुंजी
जबकि पहुंच का समर्थन करता है और इलाज विचित्र बनी हुई है युवा लोगों के बीच गरीब मानसिक स्वास्थ्य, ब्रिटेन में बढ़ रही है। अब एक दबाने, पर बाद में गरीब मानसिक स्वास्थ्य के अपने जोखिम को कम करने के रूप में हमारे नवीनतम रिपोर्ट का तर्क है युवा लोगों में लचीलापन का निर्माण करने की जरूरत नहीं है। इंग्लैंड में 12.5m युवा लोग हैं, और दस में से एक को खराब मानसिक स्वास्थ्य का अनुभव होगा। सभी आजीवन मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के आधा 14 की उम्र से पहले शुरू करते हैं, लेकिन केवल एक चार में रहने वाले युवाओं मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं का उपयोग करता है।

यह बॉडी क्लॉक ट्रिक हमें अधिक रोगी बनाता है

यह बॉडी क्लॉक ट्रिक हमें अधिक रोगी बनाता है
उलटी गिनती घड़ी पर जल्दी से टिकने का समय देखकर लोगों को धीरे-धीरे समय बीतने से ज्यादा धैर्य मिल सकता है। प्रयोगों की एक श्रृंखला में, पेन स्टेट में सूचना विज्ञान और प्रौद्योगिकी के सहयोगी प्रोफेसर डेविड रेटर के मुताबिक, उलटी गिनती घड़ी की गति ने वीडियो गेम खिलाड़ियों के धैर्य और निर्णय लेने को प्रभावित किया।

भीतर के रूप में, तो बिना: 10 विचार जो खुशी के लिए नेतृत्व करते हैं

भीतर के रूप में, तो बिना: 10 विचार जो खुशी के लिए नेतृत्व करते हैं
भीतर, बिना इतना. उन चार शब्द एक सबसे शक्तिशाली मानव जाति के लिए लाया सत्य की रचना. क्या होता है भीतर क्या के बिना होता है निर्धारक है. यह एक कदम आगे का भार उठाते, क्रम में हमारे भौतिक जीवन को बदलने के लिए, हम जवाब के लिए देखने के भीतर करना चाहिए.

अपनी चेतना को मापना चाहते हैं?

अपनी चेतना को मापना चाहते हैं?
मानव चेतना को मैप करने के अलावा, मानव स्तर के विकास के चरणों का वर्णन करने के लिए सात स्तर मॉडल का उपयोग टेम्पलेट के रूप में भी किया जा सकता है। चित्रा 1 मनोवैज्ञानिक विकास के चरणों और चेतना के सात स्तरों के साथ उनके पत्राचार को दिखाता है।

इन्फिनिटी प्रतीक की शक्ति का उपयोग करना

इन्फिनिटी प्रतीक की शक्ति का उपयोग करना
वास्तव में अनंतता संकेत क्या है? एक समय था जब प्रतीकों की शक्ति का ज्ञान केवल आरंभ करने की रक्षा थी और इसे गुप्त रूप से पारित किया गया था। अनंतता चिह्न, या lemniscate, एक ऐसा आकर्षक प्रतीक है और इस पर ध्यान दिए बिना कि हम इसमें विश्वास करते हैं या नहीं।

एक सबसे असाधारण जीवन जीने के लिए द्वार ढूँढना

एक सबसे असाधारण जीवन जीने के लिए द्वार ढूँढना।
ऐसा लगता है कि हमारे मानव कथा ने अपना रास्ता खो दिया है। जहां रोजमर्रा की खबर मानवता की कहानियों से भरी हुई है, जो खुद से संघर्ष कर रही है। हमारी आंखें हमें वह सब कुछ दिखा सकती हैं जो हम नहीं चाहते हैं। और आशा की संभावना बेड़े लग सकती है। लेकिन साथ ही साथ एक बड़ी कहानी भी चल रही है। और आप उस कहानी में भी एक खिलाड़ी हैं।

enarzh-CNtlfrdehiidjaptrues

InnerSelf पर का पालन करें

गूगल-प्लस आइकनफेसबुक आइकनट्विटर आइकनआरएसएस आइकन

ईमेल से नवीनतम प्राप्त करें

{Emailcloak = बंद}

ताज़ा लेख

इनर्सल्फ़ आवाज

कैसे एक बढ़िया नया साल
by मैरी टी. रसेल

InnerSelf पर का पालन करें

गूगल-प्लस आइकनफेसबुक आइकनट्विटर आइकनआरएसएस आइकन

ईमेल से नवीनतम प्राप्त करें

{Emailcloak = बंद}