दुर्व्यवहार: दर्दनाक यादों के साथ काम करना और मेमोरी को बदलना

Abuse: Working with Painful Memories and Transforming the Memory

दुर्व्यवहार गहरा शरीर, मानस, और भावना को तोड़ रहा है. खोलने और दे जाने के प्रक्रिया के बारे में पता बनने के दर्दनाक यादों कि दुरुपयोग से उत्पन्न तोड़ सकते हैं, चाहे वे वहाँ एक लंबे समय के लिए किया गया है या कर रहे हैं बस को पैदा करने के लिए शुरुआत है.

पूरी ज़िंदगी जीना एक पसंद है जिसे आप बनाते हैं और एक स्टैंड लेते हैं

Living A Whole Life Is A Choice You Make and A Stand You Take

इस वर्तमान ओवरकल्चर में पूरी ज़िंदगी जीने और बनाने के लिए चुनना एक कट्टरपंथी कृत्य है, जिसके लिए आपको सचेत, साहसपूर्वक और लगातार चुनाव करने की ज़रूरत होती है, जो पूरी तरह से पनपने का समर्थन करता है - कई बार, किसी भी चीज़ को स्वीकार करने के लिए एक भयंकर स्टैंड लेना। कम एक पूरे जीवन की तुलना में।

वी आर नॉट ग्रिंची जैसा कि हम सोचते हैं: कैसे उपहार देना-विश्वासों से प्रेरित अल्ट्रिज्म है

'उपहार देने के लिए मौसम और उपहार देने वाले की फिजूलखर्ची की शिकायत करने के लिए हमारे बीच के खुराफातियों के लिए। उपहार क्यों देते हैं, वे कहते हैं, जब लोग जानते हैं कि वे किसी और से बेहतर क्या चाहते हैं?  

नेचुरल वर्ल्ड की लय में प्रकृति में जाना और शांति पाना

Going Out Into Nature and Finding Peace in the Rhythm of the Natural World

वर्षों में, मैं अनौपचारिक बातें वे खुद का ख्याल रखना है के बारे में लोगों के हजारों के सर्वेक्षण में शामिल किया है. प्रकृति में बाहर जा रहे हैं सूची के शीर्ष पर है. प्राकृतिक दुनिया के लिए रिटर्निंग मेरी पसंदीदा स्वयं की देखभाल के रूप में अच्छी तरह से गतिविधि है, और बचपन से किया गया है.

जीवन-शक्ति ऊर्जा के साथ सद्भाव में काम करना

Working in Harmony with Life-Force Energy

मनुष्य के रूप में, हम जो कुछ भी करते हैं उसे ऊर्जा की आवश्यकता होती है। हमें अपनी आँखें खोलने, बिस्तर से बाहर निकलने, और हम आगे क्या करेंगे, इसकी योजना बनाने के लिए प्रत्येक सुबह ऊर्जा की आवश्यकता होती है। गर्भ में हमारे पहले महीने से लेकर हमारे अंत के दिनों तक, हमारे शरीर इस ऊर्जा का उपयोग जीवन को प्रवाहित रखने के लिए करते हैं। आप इस ऊर्जा के बारे में सोच सकते हैं जैसे ईंधन और आपका शरीर वाहन।

हम यहां क्यों आए हैं? हम सोशल मीडिया का उपयोग कैसे और क्यों करते हैं

Why Are We Here? How and Why We Use Social Media

हम यहां क्यों आए हैं? हा! मुझे पता है कि यह उन बेली बटन को टकटकी लगाने वाले प्रश्नों में से एक लगता है जो हमें एक कोने में खुद का विश्लेषण करने के लिए मिलता है। लेकिन "मैं यहाँ क्यों हूँ?" से मेरा मतलब है विशेष रूप से सोशल मीडिया के हमारे उपयोग को देख रहा है।

द सिल्वर लाइनिंग: 2020 की चुनौतियों और अवसरों पर चिंतन

The Silver Lining: Reflecting on 2020's Challenges and Opportunities 

हम सभी वर्ष 2020 तक किए जाने की प्रतीक्षा नहीं कर सकते। इस वर्ष अमेरिका और दुनिया भर में लोगों के लिए लाई गई सभी चुनौतियों को देखते हुए, हमें पिछले 12 महीनों के लिए बहुत अधिक उत्साह महसूस होने की संभावना नहीं है। और फिर भी, हमें कुछ सकारात्मक पहलू मिल सकते हैं ...

3 कारण सूचना थकावट और इसके बारे में क्या करना है

3 Reasons For Information Exhaustion and What To Do About It

सूचनाओं का एक अंतहीन प्रवाह हमारे पास लगातार आ रहा है: यह एक लेख हो सकता है जो फेसबुक पर एक मित्र को एक सनसनीखेज शीर्षक के साथ साझा किया जाए या कोरोनावायरस के प्रसार के बारे में गलत जानकारी हो।

जमाखोरी, स्टॉकपाइलिंग, दहशत: एक सामान्य समय में सामान्य व्यवहार क्या है?

Hoarding, Stockpiling, Panic Buying: What's Normal Behavior In An Abnormal Time?

महामारी के दौरान कई के लिए अवसाद, चिंता और जुनूनी बाध्यकारी विकार के लक्षण उभरे या बिगड़ गए हैं।

खुशी बढ़ाने के दो रास्ते और पांच तरीके

Two Paths and Five Ways to Increase Joy

चाहे आप जिस तरह से आप को खुश, प्रसन्न, अभिलाषी, परमानंद, या उत्साह के रूप में महसूस करते हैं, वह अंतर्निहित भावना जॉय है। आनन्द एक भावना है। इस भावना को महसूस करना और सच्चाई बताना कितना प्यारा है, मुझे लगे हुए कुछ समय हो गया है ...

क्या आप अपने आप को अपने सच्चे स्व को अभिव्यक्त करने से रोक रहे हैं?

Are You Holding Back from Expressing Your True Self?
हमने अपनी कई भावनाओं को दबा दिया है, भले ही उन्हें 'अच्छा' या 'बुरा' माना जाता है। कभी-कभी हम गलत समझने के डर के लिए अपने प्यार को व्यक्त करने पर वापस आते हैं, या शायद सोच रहा है कि समय 'सही' नहीं है। सबसे आम तौर पर, हमें अपनी 'नकारात्मक' भावनाओं पर ध्यान देना सिखाया जाता है - भय, क्रोध, दुख, दर्द इत्यादि।

मैट्रिक्स पहले से ही यहां है: कैसे सोशल मीडिया हमसे कनेक्ट करने का वादा करता है, लेकिन वामपंथी अलग, डरा हुआ और आदिवासी

The Matrix Is Already Here: How Social Media Promised To Connect Us, But Left Us Isolated, Scared and Tribal

जबकि एल्गोरिदम और मेरे मस्तिष्क ने मुझे अंतहीन फीड्स पर स्क्रॉल किया, मुझे याद दिलाया गया कि डिजिटल विपणक क्या कहना पसंद करते हैं: "पैसा सूची में है।"

अच्छा करने के लिए अवसरों की तलाश और उनका पालन करना: साधारण तरीके से पवित्र को सीखना

The Sacred in the Ordinary: Finding Opportunities To Do Good in Your Job

यह महज संयोग नहीं है कि आप अपने वर्तमान संगठन में काम कर रहे हैं या कि आप के साथ और लोगों को आप के लिए काम कर रहे हैं. इस सब के सब आप के द्वारा व्यवस्था की गई है - अपने उच्च स्व - आप संभव के रूप में कई अवसरों के लिए जानने के लिए और आत्मिक विकास दे.

लॉस्ट एफर्ट का कानून सफलता का चौथा आध्यात्मिक नियम है

The Law of Least Effort is the Fourth Spiritual Law of Success

कम से कम प्रयास खर्च होता है, जब आपके कार्यों को प्रेम से प्रेरित किया जाता है, क्योंकि प्रकृति प्रेम की शक्ति द्वारा एक साथ आयोजित की जाती है। जब आप अन्य लोगों पर शक्ति और नियंत्रण चाहते हैं, तो आप ऊर्जा बर्बाद करते हैं लेकिन जब आपके कार्यों को प्रेम से प्रेरित किया जाता है, ऊर्जा की कोई बर्बादी नहीं होती, आपकी ऊर्जा बहती है और जमा होती है।

अपने आप को ले लो और काम करो

Take Yourself On and Do The Work 

चाहे बेहोश हो या होश में, हम सभी अधिक कनेक्शन और अधिक उद्देश्य की गहराई के भूखे हैं। लोग अक्सर अपनी परेशानी को ठीक करने के लिए अंतिम उपाय के रूप में चिकित्सा का चयन करते हैं। मेरा समूह चिकित्सा अभ्यास खुद को, या, जैसा कि हम इसे अपने समूह, "काम" में कहते हैं, की अवधारणा पर बनाया गया है।

कैसे काम की नीतियां जो उदार बेरोजगारी के लाभ प्रदान करती हैं और अधिक खुशी पैदा करती हैं

How Job Policies That Offer Generous Unemployment Benefits Create More Happiness

निस्संदेह किसी की नौकरी खोना किसी को कम खुश करता है, दुनिया भर के लाखों लोगों की भावनाएं अभी अनुभव कर रही हैं।

डोरियन ग्रे के पोर्ट्रेट की तरह, ट्रम्प अमेरिका की आत्मा का प्रतिबिंब है

Much Like Dorian Gray's Portrait, Trump Is A Reflection Of America’s Soul

जैसा कि कई ने उल्लेख किया है, संयुक्त राज्य के राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्प बहुत खराब अमेरिकी लक्षणों का प्रतीक हैं। अगर कोई अमेरिका के विद्रोहियों, बमबारी से लेकर नशीलेपन, हृदयहीन व्यक्तिवाद और जहरीले मशीनीपन का शिकार होता, तो कोई ऐसा व्यक्ति सामने आ जाता जो ट्रम्प की तरह दिखता है।

विश्वास की शक्ति: क्या यह आपके सिर में है?

It's All in Your Head?

बस के रूप में सच्ची खुशी सिर्फ समस्याओं की अनुपस्थिति ही नहीं बल्कि एक आंतरिक जीवन राज्य है जो हमें खुशी के लिए किसी भी बाधा को चुनौती देती है जो हमारे रास्ते आती है, स्वास्थ्य केवल बीमारी की अनुपस्थिति नहीं है महत्वपूर्ण मुद्दा यह है कि क्या हम बीमारी को पराजित करते हैं या बीमार होने पर हमें हार जाती है या नहीं ...

क्या मैं या मैं नहीं करूंगा? वैज्ञानिकों ने अभी भी नि: शुल्क इच्छा का पता नहीं लगाया है, लेकिन वे मजेदार कोशिश कर रहे हैं

Will I Or Won't I? Scientists Still Haven't Figured Out Free Will, But They're Having Fun Trying

1983 में, अमेरिकन फिजियोलॉजिस्ट बेंजामिन लिबेट ने एक प्रयोग किया जो संज्ञानात्मक विज्ञान के क्षेत्र में एक मील का पत्थर बन गया।

हमारे प्रकाश से भरे पूर्वजों: हम अपने पूर्वजों की सच्ची क्षमता हैं

Our Light-filled Ancestors: The True Potential of Our Ancestors

चूंकि हमारे वंश में पूर्वजों को हमारे धर्म में कई वर्षों से सम्मानित नहीं किया गया है और अक्सर उनके युग में प्रतिकूलताओं का सामना किया गया था, हम भूल गए हैं कि हम कहाँ से आते हैं, हम कौन हैं, और हमारे वंश के भीतर क्या संभावित निहित हैं।

 

द डे ऑफ द डे ने हमें एज़्टेक फिलॉसफी ऑफ़ हैपीनेस के बारे में बताया

What Day Of The Dead Tells Us About The Aztec Philosophy Of Happiness

संयुक्त राज्य अमेरिका में बढ़ते हुए, मुझे याद है कि हैलोवीन पर मेरी माँ ने वाई से कहा था, “हनी, यह सिर्फ पोशाक और कैंडी के लिए एक दिन नहीं है। आपको अपने रिश्तेदारों को भी याद रखना चाहिए।

एरासुरे की शक्ति: एक जादू शब्द जो नाखुश स्थितियों को मिटा देता है

Eraser Power: Just Say No!

वहाँ एक जादुई शब्द है कि अस्तित्व से मन, शरीर, और मामलों के किसी भी दुखी हालत को दूर कर सकते हैं. इस छोटे से शब्द शक्ति पैक किया जाता है और तुरंत इस्तेमाल किया जाना चाहिए करने के लिए किसी भी सूरत बुराई सोचा, शब्द उपस्थिति, या नकारना पहले यह चेतना में एक पैर जमाने की स्थापना कर सकते हैं.

क्यों नींद विशेषज्ञों का कहना है कि यह डेलाइट डेलाइट सेविंग टाइम का समय है

Why Sleep Experts Say It's Time To Ditch Daylight Saving Time

अधिकांश यूएस के लिए, घड़ी रविवार की सुबह, एक नवंबर को वापस आ जाती है। 1, दिन के समय की बचत के लिए "फॉल बैक"। हममें से कई लोग सोने के अतिरिक्त घंटे की सराहना करते हैं।

5 तरीके महामारी आपके मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं

5 Ways The Pandemic Is Could Be Affecting Your Mental Health

शारीरिक कल्याण और मृत्यु दर पर इसके चौंका देने वाले प्रभाव के अलावा, COVID-19 भी आपके मानसिक स्वास्थ्य पर एक अभूतपूर्व प्रभाव डाल रहा है।

द स्पिरिचुअल हार्ट एंड द कॉस्मिक "आई": बीइंग सर्विस ऑफ द वर्ल्ड

 The Spiritual Heart and The Cosmic "I": Being of Service to the World

जब कुंडलिनी दिल से परे जागती है, तो हमारी धारणा गहरी हो जाती है और हम मानसिक क्षमताओं के लिए खुल जाते हैं। यह तीसरी आंख के माध्यम से है जिसे हम पहचानते हैं और दुनिया के शोर और अराजकता से दूर चले जाते हैं ...

छठा हूना सिद्धांत: मन - सभी शक्ति भीतर से आती है

The Sixth Huna Principle: Mana -- All Power Comes From Within

छठा हुना सिद्धांत, मैना, कहता है कि हमारे बाहर कुछ भी नहीं है जो हम से अधिक शक्तिशाली है, और ऐसा कुछ भी नहीं है जिसे हमारे प्रभाव से नहीं छुआ जा सकता है। हमारे द्वारा की जाने वाली प्रत्येक गतिशील क्रिया में सार्वभौमिक शक्ति की एक आंतरिक चिंगारी होती है जो आकाशगंगाओं और उससे आगे तक फैलती है।

ब्रेकिंग डाउन या ब्रेकिंग थ्रू? हमारा रवैया चुनना

Breaking Down or Breaking Through? Choosing Our Attitude

हर झटके के लिए, अवसर की तलाश करें। यह एक उकसाने वाला बयान है, जिसे स्वीकार करना कठिन है जब आप विश्वासघात या शर्म महसूस करते हैं या दुःख या हानि की गहराई में होते हैं। जब आप अपनी नौकरी खो चुके हैं, या आपका साथी आप पर बाहर चला गया है, या आपने अपने जीवन की सबसे खराब गलती की है, तो आप इस विचार को कैसे स्वीकार कर सकते हैं कि आप जो गिरते हैं, उससे आप उठ सकते हैं?

डेलाइट सेविंग टाइम: घड़ी बदलने के लिए बेहतर तरीके से समायोजित करने में आपकी मदद करने के लिए पांच टिप्स

Daylight Saving Time: Five Tips To Help You Better Adjust To The Clock Change

दिन के उजाले का समय पहले विश्व युद्ध के दौरान लागू किया गया था ताकि दिन के उजाले घंटे का लाभ उठाया जा सके और ऊर्जा की बचत की जा सके।

एक अलग तरह की मधुमक्खी: भावनाओं का सामना करना और भ्रम का कारण

A Different Kind of Midlife: Facing Feelings and Letting Go of Illusions

अपने मध्य 30s या 40s करके, आप हर सुबह जगा और आप एक ही व्यक्ति की तरह लग रहा है. आपका माहौल है, जो आप पर इतना भारी भरोसा करने के लिए अपने दर्द या अपराध या पीड़ा को दूर नहीं अब उन भावनाओं को दूर ले जा रहा है. Midlife संकट है कि ज्यादातर लोगों के बारे में पता है ...

अगर आप इसे नहीं चुनते तो भी एकांत मददगार क्यों हो सकता है

Why Solitude Can Be Helpful Even If You Didn't Choose It

मार्च 2020 के बाद से, हम में से कई लोग भिक्षुओं, ननों, दार्शनिकों और दुराचारियों द्वारा मांगे गए एकांत के अनुभव के करीब पहुंच गए हैं।

कैसे सफल गोल्फरों ने उन महत्वपूर्ण शॉट्स पर ध्यान केंद्रित किया

How Successful Golfers Stay Focused On Those Crucial Shots

खेल का इतिहास जीत के जबड़े से छीन ली गई हार की दास्तां है। पारिवारिक रूप से, अमेरिकी गोल्फर डग सैंडर्स सेंट एंड्रयूज में 1970 ओपन चैम्पियनशिप जीतने से तीन फुट दूर थे। उसने खोया।

क्या आप किसी का इंतजार कर रहे हैं या आपको बचाने के लिए कुछ है?

Are You Waiting for Someone or Something?

पैटर्न मैंने अपने आप को और मेरे आसपास दूसरों में दोहराया है, जिसे हम स्लीपिंग ब्यूटी / मेंढक राजकुमार जटिल कह सकते हैं। इसमें किसी चीज की प्रतीक्षा करना या हमें किसी भी स्थिति से छुड़ाना होता है।

गहन अस्थिरता का सामना करने में

 Thriving In The Face of Deep Instability

त्रासदियों, आशंकाओं और भ्रमों का सामना करने में ताकत और अर्थ ढूंढना हमारी चुनौती है। उन अपरिहार्य घटनाओं से निपटने के तरीकों की खोज में, हमें अपने अनुभव को बदलने की संभावना है, जो हमारे दर्द के आधार धातु को ज्ञान, समझ, संवर्धन और उद्देश्य के सोने में बदल देता है।

कैसे ओवरलेवम, बर्नआउट और सेल्फ-बलिदान से दूर स्थानांतरित करें

How To Shift Away from Overwhelm, Burnout, and Self-Sacrifice

बदलने में पहला कदम जो आपके लिए काम नहीं कर रहा है जागरूकता - जो आप वर्तमान में अंधे हैं उसके प्रति सचेत हो जाना। आप बस वह नहीं बदल सकते जो आप नहीं देख सकते। लेकिन जब आप देखते हैं कि पहले क्या छिपा हुआ था, तो आप इसे बदलने की शक्ति हासिल करते हैं।

क्या हम वास्तव में कोरोनावायरस के साथ जीना सीख सकते हैं?

Can We Actually Learn To Live With Coronavirus?

जैसा कि हम 2020 की अंतिम तिमाही में आगे बढ़ते हैं, जिस वायरस ने इस परेशान वर्ष को परिभाषित किया है वह दूर जाने के कोई संकेत नहीं दिखा रहा है।

अपने आध्यात्मिक उद्देश्य को खोजकर और जीवित रहकर तनाव से छुटकारा पाएं

Get Rid of Stress by Discovering & Living Your Spiritual Purpose

प्रत्येक आत्मा एक विशिष्ट उद्देश्य के लिए धरती पर एक विशिष्ट रूप में अवतारित होती है। आपकी यात्रा अब इस समय मौजूद है, चाहे आप इसे महसूस करें या न करें यह अधिक मनोरंजक होगा यदि आप जानबूझकर दुनिया को प्यार करने के लिए अपने आध्यात्मिक उद्देश्य का पीछा करते हैं। सचेतक अपने आध्यात्मिक उद्देश्य के अनुसरण से आपको अंतिम लाता है ...

आपका जीवन उद्देश्य, व्यक्तिगत लक्ष्य और मुफ्त इच्छा से जुड़ना

Connecting with Your Life Purpose, Personal Goals, and Free Will

मैंने अपनी कार्यशालाओं में आने वाली भीड़ से दो सवाल पूछना शुरू किया: "कौन मानता है कि उनका जीवन उद्देश्य है?" और "कौन जानता है कि उनका उद्देश्य क्या है?" अपवाद के बिना, सभी का मानना ​​था कि उनका एक उद्देश्य था, केवल एक छोटा सा अंश जानता था कि यह क्या है।

क्या कोरोनवायरस वायरस बीमारी से भी बदतर है?

Is The Coronavirus Cure Worse Than The Disease?

माउंट एवरेस्ट की विजय में 100% से कम कुछ भी विफलता नहीं है, लेकिन अधिकांश संचारी रोगों में हमें इस तरह के पूर्ण लक्ष्यों की प्राप्ति का सामना नहीं करना पड़ता है, बल्कि समस्या को सहनीय स्तरों तक कम करने की कोशिश की जाती है, जितनी जल्दी हो सके, भीतर उपलब्ध संसाधनों की सीमा

"होलोट्रोपिज्म" के लिए अविश्वास, प्रतियोगिता और अराजकता से जाना

Going From Incoherence, Competition, and Chaos to “Holotropism”

ब्रह्मांड में सुसंगतता निर्माण प्रक्रिया एक वास्तविक लेकिन सूक्ष्म प्रक्रिया है। समकालीन दुनिया में यह अक्सर अस्तित्व में है और अस्तित्व पर हावी है, अधिक प्रत्यक्ष रूप से अस्तित्व-उन्मुख बल और आवेग हैं। ये बल और आवेग आत्म-केंद्रित और प्रतिस्पर्धी होते हैं।

युवा लोगों के मानसिक स्वास्थ्य ने महामारी के दौरान सबसे खराब स्थिति का अध्ययन किया

Young People's Mental Health Deteriorated The Most During The Pandemic, Study Finds

महामारी के लिए सार्वजनिक स्वास्थ्य प्रतिक्रियाओं ने वायरस के प्रसार को रोकने, मौतों की संख्या को सीमित करने और स्वास्थ्य सेवाओं पर बोझ को कम करने पर ध्यान केंद्रित किया है।

बदल रहा है ... तुरन्त: यह बहुत आसान है जितना तुम सोचते हो

Changing...Instantly: It's A Lot Easier Than You Think

यांत्रिक व्यवहार चीजें हैं जो एक बार काम किया है, या, स्थितियों है कि तनावपूर्ण थे या कि वास्तविक या संभावित अपने अस्तित्व को खतरे में डाल के रूप में माना थे स्थितियों में काम किया है दिखाई करने के पुराने तरीके हैं.

कैसे हम अपने व्यस्त जीवन में आराम, नवीनीकरण और प्रसन्नता प्राप्त कर सकते हैं?

How Can We Find Rest, Renewal and Delight in Our Busy Lives?

हमारी संस्कृति हमेशा यह सोचती है कि कार्रवाई और उपलब्धियां बाकी की तुलना में बेहतर हैं, कुछ करना - कुछ भी - कुछ नहीं करने से बेहतर है इस कृत्रिम निस्संदेह विश्वास से ज़िंदा किया गया है कि अच्छी चीजें केवल दृढ़ संकल्प और अथक प्रयास के माध्यम से ही आती हैं, हम कभी भी वास्तव में आराम नहीं कर सकते हैं

भावनाओं को सुरक्षित रूप से और सफलतापूर्वक प्रक्रिया करने के लिए सीखना

Learning to Process Emotions Safely and Successfully

सबसे बड़ी समस्या है कि लोगों को उपचार के लिए लाने के ज्ञान नहीं है क्या उदासी, क्रोध, परमानंद, डर और अवसाद सहित भावनाओं की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ करने के लिए. चिकित्सा डॉक्टरों के लिए कई यात्राओं व्यक्त या जारी करने में असमर्थ भावनाओं के साथ सौदा करने का प्रयास कर रहे हैं. ऐसी भावना समस्याओं बहुत आम हैं.

इन अजीब, जंगली और अद्भुत समय के दौरान

During These Weird, Wild and Wonderful Times

इस समय में आप कैसे कर रहे हैं? मेरा अनुभव यह है कि यह अजीब है, और जंगली है, और कुछ मायनों में अद्भुत है, और वास्तव में, वास्तव में दूसरों में चुनौतीपूर्ण है। दु: ख, हानि, अनिश्चितता। प्रेरणा, रचनात्मकता, एक "ठहराव" की भावना जो चल रही है। ये कुछ चीजें हैं जो मैं महसूस कर रहा हूं, और मैं कई लोगों से सुन रहा हूं जो समान ऊर्जा और भावनाओं का अनुभव कर रहे हैं।

ग्रहों के परिवर्तन के लिए हमारी 5 डी फ्रीक्वेंसी में कदम रखना

Stepping Into Our 5D Frequency For Planetary Transformation

स्वभाव से, हम 5 वें आयामी इंसान हैं। यह हमारे डीएनए में एन्कोड किया गया है। 5D मनुष्य अपने दिल की बुद्धि से जीते हैं। वे पूरी तरह से सशक्त महसूस करते हैं और अपने और अन्य सभी के लिए बिना शर्त प्यार और गैर-निर्णय का उत्सर्जन करते हैं। 

स्पेल को कैसे तोड़ें और खुद को कैसे सेट करें

How to Break the Spell and Set Yourself Free

हमें उन मंत्रों की जांच करने की आवश्यकता है जो हमें सम्मोहित करते हैं और जब वे हमें बाधा देते हैं तो उन्हें तोड़ देते हैं। मंत्र ऐसे शब्द, कर्म और निर्णय हैं जो निर्विवाद, अपरिग्रह और असत्य हैं। यह एक डॉक्टर हो सकता है जो आपको सूचित करे कि आपके पास रहने के लिए तीन महीने हैं, एक मित्र कह रहा है कि आपकी शादी नहीं चलेगी, आपका दिमाग आपको बता रहा है कि ...

जीवन हमेशा हमें सिखाने की कोशिश कर रहा है जो हमें जानने की आवश्यकता है

Life Is Always Trying To Teach Us Exactly What We Need To Learn

अगर हम स्वीकार करते हैं कि जीवन को हमेशा के लिए हमें सिखाने की कोशिश कर रहा है कि क्या वास्तव में हम सीखने की जरूरत है, हम सब कुछ है कि एक उपहार के रूप में हमारे पास होता देख सकते हैं. यहां तक ​​कि असहज या दर्दनाक अनुभव है कि उन्हें भीतर अपने उपचार के लिए एक महत्वपूर्ण कुंजी, पूर्णता, और समृद्धि के होते हैं.

फोर्स इज़ विद अस: गेटवे टू सोल पावर

The Force Is With Us: Gateways to Soul Power

इसे बनाने की शक्ति के बिना कुछ भी नहीं हो सकता है, और यदि आप और मैं अधिक प्रचुर मात्रा में और आध्यात्मिक रूप से काम कर रहे हैं, तो हमें न केवल बहुत प्यार, दृढ़ संकल्प और मनोवैज्ञानिक परिपक्वता की आवश्यकता होगी, बल्कि बहुत अधिक शक्ति भी होगी। वास्तव में, शक्ति का होना बहुत महत्वपूर्ण है और यह एक केंद्रीय प्रवेश द्वार के रूप में कार्य करता है जो संभावित ...

समाज की सबसे तत्काल समस्याओं को हल करने का एक तरीका

One Way To Solve Society's Most Urgent Problems

नवाचार परिवहन, आवास, सार्वजनिक स्वास्थ्य और ऊर्जा के रूप में विविध क्षेत्रों में समस्याओं से निपटने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।

कैसे विज्ञान मायावी शक्ति और हमारे जीवन में आशा का प्रभाव पैदा करता है

How Science Untangles The Elusive Power and Influence of Hope In Our Lives

हाई स्कूल के अंग्रेजी शिक्षक के रूप में एरिन ग्रुवेल के पहले दिन, उसने 150 "खतरे में" हौसलों की एक कक्षा का सामना किया। इनमें से अधिकांश बच्चे, सांख्यिकीय रूप से, असफल हो रहे थे। वे कठिन थे, उनके युवा जीवन पहले से ही गरीबी, गिरोह, हिंसा और कम उम्मीदों द्वारा परिभाषित थे।

How Science Untangles The Elusive Power and Influence of Hope In Our Lives
पारंपरिक नर्तकियों ने रमजान के अंत हरि राय को मनाया।
Unsplash के लिए Aniq Danial द्वारा फोटो, सीसी द्वारा एनडी

हाई स्कूल के अंग्रेजी शिक्षक के रूप में एरिन ग्रुवेल के पहले दिन, उसने 150 "खतरे में" हौसलों की एक कक्षा का सामना किया। इनमें से अधिकांश बच्चे, सांख्यिकीय रूप से, असफल हो रहे थे। वे कठिन थे, उनके युवा जीवन पहले से ही गरीबी, गिरोह, हिंसा और कम उम्मीदों द्वारा परिभाषित थे। इन छात्रों ने लिखा, लगभग हर एक को पता था "चार अक्षरों का शब्द"एक को छोड़कर: आशा।

फिर भी चार साल बाद, सीए, लॉंग बीच में विल्सन हाई स्कूल में उसके हर "खतरे में" छात्रों में से एक था हाई स्कूल से स्नातक की उपाधि। आधे से अधिक कॉलेज से स्नातक करने के लिए चला गया। ग्रुवेल के छात्रों द्वारा लिखी गई कहानियों को एक पुस्तक के रूप में प्रकाशित किया गया था "स्वतंत्रता लेखक डायरी"। यह न्यूयॉर्क टाइम्स बेस्टसेलर बन गया और 2007 में एक प्रमुख गति चित्र में बनाया गया था "स्वतंत्रता लेखक" हिलेरी स्वांक अभिनीत।

Graduation carries many messages of hope.ग्रेजुएशन आशा के कई संदेश ले जाता है। अनलेप के लिए मार्लेना गैरिस द्वारा फोटो।, सीसी द्वारा एनडी

ग्रुवेल ने अंग्रेजी सिखाई लेकिन उन्हें एक मायावी गुण भी सिखाया: आशा। विज्ञान ने पिछले 30 वर्षों में यह दावा किया है कि आशा एक सेवा का काम कर सकती है सफलता के लिए रणनीति.

शिक्षण आशा

यद्यपि पौराणिक कथाओं, दर्शन और धर्मशास्त्र में आशा एक सामान्य विषय है, लेकिन यह मनोवैज्ञानिक अनुसंधान का विषय नहीं था, जब तक कि यूनिवर्सिटी ऑफ कैनसस के मनोवैज्ञानिक रिचर्ड स्डरर ने अपनी शुरुआत नहीं की अग्रणी अध्ययन 1990 में। उनके काम का मार्ग प्रशस्त हुआ विज्ञान अन्य मनोवैज्ञानिक विषयों से आशा को मापना, सिखाना और अलग करना। उनके शोध ने एक संज्ञानात्मक कार्य के रूप में आशा को मान्यता दी, कार्रवाई के साथ एक भावनात्मक स्थिति।

लक्ष्य मानव व्यवहार के लिए बुनियादी हैं, स्नाइडर ने कहा, चाहे वे लंबे हों या अल्पकालिक। वे कल्पना करने में पहला कदम हैं भविष्य की उपलब्धि। सफल होने के नाते, वह लिखते हैं, एक लक्ष्य का पीछा करने के लिए एक मार्ग की आवश्यकता होती है और हार नहीं माननी चाहिए - इच्छा शक्ति और रास्ता शक्ति। स्नाइडर और सामाजिक वैज्ञानिक शेन लोपेज़ ने पुष्टि की कि आशा को सिखाया जा सकता है और सीखा जा सकता है और यह लाभ प्रदान करता है सार्वजनिक क्षेत्र में।

बच्चों को क्या करने की जरूरत है

मैं एरिजोना स्टेट यूनिवर्सिटी के लिए अभ्यास और नैदानिक ​​निदेशक का प्रोफेसर हूं सेंटर फॉर एडवांस्ड स्टडी एंड प्रैक्टिस ऑफ होप। केंद्र की टीम शोधकर्ताओं, चिकित्सकों और स्नातक छात्रों से बनी है जो आशा की समझ, रणनीति और अभ्यास को आगे बढ़ा रहे हैं।

ओक्लाहोमा विश्वविद्यालय के होप रिसर्च सेंटर सहित अन्य शैक्षणिक संस्थान आशा की गतिशीलता को बेहतर ढंग से समझने के लिए संसाधनों का उपयोग कर रहे हैं। 2014 में, जॉन टेम्पलटन फाउंडेशन ने द होप एंड ऑप्टिमिज्म पहल, $ 4.5 मिलियन, नॉट्रे डेम और कॉर्नेल में चार साल का अनुदान दिया। The परियोजना से उम्मीद जगी धर्म, चिकित्सा, समाजशास्त्र और मनोविज्ञान सहित विभिन्न लेंसों से।

Kids thrive with an adult in their court.बच्चे अपने दरबार में एक वयस्क के साथ घूमते हैं। Unsplash के लिए केविन लामिंटो द्वारा तस्वीरें।, सीसी द्वारा एनडी

विश्व भर में विश्वविद्यालय परिसरों में उभरती हुई आशा वैज्ञानिकों की एक नई पीढ़ी है जो आगे चलकर उन्मुक्त करने के लिए समर्पित है आशा की क्षमता। इन शोध विषयों में कौशल, अवसाद, उम्र बढ़ने, सामाजिक न्याय और आशा के समुदाय बनाना शामिल हैं।

यह मेरी लंबे समय से चली आ रही मान्यता है कि समाज अक्सर बच्चों और उनके भविष्य को महत्वहीन रूप से पहचानने और उस पर ध्यान केंद्रित करके परिभाषित करता है जोखिम और आघात लेकिन उम्मीद की अनदेखी.

जीवन के लिए आशा को लागू करना

यह समझने के लिए कि आशा सिद्धांत को अभ्यास में कैसे बदला जा सकता है, 1993 में मैंने सात शोधकर्ताओं, चिकित्सकों और स्नातक छात्रों के एक समूह को सात साल की साहित्य समीक्षा में भाग लेने के लिए सूचीबद्ध किया था। 2000 में, हमारी टीम ने अपने निष्कर्ष साझा किए, किड्स एट होप नामक एक नई पहल शुरू की। होप पर बच्चे रणनीति, अपने मूल में, प्रथाओं और विश्वास को बढ़ावा देती है सभी बच्चे सक्षम हैं सफलता का - कोई अपवाद नहीं।

इन निष्कर्षों ने एक रूपरेखा के डिजाइन को सूचित किया जो एक संज्ञानात्मक कौशल के रूप में आशा सिखाता है। सभी बच्चों में विश्वास करने, सार्थक तरीकों से युवाओं के साथ जुड़ने और बच्चों को उनके लक्ष्यों की कल्पना करने के तरीके, मानसिक समय यात्रा नामक एक प्रक्रिया, जो भविष्य के अवसरों और चुनौतियों के लिए योजना बनाने के लिए मस्तिष्क को प्रोत्साहित करती है, को सिखाने से आशा की शुरुआत होती है।

मानसिक रूप से समय यात्रा करने की क्षमता उन यादों को आकर्षित करने और भविष्य का निर्माण करने के लिए अतीत को याद करने की प्रक्रिया है। पिछली घटनाओं को याद करना यह निर्धारित करने में एक महान लाभ है कि कौन और क्या भरोसा करे, और क्या काम करता है और क्या नहीं। पिछले अनुभवों के माध्यम से, लोग जहां चित्र बनाने में सक्षम हैं वे होना चाहते हैं और वहाँ कैसे जाना है.

इस काम का एक केंद्रीय हिस्सा आशा के विज्ञान को पढ़ाने पर केंद्रित है ताकि यह समुदायों में पनप सके - चाहे वह किशोर न्याय प्रणाली, शिक्षा, बाल कल्याण, व्यवहार स्वास्थ्य या युवा विकास प्रणाली हो। विज्ञान स्पष्ट है. उम्मीद है कि लोग खुश हैं, स्वस्थ और उन लोगों की तुलना में अधिक लक्ष्यों को प्राप्त करते हैं जिनके पास आशा की कमी है।

यदि यह "एक बच्चे को बढ़ाने और शिक्षित करने के लिए एक गाँव लेता है," मेरा मानना ​​है कि आशा सिद्धांत उस रणनीति का हिस्सा होना चाहिए। जैसा कि ग्रुवेल और उसके छात्रों ने खोजा, आशा एक उपहार है जो जीवन को सकारात्मक रूप से बदल सकता है।The Conversation

लेखक के बारे में

रिचर्ड मिलर, प्रैक्टिस के प्रोफेसर, टी। डेनी सैनफोर्ड स्कूल ऑफ सोशल एंड फैमिली डायनामिक, एरिजोना राज्य विश्वविद्यालय

इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.

कैसे इंट्रोवर्ट्स और एक्स्ट्रोवर्ट्स एक साथ काम करते हुए बैलेंस और इनोवेशन बनाते हैं

How Introverts and Extroverts Working Together Create Balance and Innovation 

आधुनिक दिन के कार्यस्थल की तेजी से आग में, विभिन्न दृष्टिकोणों वाली टीमें ताजा और रचनात्मक विचारों को उत्पन्न करते हुए समस्याओं का अनूठा समाधान कर सकती हैं। यह शक्तिशाली परिप्रेक्ष्य अक्सर स्पष्ट होता है जब शैली और ऊर्जा में समृद्ध अंतर की सराहना करते हुए इंट्रोवर्ट्स और एक्स्ट्रोवर्ट्स एक साथ काम करते हैं।

 

विवादित इच्छाएं: क्या आप चाहे जो भी चाहते हो?

Conflicting Desires: Can You Have Whatever You Want?

यदि आपके पास विरोधाभासी इच्छा धाराएं हैं - एक ही समय में दो विरोधी चीजों की इच्छाएं - प्रकृति के लिए अपनी इच्छाओं को पूरा करना अधिक कठिन हो जाता है। उदाहरण के लिए, आप सोच सकते हैं कि आप एक आदर्श रिश्ते की इच्छा रखते हैं, लेकिन अगर आपके मस्तिष्क का हिस्सा सोच रहा है, "हाह, आप इसके लायक नहीं हैं। यह पहले कभी काम नहीं किया है।"

क्या आपके विश्वास आपके लिए या आप के लिए काम कर रहे हैं?

Are Your Beliefs Working For You or Against You?

वास्तव में विश्वास क्या हैं? विश्वासएं राय, धारणाएं, पूर्वाग्रहों, फैसलों, विचारों और दृष्टिकोण हैं, जिनके माध्यम से आप जीवन में जो भी अनुभव करते हैं वह फ़िल्टर्ड होता है। वे लेंस हैं जिसके माध्यम से हम दुनिया देखते हैं

जो कुछ भी आप कहते हैं या सोचते हैं वह एक प्रतिज्ञान है। वास्तव में!

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समर्पण वास्तव में कुछ है जो हम कहते हैं या लगता है। हम कहते हैं, "मैं यह मेरे जीवन में नहीं चाहता" या "मैं अब बीमार नहीं होना चाहता" या "मैं अपनी नौकरी से नफरत करता हूं"

संभावनाओं के लिए खुला: जीवन, गति और परिवर्तन के साथ बहती है

Open to Possibilities: Flowing with Life, Motion and Change

यह सच है कि परिवर्तन एकमात्र स्थिर है। आप इसे रोक नहीं सकते या इसके साथ हस्तक्षेप नहीं कर सकते। यह हर समय चल रहा है और हर मिनट हो रहा है। आप जो कर सकते हैं, उससे उचित तरीके से निपटना सीखें ताकि आप बदलाव के बारे में चिंता पैदा न करें। आप इसके साथ बहना सीख सकते हैं।

 

डुबकी लेना: एक अनुष्ठान का मार्ग

Taking the Plunge: A Rite of Passage

जंगल में हमारे छोटे से घर के पास एक प्यारी सी जलधारा है, क्लोव क्रीक। हालांकि यह अक्सर तेज और समृद्ध होता है, यह समझने के लिए एक विशाल वसंत गड़गड़ाहट होती है कि इस तरह के मामूली प्रवाह को नाटकीय और सुंदर क्षेत्र को स्थानीय रूप से गॉर्ज के रूप में जाना जा सकता है।

आपकी प्राकृतिक शक्ति की कल्पना ब्रह्मांड की मूल रचनात्मक ऊर्जा है

Your Natural Power Of Imagination Is The Basic Creative Energy Of The Universe.

हारने वालों की विफलता की सजा को कल्पना करते हैं। विजेता सफलता के पुरस्कारों को कल्पना करते हैं। आज, हम रचनात्मक दृश्यता के बारे में बात करने जा रहे हैं, यानी, अपनी कल्पना का उपयोग करने की तकनीक जो आप अपने जीवन में चाहते हैं। रचनात्मक दृश्यता के बारे में कुछ नया, अजीब, या असामान्य नहीं है। आप पहले से ही इसका इस्तेमाल कर रहे हैं।

क्यों हमारी स्क्रीन सामाजिक सहभागिता के अधिक पौष्टिक रूपों के लिए हमें भूखा छोड़ देती है

Why Our Screens Leave Us Hungry For More Nutritious Forms of Social Interaction

COVID -19 ने सामाजिक जुड़ाव की बात करते हुए सभी नियमों को बदल दिया है। कार्यस्थलों और स्कूलों को बंद कर दिया गया है, सभाओं पर प्रतिबंध लगा दिया गया है, और अंतर को पाटने के लिए सोशल मीडिया और अन्य ऑनलाइन टूल के उपयोग में तेजी आई है।

तुम क्या चाहते हो?

What Do You Want?

तुम क्या चाहते हो? यह एक ऐसा सवाल है जो हमारे जीवन भर हमसे पूछा जाता है। "तुम क्या चाहते हो?"हम बच्चों के इस सवाल को पूछते हैं जब वे रो रहे होते हैं और हम यह पता नहीं लगा पाते हैं कि वे भूखे, गीले, या क्या हैं ... तुम क्या चाहते हो? हम बच्चे का यह प्रश्न पूछते हैं जो हमारा ध्यान आकर्षित कर रहा है। हम यह पूछना ...

क्या आप आत्मा सचेत हैं ... या ट्रांस में?

Are You Soul Conscious...or in Trance?

कोई भी क्षण जिसमें हम अनजान हैं और संतुलन और सामंजस्य से बाहर हैं, तो हम ट्रान्स में हैं। जब हम बेहतर महसूस कर रहे हैं और हमारे फैसले में उचित महसूस करते हैं, तो हम ट्रान्स में हैं। जब हम निम्न या अयोग्य महसूस करते हैं, तो हम ट्रान्स में हैं। भूतकाल, भविष्य, या चिंताजनक विचारों की धाराएं ...

कोरोनवायरस वायरस महामारी लोगों को शहरों और देश के बाहर धकेल रहा है

The Coronavirus Pandemic Is Pushing People Out Of Cities and Into The Countryside

इस महामारी में छह महीने, परिवर्तन उपनगरीय, छोटे शहर और ग्रामीण स्थानों के लिए शहरी पलायन की क्षमता के बारे में दिलचस्प बातचीत पैदा कर रहे हैं, जो बदलती धारणाओं और प्राथमिकताओं से प्रेरित है।

अपना आदर्श जीवन बनाने और अपने जीवन का उद्देश्य बनाने पर ध्यान

Meditation On Creating Your Ideal Life and Living Your Life Purpose

प्रत्येक सांस के साथ मैं वाणी करता हूं कि मेरा एक जीवन उद्देश्य है प्रत्येक सांस से मैं अपना उद्देश्य दुनिया को भेजता हूं, जहां यह मेरे जीवन में प्रकट हो सकता है यह स्वचालित रूप से जारी रहता है क्योंकि मैं अंदर और बाहर सांस लेती हूं।

मजदूर दिवस एक जीवित कमाई का जश्न मनाता है, लेकिन याद रखें कि वास्तव में क्या काम करता है

Labor Day Celebrates Earning A Living, But Remember What Work Really Means

अमेरिकी रोजगार पर COVID-19 महामारी का प्रभाव भीषण है। अर्थशास्त्रियों का अनुमान है कि 1 में से 5 मजदूर अपनी नौकरी खो चुका है।

जीवन का दूसरा भाग: भ्रम और हाथापाई या परिवर्तन और मेटामोर्फोसिस?

The Second Half of Life: Confusion and Mayhem or Transformation and Metamorphosis

मैंने वयस्कता के बारे में हमारी संस्कृति की पुरानी और सरल दृष्टिकोण स्वीकार कर लिया था - कि जिस व्यक्ति को आप मध्य जीवन में हैं वह व्यक्ति वह व्यक्ति है जो आप हमेशा रहेगा ठीक उसी समय जब मैंने सोचा कि मेरा विकास समाप्त हो रहा है, मैं खुद को विकास और परिवर्तन की पूरी तरह से अप्रत्याशित यात्रा शुरू कर पाया ... "जीवन का दूसरा आधा"।

जीवन के बारे में कौन सी फिल्म देख रहे हैं?

Which Movie Are You Watching?

उड़ान में एक हवाई जहाज पर बैठे, मैं अपने आइपॉड पर एक प्रेरणादायक ऑडियो संगोष्ठी सुन रहा था। फिर इन-फ्लाइट फिल्म आई। चूँकि मैं एक बल्कहेड सीट पर था और प्रोजेक्शन स्क्रीन मेरे लिए आँख के स्तर से सिर्फ कुछ फीट की दूरी पर था, इसलिए फिल्म को देखना मुश्किल नहीं था। इसलिए मैं अपने कान और दिमाग से ऑडियो सेमिनार सुनता रहा, जबकि फिल्म मेरी आंखों के सामने परेड कर गई।

 

एक चिकित्सक देखना चाहते हैं लेकिन पता नहीं कहाँ से शुरू करें?

Want To See A Therapist But Don't Know Where To Start?

ऐसे तनावपूर्ण समय में, कई लोग खराब मानसिक स्वास्थ्य का अनुभव कर रहे हैं, और कुछ को अतिरिक्त समर्थन की आवश्यकता है।

आत्मा के लिए अपनी खुद की प्रवेश द्वार की खोज

Discovering Your Own Gateway To The Soul

मैं बहुत भाग्यशाली था कि विश्वविद्यालय छोड़ने के तुरंत बाद, एक प्रवेश द्वार मुझे घूरता हुआ आया। (हां, हमें यह जानने की जरूरत है कि हम जो खोज रहे हैं, वह हमसे भी मांग रहा है।) इसने मेरे दोस्त के रूप में मेरी टक्कर ली, जो मुझे स्कॉटलैंड के एक रहस्यमय आध्यात्मिक समुदाय के बारे में बताने के लिए हुआ ...

कैसे एक आपात स्थिति में या तनाव में शांत रहने के लिए: एक प्राइमर

How To Stay Calm In An Emergency or Under Stress: A Primer
एकवचन और सबसे महत्वपूर्ण विचार जो हमें आपात स्थिति में शांत रहने में मदद करेगा - या किसी अन्य समय में - क्या हमारे पास कोई विकल्प है। अक्सर ऐसा महसूस नहीं होता कि हमारे पास कोई विकल्प है। कुछ ऐसा होता है, हम राजमार्ग पर पीछे से समाप्त हो जाते हैं, और हम गुस्से में जल्दी होते हैं।

अगर मुझे नब्ज है तो मैं क्या करूं?

What Do I Do If I Sense Trouble?

एक कारण की कहानी विशाल आपदा में ऐसी स्थायी अपील होती है कि यह कथित वास्तविकता पर सवाल उठाने, हमारी आंत पर भरोसा करने और जरूरत पड़ने पर दूसरों और खुद को बचाने के लिए अपने निजी अधिकार पर काम करने के लिए एक वस्तु सबक है।

खतरे और उदासीनता के खतरे

The Dangers of Indifference and Cynicism

शब्द है जो अच्छे और बुरे के लिए एक संदर्भ शामिल अपमानित हो गए हैं, विशेष रूप से उन जो अच्छा करने के लिए देखें - न केवल साहस लेकिन यह भी प्रयास, धैर्य, प्रेम और आशा है कि सनक और उदासीनता के साथ मुलाकात कर रहे हैं. जब तक हम ऐसे मुकाम पर पहुंच सनक और उदासीनता का सामना, हम मौलिक और प्रभावी प्रतिक्रिया नहीं कर सकते हैं.

कई छोटे व्यवसाय अमेरिकी डाक सेवा विलंब से जोखिम में हैं

Many Struggling Small Businesses Are At Risk From US Postal Service Delays

अमेरिकी डाक सेवा के माध्यम से छोटे कुक्कुट किसानों को भेजे गए हजारों बच्चे चूजे हाल के हफ्तों में अपने गंतव्य पर पहुंचे हैं।

क्या आप एक सांस्कृतिक रचनात्मक हैं? यदि आप एक सांस्कृतिक रचनात्मक होना पसंद करते हैं तो आप ...

Are You A Cultural Creative? You Are Likely To Be A Cultural Creative If You...

1960 के दशक के बाद से, संयुक्त राज्य अमेरिका में 26 प्रतिशत वयस्कों - 50 मिलियन लोगों - ने अपने विश्वदृष्टि, मूल्यों, और जीवन के तरीके - उनकी संस्कृति में एक व्यापक बदलाव किया है। ये रचनात्मक, आशावादी लाखों सांस्कृतिक परिवर्तन के कई प्रकारों के अग्रणी छोर पर हैं, जो गहराई से प्रभावित कर रहे हैं ...

अलोहा के शक्तिशाली सेना के साथ ऊपर उठ रहा है

Rising Up with the Potent Force of Aloha

प्रत्येक दिए गए क्षण में, हम में से प्रत्येक के पास अपनी आत्म-सीमित कहानियों को जारी करने का एक शानदार अवसर है, हमारे वास्तविक स्वभाव से जीना सीखें, और स्वयं की उच्चतम और उज्ज्वल अभिव्यक्ति बनें। और मुझे कोई बेहतर, अधिक व्यावहारिक या अधिक प्रभावी प्रणाली नहीं है जो आपको हवाई मार्ग के गूढ़ ज्ञान और दर्शन, हुना की तुलना में मार्गदर्शन करने के लिए जानता है।

आत्मा का कोढ़? बोरियत का एक संक्षिप्त इतिहास

Leprosy Of The Soul? A Brief History Of Boredom

हम सभी अलग-अलग तरीकों से बोरियत का जवाब देते हैं। कुछ को एक नया शौक या रुचि मिल सकती है, अन्य इसके बजाय क्रिस्प का एक बैग खोल सकते हैं और द्वि घातुमान एक नया नेटफ्लिक्स शो देख सकते हैं।

क्वांटम में प्रवेश करना - एक नो-कम्फर्ट-जोन क्षेत्र

Entering the Quantum – A No-Comfort-Zone Area

क्वांटम वास्तविकता एक ऐसी जगह है जो समय और स्थान से परे मौजूद है जैसा कि हम जानते हैं; यह वह जगह है जहाँ भविष्य के परिणामों के बारे में निर्णय लेने के लिए तत्वमीमांसा (विचारों, विश्वासों और भावनाओं जैसे अमूर्त) सामग्री के दायरे से मिलता है। भौतिक दुनिया जिसे हम अपनी पांच इंद्रियों के माध्यम से समझते हैं, वह केवल वास्तविकता की पूरी संरचना का एक बहुत छोटा प्रतिशत बनाती है।

ऑल द वर्ल्ड्स ए स्टेज और यू गेट टू योर पार्ट

All The World's A Stage and You Get To Choose Your Part

यदि, शेक्सपियर के रूप में इतना स्पष्ट रूप से कहा जाता है, दुनिया के सभी एक मंच और हम में से प्रत्येक केवल खिलाड़ी हैं, हमारे हिस्सों को खेल रहे हैं जब तक हम गुमनामी में नहीं मिटते, सवाल अनिवार्य रूप से "कौन" is अपने जीवन को कोरियोग्राफ करना? "

आपका जीवन उद्देश्य आपके फिंगरप्रिंट के रूप में अद्वितीय है

 Your Life Purpose Is As Unique As Your Fingerprint

आपके जीवन का उद्देश्य आपके लिए विशिष्ट है, आपके फिंगरप्रिंट के रूप में विलक्षण है। कुछ लोग अपने जीवन के उद्देश्य को अपनी बुलाहट या अपने भाग्य को भी कहते हैं। अनिवार्य रूप से, आपके जीवन का उद्देश्य यही कारण है कि आप यहां हैं।

मैं सुरक्षित हूँ! आप सुरक्षित है! हमलोग सुरक्षित हैं!

Bashing Down Barriers and Flying Freely

कभी-कभी जब चीजें मेरे मनचाहे तरीके से नहीं चलती हैं, तो चीजों को अपने तरीके से जाने देने के बजाय, मैं धकेलना शुरू कर देता हूं और चीजों को बनाने के लिए मजबूर करने और प्रयास करने लगता हूं। आप इस एक से संबंधित कर सकते हैं? हम अपने रास्ते जाने वाली चीजों पर जोर देना शुरू करते हैं ...

3 तरीके संज्ञानात्मक अनुसंधान के अनुसार बेहतर अध्ययन करने के लिए

3 Ways To Study Better According To Cognitive Research

चाहे आप छात्र हों या कोरोनोवायरस स्कूल बंद होने वाले किसी एक के माता-पिता, इस वर्ष "स्कूल वापस ”का अर्थ है कुछ असामान्य परिस्थितियों में पढ़ाई करना।

सकारात्मक उम्र बढ़ने: आज मुझे खुश करने के लिए क्या कर सकते हैं?

Affirmative Aging: What Can I Do Today To Make Me Happy?

इस लेखन के समय, मैं अपने 73 वर्ष में प्रवेश कर रहा हूं, और मैं बेहद स्वस्थ हूं। सिर्फ इसलिए कि साल गुजर रहे हैं इसका मतलब यह नहीं है कि हमारे जीवन की गुणवत्ता को स्वचालित रूप से डाउनहिल जाना चाहिए। इस बारे में सोचें कि आप अपने जीवन के अगले हिस्से के साथ क्या करना पसंद करेंगे ...

क्या यह ट्रेल का अंत या सिर्फ शुरुआत है?

Is It the End of the Trail or Just the the Beginning?

माई पर मेरे पसंदीदा पर्वतारोहण ट्रेल्स में से एक पीटा पथ से दूर एक शानदार छिपी झरना जाता है। झरना का रास्ता एक काउंटी पार्क में एक मुख्य मार्ग के एक भाग के रूप में शुरू होता है। काउंटी के अधिकारियों ने एक संकेत पोस्ट किया, "निशान का अंत।" मैं यह सोचने के लिए हंस रहा था कि निशान का अंत वास्तव में शुरुआत के रूप में क्या विज्ञापित किया गया था ...

तत्काल और महत्वपूर्ण प्रश्न: स्रोत के लिए फिर से कनेक्ट क्यों, क्यों, क्या और कैसे

Urgent and Vital Questions: The Why, What, and How of Reconnecting to the Source

हम क्यों करें, हम क्यों करें आवश्यकता स्रोत से पुनः कनेक्ट करने के लिए? और क्या is स्रोत, और हम इसके साथ कैसे जुड़ते हैं? ये कुछ जरूरी और अब महत्वपूर्ण सवाल हैं ...

एमडीएमए और एलएसडी + ट्रांसफॉर्मिंग थेरेपी जैसे ड्रग्स कैसे हैं

How Drugs Like Mdma And Lsd Are Transforming Therapyनवीनतम शोध से पता चलता है कि एमडीएमए और एलएसडी जैसी दवाएं मौलिक रूप से बदल सकती हैं कि कुछ लोग चिकित्सा के साथ कैसे जुड़ते हैं।

अपने दिल की इच्छा का पालन करें और अपने जीवन की क्षमता को पूरा करें

 

Follow Your Heart's Desire and Fulfill Your Life's Potential

सबके पास सपने हैं आप उन्हें खारिज कर सकते हैं, उन्हें अपने जीवन में शुभकामना दे सकते हैं या उनमें से बच सकते हैं, लेकिन आपके अंदर हमेशा एक होता है। क्या आपने कभी अपने सपने को अपने जीवन की वास्तविकता बनाने का प्रयास किया है? यह जीवन की सबसे बड़ी चुनौती है और आपके लिए एक व्यक्ति के रूप में विकसित होने के लिए सबसे बड़ा अवसर है।

आम सहमति वास्तविकता: क्या हम सभी एक ही भ्रम साझा कर रहे हैं?

Consensus Reality: Are We All Sharing The Same Illusion?

सहमति वास्तविकता यह तब होता है जब दूसरों को हमारी प्रमुख conframes के साथ सहमत हैं और हम सब भूल जाते हैं कि हम केवल हमारी आदत व्याख्याओं और वास्तविकता ही नहीं के साथ काम कर रहे हैं. यहां तक ​​कि अगर दूसरों हमारे conframes साझा और हमारे व्याख्याओं, कि अभी भी उन्हें असली बनाने के लिए नहीं करता है के साथ सहमत हैं. यह केवल इसका मतलब है कि हम सब एक ही भ्रम साझा कर रहे हैं.

यह याद रखना कि हम किसकी किस्मत में हैं और हमें कोई मरता नहीं है "मरो"

Remembering Who We Are Destined To Be and Letting What No Longer Serves Us "Die"

अपने सांसारिक अस्तित्व के माध्यम से अधिक जीवन के प्रवाह के लिए, हमें यह बताने की जरूरत है कि अब हमारे विकासवादी उद्देश्य "मरो" की सेवा नहीं की जाती है, जैसा कि अधिक आध्यात्मिक उपहार और उपचार का अनुभव करने के लिए शैमैनिक पहल को परिवर्तन के लिए आत्मसमर्पण करना पड़ा।

अपने दृष्टिकोण को समायोजित करना और शांति को प्राथमिकता देना

Adjusting Your View and Making Peace a Priority

यदि आप एक नए कार्य या स्थिति से घबराए हुए हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इसके साथ नहीं जाना चाहिए। यह एक संकेत हो सकता है कि कुछ महत्वपूर्ण होने वाला है। यह एक नए दरवाजे के उद्घाटन के लिए प्रत्याशा हो सकता है।

क्या अतीत हमें COVID-19 और हमारे भविष्य के बारे में बता सकता है

What The Past Can Tell Us About COVID-19 And Our Future

इस महामारी के दौरान, इतिहासकारों से डेल्फी के ओरेकल की तरह परामर्श किया गया है। क्या COVID-19 ब्लैक डेथ की तरह है? 1918 फ्लू? इतिहास के किन पाठों को आज लागू किया जा सकता है?

कोई सीमा नहीं है: पृथक्करण एक भ्रम है

There Are No Limits: Separation Is An Illusion

प्रकृति में, कोई अलगाव नहीं है। सब कुछ जुड़ा हुआ है, और यदि यह एक सहकारी और जुड़ा हुआ ब्रह्मांड है, तो इसका मतलब है कि हम प्रत्येक अन्योन्याश्रित हैं। यह हमें हुना के दूसरे सिद्धांत की ओर ले जाता है: कोई सीमा नहीं है...

क्या आप स्ट्रैडलर हैं? अपने जीवन के मिशन की खोज करें

Are You A Straddler? Discover Your Life’s Mission

हम एक संक्रमण चरण में हैं। दुनिया साक्षी बनने से पहले कभी नहीं बदल रही है, और यह लोगों को परेशान कर सकती है। इस संक्रमण चरण का अर्थ है कि हमारे जीवन के सभी पहलू बदल जाएंगे। लेकिन सभी परिवर्तन खराब नहीं होते हैं, और सभी परिवर्तन रातोंरात नहीं होते हैं।

टाइटैनिक किसी भी स्थिति में जीवन रक्षा के बारे में समयहीन सबक प्रदान करता है

The Titanic Offers Timeless Lessons About Survival In Any Situation

हम सभी को लगता है कि हम अप्रत्याशित के लिए तैयार हैं। फिर भी एक कार्यकारी कोच के रूप में अपने काम में, मैंने कई लोगों से पेशेवर स्थितियों का वर्णन किया है जहाँ उन्हें गार्ड से पकड़ा गया और पता चला कि दबाव में उनकी प्रतिक्रियाएँ उन्हें प्रभावित करती हैं।

स्क्रिप्ट को फिर से लिखना: मैं खुद को अनुमति देता हूं ...

give myself permission

कितनी बार आपने अपने जीवन में कुछ बदलने का फैसला किया है और फिर खुद को आपके द्वारा चुने गए रास्ते से फिसलते हुए पाया? क्या आपने खुद को पिछले व्यवहार को दोहराते हुए पाया है, हालांकि आपकी चेतना का उच्च पक्ष उसी पुराने जाल में फंसने से बेहतर जानता था?

हम तेजी से परिवर्तन की अवधि में हैं। कैसे हम क्या हो रहा है की भावना पैदा करते हैं?

We Are In A Period Of Rapid Transformation. How Do We Make Sense Of What’s Happening?

दुनिया भर के चार विद्वान अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं कि कैसे हम अधिक सकारात्मक भविष्य की ओर 2020 के ट्यूमर को बढ़ा सकते हैं

गार्ड के खिलाफ आठ सोच जाल और गैसों

Eight Thinking Traps and Biases to Guard Against

इन सामान्य सोच जाल के बारे में पता होना आपको नियंत्रण में लाने की अनुमति देता है। एहसास करें कि आप इन पूर्वाग्रहों पर अधिक भरोसा करते हैं जब आप अधिक भावुक होते हैं, जब एक भीड़ में, थका हुआ, या कभी भी आप अपने मानसिक पहरे को कम करते हैं और अपने दिमाग को ऑटोपायलट पर चलने देते हैं।

सीक्वल की बराबरी नहीं: एक कॉपी या एक मूल होने के नाते?

The Sequel's Not Equal: Being a Copy or an Original?

sequels के बारे में बात यह है कि वे शायद ही कभी मूल को मापने. इतिहास में छिपा है, या काटने के किनारे पर नाच: फिल्मों की तरह, एक जीवन जीने के दो तरीके हैं. इतिहास सुरक्षित है, लेकिन नियमितता के reeks. काटने के किनारे डरावना लगता है, लेकिन यह जीवन bestows ...

5 गतिविधियाँ जो आपकी आयु के अनुसार आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य की रक्षा कर सकती हैं

5 Activities That Can Protect Your Mental and Physical Health As You Age

कोई भी पुरानी बीमारी जैसे हृदय रोग, कैंसर या गठिया विकसित करने के लिए प्रतिरक्षा नहीं करता है क्योंकि वे बड़े हो जाते हैं। लेकिन अनुसंधान सामाजिक गतिविधियों को दर्शाता है, जैसे क्लब, ब्याज समूह या स्वयंसेवा में शामिल होना, बेहतर मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य और लंबी उम्र से जुड़ा हुआ है।

दूरस्थ शिक्षा के लिए वापस जाने वाले छात्र: यहां हमने पिछली बार क्या सीखा और इसे बेहतर कैसे बनाया जाए

Students Going Back To Remote Schooling: Here's What We Learnt Last Time and How To Make It Better

रविवार को, ऑस्ट्रेलिया में, विक्टोरियन प्रीमियर डैनियल एंड्रयूज ने महानगरीय मेलबर्न में 10 से XNUMX वर्ष के लिए सरकारी स्कूल के छात्रों की घोषणा की और मिशेल शायर घर से तीन शब्द सीखेंगे।

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