क्या इंसान खुश रहने के लिए बनाया गया है?

क्या इंसान खुश रहने के लिए बनाया गया है?
खुशी के सपने का पीछा करना एक बहुत ही अमेरिकी अवधारणा है, जिसे लोकप्रिय संस्कृति के माध्यम से दुनिया के बाकी हिस्सों में निर्यात किया जाता है। वास्तव में, "खुशी की खोज" अमेरिका के "अनुचित अधिकारों" में से एक है।

अपना आत्मविश्वास कैसे बनाएं - और दूसरों में इसे जगायें

शिक्षक और कार्यकर्ता ब्रिटनी पैक्नेट कहते हैं, "जो कुछ भी होता है उससे पहले आत्मविश्वास आवश्यक स्पार्क है।" एक प्रेरक बात में, वह विश्वास के कोड को क्रैक करने के तीन तरीके साझा करती है

कैसे धीमा करने के लिए, पल स्वाद, और खुश रहो

कैसे धीमा करने के लिए, पल स्वाद, और खुश रहोमुझे पता है कि शुद्ध आनंद सरल है। ये मुफ्त है। और जहां भी आप हैं, हालांकि व्यस्त हैं, आप हमेशा आनंद के कुछ क्षण पा सकते हैं। तुम्हारा दिन कैसा जा रहा है? या यह जा रहा है, जा रहा है, चला गया - बस उस तरह, एक आंख की झपकी में? क्या आपके जीवन का रोलर कोस्टर इतनी तेजी से चल रहा है कि आप कूदने से डरते हैं?

रियल मिडलाइफ़ क्राइसिस का सामना कई अमेरिकियों ने किया

रियल मिडलाइफ़ क्राइसिस का सामना कई अमेरिकियों ने किया

जिस तरह से मेरी माँ ने कल्पना की थी, मिडलाइफ़ महान होने जा रही थी: सेवानिवृत्ति तक दिनों की गिनती, फ्लोरिडा में सर्दियां बिताना और उसकी बाल्टी सूची पर स्थलों की जांच करना।

जब धोखा देने में मदद मिलती है?

जब धोखा देने में मदद मिलती है?

छात्र - चाहे विश्वविद्यालय या स्कूल में - कई स्थानों से सहायता प्राप्त कर सकते हैं। वे एक ट्यूटर, माता-पिता, शिक्षक, एक दोस्त के पास जा सकते हैं या एक पाठ्यपुस्तक से परामर्श कर सकते हैं।

जीवन का अर्थ: प्यार में विकसित करना

जीवन का अर्थ: प्यार में विकसित करना
हम प्रत्येक को इच्छाओं, लक्ष्यों, और चुनौतियों से पार पाने के लिए जीवन में प्रवेश करते हैं, और हम उन जन्म स्थितियों को चुनते हैं जो इन उद्देश्यों को पूरा करने में हमारी मदद करेंगे। अतीत से उन सपनों के साथ जो पूर्ति की तलाश कर रहे हैं, हम अर्थ पाते हैं क्योंकि हम अतीत से इन कर्मों को पूरा करने में सक्षम हैं, रिश्ते, काम, कलात्मक प्रयास, आदि के माध्यम से।

पृथक्करण एक भ्रम है: हम सब इसमें एक साथ हैं

पृथक्करण एक भ्रम है: हम सब इसमें एक साथ हैं
हमारा मस्तिष्क अलगाव का एक अवधारणात्मक भ्रम पैदा करता है, जिसे हम ज्यादातर समय मानते हैं। हम खुद को अलग-अलग व्यक्तियों के रूप में देखते हैं, और हम वास्तविकता को द्वैत में उकेरते हैं: यह और वह, स्वयं और अन्य, हम और उनके। यह ग़लतफ़हमी वियोग की भावना को खिलाती है। हम एक व्यस्त शहर की सड़क पर या एक पार्टी में लोगों के समुद्र के बाहर देख सकते हैं और अकेले महसूस कर सकते हैं, अलग-थलग, जैसे कि हम दूसरों से अलग और यहां तक ​​कि जीवन से भी मौजूद थे।

दिनों का अंत? या अगले चक्र की शुरुआत?

दिनों का अंत? या अगले चक्र की शुरुआत?
हम ऐसे समय में आ रहे हैं जब अतीत की घटनाओं को लेने की पुरानी पद्धति, उन्हें वर्तमान में अधिरोपित कर रही है, और भविष्य से बाहर एक पुनर्मिलन बना रही है। जबकि यह पैटर्न परिचित और आरामदायक है, यह तेजी से दुस्साहसी भी है, क्योंकि यह जीवन की चक्रीय प्रकृति की उपेक्षा करता है। हालांकि यह हमेशा स्पष्ट नहीं होता है, जीवन वास्तव में एक सर्पिल के रूप में कार्य करता है।

क्या आप किसी के लिए इंतजार कर रहे हैं या कुछ और?

क्या आप किसी के लिए इंतजार कर रहे हैं या कुछ और?
पैटर्न मैं दोहराया दोनों अपने आप में और मेरे चारों ओर अन्य लोगों में देखा है सो रही है सौंदर्य / मेंढक राजकुमार जटिल है. यह या कुछ और करने के लिए हमें जो भी स्थिति में हम अपने आप में डाल दिया है से उद्धार करने के लिए किसी के लिए इंतजार कर के होते हैं.

वंडर वुमन और द प्राचीन फैंटसी ऑफ़ हॉट लेडी वारियर्स

वंडर वुमन और द प्राचीन फैंटसी ऑफ़ हॉट लेडी वारियर्सजब फ़िल्म वंडर वुमन रिलीज़ हुई, तो यह बैटमैन, सुपरमैन, स्पाइडरमैन और एक्स-मेन सहित अन्य कॉमिक बुक-प्रेरित फिल्म फ्रेंचाइजी की ब्लॉकबस्टर रैंक में शामिल हो गई। लेकिन ऐसा सिर्फ इसलिए नहीं है क्योंकि इसमें घुटने से उंचे बूट्स में मेटल-गॉर्ड गॉडोट और मेटल चोली की सुविधा है।

5 कारण अंग्रेजी बोलने वाले विदेशी भाषाओं को जानने के लिए संघर्ष करते हैं

5 कारण अंग्रेजी बोलने वाले विदेशी भाषाओं को जानने के लिए संघर्ष करते हैं

यूरोपीय आयोग 80% के यूरोपीय-संघ 15% द्वारा हाल ही में किए गए सर्वेक्षण के अनुसार, कम से कम एक विदेशी भाषा में पढ़ और लिख सकते हैं।

पिल्ला गर्भावस्था सिंड्रोम: चुड़ैल डॉक्टर का रहस्य

पिल्ला गर्भावस्था सिंड्रोम: चुड़ैल डॉक्टर का रहस्यपपी प्रेगनेंसी सिंड्रोम के पीछे का डायनामिक क्या दर्शाता है चमत्कारों में एक कोर्स "जादू" के रूप में वर्णित है, यह विश्वास कि हमारे बाहर भौतिक चीजें हमें चोट पहुंचा सकती हैं या हमें ठीक कर सकती हैं। पाठ्यक्रम एक मजबूत स्टैंड लेता है कि हमारे दर्द और उपचार भौतिक कारणों से अधिक हमारे विचारों का एक कार्य है।

क्या पृष्ठभूमि शोर आपके प्रदर्शन को बढ़ा सकता है?

क्या पृष्ठभूमि शोर आपके प्रदर्शन को बढ़ा सकता है?

शोरगुल के माहौल में काम करना पसंद करते हैं जबकि आपका सहयोगी चुप्पी पसंद करता है? यह हो सकता है कि आपका मस्तिष्क "शोर" कम हो, इसलिए यह अतिरिक्त, बाहरी शोर आपके संज्ञानात्मक कार्य को बेहतर बनाता है।

बुझा और नाराज: क्या बर्नआउट है और हम इसके बारे में क्या कर सकते हैं?

बुझा और नाराज: क्या बर्नआउट है और हम इसके बारे में क्या कर सकते हैं?

"जला हुआ" लग रहा है दैनिक समानता में एक बहुत ही सामान्य वाक्यांश है, लेकिन हम इसके दीर्घकालिक विनाशकारी प्रभावों के बारे में अधिक सीखना शुरू कर रहे हैं।

हम कैसे जानते हैं कि हमारे लिए क्या सही है?

हम कैसे जानते हैं कि हमारे लिए क्या सही है?एक सवाल जो अक्सर उत्पन्न होता है "हम कैसे जानते हैं कि हमारे लिए क्या सही है?" हम जीवन में हमारी 'उचित' जगह कैसे पा सकते हैं, भले ही हम रोजगार, रहने वाले स्थान, अवकाश स्थान आदि के बारे में बात कर रहे हों? ऐसा लगता है कि जो भी सवाल है, समाधान हमेशा एक ही है ...

अपने लोगों को खोजना और अपने समुदाय का निर्माण करना

अपने लोगों को खोजना और अपने समुदाय का निर्माण करनाहमारे विश्वासों और पूरी तरह से काम करने से पता चलेगा कि हम वास्तव में दुनिया में कौन हैं। यह स्वाभाविक रूप से उन लोगों को आकर्षित करेगा जो हमारे समुदाय में होने चाहिए। फिर भी, इमारत समुदाय के सबसे कठिन हिस्सों में से एक को नए लोगों को हमारे जीवन में आने देने और दूसरों को छोड़ने या कम भूमिका निभाने के लिए जगह मिल रही है।

आपका स्टोन एज ब्रेन आपको खा रहा है

आपका स्टोन एज ब्रेन आपको खा रहा हैपैलियोलिथिक महिला के विपरीत, 21st- सदी के मानव के पास उच्च मस्तिष्क है जिसे पारगमन के लिए डिज़ाइन किया गया है। उसके मस्तिष्क के नए क्षेत्र, जब जागृत होते हैं, तो वह इस अद्भुत दुनिया में कृतज्ञता और विस्मय से भर सकता है। हालांकि, उसका नया मस्तिष्क शायद ही कभी जाग रहा है क्योंकि बेहोश निचला मस्तिष्क जो उसे उसकी दुनिया में गलत तरीके से कथित खतरे से बचाने की कोशिश कर रहा है, उसे जीवित खा रहा है!

क्यों कई विकल्प होने से निर्णय कठिन हो जाते हैं

क्यों कई विकल्प होने से निर्णय कठिन हो जाते हैं

एक नए अध्ययन के अनुसार, बेहतर निर्णय लेने के लिए लोग बेहतर विकल्प पर विचार कर सकते हैं, लेकिन ऐसा करने में असमर्थ महसूस कर सकते हैं।

एम्पॉवर ए गर्ल, ट्रांसफॉर्म ए कम्युनिटी

Kakenya Ntaiya ने कमजोर लड़कियों को सशक्त बनाने और केन्या में हानिकारक पारंपरिक प्रथाओं को समाप्त करने के लिए एक आंदोलन में शिक्षा प्राप्त करने के अपने सपने को पूरा किया। कसेन्या सेंटर फॉर एक्सीलेंस में दो छात्रों से मिलें, एक ऐसा स्कूल जहां लड़कियां रह सकती हैं और सुरक्षित रूप से पढ़ाई कर सकती हैं ...

महिलाओं की शक्ति: नारी शक्ति के साथ हीलिंग दुनिया

महिलाओं की शक्ति: नारी शक्ति के साथ हीलिंग दुनियामहिलाओं के नेतृत्व में दुनिया संतुलन में आएगी। यह संतुलन में वापस आ जाएगा, जितना अधिक महिला ऊर्जा को सेंसरशिप या सीमा के बिना होने की अनुमति है। यह भी होगा क्योंकि पुरुष दिव्य स्त्री को पूरी तरह से समझते हैं और अपने लिए इस शक्ति को पुनः प्राप्त करते हैं।

मिरर मिरर ऑन द वॉल: व्हाट लेसन आर यू शो दिखावन टुडे?

दीवार पर दर्पण दर्पण: सबक क्या तुमने आज मुझे सिखा रहे हो?अगर हम स्वीकार करते हैं कि जीवन को हमेशा के लिए हमें सिखाने की कोशिश कर रहा है कि क्या वास्तव में हम सीखने की जरूरत है, हम सब कुछ है कि एक उपहार के रूप में हमारे पास होता देख सकते हैं. यहां तक ​​कि असहज या दर्दनाक अनुभव है कि उन्हें भीतर अपने उपचार के लिए एक महत्वपूर्ण कुंजी, पूर्णता, और समृद्धि के होते हैं.

खुशी, हँसी, और धन ... वहाँ एक कनेक्शन है?

खुशी, हंसी और धन ... एक कनेक्शन है?लोगों ने हमारी हंसी पर टिप्पणी की और यहां तक ​​कि सुझाव दिया कि हम उन्हें रिकॉर्ड करें। जब लोग हम में से किसी एक के आसपास थे, तो उन्हें बस हंसना था। हमने हँसी पर शोध किया, स्वास्थ्य शो में बातचीत प्रस्तुत की, हास्य कार्यशालाओं और सम्मेलनों में गए। हम डॉ। मदन कटारिया से प्रेरित थे, जिन्होंने भारत में लाफ्टर क्लबों की स्थापना की।

ईमानदारी और साहस हर रोज़ ऐसे गुण हैं जो आपको दिल खोलकर रखने में मदद करते हैं


ईमानदारी और साहस: रोज़ाना गुण जो आपको अपने दिल को खोलने में मदद करते हैंआप साहस और उच्च आदर्शों के रूप में, लगभग असंभव करने के लिए प्राप्त ईमानदारी के बारे में सोच सकता है. क्या होता है अगर, बजाय, आप उन्हें हर रोज गुण मदद करेगा कि आप अपने दिल को खुला रखने के रूप में मानते हैं? अपने दिल को खुला रखने के लिए, आप सब कुछ, यहां तक ​​कि अपने सरल अनुभवों के बारे में ईमानदार होना चाहिए.

मानव प्रकृति बहाल - एक सामूहिक उद्देश्य या भाग्य

मानव प्रकृति बहाल - एक सामूहिक उद्देश्य या भाग्यएक दिन एक देश पहाड़ी पर, एक हर्बलिस्ट ने मुझे यह याद करने के लिए चुनौती दी कि मुझे यह विश्वास कहां मिलेगा कि मैं बुरा हूं। एक गहन भावनात्मक स्तर पर, हम में से कई, लंबे समय से मेरी अंतर्निहित अयोग्यता के बारे में आश्वस्त थे। "आपको सबसे पहले किसने कहा था कि आप बुरे थे?" उसने पूछा। मैं जवाब नहीं दे सका ...

अहंकार का परस्पर विरोधी आंतरिक संवाद - यदि आप इसे खो नहीं सकते, तो इसका उपयोग करें!

अहंकार का परस्पर विरोधी आंतरिक संवाद: यदि आप इसे खो नहीं सकते, तो इसका उपयोग करें!हमारे परिप्रेक्ष्य में द्वंद्व होने के बारे में अच्छी खबर यह है कि, बहुत कम से कम, हमारे पास विकल्प हैं। हमने अपनी पसंद का उपहार बरकरार रखा है। जब हम अपनी धारणा के दोनों तत्वों को नहीं पहचानते हैं, तो यह एक सुरक्षित शर्त है कि डर ने हमारे दिल पर अपना पर्दा डाल दिया है। जब ऐसा होता है तो हमारी सच्चाई क्या है और हमारे डर के बीच अंतर करना बहुत मुश्किल हो जाता है।

दूसरों की मदद करना हमें खुशी देता है - लेकिन यह मामला है कि हम इसे कैसे करते हैं

शोध से पता चलता है कि दूसरों की मदद करने से हमें खुशी मिलती है। लेकिन उदारता और खुशी पर उनके शानदार काम में, सामाजिक मनोवैज्ञानिक एलिजाबेथ डन ने पाया कि वहाँ एक पकड़ है: यह मायने रखता है कि हम कैसे मदद करते हैं।

मुख्य विश्वास बदलने की आकर्षक प्रक्रिया

मुख्य विश्वास बदलने की आकर्षक प्रक्रियाहम जानते हैं कि ब्रह्मांड विशाल है, गर्भ धारण करने की हमारी क्षमता से परे। हम देख सकते हैं कि प्रचुर स्वभाव कैसे है फिर भी हम में से बहुत से लोगों का मानना ​​है कि संसाधन दुर्लभ हैं, और आसपास जाने के लिए पर्याप्त नहीं है यह विश्वास, अन्य सभी की तरह, अपने आप में सच नहीं है, लेकिन हो जाता है ...

पीयर प्रेशर कॉलेज के छात्रों को शराब पीने से रोकता है

पीयर प्रेशर कॉलेज के छात्रों को शराब पीने से रोकता हैनए अध्ययन के अनुसार, नए छात्रों के लिए पीने या धूम्रपान करने की प्रवृत्ति के लिए सहकर्मी अनुमोदन सबसे अच्छा संकेतक है, भले ही वे इसे नए अध्ययन के अनुसार स्वीकार नहीं करना चाहते हों।

द बर्डन: फीलिंग रिस्पॉन्सिबल फॉर एवरीवन

द बर्डन: फीलिंग रिस्पॉन्सिबल फॉर एवरीवनहमारे समाज को विकृत व्यवहारों और व्यसनों के असंख्य तरीकों से उकसाया जाता है, जिन तरीकों से हम न केवल अपने दर्द बल्कि दूसरों के दर्द को भी दूर करने का प्रयास करते हैं। और कुछ अति संवेदनशील मनुष्यों के लिए, उनकी सीमाओं के आस-पास उपयुक्त सीमाएँ हैं और जो नहीं बनती हैं, वे गल जाएँगी।

स्वस्थ और खुश रहना चाहते हैं?

स्वस्थ और खुश रहना चाहते हैं?

Yo⁠u⁠r⁠ ⁠p⁠a⁠r⁠t⁠n⁠e⁠r⁠'⁠s⁠ ⁠p⁠e⁠r⁠s⁠o⁠n⁠a⁠l⁠i⁠t⁠y⁠ ⁠C⁠a⁠n⁠ ⁠i⁠n⁠f⁠l⁠u⁠e⁠n⁠c⁠e⁠ ⁠y⁠o⁠u⁠r⁠ ⁠l⁠i⁠f⁠e⁠ ⁠i⁠n⁠ ⁠ a⁠l⁠l⁠ ⁠s⁠o⁠r⁠t⁠s⁠ ⁠o⁠f⁠ ⁠w⁠a⁠y⁠s⁠। उदाहरण के लिए, अध्ययनों से पता चला है कि एक ईमानदार साथी i⁠s⁠ ⁠g⁠o⁠o⁠d⁠ ⁠f⁠o⁠r⁠ ⁠y⁠o⁠u⁠r⁠ ⁠h⁠e⁠a⁠l⁠t shown एच।

एक के जीवन की पूर्ण जिम्मेदारी को स्वीकार करना और स्वीकार करना

एक के जीवन की पूर्ण जिम्मेदारी को स्वीकार करना और स्वीकार करना"Victimitis" - किसी स्थिति या व्यक्ति या किसी अन्य दावे का शिकार महसूस करना - हमारे समाजों के सबसे व्यापक सिंड्रोम्स में से एक है। बहुत से लोग अपना पूरा जीवन एक चीज या किसी अन्य का शिकार महसूस करते हुए जीते हैं - इसलिए कभी भी वास्तव में वयस्क नहीं होते हैं

स्टेप अप और स्टेप आउट: व्यक्तिगत जिम्मेदारी लेना

स्टेप अप और स्टेप आउट: व्यक्तिगत जिम्मेदारी लेनाजब हम खड़े होते हैं और प्यार से अपने आप को मुखर करते हैं, तो हमें खुशी महसूस होती है। हम सदाचारी और अच्छा महसूस करते हैं क्योंकि हम अपने आंतरिक ज्ञान का पालन कर रहे हैं। हालाँकि, अगर हमें दुखी दुःख होता है, तो यह हमें छोटा और महत्वहीन महसूस कराता है, और परिणामस्वरूप निष्क्रिय अभिनय करता है। जब हम बोलने और अभिनय करने के लिए मितभाषी महसूस करते हैं, तो यह एक संकेत है कि हम क्षतिपूर्ति कर रहे हैं ...

आपका भविष्य क्या है? द अमेजिंग पावर ऑफ डेनियल

आपका भविष्य क्या है? द अमेजिंग पावर ऑफ डेनियलध्रुवीकृत, संकलित वास्तविकता ने हमें खुद को अलग-अलग के रूप में देखा है, न कि समान कानूनों के अधीन, और हमेशा के लिए अकेले। यह हमें उपभोक्ता-संचालित समाज के लिए कमजोर बनाता है। कुछ भी जो असहनीय अकेलेपन और आत्म-इनकार के भ्रम को दूर करने का वादा करता है, वह बेहद वांछनीय हो जाता है, इतना ही नहीं हममें से कई लोग एक पल की राहत के वादे के लिए अपने भविष्य को ख़ुशी से गिरवी रख देंगे। यह पीड़ा और पीड़ा है जिसे हम वास्तविकता के रूप में स्वीकार करते आए हैं।

अंत में ... भय-आधारित अहंकार से मुक्त होना

और अंत में ... डर आधारित अहंकार से मुक्त किया जा रहामुझे पता है कि यह क्या है कि भगोड़ा ट्रेन पर मेरे जीवन जीने की तरह है। एक दिन मैं एक समय सीमा के बारे में घबरा रहा हूँ। तब मैं समय सीमा को पूरा है, हर कोई मेरे काम से खुश है, और मैं तुरंत पैसे के बारे में उत्सुक हूँ। । । या एक बातचीत रहा है की जरूरत है। । । या एक सौ अन्य बातों के पंखों में इंतजार कर रहे हैं कि मुझे चिंता की एक निरंतर राज्य में रखने के लिए।

दुनिया को भेजना: अंधेरे को दूर करने के लिए एक साथ आना

दुनिया को भेजना: अंधेरे को दूर करने के लिए एक साथ आनाभविष्य, इसकी सभी उथल-पुथल के साथ, अराजक और धमकी भरा लग सकता है, लेकिन यह हमारे हाथों में भी है। हम भविष्य का निर्माण करते हैं - हम में से हर एक - जिसमें हम अपना जीवन जीते हैं और हमारे द्वारा चुने गए विकल्पों के साथ। एक उत्प्रेरक के रूप में आशा और प्रेरणा के साथ, हम अपनी दुनिया को बदलने, बहाल करने और बदलने में मदद करने के लिए कार्य कर सकते हैं।

डर शत्रु की तुलना में बहुत बेहतर दोस्त बनाता है

डर शत्रु की तुलना में बहुत बेहतर दोस्त बनाता हैमैं चाहता हूं कि आप चिंता और इसके कारणों के बारे में किसी भी विशेष राय के साथ, भय की अपनी पूर्व धारणाओं को दूर फेंक दें। ऐसा करने के लिए, अपने दिमाग और अपनी भावना को खोलने में जो सोच का एक नया तरीका हो सकता है और होने के नाते, आप अपने जीवन की सबसे चुनौतीपूर्ण, रोशन और समृद्ध रूप से संतुष्ट करने वाली यात्रा करेंगे।

ऑपोजिट्स की समस्या और डर का डर

ऑपोजिट्स की समस्या और डर का डरप्यार और डर या पसंद और नापसंद, एक जोड़ी विरोध, भावना के संकाय के पारस्परिक रूप से आवश्यक घटक हैं, जिनके लिए न तो डर लगता है और न ही प्यार। लेकिन शब्द पर ध्यान दें मूल डर। मनुष्य की कठिनाई यह है कि उसका भय शायद ही कभी मूल होता है; यह एक बार या कई बार मौलिकता से हटा दिया जाता है, न केवल सरल भय, बल्कि भय का भय।

यदि आपका यौन अभिविन्यास समाज द्वारा स्वीकार किया जाता है तो आप अपने जीवन से खुश और अधिक संतुष्ट होंगे

यदि आपका यौन अभिविन्यास समाज द्वारा स्वीकार किया जाता है तो आप अपने जीवन से खुश और अधिक संतुष्ट होंगे

हाल के वर्षों में एलजीबीटी + के अधिकारों में नाटकीय रूप से सुधार हुआ है। सेम-सेक्स विवाह अब 28 देशों में कानूनी रूप से प्रदर्शन और मान्यता प्राप्त है।

एक वास्तविकता की जाँच के लिए समय: कारण क्या हैं हम परिवर्तन का विरोध करते हैं?

क्या आपने परिवर्तन के लिए एक प्रतिरोध विकसित किया है?जब तक हम हमारे जीवन के लिए माप छड़ी के रूप में कुछ घटनाओं को देखने के चयन के रूप में, हम को बदलने का कोई असली मौका है। जब तक हम यह देखने के रूप में इस तरह, हम अतीत के बारे में हमारी धारणा द्वारा फँस जाएगा, और हमारे जीवन बेहद जब तक फिर से और अधिक से अधिक चीजों के एक ही प्रकार दोहराना होगा ...

कैसे अपने आप को प्यार करके आत्मसम्मान बनाएँ

कैसे अपने आप को प्यार करके आत्मसम्मान बनाएँ

यदि आपको अपने बारे में नकारात्मक विचार नहीं हैं तो आपको कभी अच्छा आत्मसम्मान नहीं होगा। आत्मसम्मान केवल अपने बारे में अच्छा महसूस कर रही है, और जब आप ऐसा करते हैं, तो आप आत्मविश्वास का विकास करते हैं। विश्वास तब आत्मसम्मान बनाता है - प्रत्येक कदम दूसरे पर फ़ीड ...

जीवन सबसे अच्छा है जब आप प्रकट होते हैं

जीवन सबसे अच्छा है जब आप प्रकट होते हैंपरम स्वास्थ्य और खुशी के लिए अपनी दृष्टि को प्रकट करने की क्षमता स्थायी परिवर्तन बनाने में सबसे अधिक अनदेखी उपकरणों में से एक है। हम में से अधिकांश ने बहुत पहले ही अपनी कल्पनाओं का उपयोग करना बंद कर दिया था और हमारे भीतर निहित शक्ति, हमारी वास्तविकता को आकार देने की शक्ति से अनभिज्ञ हो गए थे।

अपने नकारात्मक विचारों पर विश्वास करने का खतरा

अपने नकारात्मक विचारों पर विश्वास करने का खतरासिर्फ इसलिए कि आपके सिर में कुछ आंतरिक आवाज आपको बताती है कि आप अयोग्य, अनमोल, हारे हुए हैं, या जो भी "सैंडबॉक्स नाम" का अर्थ है वह आपको कॉल करना चाहता है, इसका मतलब यह नहीं है कि यह एक वास्तविकता है या यहां तक ​​कि वास्तविकता में आधारित है। आपके पास एक नकारात्मक सोच को चुनौती देने और बदलने की शक्ति है, जैसा कि कठोर या क्रूर हो सकता है।

नैतिक विफलता से बचने के लिए, लोगों को शरलॉक के रूप में न देखें

नैतिक विफलता से बचने के लिए, लोगों को शरलॉक के रूप में न देखें

अगर हम इस तरह के लोग हैं जो नस्लवादी नहीं होने के बारे में परवाह करते हैं, और हमारे पास मौजूद सबूतों पर हमारी मान्यताओं को आधार बनाने के बारे में भी हैं, तो दुनिया हमें चुनौती देती है।

खुशी का विरोधाभास: अधिक आप इसे और अधिक मायावी बन जाता है

खुशी का विरोधाभास: अधिक आप इसे और अधिक मायावी बन जाता है

न्यूजीलैंड इस सप्ताह अपना पहला कल्याणकारी बजट जारी करेगा, जो कि न्यूजीलैंडियों को किस तरह से खुश कर रहा है, सहित ट्रैक के उपायों के एक सूट पर आधारित है।

चाइल्डकैअर और एजेड केयर का संयोजन सामाजिक और आर्थिक लाभ कैसे है

चाइल्डकैअर और एजेड केयर का संयोजन सामाजिक और आर्थिक लाभ कैसे है

जब आप बड़े निवासियों के एक समूह को चाइल्डकैअर में छोटे बच्चों के साथ मिलाने के लिए लाते हैं, तो क्या होता है?

एक की शक्ति: एक अंतर बनाता है कि स्पार्क हो

एक की शक्ति: एक अंतर बनाता है कि स्पार्क हो

कभी ऐसा समय नहीं आया कि हमारी रोशनी को अब जरूरत से ज्यादा जरूरत हो। हमारी आवाजें, कार्य और इरादे बहुत से लोगों को प्रेरित और चंगा करेंगे। अब हम बैठ नहीं सकते और केवल कल्पना कर सकते हैं ... हमें अपनी आध्यात्मिक प्रथाओं को शब्दों और सकारात्मक कार्रवाई के साथ जोड़ना चाहिए।

अपने अतीत के जाने से खुद को मुक्त करें

कैसे अपने अतीत की ओर जाने के लिए और खुद को नि: शुल्क सेट करेंबहुत से लोग कहते हैं कि अतीत में हुआ कुछ कारणों से वे आज का आनंद नहीं उठा सकते हैं। अतीत को पकड़ कर, चाहे वह चाहे या कितना भयानक था, हम केवल इस क्षण में पूरी तरह से रहने के लिए मना कर खुद को चोट पहुंचाई रहे हैं ...

हम कहाँ तक गए: परम सत्य या कभी-विकसित सत्य?

पहियों के भीतर के पहिए: अंतिम सत्य या कभी-विकसित सत्य?हम एक उल्लेखनीय साहसिक - मानव विकास के साहसिक कार्य के लिए तैयार हैं। हम पहले भी यहाँ रहे हैं लेकिन रिकॉर्ड किए गए इतिहास में कभी नहीं और कभी भी ऐसा नहीं है। इन शक्तिशाली समयों के दौरान बस जीवित रहने से, हम होने के लिए एक नया तरीका चुनने के लिए चुने गए हैं।

लिविंग का एक कारण है

लिविंग का एक कारण हैहम अपने नाजुक जैविक निकायों की रक्षा के लिए अपने चारों ओर सब कुछ नियंत्रित करने के लिए अनिवार्य रूप से प्रयास कर रहे हैं ... बहुत बार बिना जागरूकता के कि हमारे भीतर एक विशाल, व्यक्तिपरक ज्ञान का असीम ज्ञान मौजूद है, असीम रचनात्मक क्षमता से भरा है, जो कि लंबे समय तक है। ।

क्या आपका दिल खोलना सरलीकृत, भोलापन, और वास्तविकता से अलग होना है?

क्या आपका दिल खोलना सरलीकृत, भोलापन, और वास्तविकता से अलग होना है?केवल यह कहने के लिए, "आपको अपना दिल खोलना होगा!" कई लोगों द्वारा अत्यधिक सादगीपूर्ण, भोलेपन के रूप में माना जा सकता है, और वास्तविकता से अलग किया जा सकता है। यह एक अच्छा-गर्म-और-फजी दृष्टिकोण के रूप में व्याख्या की जा सकती है जिसमें कोई पदार्थ नहीं है। और यह आभास दे सकता है कि आप जो कुछ हो रहा है उसके परिमाण से इनकार कर रहे हैं।

खुशी सफलता का अनुसरण नहीं करती है: यह दूसरा तरीका है

खुशी सफलता का अनुसरण नहीं करती है: यह दूसरा तरीका है

कड़ी मेहनत करो, सफल बनो, फिर आप खुश रहेंगे। कम से कम, हमारे माता-पिता, शिक्षकों और साथियों द्वारा हमें सिखाया जाता है।

हर दिन जीवन बुद्धि: आध्यात्मिक कानून, भाग्य के नियम, और आध्यात्मिक ज्ञान

हर रोज़ जीवन ज्ञान को क्यों सुनो जाना चाहिएनिम्नलिखित युक्तियों, सलाह के बिट्स, और बुद्धिमान बातें या अवतरणों की एक सूची है, जिसमें आध्यात्मिक ज्ञान के टुकड़े, आध्यात्मिक कानून और भाग्य के नियम शामिल हैं।

योजना के अनुसार नहीं? क्या करना है जब योजनाएं और उम्मीदें विफल होती हैं

योजना के अनुसार है? नहीं!आखिरी बार कब तुम्हारी जिंदगी ने जिस तरह से आप की योजना बनाई थी और जिसकी उम्मीद की थी, वह आखिरकार है? और अगर मौके से एक खंड के रूप में योजना बनाई जाने के लिए किया था, क्या आपको लगता है कि आप कैसे उम्मीद करेंगे? और अगर आपको लगता है कि आपको कैसा उम्मीद थी, तो क्या यह हमेशा के लिए खत्म हो गया था?

हमें फूलों को रोकना और सूंघना क्यों जरूरी है

फूलों को रोकने और गंध करने की आवश्यकता क्यों हैएक को पोषण के बारे में बहुत सुनाता है ... किसी के स्वभाव, अपने प्रियजनों, बच्चों को पोषण करना आदि। मुझे अपने जीवन में कई बार सलाह दी गई है कि मैं अपने आप को और अधिक ध्यान दे, और अपने आप को पोषण के लिए। क्या मतलब है (क्योंकि मैंने खुद को कैसे पोषण करना कभी नहीं सीखा) के बारे में एक बार में बहुत स्पष्ट नहीं महसूस किया, मैंने पूछा ...

एक समय में जीवन आप चाहते हैं, एक छवि बनाना

द लाइफ यू वांट, वन पिक्चर एट ए टाइमक्या आप अपने व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ अनुभव करना चाहेंगे? आत्मविश्वासी, सुरक्षित, सक्षम, आत्मविश्वासी और आत्मविश्वासी महसूस करना है? क्या आप शायद एक अच्छी नौकरी पर काम करना चाहेंगे? क्या आप अपने भविष्य को नियंत्रित करना चाहेंगे? हम में से अधिकांश एक शानदार जवाब देंगे "हाँ!" उपरोक्त प्रश्नों में से कम से कम कुछ के लिए।

उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को उल्टा करें और मस्तिष्क को पुन: उत्पन्न करके आपके शरीर को पुनर्जीवित करें

अपने मस्तिष्क के पुनर्मुद्रण के तरीकेभौतिक शरीर एक जैविक रोबोट है। यह जैविक रोबोट कंप्यूटर ब्रेन के नियंत्रण में है। बिल्कुल कुछ भी नहीं है जो हमारे कार्यों और हमारे विचारों के बाहर है जो जैविक कंप्यूटर और आपके शरीर के बीच के रिश्ते से बाहर है। आपका शरीर वह सब कुछ करता है जो आपका मस्तिष्क इसे करने की आज्ञा देता है।

आधुनिक शामन: वित्तीय प्रबंधक, राजनीतिक पंडित और अन्य जो जीवन की अनिश्चितता को दूर करने में मदद करते हैं

आधुनिक शामन: वित्तीय प्रबंधक, राजनीतिक पंडित और अन्य जो जीवन की अनिश्चितता को दूर करने में मदद करते हैं

आका मनाई बताते हैं कि दुनिया में दो तरह के लोग हैं: सिमाता और सिकेरी।

सहयोगात्मक समस्या सॉल्वर जन्मे नहीं हैं

सहयोगात्मक समस्या सॉल्वर जन्मे नहीं हैं

चुनौतियां जीवन का एक तथ्य हैं। क्या यह एक उच्च तकनीक कंपनी है जो अपने कार्बन पदचिह्न को कम करने का तरीका जानती है, या नए राजस्व स्रोतों की पहचान करने की कोशिश कर रहे एक स्थानीय समुदाय, लोग लगातार समस्याओं से निपट रहे हैं

नींद के नुकसान के सिर्फ 16 मिनट अगले दिन काम की एकाग्रता को नुकसान पहुंचा सकते हैं

नींद के नुकसान के सिर्फ 16 मिनट अगले दिन काम की एकाग्रता को नुकसान पहुंचा सकते हैं

क्या आपने हाल ही में कम से कम तारकीय प्रदर्शन की समीक्षा की है? क्या आप दिवास्वप्न देखते हैं, या आप बुरे निर्णय ले रहे हैं?

एक बेहतर व्यक्ति बनना चाहते हैं?

एक बेहतर व्यक्ति बनना चाहते हैं?

यात्रा नए अनुभव प्रदान करती है और लोगों के दिमाग खोल सकती है। यह आपको अपने दैनिक खांचे से बाहर निकलने की अनुमति देता है - काम, आने-जाने, घर के काम और खाना पकाने के लिए - उन चीजों के बारे में सोचने के लिए जो वास्तव में मायने रखती हैं और एक अलग जगह में कुछ गुणवत्ता समय का आनंद लेती हैं।

द बेस्ट दैट हैपन

द बेस्ट दैट हैपनजब मैं उन ग्राहकों से पूछता हूं जो एक कठिन स्थिति का सामना करते हैं, तो "सबसे बुरी बात क्या हो सकती है?" उनके पास आमतौर पर संभावित अंधेरे परिणामों की एक अच्छी तरह से तैयार सूची है। जब मैं पूछता हूं, "सबसे अच्छी बात क्या हो सकती है?" तो वे आम तौर पर उत्तर के बारे में सोचने में थोड़ा समय लेते हैं। उन्हें निराशावाद में इतना अभ्यास किया जाता है कि आशावाद उनके दिमाग से पार नहीं हुआ है।

क्यों समय लगता है जैसे हम जल्दी बूढ़े हो जाते हैं

क्यों समय लगता है जैसे हम जल्दी बूढ़े हो जाते हैं

जब हम बच्चे थे, गर्मी की छुट्टियां हमेशा के लिए खत्म होती थीं, और मसीह के बीच की प्रतीक्षा एक अनंत काल की तरह महसूस हुई तो क्यों यह है कि जब हम बड़े हो जाते हैं, तो समय बिताने वाली गति से एक धुंधला कैलेंडर से गायब होने वाले सप्ताह, महीनों और पूरे मौसम के साथ, बस समय लगता है?

खुशी के लिए लंबी और घुमावदार सड़क पर अनिश्चितता को गले लगाते हुए

खुशी के लिए लंबी और घुमावदार सड़कएक ही कंटेनर में दो निष्क्रिय रसायनों अनदेखी तरीके से सह-अस्तित्व में आ सकती हैं, फिर जब तीसरी संपत्ति जुड़ जाती है, तो यह तीसरा रासायनिक एक उत्प्रेरक के रूप में कार्य करता है जब प्रतिक्रिया या हिलाने के लिए। तो यह आत्म सुधार के साथ चला जाता है ...

जॉय के लिए पहुंचना डर ​​और चिंता के लिए एक शक्तिशाली एंटीडोट है

जॉय के लिए पहुंचना डर ​​और चिंता के लिए एक शक्तिशाली एंटीडोट हैभय और चिंता कभी कभी एक स्वास्थ्य की स्थिति से हड़कंप मच लिए एक शक्तिशाली मारक खुशी है। और कभी कभी खुशी कम आपूर्ति में महसूस कर सकते हैं जब स्वास्थ्य चुनौतियों से निपटने। हम खुशी चाहते हैं, हम सक्रिय रूप से इसके लिए पहुँचना है। हम कुछ तरीके हैं कि क्या करने के लिए पता लगाने देंगे।

खुशी के लिए प्रयास करने से आप दुखी हो सकते हैं - यहां बताया गया है कि कैसे अपना रास्ता खोजें

खुशी के लिए प्रयास करने से आप दुखी हो सकते हैं - यहां बताया गया है कि कैसे अपना रास्ता खोजें

खुशी बड़ा व्यवसाय है, पिछले वर्ष में यूके में स्व-सहायता पुस्तकों की बिक्री रिकॉर्ड स्तर तक पहुंच गई है। शायद ऐसा इसलिए है क्योंकि आनंद अब कुलीन वर्ग का जन्मसिद्ध अधिकार नहीं है।

क्या हमें साधारण रूप में संभव नहीं रहना चाहिए?

Eckhart आध्यात्मिक जागरण की चर्चा करता है क्योंकि यह जीवन के दो पहलुओं से संबंधित है: चीजों का अधिग्रहण, और जिन गतिविधियों में हम संलग्न हैं।

विश्वास की कला और हमारी दृष्टि में होल्डिंग

विश्वास की कला और हमारी दृष्टि में होल्डिंगअक्सर, हमारे जीवन में, हमें किसी स्थिति के परिणाम के बारे में संदेह होता है ... चाहे संदेह का हमारी क्षमताओं से कोई लेना-देना हो, या किसी का। फिर भी खुद पर विश्वास सफल होने में एक अभिन्न हिस्सा है ... जब हम खुद पर विश्वास करना छोड़ देते हैं, तो हम कोशिश करना छोड़ देते हैं।

अज्ञात में कार्रवाई करने और कदम रखने की हिम्मत

अज्ञात में कार्रवाई करने और कदम रखने की हिम्मतयथार्थवादी आशा हमें यह विश्वास करने में सक्षम बनाती है कि हम आगे झूठ के साथ सामना कर सकते हैं और हमें अज्ञात में कदम रखने का साहस देते हैं। जोखिम लेने के लिए तैयार किए बिना, हम अपने बारे में नई खोज नहीं करते हैं या इसका एक इंसान होने का क्या मतलब है, और न ही हम उस तृप्ति और खुशी को पा सकते हैं जिसके लिए हम लंबे समय से हैं।

क्या यह वह तरीका है जो इसे माना जाता है?

क्या यह वह तरीका है जो इसे माना जाता है?वास्तविकता क्या है? एक दोस्त प्यार में निराश होता है। वह मुझसे कहता है, "यह मेरे सिर में चित्र की तरह नहीं निकला।" पेड़ की बिंदीदार हाईवोल स्लाईड के साथ-साथ बिजली की लाइनें आसमान की चादर शीट की एक खाली पट्टी की तरह दिखाई देती हैं। "लव," वह कहते हैं, "मैंने जो सोचा था वह नहीं है।"

हर दिन एक नया दिन है, एक नई शुरुआत है

हर दिन एक नया दिन है, एक नई शुरुआत हैहर दिन एक नया दिन है। यह एक निर्विवाद तथ्य है। प्रत्येक नए दिन को एक ताजा, उत्साही दृष्टिकोण के साथ स्वीकार करके, हम अपने जीवन को सशक्त बना सकते हैं और इसे और अधिक खुशहाल बना सकते हैं। क्या हमारे ब्लॉक हो सकता है ...

द एज ऑफ़ सेपरेशन: द स्टोरी ऑफ़ द पीपल

04 27 लोगों की कहानी को अलग करने की उम्रमेरी बचपन की धारणाएं एक कहानी का हिस्सा थीं जिसे मैं लोगों की कहानी कहता हूं, जिसमें मानवता को विज्ञान, तर्क और प्रौद्योगिकी के माध्यम से एक आदर्श दुनिया बनाने के लिए नियत किया गया था: प्रकृति को जीतने के लिए, हमारे पशु मूल को पार करना, और एक तर्कसंगत समाज को इंजीनियर करना।

क्या आपका जीवन "चाहिए" द्वारा चलाया जा रहा है?

अपने जीवन "चाहिए" से भागो?
'कंधों' के बारे में बमर यह है कि जब हम उनके द्वारा वर्चस्व करते हैं, तो हम किसी भी तरह से अस्वीकार किए जाने या छोड़ने के डर से भी प्रभावित होते हैं, क्योंकि यह मुख्य भावनात्मक डर है जो उनमें से कई को सक्रिय करता है ये चल रहे भय हमें बहुत से सूखा और थक गए ...

अपने स्वयं के चिकित्सक होने के नाते: सेल्फ-टॉक से सेल्फ-हीलिंग तक

अपने स्वयं के चिकित्सक होने के नाते: सेल्फ-टॉक से सेल्फ-हीलिंग तकपरिणाम अक्सर नाटकीय हो सकता है जब लोगों को खुद को प्यार करने के लिए, ऊपर का नाटक कर दे, और वास्तव में सीखने कैसे आराम करने के लिए शुरू कर सकते हैं. दो प्रक्रियाओं अनायास होता यहां तक ​​कि जब आप पेशेवर इलाज नहीं कर रहे हैं कर सकते हैं: रेचन और भावविरेचन. यह एक छोटे से खतरनाक हो सकता है, लेकिन इसका एक परिणाम के रूप में आप बेहतर महसूस होगा.

दूसरों के साथ आँख से संपर्क बनाने की हिम्मत

दूसरों के साथ आँख से संपर्क बनाने की हिम्मतदूसरे के साथ आँख से संपर्क बनाने की हिम्मत। जैसा कि कहावत है, "आंखें आत्मा के लिए खिड़की हैं।" आंखों का संपर्क बनाना हमारे आंतरिक प्रकाश को दूसरे के साथ साझा करने के सबसे बुनियादी तरीकों में से एक है। इस सरल तरीके से किसी के साथ संवाद करने की हिम्मत है ...

क्यों कानूनी लाभ एक मानसिक स्वास्थ्य समस्या है

क्यों कानूनी लाभ एक मानसिक स्वास्थ्य समस्या है

टीवी श्रृंखला, न्यूयॉर्क में एक काल्पनिक फर्म में स्थापित सूट आधुनिक कॉर्पोरेट फर्म में काम करने वाले वकीलों का जीवन ग्लैमराइज करता है

कैसे आपका स्मार्टफोन एक्टिव लिविंग को प्रोत्साहित कर सकता है

कैसे आपका स्मार्टफोन एक्टिव लिविंग को प्रोत्साहित कर सकता है

वैश्विक रूप से मृत्यु के लिए शारीरिक निष्क्रियता चौथा प्रमुख जोखिम कारक है और वैश्विक महामारी की स्थिति तक पहुंच गया है - एक परिभाषा जो आमतौर पर इन्फ्लूएंजा जैसी संक्रामक बीमारियों से जुड़ी है।

चीयर्स! फिजी का भौतिक विज्ञान मानव सुख में कैसे योगदान देता है

चीयर्स! फिजी का भौतिक विज्ञान मानव सुख में कैसे योगदान देता है

आखिरी बार सोचिए कि आपके पास जश्न मनाने के लिए कुछ था। यदि आपने खुशी के अवसर पर टोस्ट किया, तो आपका पेय संभवतः मादक था - और चुलबुली।

अधिक कार्यकर्ता एंटीडिप्रेसेंट लेते हैं यदि प्रदर्शन का भुगतान किया जाता है

अधिक कार्यकर्ता एंटीडिप्रेसेंट लेते हैं यदि प्रदर्शन का भुगतान किया जाता है

एक नए अध्ययन के अनुसार, पे-फॉर-परफॉर्मेंस प्रक्रिया में जाने वाली कंपनियों को चिंता और अवसाद की दवा लेने वाले कर्मचारियों की संख्या में वृद्धि हो सकती है।

कॉलेज के लिए नई? क्यों तुम अकेले कुछ समय बिताना चाहिए

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शोध के सुझाव के अनुसार, एकांत की तलाश करना - सही कारणों से - प्रथम वर्ष के कॉलेज के छात्रों के लिए अच्छा हो सकता है।

एक आसान तरीका है कि आप कैसा महसूस करते हैं बदलने के लिए

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वास्तव में मुस्कुराते हुए आप खुशी महसूस कर सकते हैं, शोधकर्ताओं की रिपोर्ट। कागज ने लगभग 50 वर्षों के डेटा परीक्षण पर ध्यान दिया कि क्या चेहरे के भाव प्रस्तुत करने से लोग उन भावों से संबंधित भावनाओं को महसूस कर सकते हैं।

सामान्य में पवित्र: अपनी नौकरी में अच्छा काम करने के अवसर तलाशना

सामान्य में पवित्र: अपनी नौकरी में अच्छा काम करने के अवसर तलाशनायह महज संयोग नहीं है कि आप अपने वर्तमान संगठन में काम कर रहे हैं या कि आप के साथ और लोगों को आप के लिए काम कर रहे हैं. इस सब के सब आप के द्वारा व्यवस्था की गई है - अपने उच्च स्व - आप संभव के रूप में कई अवसरों के लिए जानने के लिए और आत्मिक विकास दे.

आप एक मेमोरी कैसे भूल सकते हैं

आप एक मेमोरी कैसे भूल सकते हैं

नए शोध के अनुसार, किसी चीज को भूलने के लिए उसे याद करने की कोशिश करने से ज्यादा मानसिक प्रयास करना पड़ सकता है।

एक प्रथम श्रेणी के अनुभव के लिए प्रथम श्रेणी के उम्मीदें

एक प्रथम श्रेणी के अनुभव के लिए प्रथम श्रेणी के उम्मीदेंहमारी उम्मीदों और हमारे अनुभव के बीच मजबूत संबंध को नोटिस करें? हमारे साथ जो कुछ भी होता है वह हमारी मान्यताओं से संबंधित होता है कि हम कौन हैं, हम क्या चाहते हैं और ब्रह्मांड क्या आपूर्ति करने में सक्षम है। खेल है ...

सम्मान के आधार पर एक नई कहानी कैसे बनाएँ

आदर के आधार पर नई कहानी बनानाहममें से बहुत से लोग "पृथ्वी पर लौटने" के लिए महसूस करते हैं, यह स्वीकार किया जा सकता है कि हमारे दैनिक जीवन में कुछ कमी है, और यह तथ्य कि मुख्य धारा की संस्कृति से जीवन के महत्वपूर्ण तत्व गायब हैं।

इनर इन्वेंटरी लेना: मैं कौन होने का नाटक करता हूं? मुझे क्या ज़रुरत है?

इनर इन्वेंटरी लेना: मैं कौन होने का नाटक करता हूं? मुझे क्या ज़रुरत है?अपने आप से पूछें, "मैं कौन होने का दिखावा करता हूं?" कभी-कभी हम इतने डूब जाते हैं कि हमें लगता है कि हम हैं - या दूसरे जो हमें होने की कल्पना करते हैं - कि हम उस मुखौटे से पहचानना शुरू करते हैं जिसे हम पहनते हैं जैसे हम दुनिया के माध्यम से अपना रास्ता बुनते हैं। अगर हम मानते हैं कि हम हैं हमारा मुखौटा, तब ...

बुलबुला: विशेष शक्तियों के साथ एक सुपर हीरो शील्ड

बुलबुला: विशेष शक्तियों के साथ एक सुपर हीरो शील्डशायद आप अपने मन में थोड़ा अव्यवस्थित महसूस कर रहे हैं - या हर चीज के बारे में चिंता करना और जो महत्वपूर्ण है और जो नहीं है उसकी दृष्टि खोना। हाथ ऊपर, तो सब लोग! यह हम में से बहुत से लोगों के लिए एक बहुत ही संभावित स्थिति है क्योंकि हम अक्सर महसूस कर सकते हैं कि बहुत सारी मांगें हमारे सामने रखी गई हैं।

कल के लिए खुशी का पीछा? आज में खुशी खोजें

कल के लिए खुशी का पीछा? आज में खुशी खोजेंअपने स्वयं के परिवर्तन के दौरान, मैं अपनी सभी जरूरतों, चाहतों, प्रतिमानों और विश्वासों के साथ आमने-सामने आया और मैंने उन सभी को देखना, उन्हें नष्ट करना, उनके मूल कारणों को अनसुना करना और जीवन के अपने बगीचे को मात देना सीखा। यह इस समय के दौरान था कि मैंने भी खुशी और खुशी के बीच अंतर का अनुभव किया।

जब लोग छोटे मकानों में कमी करते हैं, तो वे अधिक पर्यावरण के अनुकूल जीवन शैली को अपनाते हैं

जब लोग छोटे मकानों में कमी करते हैं, तो वे अधिक पर्यावरण के अनुकूल जीवन शैली को अपनाते हैं

ब्याज छोटे घरों में बढ़ रहा है - रहने योग्य इकाइयाँ जो आमतौर पर 400 वर्ग फुट के तहत मापते हैं। इस ब्याज में से अधिकांश मीडिया कवरेज से प्रेरित है जो दावा करता है कि छोटे घरों में रहना ग्रह के लिए अच्छा है।

मिशेल ओबामा एक आश्चर्य की बात पाठ्यपुस्तक है कि महिलाएं कैसे आगे बढ़ती हैं

मिशेल ओबामा एक आश्चर्य की बात पाठ्यपुस्तक है कि महिलाएं कैसे आगे बढ़ती हैं

मिशेल ओबामा के "बनना" को कई तरह से पढ़ा जा सकता है: एक राजनीतिक संस्मरण के रूप में, अमेरिका में अश्वेत और महत्वाकांक्षी होने की कहानी के रूप में या एक सिंड्रेला की कहानी के रूप में, जो एक महत्वाकांक्षी काली लड़की का परिवहन करती है

क्यों स्कैंडेनेविया पृथ्वी पर सब के बाद सबसे खुश जगह नहीं हो सकता है

क्यों स्कैंडेनेविया पृथ्वी पर सब के बाद सबसे खुश जगह नहीं हो सकता है

2012 के बाद से प्रकाशित वर्ल्ड हैप्पीनेस रिपोर्ट के अनुसार नॉर्डिक देशों को लगातार दुनिया के सबसे खुशहाल देशों के रूप में स्थान दिया गया है।

क्यों प्रौद्योगिकी हमें अस्वस्थ और दुखी कर सकता है

क्यों प्रौद्योगिकी हमें अस्वस्थ और दुखी कर सकता है

सोशल मीडिया और स्क्रीन सर्वव्यापी हैं। कई हम समय की राशि के बारे में चिंतित हैं - हम और हमारे बच्चे - उपकरणों पर खर्च करते हैं।

कैसे झुंड सोच पूर्वानुमान में हमें बदतर बना सकते हैं

झुंड 4 7 को बेवकूफ न बनाएंनए व्यवहार के अनुसार लोग किसी समूह में पूर्वानुमान कैसे बना सकते हैं, इस पर नए शोध के अनुसार, "व्यक्तिगत रूप से होशियार, लेकिन सामूहिक रूप से कमज़ोर" हो सकते हैं।

विवादित इच्छाएं: क्या आप चाहे जो भी चाहते हो?

विवादित इच्छाएं: क्या आप चाहे जो भी चाहते हो?यदि आपके पास विरोधाभासी इच्छा धाराएं हैं - एक ही समय में दो विरोधी चीजों की इच्छाएं - प्रकृति के लिए अपनी इच्छाओं को पूरा करना अधिक कठिन हो जाता है। उदाहरण के लिए, आप सोच सकते हैं कि आप एक आदर्श रिश्ते की इच्छा रखते हैं, लेकिन अगर आपके मस्तिष्क का हिस्सा सोच रहा है, "हाह, आप इसके लायक नहीं हैं। यह पहले कभी काम नहीं किया है।"

एक मास्टर Reframer बनें - नकारात्मक सामग्री को अलग-अलग देखना

एक मास्टर Reframer बनें - नकारात्मक सामग्री को अलग-अलग देखनाआप उनके सिर पर नकारात्मक स्थितियों को बदल सकते हैं। यह कहना गलत नहीं है कि बुरी या नकारात्मक बातें नहीं होती हैं; इसके बजाय, अगर यह होता है, तो आप इसे देख सकते हैं कि आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं चीजों को अलग तरीके से देख सकते हैं और वैकल्पिक अर्थ ढूंढ सकते हैं।

आपका ध्यान क्या है, आप बन गए

आपका ध्यान क्या है, आप बन गएजब हमारे तीन बच्चे हमारे साथ रह रहे थे, तो हमारे पास हर रात एक परिवार का खाना होता था। जैसा कि हम खा रहे थे, हमने हमेशा पूछा, "आज आपके साथ हुआ कुछ अच्छा बताइए।" हम चाहते थे कि हमारे बच्चे जीवन में पहले अच्छे पर ध्यान दें।

पर्सनल पावर लिमिटेड की आपकी संवेदना कैसी है?

निजी पावर लिमिटेड की आपकी भावना है?व्यक्तिगत शक्ति स्वयं के एक मजबूत और स्वस्थ भावना से, भीतर से आती है। आपकी व्यक्तिगत शक्ति में कई घटक शामिल हैं: आपका आत्मसम्मान, आप अपने बारे में कितना अच्छा लगता है; अपनी आजादी, आप कितनी अच्छी तरह खुद तय कर सकते हैं कि आपके लिए क्या करना सही है; और आपकी पहल ...

टाइगर टीमिंग: मुश्किल भावनाओं के साथ सुरक्षित रूप से कैसे निपटें

मुश्किल भावनाओं के साथ सामना कैसे करेंभावनाएँ परेशानी का कारण बनती हैं या बेचैनी की भावनाएँ पैदा करती हैं, लेकिन अब समय आ गया है कि भावनाओं के साथ रचनात्मक तरीके से काम किया जाए, खासकर उन लोगों के लिए जो सबसे अधिक परेशानी का कारण बनते हैं। बहुत से लोग कठिन भावनाओं या भावनात्मक पैटर्न के साथ उन्हें दबाकर काम करने का सामना करते हैं।

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