हमारी छाया स्वयं से मिलना और शांति का एक सच्चा राज्य प्राप्त करना

हमारी छाया स्वयं से मिलना और शांति का एक सच्चा राज्य प्राप्त करना
सफलता और विफलता केवल अहंकार के साथ करना है। आत्मा एक यात्रा करने में व्यस्त है और अनुभव होने से वह सीख जाएगी। यह सफलता और विफलता के कुछ भी नहीं जानता है। आत्मा केवल सत्य, ईमानदारी, और ईमानदारी जानता है ...

जब आप एक सीमा मारते हैं, तो अलग-अलग प्रश्न पूछना सीखें

जब आप एक सीमा मारते हैं, तो अलग-अलग प्रश्न पूछना सीखें
उच्च विद्यालय के छात्रों से उनकी विज्ञान परीक्षा की तैयारी कर रहे हैं, और आप शायद दो चीजें सुनेंगे: कि वे भौतिकी से डरते हैं, और जीवविज्ञान के साथ अपेक्षाकृत आरामदायक हैं। आश्चर्यजनक रूप से, यह अधिकांश शोधकर्ताओं के दृष्टिकोण के विपरीत है।

खड़े हो जाओ और कदम उठाना: अपने जीवन के लिए व्यक्तिगत जिम्मेदारी लेना

10 20 खड़े होकर और आपके जीवन का प्रभार लेने में कदम उठा रहा है
वास्तव में एक अच्छे कारण के लिए एक पैटर्न के रूप में विकसित होने के नाते - हम अपनी भावनाओं (विशेष रूप से उदासी) महसूस करने से बच रहे थे और हमें महसूस होने वाली संवेदनाओं को चैनल करने के लिए कुछ जगह मिलनी पड़ी। हो सकता है कि पिता एक जुलूस था और हमें लगा कि हमारे पास शांत और बतख होने के अलावा कोई विकल्प नहीं था। हो सकता है कि जब हमने गलती की, तो हमारे सहपाठियों ने हम पर हँसे, और हमने फैसला किया कि शर्मीला सुरक्षित था।

क्या आप अपने भीतर के घाव को विज्ञानवाद या आध्यात्मिक बाईपास के माध्यम से अनदेखा कर रहे हैं?

क्या हम अपने आंतरिक घाव को विज्ञान या आध्यात्मिक बाईपास के माध्यम से अनदेखा कर रहे हैं?
मैं कुछ प्रबुद्ध नहीं हूं जो आपको पहले से ही एक यात्रा पर मार्गदर्शन करने की कोशिश कर रहा है। यह एक पुराना मॉडल है, जो चेतना के विकास की रैखिक धारणा के आधार पर आध्यात्मिक पदानुक्रम का एक प्रकार का हिस्सा है। वर्तमान संक्रमण में, हम में से प्रत्येक पुनर्मिलन के क्षेत्र का एक अनूठा हिस्सा अग्रणी है। इसके साथ में, मुझे आपकी अंतर्दृष्टि के साथ आपको मेरा संदेह और संघर्ष प्रदान करना होगा।

नकारात्मक स्व-वार्ता: उन महत्वपूर्ण आवाज़ें कैसे वहां पहुंचीं?

नकारात्मक स्व-वार्ता: उन महत्वपूर्ण आवाज़ें कैसे वहां पहुंचीं?
मेरा मानना ​​है कि चेतना के प्राथमिक लक्ष्य हमें जीवित रखने और आघात या संभावित भविष्य के आघात को रोकने के लिए हैं। अब अगर मैं सही हूं (और मैं नहीं हो सकता), तो आत्म-हानि या आत्म-हानि के चरम - आत्म-विनाश - बेहद मुश्किल होगा। आंकड़ों पर विचार करें ...

भय का सामना कैसे करना और भय से परे रहने के लिए

भय से परे रहने के लिए कैसे
एक दिन, जब मैं मृत्यु के विषय पर एक सवाल का जवाब दे रहा था, तो मेरे पास ये शब्द दिए गए थे: "आप मौत से डरते नहीं हैं, आप जीवन से डरते हैं।" उस प्रतिक्रिया के बारे में सोचकर, मुझे एहसास हुआ कि यह कितना सच था। जब हम जीने की हिम्मत नहीं करते तो मृत्यु का हमारा डर अधिक है।

आपकी जन्म तिथि कैसे प्रभावित करती है आप स्कूल में कितनी अच्छी तरह से करते हैं, और बाद में जीवन में

आपका जन्म महीना कैसे प्रभावित करता है आप स्कूल में कितनी अच्छी तरह से करते हैं, और बाद में जीवन में
चाहे आप दिसंबर, जनवरी, अगस्त या सितंबर में पैदा हुए हों, आपके जीवन पर एक महत्वपूर्ण और दीर्घकालिक प्रभाव हो सकता है। हमारा नया शोध दिखाता है कि आपका जन्मदिन महीना आपके व्यक्तित्व को आकार देने में भी योगदान दे सकता है। विशेष रूप से, हमने पाया कि लोगों के आत्मविश्वास उनके जन्म के महीने के कारण काफी भिन्न हो सकते हैं।

मनोचिकित्सा हानिकारक नहीं है: सीबीटी के साइड इफेक्ट्स पर

मनोचिकित्सा हानिकारक नहीं है: सीबीटी के साइड इफेक्ट्स पर
संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) की संरचनात्मक प्रकृति और इसके स्पष्ट रूप से परिभाषित सिद्धांत (विचारों, भावनाओं और व्यवहारों के बीच संबंधों के आधार पर) इसे चिकित्सकों को प्रशिक्षित करना, मानक वितरण और माप परिणामों को सुनिश्चित करना अपेक्षाकृत आसान बनाता है।

संघर्ष से संकल्प तक जा रहे हैं: संघर्ष को हल करने के लिए आइकोडो सिद्धांतों का उपयोग करना

संघर्ष से संकल्प तक जा रहे हैं: म्यूचुअल लाभ के लिए इनवेंट विकल्पों से जुड़ना
रोजर फिशर (एक्सएनएनएक्स-एक्सएनएनएक्स) ने द्वितीय विश्व युद्ध में पुनर्जागरण पायलट के रूप में कार्य किया और फिर हार्वर्ड लॉ स्कूल से स्नातक की उपाधि प्राप्त की, जो 1922 में प्रोफेसर बन गए। युद्ध के दौरान पहली बार माईमिंग और मौत की साक्षीता और फिर एक प्रमुख कानून फर्म में भागीदार के रूप में महंगा, लंबे मुकदमेबाजी के विनाशकारी प्रभाव को देखते हुए, फिशर संघर्ष को हल करने के लिए और अधिक रचनात्मक विकल्पों को खोजने के बारे में भावुक था।

शोध 40 से अधिक लोगों के 50% को बहुत अधिक पीता है

शोध 40 से अधिक लोगों के 50% को बहुत अधिक पीता है
खतरनाक पीने का उल्लेख करें और हम में से अधिकांश कल्पना करते हैं कि किशोर या छात्र नशे में हैं, जिससे शुक्रवार की रात को आपातकालीन विभागों को भंग कर दिया गया है। लेकिन अगर मैंने आपको बताया कि हमें इस बारे में चिंतित होना चाहिए कि हमारे माता-पिता और दादा-दादी कितने पी रहे हैं?

विज्ञान कहते हैं खुशी आपकी मस्तिष्क बदल सकती है

विज्ञान कहते हैं खुशी आपकी मस्तिष्क बदल सकती है
खुशी के खोज में हम जो मार्ग लेते हैं, वे अक्सर हमें निराशा और पीड़ा के कारण ले जाते हैं। हम बाहरी परिस्थितियों को बनाने की कोशिश करते हैं जो हमें विश्वास है कि हमें खुश कर देगा। लेकिन यह मन ही है जो बाहरी परिस्थितियों को खुशी या पीड़ा में अनुवाद करता है। 2,000 अभ्यास के वर्षों के बाद, बौद्ध भिक्षुओं को पता है कि आनंद के लिए एक रहस्य यह है कि आप अपना मन रखें।

5 चीजें जिन्हें आप साइकोपैथ के बारे में नहीं जानते थे

5 चीजें जिन्हें आप Psychopaths10 04 5 चीजों के बारे में नहीं जानते थे जिन्हें आप मनोचिकित्सा के बारे में नहीं जानते थे
ज्यादातर लोग सोचते हैं कि वे जानते हैं कि एक मनोचिकित्सा क्या है: कोई जिसकी कोई भावना नहीं है। कोई भी जिसने जानवरों को मजाक के लिए अत्याचार किया था जब वे कम थे। लेकिन यहां पांच चीजें हैं जिन्हें आप शायद मनोचिकित्सा के बारे में नहीं जानते थे।

मधुमक्खी में आगमन: टूटने और सफलताओं के माध्यम से परिवर्तन

मधुमक्खी में आगमन: टूटने और सफलताओं के माध्यम से परिवर्तन
मैंने वयस्कता के बारे में हमारी संस्कृति की पुरानी और सरल दृष्टिकोण स्वीकार कर लिया था - कि जिस व्यक्ति को आप मध्य जीवन में हैं वह व्यक्ति वह व्यक्ति है जो आप हमेशा रहेगा ठीक उसी समय जब मैंने सोचा कि मेरा विकास समाप्त हो रहा है, मैं खुद को विकास और परिवर्तन की पूरी तरह से अप्रत्याशित यात्रा शुरू कर पाया ... "जीवन का दूसरा आधा"।

Give-Up-Itis: जब लोग बस छोड़ दें और मरो

Give-Up-Itis: जब लोग बस छोड़ दें और मरो
कोरियाई युद्ध (1950-1953) के दौरान मेडिकल अधिकारियों द्वारा दी गई शब्द-अप-इटिस का निर्माण किया गया था। उन्होंने इसे एक ऐसी स्थिति के रूप में वर्णित किया जहां एक व्यक्ति अत्यधिक उदासीनता विकसित करता है, आशा छोड़ देता है, एक स्पष्ट शारीरिक कारण की कमी के बावजूद, जीने और मरने की इच्छा को छोड़ देता है।

आप अपने सच्चे स्व के साथ कैसे स्पर्श करते हैं?

अपने सच्चे स्व के साथ संपर्क में हो रही है
सच्चे आत्म से जुड़कर मुझे एक किताब या मेरी याददाश्त में सीमित सीमित मात्रा में कुछ भी सीखने से परे सूचना और ज्ञान के तरीकों तक पहुंच देता है। मुझे पता है कि मैं अपने सच्चे आत्म में टैप कर सकता हूं, मेरे पास सभी जानकारियों की पहुंच होगी जो मुझे चाहिए।

दर्दनाक या दर्दनाक यादों से 'न्यूमोरिज' बनाना

दर्दनाक या दर्दनाक यादों से 'न्यूमोरिज' बनाना
हम सभी को दर्दनाक यादें हैं। वर्षों से हम जागरूक हो सकते हैं कि वे नकारात्मक तरीके से हमारे जीवन को कैसे प्रभावित कर रहे हैं। यहां एक ऐसी तकनीक है जिसका उपयोग आप अपने व्यक्तिगत इतिहास को नए सोच और कल्पना के साथ जानबूझकर उपचार याद करके अपने व्यक्तिगत इतिहास को बदलने के लिए कर सकते हैं ...

भयभीत क्षणों के डाउनसाइड्स से कैसे बचें

भयभीत क्षणों के डाउनसाइड्स से कैसे बचेंएक नए अध्ययन के मुताबिक, आश्चर्यजनक अनुभवों के नकारात्मक परिणाम और लाभ भी हो सकते हैं। इस अध्ययन का सामना करने के प्रभावों पर विचार करते समय अध्ययन भय पर व्यापक रूप से देखने के लिए तनाव के लिए कार्डियोवैस्कुलर प्रतिक्रियाओं का उपयोग करता है और महत्वपूर्ण भूमिका परिप्रेक्ष्य निभाता है।

क्या यह ट्रेल का अंत या सिर्फ शुरुआत है?

क्या यह ट्रेल या शुरुआत का अंत है?
माई पर मेरे पसंदीदा पर्वतारोहण ट्रेल्स में से एक पीटा पथ से दूर एक शानदार छिपी झरना जाता है। झरना का रास्ता एक काउंटी पार्क में एक मुख्य मार्ग के एक भाग के रूप में शुरू होता है। काउंटी के अधिकारियों ने एक संकेत पोस्ट किया, "निशान का अंत।" मैं यह सोचने के लिए हंस रहा था कि निशान का अंत वास्तव में शुरुआत के रूप में क्या विज्ञापित किया गया था ...

दृष्टि की शक्ति: यह महान जागृति का समय है!

दृष्टि की शक्ति: यह महान जागृति का समय है!
अगला कदम क्या है? हम सब कहाँ जा रहे हैं? हम देख रहे हैं ... और इसमें भाग ले रहे हैं ... महान घटनाओं, असाधारण घटनाओं। एक ग्रह परिवर्तन से कुछ भी कम नहीं हो रहा है, ठीक है और अभी। चेतना में एक क्रांति से कम कुछ भी नहीं चल रहा है। यह महान जागृति का समय है! हलिलुय!

किसी भी उम्र में, खुश, युवा और खुशहाली होने के लिए युक्तियाँ

किसी भी उम्र में, खुश, युवा और खुशहाली होने के लिए युक्तियाँ
हम ऐसी संस्कृति में रहते हैं जो युवाओं और सौंदर्य की पूजा करता है और अक्सर उम्र, उपेक्षा और अपमान को कम करता है। यह कई कारणों से शर्म की बात है, जिनमें से कम से कम यह नहीं है कि हर दिन हर कोई बड़ा हो रहा है। इसके द्वारा परिभाषित नहीं किया जाना चाहिए। संस्कृति को आपको परिभाषित करने की अनुमति न दें। दूसरों को किसी भी तरह से कम करने की अनुमति न दें। अब आपके जीवन पर नियंत्रण वापस लेने का समय है ...

क्या आपके विश्वास आपके लिए या आप के लिए काम कर रहे हैं?

क्या आपके विश्वास आपके लिए या आप के लिए काम कर रहे हैं?
वास्तव में विश्वास क्या हैं? विश्वासएं राय, धारणाएं, पूर्वाग्रहों, फैसलों, विचारों और दृष्टिकोण हैं, जिनके माध्यम से आप जीवन में जो भी अनुभव करते हैं वह फ़िल्टर्ड होता है। वे लेंस हैं जिसके माध्यम से हम दुनिया देखते हैं

हम जो पहचान चाहते हैं उसे हासिल करने के लिए हम लगातार झूठी यादें कैसे बनाते हैं

हम जो पहचान चाहते हैं उसे हासिल करने के लिए हम लगातार झूठी यादें कैसे बनाते हैंहम सभी चाहते हैं कि अन्य लोग "हमें प्राप्त करें" और हमारी सराहना करें कि हम वास्तव में कौन हैं। ऐसे रिश्तों को प्राप्त करने के प्रयास में, हम आम तौर पर मानते हैं कि "असली मुझे" है। लेकिन हम वास्तव में कैसे जानते हैं कि हम कौन हैं?

क्या एक दुःख महामारी है?

क्या एक दुःख महामारी है?

हम सभी को थोड़ा खुश होना पसंद है। समस्या यह है कि जो कुछ भी निर्धारित करता है वह खुशी हमारे नियंत्रण से बाहर है। गुलाब के रंगीन चश्मे के माध्यम से दुनिया को देखने के लिए हम में से कुछ आनुवंशिक रूप से पूर्वनिर्धारित हैं, जबकि अन्यों का आम तौर पर नकारात्मक दृष्टिकोण होता है। बुरी चीजें होती हैं, हमारे और दुनिया में। लोग निर्दयी हो सकते हैं, और नौकरियां थकाऊ हो सकती हैं।

अमेरिकी सपना: हमारी ऊर्जा गुणवत्ता हमारी आउटपुट गुणवत्ता निर्धारित करती है

अमेरिकी सपना: हमारी ऊर्जा गुणवत्ता हमारी आउटपुट गुणवत्ता निर्धारित करती है
क्या होता है, अगर हमारे अपने अतीत के डर से आने के बजाय, हम शांत आत्मविश्वास की स्थिति से परिवर्तन शुरू करते हैं कि हम जो बदलावों को सामूहिक रूप से खोजना चाहते हैं, उन्हें यह पता लगाने के लिए जांच की जा रही है कि वे हमें उच्च स्तर पर ले जा सकते हैं या नहीं वर्तमान में हम अनुभव कर रहे हैं-भले ही हमारे वर्तमान परिस्थितियों में कुछ भी "गलत" न हो।

क्या आप अपने जीवन को प्राकृतिक या नियमित जीवन जी रहे हैं?

क्या आप अपने जीवन को प्राकृतिक या नियमित जीवन जी रहे हैं?

यह मेरे लिए स्पष्ट हो रहा है कि जिस तरह से हमारे जीवन में सबसे ज्यादा जीवित रहता है, वह ब्रह्मांड के मार्ग के अनुरूप नहीं है। ऐसा लगता है कि हम किसी तरह जीवन के प्यार के प्रवाह, हमारे होने की लय, हमारे बारे में शांति की हमारी भावना और हम क्या कर रहे हैं और हम क्या करने के लिए यहाँ हैं के साथ संतुष्टि के साथ संपर्क खो दिया है।

क्या आप अपने सच्चे आत्म को व्यक्त करने से पीछे हट रहे हैं?

क्या आप अपने सच्चे आत्म को व्यक्त करने से पीछे हट रहे हैं?
हमने अपनी कई भावनाओं को दबा दिया है, भले ही उन्हें 'अच्छा' या 'बुरा' माना जाता है। कभी-कभी हम गलत समझने के डर के लिए अपने प्यार को व्यक्त करने पर वापस आते हैं, या शायद सोच रहा है कि समय 'सही' नहीं है। सबसे आम तौर पर, हमें अपनी 'नकारात्मक' भावनाओं पर ध्यान देना सिखाया जाता है - भय, क्रोध, दुख, दर्द इत्यादि।

भीतर के रूप में, तो बिना: 10 विचार जो खुशी के लिए नेतृत्व करते हैं

भीतर के रूप में, तो बिना: 10 विचार जो खुशी के लिए नेतृत्व करते हैं
भीतर, बिना इतना. उन चार शब्द एक सबसे शक्तिशाली मानव जाति के लिए लाया सत्य की रचना. क्या होता है भीतर क्या के बिना होता है निर्धारक है. यह एक कदम आगे का भार उठाते, क्रम में हमारे भौतिक जीवन को बदलने के लिए, हम जवाब के लिए देखने के भीतर करना चाहिए.

हमारे व्यक्तिगत भाग्य को पूरा करना: आध्यात्मिक कानून और जीवन उद्देश्य

हमारे व्यक्तिगत भाग्य को पूरा करना: आध्यात्मिक कानून और जीवन उद्देश्य
मानव कानून सामाजिक समझौते और सामाजिक व्यवस्था का आधार बनते हैं, लेकिन मानव कानून अस्तित्व के कपड़े में लगाए गए कानूनों के उच्च क्रम के केवल पीले प्रतिबिंब हैं। ये कानून पृथ्वी के आंदोलन, मौसम के चक्र, प्रकृति की ताकतों, और परमाणु की संरचना को नियंत्रित करते हैं। प्रकृति से पहले मानवता के सामने महान कानून मौजूद थे।

कैसे नंबर बैकफायर द्वारा प्रदर्शन मापने

कैसे नंबर बैकफायर द्वारा प्रदर्शन मापने
अधिक से अधिक कंपनियां, सरकारी एजेंसियां, शैक्षणिक संस्थान और परोपकारी संगठन आज एक नई घटना की पकड़ में हैं। मैंने इसे 'मीट्रिक फिक्सेशन' कहा है। मीट्रिक फिक्सेशन के मुख्य घटक यह मानते हैं कि यह संभव है - और वांछनीय - व्यावसायिक डेटा (व्यक्तिगत अनुभव और प्रतिभा के माध्यम से अधिग्रहित) को प्रतिस्थापित करने के लिए मानकीकृत डेटा (मीट्रिक) के आधार पर तुलनात्मक प्रदर्शन के संख्यात्मक संकेतकों के साथ; और इन संगठनों के भीतर लोगों को प्रेरित करने का सबसे अच्छा तरीका उनके मापा प्रदर्शन में पुरस्कार और जुर्माना लगाकर है।

क्लेटर और क्टेटेड माइंड से खुद को मुक्त करना

क्लेटर और क्टेटेड माइंड से खुद को मुक्त करना
जब हम होशपूर्वक गौरव क्या हमारे पर्यावरण के लिए चुनते हैं, यह हमारे भीतर की यात्रा के साथ मिलाना होगा. हमारा घर, स्वागत किया जाएगा शोकहारा, और तीव्रता से व्यक्तिगत. शेल्फ पर प्रत्येक पुस्तक, दीवार पर हर पेंटिंग, और यहां तक ​​कि हम क्रिसमस पर इस्तेमाल सजावट को प्रतिबिंबित करेगा कि हम कौन हैं और क्या सबसे ज्यादा मायने रखती है ...

विभिन्न गति पर पुरुष और महिला प्रक्रिया मोशन

विभिन्न गति पर पुरुष और महिला प्रक्रिया मोशन
एक नए अध्ययन के मुताबिक, पुरुषों की तुलना में पुरुष दृश्य गति पर काफी तेजी से उठाते हैं। मनुष्यों की चलती वस्तुओं को ध्यान में रखने की क्षमता हमेशा एक उपयोगी कौशल रही है, प्राचीन काल में पशु शिकारी से बचने और आधुनिक दुनिया में एक व्यस्त सड़क पार करने के लिए अच्छा है।

इनर लाइफ: द न्यू आइज़ थ्रू टू द व्हावर द वर्ल्ड

इनर लाइफ: द न्यू आइज़ थ्रू टू द व्हावर द वर्ल्ड
वास्तविक धन राज्य में झूठ बोलते हैं, फिर भी बहुत से लोग अपने पूरे जीवन जीते हैं, यह नहीं जानते कि उन्हें कैसे ढूंढें। उनके भीतर की एकमात्र आंतरिक जिंदगी लगभग पूरी तरह से उनके भावनात्मक और मानसिक भागीदारी के आसपास है ...

भेद्यता: खुले, सुलभ, संवेदनशील और कवच को छोड़ना

भेद्यता: खुले, सुलभ, और संवेदनशील और कवच छोड़ना
भेद्यता कठोरता या कमजोरी नहीं है। इसके बजाय, यह एक स्वीकृति है कि हम संवेदनशील, जिंदा और भावनात्मक रूप से हमारे इंटरैक्शन और अनुभवों से प्रभावित हैं। जब हम खुले और सुलभ होते हैं, हम अपने आप से जुड़ने में सक्षम होते हैं, और हम दूसरों के साथ जुड़ने के लिए इसे अधिक आसान बनाते हैं।

लाइफेलॉन्ग गुड मानसिक स्वास्थ्य की कुंजी

लाइफेलॉन्ग गुड मानसिक स्वास्थ्य की कुंजी
जबकि पहुंच का समर्थन करता है और इलाज विचित्र बनी हुई है युवा लोगों के बीच गरीब मानसिक स्वास्थ्य, ब्रिटेन में बढ़ रही है। अब एक दबाने, पर बाद में गरीब मानसिक स्वास्थ्य के अपने जोखिम को कम करने के रूप में हमारे नवीनतम रिपोर्ट का तर्क है युवा लोगों में लचीलापन का निर्माण करने की जरूरत नहीं है। इंग्लैंड में 12.5m युवा लोग हैं, और दस में से एक को खराब मानसिक स्वास्थ्य का अनुभव होगा। सभी आजीवन मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के आधा 14 की उम्र से पहले शुरू करते हैं, लेकिन केवल एक चार में रहने वाले युवाओं मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं का उपयोग करता है।

यह बॉडी क्लॉक ट्रिक हमें अधिक रोगी बनाता है

यह बॉडी क्लॉक ट्रिक हमें अधिक रोगी बनाता है
उलटी गिनती घड़ी पर जल्दी से टिकने का समय देखकर लोगों को धीरे-धीरे समय बीतने से ज्यादा धैर्य मिल सकता है। प्रयोगों की एक श्रृंखला में, पेन स्टेट में सूचना विज्ञान और प्रौद्योगिकी के सहयोगी प्रोफेसर डेविड रेटर के मुताबिक, उलटी गिनती घड़ी की गति ने वीडियो गेम खिलाड़ियों के धैर्य और निर्णय लेने को प्रभावित किया।

आपकी आध्यात्मिक साहसिक यात्रा की शुरुआत कैसे करें

यात्रा की शुरुआत: एक आध्यात्मिक साहसिक
जिस यात्रा को मैं यहां के बारे में बताना चाहता हूं, वह यात्रा है जिसे हम सभी करना चाहिए अगर हम मन, शरीर और आत्मा को एक होना चाहते हैं। अगर हमें स्वयं होना है, तो हमें यात्रा करना चाहिए। आपकी यात्रा के रास्ते में क्या होता है, यह आपके लिए तय है ...

अपनी चेतना को मापना चाहते हैं?

अपनी चेतना को मापना चाहते हैं?
मानव चेतना को मैप करने के अलावा, मानव स्तर के विकास के चरणों का वर्णन करने के लिए सात स्तर मॉडल का उपयोग टेम्पलेट के रूप में भी किया जा सकता है। चित्रा 1 मनोवैज्ञानिक विकास के चरणों और चेतना के सात स्तरों के साथ उनके पत्राचार को दिखाता है।

इन्फिनिटी प्रतीक की शक्ति का उपयोग करना

इन्फिनिटी प्रतीक की शक्ति का उपयोग करना
वास्तव में अनंतता संकेत क्या है? एक समय था जब प्रतीकों की शक्ति का ज्ञान केवल आरंभ करने की रक्षा थी और इसे गुप्त रूप से पारित किया गया था। अनंतता चिह्न, या lemniscate, एक ऐसा आकर्षक प्रतीक है और इस पर ध्यान दिए बिना कि हम इसमें विश्वास करते हैं या नहीं।

एक सबसे असाधारण जीवन जीने के लिए द्वार ढूँढना

एक सबसे असाधारण जीवन जीने के लिए द्वार ढूँढना।
ऐसा लगता है कि हमारे मानव कथा ने अपना रास्ता खो दिया है। जहां रोजमर्रा की खबर मानवता की कहानियों से भरी हुई है, जो खुद से संघर्ष कर रही है। हमारी आंखें हमें वह सब कुछ दिखा सकती हैं जो हम नहीं चाहते हैं। और आशा की संभावना बेड़े लग सकती है। लेकिन साथ ही साथ एक बड़ी कहानी भी चल रही है। और आप उस कहानी में भी एक खिलाड़ी हैं।

हम एक ही नाव में सभी रोइंग कर रहे हैं

हम सब एक ही नाव में हैं
कई सौ वर्षों तक, लोगों ने गलती से विश्वास किया है कि एक बार पूरी तरह से विकसित तकनीक, मानव जाति की बीमारियों को हल करेगी, कि विज्ञान बीमारियों, गरीबी, दुःख, और दर्द से दूर जंगलों से मार्ग प्रदान करेगा। अब हम जानते हैं कि ...

हमारे मस्तिष्क भविष्यवाणी करते हैं कि त्वरित वस्तुएं कहां जाएंगी

हमारे मस्तिष्क भविष्यवाणी करते हैं कि त्वरित वस्तुएं कहां जाएंगी
नए शोध से यह समझाया जा सकता है कि क्यों कुछ लोग-जैसे खेल सितारों की अपेक्षा करते हैं-तेजी से चलती वस्तुओं को दूसरों की तुलना में बहुत तेज और प्रतिक्रिया देते हैं। जब सेरेना विलियम्स एक बिजली-त्वरित टेनिस सेवा देता है- हम में से अधिकांश अपने कौशल और गति पर आश्चर्यचकित होते हैं। यह मानते हुए कि मानव मस्तिष्क इसे करने के लिए क्या करता है, इस तरह के काम चमत्कारी से कम नहीं हैं।

आपकी वास्तविकता में खुशी से रहने के रहस्य

अपनी वास्तविकता में आनन्दित रहने के लिए नौ रहस्य
तुम अपनी ऊर्जा dissipating हैं व्यक्तित्व के माध्यम से अस्तित्व में इसे का उपयोग करने के लिए अपनी वास्तविकता में रहने के बजाय,. मुखौटा पर ऊर्जा बाहर जा रहा द्वारा रखा जाता है. जैसा कि आप व्यक्तित्व के प्रक्षेपण से इनकार करते हैं, तो आप ऊर्जा संरक्षण.

तीन बीज: पृथक्करण से पुनर्मिलन तक

तीन बीज: पृथक्करण से पुनर्मिलन तक
एक बार एक समय पर, मानवता के जनजाति ने पृथक्करण नामक एक लंबी यात्रा शुरू की। यह कुछ के रूप में एक गलती नहीं थी, ग्रह पर इसके ravages देखकर, सोच सकता है; न ही यह एक गिरावट थी, न ही मानव प्रजातियों के लिए कुछ जन्मजात बुराई की अभिव्यक्ति। यह एक उद्देश्य के साथ एक यात्रा थी: पृथक्करण की चरम सीमाओं का अनुभव करने के लिए, इसके जवाब में आने वाले उपहारों को विकसित करने के लिए, और पुनर्मिलन की एक नई आयु में इसे एकीकृत करने के लिए।

क्या काले और सफेद सोच आपको खुश कर सकते हैं?

क्या काले और सफेद सोच आपको खुश कर सकते हैं?
आप जानते हैं कि जब आप "हमेशा" और "कभी नहीं" जैसे शब्दों का उपयोग करते हैं तो आप काले और सफेद सोच में शामिल होते हैं। या जब आप किसी चीज़ या किसी के बारे में सामान्यीकृत करते हैं और "हर कोई" या "कोई नहीं" कहते हैं।

खुशी फैक्टर: जश्न मनाने से हमें क्या खुशी मिलती है

खुशी फैक्टर: जश्न मनाने से हमें क्या खुशी मिलती है
अंदाज़ा लगाओ?! अगस्त राष्ट्रीय खुशी महीना है, और इसका मतलब है कि अगस्त का पूरा महीना हमें खुश करने के लिए समर्पित है। आप देखते हैं, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी आयु या लिंग क्या है, हम सभी में आम तौर पर एक इच्छा है: खुश रहना।

जहां हीलिंग वास्तव में रहता है

जहां हीलिंग वास्तव में रहता है
मेरा दोस्त मार्क 40 वर्षों से अधिक के लिए एक चिकित्सक रहा है। हाल ही में उसने मुझे एक कहानी सुनाई जिसने मुझे समझने में मदद की कि असली उपचार क्या है।

आपको दुखी महसूस करने के बारे में चिंता क्यों नहीं करनी चाहिए

आपको दुखी महसूस करने के बारे में चिंता क्यों नहीं करनी चाहिएसो सैड टुडे नामक एक ट्विटर अकाउंट में, अमेरिकी लेखक मेलिसा ब्रोडर 2012 के बाद से अपने दैनिक आंतरिक जीवन के स्निपेट भेज रहे हैं। ब्रोडर ने उदासीन उदासी के बारे में लिखा - 'आज जागना एक निराशाजनक था' या 'जिसे आप एक तंत्रिका टूटने कहते हैं, मैं ओप्स को बुलाता हूं, गलती से चीजों को देखता हूं' - और वह अपनी कमियों के बारे में क्रूरता से ईमानदार है ('अरे, खुद को समझाने में चोट लगती है सुंदरता के सामाजिक रूप से स्वीकार्य मानकों के लिए जो मुझे पता है वे झूठे हैं लेकिन फिर भी 'या' में फिट होने के लिए मजबूर महसूस करते हैं, बस आत्म-सम्मान की झिलमिलाहट महसूस करते हैं और यह बकवास क्या है ')।

जीवित एक गन्दा व्यवसाय है: भावनात्मक और शारीरिक दर्द

जीवित एक गन्दा व्यवसाय है: भावनात्मक और शारीरिक दर्द
विज्ञान तेजी से साबित कर रहा है कि मन, मस्तिष्क और शरीर कसकर जुड़े हुए हैं। यद्यपि भावनात्मक और शारीरिक दर्द शरीर में समान रूप से पंजीकृत होता है, भावनात्मक दर्द के दीर्घकालिक प्रभाव वास्तव में शारीरिक दर्द से अधिक होते हैं।

क्यों जीवन एक रेस नहीं है जिसे आप जीतना चाहते हैं

क्यों जीवन एक दौड़ नहीं है

मेरी पत्नी से मिलने से पहले मैं हमेशा दौड़ रहा था; दुकान पर पहुंचने के लिए भागते हुए, अपने लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए भागते हुए, जीवन के माध्यम से भागते हुए तेजी से आगे बढ़ने की उम्मीद करते हुए।

खुशी कैसे सब कुछ बेहतर होने में मदद करता है

खुशी कैसे सब कुछ बेहतर होने में मदद करता हैविश्व कप फुटबॉल टीमों ने अपने आधिकारिक चित्रों में मुस्कुराते हुए खिलाड़ियों के उच्च अनुपात वाले 1970 के बाद से सभी समूह चरणों में औसत से अधिक गोल किए हैं।

मस्तिष्क के दो हिस्सों के बीच संतुलन प्राप्त करना

मस्तिष्क के दो हिस्सों के बीच संतुलन प्राप्त करना
हम अच्छे महसूस करते हैं जब हमारे मस्तिष्क के तर्कसंगत और भावनात्मक दोनों भाग पूरी तरह से बातचीत करते हैं और संतुलन में होते हैं। हमारी भावनाओं और भावनाओं के साथ करने वाली चीजें दाएं तरफ से निपटाई जाती हैं, जबकि बाईं तरफ विश्लेषणात्मक सोच को संभाला जाता है।

एक मूल बनें और भीड़ से बाहर खड़े हो जाओ

एक मूल रहें: अपनी खुद की ढंढोरची बीट का मार्च
जब हम अपनी मौलिकता को दबाने के लिए, हम हमारे जीवन शक्ति और पहल के स्रोत के साथ संपर्क खो देते हैं. अलिखित कोड मैं में विश्वास करने के लिए आया था में से एक था, "अगर हर कोई कर रहा है. नहीं करते" मैं साल के माध्यम से सीखा है कि जब इस दृष्टिकोण का उपयोग कर जीवन के सभी क्षेत्रों में कई व्यक्तियों है ...

सुखों के साथ इतनी विविधता के साथ, हमें प्रसन्नता की गणना करने के लिए एक तरीका चाहिए

सुखों के साथ इतनी विविधता के साथ, हमें प्रसन्नता की गणना करने के लिए एक तरीका चाहिए
जब हम कार्रवाई के वैकल्पिक पाठ्यक्रमों के बीच निर्णय लेते हैं, तो तत्काल विचार यह है कि क्या हमारी पसंद हमारी सेवा करेगी: हमें खुश करें, इच्छा पूरी करें, हमारी सुविधा बढ़ाएं, हमारी सुरक्षा बढ़ाएं या हमारी भलाई को बढ़ावा दें।

हम में से प्रत्येक व्यक्ति किसी और के लिए चमत्कार हो सकता है

हम में से प्रत्येक व्यक्ति किसी और के लिए चमत्कार हो सकता है
चमत्कार हर समय होता है। आप शायद किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जिसने उनके साथ चमत्कार किया है, या शायद आपके साथ एक चमत्कार हुआ है।

हमारे वर्तमान और भविष्य के बारे में यादें आकार के विचार कैसे हैं

हमारे वर्तमान और भविष्य के बारे में यादें आकार के विचार कैसे हैंएक नए अध्ययन के मुताबिक, पिछले मस्तिष्क की यादें इस बात में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं कि वर्तमान में क्या हो रहा है और भविष्य में क्या होने की संभावना है, भविष्य में क्या हो रहा है।

जर्नलिंग के माध्यम से व्यक्तिगत अर्थ खोजें

जर्नलिंग के माध्यम से व्यक्तिगत अर्थ खोजें
अपने जीवन में पूरी तरह से संलग्न होने और अपने आप को अधिक प्यार, शांति और खुशी के लिए खोलने का एक तरीका ढूंढना हम में से कई लोगों को लगता है। फिर भी हम अपने आप को दैनिक विकृतियों और व्यस्त नस्लों के साथ कब्जा करते हैं, केवल किसी भी सार्थक कोर के कनेक्शन के बिना दिन पर्ची देखने के लिए।

स्ट्रीमिंग: वास्तविकता में सपने कैसे बढ़ें

स्ट्रीमिंग: वास्तविकता में सपने कैसे बढ़ें
एक अभ्यास के रूप में शुरू होता है जो तीन से पांच मिनट ले सकता है जल्दी से स्वचालित आदत बन सकता है, आसानी से सेकंड में पूरा हो जाता है और बेहोश योग्यता के रूप में आपके जीवन में एकीकृत हो जाता है।

अपनी कहानी और क्राफ्ट को एक नया दृष्टिकोण लिखें

अपनी कहानी और क्राफ्ट को एक नया दृष्टिकोण लिखें
आप शायद यह स्वीकार कर सकते हैं कि आपके अतीत में, आपने स्वयं की एक छोटी सी छवि बनाई है, और अपने आप का फैसला किया है, अपने मूल्य (या इसकी कमी) के बारे में धारणाएं बनाई हैं, या खुद को असुरक्षा, शंकुवाद या दर्द के अंधेरे फ़िल्टर के माध्यम से देखा है। आपने भी दोहराया पैटर्न का अनुभव किया है ...

भविष्य के नेताओं और नेतृत्व चेतना के विकास

नेतृत्व चेतना का विकास
नेतृत्व अभ्यास में मानवता की चेतना का विकास कैसे दिखाई देगा? नेतृत्व का उद्देश्य कैसे विकसित होगा, और नई "वैश्विक" दुनिया में नेतृत्व कैसा दिखता है?

भाषा आपके विचारों को आकार देती है

भाषा आपके विचारों को आकार देती हैशब्द एक गोंद के रूप में काम करते हैं, जिससे हम एक लेबल के तहत विभिन्न अनुभवों को एक साथ जोड़ सकते हैं।

मिडलाइफ़ स्पष्टता: एक तितली अपने कोकून और लेकिंग फ्लाइट से उभरती है

मिडलाइफ़ स्पष्टता: एक तितली अपने कोकून और लेकिंग फ्लाइट से उभरती है
"तुम्हें पता है, लड़की, चालीस आठ साल के बाद, मैं तुम्हें कि पुरानी कहावत की याद दिलाने की जरूरत है अपनी थाली पर भगवान कभी नहीं डालता है और अधिक से अधिक आप को संभाल कर सकते हैं." वह एक लंबे समय के लिए बैठे थे, तो मुझे सीधे आंखों में देखा और कहा, "अभी मैं के बारे में एक बात बहुत स्पष्ट कर रहा हूँ: मैं एक छोटी प्लेट की जरूरत है!"

पूरे बनकर मानवता को बदलना

पूरे बनकर मानवता को बदलना
अगर हमने कुछ भी सीखा है, तो यह है कि हम जो कुछ भी इनाम देने में असफल होते हैं और जो भी हम इनाम देते हैं उससे कम बनाते हैं। इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि आज हमारे समाज में हमारे दो सबसे उपेक्षित केंद्रों-दिल और भावनाओं के रचनात्मक उत्पादन और क्षमताएं समाज में हाशिए पर आ गई हैं।

क्या लंबे जीवनकाल हमें खुश कर देगा?

दीर्घायु 7 22

उम्र बढ़ने के शोध में सबसे बड़े प्रश्नों में से एक यह है कि क्या एक छत है कि मनुष्य कितने समय तक जीवित रह सकता है।

आदत हैकिंग: आपकी सेटिंग्स को अनुकूलित करना

आदत हैकिंग: आपकी सेटिंग्स को अनुकूलित करना
जबकि स्वस्थ भोजन, नियमित शारीरिक व्यायाम, तनाव प्रबंधन, और पर्याप्त नींद प्राप्त करने से सलाह दी जाती है कि हमारे दादा दादी ने प्रदान किया हो, हम सभी को जानने के लिए उपकरण की आवश्यकता है करविचार से लेकर बड़े पैमाने पर कार्रवाई करने के लिए।

बूट व्यस्त करना: अपनी व्यस्त आदतें लात मारना

बूट व्यस्त करना: अपनी व्यस्त आदतें लात मारना
व्यस्त आदत बस की तरह है
कोई अन्य आदत - इसे तोड़ना अभ्यास लेता है। आप स्थान से स्थानांतरित होने के आदी हो सकते हैं, हाँ कह सकते हैं जब आपको वास्तव में आवश्यकता होती है और नहीं कहना चाहती है, या हर समय जाने-माने व्यक्ति होने के नाते, और यह थकाऊ है! मुझे यकीन है कि आप बहुत अच्छी तरह से जानते हैं जो ऐसा लगता है ...

क्या आप दूसरों के घृणित विश्वासों से खुद को ढालना चाहिए?

क्या आप दूसरों के घृणित विश्वासों से खुद को ढालना चाहिए?
हमारे कई विकल्पों में बदलाव करने की क्षमता है कि हम दुनिया के बारे में क्या सोचते हैं। अक्सर उठाए गए विकल्प किसी प्रकार के सुधार के लिए होते हैं: हमें कुछ सीखने, समझ बढ़ाने या सोचने के तरीके में सुधार करने के लिए। क्या होता है, हालांकि, जब कोई विकल्प ...

जीवन के साथ नृत्य: लचीला होना, समायोजन करना, और प्रवाह के साथ जाना

जीवन के साथ नृत्य: लचीला होना, समायोजन करना, और प्रवाह के साथ जाना
मनुष्य अनिवार्य रूप से दो मोड या दिमाग सेट है कि हम काम या में रहते हैं, के साथ, बिल्कुल, बीच में ग्रे के कुछ रंगों. हम क्या आप एक स्वस्थ मोड फोन हो सकता है, और एक और है, जो आप प्रतिक्रियाशील रूप में सोच सकते हैं. जब हम हमारे मन की स्वास्थ्यप्रद राज्य में कर रहे हैं, हम 'नृत्य' जीवन के साथ. हम कर रहे हैं ...

आसानी से तनाव और चिंता को कम करने के लिए कैसे

आसानी से तनाव और चिंता को कम करने के लिए कैसे
ब्रिटिश जर्नल ऑफ़ हेल्थ साइकोलॉजी में प्रकाशित हमारे नए अध्ययन के मुताबिक, सकारात्मक भावनाओं के बारे में लिखने से तनाव और चिंता को कम करने में मदद मिल सकती है।

किसी और के परिप्रेक्ष्य से अपनी दुनिया को देख रहे हैं

किसी और के परिप्रेक्ष्य से अपनी दुनिया को देख रहे हैं
हमारे जीवन में कुछ काफी जल्दी बिंदु पर, हम हमारे दृष्टिकोण जमना - एक फिल्टर के माध्यम से जो हमारे सभी इंद्रियों को पारित करने में जिस तरह से हम दुनिया को देखने. यह देखने की एक अन्य बिंदु से देखने के लिए सीखने के द्वारा अपनी दुनिया उल्टा मोड़ अभ्यस्त पैटर्न rearranges.

क्या यह अच्छा है या बुरा? क्या आप खुश हैं या दुखी हैं?

क्या यह अच्छा है या बुरा? क्या आप खुश हैं या दुखी हैं?
एक भावना कुछ ऐसा होता है जिसे हम किसी घटना से जोड़ते हैं और यह घटना की हमारी व्याख्या के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है। यह भावना घटना में अंतर्निहित नहीं है लेकिन हमेशा क्या हो रहा है की हमारी राय या व्याख्या का परिणाम है।

व्यक्तिगत और सामूहिक दुःख के लिए जगह बनाना

व्यक्तिगत और सामूहिक दुःख के लिए जगह बनाना
दुख एक महत्वपूर्ण भावना है। एक आसान नहीं है, लेकिन इस तरह हम नुकसान के अनुभव को पचते हैं और इसे गहराई और अर्थ में बदलते हैं। जिन लोगों ने अपने दुःख का स्वामित्व और परिवर्तन किया है वे भारी पत्थरों की तरह हैं जो तूफानों के बीच में खड़े हो सकते हैं, दूसरों को आश्रय और शरण प्रदान कर सकते हैं।

एज़टेक्स हमें खुशी और अच्छे जीवन के बारे में क्या सिखा सकता है

एज़टेक्स हमें खुशी और अच्छे जीवन के बारे में क्या सिखा सकता है
स्कूल वर्ष के वसंत सेमेस्टर में, मैं 'खुशी' नामक एक वर्ग पढ़ता हूं। यह हमेशा छात्रों के साथ पैक किया जाता है क्योंकि, ज्यादातर लोगों की तरह, वे पूरा महसूस करने के लिए रहस्य सीखना चाहते हैं।

युवा ड्राइवरों को पता नहीं है कि ट्रक के आसपास सुरक्षित कैसे रहें - यहां उन्हें कैसे सिखाया जाए

युवा ड्राइवरों को पता नहीं है कि ट्रक के आसपास सुरक्षित कैसे रहें - यहां उन्हें कैसे सिखाया जाए
परिवहन विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि बढ़ती आंतरिक शहर की आबादी और नए बुनियादी ढांचे की मांग से अधिक टकराव, गंभीर चोटें और संभावित रूप से भारी वाहनों जैसे कि ट्रक जैसे खतरे हो सकते हैं।

सहस्राब्दी जनरेशन के बारे में रूढ़िवादी हैं?

Millennials आलसी Whiners या परिस्थितियों के पीड़ित हैं?
लेखक माइकल हॉब्स का कहना है कि सहस्राब्दी के बारे में बहुत अधिक रूढ़िवादी हैं। तो, तीन चीजें हैं जो हर सहस्राब्दी को जानना चाहिए। पहला यह है कि हमारे बारे में किसी भी रूढ़िवादी के लिए कोई सबूत नहीं है।

कम प्रयास का कानून सफलता का चौथा आध्यात्मिक कानून है

कम प्रयास का कानून सफलता का चौथा आध्यात्मिक कानून है
कम से कम प्रयास खर्च होता है, जब आपके कार्यों को प्रेम से प्रेरित किया जाता है, क्योंकि प्रकृति प्रेम की शक्ति द्वारा एक साथ आयोजित की जाती है। जब आप अन्य लोगों पर शक्ति और नियंत्रण चाहते हैं, तो आप ऊर्जा बर्बाद करते हैं लेकिन जब आपके कार्यों को प्रेम से प्रेरित किया जाता है, ऊर्जा की कोई बर्बादी नहीं होती, आपकी ऊर्जा बहती है और जमा होती है।

जागरूकता जीवन के स्कूल में शक्ति है

जागरूकता जीवन के स्कूल में शक्ति है
जीवन एक महान स्कूल है, और प्रकृति के परम शिक्षक है, लेकिन जागरूकता, या नि: शुल्क ध्यान के बिना, हम जीवन की शिक्षाओं को याद आती है. जागरूकता स्पष्टता में ज्ञान, और भ्रम की स्थिति में जीवन के अनुभव को बदल देती है. जागरूकता सब विकास की शुरुआत है.

10 आपके ओवरलोड किए गए ईमेल इनबॉक्स के शीर्ष पर पहुंचने के तरीके

10 आपके ओवरलोड किए गए ईमेल इनबॉक्स के शीर्ष पर पहुंचने के तरीकेहम में से अधिकांश ईमेल के आदी हैं। कुछ अनुमान बताते हैं कि हम प्रत्येक सप्ताह के दिन में ढाई घंटे खर्च करते हैं।

अच्छी किस्मत परिभाषित करना और खुद को कैसे बनाना है

निक ऑफमैन अच्छी किस्मत परिभाषित करता है - और अपना खुद का तरीका कैसे बनाते हैंयह समझाने के लिए कि क्या शुभकामनाएं है और अपना खुद का निर्माण कैसे करें, निक ऑफमैन टॉम वाइट्स, सॉक्रेटीस, टॉम जेफरसन और निक ऑफमैन के ज्ञान पर निर्भर करता है।

उपचार प्रक्रिया के लिए पांच कदम

उपचार प्रक्रिया के लिए पांच कदम
यद्यपि उपचार प्रक्रिया वास्तव में तीन सरल चरणों में हो सकती है - अलग-अलग देखने की आपकी इच्छा पाएं, अपने आंतरिक चिकित्सक को अपनी इच्छा दें, और विश्वास करें कि यह किया गया है - मुझे लगता है कि मुझे अक्सर अहंकार से अलग होने के अधिक तरीकों की आवश्यकता होती है क्योंकि यह इतनी कसकर लटका हुआ है। या, शायद, क्योंकि I पर लटका it बहुत कसकर

क्या आप हर समय खुश रह सकते हैं और फिर भी एक व्यक्ति के रूप में बढ़ सकते हैं?

क्या आप हर समय खुश रह सकते हैं और फिर भी एक व्यक्ति के रूप में बढ़ सकते हैं?समस्याओं को अलग-अलग सोचकर उन्हें दूर किया जा सकता है। बेंजामिन हार्डी कहते हैं, अक्सर लोग सोचते हैं कि वास्तव में समस्याएं इससे भी बदतर हैं।

अधिक खुशी का अनुभव कैसे करें और अधिक खुशी, प्यार और शांति उत्पन्न करें

अधिक खुशी का अनुभव कैसे करें और अधिक खुशी, प्यार और शांति उत्पन्न करें
खुशी वर्तमान लहर है। यह पुस्तक के नाम, लेख शीर्षक, कोक विज्ञापन, मैकडॉनल्ड्स हैप्पी भोजन में है, और, आप इसका नाम देते हैं। मुझे लगता है कि खुशी एक सामान्य शब्द है जिसमें आनंद, प्रेम और शांति की भावनाओं के शुद्ध शारीरिक शरीर की संवेदना शामिल है।

दिल पथ चलने के लाभ क्या हैं?

दिल पथ चलने के लाभ क्या हैं?
हृदय शमनवाद में एक महत्वपूर्ण अवधारणा है, एक विशेष शब्द जो किसी के गहरे स्रोत, आध्यात्मिक केंद्र, आत्मा या कोर को संदर्भित करता है। शब्द मूल खुद फ्रांसीसी शब्द से आता है Coeur, जिसका मतलब है "दिल"। यह हमारी आत्मा, महान आत्मा, ईश्वर, या सार्वभौमिक चेतना की स्थानीय अभिव्यक्ति का अर्थ है। यह हमारी व्यक्तिगत लहर भावना के अधिक समुद्र पर चलती है।

मेमने और शेर: शांति और प्यार की एक संभावना

मेम्ने और शेर: शांति और प्रेम की एक कहानी
मेरे बचपन के साथ की गई कहानियों से, मेरे पास मेमने की यादें कमजोर थीं ... जो मासूम रूप से पालन करता था ... जिसने आश्रय में रहना था ... जिसने उठाया और उठाया अपने पोषण और इसके आश्रय के लिए। मुझे याद है कि उसके जन्म के समय एक भेड़ के बच्चे को देखा गया था, और उसके पैर अपने वजन का समर्थन करने में असमर्थ थे। दूसरी तरफ शेर है ...

एक अनुसूची कैसे सेट करना आपको कम उत्पादक बना सकता है

एक अनुसूची कैसे सेट करना आपको कम उत्पादक बना सकता हैऐसा लगता है कि वहां पर्याप्त समय नहीं है - नींद के लिए पर्याप्त नहीं है और नाटक के लिए पर्याप्त नहीं है, खाना पकाने के लिए पर्याप्त नहीं है और व्यायाम के लिए पर्याप्त नहीं है।

क्या आप चिंतित हैं? इसे स्वीकार करें फिर इसे खारिज करें

क्या तुम चिंता है?
जिन चीज़ों पर हमारा कोई नियंत्रण नहीं है, उनके बारे में चिंता करना प्रतिकूल है। यह आपको तनाव बनाता है - जो बदले में, आपके फैसले को बर्बाद कर देता है। जब आप चिंतित होते हैं, तो आप डर की स्थिति में रहते हैं। यह मुश्किल नहीं है, अगर असंभव नहीं है, तो दिन-प्रति-दिन, पल-टू-पल आधार पर प्यार, सहायक और दयालु होना।

घाव जो घाव, निशान ठीक है

घाव जो घाव, निशान ठीक है
मैंने कई लोगों से साक्षात्कार किया जिनके पास खेदजनक स्याही है और अधिकांश लोग टैटू पाने का निर्णय स्वीकार करते हैं और वास्तव में विचार नहीं करते हैं। खराब टैटू रखने के उनके अनुभवों में गंभीर अवसाद और आतंक हमलों से पीड़ित शामिल हैं। कुछ लोग भी खराब टैटू पर थेरेपी और एंटीड्रिप्रेसेंट्स का सहारा लेते हैं।

जब संपत्तियां लोगों के लिए गरीब विकल्प हैं: होर्डिंग डिसऑर्डर और अकेलापन

जब संपत्तियां लोगों के लिए गरीब विकल्प हैं: होर्डिंग डिसऑर्डर और अकेलापन
एक आदमी के एक विघटित, मम्मीफाइड बॉडी को हाल ही में सिडनी अपार्टमेंट में फोरेंसिक क्लीनर द्वारा पाया गया था। माना जाता है कि अपार्टमेंट के मालिक को होर्डिंग डिसऑर्डर से पीड़ित माना जाता है, और पुलिस का मानना ​​है कि विघटित शरीर दस से अधिक वर्षों से वहां रहा है।

विशेष क्षण ढूँढना और समय बहिष्कार लेना

विशेष क्षण ढूँढना और समय बहिष्कार लेना
जब मैं एक बच्चा था, मुझे याद है कि मेरी माँ को समय-बिताने के लिए सज़ा के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। हालांकि, फिर भी, मैं अपने कमरे में जाकर मेरे बारे में सोचा था कि मैं कैसे बर्ताव कर रहा था और मुझे "एक अच्छा लड़का बनने" की क्या ज़रूरत थी? मैंने अपना समय व्यतीत किया, और मैं अभी भी ...

शुद्धि का चमत्कार: अपना रास्ता घर ढूँढना

शुद्धि का चमत्कार: अपना रास्ता घर ढूँढना
कुछ खतरनाक घटनाओं जैसे नकारात्मक चिकित्सा निदान या किसी ऐसे व्यक्ति की मौत की वजह से जागरूकता हो सकती है। एक जागृति आवश्यकता से उभर सकती है या यह अपराध के साथ अभिभूत एक शराबी अहंकार के "sobering" के रूप में आ सकता है। एक बार जागृत होने के बाद, हमें यात्रा के लिए खुद को तैयार करना होगा।

दर्द एक दिया गया है, लेकिन पीड़ित वैकल्पिक है

दर्द एक दिया गया है, लेकिन पीड़ित वैकल्पिक है
बौद्ध धर्म की तलाश करने वाले अधिकांश लोग सोचते हैं कि अभ्यास उन्हें उनके दर्द को खत्म करने और स्थायी खुशी की स्थिति प्रदान करने में सक्षम करेगा। लेकिन वास्तविकता यह है कि बौद्ध अभ्यास जो भी करेगा, वह इस निरंतर असंतोष से निपटने के लिए कौशल विकसित करने में मदद करेगा और हमारे दर्द को पीड़ा में नहीं बदल देगा।

काम पर खुशी क्यों न केवल आपके नियोक्ता पर निर्भर करती है

काम पर खुशी क्यों न केवल आपके नियोक्ता पर निर्भर करती है

जब Google ने चाड-मेन्ग टैन नामक एक सॉफ्टवेयर इंजीनियर को "जॉली गुड फेलो" की भूमिका में बढ़ावा दिया, तो उनके करियर - और सिलिकॉन घाटी की पूरी संस्कृति - ने तेज मोड़ लिया।

आप जो कुछ भी करना चाहते हैं उसे मानने का अधिकार क्यों नहीं है

आप जो कुछ भी करना चाहते हैं उसे मानने का अधिकार क्यों नहीं हैक्या हमें विश्वास करने का अधिकार है कि हम जो भी विश्वास करना चाहते हैं? यह माना जाता है कि अक्सर जानबूझकर अज्ञानी व्यक्ति के अंतिम उपाय के रूप में दावा किया जाता है, वह व्यक्ति जो साक्ष्य के आधार पर है और बढ़ती राय

कोर थीम्स हमारे दिमाग और शरीर के संदेशवाहकों में क्लोजेट की तरह हैं

कोर थीम्स: बॉडी के संदेशवाहक
हमारे जीवन में प्रत्येक घटना भावनात्मक रूप से अन्य घटनाओं को बनाती है ताकि वे हमारे मूल विषयों को बना सकें। प्रत्येक धारणा, नाटक, आघात, रिश्ते (अच्छे और बुरे दोनों), भय, विश्वास, सफलता और विफलता हमारे मूल विषयों में निहित हैं। वे सब बस इंतज़ार कर रहे हैं ...

अपने भविष्य को बेहतर आकार देने के लिए अपने अतीत को अपने रिश्ते को समझना

अपने भविष्य को बेहतर आकार देने के लिए अपने अतीत को अपने रिश्ते को समझना
हम में से प्रत्येक अनुभवों की एक श्रृंखला के माध्यम से गुजरता है जो जीवन की एक सुंदर लेकिन जटिल बुनाई बनाता है। यहां बताया गया है कि आप अपने भविष्य को निर्देशित करने के उद्देश्य से अपने अतीत से इंप्रेशन कैसे पा सकते हैं ...

क्यों चिकित्सा आत्महत्या में व्यवसाय का नेतृत्व करती है, और हम इसके बारे में क्या कर सकते हैं

क्यों चिकित्सा आत्महत्या में व्यवसाय का नेतृत्व करती है, और हम इसके बारे में क्या कर सकते हैं
इस साल की शुरुआत में, हम में से एक ने बर्नआउट के विषय पर व्याख्यान देने के लिए एक प्रमुख अमेरिकी मेडिकल स्कूल का दौरा किया और चिकित्सकों को दवा के अभ्यास में और अधिक पूर्ति कैसे मिल सकती है।

बिग गेम: आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है?

बिग गेम: आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है?
मैंने एक टी-शर्ट पहने हुए एक आदमी को देखा जिसने घोषित किया, "बेसबॉल जीवन है। बाकी सब कुछ है।" इस साथी की तरह, हम में से प्रत्येक कुछ ऐसा चुनता है जो हमें जीवन लाता है, और बाकी सब कुछ विवरण बन जाता है। मैं आपको जीवन जीने के साथ रहने के लिए प्रोत्साहित करता हूं, और ब्योरा सिर्फ यही है।

जहां एक टैटू स्थित है ऊर्जावान रूप से एक अंतर बनाता है

जहां एक टैटू स्थित है ऊर्जावान रूप से एक अंतर बनाता है
टैटू कुछ ऐसा है जो आप पहनने जा रहे हैं और लंबे समय तक घूर रहे हैं। एक बार टैटू लेने का फैसला करने के बाद, शरीर के ऊर्जा क्षेत्र से परिचित होना और एक चेतना के रूप में वे एक साथ कैसे जुड़ना एक अच्छा विचार है।

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