मार्कोस मेसा सैम वर्डले / शटरस्टॉक डॉट कॉम
एक बड़ी खुशी और सकारात्मक सोच उद्योग, लायक होने का अनुमान है एक साल यूएस $ 11 अरब, ने फंतासी बनाने में मदद की है कि खुशी एक यथार्थवादी लक्ष्य है। खुशी के सपने का पीछा करना एक बहुत ही अमेरिकी अवधारणा है, जिसे लोकप्रिय संस्कृति के माध्यम से दुनिया के बाकी हिस्सों में निर्यात किया जाता है। वास्तव में, "खुशी की खोज" अमेरिका के "अनुचित अधिकारों" में से एक है। दुर्भाग्य से, इसने एक ऐसी उम्मीद पैदा करने में मदद की है जो वास्तविक जीवन को देने से इनकार करती है।
क्योंकि यहां तक कि जब हमारी सभी सामग्री और जैविक आवश्यकताओं को संतुष्ट किया जाता है, तब भी निरंतर खुशी की स्थिति अभी भी एक सैद्धांतिक और मायावी लक्ष्य बनी रहेगी, जैसा कि दसवीं शताब्दी में कॉर्डोबा के अब्द-अल-रहमान III ने खोजा था। वह अपने समय के सबसे शक्तिशाली लोगों में से एक थे, जिन्होंने सैन्य और सांस्कृतिक उपलब्धियों का आनंद लिया, साथ ही साथ अपने दो हरम के सांसारिक सुखों का भी आनंद लिया। अपने जीवन के अंत की ओर, हालांकि, उन्होंने उन दिनों की सटीक संख्या गिनने का निर्णय लिया, जिनके दौरान उन्होंने खुश महसूस किया था। उन्होंने राशि दी ठीक 14.
हैप्पीनेस, जैसा कि ब्राजील के कवि विनीसियस डी मोरास ने कहा था, "हवा में उड़ने वाले एक पंख की तरह है। यह प्रकाश को उड़ता है, लेकिन बहुत लंबे समय तक नहीं। ”खुशी एक मानवीय निर्माण है, जो वास्तविक मानव अनुभव के बराबर नहीं के साथ एक सार विचार है। सकारात्मक और नकारात्मक प्रभाव मस्तिष्क में निवास करते हैं, लेकिन निरंतर खुशी का कोई जैविक आधार नहीं है। और - शायद आश्चर्य की बात है - मुझे लगता है कि यह खुश होने के लिए कुछ है।
प्रकृति और विकास
मनुष्य को खुश, या यहां तक कि सामग्री के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है। इसके बजाय, हम मुख्य रूप से प्राकृतिक दुनिया में हर दूसरे प्राणी की तरह जीवित और पुन: पेश करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। संतोष की स्थिति प्रकृति द्वारा हतोत्साहित की जाती है क्योंकि यह हमारे अस्तित्व के लिए संभावित खतरों के खिलाफ हमारे गार्ड को कम करेगी।
यह तथ्य कि विकास ने हमारे मस्तिष्क में एक बड़ी ललाट लोब के विकास को प्राथमिकता दी है (जो हमें उत्कृष्ट कार्यकारी और विश्लेषणात्मक क्षमता देता है) खुश रहने की एक प्राकृतिक क्षमता पर, हमें प्रकृति की प्राथमिकताओं के बारे में बहुत कुछ बताता है। मस्तिष्क में विभिन्न भौगोलिक स्थान और सर्किट प्रत्येक निश्चित न्यूरोलॉजिकल और बौद्धिक कार्यों से जुड़े होते हैं, लेकिन खुशी, बिना न्यूरोलॉजिकल आधार के मात्र निर्माण होने के कारण, मस्तिष्क के ऊतकों में नहीं पाई जा सकती है।
वास्तव में, इस क्षेत्र के विशेषज्ञों का तर्क है कि प्रकृति की विफलता विकास प्रक्रिया में अवसाद से बाहर निकलना (अस्तित्व और प्रजनन के संदर्भ में स्पष्ट नुकसान के बावजूद) इस तथ्य के ठीक कारण है कि अवसाद एक अनुकूलन के रूप में निभाता है एक उपयोगी भूमिका विपत्ति के समय में, अवसादग्रस्त व्यक्ति को जोखिम भरी और निराशाजनक स्थितियों से बचाने में मदद करता है जिसमें वह जीत सकता है या नहीं। अवसादग्रस्तता ruminations भी एक हो सकता है समस्या हल करने का कार्य मुश्किल समय के दौरान।
सुख कहाँ स्थित है? गुटेनबर्ग इनसाइक्लोपीडिया, सीसी द्वारा एसए
नैतिकता
वर्तमान वैश्विक खुशी उद्योग की ईसाई नैतिकता संहिता में इसकी कुछ जड़ें हैं, जिनमें से कई हमें बताएंगे कि किसी भी नाखुशी का एक नैतिक कारण है जो हम अनुभव कर सकते हैं। यह, वे अक्सर कहेंगे, यह हमारी अपनी नैतिक कमियों, स्वार्थ और भौतिकवाद के कारण है। वे त्याग, टुकड़ी और वापस इच्छा रखने के माध्यम से पुण्य मनोवैज्ञानिक संतुलन की स्थिति का प्रचार करते हैं।
वास्तव में, ये रणनीतियाँ केवल जीवन का आनंद लेने में हमारी सहज अक्षमता के लिए एक उपाय खोजने की कोशिश करती हैं, इसलिए हमें इस ज्ञान में आराम करना चाहिए कि नाखुशी वास्तव में हमारी गलती नहीं है। यह हमारे प्राकृतिक डिजाइन का दोष है। यह हमारे खाके में है।
खुशी के लिए नैतिक रूप से सही मार्ग के पैरोकार भी साइकोट्रोपिक दवाओं की मदद से आनंद लेने के लिए शॉर्टकट लेते हैं। जॉर्ज बर्नार्ड शॉ ने कहा: "हमें खुशी का उपभोग करने का कोई और अधिकार नहीं है कि हम इसे उत्पादित किए बिना धन का उपभोग करें।" जाहिर है कि कमाई की जरूरत है, जो यह साबित करता है कि यह एक प्राकृतिक स्थिति नहीं है।
Aldous Huxley's Brave New World के निवासी "सोमा" की मदद से पूरी तरह से खुशहाल जीवन जीते हैं, वह दवा जो उन्हें नम्र लेकिन सामग्री रखती है। अपने उपन्यास में, हक्सले का अर्थ है कि एक स्वतंत्र मानव को अनिवार्य रूप से कठिन भावनाओं से पीड़ित होना चाहिए। भावनात्मक तड़प और कंटेंट की मजबूती के बीच चुनाव को देखते हुए, मुझे लगता है कि कई लोग बाद वाले को पसंद करेंगे।
लेकिन "सोमा" मौजूद नहीं है, इसलिए समस्या यह नहीं है कि रासायनिक साधनों द्वारा विश्वसनीय और लगातार संतुष्टि तक पहुंचना अवैध है; बल्कि यह असंभव है। रसायन मन को बदल देते हैं (जो कभी-कभी एक अच्छी बात हो सकती है), लेकिन चूंकि खुशी किसी विशेष कार्यात्मक मस्तिष्क पैटर्न से संबंधित नहीं है, इसलिए हम इसे रासायनिक रूप से दोहरा नहीं सकते हैं।
खुश और दुखी
हमारी भावनाएं मिश्रित और अपवित्र, गन्दा, पेचीदा और कई बार विरोधाभासी होती हैं, जैसे हमारे जीवन में सब कुछ। शोध से पता चला है कि सकारात्मक और नकारात्मक भावनाएं और प्रभावित मस्तिष्क को अपेक्षाकृत प्रभावित कर सकती हैं एक दूसरे से स्वतंत्र। यह मॉडल दिखाता है कि सही गोलार्ध नकारात्मक भावनाओं को अधिमानतः संसाधित करता है, जबकि सकारात्मक भावनाओं को बाएं-तरफा मस्तिष्क से निपटा जाता है।
यह याद रखने योग्य है, फिर, कि हम लगातार खुश रहने के लिए डिज़ाइन नहीं किए गए हैं। इसके बजाय, हम जीवित रहने और प्रजनन करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। ये कठिन कार्य हैं, इसलिए हम संघर्ष और प्रयास करते हैं, संतुष्टि और सुरक्षा चाहते हैं, खतरों से लड़ते हैं और दर्द से बचते हैं। सह-अस्तित्व सुख और दर्द द्वारा पेश की जाने वाली प्रतिस्पर्धात्मक भावनाओं का मॉडल हमारी वास्तविकता को उस आनंदमय आनंद की तुलना में बहुत बेहतर बनाता है जो खुशी उद्योग हमें बेचने की कोशिश कर रहा है। वास्तव में, यह दिखाते हुए कि दर्द की कोई भी डिग्री असामान्य या विकृति है, केवल अपर्याप्तता और निराशा की भावनाओं को बढ़ावा देगी।
यह कहते हुए कि खुशी जैसी कोई चीज नहीं है, यह पूरी तरह से नकारात्मक संदेश प्रतीत हो सकता है, लेकिन चांदी की परत, सांत्वना, यह ज्ञान है कि असंतोष एक व्यक्तिगत विफलता नहीं है। यदि आप कभी-कभी दुखी होते हैं, तो यह कमी नहीं है जो तत्काल मरम्मत की मांग करता है, क्योंकि खुशी गुरुओं के पास होगी। इससे दूर। यह उतार-चढ़ाव, वास्तव में, जो आपको मानव बनाता है।
लेखक के बारे में
राफेल ईबा, सलाहकार और वृद्धाश्रम में वरिष्ठ व्याख्याता, किंग्स कॉलेज लंदन
इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.
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