क्रिसमस जयकार भावना का तंत्रिका विज्ञान

क्रिसमस जयकार भावना का तंत्रिका विज्ञान Shutterstock / YuryImaging

यह हम में से कई के लिए, वर्ष का सबसे अद्भुत समय है। "क्रिसमस जयकार" वह चीज़ है जो अक्सर उन लोगों द्वारा संदर्भित की जाती है जो मानते हैं कि दिसंबर वास्तव में हंसमुख होने का मौसम है। यह खुशी, गर्मी और उदासीन लोगों की भावना है जब जिंगल की घंटी बजने लगती है। लेकिन इसके पीछे का विज्ञान क्या है?

मस्तिष्क के अंदर क्रिसमस के जयकार के साक्ष्य एक अध्ययन चलाने के दौरान पाए गए थे डेनमार्क विश्वविद्यालय , 2015 में बीस लोगों को एक क्रिसमस या गैर-क्रिसमस थीम के साथ चित्र दिखाए गए थे, जबकि उनके मस्तिष्क को एक कार्यात्मक चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (fMRI) मशीन में मॉनिटर किया गया था। एफएमआरआई मशीन उस क्षेत्र में गतिविधि में वृद्धि या कमी होने पर मस्तिष्क के कुछ हिस्सों को उजागर करती है। और जब इस अध्ययन के लिए गतिविधि में वृद्धि हुई, तो वह क्षेत्र जैसे ... अच्छी तरह से, एक क्रिसमस का पेड़ जल उठा।

जब प्रतिभागियों ने क्रिसमस थीम्ड छवियों की तस्वीरें देखीं, जैसे कि मिंस पीज़, मस्तिष्क क्षेत्रों का एक नेटवर्क जलाया गया, जिससे शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि उन्हें मानव मस्तिष्क के अंदर क्रिसमस की जयकार का केंद्र मिला था। मस्तिष्क क्षेत्रों में सक्रियता का वास्तव में क्या मतलब है, शोधकर्ता नहीं कह सकते। एक सिद्धांत यह था कि मस्तिष्क में वह नेटवर्क यादों या आध्यात्मिकता से संबंधित हो सकता है। हमारी वैज्ञानिक समझ आंतरिक अनुभव बदल रहे हैं और अब यह संभावना है कि क्रिसमस जयकार अपने आप में एक भावना हो सकती है।

भावना क्या है?

कई वैज्ञानिक सोचते थे कि भावनाएं थीं पूर्व क्रमादेशित प्रतिक्रियाएँ, मानव मस्तिष्क में कठोर। पारंपरिक दृष्टिकोण के अनुसार, जब आप क्रिसमस टीवी विज्ञापनों को देखते हैं, तो आप का कुछ समर्पित हिस्सा (एक तरह का "खुशी सर्किट") आपको क्रिसमस की खुशियां दिलाने के लिए कदम उठाता है।

खुशी के सर्किट को मस्तिष्क का एक हिस्सा माना जाता है जो आपको यह महसूस करने के लिए जिम्मेदार है कि आपकी छाती में गर्मी है, जिससे आपका दिल खुशी के साथ जल्दी से धड़कता है और आपके चेहरे पर खुशी की अभिव्यक्ति बनती है - एक ऐसी अभिव्यक्ति के बारे में सोचा जाता है लोगों और संस्कृतियों में सार्वभौमिक.

पारंपरिक दृष्टिकोण के अनुसार, मनुष्यों का एक छोटा समूह है मुख्य भावनाएं, जैसे डर और खुशी। इन भावनाओं में से प्रत्येक का अपना समर्पित मस्तिष्क क्षेत्र है जो शरीर विज्ञान और व्यवहार में परिवर्तन पैदा करता है - परिवर्तन जो समान हैं (यदि समान नहीं हैं) एक ही भावना के विभिन्न उदाहरणों में। उदाहरण के लिए, यह सोचा गया था कि जब आप एक पिल्ला देखते हैं तो आपको जो खुशी महसूस होती है, वही तंत्रिका और शारीरिक प्रणाली को सक्रिय करता है जैसा कि आप अपने दोस्तों के साथ समय बिताने पर महसूस करते हैं। और इसलिए, सक्रिय होने पर, खुशी सर्किट को एफएमआरआई मशीन में प्रकाश करना चाहिए। पारंपरिक दृश्य सहज लगता है। लेकिन, 100 वर्षों में विज्ञान भावनाओं का अध्ययन कर रहा है, वैज्ञानिक कभी भी किसी विशिष्ट खुशी सर्किट या किसी भी भावना से संबंधित सर्किट को खोजने में सक्षम नहीं हुए हैं।


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जब यह क्रिसमस जयकार की बात आती है, तो यही कारण है कि ऐसा नहीं था विशिष्ट तंत्रिका पथ fMRI डेटा में पाया जाता है। बल्कि, क्रिसमस के साथ जुड़े तंत्रिका सक्रियण का सामान्य नेटवर्क भावनाओं की अधिक बारीक समझ को इंगित करता है।

मांग पर भाव

समकालीन दृश्य कहते हैं कि भावनाएँ मस्तिष्क के लिए जानकारी के तीन स्रोतों को जोड़कर ऑन-डिमांड अनुभव का निर्माण करती हैं। मस्तिष्क आपके शारीरिक स्थिति, पर्यावरण और व्यक्तिगत अनुभवों के बारे में आपके भीतर एक व्यक्तिपरक भावना बनाने के लिए जानकारी को जोड़ती है। समकालीन दृष्टिकोण के अनुसार, जब आप क्रिसमस टीवी विज्ञापनों को देखते हैं, तो आप सकारात्मक महसूस करते हैं क्योंकि आप क्रिसमस के साथ अच्छी चीजों को जोड़ते हैं, आपका दिल जल्दी धड़कता है क्योंकि आप में से कुछ हिस्सा एक बच्चे के रूप में आपके द्वारा विकसित किए गए उत्साह को पहचानता है और आप शारीरिक रूप से भावना व्यक्त करते हैं। , आम तौर पर चेहरे के भाव के माध्यम से।

ये सभी चीजें एक भावना के रूप में समाप्त होती हैं। एक भावना जिसे हम लेबल करते हैं और एक भावना के रूप में वर्गीकृत करते हैं। हमारे जीवन के दौरान हम सीखते हैं भावनाओं की लेबल श्रेणियां। यह लेबलिंग इसीलिए है कि हम उसी शब्द का उपयोग रोलरकोस्टर पर होने वाले आतंक और कार दुर्घटना में होने से जुड़े आतंक का वर्णन करने के लिए करते हैं, इस तथ्य के बावजूद कि ये अनुभव बिल्कुल अलग महसूस करते हैं।

लेकिन क्योंकि मस्तिष्क मस्तिष्क क्षेत्रों की एक विस्तृत श्रृंखला का उपयोग करके एक भावना का निर्माण करता है, कोई तंत्रिका हस्ताक्षर नहीं है या शारीरिक खाका जिसके साथ अनुभव को रिकॉर्ड या मापना है। मस्तिष्क के कई अलग-अलग हिस्से एक साथ काम करते हैं जो भावना पर निर्भर करता है आपके आसपास और अंदर क्या चल रहा है। यही कारण है कि एक भावना का हर अनुभव - यहां तक ​​कि एक ही भावना - एक एफएमआरआई स्कैनर में अलग दिखाई देगा। जब भावनाओं की बात आती है, तो मस्तिष्क सक्रियण अनुमानित नहीं होता है क्योंकि प्रत्येक भावना अलग-अलग, अप्रत्याशित जानकारी और संदर्भों से बनती है।

क्रिसमस के समय, प्रत्येक व्यक्ति के पास गीतों, खाद्य पदार्थों और गतिविधियों के साथ जुड़ाव होता है जो उन्हें अनुभव को वर्गीकृत करने के लिए "क्रिसमस की जयकार" लेबल का उपयोग करने में मदद करता है। ये एसोसिएशन प्रत्येक व्यक्ति के लिए पूरी तरह से अद्वितीय हैं। यही कारण है कि जब आप उन्हें अपने दोस्तों या अपने महत्वपूर्ण अन्य से परिचय कराते हैं, तो आपकी उत्सव की पारिवारिक परंपराएँ हमेशा ट्रांसलेट नहीं होती हैं।

लेकिन क्रिसमस की ख़ुशियों को दूसरों के साथ अनुष्ठान (जैसे कि पेड़ को सजाने) और भाषा (कैरोल गायन जैसी चीजों के माध्यम से) के साथ साझा किया जा सकता है ताकि उन भावना श्रेणियों को सीमेंट किया जा सके। हर बार जब हम अपने अतीत के कारण क्रिसमस से संबंधित वस्तुओं या विचारों का सामना करते हैं, तो हमारे दिमाग में क्रिसमस के जयकार के भाव पैदा होते हैं।

बाह हम्बग सिंड्रोम

लेकिन, निश्चित रूप से, कुछ लोग एबेनिज़र स्क्रूज जैसे हैं और बस छुट्टियों के माध्यम से प्राप्त करना चाहते हैं। क्रिसमस चीयर की कमी को अनायास ही कहा जाता है "बाह हम्बग" सिंड्रोम। जिस तरह से क्रिसमस के जयकार के रूप में "बाह हम्बग" को एक भावना के रूप में देखा जा सकता है। शायद यह परिवार की राजनीति या तंग, तेज़ छाती वाले लोगों को क्रिसमस की लागत के बारे में सोचने से डर लगता है। लेकिन मस्तिष्क एक भावना पैदा करने के लिए सूचना के इन स्रोतों को जोड़ता है। इसलिए यदि आपके पास क्रिसमस से जुड़े अधिक नकारात्मक अनुभव हैं, तो आपको बुह हंबग महसूस करने की अधिक संभावना है।

भले ही आप क्रिसमस की जयकार या बाह हुंबुग की भावना को अधिक महसूस करते हों, लेकिन इन त्यौहारों में जादू की झलक मिलती है। हर जाग्रत क्षण में, आपका मस्तिष्क आपकी भावनात्मक वास्तविकता का निर्माण कर रहा है। आपके पास शक्ति है अपने क्रिसमस के उत्साह को बढ़ाने के लिए या bah humbug की भावनाओं को दूर करें। इस घटना को भविष्यवाणी के रूप में जाना जाता है, और यह वास्तव में सिर्फ एक संख्या का खेल है। दुनिया को प्रतिक्रिया देने के बजाय, आपका दिमाग एक आंतरिक मॉडल चल रहा है आपके पिछले अनुभवों के पैटर्न के आसपास निर्मित। आपके मस्तिष्क में क्रिसमस से संबंधित एक सकारात्मक अनुभव के अधिक उदाहरण हैं, आपके मस्तिष्क के निर्माण के लिए यह आसान है भविष्य में मांग पर क्रिसमस जयकार।

इसलिए यदि आप क्रिसमस की भावना में शामिल होना चाहते हैं, तो उत्सव की गतिविधियों को करने में समय व्यतीत करें, जिसमें आप आनंद लेते हैं, अपने अनुभवों को उन लोगों के साथ साझा करें जिन्हें आप प्यार करते हैं, और जो भी अनुष्ठान करते हैं वह आपके लिए समझ में आता है। यदि विज्ञान आपको इस वर्ष कुछ भी दे सकता है, तो उसे आपको क्रिसमस की जयकार का उपहार दें।वार्तालाप

लेखक के बारे में

ओली रॉबर्टसन, मनोविज्ञान में डॉक्टरेट शोधकर्ता, कील विश्वविद्यालय

इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.

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