लाइफ बैलेंस हासिल करने के बारे में चार मिथक

लाइफ बैलेंस हासिल करने के बारे में चार मिथक

जीवन की शेष राशि के बारे में सबसे सामान्य तौर पर आयोजित मिथकों और गलत धारणाएं हैं और इसे कैसे प्राप्त करना है।

इस अध्याय का उद्देश्य उन मिथकों के माध्यम से और उसके आसपास नेविगेट करने में सहायता करना है। यहां हमारे समाज में चार सबसे अधिक प्रचलित व्यक्ति हैं।

मिथक सं 1: जीवन में संतुलन है वास्तव में प्राप्त

कई सालों के लिए मैंने कई तरह की व्यवस्थाएं जैसे कि विश्वविद्यालयों, निगमों, गैर-लाभकारी संगठनों, सरकारी एजेंसियों और सार्वजनिक सेमिनारों में जीवन संतुलन को शामिल किया है। आपको यह जानना दिलचस्प लगता है कि मैं लोगों को बता रहा हूं कि सबसे पहले चीजों में से एक यह है कि वास्तव में जीवन संतुलन प्राप्त करना असंभव है! मेरा क्या मतलब यह है कि जीवन संतुलन प्राप्त नहीं हो सकता क्योंकि अधिकांश लोग इसके बारे में सोचते हैं।

मेरा अर्थ यह है कि हम अक्सर जीवन संतुलन को स्थिर संतुलन की स्थिति के रूप में कल्पना करते हैं जिसमें चीजें नहीं बदली जाती हैं। इस मैजिक स्टेट ऑफ स्टैसिस में, हर किसी की खुशहाल बनाने के लिए प्रत्येक जीवन की गतिविधियों के लिए पर्याप्त है। कोई तनाव नहीं है हमने निर्वाण हासिल किया है

कारण और अनुभव के ठंडे प्रकाश में, हालांकि, यह हमारे लिए हर एक के लिए स्पष्ट होना चाहिए कि एक सतत बदलते दुनिया में संतुलन की हमारी व्यक्तिगत भावना - हमारे व्यक्तिगत जीवन संतुलन समीकरण - को भी लगातार बदलना होगा। ऐसा कोई रास्ता नहीं है कि हमें संभवत: उत्तर का उत्तर मिल जाए - और उम्मीद के साथ जीवन के लिए खुद को मिलाएं कि यह हमें बार-बार खुश रखेगा। हमारे जीवन उस दौरान बहुत तेजी से आगे बढ़ते हैं

यदि जीवन बकाया हासिल करने के विषय पर एक पुस्तक वास्तव में क्यों नहीं प्राप्त की जा सकती है? इसका जवाब ज्ञान में है कि जीवन संतुलन की मांग करने के कार्य से बहुत कुछ हासिल किया जा सकता है और यह भी कि लक्ष्य वास्तव में वह तक पहुंचा नहीं कर सकते हैं, इसके लक्ष्य के बाद प्रयास करने के बाद भी एक शानदार फसल काटा जा सकता है। विचार करें कि एक अधिक संतुलित जीवन की मांग और बढ़ने से आप परिणाम प्राप्त करेंगे और लाभ प्राप्त करेंगे जो आपके लिए और आपके आस-पास के लोगों के लिए बेहतर जीवन बनाएंगे, भले ही आप पूर्ण जीवन संतुलन प्राप्त करने के अंतिम लक्ष्य तक पहुंच न लें या नहीं।

लेकिन आप एक लक्ष्य के बाद किस तरह प्रभावी ढंग से पीछा करते हैं जो लगातार बढ़ रहा है, आकार बदल रहा है, और खुद को फिर से बना रहा है? इसका जवाब यह है कि आपको उन तरीकों का इस्तेमाल करना चाहिए जो स्वयं लगातार आगे बढ़ते, बदलते हैं, और फिर से बनाए जाते हैं और इससे आपको लगातार अपने आप को स्थानांतरित, बदलना और पुनः बनाने में सक्षम होगा।

मुद्दा यह है कि आपको अपने आप को यह सोचने में भटका नहीं देना चाहिए कि कुछ बिंदु पर आप जीवन संतुलन के बारे में जानना चाहते हैं और आप इसे प्राप्त करने के लिए आगे बढ़ेंगे और पीछे संघर्ष को छोड़ देंगे। जीवन में कम से कम कुछ संतुलन में जीवित जीवन एक प्रक्रिया है जिसके लिए निरंतर सतर्कता और कार्रवाई की आवश्यकता होती है।

मिथक नहीं. 2: असली मुद्दा काम / जीवन शेष है

आप पूछ रहे होंगे, "क्या यह वाकई साकार नहीं है कि मैं बहुत ज्यादा काम कर रहा हूं?" खैर, हो सकता है और शायद ना हो यह निश्चित रूप से संभव है कि आप बहुत ज्यादा काम कर रहे हैं क्योंकि बहुत से लोग हैं, लेकिन फिर, आप पहले से ही अपनी नौकरी पर खर्च कर रहे समय और ध्यान की राशि आपके लिए एकदम सही हो सकते हैं। यह भी संभव है कि आप भविष्य में कार्य से संबंधित गतिविधियों में खर्च किए जाने वाले समय की मात्रा में वृद्धि करना चाहें।

यह आपको इस बात का ब्योरा नहीं बताता है कि आप अपने जीवन के साथ क्या कर रहे हैं - यह पूरी तरह आप पर निर्भर है। आपके काम के संबंध में आपकी पसंद क्या है? बहुत से लोग लगभग चारों घंटे काम करने में सक्षम होते हैं, और वे इसे पूरा करने की भावना के साथ करते हैं क्योंकि यह ऐसा करना पसंद है। हम यह भी कह सकते हैं कि उन्होंने अपने जीवन में संतुलन प्राप्त किया है, क्योंकि उनकी ज़िंदगी यह दर्शाती है कि उनके लिए क्या ज़रूरी है और उन्होंने उन चीजों को चुनना चुना है जो महत्वपूर्ण हैं

जब हम इन लोगों से मिलते हैं, तो हम अक्सर यह जानकर आश्चर्यचकित होते हैं कि उन्हें प्रतीत होता है कि वे अत्यधिक प्रतीत होते हैं। यह मामला है क्योंकि वे जो भी करते हैं उन्हें पसंद करते हैं, और उन्होंने इसे अपनी पसंद के रूप में जितना कर सके उतना ही करना पसंद किया है। वे एक मायने में, उनके काम से तंग आ चुके हैं

अगर, हालांकि, आपको लगता है कि आपकी ज़िंदगी आपकी बाकी की ज़िंदगी की कीमत पर अपनी नौकरी के आसपास घूमती है, ऐसा लगता है कि आप कार्य / जीवन-संतुलन विरोधाभास के मिथक का एक और शिकार हैं। मुझे समझाने दो।

हर जगह किताबें, पत्रिका लेख, सेमिनार, टेप, और रेडियो और टेलीविजन टॉक "काम / जीवन संतुलन" के मुद्दे पर चर्चा करते हैं। हममें से प्रत्येक के लिए यह मानसिक छवि बनाई जाती है, जिसमें आपका काम "यहाँ" पर है और बाकी का जीवन "वहां" से अधिक है और आपकी ज़िम्मेदारी यह है कि यदि कोई संघर्ष है - और वहां आमतौर पर है।

इस विरोधाभास का एक मानक प्रतिनिधित्व एक किरण के साथ पारंपरिक संतुलन है, एक आधार है, और एक आकृति के दोनों तरफ से प्रत्येक हाथ से निलंबित डिश, जैसे कि न्याय के द्वारा बनाए गए अधिकांश मूर्तियों में उसे दिखाया गया था यह "या तो" / या "मन-बल हमें विश्वास करने के लिए मजबूर करता है कि हम अपने कार्य और शेष जीवन के बीच में ज्यादा चुनते हैं। इस तथ्य के साथ संदर्भ के उस फ्रेम को जोड़कर कि ज्यादातर लोगों को बिल्कुल इस दिन और उम्र में काम करना चाहिए, और परिणाम स्पष्ट हैं: काम पहले आता है, और जो कुछ भी समय बचा रहता है, उसके साथ अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें। हम में से ज्यादातर के निर्माण के लिए हमें असुविधाजनक लेकिन सही लग रहा है कि हमारे जीवन के बड़े पैमाने निश्चित रूप से पैमाने के काम की तरफ रहता है के साथ छोड़ देता है। शायद ही कोई "शेष" शामिल है

मैं एक काम / जीवन-संतुलन विरोधाभास के मामले में सोचने को नहीं पसंद करता हूं, और मैं उस निर्माण में जीवन-संतुलन के बारे में बात नहीं करता हूं। सच्चाई यह है कि हमारी ज़िंदगी कुल हैं जो एक मानसिकता की आवश्यकता होती है जो एक उच्च स्तर के एकीकरण को ध्यान में रखती है, और इस एकीकरण में हमारे जीवन में आवश्यक सभी चीजें और महत्वपूर्ण हैं।

वर्षों से मैं जिस छवि को जीवन संतुलन का प्रतिनिधित्व करने के लिए इस्तेमाल किया है, वह एक सर्कस भालू का एक फ्लैट परिपत्र प्लेटफॉर्म पर अपने संतुलन को पकड़ने का प्रयास करता है, और यह मंच खुद को एक बड़ी गेंद पर संतुलित करता है। परिपत्र प्लेटफॉर्म को अलग-अलग आकार के स्लाइस में विभाजित किया जाता है जैसे कि पाई, प्रत्येक स्लाइस में आपके जीवन के कुछ तत्व का प्रतिनिधित्व होता है। आप भालू हैं

हम पूरी तरह से संतुलन में नहीं हैं, अर्थात, प्लेटफॉर्म पूरी तरह से आराम से नहीं है और जमीन के साथ समानांतर नहीं है। इसके बजाए, मंच मंच को उचित स्तर पर रखने के लिए एक निरंतर प्रयास है। इसी समय, एक कारण या किसी अन्य के लिए, यह प्लेटफॉर्म हमेशा टिपिंग होगा, पहले सर्कुलर प्लेटफॉर्म के एक किनारे की ओर, फिर दूसरा, फिर दूसरा।

हम सभी जानते हैं उन बार कुछ ऐसा होता है जो हमारी ज़िंदगी को एक दिशा या किसी अन्य में झुकती है: हम पदोन्नति करते हैं या हमारी स्थिति खो देते हैं, एक बच्चा पैदा होता है या माता-पिता को अक्षम होता है, हम एक विशेष खेल आयोजन जैसे मैराथन या लंबी साइकिल की सवारी के लिए प्रशिक्षण शुरू करते हैं या एक समुदाय-थिएटर उत्पादन में प्रमुख भूमिका निभाएं, हम तलाक लेते हैं या हम शादी करते हैं। सूची अनंत है क्योंकि सूची में सभी घटनाओं से बना है जो हमारे जीवन को बनाते हैं।

हम लगभग इन घटनाओं से निपटने की दिशा में हमारी जिंदगी को शारीरिक रूप से झुकाव महसूस कर सकते हैं - ध्यान दें कि ऐसी कोई भी घटना नहीं है कि ऐसी घटनाएं अच्छे हैं या बुरा; वे बस हैं - और यह उचित है कि हम उनके साथ सौदा करते हैं क्योंकि ये घटनाएं अक्सर निर्णायक हैं और इन्हें अनदेखा नहीं किया जाता है। वास्तव में, वे जीवन हैं जब ये घटनाएं हिट हो जाती हैं, तो यह हमें संतुलन से निकाल देता है, और हमारी ज़िम्मेदारी संतुलित है कि हमारे जीवन को संतुलित रूप से संतुलित करें - यदि तुरंत नहीं, तो कम से कम समय के साथ।

मुद्दा यह है कि यह आपके जीवन के लिए काम और समय के लिए समय के बीच की लड़ाई नहीं है, हालांकि आप इसे अपने दिमाग में बनाए रख सकते हैं, यह ठीक है कि यह क्या होगा। इसके बजाय, इक्कीसवीं शताब्दी के जीवन-संतुलन युद्धों के बारे में प्राथमिकता है कि क्या चीजें हैं और क्या लोग आपके लिए महत्वपूर्ण हैं और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप उन चीजों को पूरा करने और उन लोगों के साथ रहने के लिए पर्याप्त अवसर बनाते हैं - जबकि सब कुछ और हर कोई आपके ध्यान और समय के लिए रोना, कुछ और अधिक तत्काल दूसरों की तुलना में

इस माहौल में जीवन संतुलन हासिल करना आसान नहीं है, और यह निश्चित रूप से दो-हथियारों के पैमाने पर गैर-काम के पक्ष में कुछ और भार फेंकने का मामला नहीं है। अगर आप इस बारे में सोचते हैं तो जीवन संतुलन प्राप्त करने के अपने प्रयासों में आपको बहुत ही मदद मिलेगी।

मिथक नहीं. 3: एक बार जब आप यह मिल गया है, तो आप आईटी मिल गया है

हम सभी को यह सोचना अच्छा लगेगा कि एक दिन हम अचानक हमारे जीवन से वास्तव में क्या लापता है, इस बारे में स्पष्ट रूप से पता चलेगा, और वह ऐसा होगा। आप जानते हैं कि परियों की कहानियों का अंत कैसे होता है, "और वे खुशी से कभी भी रहते थे ..."

अच्छा विचार है, लेकिन यह बस होने वाला नहीं है अगर ऐसा हो सकता है, तो मैं लोगों से कुछ घंटों की सलाह लेता हूं, उन्हें पता चलता है कि उनके जीवन में क्या शामिल होना चाहिए, जो वर्तमान में गायब है, उनके लिए एक कार्यक्रम तैयार करना है, और इसके अंत में होगा इसके अलावा "और वे हमेशा के बाद खुशी से रहते थे।" मैं शायद उन कार्यक्रमों के निर्माण के लिए बहुत कुछ चार्ज कर सकता हूँ!

आपका जीवन संतुलन समीकरण आपके और आपकी व्यक्तिगत स्थिति के लिए अद्वितीय है। भालू को परिपत्र प्लेटफार्म पर याद है? खैर, किसी भी समय ग्रह पर हर व्यक्ति के प्लेटफार्मों पर पाई-स्लाइस वाले खंड भिन्न होते हैं। इसके अतिरिक्त, प्रत्येक सेगमेंट में न केवल बदलाव होगा, बल्कि दूसरे सेगमेंट के सापेक्ष प्रत्येक सेगमेंट का आकार वह लगातार भी बदल देगा। आपका सर्कुलर प्लेटफॉर्म, मेरे सर्कस-भालू दोस्त, एक व्यक्तिगत है - नहीं, एक विशिष्ट निजी चीज़।

उदाहरण के लिए, अभी मेरे जीवन में प्रमुख मुद्दे जो मेरे अपने परिपत्र प्लेटफॉर्म के खंड बनाते हैं, इस तरह से कुछ ऐसा दिखते हैं: इस किताब को खत्म करो और इसे मेरे प्रकाशक तक पहुंचाएं, इस सर्दी के लिए हवाई मैराथन के लिए ट्रेन, के लिए नया व्यापार विकसित करना जारी है मेरी कंपनी, कॉर्पोरेट वेब साइट को पुनः डिज़ाइन, कुछ हफ्तों में मेरी बेटी की सार्वजनिक हाई स्कूल में प्रवेश के लिए तैयार करने के लिए मेरे साथ मिलकर काम करती है, मेरी आयु में रहने वाली नारी के लिए एक नई जगह मिलती है, अपने पिता की वर्तमान स्वास्थ्य चुनौतियों में सहायता करती है , और कुछ बाग़ पुन: डिजाइन परियोजनाओं को संभालना जारी रखता है।

उस पिछली वाक्य में सबसे महत्वपूर्ण शब्द "अभी" हैं, क्योंकि यह सूची कई महीनों पहले पूरी तरह से अलग दिखती थी और इसमें से कुछ कुछ और महीनों में काफी अलग दिखेंगे: पुस्तक समाप्त हो जाएगी और वितरित की जाएगी, मैराथन खत्म हो जाएगा, वेब साइट फिर से डिजाइन पूरा हो जाएगा, मेरी बेटी अपने हाई स्कूल के कैरियर में कई महीने होना चाहिए, मेरी चाची की संभावना एक बेहतर रहने की स्थिति में स्थानांतरित किया जाएगा, और मेरे पिता एक पूर्ण वसूली का अनुभव होगा यह संभावना है, हालांकि, मैं अभी भी कंपनी के लिए नया व्यवसाय बनाने की तलाश कर रहा हूं और अभी भी बगीचे से निपटने वाला हूँ, जो कि कभी न खत्म होने वाली परियोजनाओं में से एक है!

मुझे इसमें कोई संदेह नहीं है कि नई गतिविधियां तुरंत उन लोगों के शून्य को भरने के लिए तत्काल उपस्थित होंगी जो गायब हो गईं हैं। दरअसल, इस समय मैं एक शिक्षित अनुमान लगा सकता हूं कि इनमें से कुछ क्या होंगे और मैं काफी सटीक होगा फिर, ज़ाहिर है, कुछ समय में एक बार दिखाए हुए धमाके होते हैं!

मुद्दा यह है कि जीवन संतुलन के लिए कोई एक भी जवाब नहीं है। हर किसी के लिए कोई भी आकार-फिट नहीं है-सभी समाधान आपके लिए एक भी जवाब नहीं है इसके बारे में सोचो। आपका परिपत्र प्लेटफॉर्म आज कैसा दिखता है? आपके मंच ने छह महीने पहले क्या देखा होगा? कैसे एक साल पहले के बारे में?

यदि आप कर सकते हैं, तो आप क्या कर रहे थे, और 10 साल पहले कहां और किसके साथ काफी समय और ध्यान लगा रहे थे, वापस सोचें। शायद आप एक अलग नौकरी में थे शायद आप अभी भी स्कूल में थे शायद आप अकेले थे और अब शादी कर ली है या फिर शादी कर ली है और अब अपने दम पर। जो भी आपकी परिस्थितियां, बस एक मिनट ले और याद रखें कि आपका दैनिक जीवन कैसा दिखता है। अब, उस जीवन को उसी तरह स्थानांतरित करने की कल्पना करें- जो कि प्रत्येक गतिविधि का - वर्तमान दिन और अपने आप को ये सब से निपटने की कल्पना करें। यदि आप कल्पना नहीं कर सकते कि बहुत आसानी से, आप अकेले नहीं हैं

हम बदलते हैं। हमारी जीवन स्थितियां बदलती हैं हमारे जीवन में समस्याएं बदलती हैं और जीवन संतुलन समीकरण जिसे हम बनाते हैं - जानबूझकर या अनजाने में - उस प्रतिबिंबित करने की आवश्यकता होती है जो लगातार बदलते आंतरिक और बाहरी वातावरण। दरअसल, साल-दर-साल न सिर्फ जीवनकाल में जीवन-संतुलन की झलक बनाए रखने के लिए किसी को क्या करना चाहिए, बल्कि अगर आप इस प्रक्रिया में जानबूझकर खुद को लागू कर रहे हों, शायद महीने या महीने में भी। एक दिन से दूसरे तक

इस पुस्तक के प्रमुख उद्देश्यों में से एक यह है कि आपको यह समझने में सहायता करना है कि आपको अपनी ज़िंदगी की स्थिति की समीक्षा करना चाहिए और आप अपने समय का उपयोग कैसे कर रहे हैं इसके बारे में जागरूक विकल्प बनाना चाहिए। ऐसा करने से आप स्वचालित रूप से एक जीवन संतुलन समीकरण बना सकते हैं जो आपके परिवर्तनों और आपके जीवन की परिस्थितियों में बदलाव के प्रतिबिंबित करता है।

मिथक सं 4: मैं पहले दूसरों डाल दिया है

हमारे समाज में सामान्य विश्वास होने लगता है - और कई संस्कृतियों में जो मैंने अनुभव किया है - कि हम दूसरों की सेवा केवल तभी कर सकते हैं जब हम अपने हितों को अपने स्वयं के आगे रखते हैं। यह अवधारणा हमारे दिल और दिमाग के दूर तक पहुंचने में तार्किक समझ बनाने लगता है, लेकिन सूर्य की रोशनी में लाया गया और जांच की जाने पर इसे पसीना होता है

यह वास्तव में एक दुर्लभ व्यक्ति है, जिसने विरोधाभासी इच्छाओं के तनाव का अनुभव नहीं किया है - आम तौर पर उसके या उसके और उन लोगों के समूह के लोग जो उस व्यक्ति के जीवन में चीजों की योजना में महत्वपूर्ण हैं। पहले हमारे जीवन में, हमारे पास माता-पिता थे, जो चाहते थे कि हम एक निश्चित करियर का अनुसरण करें, जबकि हमारे दिल ने हमें बताया कि हमारी खुशी दूसरी दिशा में पूरी तरह से होती है। हमारे पास पत्नियां या पति या सहयोगी या बच्चे या माता-पिता और अन्य रिश्तेदार हैं जो हमारे अपने एजेंडा, इच्छाओं और ज़रूरतों के साथ हमारे लाक्षणिक एप्रन स्ट्रिंग पर खींच रहे हैं। कार्यस्थल में, हम अपने नियोक्ताओं, हमारे प्रबंधकों, हमारे साथियों और हमारे कर्मचारियों से मांगों का एक अनन्त सेट का सामना करते हैं - ग्राहकों, विक्रेताओं और किसी भी प्रासंगिक सरकारी नियामक एजेंसियों का उल्लेख नहीं करने के लिए। मित्र, परिचित और पालतू जानवर हमारे समय की मांग करते हैं। यहां तक ​​कि जीवन में इकट्ठा होने वाली अनजान संपत्ति - घरों, फर्नीचर, उद्यान, कारें, बैंक खाते, निवेश पोर्टफोलियो, और जो भी हमने जमा किया है उसके बारे में - हमारे ध्यान के लिए जीत

किसी भी तरह हम में से कई ने यह वायर्ड किया है कि हम दूसरों की अपेक्षाओं को पूरा करने के बाद ही अपने स्वयं के, बहुत ही निजी आंतरिक इच्छाओं को पूरा करने के लिए कुछ प्रयास करने की अनुमति दी जानी चाहिए। इस तरह से रहना "बाहर अंदर" के बजाय "बाहर" से रह रहा है, और यह है कि मैं आंतरिक केन्द्रित वास्तविकता के बजाय बाहरी केन्द्रित वास्तविकता में रहने वाला हूं। अगर आप वास्तव में अपने जीवन को जीवित रहने के लिए खाका के रूप में इस दृष्टिकोण के बारे में सोचते हैं, तो आप यह देखना शुरू करेंगे कि आप जो निर्माण करेंगे वह निराशा का जीवन है और खुद के लिए कम या कोई पूर्ति नहीं है आप एक संतुलित जीवन की तरह दूर भी कुछ भी अनुभव नहीं करेंगे, क्योंकि आपके जीवन संतुलन के समीकरण को आप के आस-पास के लोगों की मांगों से लगातार फेंक दिया जाता है।

इसे इस तरह देखें: अन्य लोगों की अपेक्षाओं और मांगों के आधार पर जीवन जीने के तीन संभावित तरीके हैं एक अन्य लोगों को अपने जीवन का एजेंडा सेट करने की अनुमति देना है। ऐसे कई लोग हैं जो ऐसा करते हैं। आप शायद उनमें से कुछ जानते हैं ऐसा लगता नहीं है कि वे अपने जीवन का जीवन नहीं लेते हैं; वास्तव में, उनके जीवन को इस अर्थ में उनके चारों ओर के लोगों के जीवन के प्रतिबिंब लगते हैं कि उनके अस्तित्व का कारण दूसरे लोगों की इच्छाओं, सपने और इच्छाओं से जुड़ा हुआ है। यह ठीक हो सकता है, खासकर यदि यह आपके दिल की सच्चाई है। मैं इनकार नहीं करूँगा कि ऐसे लोग हैं जिनके जीवन में केवल लक्ष्यों को दूसरों के सपने में योगदान देना है या जहां भी पाया जाता है, वहां तक ​​की कठिनाई और दुख दूर करने के लिए। कि योगदान, वास्तव में, अपने स्वयं के सपने के रूप में आंतरिक बन जाता है। ये लोग विभिन्न प्रकार की सेटिंग्स में पूरी दुनिया में दिखाई देते हैं और इन कर्तव्यों को आनंद से देखते हैं। जैसा कि पहले बताया गया है, इन गतिविधियों से वे उत्साही और पोषित हुए हैं।

समस्या उत्पन्न होती है, हालांकि, जब हम में से एक, जो स्वाभाविक रूप से अल्बर्ट स्चित्ज़र नहीं है या मदर टेरेसा वही प्रतीत होता है निस्संदेह काम करता है, न कि चुनाव से, बल्कि इसलिए कि हमें विश्वास है कि हमारे पास है इन लोगों के लिए, मंत्र अक्सर होता है, "ठीक है, अगर मैं ऐसा नहीं करता, कोई नहीं होगा," या उस प्रभाव के शब्द। इस दृष्टिकोण का नतीजा अक्सर असंतोष होता है जो चुपचाप से जलता है लेकिन इन लोगों के सहायक अनुयायियों की सतह के नीचे गर्म होता है।

कुछ लोग दूसरी तरह का प्रयास करते हैं, जो पहले ब्लश में अधिक उदारवादी मार्ग और सबसे अच्छा समाधान की तरह लग सकता है। क्या इस संदर्भ में ऐसा दिखता है कि जरूरी नहीं कि हर किसी के प्रति उत्तरदायित्व देता है, बल्कि उत्तरदायी होने के लिए उत्तरदायी नहीं है - और पूरी तरह से उत्तरदायी- जो जान-बूझकर या अनजाने चुने हुए लोगों के हितों के एक छोटे से घनिष्ठ समूह को, जिनके हितों को आप महसूस करते हैं आपको हर कीमत पर रक्षा करना चाहिए जबकि इस समूह की सदस्यता समय के साथ बदल सकती है, वैसे ही अक्सर माता-पिता, जीवन सहयोगी और बच्चों, एक छोटी-छोटी "सर्वोत्तम" दोस्त जैसे करीबी रिश्तेदारों को शामिल किया जाएगा, और, दुर्भाग्य से, लगभग सभी हमारे पास किसी भी शक्ति के साथ हैं।

यह दृष्टिकोण कुछ समय के लिए काम कर सकता है अधिक सटीक होने के लिए, यह तब तक काम करता है जब तक आप अपने छोटे, करीबी बुनना समूह के किसी सदस्य द्वारा जो कुछ करने के लिए कहा जाता है, वह उस अनाज के खिलाफ होता है जो आप वास्तव में चाहते हैं कि आप बलिदान करने के इच्छुक नहीं रहना चाहते हैं। दरअसल, आप अब भी समझौता करने के लिए तैयार नहीं हैं, और आप अपने आप को ढूंढ सकते हैं - मोटे तौर पर वर्षों के परिणाम के रूप में और दबाए गए असंतोष के दशकों के भी - तीसरे दृष्टिकोण पर दोहन करते हैं और अक्सर एक दुर्भावनापूर्ण प्रतिशोध के साथ ऐसा करते हैं

यह तीसरा तरीका यह है कि आप पहले आते हैं, और इसका मतलब है कि सावधानीपूर्वक अपने स्वयं के साथ-अपने आंतरिक या प्रामाणिक स्व - यह निर्धारित करने के लिए कि क्या वास्तव में आपके लिए महत्वपूर्ण है अपने सपनों और इच्छाओं की खोज से, फिर आप अपने सपनों को वास्तविकता लाने के लिए अपने समय और ध्यान का उपयोग करने की एक आजीवन प्रक्रिया शुरू करते हैं

मैं क्या कह रहा हूं इसका गलत अर्थ नहीं दो। मैं यह नहीं कह रहा हूं कि आपको दूसरों की देखभाल नहीं करनी चाहिए, लेकिन आपको ऐसा करना चाहिए, अगर यह आपके दिल की सच्चाई है। अन्यथा करने के लिए असंतोष आमंत्रित है दिलचस्प बात यह है कि आप आश्चर्यचकित होंगे कि आप कितनी बार क्या करना चाहते हैं, यह पता चलता है कि अन्य लोग आपसे क्या करना चाहते हैं! फिर, हर कोई खुश है लेकिन अगर आप उस सीमा के दूसरे छोर पर जिंदगी जी रहे हैं, जहां आप अपने आप को अन्य लोगों की इच्छाओं के पक्ष में आग्रह करते हैं, तो आप कभी खुद से यह पूछने के लिए नहीं जाते कि आप अपने दिल का पालन कर रहे हैं क्योंकि आप केवल दूसरों की मांगों का जवाब दे रहे हैं।

हम सभी जोड़ों के बारे में जानते हैं जिनमें एक साथी या दूसरे को अचानक "फ्लिप आउट" होने के रूप में देखा जाता है, "बीस या अधिक वर्षों के अपने जीवन साथी को छोड़कर, अपने स्वरूप के बारे में सबकुछ बदल कर, या अपनी जीवन शैली को बदलने और रहने की स्थिति जब तक वह एक ही व्यक्ति के रूप में पहचानने योग्य नहीं है। हम आम तौर पर इन लोगों को कुछ "मधुमक्खी संकट" श्रेणी में फेंक देते हैं और उस पर इसे छोड़ देते हैं।

मेरी भावना यह है कि ये लोग अचानक अपनी परिस्थितियों की वास्तविकता के सामने सामने आये: वे दूसरों के लिए अपनी ज़िंदगी जी रहे थे, और अब वे ऐसा करने के लिए तैयार नहीं हैं - किसी के लिए! वे सोचते हैं कि समय खत्म हो रहा है, और वे बहुत देर से पहले वे चाहते हैं कि जीवन को थोड़ा और अधिक बनाने के लिए सड़क पर बेहतर कदम उठाएंगे। ऐसे मामलों में, पेंडुलम, जैसा कि वे थे, विपरीत दिशा में थोड़ा अधिक स्विंग लगता है।

सच्चाई यह है कि आपको अपने जीवन के सभी लोगों को या आपके जीवन में कम से कम कुछ लोगों को प्रसन्न करने के बीच एक विकल्प बनाना पड़ेगा - और एक ऐसा जीवन प्राप्त करना जिससे आप को पूरा किया जा सकता है और आप कर सकते हैं संतुलन में से एक की ओर बढ़ने के प्रयास

पसंद है, के रूप में हमेशा की तरह, तुम्हारा है.

प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित,
शब्द प्रकाशन, इंक से परे
में © 2003. www.beyondword.com

अनुच्छेद स्रोत:

एक जीवन शेष मास्टर बनें
रिक Giardina.

रिक Giardina द्वारा एक जीवन शेष मास्टर बनें.क्या आपको लगता है कि आप हमेशा जीवन में बहुत ज्यादा जॉगलिंग कर रहे हैं? अपने जीवन को संतुलन में रखते हुए एक कठिन काम नहीं होना चाहिए। चाहे आपका जीवन किटर या भयानक आकार में थोड़ा सा हो, रिक रियार्डिना आपको अधिक नियंत्रण लेने और इच्छित जीवन बनाने में मदद करेगी। लाइफ बैलेंस मास्टर बनें एक व्यावहारिक, सुलभ, परिणाम-संचालित प्रणाली प्रदान करता है जो आपको अराजक, प्रतिक्रियात्मक अस्तित्व से दूर, शांतिपूर्ण, जानबूझकर और जीवन के केंद्रित तरीके से दूर करने के लिए मार्गदर्शन करता है।

जानकारी / आदेश इस किताबचा पुस्तक या डाउनलोड करें जलाने के संस्करण.

लेखक के बारे में

रिक Giardinaरिक Giardina के संस्थापक और अध्यक्ष आत्मा कार्यरत कंपनीएक प्रबंधन परामर्श और प्रशिक्षण फर्म है कि प्रामाणिकता, संतुलन, अनुशासन, और समुदाय पर मुख्य पते और अन्य कार्यक्रमों प्रदान करता है. रिक के लेखक है आपका प्रामाणिक स्वयं अपने आप को काम पर रहो और कविता की एक किताब बुलाया सोने के धागे.

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