हम में से प्रत्येक व्यक्त करने के लिए हम कौन हैं, हम क्या सोचते हैं और हम कैसे लग रहा है चाहता है. लेकिन अक्सर हम कैसे करते हैं? मैं अपने पर्च से अधिक दमित से व्यक्त किया जा रहा है.

कि दमन को ध्यान में रखते हुए अवसाद, बीमारी, और भी हिंसा के लिए नेतृत्व कर सकते हैं, क्या हमें खुद को और दूसरों को सच होने से रोक रहा है? आम तौर पर स्वीकार किए जाते हैं, समझ, प्यार, विज्ञापन अनन्त पसंद नहीं डर लगता है.

विडंबना यह है कि जब हम को दबाने, वह खुद के बारे में नकारात्मक भावनाओं को, जो हम तो दूसरों पर परियोजना की सभी प्रकार की ओर जाता है. उम्म नहीं अच्छा.

खुद को ईमानदारी से व्यक्त मित्र को आमंत्रित करें

यदि आपको लगता है कि आप अपने आप को अपने दोस्त को ईमानदारी से व्यक्त नहीं कर सकते हैं, तुम अंत में उसे या उसके resenting जाएगा. अपने दोस्त के लिए अपने गुस्से के लायक कुछ भी नहीं किया है, लेकिन क्योंकि आप ईमानदार तुम नाराज हो जाते हैं साहस की कमी है. न केवल अपने दोस्त लक्ष्य है, लेकिन अपने रास्ते में दूसरों के रूप में अच्छी तरह से बन जाता है.

अब ऊपर वापस. क्या होगा अगर आप एक अलग हमले का चयन करें और अपने दोस्त के साथ अपने रचनात्मक मतभेद को व्यक्त करने का फैसला. कि वास्तव में इस तरह के एक जोखिम है?

अगर वह या वह गुस्से में दूर stomps, समस्या जिसका वह यह है कि? उनकी.

अगर वह या वह sulks और कहता है कि तुम गलत हो, समस्या जिसका कि है? उनकी.

ईमानदारी से संवाद करने की इच्छा

यदि आपके रिश्ते ठोस है, तो आप अपने मतभेदों मौसम, और संवाद करने की इच्छा के साथ आप एक दूसरे के ईमानदार होना करने के लिए अनुमति देकर अपने रिश्ते को समृद्ध करेंगे.

जब आप ईमानदार, रचनात्मक अभिव्यक्ति अभ्यास आपको लगता है पाला और जीवित है. क्यों? क्योंकि वह अपने आप को सम्मान का लाभ है.

ऊर्जा uplifts और चंगा अनवरोधित प्रवाह. यह नाटक से ऊपर उठना आसान हो जाता है क्योंकि ईमानदारी अपने भावनात्मक राज्य calms और सोच स्पष्ट होता है. दूसरी ओर, अपनी भावनाओं के दमन के एक स्थिर भावनात्मक पूल है, जो सचमुच अपनी प्रणाली को जहर कर सकते हैं, भावनात्मक और मानसिक अशांति और शारीरिक रोग हो सकता है बनाता है.

अपने आप को सच होने के नाते

यदि अपने आप को सच किया जा रहा है आजादी के लिए टिकट है, तो क्यों नहीं है यह अधिक बार अभ्यास?

एक कारण यह है कि लोगों को भी दूसरों पर उंगली ओर इशारा करते हुए और जिस तरह से वे महसूस कर रहे हैं या अभिनय के लिए उन्हें "को दोष देने में व्यस्त हैं. "मेरे मालिक ने मुझे गुस्सा रहने के लिए कारण बनता है."

यदि आपका बॉस अपने गुस्से stirs, यह अभी भी अपने क्रोध है. अपने आप से पूछो:

• तुम क्यों एक व्यक्ति गुस्से में हैं?
• क्या आप अपने बॉस में पसंद नहीं है?
• क्या आप अपने आप में पसंद नहीं है?

यदि आप अपने काम की तरह है और रहने के लिए चाहते हैं, तो अपने आप में पहलू यह है कि आप गुस्सा कर रही है की खोज करने का साहस है.

यदि आप अपने काम पसंद नहीं है और पर ले जाना चाहते हैं, क्या तुम वापस जोत रहा है? मुझे शक है अगर यह अपने मालिक है.

यह सच है क्रिएटिव अभिव्यक्ति ईमानदारी के साथ शुरू होता है

यह सच है रचनात्मक अभिव्यक्ति ईमानदारी के साथ शुरू होता है. यदि आप अपने आप को और दूसरों को अच्छे इरादों के साथ भी, झूठ, अपने विचारों और भावनाओं उलझ गए. और आप का नाटक या दबाने, गहरी उलझन.

अपने जीवन के लिए जिम्मेदारी स्वीकार करते हैं. अपनी जागरूकता का प्रयोग करें अपने आप को पकड़ने के लिए जब अपनी परिस्थितियों के लिए दूसरों को दोष करने के लिए परीक्षा. करने के लिए भी छोटे झूठ है, जो अपनी रचनात्मकता को कम करने के मैट्रिक्स को सुलझाना शुरू करने के लिए साहस का पता लगाएं.

अपने आप को सच किया जा रहा करके, आप सद्भाव और शांति का अनुभव करने के लिए शुरू हो जाएगा. अव्वल? अपनी रचनात्मकता को बढ़ाने के लिए, का विस्तार होगा और नया उद्देश्य पर ले लो.

लेख के लेखक ने लिखा:

रचनात्मक प्यार की शक्ति
सुसान एन Darley द्वारा.

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लेखक के बारे में

सुसान एन Darley के लेखक है दर्शनीय बनने की कलाकलाकारों को व्यावहारिक विपणन उपकरण प्रदान करता है और दर्शनीय वर्गों वह पांच साल के लिए सिखाया बनने की कला का एक सीधा परिणाम है. वह भी के लेखक है रचनात्मक प्यार की शक्ति. वह लोगों को रचनात्मकता कोचिंग और लेखन के माध्यम से अपनी प्रतिभाओं का उपयोग करने और मार्केट करने में मदद करने में माहिर हैं और वह भी कोच व्यवसायों वह फोन द्वारा एक मानार्थ कोचिंग सत्र प्रदान करता है सुसान ब्लॉग creatingabetterworld.wordpress.com/