(क्रेडिट: जेडी हैनकॉक/फ़्लिकर).

अपने वर्तमान स्व को समझना न केवल विचारों, भावनाओं और गतिविधियों पर निर्भर करता है, बल्कि अतीत के अनुभवों और यादों और भविष्य में स्वयं की दृष्टि पर भी निर्भर करता है। दूसरे शब्दों में, यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप कहाँ थे और आप कहाँ जा रहे हैं।

पत्रिका में एक नया अध्ययन मनोविज्ञान और एजिंग यह पता लगाता है कि लोग अलग-अलग समय अवधि में खुद को कैसे देखते हैं। यह कार्य लोगों की अपने बारे में धारणाओं में व्यक्तिगत अंतर और समय के साथ उनमें बदलाव की डिग्री पर नई रोशनी डालता है।

अधिकांश लोगों के लिए, वर्तमान से बढ़ती दूरी के साथ अपने अतीत और भविष्य के साथ जुड़ाव की भावना कम हो जाती है। वास्तव में, जब हम सुदूर अतीत या भविष्य में अपने बारे में सोच रहे होते हैं, तो लगभग ऐसा महसूस होता है कि हम किसी अलग व्यक्ति के बारे में सोच रहे हैं।

जोशुआ रट, जो अब ज्यूरिख विश्वविद्यालय में पोस्टडॉक्टरल शोधकर्ता हैं, और कॉर्नेल यूनिवर्सिटी के कॉलेज ऑफ ह्यूमन इकोलॉजी में मानव विकास के प्रोफेसर कोरिन्ना लोकेनहॉफ ने लोगों से पूछा कि उनका वर्तमान स्वयं उनके अतीत और अपेक्षित भविष्य के साथ कितना मेल खाता है और क्या वही व्यक्तित्व लक्षण हैं उनका अतीत, वर्तमान और भविष्य में वर्णन किया।

यह पहला अध्ययन था जिसमें अतीत और भविष्य दोनों की आत्म-निरंतरता का आकलन किया गया और इसमें 1 महीने से लेकर 10 साल तक के विभिन्न समय अंतराल शामिल थे।

शोधकर्ताओं ने पाया कि अतीत और भविष्य की आत्म-निरंतरता सममित है - यानी, जो लोग अपने अतीत के समान महसूस करते हैं वे अपने भविष्य से भी अधिक जुड़े हुए हैं। उन्होंने मापन दो तरीकों से किया: स्पष्ट रूप से (प्रत्यक्ष प्रश्न का उत्तर) और अप्रत्यक्ष रूप से (एक कार्य पूरा करना जो उनकी आत्म-निरंतरता को प्रभावित करता है)।

"हमने दो अलग-अलग उपाय निकाले," रट कहते हैं। “उनमें से एक यह था कि उनके भविष्य और अतीत के व्यक्तित्व गुणों की रेटिंग किस हद तक उनके वर्तमान गुणों से मेल खाती है, और दूसरा केवल प्रतिक्रिया समय था। प्रश्न का उत्तर देने के लिए उन्होंने कितनी तेजी से बटन दबाया? उन्हें अपने उत्तर के बारे में कब तक सोचना पड़ा?”

रट और लोकेनहॉफ ने यह भी पाया कि जैसे ही कोई अतीत या भविष्य के बारे में कुछ महीने सोचता है, आत्म-निरंतरता काफी तेजी से कम हो जाती है, लेकिन लंबे अंतराल के लिए धीरे-धीरे ही सही, गिरती रहती है। उनका तर्क है कि हम स्वयं को धीरे-धीरे अतीत से उभरते हुए, फिर धीरे-धीरे भविष्य की ओर खिसकते हुए देखते हैं।

रट और लोकेनहॉफ का कहना है कि लोगों में आत्म-निरंतरता में काफी अंतर हैं। शायद सबसे दिलचस्प बात यह है कि उन्होंने पाया कि वृद्ध वयस्क खुद को एक विस्तारित वर्तमान में रहने वाले के रूप में देखने की अधिक संभावना रखते हैं, जबकि युवा वयस्कों के विपरीत जो दूर के अतीत और अज्ञात भविष्य के बीच निलंबित एक अस्थायी स्थिति में रहते हैं।

पूर्व शोध से पता चलता है कि अपने अतीत और भविष्य से अलग महसूस करने से वित्त और स्वास्थ्य देखभाल जैसी चीजों के संबंध में निर्णय लेने में दिक्कत हो सकती है। दूसरी ओर, आत्म-निरंतरता की एक बड़ी भावना किसी को ऐसे मुद्दों के प्रति कम संवेदनशील बना सकती है, लेकिन साथ ही स्वास्थ्य व्यवहार में आवश्यक परिवर्तन करने के लिए अधिक प्रतिरोधी बना सकती है। उदाहरण के लिए, वृद्ध वयस्कों की आत्म-निरंतरता का उच्च स्तर उन्हें उपचार योग्य स्थितियों को उनकी पहचान के स्थायी हिस्से के रूप में स्वीकार करने के लिए प्रेरित कर सकता है।

उनके परिणामों ने लोकेनहॉफ को मनोविज्ञान के अध्ययन में अग्रणी विलियम जेम्स के दिमाग में डाल दिया, जिन्होंने कहा, "व्यावहारिक रूप से पहचाना गया वर्तमान कोई चाकू की धार नहीं है, बल्कि एक काठी की पीठ है, जिसकी अपनी एक निश्चित चौड़ाई है जिस पर हम बैठते हैं बैठे हुए, और जहाँ से हम समय की दो दिशाओं में देखते हैं।”

लोकेनहॉफ़ कहते हैं, "उद्देश्यपूर्ण दृष्टिकोण से, वर्तमान एक पल में भविष्य में बदल जाता है।" “वहाँ अतीत और भविष्य है, लेकिन वर्तमान वास्तव में वहाँ नहीं है।

“लेकिन व्यक्तिपरक दृष्टिकोण से,” वह आगे कहती हैं, “एक विस्तारित उपहार है, और हम उस पर ऐसे बैठे हैं जैसे कि वह एक काठी हो। वास्तव में, जब जोश ने हमारे द्वारा एकत्र किए गए डेटा का पहला ग्राफ़ मेरे लिए लाया, तो यह वास्तव में एक सैडल-बैक जैसा लग रहा था।

लेखक के बारे में

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन एजिंग ने इस काम का समर्थन किया, जो रट के डॉक्टरेट शोध प्रबंध पर आधारित है।

स्रोत: कार्नेल विश्वविद्यालय

संबंधित पुस्तकें

at

आने के लिए धन्यवाद InnerSelf.com, वहां हैं जहां 20,000 + "नए दृष्टिकोण और नई संभावनाओं" को बढ़ावा देने वाले जीवन-परिवर्तनकारी लेख। सभी आलेखों का अनुवाद किया गया है 30+ भाषाएँ. सदस्यता साप्ताहिक रूप से प्रकाशित होने वाली इनरसेल्फ मैगज़ीन और मैरी टी रसेल की डेली इंस्पिरेशन के लिए। InnerSelf पत्रिका 1985 से प्रकाशित हो रहा है।