क्या आप बदलना चाहते हैं? यह आसान है, वाकई!

llife बदलता है

क्या आप बदलना चाहते हैं? यह आसान है, वाकई!

"मैं परिवर्तन करने के लिए तैयार हूँ."

मुझे पता है - तुम सब लोग चाहते हैं और बाकी सब कुछ करने के लिए बदलने. अपनी माँ, पिता, बॉस, दोस्त, बहन, प्रेमी, मकान मालिक, पड़ोसी, मंत्री या सरकारी अधिकारी इतना बदल कि अपने जीवन को सही किया जा सकता है चाहिए. यह उस तरह काम नहीं करता है. यदि आप अपने जीवन में बदलाव चाहते हैं, तो आप एक है जो बदलते करना चाहिए. जब आप बदल जाते हैं, तो अपनी दुनिया में सभी अन्य लोगों के संबंध में बदल जाएगा.

क्या आप परिवर्तन करने के लिए तैयार हैं?

यदि आप इच्छुक हैं, तो आप जो जीवन चाहते हैं उसे बना सकते हैं। आपको बस कुछ विचार करना है और कुछ मान्यताओं को छोड़ना है। ध्वनि आसान है? यह है। हालांकि, यह हमेशा आसान नहीं है। हम उन चीजों का पता लगाएंगे जिनके बारे में आपके जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में विश्वास हो सकते हैं। यदि आपके पास सकारात्मक मान्यताओं हैं, तो मैं आपको उनसे रखने और उन पर विस्तार करने का आग्रह करता हूं। यदि आपको नकारात्मक मान्यताओं मिलती हैं, तो मैं उन्हें जाने में आपकी सहायता करूंगा।

जब आप अपनी सोच बदलते हैं तो मेरा जीवन एक अच्छा उदाहरण है। मैं एक बदनाम और दुर्व्यवहार करने वाला बच्चा बन गया जो गरीबी में बड़ा हुआ, थोड़ा आत्म-सम्मान और कई समस्याओं के साथ, एक प्रसिद्ध महिला जो दूसरों की मदद करने में सक्षम है। मैं अब दर्द और पीड़ा में नहीं रहता हूं। मैंने अपने लिए एक अद्भुत जीवन बनाया है। तुम से भी हो सकता है।

मैं तुम्हें अपने साथ कोमल होने के लिए प्रोत्साहित करते हैं. हर नए चुनाव आप अपने नए मानसिक बगीचे में एक बीज रोपण की तरह है. बीज समय लेने के लिए उगना और लंबी हो सकती है. याद है, जब आप एक बीज संयंत्र के लिए, आप एक पल सेब के पेड़ का उत्पादन नहीं करते हैं. इसी तरह, आप हमेशा यह काम करने से तत्काल परिणाम नहीं मिल सकता है.

मैं बुनियादी विश्वास है कि मेरे दर्शन का समर्थन की समीक्षा करना चाहते हैं. आप उन लोगों से याद कर सकते हैं आप अपने जीवन को चंगा कर सकते हैं.

मेरा मानना ​​है कि क्या

जीवन बहुत सरल है. क्या हम बाहर दे, हम वापस जाओ. मुझे विश्वास है कि हर कोई खुद शामिल है, हमारे जीवन में हर अनुभव, सबसे अच्छा और सबसे खराब के लिए जिम्मेदार है. हर सोचा था कि हमें लगता है कि हमारे भविष्य का निर्माण कर रहा है. हम में से हर एक विचार हमें लगता है और शब्द हम बोलते हैं और विश्वास है हम पकड़ हमारे अनुभवों बनाता है.

विश्वासएं ऐसे विचार और विचार हैं जो हम सत्य के रूप में स्वीकार करते हैं। हम अपने बारे में क्या सोचते हैं और दुनिया हमारे लिए सच हो जाती है हम जो विश्वास करते हैं, वह हमारी दुनिया को विस्तार और समृद्ध कर सकते हैं। प्रत्येक दिन एक रोमांचक, खुशी, आशावान अनुभव हो सकता है; या एक दुखी, सीमित, और दर्दनाक एक एक ही दुनिया में रहने वाले दो लोग, परिस्थितियों के एक ही सेट के साथ, जीवन को अलग-अलग अनुभव कर सकते हैं हमें एक विश्व से दूसरी दुनिया में क्या स्थानांतरित कर सकता है? मुझे विश्वास है कि यह हमारे विश्वास है जो ऐसा करते हैं। जब हम अपनी प्राथमिक विश्वास संरचनाओं को बदलने के लिए तैयार हैं, तो हम अपने जीवन में एक सच्चा बदलाव का अनुभव कर सकते हैं।

जो कुछ भी आपके विश्वासों को अपने और विश्व के बारे में हो, याद रखें कि वे केवल विचार हैं, और विचारों को बदला जा सकता है। आप कुछ ऐसे विचारों से सहमत नहीं हो सकते हैं जो मैं तलाशने के बारे में हूं उनमें से कुछ अपरिचित और भयावह हो सकते हैं तुम घबराओ नहीं। केवल उन विचार जो आपके लिए सही हैं वे आप का हिस्सा बन जाएंगे।

हमारे अवचेतन मन को स्वीकार करता है जो हम पर विश्वास करने के लिए चुनते हैं. सार्वभौमिक शक्ति कभी न्याय नहीं करती या आलोचना नहीं करती है। यह केवल हमें अपने मूल्य पर स्वीकार करता है। यदि आप सीमित विश्वास स्वीकार करते हैं, तो यह आपके लिए सच बन जाएगा। यदि आप मानते हैं कि आप बहुत छोटे, बहुत मोटे, बहुत पतले, बहुत लंबा, बहुत स्मार्ट हैं, पर्याप्त स्मार्ट नहीं हैं, बहुत समृद्ध, बहुत गरीब हैं, या रिश्ते बनाने में असमर्थ हैं, तो ये मान्यताओं आपके लिए सच हो जाएंगी। याद रखें कि हम विचारों से निपट रहे हैं, और विचारों को बदला जा सकता है। हमारे पास जो भी सोच सकता है उसके बारे में हमारे पास असीमित विकल्प हैं, और वर्तमान समय में सत्ता का बिंदु हमेशा होता है।

वर्तमान क्षण में आप क्या सोच रहे हैं? क्या यह सकारात्मक या नकारात्मक है? क्या आप चाहते हैं कि यह आपके भविष्य का निर्माण करे?

जब हम बच्चे थे, हम हमारे आसपास के वयस्कों की प्रतिक्रियाओं से जीवन के बारे में और खुद के बारे में सीखा है. इसलिए, हम में से ज्यादातर के बारे में विचारों को हम जो कर रहे हैं कि केवल किसी और की राय है. और हम कैसे जीवन रहते थे होना चाहिए "" के बारे में कई नियम है. यदि आप लोग हैं, जो दुखी, डर, दोषी, या नाराज थे के साथ रहते थे, तो आप अपने आप को और अपनी दुनिया के बारे में नकारात्मक बातें की एक बहुत कुछ सीखा है.

जब हम बड़े होते हैं, हम एक हमारे जल्दी घर जीवन के भावनात्मक वातावरण फिर से बनाने की प्रवृत्ति है. हम भी हमारे व्यक्तिगत संबंधों में हम लोगों को हमारी माँ और पिता के साथ था विश्राम करते हैं. यदि हम अत्यधिक या आलोचना की गई और बच्चों के साथ दुर्व्यवहार, तो हम हमारे वयस्क जीवन में उन व्यक्तियों, जो इस व्यवहार की नकल की तलाश करेंगे. अगर हम प्रशंसा की थी, प्यार, और बच्चों के रूप में है, तो हम उन पैटर्न फिर से पैदा करेगा प्रोत्साहित किया.

मैं आप अपने माता पिता को दोष करने के लिए प्रोत्साहित नहीं करते. हम पीड़ितों के सभी शिकार हैं, और वे तुम्हें कुछ है कि उन्हें नहीं पता था नहीं सिखा सकता है. यदि अपने माता या पिता को नहीं पता था कि कैसे खुद को प्यार करने के लिए, यह असंभव हो गया होता है उनके लिए आप को पढ़ाने के लिए कैसे अपने आप को प्यार. वे सबसे अच्छा के रूप में वे जानकारी के साथ था सकता परछती रहे थे. वे कैसे उठाए गए थे के बारे में एक मिनट के लिए सोचो. यदि आप अपने माता पिता को अधिक समझना चाहता हूँ, मैं सुझाव है कि आप उन्हें अपने बचपन के बारे में पूछते हैं.

न केवल आपसे क्या कह रहे हैं, न सुनो, लेकिन ध्यान दें कि जब वे बोल रहे हों तो उनके साथ क्या होता है उनके शरीर की भाषा क्या है? क्या वे आपसे संपर्क कर सकते हैं? उनकी आंखों में देखो और देखो कि क्या आप अपने भीतर का बच्चा पा सकते हैं। आप इसे केवल दूसरे विभाजन के लिए देख सकते हैं, लेकिन यह कुछ महत्वपूर्ण जानकारी प्रकट कर सकता है

मुझे विश्वास है कि हम अपने माता - पिता को चुनते हैं. मुझे विश्वास है कि हम एक विशेष समय और अंतरिक्ष में इस धरती पर अवतार का फैसला किया है. हम यहाँ आया हूँ विशिष्ट सबक है कि हमें हमारे आध्यात्मिक, विकास मार्ग पर अग्रिम जाएगा जानने. मुझे विश्वास है कि हम अपने लिंग, रंग, और देश का चयन करें, और फिर हम माता पिता, जो हमारे इस जीवन में आध्यात्मिक कार्य में वृद्धि होगी विशेष सेट के लिए खोज.

क्या आप बदलना चाहते हैं? यह आसान है, वाकई!सब है कि हम साथ काम कर रहे एक विचार है, और एक सोचा बदला जा सकता है. कोई फर्क नहीं पड़ता कि समस्या क्या है, अपने अनुभवों को आंतरिक विचारों के बाहरी प्रभाव हैं. यहां तक ​​कि आत्म घृणा केवल एक सोचा था कि आप अपने बारे में है. यह सोचा था कि एक भावना पैदा करता है, और आप उस भावना में खरीद. हालांकि, अगर आप सोचा नहीं है, तो आप महसूस नहीं होगा. विचार बदला जा सकता है. सोचा बदलें, और सबसे ज्यादा महसूस जाना.

अतीत में हमारे पास कोई शक्ति नहीं है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम एक नकारात्मक पैटर्न में कितने समय तक रहे हैं। हम इस पल में मुक्त हो सकते हैं

मानो या ना मानो, हम अपने विचारों का चयन करते हैं. हम आदतन और इसलिए लगता है कि हो सकता है कि ऐसा लगता नहीं है के रूप में अगर हम सोचा का चयन कर रहे हैं एक ही सोचा. लेकिन हम मूल विकल्प बनाने के लिए किया. हमें लगता है कि कुछ विचार करने से मना कर सकते हैं. कितनी बार आपको लगता है कि अपने बारे में एक सकारात्मक विचार करने से इनकार कर दिया है? तुम भी लगता है कि अपने बारे में एक नकारात्मक विचार करने से मना कर सकते हैं.

मैं के साथ काम किया है हर किसी के लिए अंतरतम विश्वास हमेशा है, "मैं बहुत अच्छा नहीं हूँ!" हर कोई मुझे पता है या आत्म घृणा या अपराध से एक डिग्री या एक अन्य पीड़ित के साथ काम किया है. "मैं बहुत अच्छा नहीं हूँ, मैं पर्याप्त नहीं करना है, या मैं इस लायक नहीं" शिकायतें आम हैं. लेकिन जिनके लिए आप काफी अच्छा नहीं कर रहे हैं? और मानकों जिनकी?

मुझे लगता है कि आक्रोश, आलोचना, अपराध, भय, और अपने आप में और हमारे जीवन में समस्याओं का सबसे कारण है कि. इन भावनाओं को दूसरों को दोष देने और हमारे स्वयं के अनुभवों के लिए जिम्मेदारी लेने नहीं आते. अगर हम सब हमारे जीवन में सब कुछ के लिए जिम्मेदार रहे हैं, तो कोई दोष नहीं है. "वहाँ" जो कुछ भी हो रहा है केवल हमारे अपने भीतर की सोच का एक आईना है.

मैं अन्य लोगों के खराब व्यवहार को माफ़ नहीं करता, लेकिन यह हमारी अपनी आस्था प्रणाली है जो इस व्यवहार को हमारे लिए आकर्षित करती है आपमें कुछ विचार है जो अपमानजनक व्यवहार प्रदर्शित करने वाले लोगों को आकर्षित करता है। यदि आपको लगता है कि लोग लगातार आप पर दुर्व्यवहार कर रहे हैं, तो यह आपका विश्वास पैटर्न है जब आप इस व्यवहार को आकर्षित करने वाले विचार को बदलते हैं, तो यह बंद हो जाएगा।

हम अतीत की ओर हमारे दृष्टिकोण को बदल सकते हैं. इसे और अधिक किया है और बदला नहीं जा सकता. अभी तक हम अतीत के बारे में हमारे विचारों को बदल सकते हैं. कैसे मूर्ख हमारे लिए खुद को वर्तमान क्षण में सज़ा क्योंकि किसी ने हमें लंबे समय से पहले चोट.

यदि हम यह मानना ​​चाहते हैं कि हम असहाय पीड़ित हैं और यह सब निराशाजनक है, तो ब्रह्माण्ड हमें इस विश्वास में समर्थन देगा। हमारे बारे में हमारी सबसे बड़ी राय पुष्टि की जाएगी

यदि हम यह मानना ​​चुनते हैं कि हम अपने अनुभवों के लिए जिम्मेदार हैं, अच्छा और तथाकथित बुरे, तो हमारे पास अतीत के प्रभावों को आगे बढ़ाने का अवसर है। हम बदल सकते हैं। हम मुफ्त हो सकते हैं।

स्वतंत्रता के लिए सड़क माफी के लिए द्वार के माध्यम से है. हम जानते हैं कि कैसे माफ कर दो, और हम माफ नहीं करना चाहते हो सकता है नहीं हो सकता है, लेकिन अगर हमें माफ करने के लिए तैयार कर रहे हैं, हम उपचार की प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं. यह हमारे खुद के उपचार के लिए जरूरी है कि हम अतीत जारी है और सभी को क्षमा कर.

मैं यह नहीं कह रहा हूं कि यह सब ठीक है कि किसी ने एक गुमराह रास्ते में व्यवहार किया। हालांकि, हमें अवगत होना चाहिए कि पिछले खत्म हो गया है। हम केवल दिमाग में चोट और स्मृति को ले जाते हैं। यह वह है जो हम जाने देना चाहते हैं - दर्द हम खुद को पैदा करने के लिए जारी रख रहे हैं क्योंकि हम माफ नहीं करेंगे। माफी को छोड़ देना मतलब है, जाने दें हम अपने दर्द को इतनी अच्छी तरह से समझते हैं, फिर भी हम में से अधिकांश के लिए किसी के दर्द को समझना मुश्किल है, जिसने हमारे साथ बुरी तरह से व्यवहार किया। उस व्यक्ति को हमें माफ करने की ज़रूरत भी दर्द में थी। और वे केवल वही कर रहे हैं जो हम अपने बारे में विश्वास करते हैं। वे सबसे अच्छा कर सकते थे, जो उस समय वे पास ज्ञान, समझ और जागरूकता दी थी।

जब लोग मेरे पास एक समस्या के साथ आते हैं - मुझे कोई परवाह नहीं है कि यह क्या है - खराब स्वास्थ्य, पैसे की कमी, असंबद्ध संबंध, या रचनात्मक रचनात्मकता - केवल एक चीज है जो मैं कभी काम करता हूं, और वह स्व।

मुझे लगता है कि जब हम वास्तव में हमारे जैसे ही वास्तव में प्यार करते हैं, स्वीकार करते हैं और खुद को स्वीकार करते हैं, तो जीवन में सब कुछ बहता है हमारे जीवन के हर क्षेत्र में सकारात्मक बदलाव की कुंजी यहां और यहां पर स्व-स्वीकृति और आत्म-स्वीकृति के लिए है।

मेरे लिए, आत्म प्यार, कभी कभी खुद को कुछ भी करने के लिए आलोचना का मतलब है. आलोचना हमें बहुत पैटर्न हम बदलने की कोशिश कर रहे हैं में ताले.

अपने आप के अनुमोदन की कोशिश करो और देखो क्या होता है. आप साल के लिए किया गया है अपने आप को आलोचना. क्या यह काम किया है?

प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित,
सूखी घास हाउस इंक © 2002. www.hayhouse.com

अनुच्छेद स्रोत

आप अपने जीवन को चंगा (कम्पेनियन पुस्तक)
लुईस एल सूखी घास के द्वारा.

llife बदलता है

लुईस एल हे, अंतरराष्ट्रीय स्तर पर प्रसिद्ध लेखक और प्राध्यापक, आप अपने मील का पत्थर बेस्टसेलर, आप अपने जीवन को हील कर सकते हैं साथी की किताब लाता है यहां, लुईस, स्व-प्रेम और सकारात्मक सोच की तकनीकों को एक विस्तृत श्रेणी के विषयों पर लागू करता है जो कि हम सभी को रोजाना आधार पर प्रभावित करते हैं जिनमें शामिल हैं: स्वास्थ्य, भयभीत भावनाओं, व्यसनों, धन और समृद्धि, कामुकता, बुढ़ापे, प्रेम और अंतरंगता, काम, और अधिक। जैसा कि लुईस कहता है, "ये अभ्यास आपको अपने बारे में नई जानकारी देंगे जो आपको नए विकल्प बनाने में सक्षम बनाती हैं। अगर आप तैयार हैं, तो आप निश्चित रूप से जिस प्रकार की ज़िंदगी चाहते हैं, उसे आप बना सकते हैं।"

जानकारी / आदेश इस पुस्तक या खरीद जलाने के संस्करण.

लेखक के बारे में

लुईस एल घास (अक्टूबर 8, 1926 - अगस्त 30, 2017) एक आध्यात्मिक व्याख्याता और शिक्षक थे और कई पुस्तकों के सर्वोत्तम विक्रय लेखक शामिल थे आप अपने जीवन को चंगा कर सकते हैं तथा महिला सशक्तीकरण। दुनिया भर के 26 देशों में उनके कार्यों का 35 विभिन्न भाषाओं में अनुवाद किया गया है। लुईस हे हाउस, इंक, एक प्रकाशन कंपनी के संस्थापक और चेयरमैन थे जो कि किताबों, ऑडियोज़ और वीडियो का प्रसार करते हैं जो ग्रह के उपचार में योगदान करते हैं।

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