एक विचार या निर्णय निश्चित रूप से जीवन और प्रेम में हमारी दिशा को फिर से परिभाषित कर सकता है। हर अनुभव में एक सबक है. हालाँकि, आमतौर पर कोई व्यक्ति अनुभव के काफी देर बाद तक सबक को समझ नहीं पाता है। उदाहरण के लिए, जब हम बच्चे थे तो हम हमेशा सुनते थे कि हम जल्दी से वयस्क होने की कोशिश कर रहे हैं कि हमारी युवावस्था हमारे जीवन के सबसे अच्छे वर्ष थे।
कुछ लोगों को इस ज्ञान के साथ जीना पड़ता है कि किसी को खोने के बाद ही उन्हें वास्तव में एहसास होता है कि उनके पास क्या है। या उन विकल्पों के बारे में क्या जो हम चुनते हैं जो हमें लगता है कि हमारे लिए सर्वोत्तम हैं, या जब हम जानबूझकर कुछ करने का निर्णय लेते हैं और बाद में हमें एहसास होता है कि हमने गलत चुना है।
"परिभाषित क्षण" क्या है?
"परिभाषित क्षण" क्या है? मैं इसे उस समय के एक बिंदु के रूप में वर्णित करता हूं जहां किसी को उस चीज के बारे में स्पष्टता मिलती है जो लंबे समय से उससे दूर है, जब वह जानबूझकर कुछ करने या रोकने का विकल्प चुनता है, या जब कोई चीज हमारे चेहरे पर नाक के रूप में इतनी स्पष्ट हो जाती है। हम अपने जीवन में इन स्थानों पर कब पहुंचेंगे, इसका कोई निर्धारित मार्ग नहीं है। वे लगभग "अप्रत्याशित" दिखाई देते हैं। मजेदार बात यह है कि जब हमारे पास ये पल होते हैं तो हम आम तौर पर खुद से कहते हैं, हम क्या सोच रहे थे?
शायद इसका कुछ संबंध निपटाने या बहुत जल्दबाज़ी में चुनाव करने से है। यहां एक उदाहरण दिया गया है: मुझे पता है कि मैंने कम से कम तीन साल तक एक ऐसी शादी को बर्दाश्त किया जो वैसी नहीं थी जैसी मैं चाहता था। विडम्बना यह है कि हमारे कुछ "परिभाषित क्षण" आवश्यक रूप से स्व-अनुभूत नहीं हैं। मेरे पति को यह कहना पड़ा कि वह अब शादी नहीं करना चाहते, मुझे यह स्वीकार करना पड़ा कि मैं ऐसा जीवन जी रही हूं जिससे मैं उदास हूं। कल्पना कीजिए कि आप शादीशुदा हैं और अकेले हैं।
मेरा निर्णायक क्षण
"निर्णायक क्षण" यह खोज में था कि मैंने अपनी आंतरिक खुशी और सम्मान के लिए खुद पर भरोसा करने के बजाय, इस बात को बहुत अधिक महत्व दिया था कि मेरे पति मेरे बारे में क्या सोचते हैं और वह क्या चाहते हैं। मैं खो चुका था कि मैं कौन था। मैं जीवन जी रहा था लेकिन मैं उस जीवन के संपर्क से बाहर था जिसे मैं वास्तव में चाहता था। जैसा कि मैंने कहा, पाठ अक्सर अनुभव के बाद ही प्रस्तुत होता है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि हममें से प्रत्येक के लिए क्या काम करता है और क्या नहीं, हम जो हैं उसे बदलने के लिए बहुत उत्सुक हुए बिना।
मुझे लगता है कि इसमें से कुछ यह है कि हम सभी संतुष्टि प्राप्त करना चाहते हैं। लेकिन हम हमेशा जो तुरंत उपलब्ध है उससे आगे नहीं देखते। हम तत्काल संतुष्टि की तीव्र इच्छा के साथ यहीं और अभी में रहते हैं।
परिभाषित करना कि मैं कौन हूं
मैं अब यह परिभाषित करने के लिए भीतर देखता हूं कि मुझे क्या चाहिए। मैं यह परिभाषित करने की दिशा में काम कर रहा हूं कि मैं कौन हूं। इस प्रयास में बहुत ताकत और स्पष्टता है। मैं यह भी सोचता हूं कि इससे हम जिस खुशी की तलाश कर रहे हैं उसे हासिल करने की संभावना बढ़ जाती है। मैं अब समझौता नहीं करता. मैं इस पर ध्यान नहीं देता कि मैं किसी चीज़ को कैसे उपयुक्त बना सकता हूँ जबकि वह वास्तव में फिट नहीं है। मैं इस बात पर भी अधिक ध्यान देता हूं कि मैं चीजों को कैसे समझता हूं और मेरा मूड निश्चित रूप से मेरे प्रसंस्करण को कैसे प्रभावित कर सकता है।
यह स्वयं के प्रति सच्चे होने के बारे में है। मैं अपने जीवन में घटित होने वाली छोटी-छोटी चीज़ों को लेता हूँ और उनसे लाभ उठाता हूँ। मैं अपने आसपास क्या है और मेरे चेहरे पर क्या है, उससे परे देखता हूं।
गुणवत्ता, मात्रा नहीं: गुलाबों को रोकें और सूंघें
मैं सांस लेता हूं। मज़ाकिया, मुझे पता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कितने लोग वास्तव में सांस नहीं लेते? इसे संक्षेप में बताने का सबसे अच्छा तरीका है "रुकें और गुलाबों को सूंघें"। अपने जीवन में मात्रा नहीं बल्कि गुणवत्ता जोड़ें।
मेरे जीवन में परिभाषित क्षण अब कुछ ऐसे हैं जिनका मैं आनंद लेता हूं, भले ही मैं जानता हूं कि मैं समय-समय पर लड़खड़ाऊंगा। मैं उन पर पूरा ध्यान देता हूं और उनका सम्मान करता हूं।' जिस तरह से हम क्षण को परिभाषित करने के लिए चुनते हैं वह या तो दर्द, निराशा, या वह संतुष्टि ला सकता है जिसकी हम इतनी उत्सुकता से लालसा करते हैं। हमेशा यह जानने की आवश्यकता को छोड़ देना कि हम कहां हैं, हमारा दृष्टिकोण बदल सकता है।
मैं अब जोखिम लेता हूं क्योंकि मुझे खुद पर भरोसा है कि मैं जो विकल्प चुनता हूं, उन पर मैंने काफी सोच-विचार किया है और ऊर्जा भी दी है। परिभाषित क्षण परिभाषित करते हैं कि हम कौन हैं, हम कौन बनते हैं, और वे इतिहास बनाते हैं।
"जीवन क्षणों का क्रम है। प्रत्येक क्षण को जीने का अर्थ सफल होना है।" -- सिस्टर कोरिटा केंट।
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के बारे में लेखक
Tracie एन रॉबिन्सन स्वयं की खोज की एक मिशन पर एक महिला है. वह हाल ही में तलाक हो गया था उसके पूरे वयस्क जीवन शादी कर दिया गया है (इस लेख लिखा था उस समय वह 31 था). वह एक पेशेवर महिला और उसके रिश्ते के अनुभव और अंतर्दृष्टि साझा करने के लक्ष्य के साथ अंशकालिक लिखते हैं. वह Innerself पत्रिका के लिए कई अन्य लेख लिखा है. वह पर पहुँचा जा सकता है:
