जीवन के अर्थ का एक मनोवैज्ञानिक दृश्य

जीवन के अर्थ का एक मनोवैज्ञानिक दृश्य Shutterstock / LedyX

जीवन में अर्थ की खोज हम में से कई लोगों के लिए एक परिचित चुनौती है। कुछ भौतिकवादी वैज्ञानिक और दार्शनिक इसे निरर्थक खोज मानते हैं। प्रमुख नास्तिक रिचर्ड डॉकिंस, उदाहरण के लिए, का दावा है वह मानव मात्र "थ्रोअवे सर्वाइवल मशीन" है जिसका एकमात्र उद्देश्य जीन को बचाना और उसकी प्रतिकृति बनाना है।

अन्यथा, सिद्धांत जाता है, हमारे जीवन का बहुत कम बिंदु है। हम धर्म के माध्यम से या अर्थ के लिए अन्य प्रकार के अर्थ बनाने का प्रयास कर सकते हैं, उदाहरण के लिए परोपकारिता के प्रयास, लेकिन हम जो वास्तव में कर रहे हैं वह हमारे आनुवंशिक और न्यूरोलॉजिकल प्रोग्रामिंग का पालन कर रहा है। यहां तक ​​कि हमारी चेतना, हमारे स्वयं के सिर के अंदर अनुभव होने की भावना, वास्तव में मौजूद नहीं हो सकती है, या हमारे मस्तिष्क की गतिविधि की एक प्रकार की छाया के रूप में ही मौजूद हो सकती है।

लेकिन मैं इस बात पर ध्यान नहीं देता कि जीवन का अर्थ क्या है। जैसा कि मैं अपनी पुस्तक में सुझाव देता हूं आध्यात्मिक विज्ञान, यह मानव जीवन और व्यवहार को पूरी तरह से आनुवंशिक कारकों को कम करने के लिए बेतुका है।

हम केवल एक उदासीन दुनिया में मशीन जैसी निकायों के अंदर रहने वाली भूतिया संस्थाएं नहीं हैं। मानव जीवन जन्म और मृत्यु के बीच एक व्यर्थ स्थान नहीं है, जो अपने आप को भोगने की कोशिश कर रहा है और हमारे भविष्य के बारे में भूल गया है।

मेरा मानना ​​है कि मानव जीवन और दुनिया का मतलब इससे कहीं अधिक है। और यह इसलिए नहीं है कि मैं धार्मिक हूं - मैं नहीं हूं।

इसके बजाय, मेरे दृष्टिकोण से सूचित किया जाता है मेरा वैज्ञानिक शोध पिछले दस वर्षों में उन लोगों के साथ जो मुझे "पीड़ित-प्रेरित परिवर्तनकारी अनुभव" कहते हैं।

इन अनुभवों में टर्मिनल कैंसर का निदान किया जाना, या पीड़ित शोक या गंभीर रूप से विकलांग हो जाना, या नशे की लत के माध्यम से सब कुछ खोना या युद्ध के दौरान मृत्यु के साथ घनिष्ठ संबंध होना शामिल हैं।


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इन सभी लोगों के पास जो कुछ भी था वह तीव्र पीड़ा से गुजरने के बाद था, उन्हें लगा कि वे "जाग गए" हैं। उन्होंने जीवन, दुनिया और अन्य लोगों को लेना बंद कर दिया और सब कुछ के लिए सराहना की एक विशाल भावना प्राप्त की।

उन्होंने जीवन की अनमोलता, अपने शरीर, अपने जीवन में अन्य लोगों और प्रकृति की सुंदरता और आश्चर्य की भावना की बात की। उन्होंने अन्य लोगों, प्राकृतिक दुनिया और ब्रह्मांड के साथ संबंध की एक नई भावना महसूस की।

वे कम भौतिकवादी और अधिक परोपकारी बन गए। संभावनाएं और कैरियर की उन्नति तुच्छ हो गई, जबकि प्रेम, रचनात्मकता और परोपकारिता अधिक महत्वपूर्ण हो गई। वे तीव्रता से जीवित महसूस करते थे।

एक महिला जिसका कैंसर दूर था, उसने कहा: “मैं बस इतनी हूँ, इस ग्रह पर जीवित रहने के लिए भाग्यशाली हूं। मैं इस धरती पर रहने और इस जागरूकता को प्रदान करने के लिए बहुत भाग्यशाली महसूस करता हूं। ”

एक ठीक होने वाले शराबी ने मुझे आराम और सशक्त महसूस करने के बारे में कहा, "यह जानकर कि आप कुछ अधिक अद्भुत, कहीं अधिक रहस्यमय हैं"।

एक व्यक्ति जो लगभग डूब गया था, ने कहा, "छोटी चीजों के लिए प्रशंसा का एक बड़ा अर्थ है, न केवल एक फूलों के पेड़ की शानदार सुंदरता, बल्कि यहां तक ​​कि सबसे तुच्छ वस्तुओं की सुंदरता"।

शोक के कारण एक परिवर्तन का अनुभव करने वाले एक व्यक्ति ने विशेष रूप से अर्थ के विषय को संबोधित किया, यह वर्णन करते हुए कि कैसे "अपने लक्ष्यों को जितना संभव हो उतना पैसा बदलने के लिए सबसे अच्छा व्यक्ति बनने की इच्छा रखने के लिए संभव है"। उन्होंने कहा: "इससे पहले कि मैं कहूं कि मुझे वास्तव में जीवन के अर्थ का कोई मतलब नहीं है। हालाँकि, [अब] मुझे लगता है कि जीवन का अर्थ सीखना, बढ़ना और अनुभव करना है। "

जागरण

यह इंगित करना महत्वपूर्ण है कि इनमें से कोई भी व्यक्ति धार्मिक नहीं था (या बन गया)। उनके पास इस तरह का "जन्म-फिर" अनुभव नहीं था, कुछ ईसाई लोग इस बारे में बात करते हैं, हालाँकि बहुत से लोगों को ऐसा लगता था कि उनकी एक नई तरह की पहचान थी, यहाँ तक कि वे जैसा महसूस कर रहे थे, वैसा ही एक व्यक्ति ने भी किया। एक ही शरीर में रहने वाला एक अलग व्यक्ति।

इसके अलावा, परिवर्तन केवल अस्थायी नहीं थे, और ज्यादातर मामलों में, कई वर्षों तक स्थिर रहे। कुल मिलाकर, जीवन में नए अर्थ खोजने के संदर्भ में परिवर्तन का वर्णन किया जा सकता है।

सौभाग्य से, हमें इन प्रभावों का अनुभव करने के लिए गहन पीड़ा से गुजरने की जरूरत नहीं है। होने के कुछ अस्थायी राज्य भी हैं जब हम अर्थ समझ सकते हैं। मैं इन्हें कॉल करता हूं ”जागृत अनुभव".

आमतौर पर ये अनुभव तब होते हैं जब हमारा दिमाग काफी शांत होता है और हम खुद को सहज महसूस करते हैं। जब हम ग्रामीण इलाकों में घूम रहे होते हैं, तो समुद्र में तैरते हैं, या जब हम ध्यान करते हैं या सेक्स करते हैं।

जीवन के अर्थ का एक मनोवैज्ञानिक दृश्य जागना। शटरस्टॉक / एस्ट्राडा एंटोन

ऐसे समय में चीजों के बारे में "अधिकार" की भावना होती है। हम आकाश में हमारे ऊपर देख सकते हैं और एक उदार वातावरण में कुछ दयालु महसूस कर सकते हैं। हम पेड़ों और खेतों से निकलकर अपने आसपास के परिदृश्य को भरते हुए एक तरह की चमक महसूस कर सकते हैं। हम समझ सकते हैं कि यह हमारे और अन्य लोगों के बीच बह रहा है - एक उज्ज्वल संबंध के रूप में, गर्मी और प्रेम की भावना। हम जीवित होने के लिए खुशी महसूस करते हैं और प्रशंसा और कृतज्ञता की व्यापक भावना महसूस करते हैं।

दूसरे शब्दों में, हम जीवन का अर्थ तब पाते हैं जब हम "जागते हैं" और जीवन और दुनिया को पूरी तरह से अनुभव करते हैं। इन शब्दों में, यह अर्थ कि जीवन निरर्थक है एक विकृत और सीमित दृष्टिकोण है जो तब आता है जब हम थोड़ा "सोए" होते हैं।

हमारे उच्चतम और स्पष्ट अवस्थाओं में, हम एक अर्थ समझते हैं कि हम हमेशा वहाँ रहते हैं और किसी तरह हम पहले से चूक जाते हैं। जब हमारी जागरूकता तेज होती है और हमारी संवेदनाएं खुलती हैं, तो घर लौटने का एक अर्थ होता है - अर्थ के लिए। तो जीवन का अर्थ क्या है? सीधे शब्दों में कहें तो जीवन का अर्थ ही जीवन है।वार्तालाप

लेखक के बारे में

स्टीव टेलर, मनोविज्ञान में वरिष्ठ व्याख्याता, लीड्स बेकेट विश्वविद्यालय

इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.

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