भावनात्मक दमन शरीर, मन और आत्मा के गंभीर नुकसान का कारण बनता है

भावनात्मक दमन कारण निकायों, दिमाग और आत्माओं को गंभीर नुकसान पहुंचाता है

भावनात्मक दमन कभी-कभी उपयोगी, यहां तक ​​कि आवश्यक उद्देश्य भी प्रदान करता है। उदाहरण के लिए, जब एक गंभीर दर्दनाक चोट पीड़ित है। फिर भी जब भावनात्मक दमन कभी-कभी एक उपयोगी उद्देश्य की सेवा कर सकती है, जीवनकाल के दौरान भावनात्मक ऊर्जा के मुक्त प्रवाह को बाधित होने से गंभीर हो जाता है ...

क्यों डोनाल्ड ट्रम्प इतिहास के सबसे बड़े हारने वाले हो सकते हैं

क्यों डोनाल्ड ट्रम्प इतिहास का सबसे बड़ा हारने वाला है

2 जुलाई, 20020 को अपडेट किया गया - इस पूरे कोरोनावायरस महामारी की कीमत लगभग 2 या 3 या 4 भाग्य है, जो सभी अज्ञात आकार की है। ओह, हाँ, और, सैकड़ों, शायद लाखों लोग, प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष परिणाम के रूप में समय से पहले मर जाएंगे। कितना मूल्य है? यह इस तरह से नहीं था।

तनाव से निपटने के पांच तरीके, और आराम करने के दस तरीके

आराम करने के दस तरीके के साथ तनाव के साथ सामना कैसे करें

तनाव चिंता, भय, अपराध, और दबाव से आता है. तनाव का कारण बनता है, सिर दर्द, earaches, toothaches, सीने में दर्द, घबराहट, त्वचा पर चकत्ते, और पेट में तितलियों. तनाव बनाता है हमें हमारे सांस पकड़ या असमान साँस, हमें अपच और दस्त देता है, या कब्ज का कारण बनता है. तनाव दूर करने का होता है ...

हाँ और ऊर्जा की ऊर्जा के लिए हो रही है

हाँ और ऊर्जा की ऊर्जा के लिए हो रही है

जब हम अपनी भावनाओं को स्वीकार नहीं करते हैं, तो हम सकारात्मक रूप से आराम के लिए खा सकते हैं। किसी रिश्ते में तनाव का सामना नहीं करना असहमति पर तर्क या डर के डर का कारण बन सकता है। जीवन के असुविधाओं से बचने का प्रयास करते हुए हमें ...

ग्यारह कानून करने के लिए आप मुफ्त सेट

ग्यारह कानून करने के लिए आप मुफ्त सेट

अगर हम आंतरिक रूप से विकास करना चाहते हैं तो हमें अपने बारे में जानने के नए तरीकों को खोजना होगा ये उच्च खोज उच्च शिक्षा के लिए कहते हैं। निम्नलिखित ग्यारह क़ानूनों में से प्रत्येक के बारे में सोचो कि एक फ़्लाइंग कालीन की अलग-अलग जादू की किस्में। इसे अपने लक्ष्य को अपने मन में एक साथ बुनाई के लिए बनाएं तो देखें कि ये पाठ कैसे आसानी से आपको उठाएगा ...

कोरोनावायरस महामारी के दौरान ध्यान केंद्रित करने में परेशानी हो रही है?

कोरोनावायरस महामारी के दौरान ध्यान केंद्रित करने में परेशानी हो रही है?

भय, चिंता, चिंता, प्रेरणा की कमी और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई - छात्रों ने दूरस्थ शिक्षा का विरोध करने के सभी प्रकार के कारणों का हवाला दिया।

हिंसा, उदासीनता और भ्रम की स्थिति में नैतिक चोट का अनुभव

हिंसा, उदासीनता और भ्रम की स्थिति में नैतिक चोट का अनुभव

नैतिक चोट आत्मा के लिए एक घाव है। यह तब होता है जब आप उन चीजों में भाग लेते हैं या गवाही देते हैं जो सही और गलत के बारे में आपकी गहरी मान्यताओं को बदल देती हैं। यह चरम आघात है जो दुख, दुःख, शर्म, अपराध या उन चीजों के किसी भी संयोजन के रूप में प्रकट होता है। यह नकारात्मक विचारों, आत्म-घृणा, दूसरों से घृणा, अफसोस की भावनाओं के रूप में दिखाता है ...

लेट गो एंड फ़्लाइंग फ़्री

नीचे बाधाओं को उड़ाने और स्वतंत्र रूप से उड़ान

कभी-कभी जब चीजें मेरे लिए जिस तरह से चाहती नहीं जातीं, तो चीजें अपने तरीके से ले जाने की बजाय, मैं धक्का और हिलाने लगती हूं और चीजों को बनाने की कोशिश कर रही हूं। क्या आप इस से संबंधित हैं? हम अपने रास्ते पर जाने वाली चीजों पर जोर देते हैं ...

यह सब क्या है?

यह सब क्या है?

क्या हमने खुद से यह प्रश्न एक या दूसरे बिंदु पर नहीं पूछा है? "यह सब किसके बारे में है?" चूँकि हर प्रश्न का उत्तर होता है, मैंने अपने भीतर के स्व को उत्तर देने के लिए कहा। जवाब मैंने सुना "यह आपके बारे में है!" कुंआ...

द रोड अहेड: हाउ यू कैन स्ट्रेच टाइम

द रोड अहेड: हाउ यू कैन स्ट्रेच टाइम

एक तरफ, हमें नए विकास के साथ तालमेल रखने और अपने करियर के शीर्ष पर बने रहने की जरूरत है। दूसरी ओर, हमें अपने व्यक्तिगत जीवन की मांगों को पूरा करने की आवश्यकता है। परिणाम? हम ओवरलोड पर हैं।

यहां तक ​​कि एक भी पर्याप्त है ... प्यार क्या करेगा?

यहां तक ​​कि एक भी पर्याप्त है ... प्यार क्या करेगा?

हम चरम सीमा की दुनिया में रहते हैं। चरम धन, चरम गरीबी। चरम हेडनिज्म और खुशी, और अत्यधिक डर और दर्द। चरम धार्मिक भक्ति, और चरम नफरत। और सबकुछ के साथ, सूक्ष्मदर्शी और macrocosm एक दूसरे के प्रतिबिंब हैं। हम में से प्रत्येक में इन चरम सीमाओं, या कम से कम इन वास्तविकताओं की उपस्थिति रहता है - हालांकि शायद चरम पर नहीं।

क्योंकि कल एक नया दिन होगा!

क्योंकि कल एक नया दिन होगा!

फिल्म "गॉन विद द विंड" में मेरी पसंदीदा पंक्तियों में से एक है जब स्कारलेट कहती है "कल एक और दिन है"। इस लाइन ने मुझे कई बार आशा दी है कि जब मेरे जीवन का आसमान धूमिल था और मैं उस समय जो भी चुनौती का सामना कर रहा था उसके कोने के आसपास नहीं देख सकता था ...

जटिल, जटिल या दोनों - एक नई दुनिया में गंभीर विकृतियाँ

जटिल, जटिल या दोनों - एक नई दुनिया में गंभीर विकृतियाँ

1960 के दशक के मध्य में, बॉब डायलन का गीत, "द टाइम्स वे आर-चेंजिन," कुंठित युवाओं के लिए एक स्थापना-विरोधी गान बन गया। पचास से अधिक वर्षों बाद, अब समय नहीं है "ए-चेंजिन;" समय है बदला-मौलिक। वास्तव में, तीव्र, निरंतर, अप्रत्याशित परिवर्तन "नया सामान्य" है।

एक उच्च आदेश के लिए कहा जाता है: यह प्यार, करुणा और समझ के लिए क्वेस्ट

एक उच्च आदेश के लिए कहा जाता है: यह प्यार, करुणा और समझ के लिए क्वेस्ट

जिस दुनिया में हम निवास करते हैं, वह ऐसी गति और उन्मादी त्वरण में बदल रही है कि गति को बनाए रखने के लिए हमें खुद को विकसित करना चाहिए, न कि डार्विनियन थीसिस ऑफ सर्वाइवल-ऑफ-द-फिटेस्ट एंड फिजिकल इवोल्यूशन से, बल्कि मानव कहानी में अगले कदम से। , जागरूक विकास।

9 टिप्स: भावनात्मक-आध्यात्मिक संगरोध जीवन रक्षा गाइड

भावनात्मक-आध्यात्मिक संगरोध जीवन रक्षा गाइड

भौतिक अस्तित्व पर बहुत जोर दिया गया है, जो निश्चित रूप से महत्वपूर्ण है। निम्नलिखित बिंदु आपको भावनात्मक और आध्यात्मिक रूप से जीवित रहने में मदद करेंगे, लेकिन अधिक महत्वपूर्ण बात, एक व्यक्ति के रूप में और आपके रिश्तों में, पनपने के लिए।

लिविंग के रोडमैप: आप एक रट में हैं?

इसे बाहर निकालो! एक बड़ी बोतल में अपनी जिनी रखो

मनुष्य की आदत के जीव हैं, और कभी कभी हम एक लीक में अटक जाते हैं. कभी कभी हम अभिभूत कर रहे हैं. हम एक साधारण दैनिक और आतंक या सिर्फ सादा फ्रीज में कार्य स्पिन का सामना करना पड़ता है. न तो हाथ में असली चुनौतियों या सुखों को खोलता है हमारे दिल या दिमाग. हम इसे बाहर निकलो और जीवन में फिर से वापस पाने की जरूरत है. लेकिन कैसे?

इट्स ऑल इन हाउ यू लुक एट इट

इट्स ऑल इन हाउ यू लुक इट

जब डी और मैंने कुत्तों का एक परिवार विकसित किया, तो हमने उन्हें मांस खिलाने का फैसला किया। यह हमारे लिए एक बड़ा फैसला था, क्योंकि हमने कभी घर में मांस नहीं खाया था। लेकिन हम अपने "बच्चों" से प्यार करते हैं और हम चाहते हैं कि वे खुश रहें। उन पर हमारा आहार क्यों थोपा जाए? इसलिए हम उन्हें डिब्बाबंद कुत्ते का भोजन खरीदते हैं और उनके लिए मांस पकाते हैं।

हमारी प्रजातियों की दिव्य क्षमताओं को जारी करना: रचनात्मकता लाता है

रचनात्मकता आशा को लाता है: हमारी प्रजाति के दिव्य क्षमताओं को रिहा

हमारी आशा कहां है? हम अपने तरीके को जारी रखने और अपने तरीके को मौलिक रूप से बदलने के लिए कहां लगाएंगे? रचनात्मकता हमारी प्रजातियों को रिडीम कर सकती है और बचा सकती है। मैं डॉ। क्लारिसा पिनोला एस्तेस से सहमत हूं कि सभी महिलाएं और पुरुषों को उपहार में जन्में हैं हमें जो सब करने की ज़रूरत है वह इस रचनात्मकता को रिलीज कर लेती है, एमसी रिचर्ड्स कहने के लिए अपने रास्ते से बाहर निकलते हैं।

5 तरीके घर से काम करते समय एक बेहतर प्रबंधक बनने के लिए

5 तरीके घर से काम करते समय एक बेहतर प्रबंधक बनने के लिए

हर कोई कोरोनावायरस महामारी के दौरान जीवन को समायोजित कर रहा है। कई लोगों के लिए, घर से काम करना नया सामान्य है और सभी तरह की नई चुनौतियां हैं।

Ho'oponopono: पुटिंग थिंग्स राइट अगेन और कॉ-ऑर्डर द कॉस्मिक ऑर्डर

Ho'oponopono: पुटिंग थिंग्स राइट अगेन और कॉ-ऑर्डर द कॉस्मिक ऑर्डर

ho'oponopono से एक है कहूना विज्ञान, हवाई से प्राचीन shamanistic शिक्षाओं, और व्यक्तिगत समस्याओं और पारस्परिक संघर्ष को हल करने के लिए एक विधि का वर्णन करता है। का उद्देश्य ho'oponopono कई स्तरों पर संबंधों को चंगा करने के लिए है ...

आपका सर्कैडियन रिदम आपको कैसे स्वस्थ और स्वस्थ रख सकता है

आपका सर्कैडियन रिदम आपको कैसे स्वस्थ और स्वस्थ रख सकता है

COVID-19 के खिलाफ लड़ाई में सामाजिक गड़बड़ी और हाथ धोना एक सीमा रेखा बन गई है, लेकिन सभी के लिए तुरंत एक और शक्तिशाली सुरक्षात्मक संसाधन उपलब्ध है: आपका सर्केडियन रिदम।

मठ की गलतफहमी लोगों को सच्चे खतरे को कम करने के लिए नेतृत्व कर सकती है

गणित की गलतफहमी लोगों को सच्चे खतरों को कम करने के लिए नेतृत्व कर सकती है

पूरे अमेरिका में लोग दावा करते हैं कि वे "गणित के लोग नहीं हैं।" वे कुछ गणित की बुनियादी बातों जैसे भिन्नों के लिए अपनी घृणा को आसानी से स्वीकार करते हैं।

मेरे लिए क्या काम करता है: क्यों पूछ रहा है

मेरे लिए क्या काम करता है: क्यों पूछ रहा है

Fया मुझे, सीखने को अक्सर "क्यों" समझने से आता है। क्यों चीजें हैं, वे क्यों हैं, चीजें क्यों होती हैं, लोग क्यों हैं, वे क्यों हैं, मैं जिस तरह से काम करता हूं, दूसरे लोग जिस तरह से काम करते हैं। एक बार जब मैं किसी स्थिति के "क्यों" को समझ लेता हूं, तो मैं समझ सकता हूं कि मुझे अब और भविष्य में दोनों का जवाब देने की आवश्यकता कैसे है।

बंजोस और रूसी व्याकरण के साथ बोरियत से लड़ना - अलगाव के महीनों के लिए ध्रुवीय खोजकर्ता से सुझाव

बंजोस और रूसी व्याकरण के साथ बोरियत से लड़ना - अलगाव के महीनों के लिए ध्रुवीय खोजकर्ता से सुझाव

अंटार्कटिका की अत्यधिक सर्दी के कारण, जिसमें कुल अंधेरे के चार महीने शामिल हैं, ध्रुवीय खोजकर्ताओं ने लंबे समय तक नजदीकी तिमाहियों में गहन कारावास की सज़ा दी।

विश्वास और अपनी दृष्टि पर पकड़ की कला

विश्वास की कला और हमारी दृष्टि में होल्डिंग
अक्सर, जीवन में, हमें किसी स्थिति के परिणाम के बारे में संदेह होता है ... चाहे संदेह का हमारी क्षमताओं के साथ हो, या किसी और का हो। फिर भी खुद पर विश्वास सफल होने में एक अभिन्न हिस्सा है ... जब हम खुद पर विश्वास करना छोड़ देते हैं, तो हम कोशिश करना छोड़ देते हैं।

स्क्रिप्ट को फिर से लिखना: पृथक्करण से सिम्बायोसिस तक

स्क्रिप्ट को फिर से लिखना: पृथक्करण से सिम्बायोसिस तक
परिवर्तन के लिए मजबूती से खड़े किसी की विडंबना यह है कि हम हर दिन एक नई दुनिया में जागते हैं। हम इसे ब्रह्मांड कहते हैं, और यह दो बार एक ही जगह नहीं है। हमारे ब्रह्मांड में, हालांकि, हमारे चारों ओर हो रहे परिवर्तन या तो इतने स्थिर हैं कि हम उन्हें दी गई या इतनी धीमी और अगोचर हैं कि हम उन्हें नोटिस करने में विफल हैं।

7 कदम आगे बढ़ने की प्रक्रिया से बाहर निकलने के लिए

7 कदम आगे बढ़ने की प्रक्रिया से बाहर निकलने के लिए
लगभग हर कोई शिथिलता देता है। हम आमतौर पर ऐसा कार्य करने से बचते हैं जो अप्रिय या कठिन हो। जब चिंता हमारे जीवन की गुणवत्ता के साथ हस्तक्षेप करने लगती है, जिससे हम चिंतित, भयभीत, आलसी या गैर-जिम्मेदार महसूस करते हैं, तो इसके साथ आने का समय है।

एविक्शन टू गुड, एवर्सन टू एविल: द डेंजर्स ऑफ इंडीफेरेंस एंड सिनिसिज्म

एविक्शन टू गुड, एवर्सन टू एविल: द डेंजर्स ऑफ इंडीफेरेंस एंड सिनिसिज्म
शब्द है जो अच्छे और बुरे के लिए एक संदर्भ शामिल अपमानित हो गए हैं, विशेष रूप से उन जो अच्छा करने के लिए देखें - न केवल साहस लेकिन यह भी प्रयास, धैर्य, प्रेम और आशा है कि सनक और उदासीनता के साथ मुलाकात कर रहे हैं. जब तक हम ऐसे मुकाम पर पहुंच सनक और उदासीनता का सामना, हम मौलिक और प्रभावी प्रतिक्रिया नहीं कर सकते हैं.

महान और महान चीजें: हमारे बच्चों को छोड़कर एक बेहतर दुनिया

महान और महान चीजें: हमारे बच्चों को छोड़कर एक बेहतर दुनिया
हम सभी अपने बच्चों को एक बेहतर दुनिया की तुलना में छोड़ना चाहते हैं। सबसे बड़ी विरासत आप प्रदान कर सकते हैं खुशी है, जो एक विकल्प है जिसे आप अभी बना सकते हैं। यदि आप इंतजार करते हैं कि जब तक दुनिया में आपका प्रकाश चमकने के लिए बदल जाता है, आपका सपना सूख जाएगा और मर जाएगा। अपने आनन्द को आपके और सब कुछ के बाहर कुछ भी नहीं पर सशर्त बनाएं ...

यांग बॉडी टाइप्स से संबंधित डिप्रेशन, गुस्सा और दुःख

यांग बॉडी टाइप्स से संबंधित डिप्रेशन, गुस्सा और दुःख
हम सभी के जीवन में एक अनोखा रास्ता होता है, अगर यात्रा की जाती है, तो हममें सबसे अच्छा होता है। फिर भी कोई रास्ता हमारे लिए कभी भी जाली नहीं है, और जब हमारे नेविगेशन उपकरण विफल हो जाते हैं, तो हमें अनचाहे जंगल के माध्यम से अपना रास्ता निकालना पड़ सकता है। अवसाद एक भावनात्मक स्थिति है जो शरीर के सभी प्रकारों का अनुभव करने में सक्षम है जब वे अटक जाते हैं ...

बदल रहा है ... तुरन्त: यह बहुत आसान है जितना तुम सोचते हो

बदल रहा है ... तुरन्त: यह बहुत आसान है जितना तुम सोचते हो
यांत्रिक व्यवहार चीजें हैं जो एक बार काम किया है, या, स्थितियों है कि तनावपूर्ण थे या कि वास्तविक या संभावित अपने अस्तित्व को खतरे में डाल के रूप में माना थे स्थितियों में काम किया है दिखाई करने के पुराने तरीके हैं.

क्या आपको काम करते समय संगीत सुनना चाहिए?

क्या आपको काम करते समय संगीत सुनना चाहिए?

क्या आप काम करते समय संगीत सुनना पसंद करते हैं? इस प्रश्न को एक पार्टी में रखें, और आपको संभवतः कुछ ध्रुवीकरण प्रतिक्रियाएं मिलेंगी।

छात्रों की शैक्षणिक सफलता के लिए भावनाओं को समझना लगभग उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि बुद्धि

छात्रों की शैक्षणिक सफलता के लिए भावनाओं को समझना लगभग उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि बुद्धि

भावनाओं को समझने की क्षमता लगभग छात्रों के ग्रेड में उनके आईक्यू के रूप में योगदान करती है।

प्रभावकारी भाषा को खत्म करना: आपकी भाषा बदलने से आपका जीवन बदल जाएगा

प्रभावकारी भाषा को खत्म करना: आपकी भाषा बदलने से आपका जीवन बदल जाएगा
जिस तरह से आप खुद से और दूसरों से बात करते हैं वह सीधे आपके व्यवहार पर असर डालता है। जरूरतों से भेद करना, निर्णायक भाषा का उपयोग करना और अभद्र भाषा को समाप्त करना, और विशेषण लगाना या शब्दों और शब्दों को महसूस करना मर्जी वापस अपनी भाषा में होने का आश्वासन ...

लगता है कि आप एक महान बॉस बना देंगे? अनुसंधान से पता चलता है कि बिजली भ्रष्ट हो सकती है

लगता है कि आप एक महान बॉस बना देंगे? अनुसंधान से पता चलता है कि बिजली भ्रष्ट हो सकती है
लोगों को अक्सर शिकायत होती है कि उनके बॉस में समझ और करुणा का अभाव है, यह सोचकर कि वे पूरी तरह से अलग तरीके से काम कर रहे हैं। लेकिन क्या वाकई सहानुभूति की बात करने वाले नेता कम हैं? और यदि हां, तो क्यों?

कैसे एक तनावपूर्ण ग्रेड 12 में फेंकने के लिए

कैसे एक तनावपूर्ण ग्रेड 12 में फेंकने के लिए

अनुसंधान से पता चलता है कि वर्ष 12 में कई छात्रों के लिए चिंता का स्तर अधिक है क्योंकि वे अकादमिक लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो उनके भविष्य का निर्धारण कर सकते हैं।

फैंटमिया: जब आपको बदबू आ रही है तो वह नहीं है

फैंटमिया: जब आपको बदबू आ रही है तो वह नहीं है
क्या आपने कभी गंध गंध ली है अन्य लोग गंध नहीं कर सकते हैं? यदि आपके पास है, तो आप एक प्रेरणा भेदभाव के लिए चिकित्सा नाम - phantosmia अनुभवी हो सकता है।

समय के माध्यम से गति: कैसे कंप्यूटर और अधीरता समय की हमारी भावना

कैसे कंप्यूटर और अधीरता समय की हमारी भावना ताना
जब मैं 1970s दौरान कंप्यूटर का उपयोग शुरू कर दिया है, मैंने देखा है कि वे मुझे अप्रत्याशित तरीके से प्रभावित कर रहे थे समय की अपनी भावना के लिए संबंध के साथ विशेष रूप से,. दिन के एक मामले में मैं जो गति के साथ कंप्यूटर बहीखाता कार्यों मैं बेवकूफ पर snarling, श्रम को पूरा कर सकता है पर marveling से चला गया ...

आत्म जागरूकता के लिए पथ पर हमारी पहली जिम्मेदारी

उत्तरदायित्व और स्व-जागरूकता के लिए पथ पर
जैसा कि हम आगे हमारे आत्म जागरूकता पथ पर यात्रा के लिए, हम करने के लिए हम जो कर रहे हैं, हम के लिए खड़े करने के लिए जिम्मेदारी और हम कहाँ जा रहे हैं लेने के लिए शुरू करने की जरूरत है. यह काफी आसान लगता है, लेकिन पूरा करने के लिए यह हमेशा इतना आसान नहीं है.

कैसे मानसिक पूर्वाभ्यास हमें कार्रवाई के लिए तैयार करता है

कैसे मानसिक पूर्वाभ्यास हमें कार्रवाई के लिए तैयार करता है

न्यूरोसाइंटिस्ट्स ने पता लगाया है कि मस्तिष्क वास्तविक कार्यों के अभाव में भी शारीरिक कार्यों को कैसे सीखता है।

आपका दिमाग आपका सबसे अच्छा संसाधन है: प्रतिबिंबित करें और अपने दिमाग को काम पर जाने दें

आपका दिमाग आपका सबसे अच्छा संसाधन है: प्रतिबिंबित करें और अपने दिमाग को काम पर जाने दें
चिंतन और चिंतन सिर्फ आलसी रविवार दोपहर के लिए नहीं हैं। वे ऐसे साधन हैं जिनके द्वारा असंभव समस्याओं के लिए अविश्वसनीय समाधान खोजे जाते हैं। आपका मन आपका सबसे अच्छा संसाधन है। यह चमत्कारों का उत्प्रेरक है।

गंध के बारे में 6 उत्सुक तथ्य

गंध के बारे में 6 उत्सुक तथ्य
अपनी नाक की शक्ति को कम मत समझो। यह हमारे रोजमर्रा के खाने के अनुभव को सुखद और दिलचस्प बनाता है और यह हमें खराब भोजन, दूषित शराब और गैस के धुएं के खतरों से आगाह करता है।

यह कहां से आ रहा है? निचला रेखा क्या है?

यह कहां से आ रहा है? नीचे की रेखा क्या है?
जब कुछ हो रहा है और आप अपने भीतर सद्भाव में महसूस नहीं करते हैं, तो अपने आप से एक सरल सवाल पूछें: "यह कहां से आ रहा है?" प्रश्न दोहराते रहें और जब तक आप "नीचे की रेखा" तक नहीं पहुंच जाते, तब तक कदम उठाएं - एक मूल धारणा जिसे आप अपनी प्रतिक्रियाओं (और आपकी वास्तविकता) बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

क्यों आप शायद आपको लगता है कि गलत सूचना से अधिक संवेदनशील हैं

क्यों आप शायद आपको लगता है कि गलत सूचना से अधिक संवेदनशील हैं

ऑनलाइन गलत जानकारी काम करती है, या ऐसा प्रतीत होता है। 2019 के यूके के आम चुनावों में से एक और दिलचस्प आंकड़ा यह था कि कंजर्वेटिव पार्टी द्वारा सोशल मीडिया पर पोस्ट किए गए 88% विज्ञापनों ने उन आंकड़ों को धक्का दिया, जिन्हें पहले ही ब्रिटेन के प्रमुख तथ्य-जाँच संगठन द्वारा भ्रामक माना गया था,

कैसे स्पष्ट निर्देश बच्चों को जानने में मदद करते हैं

कैसे स्पष्ट निर्देश बच्चों को जानने में मदद करते हैं
स्पष्ट निर्देश एक ऐसा शब्द है जो एक प्रकार के शिक्षण को सारांशित करता है जिसमें पाठ को किसी विशेष विषय पर आसानी से उपलब्ध पृष्ठभूमि ज्ञान को विकसित करने में मदद करने के लिए नौसिखियों को डिज़ाइन और वितरित किया जाता है।

5 तरीके शतरंज आपको बेहतर कानून के छात्र और वकील बना सकते हैं

5 तरीके शतरंज आपको बेहतर कानून के छात्र और वकील बना सकते हैं
पॉल मॉर्फी 19 वीं सदी के न्यू ऑरलियन्स शतरंज के महान खिलाड़ी थे, जो अपने अल्प जीवन के दौरान डे वास्तव विश्व शतरंज चैंपियन थे।

एक विदेशी भाषा सीखने के लिए 7 कारण

एक विदेशी भाषा सीखने के लिए 7 कारण
यहाँ मैं देख रहा हूँ कि अमेरिका के युवाओं के लिए अंग्रेजी के अलावा एक भाषा बोलने के सात सबसे अच्छे कारण हैं।

जीवन का सही संतुलन और परिप्रेक्ष्य कैसे प्राप्त करें

जीवन का सही संतुलन और परिप्रेक्ष्य कैसे प्राप्त करें
शेष सब बातों में सही करने के लिए जीने का तरीका है. तो कैसे हम अपने तराजू संतुलन जीवन के सही परिप्रेक्ष्य मिलता है? हम हर स्थिति है कि हमारे जीवन में आता है तौलना चाहिए और हमारे मन के संतुलन को समझने के लिए क्या अच्छा है और क्या नहीं करता है लगता है.

क्या आप कॉलेज के लिए मानसिक रूप से ठीक हैं?


पिछले वसंत में एक एक्सएनयूएमएक्स-वर्षीय कॉलेज के फ्रेशमैन, जो सीधे हाईस्कूल में आ गए थे - लेकिन अब कई पाठ्यक्रमों में असफल हो रहे थे - कैंपस में मेरे कार्यालय में आए जहां मैं एक मनोवैज्ञानिक के रूप में काम करता हूं।

अनट्रेसल्ड इश्यूज एन एनर्जी ड्रेन और लाइफ के लिए उत्साह की कमी का नेतृत्व

उत्साह
वहाँ कुछ सुबह हैं जहाँ मैं आगे बढ़ नहीं पा रहा हूँ। जब मैं शारीरिक रूप से थका हुआ हो और अतिरिक्त नींद की आवश्यकता हो तो मैं उन सुबह का जिक्र नहीं कर रहा हूं। जब मैं पर्याप्त आराम कर चुका होता हूं तो मैं उन सुबह की बात करता हूं, फिर भी "उठने और चमकने" के लिए प्रेरित नहीं हो सकता।

क्यों बार-बार गहरी भावनात्मक पोस्टों को साझा करना एक गहरी मनोवैज्ञानिक समस्या का संकेत हो सकता है

क्यों बार-बार गहरी भावनात्मक पोस्टों को साझा करना एक गहरी मनोवैज्ञानिक समस्या का संकेत हो सकता है
जब केंडल जेनर ने हाल ही में मुँहासे के साथ अपने अनुभवों के बारे में भावनात्मक रूप से चार्ज किए गए इंस्टाग्राम पोस्ट की एक श्रृंखला साझा की, तो 24-वर्षीय मॉडल को तुरंत "उदास" के कई ऑनलाइन पर्यवेक्षकों द्वारा आरोपित किया गया था

कैसे छुट्टी उपहार पर खर्च करने के लिए सही राशि लेने के लिए

कैसे छुट्टी उपहार पर खर्च करने के लिए सही राशि लेने के लिए
जानने के लिए "सही ”उपहार, अमेरिकियों 15 घंटे खरीदारी के बारे में खर्च करेगा। महिलाएं पुरुषों की तुलना में लगभग दोगुना करेंगी। और वे उपहार पर US $ 1 ट्रिलियन के बारे में बताएंगे।

क्यों पुरुष वंचित क्षेत्रों की महिलाओं की तुलना में अवसाद के लिए बहुत अधिक जोखिम में हैं

क्यों पुरुष वंचित क्षेत्रों की महिलाओं की तुलना में अवसाद के लिए बहुत अधिक जोखिम में हैं
अवसाद दुनिया भर में विकलांगता का एक प्रमुख कारण है, और अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो मादक द्रव्यों के सेवन, चिंता और आत्महत्या हो सकती है।

कैसे नए प्रत्यारोपण कंप्यूटर के लिए लिंक दिमाग की मदद कर रहे हैं


मस्तिष्क-मशीन इंटरफेस (बीएमआई) का क्षेत्र - जो इलेक्ट्रोड का उपयोग करते हैं, जिसे अक्सर मस्तिष्क में प्रत्यारोपित किया जाता है, बाहरी प्रणालियों को नियंत्रित करने में सक्षम न्यूरोनल सूचनाओं का अनुवाद करने के लिए।

अरबों में से एक तंत्रिका सिग्नल में दिमाग कैसे टिकता है?

अरबों में से एक तंत्रिका सिग्नल में दिमाग कैसे टिकता है?
मानव मस्तिष्क प्रत्येक सेकंड में सैकड़ों अरब तंत्रिका संकेत भेजता है। यह एक असाधारण जटिल उपलब्धि है।

रीज़ खाने के लिए कोई गलत तरीका नहीं है - या वहाँ है?

रीज़ खाने के लिए कोई गलत तरीका नहीं है - या वहाँ है?
"रीज़ खाने के लिए कोई गलत तरीका नहीं है।" रीज़ का नारा एक अधिक मार्मिक प्रश्न उठाता है: क्या कुछ करने का गलत तरीका है? क्या कोई गलत तरीका है — या जीने का एक सही तरीका भी है? यदि हां, तो क्या यह इस बात से फर्क पड़ता है कि क्या आप खुश हैं?

क्यों हमें नार्सिसिस्टों की बेहतर देखभाल करने की आवश्यकता है

क्यों हमें नार्सिसिस्टों की बेहतर देखभाल करने की आवश्यकता है
शार्क की तरह नार्सिसिस्टों को एक बुरा प्रेस मिलता है। दोनों को आमतौर पर menacing, नकारात्मक शक्तियों से डरने और बचने के रूप में देखा जाता है।

जब आप अपनी कार पार्क करने की कोशिश कर रहे हों तो आप रेडियो को क्यों बंद कर देते हैं

जब आप अपनी कार पार्क करने की कोशिश कर रहे हों तो आप रेडियो को क्यों बंद कर देते हैं
आप एक स्पष्ट वसंत की शाम को एक अपरिचित सड़क पर गाड़ी चला रहे हैं। आपको एक मित्र के पार्टी के एक मित्र को आमंत्रित किया गया है, एक ऐसे घर पर जिसे आपने पहले कभी नहीं किया है।

ऑल यू नीड इज़ लव ... और न्यूमप्लाज्म

ऑल यू नीड इज़ लव ... और न्यूमप्लाज्म
"आपको बस प्यार की ज़रूरत है,"
बीटल्स गाया और हम कैसे चाहते हैं कि यह सच था! हमें सत्य की भी आवश्यकता है, जो एक शब्द प्रतीक है जो विशिष्ट अनुप्रयोगों के लिए प्रेम, पूंजी एल के आवश्यक "अनुवाद" का वर्णन करता है। और प्रेम एक विशेष माध्यम से प्रसारित होता है: pneumaplasm।

एक मनोरोगी क्या है? क्या आप एक हो सकते हैं?

एक मनोरोगी क्या है?
लाखों लोग हाल ही में बैटमैन की कुख्यात दासता की मूल कहानी जोकर को देखने के लिए सिनेमा में आए थे। कई लोगों ने टिप्पणी की है कि फिल्म एक पाठ्यपुस्तक मनोरोगी का चित्र है।

अनुरूपता के साथ परेशानी: फिट करने की कोशिश करना और खुद को कम बेचना

अनुरूपता के साथ परेशानी: फिट करने की कोशिश करना और खुद को कम बेचना
बहुत कम उम्र से, मैंने आदर्श पर भरोसा नहीं किया। अनुरूपता के बारे में कुछ ऐसा था जो मुझे बहुत अस्थिर लगा। मुझे लगता है कि मेरा दिल मेरी धारणा का एक ऐसा सक्रिय हिस्सा था कि इसे किसी और की राय में पेश करना एक व्यवहार्य विकल्प नहीं लगता था।

क्या चॉइस ओवरलोड करता है? यह आपकी व्यक्तित्व पर निर्भर करता है - टेस्ट लें

क्या चॉइस ओवरलोड करता है? यह आपकी व्यक्तित्व पर निर्भर करता है - टेस्ट लें
जब आप ज्यादातर सुपरमार्केट गलियों में भटकते हैं तो क्या आप बहुत ज्यादा पसंद करते हैं? क्या आप नए फोन सौदों, बीमा ऑफ़र, ऊर्जा प्रदाता योजनाओं की तुलना करते समय अभिभूत महसूस करते हैं?

क्यों हम अनंत स्मृति में सक्षम हैं

क्यों हम अनंत स्मृति में सक्षम हैं
मस्तिष्क के महत्वपूर्ण कार्यों में से एक जानकारी को सांकेतिक शब्दों में बदलना और संग्रहीत करना है, जो हमारी यादें बन जाती हैं।

कैसे आपका मस्तिष्क मुश्किल कामों को स्वीकार करता है

कैसे आपका मस्तिष्क मुश्किल कामों को स्वीकार करता है
क्या आप कभी अपने सुबह के क्रॉसवर्ड या सुडोकू को पूरा करने के लिए बैठते हैं और सोचते हैं कि आपके मस्तिष्क में क्या हो रहा है?

क्यों कुछ मानसिक परीक्षण बहुत अच्छे नहीं हैं

क्यों कुछ मानसिक परीक्षण बहुत अच्छे नहीं हैं
लोगों को जल्दी और बिना सोचे समझे जवाब देने के लिए कहना, ईमानदार प्रतिक्रिया नहीं देता है, खासकर अगर त्वरित प्रतिक्रिया सबसे सामाजिक रूप से वांछनीय नहीं है, अनुसंधान पाता है।

कैसे मैंने मेरे लिए व्याकुलता का काम सीखा

कैसे मैंने मेरे लिए व्याकुलता का काम सीखा
आज भी, ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (ADHD) के मेरे बचपन के निदान के बाद 20 साल बाद, मैं अभी भी उत्सुकता से इस बात से अवगत हूं कि मेरा ध्यान सबसे अधिक लोगों से कैसे अलग होता है, लपकता है या अलग रहता है।

विकलांगता वाले लोगों के लिए हमारे शहरों को अधिक सुलभ बनाना हमारे विचार से आसान है

विकलांगता वाले लोगों के लिए हमारे शहरों को अधिक सुलभ बनाना हमारे विचार से आसान है
रैंप प्रदान करना जहां कदम या सीढ़ियां हैं, विकलांगता के साथ लोगों की मदद करने का सिर्फ एक तरीका है।

मधुमक्खियों ने सोचा था कि हम उच्च संख्या सीख सकते हैं

मधुमक्खियों ने सोचा था कि हम सही तरीके से प्रशिक्षित कर सकते हैं - हम से अधिक संख्या सीख सकते हैं
मधुमक्खियां गणित में बहुत अच्छी हैं - जहां तक ​​कीड़े जाते हैं, कम से कम। हम पहले से ही जानते हैं, उदाहरण के लिए, वे चार तक गिन सकते हैं और यहां तक ​​कि शून्य की अवधारणा को भी समझ सकते हैं।

क्यों इतने सारे हमारे लिए बन गए हैं: समाज की भूमिका

क्यों इतने सारे हमारे लिए प्रभावकारी बन जाते हैं: समाज की भूमिका
समाज की भूमिका क्या है और वे कौन से मनोवैज्ञानिक कारण हैं जिनकी वजह से कुछ लोगों को नकली या नकली महसूस करने की संभावना है? इन कारकों को समझने से आपको यह पहचानने में मदद मिलेगी कि आपने अपनी स्वयं की भावना को विकसित क्यों किया है और इसकी सराहना करना कि यह आपकी गलती नहीं है; यह एक कमजोरी या विफलता नहीं है, जिसमें इम्पोस्ट सिंड्रोम है।

प्यार के डर से बाहर निकलना: प्यार करने के लिए रास्ता और अधिक जागरूक होना

प्यार के डर से बाहर निकलना: प्यार करने के लिए रास्ता और अधिक जागरूक होना
किसी भी चर्चा में शब्द चेतना का प्रयोग करना भ्रमित हो सकता है क्योंकि यह एक ऐसा शब्द है जो इतनी सारी चीजों का मतलब है। जैसा कि जंग ने इसे परिभाषित किया है, चेतना एक विषय (मेरा अहंकार) और कुछ और के बीच संबंधों की धारणा है जो मेरे बाहर या मेरे भीतर की दुनिया के हिस्से के बाहर है। जागृति के प्रति जागरूक बनने के लिए, खुद को जानने के लिए एक प्रतिबद्ध प्रयास की आवश्यकता होती है, लेकिन यह प्रयास हमें ऊर्जा, आश्वासन और शांति की भावना के साथ बकाया है।

सब कुछ जुड़ा हुआ है और "प्रक्रिया"

सब कुछ जुड़ा हुआ है और रूपों
द प्रोसेस बनने के लिए सब कुछ जुड़ा हुआ है। आप कुछ सरल उदाहरणों से अपने लिए यह साबित कर सकते हैं। मैं मान रहा हूं कि आपने इस पुस्तक को पढ़ते हुए अभी कपड़े पहने हैं। अपने पहने हुए कपड़ों को देखें। वे वहां कैसे पहुंचे? शायद इसलिए कि आपने पहले दिन खुद को कपड़े पहने थे। कपड़े पहनना एक प्रक्रिया थी।

मैं कैसे फ़िट करने की कोशिश करना बंद करना सीख गया

मैं कैसे फ़िट करने की कोशिश करना बंद करना सीख गया
मेरा नाम एलोइस है और मैं एक ही बार में कई चीजें हूं: मैं ऑक्सफोर्ड विश्वविद्यालय में एक स्नातक छात्र हूं; मैं एक ट्यूटर, एक रोवर, एक नारीवादी, एक पोती, एक बेटी, एक बहन, एक सौतेली बहन, एक दोस्त हूं। मैं भी ऑटिस्टिक हूं।

सीखने के बारे में ये विश्वास आप पकड़े हुए हैं

सीखने के बारे में ये विश्वास आप पकड़े हुए हैं
अगर आपको लगता है कि आपके पास कुछ कौशल के लिए सिर्फ दिमाग नहीं है, तो आप अपने आप को धोखा दे रहे हैं, एक नई किताब का तर्क है। यह विश्वास सीखने की आपकी क्षमता को कमज़ोर कर देता है - चाहे वह गणित हो, बास्केटबॉल हो या शहनाई बजाना हो।

अंतर्मुखी? आप बस चेहरे पहचानने में खराब हो सकते हैं

अंतर्मुखी? आप बस चेहरे पहचानने में खराब हो सकते हैं
यद्यपि हम में से अधिकांश सैकड़ों अलग-अलग चेहरों के बीच अंतर कर सकते हैं और याद कर सकते हैं, कुछ लोग दूसरों की तुलना में बेहतर हैं।

मेरे साथ क्या समस्या है? आई एम नेवर हैप्पी एंड आई हेट स्कूल

मेरे साथ क्या समस्या है? मैं कभी खुश नहीं हूं और मुझे स्कूल से नफरत है
हर कोई समय पर दिनों का अनुभव करता है। फ्लैट महसूस करना कुछ परेशान करने वाली सामान्य प्रतिक्रिया है, थकावट या बस एक रट में फंस जाना।

अलगाव का पालन करें जब पुराने वयस्क ड्राइविंग बंद करो

अलगाव का पालन करें जब पुराने वयस्क ड्राइविंग बंद करो
जब खुद ड्राइविंग अब एक विकल्प नहीं है, तो पुराने वयस्कों को अलगाव के छोटे और दीर्घकालिक प्रभाव महसूस हो सकते हैं, एक नया अध्ययन दिखाता है।

क्यों बीयर एक सेक्सिज्म समस्या है

क्यों बीयर एक सेक्सिज्म समस्या है
जब CAMRA, यूके के असली सहयोगी अभियान समूह, ने इस गर्मी में ग्रेट ब्रिटिश बीयर रूम से सेक्सिस्ट के नाम और लेबल के साथ बियर पर प्रतिबंध लगाने का फैसला किया

जीवन सकारात्मक और नकारात्मक कदमों की एक श्रृंखला है

जीवन सकारात्मक और नकारात्मक कदमों की एक श्रृंखला है
कभी "3 कदम आगे और दो कदम पीछे" कह सुनाया? बेशक आप हैं! वैसे भी उस से अधिक है मानव प्रयास सहित सभी सार्वभौमिक गतिविधि, अधिक होती है और इसे सही किया जाना चाहिए।

लोग वास्तव में multitask कर सकते हैं?

लोग वास्तव में multitask कर सकते हैं?
हम में से बहुत से विश्वास है कि हम एक साथ दो चीजें कर सकते हैं। हम हर दिन कोशिश करते हैं भले ही हमारी सीमाएं स्पष्ट हैं।

बस शिक्षा का बिंदु क्या है?

बस शिक्षा का बिंदु क्या है?
मानव इतिहास के अधिकांश के लिए, शिक्षा ने एक महत्वपूर्ण उद्देश्य की सेवा की है, यह सुनिश्चित करते हुए कि हमारे पास जीवित रहने के लिए उपकरण हैं। लोगों को खाने के लिए रोजगार चाहिए और नौकरी करने के लिए, उन्हें काम करने का तरीका सीखने की जरूरत है।

महिलाएं पुरुषों की तुलना में बेहतर मल्टीटास्कर नहीं हैं - वे सिर्फ अधिक काम कर रही हैं

महिलाएं पुरुषों की तुलना में बेहतर मल्टीटास्कर नहीं हैं - वे सिर्फ अधिक काम कर रही हैं
मल्टीटास्किंग को पारंपरिक रूप से एक महिला के डोमेन के रूप में माना जाता है। एक महिला, विशेष रूप से बच्चों के साथ, नियमित रूप से एक नौकरी की दौड़ और एक घर चलाने वाली होगी

अपनी खुद की जादू में ठोकर: जहाँ आप देखो तुम कहाँ जाओ है

अपनी खुद की जादू में ठोकर: जहाँ आप देखो तुम कहाँ जाओ है
दिन के अंत में हम सभी जादू की तलाश कर रहे हैं। इसमें परिवर्तन को प्रभावित करने की क्षमता शामिल है, कभी-कभी चमत्कारी परिवर्तन, हमारे जीवन में। ऊर्जा चलना और प्रवाह करना चाहती है, और एक बार जब आप इसे सुनना और धुन करना शुरू करते हैं, तो यह आपको अद्भुत यात्रा पर ले जाएगा।

वामपंथी होने का मतलब यह नहीं है कि आप सही दिमाग वाले हैं - तो इसका क्या मतलब है?

वामपंथी होने का मतलब यह नहीं है कि आप सही दिमाग वाले हैं - तो इसका क्या मतलब है?
बाएं हाथ के साधनों के बारे में बहुत सारे दावे हैं, और क्या यह किसी व्यक्ति के प्रकार को बदलता है - लेकिन सच्चाई एक रहस्य है।

हाइपरसेन हमारे बीच हैं, यदि केवल हम देखने के लिए तैयार हैं

हाइपरसेन हमारे बीच हैं, यदि केवल हम देखने के लिए तैयार हैं
Hypersanity 'एक सामान्य या स्वीकृत शब्द नहीं है। लेकिन न तो मैंने इसे बनाया। मैं पहली बार मनोचिकित्सा में प्रशिक्षण के दौरान अवधारणा में आया था प्रवेश अनुभव की राजनीति और स्वर्ग का पक्षी (1967) RD Laing द्वारा।

झूठ बोलना खुद को तोड़फोड़ करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है

झूठ बोलना खुद को तोड़फोड़ करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है
नए शोध के अनुसार बेईमानी से किसी व्यक्ति की दूसरों की भावनाओं को, या "पारस्परिक अनुभूति" को पढ़ने की क्षमता कम हो जाती है।

हार्ट इंटेलिजेंस में बदलाव: हम सिर्फ तीन सवालों से शुरू करते हैं

हार्ट इंटेलिजेंस में बदलाव: हम सिर्फ तीन सवालों से शुरू करते हैं
जब हम एक “खुले हुए खुलेपन” की गिरफ्त में होते हैं, तो यह जानना कठिन हो सकता है कि हम कहाँ हैं और क्या हो रहा है। जब हमारे पैरों के नीचे की जमीन हिल रही होती है और हमारे आस-पास की हर चीज बदलती दिखती है, तो हमें भी लग सकता है कि अब हम अपने आस-पास की दुनिया को नहीं पहचान पा रहे हैं। तो एक पहला कदम के बारे में कुछ स्पष्टता खोजने के लिए है हम कहाँ हैं अब और "आगे क्या होना चाहता है"।

अनुष्ठान आपके प्रेरणा, समझ और कल्याण को बढ़ावा देने की शक्ति है

अनुष्ठान आपके प्रेरणा, समझ और कल्याण को बढ़ावा देने की शक्ति है
हमारे दैनिक कार्य हमारे जीवन को आकार देते हैं। एक क्रिया को लंबे समय तक दोहराना और यह एक आदत बन जाती है, लेकिन आदतों में अर्थ की कमी होती है। सार्थक परिवर्तन सुनिश्चित करने के लिए, हमारे कार्यों को व्यक्तिगत भावना और अर्थ के साथ भरने की आवश्यकता है। उन्हें संस्कारित करने की आवश्यकता है।

अपना आत्मविश्वास कैसे बनाएं - और दूसरों में इसे जगायें

शिक्षक और कार्यकर्ता ब्रिटनी पैक्नेट कहते हैं, "जो कुछ भी होता है उससे पहले आत्मविश्वास आवश्यक स्पार्क है।" एक प्रेरक बात में, वह विश्वास के कोड को क्रैक करने के तीन तरीके साझा करती है

जब धोखा देने में मदद मिलती है?

जब धोखा देने में मदद मिलती है?

छात्र - चाहे विश्वविद्यालय या स्कूल में - कई स्थानों से सहायता प्राप्त कर सकते हैं। वे एक ट्यूटर, माता-पिता, शिक्षक, एक दोस्त के पास जा सकते हैं या एक पाठ्यपुस्तक से परामर्श कर सकते हैं।

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मैं हाल ही में एक गीत पर आया था और जैसे ही मैंने गीतों को सुना, मैंने सोचा कि यह सामाजिक अलगाव के इन समयों के लिए एक "थीम गीत" के रूप में एक आदर्श गीत होगा। (वीडियो के नीचे गीत।)