आपकी रोजमर्रा की जिंदगी में चैंपियन कैसे बनें

आप प्रत्येक दिन चैंपियन कैसे बन सकते हैं

एक चैंपियन का दर्शन झुका हुआ है, पसीना में भीख है,
थकावट के समय, जब कोई और नहीं देख रहा है
- एसन डॉरेंस

कोई भी चैंपियन हो सकता है, चाहे वह गोल्डन स्टेट वारियर्स की स्टेफ करी, आपके बच्चे के प्राथमिक विद्यालय के चौकीदार, एक किराने की दुकान क्लर्क, एक स्थानीय पार्क रेंजर, या अपने पेवेली फुटबॉल टीम के दूसरे-चौथे क्वार्टरबैक पर हो।

एक चैंपियन होने के नाते एक चैंपियन की आदतों और तरीकों का अभ्यास करना और ऐसे गुणों, गुणों और विशेषताओं का निरंतर आधार पर प्रदर्शन करना है यह तब होता है जब खेल और जीवन में किसी की पूर्ण मानव क्षमता की असीमित सीमाओं को तलाशने के लिए समर्पित हो जाता है। एसन डोरेंस, ऊपर दिए गए अपने उद्धरण में, इस प्रक्रिया को बताते हैं।

खेल के मेरे चालीस वर्ष के कैरियर के पिछले पच्चीस वर्षों में, मेरे पास तीस-राष्ट्रीय राष्ट्रीय चैम्पियनशिप टीमों के साथ-साथ सैकड़ों व्यक्तिगत राष्ट्रीय चैंपियनों के साथ परिचित होने का भाग्य था। इन अद्भुत अनुभवों ने मुझे सब कुछ सिखाया है जो मुझे एक होने के बारे में पता है चैंपियन अब। दरअसल, मैंने अपनी बारह किताबों में से एक का शीर्षक रखा चैंपियन का रास्ता, और यह इतना लोकप्रिय था कि मैंने इसके बाद मेरा व्यवसाय, वेबसाइट, और ईमेल पता बदल दिया।

कैसे एक चैंपियन बनने के लिए

अगर आप अपने एथलेटिक बच्चे को चैंपियन के रूप में जीवन जीने के लिए प्रोत्साहित करना, प्रेरणा देना और सशक्त करना चाहते हैं, तो आपको खुद को इस तरह के व्यवहार, सही व्यवहार का प्रदर्शन करने और सही भाषा का उपयोग करने की आवश्यकता है। यदि आप ऐसा करते हैं, तो आपके बच्चे की आत्मा इस प्रक्रिया में खड़ा होगी, और दोनों सीधे और असमस द्वारा, आपका बच्चा खेल और जीवन में चैंपियन की तरह काम करना शुरू करेगा।

मैं चैंपियन होने के बारे में क्या जानता हूं? अपनी सीट-बेल्ट जकड़ें, क्योंकि यह है कि मैंने क्या सीखा है, इसका अर्थ है "सही सामान"।

एक चैंपियन कोई है जो

  • डर, हताशा, थकान और आत्म-संदेह की आंतरिक लड़ाई से लड़ने वाला एक भव्य प्रतियोगी है

  • साहस, दृढ़ संकल्प, दृढ़ता और दृढ़ता दर्शाता है

  • सकारात्मक परिणामों के लिए प्रयास करता है अभी तक इस प्रक्रिया का आनंद लेता है।

  • सुधार करने के लिए जोखिम लेता है, यह जानकर कि अगर विफलता होती है, तो यह आत्म-खोज के रास्ते पर सीखने और सुधार करने का एक अवसर है।

  • सुसंगत अभ्यास और तैयारी पर केंद्रित है, काम में डालकर ताकि अनुकूल परिणाम और परिणाम बढ़ने की संभावना बढ़ जाए।

  • चमकने के लिए जो भी काम करता है, उसे करने के लिए एक मजबूत काम नैतिक प्रदर्शन करता है

  • समझता है कि जीतना एक प्रक्रिया है, न कि परिणाम, कुछ ऐसा होता है जब आप आतंकवाद को डर और थकान पर जीतते हैं।

  • काम करने के लिए बलिदान और पीड़ित होने के लिए तैयार है

  • एक प्रतिद्वंद्वी को एक भागीदार के रूप में देखता है जो उसे या उससे अधिक ऊंचाइयों तक धकेलने में मदद करता है।

  • जानता है कि परिणामों को नियंत्रित नहीं किया जा सकता है और उस पर माहिर रखने पर ध्यान केंद्रित किया जा सकता है जो नियंत्रित किया जा सकता है, जैसे कि सभी छोटी चीजें करना, एक मजबूत काम नैतिक, और उचित तैयारी सुनिश्चित करना

  • यह समझता है कि विजेता एक सुसंगत आधार पर अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने के लिए अपनी पूरी कोशिश करने की इच्छा है।

  • अखंडता, जिम्मेदारी, सम्मान, जवाबदेही, साहस, धैर्य, और प्रतिबद्धता के महत्व को महसूस करता है।

  • बढ़ने के अवसर के रूप में प्रतिकूल परिस्थितियों को गले लगाता है।

  • समझता है कि कम कितना अधिक है, नरम मजबूत है, और हानि लाभ है।

  • प्राप्त करने के बारे में चिन्तित होने के बजाय निस्वार्थ और प्रथाओं को दूसरों के लिए प्रदान करना

एक चैंपियन के लक्षणों का अभ्यास करना

चैंपियन होने के लिए एथलेटिक्स में भाग लेने के लिए आवश्यक नहीं है किसी भी जीवन के किसी भी व्यक्ति को चैंपियन के गुणों का अभ्यास कर सकते हैं और उस क्षेत्र में शामिल हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, मैं हमेशा अपने बच्चों के घर के जन्म के दौरान अपनी पत्नी, जन द्वारा प्रस्तुत समर्पण, बलिदान, दुख, साहस, धैर्य, दृढ़ संकल्प, दृढ़ संकल्प और वीरता को याद रखता हूं।

मैंने सोचा कि मैराथन चलाने के दौरान मुझे बहुत दर्द हो रहा था, लेकिन मेरी पत्नी के उल्लेखनीय, वीरता प्रयासों की तुलना में यह बहुत ही कम था, जिसे मैंने पहले जन्म लिया था, बच्चे के जन्म के दौरान। उन पवित्र घटनाओं के लिए उनकी तैयारी और प्रशिक्षण सभी महान चैम्पियनशिप एथलीटों के ध्यान के समान थे। उसके चैंपियन की तरह दिमागी सेट आज भी जारी है: एक चिकित्सक के रूप में अपने काम में, एक धावक के रूप में, और चार चुनौतीपूर्ण, जीवंत और कभी-कभी बच्चों की मांग करने की माँ के रूप में। जनवरी चैंपियन के रास्ते रहता है।

जब आप एक चैंपियन बनें?

जब हम कुछ बाहरी पुरस्कार जीतते हैं तो हम चैंपियंस नहीं बनते हैं - जब हम पहले फिनिश लाइन को पार करते हैं या चैम्पियनशिप के खेल में जीत के लक्ष्य को हासिल करते हैं। जब हम गहरे, आंतरिक, सचेतक रास्ते लेते हैं और हमारी आंतरिक चुनौतियों के खिलाफ सफल होते हैं, तो हम चैंपियन बन जाते हैं, जब हम भीतर विरोधी को हारते हैं, भय, विफलता, थकान, हताशा और आत्म-संदेह के राक्षसों से लड़ते हैं।

इन विरोधियों को हराने के लिए, हम दिल के आध्यात्मिक हथियारों का इस्तेमाल करते हैं। जब आप चैंपियनों के "सामान" का अभ्यास करते हैं, और अपने बच्चों को ऐसा करने में मदद करते हैं, तो आप और आपके बच्चे बन जाएंगे चैंपियन अब आप पदार्थ और आत्मा की जिंदगी जी रहे हैं और आप जो भी करते हैं, उसके बारे में सच्चे विजेता होंगे।

जेरी लिंच द्वारा © 2016 की अनुमति के साथ प्रयुक्त
नई विश्व पुस्तकालय, Novato, सीए. www.newworldlibrary.com

अनुच्छेद स्रोत

उन्हें खेलने दें: जैरी लिंच द्वारा खेल में मस्ती और सफलता के लिए माता-पिता को दिमागदार रास्ताउन्हें खेलें: खेल में मस्ती और सफलता के लिए माता-पिता बच्चों का दिमाग का रास्ता
जेरी लिंच द्वारा

अधिक जानकारी और / या इस किताब के आदेश के लिए यहाँ क्लिक करें.

लेखक के बारे में

जैरी लिंचखेल मनोवैज्ञानिक डा। जैरी लिंच के लेखक है दस पुस्तकों से अधिक और संस्थापक / निर्देशक का चैंपियंस का रास्ता, चोटी के खेल के प्रदर्शन के लिए "अंदरूनी खेल को माहिर करना" की ओर अग्रसर एक परामर्श समूह। चार एथलेटिक बच्चों के माता-पिता, उनके पास खेल मनोचिकित्सक, कोच, एथलीट और शिक्षक के रूप में पच्चीस वर्ष का अनुभव है। ओलिंपिक, एनबीए, और एनसीएए चैंपियन के साथ काम करने वाले अपने अनुभव को आकर्षित करना, डा। लिंच ने माता-पिता, कोचों और युवा खिलाड़ियों के जीवन को बदल दिया।

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