व्यस्त होने के नाते हर समय एक आदत है जिसे आपने बनाया है। आप इसे खोल सकते हैं।

वर्तमान दृष्टिकोण आज अनिवार्य रूप से हमने उन्माद की संस्कृति में प्रवेश किया है-यह एक बड़ा विचार शब्द है, और इसका मतलब है कि हम वास्तव में व्यस्त हैं। लेकिन मेरा मानना ​​है कि हमने खुद को व्यवसाय बनाया है।

आखिरकार हम स्क्वायरल द्वारा विचलित हो गए हैं जो अगली चीज़ जो हमारे सिर में आती है या अगली चीज जो हमारे डिवाइस पर आती है या अगली चीज़ जो हमारे लैपटॉप में आती है; हम इसे संबोधित कर रहे हैं।

और किसी कारण से हम सोचते हैं कि हर अधिसूचना में भाग लेने के लिए एक अच्छा विचार है, एक कर्मचारी की हर इच्छा, मालिक की हर जरूरत। और इसलिए हम खुद को और अधिक करने के लिए लोड कर रहे हैं।

हम अंततः अगली चीज़ पर काम कर रहे हैं जबकि हम एक ही समय में वर्तमान चीज कर रहे हैं। हमें लगता है कि मल्टीटास्किंग सम्मान का बैज है। हम सोचते हैं कि "कम से कम करें" कॉर्पोरेट मंत्र है जो हमें स्वर्ण पदक प्लेटों पर ले जा रहा है। और यह डरावना है। और हमें क्या करना है, एक कदम वापस लेना और कहना है, "हम यहां कैसे पहुंचे, क्या यह अच्छा है, और भविष्य में क्या स्टोर है?"

हम एक बैठक से दूसरे में जाते हैं। हम एक परिधीय स्थिति में हैं। हम अंत में 8 से जा रहे हैं: 00 से 9: 00 से 10: 00 11: 00। हम दोपहर के भोजन के लिए बाहर निकलते थे और रोकते थे, लेकिन अब हम दोपहर का भोजन करते हैं, हम इसे अपने डेस्क में लाते हैं और हम 8: 00 और 12: 00 के बीच किए गए सब कुछ के साथ पकड़ने की कोशिश कर रहे किसी अन्य डिवाइस पर नजर रखते हैं, और तो हम 1: 00 पर अगली बैठक में जाते हैं, और हम 5: 00 पर समाप्त होते हैं।

और फिर हम बच्चों को उठा सकते हैं या हमें फुटबॉल अभ्यास में जाना है। और सॉकर अभ्यास और बच्चों को उस सॉकर अभ्यास में देखने की बजाय हम अपने डिवाइस को देख रहे हैं, क्योंकि आठ और ग्रंथ और 15 अधिक ईमेल आ गए हैं। और अब यह 7 है: 00 और आपको बनाना है रात का खाना।

और 7 पर: 00 और इसका रात्रिभोज आप "ठीक है, मुझे वास्तव में नहीं पता कि रात का खाना कैसे बनाना है" ताकि आप ऑर्डर कर सकें। और फिर जब आप आदेश दे रहे हैं कि आप अपनी सभी सामाजिक धाराओं में भाग ले रहे हैं।


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तुम कह रहे हो "ओह! खैर, मैं भूल गया कि मुझे डोपामाइन कितना पसंद है, इसलिए मुझे अपने फोन पर उन लाल चीजों को पसंद है और मेरा लैपटॉप जो कहता है, मुझे फेसबुक पर इंस्टाग्राम और एक्सएनएनएक्स पर आठ पसंद हैं। शायद मैं और अधिक पोस्ट करूंगा। "और फिर अचानक 24 के सभी ईमेल आते हैं और आपको 16 को और अधिक कार्य मिल गया है क्योंकि अब आप 14: 9 पर हैं। "ठीक है, मुझे नहीं पता, शायद मुझे कुछ देखना चाहिए"।

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