यदि आप काम पर नहीं सो रहे हैं, तो आपको निकाल दिया जाना चाहिए

यदि आप काम पर नहीं सो रहे हैं, तो आपको निकाल दिया जाना चाहिए बेन एंड जेरीज़, जैप्पोस और नाइकी जैसी कई कंपनियां कर्मचारियों को काम पर झपकी लेने की अनुमति देती हैं। (Shutterstock)

गुजरे दिनों में, जब हमारी अर्थव्यवस्था में कृषि और विनिर्माण का बोलबाला था, एक कर्मचारी के मूल्य को उनके इनपुट द्वारा देखा गया था। यदि वे एक कार पर एक बम्पर नहीं डालकर तेजी से भागते हैं, तो वे अनुत्पादक थे, और यदि वे नौकरी पर सोते थे तो वे अपने नियोक्ताओं से समय चुरा रहे थे और निकाल दिया जा सकता था।

आज, हालांकि, हम काफी हद तक एक में रहते हैं ज्ञान अर्थव्यवस्था जिसमें एक कर्मचारी का मूल्य उनके आउटपुट पर आधारित होता है, न कि उनके इनपुट पर। इसका मतलब है कि उनका प्रदर्शन अक्सर अंतिम परिणामों के बारे में अधिक होता है और कम किए गए घंटों के बारे में।

ज्ञान अर्थव्यवस्था में हम चाहते हैं कि कर्मचारी सतर्क रहें, न कि केवल सक्रिय; लगे, अभी मौजूद नहीं है। हम चाहते हैं कि वे उच्चतम गुणवत्ता वाले आउटपुट के उत्पादन पर ध्यान केंद्रित करें।

काम पर सोने से ऐसा हो सकता है।

थकावट की एक महामारी

के अनुसार राष्ट्रीय सुरक्षा परिषद संयुक्त राज्य में, लगभग 70 प्रतिशत कर्मचारी काम पर थक गए हैं।

इस स्तर पर थकान का अनुमान है कि सामाजिक खर्चों में सालाना 410 बिलियन अमेरिकी डॉलर का खर्च आता है। जैसा कि मैं अपनी नवीनतम पुस्तक में चर्चा करता हूं बूस्ट: अविश्वसनीय मांग के युग में खुद को रिचार्ज करने का विज्ञान, स्वस्थ वयस्कों के बीच की जरूरत है सात नौ घंटे रात को सोते हैं, लेकिन हममें से कई लोगों को पर्याप्त आंखें नहीं मिलती हैं।

यदि आप काम पर नहीं सो रहे हैं, तो आपको निकाल दिया जाना चाहिए यदि कर्मचारियों को घंटों के बाद उपलब्ध होना आवश्यक है, तो उन्हें नौकरी पर सोने की अनुमति दी जानी चाहिए। (Shutterstock)

पैंतीस फीसदी आबादी को प्रति रात सात घंटे से कम नींद मिलती है। 1985 और 2012 के बीच अमेरिका में वयस्कों का प्रतिशत जो रात में छह घंटे से कम सोते हैं 30 प्रतिशत से अधिक की वृद्धि हुई। और, 60 साल पहले की तुलना में, आज लोगों को मिलता है डेढ़ से दो घंटे हर रात कम नींद।

आने वाली तंद्रा के कारण नौकरी पर दोनों के संभावित खतरे हैं। उदाहरण के लिए, के बारे में 25 ड्राइवरों में से एक पहिया में सो जाने की रिपोर्ट करता है पिछले 30 दिनों में!

समस्या इतनी खराब है कि अमेरिका के रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र मानते हैं एक सार्वजनिक स्वास्थ्य महामारी होने के लिए अपर्याप्त नींद.

कार्यस्थलों को झपकी स्थान प्रदान करना चाहिए

इस स्तर की थकान के लिए स्पष्टीकरण का एक हिस्सा यह है कि काम और घर के बीच की सीमा धुंधला रही है। निन्यानबे प्रतिशत अमेरिकियों के पास अब सेलफोन और 77 का प्रतिशत स्मार्टफोन है।

संचार प्रौद्योगिकियों की सर्वव्यापकता के परिणामस्वरूप, अब कर्मचारियों को दिन या रात के किसी भी समय, नौकरी पर या उससे संपर्क किया जा सकता है। अनुसंधान से पता चलता है कि 84 कर्मचारियों का प्रतिशत घंटे के बाद उपलब्ध होने की रिपोर्ट कम से कम कुछ समय।

यह अनिवार्य रूप से कर्मचारियों को "कॉल पर" डालता है और लगता है कि जब लोग कॉल पर होते हैं तो क्या होता है? वे सोते भी नहीं हैं.

इसलिए न केवल सामाजिक रुझान नींद की अवधि में एक समग्र कमी को प्रकट करते हैं, तकनीकी रुझान जो काम और घर के बीच की सीमा को धुंधला करते हैं, पर्याप्त नींद प्राप्त करने में हमारी अक्षमता को तेज कर रहे हैं। यह दुखद है क्योंकि काम हमें थका देता है और नींद है सबसे महत्वपूर्ण वसूली तंत्रों में से एक मौजूद है।

अरियाना हफिंगटन उद्यमियों के लिए नींद के महत्व पर चर्चा करती है।

नींद की महामारी से निपटने के लिए, हमें काम और घर के बीच की रेखा को धुंधला करने की अनुमति देनी चाहिए ताकि दोनों तरह से जा सकें। यदि कर्मचारी घंटों के बाद उपलब्ध होने जा रहे हैं, तो उन्हें भी काम पर सोने की अनुमति दी जानी चाहिए।

यदि नियोक्ता कर्मचारियों के अवकाश के समय और उनकी दैनिक नौकरी की मांगों से उबरने की क्षमता में हस्तक्षेप करने जा रहे हैं, तो संगठनों को काम पर होने वाली आवश्यक वसूली के लिए अवसर प्रदान करना चाहिए।

अंतराल प्रदर्शन में सुधार करते हैं

इसके लिए एक मजबूत कारोबारी मामला है। 10 से 30 मिनट तक के अंतराल को छोटा कर सकते हैं सतर्कता बढ़ाएं, थकान को कम करें और प्रदर्शन सुधारना। इतना ही नहीं, लेकिन हालिया शोध बताते हैं कि नपिंग हो सकती है दवाओं के रूप में प्रभावी है रक्तचाप को कम करने पर, इसलिए संगठन जो नैपिंग नीतियों को लागू करते हैं, वे स्वास्थ्य देखभाल की लागतों को बचा सकते हैं।

कई कंपनियां, जैसे बेन एंड जेरी, जैपोस और नाइके, कर्मचारियों को काम पर झपकी लेने की अनुमति देते हैं। मेरा मानना ​​है कि यह प्रवृत्ति भविष्य के कार्यस्थल का प्रतिनिधित्व करती है।

यह विचार कि कर्मचारियों को नौकरी पर सोने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए, एक पुराने युग से एक पुराना निषेध है। यह उन दिनों का होल्डओवर है, जब किसी कर्मचारी का मान पूरी तरह से उसके मैनुअल इनपुट पर निर्भर करता है।

आधुनिक अर्थव्यवस्था में, हालांकि, एक कर्मचारी, प्रबंधक या कार्यकारी के रूप में आपका मूल्य अक्सर वांछनीय आउटपुट का उत्पादन करने की आपकी क्षमता पर टिकी हुई है। प्रगतिशील संगठन मानते हैं कि थके हुए कर्मचारी अपने सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन नहीं कर सकते। संक्षेप में, एक थका हुआ कर्मचारी अपने नियोक्ता से प्रदर्शन चुरा रहा है।

आधुनिक अर्थव्यवस्था में, यदि आप थके हुए हैं और काम पर नहीं सो रहे हैं, तो आपको निकाल दिया जाना चाहिए।वार्तालाप

के बारे में लेखक

जैमी ग्रूमैन, संगठनात्मक व्यवहार के प्रोफेसर, गिलेफ़ विश्वविद्यालय

इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.

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