क्यों बार-बार गहरी भावनात्मक पोस्टों को साझा करना एक गहरी मनोवैज्ञानिक समस्या का संकेत हो सकता है

क्यों बार-बार गहरी भावनात्मक पोस्टों को साझा करना एक गहरी मनोवैज्ञानिक समस्या का संकेत हो सकता है
"सैडफिशिंग" तब होता है जब कोई व्यक्ति ध्यान या सहानुभूति प्राप्त करने के लिए गहरी भावनात्मक, व्यक्तिगत सामग्री को ऑनलाइन पोस्ट करता है। Kostsov / Shutterstock

जब केंडल जेनर ने हाल ही में एक श्रृंखला साझा की भावनात्मक रूप से चार्ज किए गए इंस्टाग्राम पोस्ट मुँहासे के साथ अपने अनुभवों के बारे में, 24-वर्षीय मॉडल को तुरंत "उदास" के कई ऑनलाइन पर्यवेक्षकों द्वारा आरोप लगाया गया था - विशेष रूप से क्योंकि पोस्ट मुँहासे के इलाज के लिए उपयोग किए जाने वाले स्किनकेयर उत्पाद के साथ एक भुगतान ब्रांड साझेदारी थी।

यद्यपि शब्द "सैडफिशिंग" अपेक्षाकृत हाल ही में है - 2019 की शुरुआत में गढ़ा गया लेखक रेबेका रीड - बहुत से लोग संभवतः सहानुभूति के लिए मछली पकड़ने के कार्य से परिचित हैं, चाहे उन्होंने ऐसा होते देखा हो, या खुद इसके लिए दोषी हों। सहानुभूति या ऑनलाइन समुदाय से ध्यान आकर्षित करने के लिए संवेदनशील, भावनात्मक व्यक्तिगत सामग्री को ऑनलाइन पोस्ट करने के कृत्य के रूप में रीड दुखी को परिभाषित करता है।

हम में से बहुत से लोग कभी-कभी उदास होते हैं, और यह ठीक है। ध्यान मांगना पूरी तरह से वैध बात है। ध्यान चाहने में कुछ भी गलत नहीं है।

- रेबेका रीड (@RebeccaCNReid) अक्टूबर 1, 2019

हालाँकि, ध्यान आकर्षित करने, लोगों की आलोचना करने, या किसी व्यक्ति की ऑनलाइन सामग्री को कम करने के लिए उन पर आरोप लगाने के लिए का उपयोग किया जा रहा है - चाहे वे वास्तव में दुखी थे या नहीं। जब जस्टिन बीबर ने एक पोस्ट किया उनके मानसिक स्वास्थ्य के बारे में विस्तार से बताया, उदाहरण के लिए, उन्हें कई तरह की प्रतिक्रियाओं के साथ मुलाकात की गई थी, जिसमें खराबी के आरोप शामिल थे। हालांकि, यह जानना लगभग असंभव है कि कोई वास्तव में दुखी है या नहीं। और नियमित लोगों से लेकर राजनेताओं और मनोरंजन तक सभी पर ध्यान देने या किसी विशेष मुद्दे के महत्व को अतिरंजित करने की कोशिश करने का आरोप लगाया गया है।

ऑनलाइन "सैडफिशिंग" की अवधारणा अपेक्षाकृत नई है, जिसका अर्थ है कि वर्तमान में इन व्यवहारों की जांच करने वाला कोई शोध नहीं है। हालांकि, समानताएं उदासीन और सामान्य ध्यान देने वाले व्यवहार के साथ खींची जा सकती हैं, जहां एक व्यक्ति दूसरों से ध्यान, सहानुभूति या मान्यता प्राप्त करने के लिए कार्य करता है। ध्यान देने वाला व्यवहार कम आत्मसम्मान, अकेलेपन, संकीर्णता या माचियावेलियनवाद (अन्य लोगों को हेरफेर करने की इच्छा) के साथ जुड़ा हुआ है।

हालाँकि, सोशल मीडिया उपयोगकर्ताओं की प्रेरणाओं को केवल उनके पोस्ट या ऑनलाइन गतिविधि के माध्यम से पढ़ना मुश्किल है। यह मामला हो सकता है कि तथाकथित दु: खद पोस्ट का उद्देश्य किसी महत्वपूर्ण या संवेदनशील मुद्दे जैसे अवसाद या चिंता को उजागर करना है। दूसरों को बस प्रतिक्रिया के संबंध में थोड़ी जानकारी के साथ यह उत्पन्न हो सकता है। कुछ तथाकथित दु: खद पोस्ट भी केवल पाठकों का शोषण करने या भड़काने के लिए मौजूद हो सकते हैं।


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ध्यान देना-चाहना और दुःख देना

हालाँकि, हर कोई दुखी होने का दोषी हो सकता है, लेकिन सेलिब्रिटीज पर ऑनलाइन उपयोगकर्ताओं द्वारा की जा रही खराबी का अधिक सामान्यतः आरोप लगाया जाता है, खासकर यदि उन्होंने संघर्षों के बारे में व्यक्तिगत विवरण साझा किया है। ये आरोप अक्सर शत्रुतापूर्ण हो सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप कई हस्तियां ऑनलाइन शोषण का शिकार हो जाती हैं। लेकिन क्या प्रभाव सिर्फ ऑनलाइन दुरुपयोग को देखने से भी पर्यवेक्षकों पर पड़ता है?

हाल ही में किए गए अनुसंधान प्रतिभागियों ने सेलिब्रिटी ट्वीट्स की एक श्रृंखला पढ़ी थी, जिनमें से कुछ भावनात्मक रूप से नकारात्मक थे। फिर उन्हें यह बताने के लिए कहा गया कि क्या इन हस्तियों को किसी भी दुर्व्यवहार के लिए दोषी ठहराया गया था जो उन्हें मिला था। अध्ययन में पाया गया कि जिस तरह से किसी व्यक्ति ने ऑनलाइन दुर्व्यवहार की गंभीरता को माना है, वह इस बात पर निर्भर करता है कि उन्होंने कितनी दृढ़ता से नशावाद, मैकियावेलियनवाद या मनोरोगी का प्रदर्शन किया है - तथाकथित "डार्क ट्रायड"। परिणामों से पता चला कि जिन लोगों ने उच्चतर त्रिक विशेषताओं का प्रदर्शन किया, उन्होंने हस्तियों को कम सहानुभूति दी।

यह संभावना है कि यदि कोई व्यक्ति इन अंधेरे त्रय व्यक्तित्व गुणों का प्रदर्शन करता है, तो वे पदों को कम वास्तविक, या दुखी होने का उदाहरण देने की अधिक संभावना होगी। यह भी संभावना है कि ये लक्षण किसी व्यक्ति के लिए एक काफ़िर हैं या नहीं। नशीलेपन और मैकियावेलियनवाद में उच्च स्कोर करने वाले लोग अधिक पसंद करते हैं ध्यान चाहने वाला व्यवहार प्रदर्शित करें - जिसका मतलब हो सकता है कि वे सैडफिश की अधिक संभावना रखते हैं।

लेकिन वास्तविक दुनिया की ओर ध्यान आकर्षित करने वाले व्यवहार की तरह, उदासी गहरी समस्या को दर्शा सकती है, जैसे कि व्यक्तित्व विकार। उदाहरण के लिए, हिस्टेरिक व्यक्तित्व विकार ध्यान केंद्रित करने के उच्च स्तर की विशेषता है, और शुरुआती वयस्कता में शुरू होता है। इन लोगों को अनुमोदन की अत्यधिक आवश्यकता होती है, ये नाटकीय, अतिरंजित और प्रशंसा के लिए लंबे होते हैं।

क्यों बार-बार गहरी भावनात्मक पोस्टों को साझा करना एक गहरी मनोवैज्ञानिक समस्या का संकेत हो सकता है
Ishing सैडफिशिंग ’एक गहरे मुद्दे का संकेत हो सकता है। Elena_Goncharova

सदफिशर को पहचानना मुश्किल हो सकता है, जब तक कि वे खुले तौर पर इन व्यवहारों को स्वीकार न करें। हालाँकि संवेदनशील या गहरी व्यक्तिगत जानकारी को सार्वजनिक रूप से प्रस्तुत करने से दुःख का आरोप लग सकता है, लेकिन यह संभव है कि ये आरोप गलत भी हों। गलत तरीके से किसी पर आरोप लगाने पर जब वे वास्तव में समर्थन के लिए बाहर निकले - तो ध्यान देने की बजाय - कोई भी हो सकता है उस व्यक्ति के स्वास्थ्य पर शक्तिशाली प्रभाव.

किसी व्यक्ति पर गलत तरीके से गलत व्यवहार करने का आरोप लगाया जा सकता है कम आत्मसम्मान, चिंता और शर्म का अनुभव करना। उन्हें परिवार, दोस्तों, साझेदारों या समर्थन कार्यकर्ताओं से समर्थन मांगने से भी हतोत्साहित किया जा सकता है।

लेकिन जो लोग जानबूझकर "दुखी होते हैं" उन्हें पता होना चाहिए कि उनके कार्य संभावित रूप से हो सकते हैं दूसरों की भलाई को प्रभावित करते हैं। गंभीर स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के बारे में गहन भावनात्मक सामग्री पोस्ट करने से पाठकों को चिंता, शारीरिक या मानसिक तनाव का अनुभव भी हो सकता है। यद्यपि सोशल मीडिया लोगों को उनके मानसिक स्वास्थ्य या अन्य स्वास्थ्य मुद्दों के बारे में बात करने के लिए एक सहायक स्थान प्रदान कर सकता है, यह जानना महत्वपूर्ण है कि असंगत पोस्ट अच्छे से अधिक नुकसान पहुंचा सकती हैं।

सोशल मीडिया उपयोगकर्ताओं को ध्यान से सोचना चाहिए कि वे किस जानकारी को साझा करते हैं और किसके साथ। उन लोगों के सहारे की जरूरत है जो निजी तौर पर उनके करीब पहुंचना बेहतर समझ सकते हैं क्योंकि वे सक्षम हो सकते हैं सहायता प्रदान करें, या यहां तक ​​कि अपने स्वयं के अनुभव साझा करते हैं। स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं या पेशेवर सहायता समूहों जैसे समर्थन सेवाओं के साथ संपर्क बनाना भी महत्वपूर्ण है।

अपने नए नाम के बावजूद, काफ़ी ध्यान आकर्षित करने के लिए केवल एक नया लेबल है। यह जानबूझकर ध्यान देने की मांग पोस्ट लिखने वाले व्यक्ति और इसे पढ़ने वाले दोनों पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है।

लेखक के बारे में

क्रिस्टोफर हाथ, व्याख्याता, मनोविज्ञान, ग्लासगो स्काटिश विश्वविद्यालय

इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.

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