कैसे मानसिक पूर्वाभ्यास हमें कार्रवाई के लिए तैयार करता है

कैसे मानसिक पूर्वाभ्यास हमें कार्रवाई के लिए तैयार करता है

न्यूरोसाइंटिस्ट्स ने पता लगाया है कि मस्तिष्क वास्तविक कार्यों के अभाव में भी शारीरिक कार्यों को कैसे सीखता है।

यह दिमाग को सही शुरुआती जगह पर पहुँचाने में मदद कर सकता है और "मानसिक पूर्वाभ्यास" नामक प्रक्रिया के साथ होने वाली हर चीज़ को पूरी तरह से निष्पादित करने के लिए तैयार होने के लिए तैयार है।

"वह सिर्फ सोच कर बैठा है, और जैसा वह सोच रहा है कि वह बेहतर और बेहतर हो रहा है ..."

मनोवैज्ञानिक और एथलीट एक जैसे जानते हैं कि यह काम करता है: खुद को दिनचर्या से गुजरते हुए देखना, चाहे वह फिगर स्केटिंग हो या कुछ और सांसारिक, हमारी सफलता की संभावना को बेहतर बनाता है।

स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी में बायोइंजीनियरिंग में स्नातक छात्र और एक नए पेपर के मुख्य लेखक सौरभ व्यास कहते हैं, "मानसिक पूर्वाभ्यास कठिन है, लेकिन अध्ययन करने के लिए कठिन है।" तंत्रिकाकोशिका। ऐसा इसलिए है क्योंकि किसी व्यक्ति के मस्तिष्क में सहकर्मी के लिए कोई आसान तरीका नहीं है क्योंकि वह खुद को एक जीत के लिए दौड़ने या किसी प्रदर्शन का अभ्यास करने की कल्पना करता है।

"यह वह जगह है जहां हमने सोचा कि मस्तिष्क-मशीन इंटरफेस उस लेंस हो सकते हैं, क्योंकि वे आपको यह देखने की क्षमता देते हैं कि मस्तिष्क तब भी क्या कर रहा है जब वे वास्तव में आगे नहीं बढ़ रहे हैं," वे कहते हैं।

यद्यपि कुछ महत्वपूर्ण चेतावनी हैं, लेकिन परिणाम इस बात की गहन समझ की ओर संकेत कर सकते हैं कि मानसिक पूर्वाभ्यास क्या है। इसके अलावा, शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि निष्कर्षों से भविष्य का निर्माण हो सकता है जहां मस्तिष्क-मशीन इंटरफेस, आमतौर पर पक्षाघात वाले लोगों के लिए प्रोस्थेटिक्स के रूप में सोचा जाता है, मस्तिष्क को समझने के लिए भी उपकरण हैं, वरिष्ठ लेखक कृष्ण शेनॉय, स्टैनफोर्ड में स्कूल ऑफ इंजीनियरिंग के प्रोफेसर कहते हैं। और स्टैनफोर्ड बायो-एक्स और स्टैनफोर्ड न्यूरोसाइंसेस इंस्टीट्यूट के सदस्य।


इनरसेल्फ से नवीनतम प्राप्त करें


विचार से लेकर क्रिया तक

व्यास ने कहा कि अध्ययन के लिए विचार यह सोचने के दौरान आया कि लोग किसी कार्य को करने के लिए ब्रेन-मशीन इंटरफेस का उपयोग करना कैसे सीखते हैं। एक विशिष्ट सेटअप में, एक व्यक्ति - या, बहुत बार, एक बंदर को एक कंप्यूटर स्क्रीन के चारों ओर एक कर्सर को स्थानांतरित करना सीखना होता है जो मस्तिष्क में केवल गतिविधि का पैटर्न का उपयोग करता है, हाथ या अन्य आंदोलनों का नहीं। व्यास को आश्चर्य हुआ कि क्या लोग (या बंदर) ब्रेन-मशीन इंटरफेस का उपयोग करके सीखते हैं कि वे किसी तरह से मानसिक पूर्वाभ्यास के समान शारीरिक आंदोलनों में स्थानांतरित हो सकते हैं।

व्यास ने कहा, "वह वहीं सोच कर बैठा है, और जैसा वह सोच रहा है कि वह बेहतर और बेहतर हो रहा है", कर्सर ले जाने पर, उसने एक बंदर का जिक्र किया। "प्राकृतिक प्रश्न यह हो जाता है: यदि आप किसी अन्य संदर्भ पर स्विच करते हैं, तो क्या होता है, जहां अब उसे वास्तव में मांसपेशियों की गतिविधि उत्पन्न करनी होती है? क्या आप उस नए संदर्भ में उस सीखने के प्रभाव को देखते हैं? "

संक्षिप्त उत्तर "हां" है, मानसिक शिक्षा शारीरिक प्रदर्शन में स्थानांतरण करती है। व्यास ने शुरू में एक ब्रेन-मशीन इंटरफेस के साथ दो बंदरों को एक कंप्यूटर से स्क्रीन पर एक स्थान से दूसरे स्थान पर ले जाने के लिए केवल अपने दिमाग का उपयोग करके सिखाया, फिर एक जटिलता पेश की, जिसे विओमोटर रोटेशन कहा जाता है: वे पहले से एक कर्सर को स्थानांतरित करने के लिए किस मानसिक संकेतों का उपयोग करते थे। अब इसे कोण पर घुमाएँगे, 45 डिग्री दक्षिणावर्त कहेंगे।

बंदरों ने आसानी से अनुकूलित किया, और उस अनुकूलन को तब अंजाम दिया जब उन्होंने कर्सर को सीधे नियंत्रित करने के लिए मस्तिष्क-मशीन इंटरफ़ेस के बजाय अपने हाथों का उपयोग करते हुए एक ही कार्य को दोहराया। अब, अगर बंदर कर्सर को ऊपर ले जाना चाहते थे, तो उन्होंने अपने हाथों को 45 डिग्री दक्षिणावर्त घुमाया।

इसने सुझाव दिया कि बंदर मानसिक पूर्वाभ्यास की तरह कुछ कर रहे थे, व्यास कहते हैं - जो कुछ उन्होंने अपने मन में करना सीखा था, वे तब अपने हाथों से कर सकते थे।

कुछ अतिरिक्त प्रयोग और रिकॉर्ड की गई तंत्रिका गतिविधि का विश्लेषण कारण बताता है: ब्रेन-मशीन इंटरफ़ेस के साथ कार्य का पूर्वाभ्यास करने से बंदरों के दिमाग में गतिविधि के पैटर्न को सिर्फ सही जगह पर मिला, इसलिए वे अपने साथ एक ही रोटेशन कार्य कर सकते हैं हाथ, हालांकि वे पहले कभी नहीं किया था।

'एक नया उपकरण'

व्यास कहते हैं, "हमारे प्रतिमान और सच्चे मानसिक पूर्वाभ्यास के बीच महत्वपूर्ण अंतर हैं, और परिणामों की व्यापक रूप से व्याख्या करने के बारे में सतर्क रहने के कारण हैं।"

एक बात के लिए, आप किसी बंदर को एक शारीरिक गतिविधि को पूरा करने की कल्पना करने के लिए नहीं कह सकते, जैसा कि आप किसी व्यक्ति के साथ कर सकते हैं। दूसरे के लिए, किसी कार्य को करने के लिए मानसिक रूप से पूर्वाभ्यास करना वैसा नहीं है, जैसा कि मस्तिष्क-मशीन इंटरफ़ेस का उपयोग करना। बाद के मामले में, लोगों को इस बात पर प्रतिक्रिया मिलती है कि वे कैसे कर रहे हैं, कुछ ऐसा जो वे केवल मानसिक पूर्वाभ्यास में कल्पना कर सकते हैं।

शेनॉय कहते हैं, "हम एक शक की छाया से परे संबंध को साबित नहीं कर सकते, लेकिन" यह समझने में एक बड़ा कदम है कि मानसिक पूर्वाभ्यास हम सभी में क्या हो सकता है। "

अगले चरण, वे और व्यास कहते हैं, यह पता लगाने के लिए कि मानसिक पूर्वाभ्यास मस्तिष्क-मशीन इंटरफ़ेस के साथ अभ्यास करने के लिए कैसे संबंधित है - और मानसिक तैयारी कैसे की जाती है, उस अभ्यास को भौतिक आंदोलनों में स्थानांतरित करने में महत्वपूर्ण घटक, आंदोलन से संबंधित है।

इस बीच, शेनॉय कहते हैं, परिणाम मन का अध्ययन करने के लिए एक पूरी तरह से नए उपकरण की क्षमता प्रदर्शित करते हैं। "यह एक नया उपकरण बनाने और किसी चीज़ के लिए इसका उपयोग करने जैसा है," शेनॉय कहते हैं। "हमने बुनियादी विज्ञान की जांच करने और उसे आगे बढ़ाने के लिए एक मस्तिष्क-मशीन इंटरफ़ेस का उपयोग किया, और यह सिर्फ सुपर रोमांचक है।"

अध्ययन के लिए धन राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान, नेशनल साइंस फाउंडेशन, एक रिक वेइल्ड स्टैनफोर्ड ग्रेजुएट फैलोशिप, एक बायो-एक्स बोव फैलोशिप, एएलएस एसोसिएशन, डिफेंस एडवांस्ड रिसर्च प्रोजेक्ट्स एजेंसी, सिमंस फाउंडेशन और हॉवर्ड ह्यूजेस से आया है। चिकित्सा संस्थान।

मूल अध्ययन

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf पर का पालन करें

फेसबुक आइकनट्विटर आइकनआरएसएस आइकन

ईमेल से नवीनतम प्राप्त करें

{Emailcloak = बंद}

इनर्सल्फ़ आवाज

सबसे ज़्यादा पढ़ा हुआ

संपादकों से

द फिजिशियन एंड द इनर सेल्फ
by मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़
मैं सिर्फ एक लेखक और भौतिक विज्ञानी एलन लाइटमैन का एक अद्भुत लेख पढ़ता हूं जो MIT में पढ़ाता है। एलन "बर्बाद करने के समय की प्रशंसा" के लेखक हैं। मुझे लगता है कि यह वैज्ञानिकों और भौतिकविदों को खोजने के लिए प्रेरणादायक है ...
हाथ धोने का गीत
by मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़
हम सभी ने पिछले कुछ हफ्तों में इसे कई बार सुना ... अपने हाथों को कम से कम 20 सेकंड तक धोएं। ठीक है, एक और दो और तीन ... हममें से जो समय-चुनौती वाले हैं, या शायद थोड़ा-सा ADD, हम…
प्लूटो सेवा घोषणा
by रॉबर्ट जेनिंग्स, इनरएसल्फ़। Com
अब जब हर किसी के पास रचनात्मक होने का समय है, तो कोई भी नहीं बता रहा है कि आप अपने भीतर के मनोरंजन के लिए क्या पाएंगे।
घोस्ट टाउन: COVID-19 लॉकडाउन पर शहरों के फ्लाईओवर
by रॉबर्ट जेनिंग्स, इनरएसल्फ़। Com
हमने न्यूयॉर्क, लॉस एंजिल्स, सैन फ्रांसिस्को और सिएटल में ड्रोन भेजे, यह देखने के लिए कि सीओवीआईडी ​​-19 लॉकडाउन के बाद से शहर कैसे बदल गए हैं।
वी आर आल बीइंग होम-स्कूलेड ... ऑन प्लेनेट अर्थ
by मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़
चुनौतीपूर्ण समय के दौरान, और शायद ज्यादातर चुनौतीपूर्ण समय के दौरान, हमें यह याद रखना होगा कि "यह भी पारित हो जाएगा" और यह कि हर समस्या या संकट में, कुछ सीखा जाना चाहिए, दूसरा ...