यांग बॉडी टाइप्स से संबंधित डिप्रेशन, गुस्सा और दुःख

यांग बॉडी टाइप्स से संबंधित डिप्रेशन, गुस्सा और दुःख
छवि द्वारा नि: शुल्क तस्वीरें

हम सभी के जीवन में एक अनोखा रास्ता होता है, अगर यात्रा की जाती है, तो हममें सबसे अच्छा होता है। फिर भी कोई रास्ता हमारे लिए कभी भी जाली नहीं है, और जब हमारे नेविगेशन उपकरण विफल हो जाते हैं, तो हमें अनचाहे जंगल के माध्यम से अपना रास्ता निकालना पड़ सकता है।

अवसाद एक भावनात्मक स्थिति है जो शरीर के सभी प्रकारों को अनुभव करने में सक्षम हैं जब वे इस रास्ते पर अटक जाते हैं। आइए इस बात पर करीब से नज़र डालें कि अवसाद शरीर के प्रत्येक प्रकार को कैसे प्रभावित कर सकता है।

(इनरसेल्फ एडिटर नोट: जबकि यह लेख रजोनिवृत्ति से संबंधित है, इसकी जानकारी सभी यांग बॉडी टाइप्स पर लागू होती है चाहे पुरुष या महिला, रजोनिवृत्ति या नहीं। पिछले लेख के लिए जो बॉडी टाइप्स का वर्णन करता है, देखें "महिला ओवरबोर्ड: अवसाद की गहराई ")

यांग टाइप ए

जब यिन यांग शरीर के प्रकार अवसाद में आते हैं, तो यह आमतौर पर अपने स्वयं के अद्वितीय प्रबल भावना के असंतुलन के कारण होता है। इसलिए यदि यांग टाइप ए को क्रोध के अपने प्रमुख भाव को नियंत्रित करने में कठिनाई होती है, तो अवसाद अक्सर हो जाएगा। यह प्रक्रिया आम तौर पर विश्वास करने या असम्मानित महसूस करने के परिणामस्वरूप शुरू में किक करती है, शुरू में उसे बहुत क्रोधित करती है लेकिन अंततः उसे थकावट की ओर ले जाती है।

उत्पीड़न के लिए यांग टाइप ए की संवेदनशीलता वाई यूईआई के साथ संबद्धता या आपसी सम्मान और गरिमा दिखाने के कारण है, जो उसके मजबूत तिल्ली से जुड़ा हुआ है। अंतर्निहित किडनी ऊर्जा की कमी, शांति और आराम के साथ सहसंबद्ध, भी गुस्से की ओर यांग टाइप ए की प्रवृत्ति में योगदान देता है।

एन, उत्तेजित यांग प्रकार ए

एन, एक छत्तीस वर्षीय यांग टाइप ए उसके कंधे पर एक चिप के साथ, पीठ के निचले हिस्से में दर्द के लिए इलाज की मांग की। उसने पूछा, "तो क्या आप इसे ठीक कर सकते हैं?" जब मैंने पूछताछ की कि उसकी पीठ के निचले हिस्से में दर्द शुरू हो गया था, तो उसने मुझे बताया कि पिछली रात को खबर देखने के बाद वह अचानक आया था। अभी तक उसके शरीर के प्रकार का निर्धारण नहीं करने पर, मैंने यह माना कि एक असहज कुर्सी या सोफे ने असुविधा पैदा कर दी थी, लेकिन उसने कहा कि यह "वाशिंगटन डीसी में उन कृपालु बेवकूफों" के लिए एक प्रतिक्रिया थी। सबसे पहले, लेकिन तब वह व्याकुल, उदास और असहाय महसूस करती थी - यांग टाइप ए का एक आम नुकसान। उसके इलाज के दौरान, मैंने उसके अति-अविकसित तिल्ली से निकलने वाली अत्यधिक गर्मी को शांत करने के लिए कई एक्यूपंक्चर सुइयों को डाला-उसके गुस्से का स्रोत। न केवल ऐन को बाद में अधिक आराम महसूस हुआ, बल्कि उसकी पीठ का दर्द भी काफी कम हो गया।


इनरसेल्फ से नवीनतम प्राप्त करें


रजोनिवृत्ति के संक्रमण के दौरान, यांग टाइप ए अन्याय के प्रति संवेदनशील हो सकता है। तनाव या बेचैनी होने पर क्रोध के निशान कहीं से भी उभर सकते हैं। जब यांग टाइप ए को लगता है कि वह अपमानित या पिट चुकी है, तो हालात और भी बदतर हो जाते हैं। रजोनिवृत्ति यांग टाइप ए के लिए खुद को और दूसरों के लिए खड़े होने और एक अंतर बनाने के लिए निमंत्रण है, लेकिन उन मुद्दों से खुद को दूर करने के लिए जिनके पास बहुत कम या कोई नियंत्रण नहीं है। यांग टाइप ए के लिए, अवसाद को रोकने और संबोधित करने की दिशा में पहला कदम मामूली मुद्दों पर गुस्सा होने से बचना है।

रजोनिवृत्ति यांग प्रकार ए अक्सर शांत करने के लिए एक फैलाव होता है क्योंकि उसकी प्लीहा यांग ऊर्जा ऊपरी शरीर में अपना अधिकांश समय और गहरे शरीर की गहरे बैठे और अंधेरे यिन ऊर्जा से दूर बिताती है। उसके लिए शांतता का अर्थ है एक कठोर दैनिक कार्यक्रम के पीछे छोड़ देना या गिर जाना। "मुझे व्यस्त रहना चाहिए!" वह कहती है, आलसी और गैरजिम्मेदार होने के बारे में सोचा जाना। अपनी जल्दबाजी में, वह अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है और पारिवारिक रिश्तों और व्यक्तिगत स्वास्थ्य के लिए कदम उठाता है।

उसकी सहिष्णुता जो वापस रखी जाती है और आसान हो जाती है वह भी कम हो जाती है। ऐसे सिचुएशन जो आसानी से अलग हो जाते थे, जैसे कि घर लौटते समय अपने यिन-टाइप हब को ढूंढने के लिए सोफे पर लापरवाही से फुटबॉल देखते हुए लापरवाही से भागना, उसे विश्वास से परे कर सकता है। लेकिन उन्हें इस बात का एहसास नहीं है कि पोस्टमेनोपॉज़ल स्वास्थ्य के लिए उनका अपना आराम ही एकमात्र रास्ता है।

संतुलित यांग टाइप ए धीरे-धीरे साँस लेने, और खुद को लाड़ प्यार करने के लिए अलग सेट करता है। वह महसूस करती है कि "होना" "करने" से अधिक महत्वपूर्ण है, और यह कि उसका शेष जीवन निचले गियर में शिफ्ट होने की क्षमता पर निर्भर करता है।

जड़ी बूटी यांग प्रकार ए के गुस्से को रोकने में मदद कर सकती है

जड़ी-बूटियां यांग थ्रोब ए के क्रोध को उसकी धड़कन को शांत करने और गुर्दे को विद्रोही यांग ऊर्जा के बहाव को प्रोत्साहित करने में मदद कर सकती हैं। नीचे दी गई जड़ी-बूटियाँ आमतौर पर यांग टाइप ए के लिए ससांग क्लिनिक में निर्धारित की गई हैं, जो अनियंत्रित क्रोध और / या अवसाद से जूझ रही हैं।

झू ये (आम: बांस पत्तियां; लैटिन: लोपाथेरम ग्रैसिल)

बांस को अक्सर एशिया में अपनी लचीलापन और तेज हवा के बिना झुकने की क्षमता के लिए प्रशंसा की जाती है, और आत्मा की लचीलापन को बढ़ावा देने के लिए पूर्वी चिकित्सा में अक्सर इसका उपयोग किया जाता है। बाँस के पत्तों ने यांग प्रकार ए के क्रोध पर अंकुश लगाने में मदद करते हुए उसके गुस्से को बढ़ाते हुए उसे गुस्से से उकसाया। ठंडी और जड़ ऊर्जा की उनकी क्षमता के साथ, बांस की पत्तियां उन मामलों में भी मूत्र के निर्बाध प्रवाह को प्रोत्साहित करती हैं, जहां गर्मी के संचय के कारण या मुश्किल प्रवाह की कमी होती है।

आम उपयोग

झू ये मन और आत्मा को शांत करती है, ऊपरी शरीर से अतिरिक्त यांग और गर्मी को निकालकर एक चिकनी मूत्र धारा को बढ़ावा देती है, और पेट से ऊपर की ओर बढ़ती गर्मी के कारण मुंह के घावों, सूजन वाले मसूड़ों और प्यास का इलाज करती है।

स्रोत

बांस की पत्तियों का एक टिंचर हवाई फार्म से खरीदा जा सकता है; उनकी वेबसाइट पर दान झू ये टिंचर की तलाश करें।

बो वह (सामान्य: फ़ील्ड टकसाल; लैटिन: मेन्था अर्वेनसिस)

बो हे, या फ़ील्ड मिंट, soothes और यांग टाइप अस के पेट की ऊर्जा को शांत करता है और साथ ही दिमाग पर शांत प्रभाव पड़ता है, तनाव और क्रोध को कम करता है और नींद को बढ़ावा देता है। फील्ड टकसाल यांग टाइप ए सिरदर्द के लिए भी फायदेमंद है। चिल्ड फील्ड पुदीने की चाय गर्मियों में एक ताज़ा पेय के लिए या जब भी आपको ठंडा करने की आवश्यकता होती है। पुदीने में भी आयरन और विटामिन डी की महत्वपूर्ण मात्रा होती है, जो कि SAD का प्रतिकार करने में मदद कर सकता है, जो धूप के अभाव में अवसाद का एक रूप है। फील्ड टकसाल भी एक उदास दिन पर अपना मूड लेने में मदद कर सकता है।

आम उपयोग

फील्ड टकसाल सिरदर्द, गले के विकार (सूजन और गले में खराश, टॉन्सिलिटिस, और / या सूजन ग्रंथियों), तनाव, चिंता, अनिद्रा और अवसाद से छुटकारा दिलाता है।

सूत्रों का कहना है

अवधि टकसाल एक छाता शब्द है जिसमें भाला और पुदीना शामिल हैं, और वे सभी समान विशेषताओं और स्वास्थ्य प्रभाव रखते हैं। जबकि पुदीना / भाला / पुदीना चाय अधिकांश सुपरमार्केट में बेची जाती है, ध्यान रखें कि टी बैग के स्रोत पुदीना को नियमित रूप से उन अवयवों के साथ जोड़ते हैं जो आपके शरीर के प्रकार से सहमत हो सकते हैं या नहीं। शरीर-प्रकार-संगत खाद्य पदार्थों और जड़ी-बूटियों की एक विस्तृत सूची के लिए, कृपया मेरी पुस्तक देखें आपका यिन यांग बॉडी टाइप। पुदीना टिंचर, अर्क और कैप्सूल रूपों में भी उपलब्ध है।

जबकि टकसाल स्वयं आसानी से उपलब्ध है, फील्ड टकसाल, जिसे जंगली टकसाल भी कहा जाता है, खोजने में उतना आसान नहीं है। फ़ील्ड टकसाल पूरे संयुक्त राज्य और कनाडा में खुले खेतों में जंगली बढ़ता है। जबकि फ़ील्ड टकसाल का सबसे मजबूत प्रभाव हो सकता है, अन्य प्रकार के टकसाल को प्रतिस्थापित किया जा सकता है।

तैयारी और खुराक

गर्म पानी के एक मग में एक टी बैग डालें और दो मिनट के लिए खड़ी रहने दें। यदि खेत में पुदीने के पत्ते उपलब्ध हैं, तो दो कप पानी में 9 ग्राम उबालें और कम गर्मी पर पंद्रह मिनट के लिए उबाल दें। पीने से पहले पत्तियों को बाहर निकाल दें। प्रतिदिन चार कप पुदीने की चाय का सेवन किया जा सकता है। सबसे अच्छा शीतलन प्रभाव के लिए, यह ठंडा पीते हैं। फील्ड मिंट चाय एक बांस की पत्ती टिंचर के साथ अच्छी तरह से चला जाता है। आप सीधे मिंट चाय में टिंचर मिला सकते हैं या दोनों को अलग-अलग ले सकते हैं।

मेनोपॉज के दौरान भी शरीर के अन्य प्रकार चिड़चिड़े नहीं हो सकते?

अन्य शरीर के प्रकार भी चिड़चिड़े हो सकते हैं, लेकिन चिड़चिड़ापन के कारण प्रत्येक प्रकार के लिए भिन्न होते हैं। यांग टाइप बी की चिड़चिड़ापन आमतौर पर इसलिए है क्योंकि वह सम्मान या सराहना महसूस नहीं करती है। यिन टाइप ए के लिए, यह विश्वासघात या अनियंत्रित महसूस करने का एक परिणाम है। यिन टाइप बी के रजोनिवृत्ति से संबंधित चिड़चिड़ापन जीवन के हर-बार-बार कठोर वास्तविकता का सामना करने के बजाय भागने की इच्छा का परिणाम हो सकता है।

यांग टाइप बी

यांग टाइप बी उदासी के लिए कोई अजनबी नहीं हैं, क्योंकि यह उनकी प्रमुख भावना है। कोई सोच सकता है कि उदासी उन्हें गंभीर दिखेगी और हर समय दुखी दिखेगी। वास्तव में, उदासी उन्हें नीचे नहीं लाती है जैसे कि यह यिन प्रकार हो सकता है; इसके बजाय, यह उन्हें क्रोधित करता है, अक्सर क्रोध के बिंदु पर।

यदि यांग टाइप बी सावधान नहीं हैं, तो उदासी से गुस्सा आ सकता है या सा मौ, या सामाजिक कर्तव्य की भावना के साथ संबद्ध होने के कारण अत्यधिक क्रोध या क्रोध में निकल सकता है। वे आसानी से सा म्यू का उपहार बहुत दूर ले जा सकते हैं और महसूस कर सकते हैं कि उन्हें हमेशा प्रभारी रहना होगा, यह विश्वास करते हुए कि दूसरों को उनकी सलाह पर ध्यान देना चाहिए।

जब एक असंतुलित यांग टाइप बी का मानना ​​है कि कोई गुप्त रख रहा है, तो उदासी नियंत्रण से बाहर हो जाएगी। फिर भी यह दुःख के बजाय क्रोध है जो यांग टाइप बी को अक्सर सत्तावादी और कठोर होने के लिए प्रतिष्ठा देता है।

रजोनिवृत्ति के संक्रमण के दौरान, यांग टाइप बी के मजबूत दुःख से भरे फेफड़े अक्सर मजबूत हो जाते हैं जबकि उसके कमजोर त्रिक और काठ के क्षेत्र, जो आराम और खुशी के साथ सहसंबद्ध होते हैं, कमजोर हो जाते हैं। यदि उसने रजोनिवृत्ति से पहले बहुत आराम और आनंद का अनुभव नहीं किया है, तो संक्रमण को गले लगाना उसके लिए और भी अधिक चुनौतीपूर्ण होगा।

यांग टाइप बी की खुशी में बेईमानी और विश्वासघात प्रमुख बाधाएं हैं। रजोनिवृत्ति के दौरान वह दूसरों के दोषों और खामियों के प्रति संवेदनशील हो जाती है। दूसरों पर भरोसा न करने पर भी खुद पर भरोसा रखने का ईमानदार प्रयास करने से, वह अपने जिगर में ऊर्जा भेजता है, और धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से खुशी प्रकट होती है।

हर्बल दवा यांग टाइप बी के लिए सहायक हो सकती है

हर्बल दवा भी यहाँ सहायक हो सकती है, क्योंकि पादप ऊर्जा शरीर के भीतर यिन और यांग ऊर्जा के सहज प्रवाह को प्रोत्साहित कर सकती है। नीचे की जड़ी-बूटियाँ धीरे-धीरे अतिरिक्त यांग ऊर्जा को नीचे लाने में मदद करती हैं और इसे फेफड़ों से जिगर तक पहुँचाती हैं।

लू जनरल (आम: आम रीड; लैटिन: फ्रैग्माइट्स कम्युनिस)

नमी और इसके खोखले डंठल, लू जनरल या आम ईख के लिए इसकी मजबूत संबद्धता के साथ, इसे अक्सर नदियों, नदियों और दलदल के करीब देखा जाता है, जो भूसे की तरह पानी को बहा देती है। घूस के बाद, सामान्य ईख ऊपरी शरीर में नमी पहुंचाता है और यांग गर्मी को नियंत्रित करता है। ससांग चिकित्सा में, यह अक्सर यांग टाइप बी की अत्यधिक फेफड़ों की ऊर्जा को फेफड़ों में ठंडी ऊर्जा भेजने और अतिरिक्त ऊपरी शरीर यांग गर्मी ऊर्जा के वंश को प्रोत्साहित करने के लिए उपयोग किया जाता है। ऊपरी शरीर की ऊर्जा के प्रवाह को नरम करके, यह जड़ी बूटी पेट के मुद्दों जैसे एसिड रिगर्जेटेशन, नाराज़गी और उल्टी के साथ सहायता करती है।

आम उपयोग

आम ईख पते चिंता, चिंता, अपच (पेट में एसिड, नाराज़गी, और / या उल्टी), सांस की तकलीफ, और सूखी हीव्स।

सूत्रों का कहना है

हवाई जनरल वेबसाइट पर लू जनरल की एक टिंचर खरीदी जा सकती है।

तैयारी और खुराक

संशोधित खुराक के लिए मानक खुराक और ससांग विशेषज्ञ के लिए निर्माता को देखें ("निरंतर जारी है, पृष्ठ पृष्ठ 335 देखें")।

सावधानी

बच्चों के लिए या गर्भावस्था के दौरान किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें।

खाद्य मित्र: एक प्रकार का अनाज और ख़ुरमा

लू जनरल के साथ अपने मूड को संतुलित करते हुए, कैसे अधिक एक प्रकार का अनाज और ख़ुरमा खाने के बारे में? ये दोनों यांग टाइप बी खाद्य पदार्थ अपने आप में मूड बूस्टर के रूप में कार्य करते हैं। ससांग चिकित्सा में, विशेष रूप से यांग टाइप बी के कमजोर जिगर और आंतों में ऊर्जा प्रवाह को detoxify और उत्तेजित करने के लिए एक प्रकार का अनाज का उपयोग किया जाता है। इसमें ट्रिप्टोफैन के उच्च स्तर होते हैं, जो सेरोटोनिन, एक न्यूरोट्रांसमीटर की रिहाई को उत्तेजित करने के लिए जाना जाता है जो हमें खुश और आराम महसूस कराता है। ली जे-मा ने आत्मा का उत्थान करते हुए, हृदय और फेफड़ों को पोषण देने की क्षमता के साथ दृढ़ता का श्रेय दिया। अपने कसैले स्वभाव के साथ, प्यास को बुझाने और दस्त को दूर करने के लिए ससंग औषधि में भी पर्मानेंट का उपयोग किया जाता है।

दुःख अन्य शारीरिक प्रकारों को भी नीचे नहीं ला सकता है?

शरीर के अन्य प्रकार भी उदासी का अनुभव कर सकते हैं, लेकिन उदासी कई कारणों से प्रकट होती है। यांग टाइप ए की उदासी आमतौर पर क्रोध के अत्यधिक फटने का दुष्प्रभाव है।

यिन टाइप ए के लिए, यह खुशी की कमी और मुस्कुराने का एक कारण है। यिन टाइप बी के रजोनिवृत्ति से संबंधित उदासी को शांत करने और आराम करने के लिए पर्याप्त शांत समय नहीं होने से हो सकता है।

गैरी वैगमैन, पीएच.डी. सभी अधिकार सुरक्षित।
अनुमति के साथ अंश। हीलिंग आर्ट्स प्रेस,
इनर Intl परंपरा का एक प्रभाग. www.InnerTraditions.com

अनुच्छेद स्रोत

रजोनिवृत्ति के लिए यिन यांग शेष: ससांग चिकित्सा की कोरियाई परंपरा
गैरी वैगमैन Ph.DLAc द्वारा।

रजोनिवृत्ति के लिए यिन यांग शेष: गैरी वैगमैन पीएचडीएलएक द्वारा ससंग चिकित्सा की कोरियाई परंपरा।रजोनिवृत्ति के प्रमुख जीवन संक्रमण के लिए सासांग चिकित्सा के ज्ञान को लागू करते हुए, डॉ। गैरी वैगमैन यह पता लगाते हैं कि चार सासांग शरीर प्रकारों में से प्रत्येक की अपनी अनूठी रजोनिवृत्ति चुनौतियां हैं, साथ ही साथ अवसरों, और कैसे प्राकृतिक उपचार और आहार जो एक के लिए काम करते हैं। प्रकार दूसरे के लिए काम नहीं कर सकता है। आपके प्रकार को निर्धारित करने के लिए दिशा-निर्देश और परीक्षण प्रदान करना, वह प्रत्येक प्रकार की भावनात्मक प्रवृत्तियों, शारीरिक शक्तियों और कमजोरियों, और अंग प्रणालियों के भीतर यिन और यांग ऊर्जा के अपने संतुलन का विवरण देता है, यह समझाते हुए कि गर्म चमक क्यों होती है जब वे करते हैं, तो अनिद्रा अचानक एक मुद्दा क्यों है। या आप उदास क्यों महसूस करते हैं। हमारे शारीरिक स्वास्थ्य पर हमारी भावनाओं के प्रभाव का खुलासा करते हुए, वह बताता है कि क्रोध और उदासी जैसी विभिन्न भावनाएं, एक विशेष प्रकार के जन्मजात ऊर्जावान पैटर्न के साथ सहसंबंधी हैं।

अमेज़न पर ऑर्डर करने के लिए क्लिक करें

लेखक के बारे में

गैरी वैगमैन, पीएचडी, एल.ए. आदि।गैरी वैगमैन, पीएचडी, एलए आदि, एक्यूपंक्चर चिकित्सक और ओरिएंटल मेडिसिन के डॉक्टर हैं। वे दक्षिण कोरिया में डायजेन्स यूनिवर्सिटी ऑफ़ ओरिएंटल मेडिसिन में पहले विदेशी छात्र थे और 8 से अधिक वर्षों तक एशिया में रहे। हार्मनी क्लिनिक और अमेरिकन इंस्टीट्यूट ऑफ कोरियन मेडिसिन के संस्थापक, वह पोर्टलैंड, ओरेगन में रहते हैं।

संबंधित पुस्तकें

वीडियो: आपकी यिन यांग बॉडी टाइप

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf पर का पालन करें

फेसबुक आइकनट्विटर आइकनआरएसएस आइकन

ईमेल से नवीनतम प्राप्त करें

{Emailcloak = बंद}

इनर्सल्फ़ आवाज

सबसे ज़्यादा पढ़ा हुआ

संपादकों से

वी आर आल बीइंग होम-स्कूलेड ... ऑन प्लेनेट अर्थ
by मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़
चुनौतीपूर्ण समय के दौरान, और शायद ज्यादातर चुनौतीपूर्ण समय के दौरान, हमें यह याद रखना होगा कि "यह भी पारित हो जाएगा" और यह कि हर समस्या या संकट में, कुछ सीखा जाना चाहिए, दूसरा ...
वास्तविक समय में स्वास्थ्य की निगरानी
by रॉबर्ट जेनिंग्स, इनरएसल्फ़। Com
मुझे लगता है कि यह प्रक्रिया बहुत महत्वपूर्ण है। अन्य उपकरणों के साथ युग्मित हम अब वास्तविक समय में लोगों के स्वास्थ्य की निगरानी करने में सक्षम हैं।
गेम को कोरियोनोवायरस फाइट में वैलिडेशन के लिए भेजा गया सस्ता एंटिबॉडी टेस्ट
by एलिस्टेयर स्माउट और एंड्रयू मैकएस्किल
लंदन (रायटर) - 10 मिनट के कोरोनावायरस एंटीबॉडी परीक्षण के पीछे एक ब्रिटिश कंपनी, जिसकी लागत लगभग $ 1 होगी, ने सत्यापन के लिए प्रयोगशालाओं में प्रोटोटाइप भेजना शुरू कर दिया है, जो एक…
भय की महामारी का मुकाबला कैसे करें
by मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़
डर के महामारी के बारे में बैरी विसेल द्वारा भेजे गए एक संदेश को साझा करना जिसने कई लोगों को संक्रमित किया है ...
क्या असली नेतृत्व दिखता है और लगता है
by रॉबर्ट जेनिंग्स, इनरएसल्फ़। Com
लेफ्टिनेंट जनरल टॉड सोनामाइट, चीफ ऑफ इंजीनियर्स और जनरल ऑफ आर्मी कॉर्प्स ऑफ इंजीनियर्स के कमांडिंग, राहेल मडावो के साथ बातचीत करते हैं कि कैसे सेना के कोर ऑफ इंजीनियर्स अन्य संघीय एजेंसियों के साथ काम करते हैं और…
मेरे लिए क्या काम करता है: मेरे शरीर को सुनना
by मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़
मानव शरीर एक अद्भुत रचना है। यह हमारे इनपुट की आवश्यकता के बिना काम करता है कि क्या करना है। दिल धड़कता है, फेफड़े पंप करते हैं, लिम्फ नोड्स अपनी बात करते हैं, निकासी प्रक्रिया काम करती है। शरीर…