महामारी के लिए सार्वजनिक स्वास्थ्य प्रतिक्रियाओं ने वायरस के प्रसार को रोकने, मौतों की संख्या को सीमित करने और स्वास्थ्य सेवाओं पर बोझ को कम करने पर ध्यान केंद्रित किया है। लेकिन संभावित रूप से एक और, कम दिखाई देने वाली महामारी है जिस पर हमें ध्यान देना चाहिए: मानसिक बीमारी।
हमारे हाल के एक अध्ययन पाया कि महामारी की शुरुआत के बाद लोगों का मानसिक स्वास्थ्य बिगड़ गया था। हमने 17,452 यूके वयस्कों द्वारा प्रदान किए गए डेटा का विश्लेषण करके इसकी खोज की, जिन्हें अप्रैल 2020 में सर्वेक्षण किया गया था यूके घरेलू अनुदैर्ध्य अध्ययन। यह उन लोगों का एक बड़ा अध्ययन है जो हर साल डेटा का योगदान करते हैं, कुछ 1992 से वापस।
हर कोई, जो हमने खोजा था, समान रूप से प्रभावित हुआ था। युवा लोगों, महिलाओं और छोटे बच्चों वाले लोगों ने देखा कि उनका मानसिक स्वास्थ्य अन्य समूहों की तुलना में काफी खराब है।
हमने संकट को कैसे मापा
सर्वेक्षण में 12 प्रश्नों का उपयोग करके मानसिक स्वास्थ्य को मापा गया, जिसमें लोगों की कठिनाइयों को नींद, एकाग्रता और निर्णय लेने के साथ-साथ उनकी भावनात्मक स्थिति जैसे कि वे तनावपूर्ण या अभिभूत महसूस कर रहे थे, को कवर किया।
लोगों के जवाबों को तब शून्य और चार के बीच एक मान दिया गया था, जिसमें उच्च अंक खराब मानसिक स्वास्थ्य का संकेत देते थे। प्रत्येक व्यक्ति को शून्य और 36 के बीच कुल देने के लिए इन अंकों को एक साथ जोड़ा गया, जिसने उनके मानसिक स्वास्थ्य के समग्र उपाय की पेशकश की। हमने यह अनुमान लगाने के लिए लोगों के उत्तरों के लिए एक अलग स्कोरिंग प्रणाली भी लागू की कि क्या वे चिकित्सकीय रूप से मनोवैज्ञानिक संकट के महत्वपूर्ण स्तर दिखा रहे थे - अर्थात, यदि उनका संकट संभावित रूप से चिकित्सकीय सहायता के लिए पर्याप्त था।
हमने पाया कि कई सामान्य और अच्छी तरह से ज्ञात मानसिक स्वास्थ्य असमानताएं लॉकडाउन के बीच में बनी हुई हैं। उदाहरण के लिए, महिलाओं ने पुरुषों की तुलना में काफी खराब मानसिक स्वास्थ्य दिखाया (13.6 की तुलना में 11.5 के औसत स्कोर के साथ), और एक तिहाई महिलाओं में एक-पांचवें पुरुषों की तुलना में नैदानिक रूप से काफी संकट था।
मानसिक स्वास्थ्य भी आय के स्तर को और खराब करने के लिए प्रेरित हुआ। सबसे कम पांचवें कमाई करने वाले का औसतन स्कोर 13.9 था, जिसमें 32% नैदानिक रूप से महत्वपूर्ण स्तर दर्शाते थे। इसकी तुलना में सबसे अधिक पांचवें कमाई करने वाले 12.0 के औसत स्कोर के साथ, जिनमें से 26% ने उच्च संकट स्तर दिखाया।
मानसिक स्वास्थ्य में सामान्य गिरावट से महामारी के प्रभाव को अलग करने की कोशिश करना महत्वपूर्ण था, खासकर युवाओं में। सिमोना पाइलोला 2 / शटरस्टॉक
फिर भी जब इसने हमें बताया कि मानसिक स्वास्थ्य की आवश्यकता कहाँ है, तो इसने हमें यह नहीं बताया कि महामारी के प्रभाव क्या थे। इस वर्ष के अंकों की तुलना हमने पूर्व के मापों से की - और वास्तव में, मानसिक स्वास्थ्य औसतन, इस वर्ष बदतर था। अप्रैल 11.5 में बनी रिकॉर्डिंग में 2018/19 वित्तीय वर्ष में औसत स्कोर 12.6 से बढ़कर 2020 हो गया है। हमने संकट के नैदानिक स्तर दिखाने वाले लोगों के अनुपात में महत्वपूर्ण वृद्धि देखी है: 19/2018 में 19% बनाम 27% अप्रैल 2020 में।
हालाँकि, क्योंकि ब्रिटेन में मानसिक स्वास्थ्य बिगड़ने की पृष्ठभूमि के खिलाफ महामारी पैदा हुई, इसलिए हमें कुछ गिरावट की उम्मीद थी। हमने प्रत्येक व्यक्ति के पूर्व-महामारी संबंधी उत्तरों को देखते हुए, 2014 तक वापस खींच लिया। इनसे हमें यह अनुमान लगाने में मदद मिली कि अप्रैल 2020 में स्कोर क्या होने की संभावना थी।
कुल मिलाकर, हमने पाया कि इस वर्ष स्कोर हमारी तुलना में 0.5 अंक खराब था, यह सुझाव देता है कि महामारी - विशेष रूप से - का मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ा है।
हर कोई समान रूप से प्रभावित नहीं होता है
मानसिक स्वास्थ्य का यह बिगड़ता विभिन्न समूहों के लिए काफी भिन्न था। हमने जो देखने की भविष्यवाणी की है, उसकी तुलना में, पुरुषों के स्कोर केवल मामूली रूप से बदतर (+0.06) थे, जबकि महिलाओं के लिए परिवर्तन कहीं अधिक था (+0.92)। 18-24 वर्ष की आयु के युवा, सबसे अधिक प्रभावित हुए थे, अगर हम महामारी नहीं हुई होती तो हमें उम्मीद थी कि 2.7 से अधिक की वृद्धि होगी।
हमने यह भी भविष्यवाणी की थी कि वायरस का डर खराब मानसिक स्वास्थ्य का चालक होगा, और यह मुख्य कार्यकर्ताओं या अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोगों को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करेगा। लेकिन यह मामला नहीं था।
कुछ लोगों के मानसिक स्वास्थ्य में गिरावट लाने वाले कारक अभी तक स्पष्ट नहीं हैं। लेकिन कुछ सुराग सामने आते हैं जब हम विचार करते हैं कि कौन सबसे अधिक प्रभावित था। महिलाओं में गिरावट और छोटे बच्चों के साथ उन लोगों को इंगित करता है जो लॉकडाउन के दौरान घरेलू भार को प्रबंधित करने में कठिनाई का सामना करते हैं। छोटे बच्चों का होना किसी भी बिंदु पर चुनौतीपूर्ण है, और हम जानते हैं कि परिवार के सदस्यों, पेड चाइल्डकैअर और दोस्तों के विश्वसनीय समर्थन से इसका प्रभाव कम होता है। सरकार के सामाजिक प्रतिबंध और लॉकडाउन ने इनमें से अधिकांश समर्थन को अचानक काट दिया।
युवा लोगों पर प्रभाव विशेष रूप से देखने के लिए परेशान कर रहे हैं। ये पिछले एक दशक में महत्वपूर्ण पृष्ठभूमि के खिलाफ हुए हैं युवा लोगों के लिए बिगड़ती मानसिक सेहत और युवा लोगों की मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं के लिए से निपटने के लिए संघर्ष.
कुछ युवा सामाजिक अलगाव की चपेट में हैं और स्कूल से निकाले जाने से बुरी तरह प्रभावित हैं। वे शिक्षकों और अन्य जिम्मेदार वयस्कों द्वारा उनकी भलाई के निरीक्षण को खो सकते हैं, साथ ही नियमित भोजन और दोस्तों से सहकर्मी समर्थन तक पहुंच सकते हैं।
क्या दीर्घकालिक प्रभाव हो सकते हैं?
जैसा कि लॉकडाउन उपायों में आसानी होती है, हम लोगों के मानसिक स्वास्थ्य में सुधार देख सकते हैं। यह देखा जाना बाकी है कि क्या कोई दीर्घकालिक प्रभाव होगा, जैसे कि पहले से मौजूद मानसिक स्वास्थ्य असमानताएं और अधिक हो रही हैं।
महामारी ने लोगों की बदलती जीवन परिस्थितियों को एकदम विपरीत बना दिया है। बाहरी स्थान तक पहुंच, घर की भीड़, खाद्य असुरक्षा, घरेलू हिंसा, लत, सामाजिक संपर्क का रखरखाव, तथा आर्थिक भंडार सभी मानसिक स्वास्थ्य के लिए प्रासंगिक हैं। यह संभावना है कि प्रत्याशित आर्थिक मंदी के दौरान ये अंतर अधिक महत्वपूर्ण हो जाएंगे, और सरकारी तालाबंदी की तुलना में मानसिक स्वास्थ्य पर इनका अलग-अलग प्रभाव हो सकता है।
ये परिवर्तन लोगों के समग्र स्वास्थ्य, कल्याण और परिवार के लिए क्या करेंगे, ज्ञात नहीं है। लेकिन किसी भी अतिरिक्त मानसिक स्वास्थ्य आवश्यकताओं को कम करने और प्रबंधित करने के लिए उन्हें बारीकी से निगरानी करने की आवश्यकता होती है। लोगों को सार्वजनिक स्वास्थ्य संदेश में मानसिक स्वास्थ्य के बारे में उच्च गुणवत्ता वाली जानकारी प्राप्त करने और पर्याप्त रूप से पुनर्जीवित सेवाओं के साथ प्रदान करने की आवश्यकता है। हम यह अच्छी तरह से याद रखना चाहेंगे कि हमारा मानसिक स्वास्थ्य हमारे शारीरिक स्वास्थ्य के लिए उतना ही महत्वपूर्ण है, और यह हमारी भविष्य की योजना में नहीं खोना चाहिए।
लेखक के बारे में
कैथरीन एबेल, मनोवैज्ञानिक चिकित्सा के प्रोफेसर, मैनचेस्टर विश्वविद्यालय के और माथियास पियर्स, मनोविज्ञान और मानसिक स्वास्थ्य में रिसर्च फेलो, मैनचेस्टर विश्वविद्यालय के
इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.
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