3 कारण सूचना थकावट और इसके बारे में क्या करना है

3 कारण सूचना थकावट और इसके बारे में क्या करना है
एक महिला एक हेरफेर किए गए वीडियो को देखती है जो राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्प और पूर्व राष्ट्रपति बराक ओबामा द्वारा कही गई बातों को बदल देती है।
गेटी इमेजेज के जरिए ROB LEVER / AFP

सूचनाओं का एक अंतहीन प्रवाह हमारे पास लगातार आ रहा है: यह एक लेख हो सकता है जो फेसबुक पर एक मित्र को एक सनसनीखेज शीर्षक के साथ साझा किया जाए या कोरोनावायरस के प्रसार के बारे में गलत जानकारी हो। यह एक रिश्तेदार से एक राजनीतिक मुद्दे पर बात करने के लिए भी कॉल हो सकता है।

यह सब जानकारी हममें से कई को यह महसूस कर रही है कि जैसे हमारे पास संलग्न करने के लिए कोई ऊर्जा नहीं है।

एक के रूप में दार्शनिक कौन पढ़ता है ज्ञान साझा करने का अभ्यास, मैं इस अनुभव को "महामारी थकावट" कहता हूं। शब्द "महामारी" ग्रीक शब्द से आया है महामारी, अक्सर "ज्ञान" के रूप में अनुवादित। तो महामारी की थकावट ज्ञान संबंधी थकावट से अधिक है।

यह खुद ज्ञान नहीं है जो हम में से कई लोगों को थका देता है। बल्कि, यह चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों में ज्ञान प्राप्त करने या साझा करने की कोशिश करने की प्रक्रिया है।

वर्तमान में, कम से कम तीन सामान्य स्रोत हैं, जो मेरे दृष्टिकोण से, इस तरह की थकावट के लिए अग्रणी हैं। लेकिन इनसे निपटने के भी तरीके हैं।

1. अनिश्चितता

कई लोगों के लिए, यह साल अनिश्चितता से भरा रहा है। विशेष रूप से, कोरोनावायरस महामारी स्वास्थ्य के बारे में, सर्वोत्तम प्रथाओं के बारे में और भविष्य के बारे में अनिश्चितता उत्पन्न की है।

उसी समय, अमेरिकियों ने सामना किया अमेरिकी राष्ट्रपति चुनाव को लेकर अनिश्चितता: पहले देरी के परिणाम और अब खत्म होने के कारण सत्ता के शांतिपूर्ण संक्रमण के बारे में सवाल.


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अनुभव अनिश्चितता हम में से अधिकांश को तनाव में डाल सकती है। लोग योजनाबद्ध और पूर्वानुमेय पसंद करते हैं। 17 वीं शताब्दी के फ्रांसीसी दार्शनिक के आंकड़े रेने डेकार्तेस 20 वीं शताब्दी के ऑस्ट्रियाई दार्शनिक लुडविग विट्गेन्स्टाइन हमारे जीवन में निश्चितता होने के महत्व को पहचाना है।

इतनी आसानी से उपलब्ध जानकारी के साथ, लोग उत्तर खोजने की उम्मीद में समाचार साइटों या सोशल मीडिया की जाँच कर सकते हैं। लेकिन अक्सर, लोगों को अनिश्चितता के अधिक अनुस्मारक के साथ बधाई दी जाती है।

2. ध्रुवीकरण

राजनीतिक ध्रुवीकरण कई अमेरिकियों पर जोर दे रहा है.

राजनीतिक वैज्ञानिक के रूप में लिलियाना मेसन उसकी पुस्तक में नोट, "एकतरफा असहमति: राजनीति हमारी पहचान कैसे बने, "अमेरिकियों को राजनीतिक रूप से" दो पक्षपातपूर्ण टीमों में विभाजित किया गया है। "

कई लेखकों ने चर्चा की है ध्रुवीकरण के नकारात्मक प्रभाव, जैसे कि यह कैसे लोकतंत्र को नुकसान पहुंचा सकता है। लेकिन ध्रुवीकरण के नुकसान के बारे में चर्चा अक्सर टोल ध्रुवीकरण को नजरअंदाज कर ज्ञान हासिल करने और साझा करने की हमारी क्षमता पर निर्भर करती है।

वह कम से कम दो तरीकों से हो सकता है।

पहले, दार्शनिक के रूप में केविन वालियर तर्क दिया है, एक "हैकारण प्रतिक्रिया पाश“ध्रुवीकरण और अविश्वास के बीच। दूसरे शब्दों में, ध्रुवीकरण और अविश्वास एक दूसरे को ईंधन देते हैं। ऐसा चक्र लोगों की भावना को छोड़ सकता है किस पर भरोसा करें या किस पर विश्वास करें.

दूसरा, ध्रुवीकरण हो सकता है प्रतिस्पर्धी कथा क्योंकि एक गहन ध्रुवीकृत समाज में, जैसा कि अध्ययन दिखाते हैं, हम कर सकते हैं आम जमीन खोना और कम समझौते होते हैं।

दूसरों के विचारों को गंभीरता से लेने के इच्छुक लोगों के लिए, यह अतिरिक्त संज्ञानात्मक कार्य बना सकता है। और जब मुद्दे गर्म या संवेदनशील होते हैं, तो यह अतिरिक्त पैदा कर सकता है तनाव और भावनात्मक बोझ, जैसे क्षतिग्रस्त मित्रता पर दुःख या पक्षपातपूर्ण बयानबाजी पर गुस्सा।

3. कुरूपता

वायरल गलत सूचना हर जगह है। यह भी शामिल है संयुक्त राज्य अमेरिका में राजनीतिक प्रचार और दुनिया भर में.

लोगों को विज्ञापन और भ्रामक संदेश के साथ निजी निगमों से भी भरा हुआ है, जो दार्शनिक हैं सेलिन ओ'कॉनर और जेम्स ओवेन वेदरॉल बुलाया गया "औद्योगिक प्रचार। " और 2020 में, जनता के साथ भी व्यवहार कर रही है COVID-19 के बारे में गलत जानकारी.

शतरंज के ग्रैंडमास्टर के रूप में गैरी कास्परोव ने डाला: “आधुनिक प्रचार की बात केवल एजेंडे को गलत बनाने या आगे बढ़ाने के लिए नहीं है। यह सत्य को सत्यानाश करने के लिए आपकी आलोचनात्मक सोच को समाप्त करना है। ”

डिजाइन द्वारा अक्सर गलत सूचना समाप्त हो जाती है। उदाहरण के लिए, एक वीडियो जो वायरल हुआ, "महामारी, "तेजी से उत्तराधिकार में COVID-19 के बारे में झूठे दावों की एक बड़ी संख्या है। तेजी से उत्तराधिकार में गलत सूचना की बाढ़, एक रणनीति के रूप में जाना जाता है सरपट सरपट, यह एक के बाद एक कई झूठी बातों का खंडन करने के लिए तथ्य चेकर्स के लिए चुनौतीपूर्ण और समय लेने वाला बनाता है।

क्या करना है?

इस सभी अनिश्चितता, ध्रुवीकरण और गलत सूचना के साथ, थका हुआ महसूस करना समझ में आता है। लेकिन ऐसी चीजें हैं जो कोई भी कर सकता है।

अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन सुझाव देता है अनिश्चितता से मुकाबला समाचार की खपत को सीमित करने और किसी के नियंत्रण में चीजों पर ध्यान केंद्रित करने जैसी गतिविधियों के माध्यम से। एक और विकल्प अधिक बनने पर काम करना है अनिश्चितता के साथ आराम से ध्यान और ध्यान की साधना जैसी प्रथाओं के माध्यम से।

ध्रुवीकरण से निपटने के लिए, के लक्ष्य के साथ संवाद करने पर विचार करें सहानुभूतिपूर्ण समझ पैदा करना इसके बजाय "जीत"। दार्शनिक माइकल हैनॉन "किसी अन्य व्यक्ति के दृष्टिकोण को लेने की क्षमता" के रूप में सहानुभूतिपूर्ण समझ का वर्णन करता है।

गलत सूचना के प्रसार को सीमित करने के लिए: केवल उन समाचारों को साझा करें जिन्हें आपने पढ़ा है और सत्यापित किया है। और आप उच्च नैतिकता को पूरा करने वाले आउटलेट्स को प्राथमिकता दे सकते हैं पत्रकारिता or तथ्य-जाँच के मानक.

ये समाधान सीमित और अपूर्ण हैं, लेकिन यह सब ठीक है। महामारी थकावट का विरोध करने का एक हिस्सा सीमित और अपूर्ण के साथ रहना सीख रहा है। किसी के पास सभी सुर्खियों को वीटो करने, सभी गलत सूचनाओं को ठीक करने या सभी प्रासंगिक ज्ञान प्राप्त करने का समय नहीं है। इनकार करने के लिए थकावट के लिए खुद को स्थापित करना है।

लेखक के बारे मेंवार्तालाप

मार्क सट्टा, दर्शनशास्त्र के सहायक प्रोफेसर, वेन स्टेट यूनिवर्सिटी

इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.

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