मौसम निर्णय लेना है क्या आप मूड में हो?

मौसम निर्णय लेना है क्या आप मूड में हो?

जब आप अपने आप को पकड़ने के मौसम के बारे में शिकायत, रुकें। जांघ के साथ जुड़ने के बजाय, बस कहते हैं, "वास्तव में? मुझे इस मौसम से प्यार है। "आम तौर पर यह एक सदमे प्रभाव पैदा करता है।

यदि यह कह कर आपको लगता है कि आपके लिए एक बहुत अधिक असामान्य फैसले की तरह है, तो बस एक तथ्य बताएं, जैसे "हां, यह पांच दिनों के लिए बारिश हो रही है" या "कल कल बारह इंच हो गया।" यदि आप सकारात्मक नहीं हो सकते मौसम का वर्णन करते समय कम से कम संभव के रूप में तटस्थ होने का प्रयास करें

याद रखें कि मौसम के सभी प्रकार इस पृथ्वी को स्वस्थ रखने के लिए आवश्यक हैं. तो तटस्थ रहते हैं और लगभग हर जगह तुम जाओ नोटिस, लोगों को मौसम के बारे में शिकायत करते हैं.

बच्चों के रूप में, हम मौसम के बारे में शिकायत नहीं की

मैं कुछ सुंदर चरम मौसम में रहता है. टेक्सास में ऊपर बढ़ रहा है, यह तापमान सौ डिग्री टॉपिंग के साथ गर्मी के दिनों की दिनचर्या थी. और अभी तक मैं याद कभी नहीं मौसम के बारे में शिकायत है. बच्चों के रूप में, हम सिर्फ खेला और मज़ा आया मौसम जो कुछ पृथ्वी प्रदान की. यह जब तक मैं एक वयस्क बन गया, पूर्वोत्तर में रहने वाले, नहीं था कि मैं के लोकप्रिय खेल "कोसने मौसम देखा है."

न्यू हैम्पशायर सर्दियों के दौरान मेरे निजी पसंदीदा में से एक है, "मैं बर्फ बर्दाश्त नहीं कर सकता." मैं कहना है, "वास्तव में चाहते हैं? क्यों तो आप नई इंग्लैंड में रह रहे हैं? "

मुझे गलत मत समझो । । मैंने न्यू इंग्लैंड में ठंड के बारे में शिकायत करने के अपने उचित हिस्से से अधिक किया है मेरे पास बेहद खराब परिसंचरण होता है और ठंड उंगलियों और पैर की उंगलियों के साथ ज्यादा साल बिताते हैं I मैंने बारिश के बारे में भी कहा है जो एक बार जून के सभी समय तक चली गई थी। मैंने बर्फ को ढंकने के बारे में गड़बड़ कर दिया और हवा और एक-अंकीय तापमान के बारे में शिकायत की।

कभी मौसम आपके मूड निर्धारित

मौसम निर्णय लेना है क्या आप मूड में हो?हालांकि, सर्दी का बीच की धूमिल में एक कुछ साल पहले एक दिन, एक पारी मेरे लिए हुई. मैं एक दोस्त के साथ दोपहर का भोजन करने के रेस्तरां में था जब मैं एक नीयन हरे अक्षरों में घोषणा लश्कर कभी मौसम अपनी मनोदशा का निर्धारण टी - शर्ट में एक आदमी चल देखा.

वाह। यह विचार मेरे साथ कभी नहीं हुआ। क्यों वास्तव में मौसम को मेरे मनोदशा को निर्धारित करने दें? मौसम को नियंत्रित नहीं किया जा सकता- यह मुश्किल से भविष्यवाणी की जा सकती है। यह हर समय परिवर्तन करता है और पृथ्वी पर किसी भी बल से प्रभावित नहीं किया जा सकता है। क्यों कुछ ऐसा अप्रत्याशित मेरे दैनिक मनोदशा का आधार हो?

मौसम के लिए एक तटस्थ रिस्पांस अभ्यास

तब से, मैं एक और अधिक तटस्थ मौसम के जवाब अभ्यास है. यह सच है कि मैं विशेष रूप से कड़वा तापमान प्यार नहीं करते. और नहीं, मैं अत्यधिक गर्मी या तो प्यार नहीं करते. वास्तव में, मेरे आदर्श आराम क्षेत्र 65 और 80 डिग्री (जो मतलब है कि मैं आमतौर पर है कि सब आराम से नहीं कर रहा हूँ) के बीच बहुत छोटी सी खिड़की में निहित है. लेकिन मैं इन दिनों मौसम चैंपियन के बारे में कुछ कर रहा हूँ.

बारिश को प्यार करने के बारे में बात करते समय मुझे लोगों के चेहरे देखने से किक मिलती है मैं खुद को उपफ़्रीज़िंग तापमान, दांतों की गड़बड़ी में कार शुरू कर रहा हूं, ब्रेसिज़िंग एयर पर रोमांचित हूं।

और लगता है क्या? कोई मौसम पैटर्न हमेशा के लिए रहता है. तो आराम करो, देखो इसे बदलने के लिए, और अपने मूड के बाहर रहते हैं.

एक करने के लिए लाइव सोचा

याद रखें कि हमारी पृथ्वी घर मौसम के सभी प्रकार यह स्वस्थ और संतुलित रखने के लिए की आवश्यकता है. जब हम मौसम के बारे में शिकायत करते हैं, हम अपने मन और शरीर में नकारात्मक ऊर्जा नमकीन पानी.

विरोध कुछ है कि तुम पर कोई नियंत्रण नहीं है व्यर्थ है. क्या है के साथ दोस्त बनाने के लिए सकारात्मक ऊर्जा है जो अपने जीवन में मन की शांति के रूप में फैल उत्पन्न करता है.

में © 2011. सभी अधिकार सुरक्षित.
प्रकाशक: बर्कली प्रकाशन समूह,
पेंगुइन समूह के एक छाप. www.us.penguingroup.com

अनुच्छेद स्रोत

एशले डेविस बुश द्वारा शॉर्टकट मन की शांति के लिए लेख से कुछ अंशमन की शांति के लिए शॉर्टकट: 70 सरल हर दिन शांति के पथ
एशले डेविस बुश द्वारा.

अधिक जानकारी और / के लिए यहाँ क्लिक करें या अमेज़न पर इस किताब के आदेश.

लेखक के बारे में

एशले डेविस बुश, पुस्तक के लेखक: मन की शांति के लिए शॉर्टकट - 70 सरल हर दिन शांति पथएशले डेविस बुश, एलसीएसडब्ल्यू एक लाइसेंस प्राप्त मनोचिकित्सक है और एपिंग, न्यू हैम्पशायर में निजी अभ्यास में शोक सलाहकार है। वह लेखक हैं कई स्वयं सहायता किताबें: ट्रान्सेंडिंग लॉस, अपने इनर ग्रो-अप का दावा करें तथा मन की शांति के लिए शॉर्टकट: 70 सरल हर दिन शांति के पथ। एशले ने अपने न्यूज़लेटर में अभी भी उसके विचारों को जारी किया है, फिर भी जल: टूल्स एंड रिसोर्सेस फॉर लिविंग गहराई वह दो ऑनलाइन दुःख सहायता समूहों की सहायता करती है, एक शिकायतकर्ता के लिए / www.facebook.com transcendingloss और मन की शांति खोजने के लिए / www.facebook.com shortcutstoinnerpeace. पर उसे वेबसाइट पर जाएँ: http://www.ashleydavisbush.com

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